برای لاغری انتخاب شده‌اید (گام ۳)

(شرح بر اساس محتوا، استفاده از مثال برای درک بهتر، منطقی کردن لاغری با ذهن)
.
سلام سلام. سوال ۱:(درباره روش های لاغری که امتحان کردید و نتایجی که کسب کردید و بنویسید.) خب من روژیم هاصی نمیگرفتم که بخواد از رو برنامه باشه. اولین رژیمی که گرفتم فقط از مقدار غذام کم میکردم و ورزش میکردم که دیگه از کنترل خارج شد و به مریضی تبدیل شد و کارم به بیمارستان کشید و اونجا ۱۸ کیلو کم کردم که درواقع استخون خالص شده بودم و بعد از ریکاوری دوباره معمولی شدم. و چند سال بعد از اونم فقط غذام و کمتر میخوردم. و رژیم کالری شمار و مدتی استفاده کردم که دیدم آدم مغزش سوت میکشه با این روش چون هرچی میخوری یه قاشقش یه عالم کالری داشت. تا الانم برنامه رژیمی و امتحان نکردم چون از خانوادم میترسیدم که بگم میخوام رژیم بگیرم برا همین فقط غذا کم میخوردم و ورزش میکردم. نتیجه هایی هم داشت ولی موندگار نبود.
سوال ۲ : (طریقه آشنایی خود با لاغری با ذهن و بنویسید) من این سوال و خیلی دوست دارم🤭 خب از اینجا شروع کنم که عمه من درباره قانون جذب و ال ان پی و این چیزا مطالعه میکنه و اطلاعات کسب میکنه و در رندگیش اجرا میکنه من و فامیل هامونم مقداری آشنایی داریم و خودمم سعی کردم که استفاده کنم. و این و میدونستم که میشه با ذهن مریضی مونو خوب کنیم و موها مونو که سفید شده و به رنگ مشکی برگردونیم و جسممونو تغییر بدیم و هزار تا چیز دیگه، حتی از عمه ام هم پرسیدم که میشه لاغر شد و گفت آره میشه، خلاصه چند ماه گذشت. منم درگیر ورزش و عصبانی از خوردنم و ناراحت که نمیتونم لاغر بشم و ناراضی و عصبانی از خودم و بدنم و دنیا و اصن وضعی بود برا خودش، هر روز خدا عذاب میکشیدم که دارم روز به روز چاق تر میشم و آرزوم بود که لاغر بشم. و الانم آرزوم اینه که شکمم صاف بشه. آره بعدش مهمونی بود و عمه هم اونجا بود. اونجا شیرینی خوردیم و بعدشم که کیک خوردیم و چند ساعت بعدم شام خوردیم حالا بماند، بعد شام با خانومای فامیل تو آشپز خونه بودیم و بحث لاغر شدن اومد و زن عموم که اونم تا حالا چند تا برنامه غذایی و استفاده کرده بود و اونم رژیم داشتو ورزش میکرد و اینم بگم که خیلی لاغر شده نسبت به قبلن و خیلی زیبا شده، ایشونم گفتن که وای من شیرینی خوردم ، کیک خوردم، شام خوردم، منم گفتم خب ماهم همینارو خوردیم و هممون عذاب وجدان داشتیم. بعد گفتن که عمم با قدرت ذهن بدون هیچ رژیمی و ورزشی ۲ کیلو کم کرده و واقعنم لاغرتر شده بود. و عمم گفتن که باید وقتی غذا میخوریم خوش حال باشیم و فکر نکنیم که وای من چقدر خوردم، باید حس خوب داشته باشیم و نگران مقدارش نباشیم و چیزهایی از این قبیل که البته چون ایشون اطلاعات زیادی داشتن تونستن لاغر بشن و من نمیدونستم اینار و. حتی جایی خوندم که اگه یه خواسته ای رو روزی سی صد مرتبه یا بیشتر تکرار کنیم بعد مدتی اون و بدست میاریم. من حتی اونم امتحان کردم. وقتی برگشتم خونه خیلی ذهنم مشغول بود و واقعا واقعا میخواستم که لاغر بشم رفتم تو گوگل و سرچ کردم لاغر شدن با ذهن و تو قسمت ویدئوها دیدم نوشته لاغری با ذهن قسمت اول، زدم روش و دیدم فیلمش تو یوتیوبه و اون شب نشستم کل فایل و نگاه کردم. انقدر غرق حرف های استاد بودم که عهههه دقیقا منم، دقیقا حال منه، خدایا مگه بقیه هم اینجورین، فکر نمیکردم بقیه هم دقیقا همین حس و داشته باشن، خیلی برام عجیب بود.دوست داشتم بدویم و به همه بگم که بالاخره تونستم راهشو پیدا کنم. دوست داشتم سریع تر بقیه فایلارم ببینم. وای خیلی خوشحال بودم. انگار نیمه گمشدمو پیدا کرده بودم. دیگه نشستم پای فایلا و رفتم سایت و دیدم و ثبت نام کردم و تو کانال تلگرامیشون عضو شدم. و من میترسیدم که تو سایت بنویسم براهمین تو دفترچه تمرینامو مینوشتم و نکته برداری میکردم. چون نمیدونستم برنامش چجوریه هر فایل و که میدیدم تا موقعی که اون تمرین و خوب اجرا نکرده بودم سر تمرین بعدی نمیرفتم و چند روز طول میکشید ولی توی اون مدت کم تغییرات خیلی زیادی داشتم. و شگفت زده بودم.
سوال۳: (چرا دوست دارید لاغر شوید) چرا؟ چون آرزومه، چون عاشق لاغر بودنم، اینکه همیشه در تناسب کامل باشم، اینکه خودمو بیشتر دوست داشته باشم، نگران این نباشم خدایا این و نپوشم شکمم دیده میشه، حالم خوب باشه، از غذا خوردنم حالم خوب باشه، غذاب وجدان نداشته باشم، همیشه فکر این نباشم خدایا چقدر بخورم چی بخورم ، همش لباس گشاد نپوشم، فک نکنم که زشتم، اعتماد بنفسم بیشتر شه، و…
سوال ۴: (چرا فکر میکنید روش لاغری با ذهن مسیر صحیح برای رسیدن به لاغریه؟) چون نتیجه شو دیدم، در خودم ، در اعضای سایت، در عمه مهربانم که باعث شد من به این راه هدایت بشم. چون میدونم ذهن خیلی قدرتمنده. چون تنها راهه، دیگه تا کی میخوایم خودمونو بخاطر رژیم و ورزش و .. غذاب بدیم. کی میخوایم راضی بشیم و خوشحال بشیم. معلومه که نمیشه با اون روشا تا آخر عمر لاغر شد. کی تونسته خدایی. هرکی تونسته تا آخر عمرش بنظرم رنج کشیده. منم قبلن فکر میکردم که تا آخر عمرم همینطور باید در حسرت لاغری باشم و فکر و ذهنم لاغری باشه.
من تا موقعی که به اندام دلخواهم نرسم نمیمیرم این و گفته باشم 😂 من باید اون روز و با چشمای خودم ببینم و کاملا کاملا از خودم راضی باشم و عشق کنم که این منم.

خب. خیلی حرف زدم. تو این سایت که آدم شروع به نوشتن میکنه دیگه همینجور موضوعای مختلف میاد و نمیشه جلوی نوشتن و گرفت😂

خدایا ممنونم. استاد عزیز و گرامی که بهترین ها برای شماست که جون خیلیا رو نجات دادید ممنونم. عمه ی عزیزتر از جانم ممنونم. 🌻🌻🌻