همه افرادی که سالها دنبال روشی برای لاغر شدن بودند زمانی که دست از جستجو برداشتند و یا تسلیم شدند به سایت تناسب فکری هدایت شدند.
در جستجوی روشی برای لاغر شدن
لاغر شدن مهمترین آرزوی من بود.
یادم میاد از سنین راهنمایی تلاش می کردم که لاغر بشم ولی همواره از تلاشی که انجام می دادم نتیجه نمی گرفتم و هر وقت هم با تلاش زیاد مقداری از وزنم کم می شد طولی نمی کشید که دوباره به وزن قبلی بر می گشنم.
با خودم فکر کردم که در تمام سال هایی که من دوست داشتم لاغر بشم، روش های مختلفی رو امتحان کردم و درسته که از همه روش ها نتیجه خوبی نگرفتم ولی یک نکنه در تمام انتخاب های من مشترک بود که ارتباط داشت به نتیجه نگرفتن من و اون “انتخاب کردن” بود.
یعنی این من بودم که به دنبال روشی برای لاغر شدن بودم و در نهایت من تصمیم می گرفتم که از فلان روش برای لاغر شدن باید استفاده کنم.
هربار که از شدت چاقی یا حرف مردم عصبانی می شدم تحقیق و جستجو برای پیدا کردن روشی برای لاغر شدن و رهایی از چاقی را شروع می کردم. نتیجه جستجوی من پیدا کردن روشی بر مبنای رژیم غذایی یا مصرف دمنوش و داروهای عطاری و در صورتی که خیلی از چاقی ناراحت و عصبانی بودم تصمیم می گرفتم با ورزش کردن خودم را لاغر کنم.
احتمالا این شرایط بارها برای شما دوست عزیزی که داری این نوشته رو میخونی پیش اومده و تجربیات زیادی از جستجوی روشی برای لاغر شدن داری و از همه اون روش ها نتیجه مطلوب نگرفتی که الان اینجا هستی.
هدایت شدن به سایت تناسب فکری
نکته ای که باید مورد توجه قرار بگیرد این است که آشنایی شما با روش لاغری با ذهن و یا سایت تناسب فکری به خاطر جستجوی شما نبوده است.
شما به دنبال این روش نبودی و احتمالا اصلا از این روش اطلاعی نداشتی که بخوای دنبالش باشی.
شما به طریقی که از قبل از آن اطلاع نداشتی به این مسیر هدایت شدی و الان عضو سایت تناسب فکری هستی و داری این نوشته رو میخونی.
به این نکته دقت کنید که برخلاف تمام دفعات قبلی که شما دنبال روشی برای لاغر شدن بودی و روش هایی رو پیدا می کردی، از تمام اون روش ها آگاهی قبلی داشتی و از همون ابتدا می دونستی که قراره یه برنامه رژیمی یا ورزشی را به منظور لاغر شدن برای مدت مشخصی باید انجام بدی.
مثلا در جستجوی روشی برای لاغر شدن، به فلان نوع رژیم می رسیدی که قبلا دربارش شنیده بودی و الان باهاش مواجه شده بودی و تصمیم می گرفتی که انجامش بدی.
یا به نوعی دارو، دمنوش، ورزش یا نرمش بر می خوردی که باز درباره اش یه چیزهایی شنیده بودی و تصمیم می گرفتی شما هم امتحانش کنی.
ولی شما زمانی با این روش آشنا شدی که هیچ اطلاع قبلی از اون نداشتی، هیچ تجربه ای نداشتی، و اصلا دنبال این روش نبودی.!
تفاوت روش لاغری با ذهن
تمام اطلاعاتی که درباره روشی برای لاغر شدن در ذهن خود دارید شامل: محدودیت غذایی، مصرف دارو یا جراحی لاغری، فعالیت های ورزشی و … است و این درحالی است که تاکنون اطلاعات و آگاهی درباره روش لاغری با ذهن در ذهن شما وجود ندشاته است.
بنابراین منطقی است درباره چیزی که اطلاع ندارید نمی توانید جستجو کنید به همین دلیل اطمینان دارم همه افرادی که وارد سایت تناسب فکری می شوند از طرف خداوند به این سایت و روش شگفت انگیز لاغری با ذهن هدایت شده اند.
شاید 99 درصد افرادی که در دوره های من شرکت کردند به طریقی که خودشون دنبال آن نبوده اند با این روش آشنا شدند و تقریبا صد در صد اونها وقتی که از همه روش ها و تلاش های خودشون برای لاغری ناامید شده بودند با من و روش لاغری با ذهن آشنا شدند.
جهت مطالعه داستان هدایت افراد به سایت تناسب فکری می توانید نوشته های صفحه داستان هدایت من را مطالعه کنید و ضمنا داستان آشنایی خودتان را به این صفحه شگفت انگیز اضافه کنید.
حتی دوستانی بودند که یک روز قبل از نوبت عمل جراحی برای لاغر شدن با این سایت آشنا شدند یا وارد گروه ما شدند و تصمیم گرفتند قبل از عمل جراحی از این روش استفاده کنند و به لطف خدا نتایج عالی گرفتند.
پس اگه به طریقه آشنایی خودت با این روش فکر کنی شما به طریقی که دنبالش نبودی با این روش آشنا شدی و این خیلی تفاوت داره با تلاش های قبلی شما برای لاغر شدن.
خیلی ها اصلا از این روش اطلاعی نداشتند و از طریق فردی که در این دوره شرکت کرده با این روش آشنا شده اند.
عده ای از طریقی فردی که اصلا نمی شناختنش از این روش اطلاع پیدا کردند.
یه عده هم دنبال یه موضوعی در اینترنت بودند و با سایت من مواجه شدن و براشون جالب توجه بوده.
و عده ای هم در گروه های دیگه درباره چاق و لاغر شدن صحبت میشده و فردی که نمی شناختنش بهشون گفته که همچین گروهی و همچین روشی هست و وارد شدند.
خلاصه هر فردی به طریقی که دنبالش نبوده با این روش آشنا شده و این ثابت می کنه که اعضای سایت تناسب فکری هر کدام به طریق خاص خود به این سایت هدایت شده اند.
در واقع ما برای لاغر شدن انتخاب و به سایت تناسب فکری دعوت شده ایم. حضور ما در این سایت به دلیل عشق و علاقه ما به لاغر شدن و سالها تلاش برای لاغر شدن است.
تلاشی که شاید به نتیجه مطلوب نرسید اما باعث شد تا پس از سال تلاش بی نتیجه اکنون در مسیری باشیم که سراسر عشق و امید و آگاهی است. مسیری که هرآنجه سالها چاقی از ما گرفته است را چند برابر کرده و به ما بر می گرداند.
حالا این موضوع چه اهمیتی داره؟
برای اطلاع از اهمیت این موضوع بسیار مهم و تاثیرگذار محتوای آموزشی این بخش را تماشا کنید و درباره تمرین مطرح شده در فایل تصویری در بخش نظرات این صفحه دیدگاه خود را ثبت کنید.
دیدگاه تاثیرگذار ملکه عشق عزیز
به نام خدایی که انتخابم کرد
به زمانبندی خداوند اعتماد دارم…
سلام بر عالم و آدم
عشق به تمام ذرات هوشمند جهان هستی
نوشته های قبل از فایل خیلی مفید هستند و من از خواندن آنها لذت می برم چقدر جالب در تمام جستجو کردن هام برای پیدا کردن روشی برای لاغر شدن همیشه من تصمیم می گرفتم و این نقطه مشترک تمام اون راهها بود و نتیجه هم یکسان بود. ناکامی!
ظاهرا من روشها را تغییر می دادم ولی همه راهها یکسان بود چون نتیجه کار یکسان بود!
من در طی ۲۵ سال از زندگیم یعنی بعد از ده سالگی که کاملا متناسب بودم شروع کردم به چاق شدن یعنی هرچی تو اون ۱۰سال عمرم یادگرفته بودم و از والدین و بستگان آموزش دیده بودم وقتش بود اجرایی بشه اوایل که خیلی هم تشویق می شدم چون در ۱۰ سال قبل بارها به خاطر لاغری سرزنش می شدم.
بهم می گفتند لاغر استخونی، این بچه ضعیفه و همیشه مچ دستم را ملاک می کردند و می گفتند داره میشکنه از بس هیچی نمی خوره!
اما دوسه سال پس از چاق شدن که تحقیر و سرزنش ها شروع شد و البته نگاه دوستان هم کلاسی در مدرسه و … جستجوهای من برای پیدا کردن روشی برای لاغر شدن و رژیم گرفتن های من شروع شد.
زیر نظر چند پزشک تغذیه رژیم گرفتم، خوردن افشرده زیره و لیموی تلخ، نوعی از عرقیجات و البته پیاده روی روزانه داشتم که چندماهی ادامه می دادم کمی لاغر می شدم و خیالم راحت می شد و بر می گشتم به حالت سبک زندگی چاق خودم!
منتظر بودم یک فرد متناسبی ببینم و بپرسم چیکار کرده ؟!
چون از نظر من تمام متناسبها یا رژیم بودند یا سوخت و ساز بدنشون بالا بود!
خلاصه در جستجوی روشی برای لاغر شدن انواع رژیم های زیر نظر کارشناس تغذیه و یا آنچه از گوگل سرچ می کردم یا طب سنتی و گیاهخواری و قهوه تلخ و … را انجام دادم اما هرگز به وزن دلخواهم نرسیدم و ماندگار نشدم.
برای یکبار که ۵۸ کیلو شده بودم دقیقا بیست سال پیش و خیلی شوق داشتم شاید کمتر از دوماه دوام داشت و به سرعت حدود ۶ کیلو وزن اضافه کردم اما ورزشم این اواخر روی تردمیل بود چون بیرون رفتن برام سخت بود اول اینکه بچه کوچیک داشتم و از همه مهمتر نگران نگاه دیگران بودم یعنی فکر می کردم موقع راه رفتن که می بایست پیاده روی تند داشته باشم اعضای بدنم تکان می خورد و باعث نگاههای بدی به من می شود!
به هرحال بیشترین رنج تجویز پیاده روی تند با شیب روزی دوساعت به انتخاب خودم بودم که باعث شده بوداز تاولهای پاهام درد زیادی تحمل کنم یکبار هم باشگاه رفتم حدود یکی دوماه و اما انقدر شنیدم که رها کنی بدتر چاق میشی یه جوری شد که ادامه ندادم هیچ وزنی هم کم نکردم .
بالاخره روز موعود فرا رسید من به مسیر آموزش ذهنی هدایت شده بودم که متوجه شدم رفتار افراطی و تفریطی بسیاری دارم یعنی یهو شا دشاد یهو ناامید یهووو با افراد خیلی خودمونی میشم و یهو سنگین یک تلنگری به من خورد که چاقی ناشی از این نبودن تعادل و توازن در من هست همون روزها کتاب ملت عشق را به صورت صوتی گوش می کردم و یکی از قاعده های شمس تبریزی بود صوفی باید میانه رو باشد نه افراطی و نه تفریطی…
گفتم حتما راهی هست به صورت ذهنی لاغر بشم و البته پس از تسلیم شدن و گریه های از ته دل و فریاد درونی خدا کمکم کن و پذیرش رفتار ناهماهنگ خودم یک شب در اینستا سرچ کردم لاغری با قانون جذب! و بعد لاغری با قوانین جهان! و در نهایت لاغری با ذهن و من تشنه به آب رسیدم و اون شب تا صبح پلک روی هم نگذاشتم و فایلهای اینستا را پشت سر هم می دیدم محو صحبتهای استاد شده بودم و به آرامشی رسیدم که یک عمر به دنبالش بودم.
خب یکدانه ام منو انتخاب کرد و بیشتر از توانم منو تکلیف نمی کنه!
خداباورم داره پس لازمه خودم هم باور کنم که می توانم و من خالق زندگی خودم هستم یعنی داستان سر این خودباوری هست !
از کودکی بارها سرزنش شدم تحقیر شدم و مقایسه شدم همیشه فکر کردم باید کار بزرگی انجام بدم که منو دوست داشته باشند ولی الآن هدایت شدم به این مسیر که تمام باورهای محدودکننده را رها کنم خودمو باور کنم وقتی خداوند باورم داره از روح خودش در من دمید هدایتگرم هست و هرروز معجزاتش را می بینم وقتشه تمام دیواره های باورهای محدودکننده به اراده الله مهربانم فرو بریزند و وارد سرزمین تعادل و توازن خرد الهی بشم .
لاغر شدن برام خیلی لذت بخشه چون حالت طبیعی ام هست، تو خونم هست نمیتونم انکارش کنم. زیبایی راحتی سبکی انتخاب آزادانه جوانی و بیشتر از همه حس دوست داشتن خودمو برام داره اما
نکته اینه که باید این احساسات را داشته باشم یعنی خودمو لایق برای لاغری بدونم تا اتفاق بیفته و اینجا هستم که این موضوعات را که همون خود باوری و عزت نفس هست را یادبگیرم !
در مدتی که در این مسیر هستم دارم متوجه میشم چقدر از بخشهای وجودیم نیاز به ترمیم داره. در اصل من خراب کردم و دارم از نو میسازم البته نجواهای منفی باف در مورد زمان آزار دهنده هستند و این جسم هر روز جلوی چشم من!
ولی دارم یاد میگیرم برای لاغر شدن صبور باشم به زمانبندی خداوند اعتماد کنم استمرار در مسیر داشته باشم متعهد به آموزشهام و خلق رویام باشم و در نهایت لاغری ماندگار اونم آسون در نهایت آزادی نصیبم میشه .
اطمینان دارم این راه تنها راه آسان و ماندگار و اصولی روش ذهنی برای لاغری هست اما باید خودمو باور کنم .
در مدت دوسالی که با آموزشهای ذهنی آشنا شدم تغییرات چشمگیری در تمام جنبه های زندگیم ایجاد شده هرروز معجزات بیشتر زندگی را میبینم و باور دارم که این راه درسته.
همین که هر وقت میام مینویسم حالم خوب میشه، همین که یک کار خوب و رضایت بخش برای خودم انجام میدم و هزاران شگفتی دیگر باعث شده به لطف هدایت خداوند در این مسیر استمرار داشته باشم البته من با شروع دوره پارسال ۱۰ کیلو از اضافه وزنم رها شد و این اطمینان برای لاغر شدن من واضح تر شد.
هر چند که چندماهی بعد مسیر را رها کردم ولی در نهایت برگشتم و اینجا هستم خوشحالم که از بیماری وسواس وزن کردن خود هرروز رها شدم و البته نتایج چکاپ خونم که سالهای گذشته گاهی قند و چربی و تیروئید داشت الآن سلامته اونم بدون محدودیت رژیمی پوستم خیلی بهتر شده و تفکیک غذایی ام کمتر !
انتخاب هام آزادانه تر و خوابم عمیق تر سالها حتی فکرش هم نمی کردم یه روزی این تجربیات عالی را رقم بزنم ولی الان دارمشون منفی باف که همیشه حرف کمبود میزنه میگه این که چیزی نیست فلانی رو ببین چرا لاغر نشدی !
دارم یاد میگیرم خودمو مقایسه نکنم و حتما چون طالب یادگیری هستم مهارتشو فرا میگیرم انقدر آرام و روان نتیجه رقم می خوره که خودمم متوجه نمیشم چقدر متناسب شدم در فکر و اندامم .
وقتی لاغری را بهتر یاد بگیرم فرزندانم هم آموزش میبینند و به اراده خداوند نسل چند ساله چاقی از وجود من منقطع میشه جهانی هماهنگ و در صلح و همسو شدن باذات الهی یعنی ایمان به نیروی غیب و حال خوب بودن
خدایا سپاسگزارم
خدایا عاااشقتم
درود بر استاد و هدیه های نوری ایشون
هم مسیری های تناسب فکری عالی باشید و در مسیر متعالی شدن
✍️ تمرین آموزشی 📖
برای نوشتن تمرین این قسمت سعی کنید موارد زیر را نوشته خود شرح دهید:
توجه کنید که نوشتن به شما کمک می کند تا تمرکز بهتری بر موضوع لاغری با ذهن داشته باشید. همچنین پاسخ به سوالات هدفمند سبب می شود تا هماهنگی بین ذهن و جسم شما در جهت همسو شدن با خواسته جسمی که لاغر شدن است ایجاد شود.
نوشتن درباره اینکه چرا اینجا هستید، به دنبال چه چیزی هستید یا آرزوی شما چیست در واقع همان تصویرسایزی ذهنی یا تجسم است که در بسیاری از کتاب های موفقیت به آن اشاره شده است.
اما تفاوت تجسم و تصویرسازی در آموزش های سایت تناسب فکری با تمام کتاب های موفقیت این است که به صورت عملی و ساده تجسم کردن را یاد می گیرید بدون اینکه بخواهید از موزیک یا ریلکس شدن یا هر کار اضافه دیگری استفاده کنید.
در تمام سالهای چاقی ما همواره در حال تجسم چاقی و چاق تر شدن بوده ایم و اکنون باید تجسم روزمره و ساده لاغر شدن و لاغر بودن را تمرین و یاد بگیریم.
بنابراین توصیه میکنم به سوالات مطرح شده به صورت انشایی جواب دهید تا همزمان با فکر کردن و نوشتن تصویرهای زیبا از روند هدایت شدن تان برای لاغر شدن و تحقق رویای لاغری در ذهنتان ایجاد شود.
- درباره روش هایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کردید بنویسید.
- طریق آشنایی خود با روش لاغری با ذهن را بنویسید و اینکه چه شد که الان اینجا هستید.
- چرا دوست دارید لاغر شوید؟
- چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می تواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد؟
- از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 3.53 from 183 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام خدمت استاد عزیز ودوستان گرامی🌹
روش های لاغری : چقدر این واژه سنگین است برای من ذهنی که باورش شده بوده سرنوشتش چاق شدنه 😔 بیشتر تفکرات من حول فعالیت بدنی بود برای همین رو آوردم به این فعالیت ها ابتدا توی باغ بودیم و کارهای کشاورزی از هیچ کاری دریغ نمیکردم و چقدر روی استایل من تاثیر گذاشت و متناسب شدم الان که دارم بهش فکر میکنم میبینم نتیجه عالی که من از این فعالیت ها گرفته بودم همه اش به خاطر باور ذهنی ام بوده که قبول کرده بود عامل اصلی از بین بردن چربی های اضافه تحرک هست برای همین در این مسیر من رو یاری کرد .ولی بعد از اینکه خانه نشین شدم دوباره همان بساط اضافه وزنی ۷ کیلویی سراغم اومد تا اینکه قبول شدم دانشگاه اونجا هم پیگیر شدم و عضو تیم والیبال دانشگاه شدم وخیلی خوب نتیجه گرفتم و در حد ۵ کیلو کم کردم ولی بعد دانشگاه هم دوباره اضافه وزن پیدا کردم راسیتش پیاده روی میکردم ولی عشقی نه مدام فعالیت های کشاورزی داشتم ولی نه خیلی آخه قبلا همه نوع درختی داشتیم ولی الان از اون باغ بزرگ فقط فصل اردیبهشت کار کشاورزی داریم و بقیه فصل ها بیکاریم برای همین من فقط توی این فصل ۳ کیلو کم میکنم و دوباره بر میگرده😔
طریقه آشنایی : اول که خواست خدا بود چون واقعا تا خدا نخاد هیچی نصیب آدم ها نمیشه انسان ها فقط وسیله هستن برای کمک کردن و رساندن نعمت هایی که قراره نصیب هم نوعان خود کنن😊بعدش بواسطه خواهرم بود که با این دوره آشنا شده بود 😊تا الان موندم چون باور کردم قدرت بدنی عامل اصلی از بین بردن اضافه وزن من نبوده بلکه قدرت باور پذیری ذهن من بوده که من رو یاری کرده😊 موندم چون نتیجه های عالی خواهرم و دوستان رو دیدم و باعث انگیزه در من شده که خواستن توانستنه 😊
دوست دارم لاغر بشم: لاغری یه نعمتی هست که قدرشو ندونستیم و با بی فکری خود از دستش دادیم از قدیم گفتن آدم تا نعمت ها رو از دست نده قدرشو نمیدونه و این حال و روز ما هست من لاغر شدن رو تغییر جسم و تناسب اندام نمیدونم که بگم فقط برای جسم زیبا دوست دارم لاغر بشم نه .من لاغری رو داشتن اعتماد به نفس. آرامش روحی و روانی . احساس عزت نفس. خود باوری. آینده نگری.انگیزه سازی رسیدن به تمام خواسته ها و… میدانم برای همین دوست دارم لاغر بشوم 😊
من تصور نمیکنم لاغری با ذهن مسیر صحیحه، بلکه ایمان دارم مطمئن ترین راه و پر ثمر ترین راه برای رسیدن به لاغری و تغیر واصلاح تمامی تصورات ما هست لاغری با ذهن برروی تمام جنبه های زندگی من اثر گذاشته و بهبود بخشیده باوجود اینکه من خیلی هم مصرانه پیگیر نبودم اینقدر اثر مثبت داشته پس چطور می توانم بهش ایمان نداشته باشم .و این حال خوش رو مدیون شما استاد عزیز هستم🙏ایام به کامتون خوش😊
سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی 🌹
داستان زندگی من از این قرار هست که توی یه خانواده ای به دنیا اومدم که به خاطر شغل پدرم که کشاورزی بود ما از کوچیکی فعالیت بدنی زیادی داشتیم و مدام در تحرک بودیم به خاطر همین شیطنت ها و تحرکاتمون همیشه متناسب بودیم تاکلاس سوم راهنمایی اطرافیانم توی مدرسه ذوق اندام من داشتن چون واقعااا متناسب بودم اما از اول دبیرستان روند چاق شدن من شروع شد و سال به سال به اون اضافه می شد براساس آموزش بزرگترها در ذهن من اینجور تداعی شده بود که فقط فعالیت بدنی میتونه منو لاغر کنه و چون الان تحرک ندارم پس باید کم بخورم تا متناسب بشم 😔
برای همین روش های که برا متناسب شدن به کار بردم بیشتر کارهایی بود که فعالیت بدنی داشت چون خیلی به والیبال علاقه داشتم و توی دوره راهنمایی بازی میکردم اما سال اول دبیرستان چون دیگه باغ و فعالیت بدنی در کار نبود انگیزه ام برای والیبال و تحرک بیشتر شد و تا اونجایی که از بازیکن عضو به سرگروه والیبال ارتقا پیدا کردم چه لذتی داشت به خاطر همین فعالیت هام تقریبا چند کیلو از وزنم کم شد سال های بعد هم سرگروهی و والیبال ادامه دادم تا حتی دانشگاه هم ادامه داشت و هر سال چند کیلویی کم میکردم تا اونجا رسید که فقط یه خرده شکم داشتم اما بعدش دوباره ورزش تعطیل و چاقی مهمون من شد .متاسفانه اینقدر باور من در مورد ورزش و لاغری قوی بود که دیگه دنبال چیز دیگه نبودم گاهی زیره میخوردم میگفتن لاغر میکنه گاهی پیاده روی میرفتم ولی اثر نداشت البته خودمم مطمئن بودم بی فایده هست ولی برای دلخوشی گذرایی انجام میدادم😂
تا اینکه نوروز پارسال خواهرم از دانشگاه برگشت خونه اصلا باورم نمیشد این همون خواهر چند ماه پیشه 😮از تعجب دهنم باز مونده بود خیلی لاغر شده بود😍 کلی اذیتش کردیم دختر مگه غذا بهت ندادن چه بلایی سر خودت آوردی 😂
خبر نداشتیم چکار کرده پیش خودمون گفتیم حتما دوباره رژیم گرفته آخه اهل رژیم گرفتن و امتحان کردن روش های لاغری بود تا اینکه گفت چند ماه هست خیلی اتفاقی دنبال انواع رژیم لاغری میگشته و با سایت تناسب فکری آشنا شده و اینقدر تغییر کرده.خیلی برام عجیب بود مگه میشه کسی که اینقدر عوض بشه برا همین کنجکاو شدم و عضو سایت شدم‌و خدارو شکر تا الان عضو هستم😊
وقتی اضافه وزن داشتم دردسرهایی‌کشیدیم مثلا اول که روم نمیشد مهمونی و جشن و عروسی برم بعدشم که با هزارتا مکافات راضی میشدم میرفتم توی لباس هام احساس راحتی نمیکردم و تنگ شده بودن بعد که یه لباسی مناسب می پوشیدم حالاتو مجلس و همه میگن چاق شدی و رژیم بگیر‌به کنار واینکه غذا خوردنت رو رصد کنن وامصیبتا مگه اون موقع میفهمیدی چی میخوری انگار‌داری زهر‌مار میخوری بس که نگاهت میکنن حالا برعکسش افراد متناسب هیچ کدوم از این دردسرها نداشتن و کلی بهشون خوش میگذشت و لذت میبردن۰عکس گرفتن ها که نگو مدام باید شکمتو بدی تو که یه خرده لاغرتر به ذهن برسی و خیلی چاقیت نمایان نشه یا کلا بیخیال عکس های یادگاری بشی😔
این که تنها نیست وقتی چاق هستی کلی‌موقعیت ها رو از دست میدی اولین چیزی که نصیبت نمیشه حس اعتماد دیگران و اعتماد به نفس خودته وقتی مردم چاقیتو میبینن خود به خود واسه خیلی کارها روت حساب نمیکنن برای همین کلی فرصت شغلی و کلی جمع های دوستانه و کلی تفریحات ورزشی و…..از دست میدی بحث ازدواج هم هست که مطمئنا از زمین تا آسمون فرقه بین یه آدم چاق با یه لاغر .
برای همین داشتن حس و حال خوب و از زندگی لذت بردن و به تمام خواسته هام رسیدن و …انگیزه ای میشه برای لاغری من😊
چون قصد من لاغری صددرصد هست و ماندگار بودن لاغری و برنگشتن به روزهای چاقی هست پس باید روش‌مطمئن و اصولی باشه .کل روشهای لاغری با رژیم و قرص و دمنوش و کالری شماری وگیاه خواری و ورزش و ….دوستان تجربه کردن و نتیجه اش رو دیدم پس برای چی دوباره عمر خودم رو تلف این روش های نا کارآمد کنم که جز اعصاب‌خردی هیچی نصیبم‌نمیشه 😔از طرفی من نتیجه فوق العاده افرادی که لاغری با ذهن تجربه کردن رو به چشم دیدم و خودم هم با اینکه خیلی کم استفاده کردم کلی از نظر جسمی تغییر پیدا کردم وچقدر باورهای اشتباه رو شناسایی و حذف کردم و نحوه رفتار درست غذایی رو‌کسب کردم و مثبت نگر شدم وچقدر حالم خوب شده و‌امیدوار شدم‌که چاقی من مانع رسیدن به خواسته هام نیست بلکه ما لایق بهترین زندگی هستم و میتونیم بهش برسیم 😊
پس خدارو شکر با بهترین روش آشنا شدیم 🙏
سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی🌹من تا کلاس سوم راهنمایی متناسب بودم و سال اول دبیرستان که رفتم عکس بگیرم برا مدرسه خیلی عکسم زشت شده بود خواهرم مسخره ام میکرد می گفت انگار زن های ۵۰ ساله شدی چرا صورتت اینقدر تپل شده 🤔 خلاصه اولین نشانه های اضافه وزن در من نمایان شد . سال سوم راهنمایی صورت کشیده و کمر باریک طوری که همه حسرت اندام من میخوردن اما سال بعدش ورق برگشت و شکم آوردم و تپلی شدم😔به خاطر باورهایی که در ذهن من نهادینه شده بود تنها روش لاغری خودم فعالیت بدنی و ورزش کردن بود برای همین فقط به این روش رو آوردم و خدا رو شکر‌موفق هم شدم ولی خب متاسفانه نتیجه موقت بود و باز برگشت پذیر بود من هیچ کدوم از روش های دوستان عزیزی که نام می برند رو دنبال نکردم و الانم خدا روشکر میکنم که طی‌نکردم😂چون بیشتر ناامید می شدم که لاغری نصیب من نمیشه .خیلی جمله تون قشنگه که گفتید ما انتخاب شده خدا هستیم واقعااا هم همین طوره من دوستان زیادی داشتم که همیشه خدا رژیم خام خواری داشتن ولی همیشه که ازشون می پرسیدم چرا رژیم گرفتی همیشه جوابایی می دادن که عقد فامیل پیش رو هست و عروسی داریم ودم عیده و خواستگار میخاد بیاد و…. یعنی از حرفاشون می شد فهمید فقط برای دیگران داشتن به خودشون سختی میدادن و دنبال نتیجه موقت بودن و هیچ کدومشون به فکر همیشه لاغر موندن و شاد زندگی کردن نبودن و من همیشه دنبال روشی کار آمد برای همیشه لاغر ماندن بودم برای همین فقط یه روش دنبال کردم چون مطمئن بودم کارسازه و منو به نتیجه دلخواه می رسونهدوست دارم لاغر بشم چون وقتی زمان لاغری خودم با چاقیم مقایسه میکنم میبینم یه سری از ویژگی هایی زمان لاغری داشتم که بعدش یا خیلی کم رنگ شدن یا به طور کلی نابود شدن مثل اعتماد به نفس و اجتماعی بودن و روحیه شاد و قدرت بدنی و سلامتی و تندرستی و… تک تک این ویژگی ها چقدر حال منو خوب میکردن و باعث رشد روحی و روانی من می شدن برای همین لاغر شدن لازمه زندگی شاد و موفق هستبهترین روش لاغری با ذهنه چون مشکل چاقی ما رو ریشه یابی میکنه و از بنیان نو سازی میکنه درست مثل یه بنا که اول شالوده میکنه و بتن ریزی میکنه و پله پله شروع به دیوارچینی و تو‌کاری یه ساختمون میکنه روش لاغری با ذهنم اول ذهن ما رو از باورهای پوچ و غلط چاقی خالی میکنه و باورهای صحیح جایگزینش میکنه اون هم با دلایل و منطقی که خودمون باورش داریم به نتیجه دلخواه و پایدار میرسونه ولی روشهای دیگه مثل یه کارگری هست که یه ساختمونی‌داره که یه مقداریش فرو ریخته هر روز با یه مصالحی شروع به ترمیم دیوارش میکنه اما غافل از اینه که دیوار دیگر قدرت پایداری برای این مصالح نداره و خیلی راحت دیوار با یه باد و بارون فرو میریزه و این حکایت انواع رژیم های غذایی هست نتیجه موقت و نا پایدار.