برای لاغری انتخاب شده‌اید (گام ۳)

🌸سلام🌸
1_روش هایی که من برای لاغری استفاده کردم و تمام انرژی و توانم رو هم دراین راه ها گذاشتم اما متاسفانه فقط وقت تلف کردن بوده رو براتون میگم: رژیم های مختلف رژیم کانادایی رژیم شیر و خرما که یادآوریشم عصبیم میکنه و باخودم میگم چرا من انقدر خودم رو آزار دادم محدود کردم .رژیم کتو که دوهفته بیشتر دووم نیوردم و ضعف شدید و سرگیجه گرفتم .فقط دوسه کیلو کم کردم و فورا برگشت وزنم .ورزش که نصف عمرم با کارکردن با حلقه دوچرخه طناب زدن پیاده روی گذشت . باپیاده روی فقط یادمه نتیجه گرفتم البته درکنارش شام نخوردنم بود که 5کیلوکم کردم و به گفته اطرافیان جمع شده بودم که بعدش اتفاقی افتاد و ادامه ندادم و همون آش و همون….با برنامه گوشیم حدود دوماه بشدت ورزش میکردم عرق تمام وجودمو میگرفت اما دیدم هیچ تغییر سایز و وزنی نداشتم با حالی بشدت داغون و ناامیدی رهاش کردم . ایروبیک و بدنسازی رو تو مقاطع مختلف باشگاه میرفتم عالی هم کار میکردم اما هربار تا 4 الی 5کیلو کم میکردم و باز رهاش کردم چون واقعا دیگه کشش نداشتم اینهمه زمان بزارم تلاش کنم ولی نتیجه …!انواع و اقسام دستورات و توی گوگل میزدم مثل لیمو و جعفری رو چندروز بخورید فورا سایز کم میکنید که بدترین روزای عمرم بود ناشتا باید همچین چیزی وبخورم.به درستی هم عمل کردم ولی بی فایده . آب کرفس ناشتا که اونم هیچ تاثیری نداشت . تن تاک هم چند ماه استفاده کردم فقط بدنم کمی سفت شده بود ولی کاهش وزن نداشتم .
2_من پاییز 98 بود که بینهایت دیگه خسته شدم ازین وضع و همه چیزو رهاکردم و سپردم بخدا .یه مدتی گذشت و خودمم یادم رفت که ازخدا چی خواستم تازه باسایت استاد عباسمنش آشنا شده بودم که اونجا تو قسمت عقل کل دیدم درمورد روش شما صحبت کردن مثل کسی که گمشدش و پیدا کرده معطل نکردم فورا سرچ کردم و بااین سایت آشنا شدم همون روز هم دوره رایگان 12روزه رو شروع کردم و بااشتیاق تمرین کردم و بعد هم بیشتر محتواهای رایگانو دیدم و شنیدم نظراتو میخوندم و همین کار باعث شد نتایج خوبی بدست اوردم و اطمینان پیدا کردم که این کار کار خوده خوده خداست چون نه استرسی تواین روش هست نه محدودیتی نه خستگی …. هرکاری و که خودم با علاقه برم دنبالش و بتونم چندماه ادامش بدم بدون ذره ای خستگی یقین میدونم که صدرصد درسته وگرنه ماه دوم سوم گذاشته بودمش کنار.3_چرا دوست دارم لاغر بشم ؟ من بشدت به تناسب اندام علاقه دارم وتا بهش نرسم دست بردار نیستم عکس خانومای خوش اندام ومدل ها و بازیگرای خارجی که میبینم تو دلم غوغا میشه که منم باید اینجوری بشم مخصوصا ازوقتی باور کردم که این توانایی درمن هست این خواستم شدیدتر شده و جسارت پیدا کردم که عالیترین اندام و لیاقت خودم بدونم 😍😍سبکبالی رهایی راحت بودن باجسممو میخوام تجربه کنم باهمه وجودم، اینکه مثل بچه ها بالاپایین بپرم هر ورزشی که دوست دارم مثل دوچرخه سواری والیبال و…. به راحتی بااعتماد بنفس تمام انجام بدم 💖💖💖
توی انتخاب لباس دستم باز باشه هر رنگ هر مدلی که من میگم و فروشنده برام بیاره میخوام این حسرت و برای همیشه از خودم دور کنم که اول بپرسم سایز منو دارید اونوقت تازه ببینم خوشم میاد یا نه ….و زورکی و تحمیلی لباس تیره یا مدل ساده رو بپوشم . من باید قدرت انتخاب لباسامو به صدرصد برسونم .💪💪💪😍😍😍😍 دوست دارم توی عکس و فیلما خوش اندام ترین زیباترین و شاداب ترین آدم توی عکس و فیلم من باشم ازدیدنشون احساسم عالللی بشه😊😊😍صورتم جوانتر وشاداب وکمی استخونی بشه خیلی این حالت صورت و دوست دارم💖💖💖 بخاطر اینکه در سلامت ترین وضعیت جسمانی باشم میخوام لاغربشم. همیشه پرانرژی سرحال شاداب و سلامت باشم مخصوصا در سنین بالا اینجوری هم خودم راحتم و لذت میبرم از زندگی هم بار مسوولیتم نمیفته گردن اطرافیانم.💖💖💖توی مراسما دوست دارم تو زیباترین حالت ممکنم ظاهر بشم ،بدرخشم💎💎💎 نه برای دیگران فقط برای اینکه خودم حسم اون لحظه عالی باشه به خودم ببالم و از اون مراسم هم نهایت لذت و ببرم و بهترین و درجه یک ترین لباسارو تن کنم 😍😍
و خیلی دلایل دیگه که طولانی میشه نوشتم.
4_چرا تصور میکنم روش لاغری باذهن مسیر صحیحیه ؟ چونکه هم هدایت. شدنمو از صمیم دل باور کردم درست زمانیکه یادم رفته بود اصلا از خدا چی خواستم از طریق سایتی که هیچ ربطی به لاغری نداشت من شما رو شناختم این اگه هدایت الله نیست پس چیه ؟؟؟؟؟
و اینکه از بهار 99 من باشما همراهم و نتایجم رو دارم میبینم بخودم که نمیتونم دروع بگم من در حد زحمتی که دارم میکشم و باکمک خدا و شما دارم عالی پیش میرم و تو کامنتای قبلمم هم گفتم هم چاقیم متوقف شده که ارزوی چندسالم بوده اما براحتی بهش رسیدم ،ترس از غذا خوردن تبدیل شده به بالذت و به اندازه خوردن، که این دومورد خودش دنیایی آرامش برای افرادی که بیشتر عمرشون و در ترس وعذاب وجدان گذروندن به همراه داره که باهیچ مقیاسی قابل اندازه گیری نیست. واینکه دارم لاغری و حس میکنم در خودم حتی بدون ورزش و تحرک بدون عرق ریختن و هیچ رژیمی من دارم سبک شدن رو در خودم حس میکنم . درحالیکه قبلا اگه چندماه رژیم و ورزش و به خاطر درس یا هر چیزی کنار میزاشتم به راحتی چندکیلو به وزنم اضافه میشد و بدتر ازون صدهاکیلو وزنه روی اعصابم بود . اما الان آرومم خوشحالم امیدوارم و سیر نمیشم از تمرین نوشتن گوش دادن .پس با یقین میگم این مسیر برای من تاابد درست ترین مسیره و جواب میده💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖