همه افرادی که سالها دنبال روشی برای لاغر شدن بودند زمانی که دست از جستجو برداشتند و یا تسلیم شدند به سایت تناسب فکری هدایت شدند.
در جستجوی روشی برای لاغر شدن
لاغر شدن مهمترین آرزوی من بود.
یادم میاد از سنین راهنمایی تلاش می کردم که لاغر بشم ولی همواره از تلاشی که انجام می دادم نتیجه نمی گرفتم و هر وقت هم با تلاش زیاد مقداری از وزنم کم می شد طولی نمی کشید که دوباره به وزن قبلی بر می گشنم.
با خودم فکر کردم که در تمام سال هایی که من دوست داشتم لاغر بشم، هر روشی برای لاغر شدن را امتحان کردم و درسته که از همه روش ها نتیجه خوبی نگرفتم ولی یک نکنه در تمام انتخاب های من مشترک بود که ارتباط داشت به نتیجه نگرفتن من و اون “انتخاب کردن” بود.
یعنی این من بودم که به دنبال روشی برای لاغر شدن بودم و در نهایت من تصمیم می گرفتم که از فلان روشی برای لاغر شدن باید استفاده کنم.
هربار که از شدت چاقی یا حرف مردم عصبانی می شدم تحقیق و جستجو برای پیدا کردن روشی برای لاغر شدن و رهایی از چاقی را شروع می کردم. نتیجه جستجوی من پیدا کردن روشی بر مبنای رژیم غذایی یا مصرف دمنوش و داروهای عطاری و در صورتی که خیلی از چاقی ناراحت و عصبانی بودم تصمیم می گرفتم با ورزش کردن خودم را لاغر کنم.
احتمالا این شرایط بارها برای شما دوست عزیزی که داری این نوشته رو میخونی پیش اومده و تجربیات زیادی از جستجوی روشی برای لاغر شدن داری و از همه اون روش ها نتیجه مطلوب نگرفتی که الان اینجا هستی.
هدایت شدن به سایت تناسب فکری
نکته ای که باید مورد توجه قرار بگیرد این است که آشنایی شما با روش لاغری با ذهن و یا سایت تناسب فکری به خاطر جستجوی شما نبوده است.
شما به دنبال این روش نبودی و احتمالا اصلا از این روش اطلاعی نداشتی که بخوای دنبالش باشی.
شما به طریقی که از قبل از آن اطلاع نداشتی به این مسیر هدایت شدی و الان عضو سایت تناسب فکری هستی و داری این نوشته رو میخونی.
به این نکته دقت کنید که برخلاف تمام دفعات قبلی که شما دنبال روشی برای لاغر شدن بودی و روش هایی رو پیدا می کردی، از تمام اون روش ها آگاهی قبلی داشتی و از همون ابتدا می دونستی که قراره یه برنامه رژیمی یا ورزشی را به منظور لاغر شدن برای مدت مشخصی باید انجام بدی.
مثلا در جستجوی روشی برای لاغر شدن، به فلان نوع رژیم می رسیدی که قبلا دربارش شنیده بودی و الان باهاش مواجه شده بودی و تصمیم می گرفتی که انجامش بدی.
یا به نوعی دارو، دمنوش، ورزش یا نرمش بر می خوردی که باز درباره اش یه چیزهایی شنیده بودی و تصمیم می گرفتی شما هم امتحانش کنی.
ولی شما زمانی با این روش آشنا شدی که هیچ اطلاع قبلی از اون نداشتی، هیچ تجربه ای نداشتی، و اصلا دنبال این روش نبودی.!
تفاوت روش لاغری با ذهن
تمام اطلاعاتی که درباره روشی برای لاغر شدن در ذهن خود دارید شامل: محدودیت غذایی، مصرف دارو یا جراحی لاغری، فعالیت های ورزشی و … است و این درحالی است که تاکنون اطلاعات و آگاهی درباره روش لاغری با ذهن در ذهن شما وجود ندشاته است.
بنابراین منطقی است درباره چیزی که اطلاع ندارید نمی توانید جستجو کنید به همین دلیل اطمینان دارم همه افرادی که وارد سایت تناسب فکری می شوند از طرف خداوند به این سایت و روش شگفت انگیز لاغری با ذهن هدایت شده اند.
شاید 99 درصد افرادی که در دوره های من شرکت کردند به طریقی که خودشون دنبال آن نبوده اند با این روش آشنا شدند و تقریبا صد در صد اونها وقتی که از همه روش ها و تلاش های خودشون برای لاغری ناامید شده بودند با من و روش لاغری با ذهن آشنا شدند.
جهت مطالعه داستان هدایت افراد به سایت تناسب فکری می توانید نوشته های صفحه داستان هدایت من را مطالعه کنید و ضمنا داستان آشنایی خودتان را به این صفحه شگفت انگیز اضافه کنید.
حتی دوستانی بودند که یک روز قبل از نوبت عمل جراحی برای لاغر شدن با این سایت آشنا شدند یا وارد گروه ما شدند و تصمیم گرفتند قبل از عمل جراحی از این روش استفاده کنند و به لطف خدا نتایج عالی گرفتند.
پس اگه به طریقه آشنایی خودت با این روش فکر کنی شما به طریقی که دنبالش نبودی با این روش آشنا شدی و این خیلی تفاوت داره با تلاش های قبلی شما برای لاغر شدن.
خیلی ها اصلا از این روش اطلاعی نداشتند و از طریق فردی که در این دوره شرکت کرده با این روش آشنا شده اند.
عده ای از طریقی فردی که اصلا نمی شناختنش از این روش اطلاع پیدا کردند.
یه عده هم دنبال یه موضوعی در اینترنت بودند و با سایت من مواجه شدن و براشون جالب توجه بوده.
و عده ای هم در گروه های دیگه درباره چاق و لاغر شدن صحبت میشده و فردی که نمی شناختنش بهشون گفته که همچین گروهی و همچین روشی هست و وارد شدند.
خلاصه هر فردی به طریقی که دنبالش نبوده با این روش آشنا شده و این ثابت می کنه که اعضای سایت تناسب فکری هر کدام به طریق خاص خود به این سایت هدایت شده اند.
در واقع ما برای لاغر شدن انتخاب و به سایت تناسب فکری دعوت شده ایم. حضور ما در این سایت به دلیل عشق و علاقه ما به لاغر شدن و سالها تلاش برای لاغر شدن است.
تلاشی که شاید به نتیجه مطلوب نرسید اما باعث شد تا پس از سال تلاش بی نتیجه اکنون در مسیری باشیم که سراسر عشق و امید و آگاهی است. مسیری که هرآنجه سالها چاقی از ما گرفته است را چند برابر کرده و به ما بر می گرداند.
حالا این موضوع چه اهمیتی داره؟
برای اطلاع از اهمیت این موضوع بسیار مهم و تاثیرگذار محتوای آموزشی این بخش را تماشا کنید و درباره تمرین مطرح شده در فایل تصویری در بخش نظرات این صفحه دیدگاه خود را ثبت کنید.
دیدگاه تاثیرگذار ملکه عشق عزیز
به نام خدایی که انتخابم کرد
به زمانبندی خداوند اعتماد دارم…
سلام بر عالم و آدم
عشق به تمام ذرات هوشمند جهان هستی
نوشته های قبل از فایل خیلی مفید هستند و من از خواندن آنها لذت می برم چقدر جالب در تمام جستجو کردن هام برای پیدا کردن روشی برای لاغر شدن همیشه من تصمیم می گرفتم و این نقطه مشترک تمام اون راهها بود و نتیجه هم یکسان بود. ناکامی!
ظاهرا من روشها را تغییر می دادم ولی همه راهها یکسان بود چون نتیجه کار یکسان بود!
من در طی ۲۵ سال از زندگیم یعنی بعد از ده سالگی که کاملا متناسب بودم شروع کردم به چاق شدن یعنی هرچی تو اون ۱۰سال عمرم یادگرفته بودم و از والدین و بستگان آموزش دیده بودم وقتش بود اجرایی بشه اوایل که خیلی هم تشویق می شدم چون در ۱۰ سال قبل بارها به خاطر لاغری سرزنش می شدم.
بهم می گفتند لاغر استخونی، این بچه ضعیفه و همیشه مچ دستم را ملاک می کردند و می گفتند داره میشکنه از بس هیچی نمی خوره!
اما دوسه سال پس از چاق شدن که تحقیر و سرزنش ها شروع شد و البته نگاه دوستان هم کلاسی در مدرسه و … جستجوهای من برای پیدا کردن روشی برای لاغر شدن و رژیم گرفتن های من شروع شد.
زیر نظر چند پزشک تغذیه رژیم گرفتم، خوردن افشرده زیره و لیموی تلخ، نوعی از عرقیجات و البته پیاده روی روزانه داشتم که چندماهی ادامه می دادم کمی لاغر می شدم و خیالم راحت می شد و بر می گشتم به حالت سبک زندگی چاق خودم!
منتظر بودم یک فرد متناسبی ببینم و بپرسم چیکار کرده ؟!
چون از نظر من تمام متناسبها یا رژیم بودند یا سوخت و ساز بدنشون بالا بود!
خلاصه در جستجوی روشی برای لاغر شدن انواع رژیم های زیر نظر کارشناس تغذیه و یا آنچه از گوگل سرچ می کردم یا طب سنتی و گیاهخواری و قهوه تلخ و … را انجام دادم اما هرگز به وزن دلخواهم نرسیدم و ماندگار نشدم.
برای یکبار که ۵۸ کیلو شده بودم دقیقا بیست سال پیش و خیلی شوق داشتم شاید کمتر از دوماه دوام داشت و به سرعت حدود ۶ کیلو وزن اضافه کردم اما ورزشم این اواخر روی تردمیل بود چون بیرون رفتن برام سخت بود اول اینکه بچه کوچیک داشتم و از همه مهمتر نگران نگاه دیگران بودم یعنی فکر می کردم موقع راه رفتن که می بایست پیاده روی تند داشته باشم اعضای بدنم تکان می خورد و باعث نگاههای بدی به من می شود!
به هرحال بیشترین رنج تجویز پیاده روی تند با شیب روزی دوساعت به انتخاب خودم بودم که باعث شده بوداز تاولهای پاهام درد زیادی تحمل کنم یکبار هم باشگاه رفتم حدود یکی دوماه و اما انقدر شنیدم که رها کنی بدتر چاق میشی یه جوری شد که ادامه ندادم هیچ وزنی هم کم نکردم .
بالاخره روز موعود فرا رسید من به مسیر آموزش ذهنی هدایت شده بودم که متوجه شدم رفتار افراطی و تفریطی بسیاری دارم یعنی یهو شا دشاد یهو ناامید یهووو با افراد خیلی خودمونی میشم و یهو سنگین یک تلنگری به من خورد که چاقی ناشی از این نبودن تعادل و توازن در من هست همون روزها کتاب ملت عشق را به صورت صوتی گوش می کردم و یکی از قاعده های شمس تبریزی بود صوفی باید میانه رو باشد نه افراطی و نه تفریطی…
گفتم حتما راهی هست به صورت ذهنی لاغر بشم و البته پس از تسلیم شدن و گریه های از ته دل و فریاد درونی خدا کمکم کن و پذیرش رفتار ناهماهنگ خودم یک شب در اینستا سرچ کردم لاغری با قانون جذب! و بعد لاغری با قوانین جهان! و در نهایت لاغری با ذهن و من تشنه به آب رسیدم و اون شب تا صبح پلک روی هم نگذاشتم و فایلهای اینستا را پشت سر هم می دیدم محو صحبتهای استاد شده بودم و به آرامشی رسیدم که یک عمر به دنبالش بودم.
خب یکدانه ام منو انتخاب کرد و بیشتر از توانم منو تکلیف نمی کنه!
خداباورم داره پس لازمه خودم هم باور کنم که می توانم و من خالق زندگی خودم هستم یعنی داستان سر این خودباوری هست !
از کودکی بارها سرزنش شدم تحقیر شدم و مقایسه شدم همیشه فکر کردم باید کار بزرگی انجام بدم که منو دوست داشته باشند ولی الآن هدایت شدم به این مسیر که تمام باورهای محدودکننده را رها کنم خودمو باور کنم وقتی خداوند باورم داره از روح خودش در من دمید هدایتگرم هست و هرروز معجزاتش را می بینم وقتشه تمام دیواره های باورهای محدودکننده به اراده الله مهربانم فرو بریزند و وارد سرزمین تعادل و توازن خرد الهی بشم .
لاغر شدن برام خیلی لذت بخشه چون حالت طبیعی ام هست، تو خونم هست نمیتونم انکارش کنم. زیبایی راحتی سبکی انتخاب آزادانه جوانی و بیشتر از همه حس دوست داشتن خودمو برام داره اما
نکته اینه که باید این احساسات را داشته باشم یعنی خودمو لایق برای لاغری بدونم تا اتفاق بیفته و اینجا هستم که این موضوعات را که همون خود باوری و عزت نفس هست را یادبگیرم !
در مدتی که در این مسیر هستم دارم متوجه میشم چقدر از بخشهای وجودیم نیاز به ترمیم داره. در اصل من خراب کردم و دارم از نو میسازم البته نجواهای منفی باف در مورد زمان آزار دهنده هستند و این جسم هر روز جلوی چشم من!
ولی دارم یاد میگیرم برای لاغر شدن صبور باشم به زمانبندی خداوند اعتماد کنم استمرار در مسیر داشته باشم متعهد به آموزشهام و خلق رویام باشم و در نهایت لاغری ماندگار اونم آسون در نهایت آزادی نصیبم میشه .
اطمینان دارم این راه تنها راه آسان و ماندگار و اصولی روش ذهنی برای لاغری هست اما باید خودمو باور کنم .
در مدت دوسالی که با آموزشهای ذهنی آشنا شدم تغییرات چشمگیری در تمام جنبه های زندگیم ایجاد شده هرروز معجزات بیشتر زندگی را میبینم و باور دارم که این راه درسته.
همین که هر وقت میام مینویسم حالم خوب میشه، همین که یک کار خوب و رضایت بخش برای خودم انجام میدم و هزاران شگفتی دیگر باعث شده به لطف هدایت خداوند در این مسیر استمرار داشته باشم البته من با شروع دوره پارسال ۱۰ کیلو از اضافه وزنم رها شد و این اطمینان برای لاغر شدن من واضح تر شد.
هر چند که چندماهی بعد مسیر را رها کردم ولی در نهایت برگشتم و اینجا هستم خوشحالم که از بیماری وسواس وزن کردن خود هرروز رها شدم و البته نتایج چکاپ خونم که سالهای گذشته گاهی قند و چربی و تیروئید داشت الآن سلامته اونم بدون محدودیت رژیمی پوستم خیلی بهتر شده و تفکیک غذایی ام کمتر !
انتخاب هام آزادانه تر و خوابم عمیق تر سالها حتی فکرش هم نمی کردم یه روزی این تجربیات عالی را رقم بزنم ولی الان دارمشون منفی باف که همیشه حرف کمبود میزنه میگه این که چیزی نیست فلانی رو ببین چرا لاغر نشدی !
دارم یاد میگیرم خودمو مقایسه نکنم و حتما چون طالب یادگیری هستم مهارتشو فرا میگیرم انقدر آرام و روان نتیجه رقم می خوره که خودمم متوجه نمیشم چقدر متناسب شدم در فکر و اندامم .
وقتی لاغری را بهتر یاد بگیرم فرزندانم هم آموزش میبینند و به اراده خداوند نسل چند ساله چاقی از وجود من منقطع میشه جهانی هماهنگ و در صلح و همسو شدن باذات الهی یعنی ایمان به نیروی غیب و حال خوب بودن
خدایا سپاسگزارم
خدایا عاااشقتم
درود بر استاد و هدیه های نوری ایشون
هم مسیری های تناسب فکری عالی باشید و در مسیر متعالی شدن
✍️ تمرین آموزشی 📖
برای نوشتن تمرین این قسمت سعی کنید موارد زیر را نوشته خود شرح دهید:
توجه کنید که نوشتن به شما کمک می کند تا تمرکز بهتری بر موضوع لاغری با ذهن داشته باشید. همچنین پاسخ به سوالات هدفمند سبب می شود تا هماهنگی بین ذهن و جسم شما در جهت همسو شدن با خواسته جسمی که لاغر شدن است ایجاد شود.
نوشتن درباره اینکه چرا اینجا هستید، به دنبال چه چیزی هستید یا آرزوی شما چیست در واقع همان تصویرسایزی ذهنی یا تجسم است که در بسیاری از کتاب های موفقیت به آن اشاره شده است.
اما تفاوت تجسم و تصویرسازی در آموزش های سایت تناسب فکری با تمام کتاب های موفقیت این است که به صورت عملی و ساده تجسم کردن را یاد می گیرید بدون اینکه بخواهید از موزیک یا ریلکس شدن یا هر کار اضافه دیگری استفاده کنید.
در تمام سالهای چاقی ما همواره در حال تجسم چاقی و چاق تر شدن بوده ایم و اکنون باید تجسم روزمره و ساده لاغر شدن و لاغر بودن را تمرین و یاد بگیریم.
بنابراین توصیه میکنم به سوالات مطرح شده به صورت انشایی جواب دهید تا همزمان با فکر کردن و نوشتن تصویرهای زیبا از روند هدایت شدن تان برای لاغر شدن و تحقق رویای لاغری در ذهنتان ایجاد شود.
- درباره روشی برای لاغر شدن که استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کردید بنویسید.
- طریق آشنایی خود با روش لاغری با ذهن را بنویسید و اینکه چه شد که الان اینجا هستید.
- چرا دوست دارید لاغر شوید؟
- چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می تواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد؟
- از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.
📻 رادیو لاغری
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 3.61 از 221 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
.بنام حق❤
گام3️⃣ برای لاغر شدن انتخاب شده اید
هدایت، زمینه ساز هدایت بالاتر و پرهیزگاری است
وَالَّذِینَ اهْتَدَوْا زَادَهُمْ هُدًى وَآتَاهُمْ تَقْوَاهُمْ (محمد(ص) /١٧)
و آنان که به هدایت گراییدند (خدا) آنان را هر چه بیشتر هدایت بخشید و (توفیق) پرهیزگاریشان داد.
تمام افرادی به طریقی که دنبالش نبودند با این روش لاغری و سایت آشنا شدند، از جمله خودم که اصلا راجب لاغری با ذهن چیزی نشنیده بودم
توی تمام روش های لاغری قبل همیشه این من بودم که دنبال اون روش ها می رفتم و انتخابشون میکردم ولی در این روش اون اومده دنبالم و منو پیدا و انتخاب کرده😊 و این یعنی من از طرف خداوند انتخاب و هدایت شدم به این راه و مسیر شگفت انگیز💯
تمرینات گام 3️⃣
در این تمرین گام ۳ استاد عزیز ۴ تا سوال مطرح کردند که باید توضیح و شرح بدیم
❓سوال 1️⃣ در مورد روش هایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کرده اید را بنویسید❓
خب از اونجایی که من از بچگی تپل و چاق بودم و چاقی ام قدمت طولانی و اضافه وزنم هم زیاد هست، به طبع روش های لاغری زیادی رو تابحال امتحان کردم، و توی تمام روش های که در زیر نام می برم نتایج نسبی و کمی گرفتم ولی اولا هیچوقت به وزن ایده آل و دلخواهم نرسیدم و دوما همیشه کاهش وزنم موقت بوده و بعد مدتی برگشت
1️⃣ انواع برنامه ها و رژیم های غذایی:📜📰🍱
از انواع رژیم های دکترهای تغذیه، رژیم بر اساس طبع و مزاج بدن و سردی و گرمی، رژیم جنرال موتورز، رژیم گیاهخواری،رژیم کانادایی، رژیم پروتئین،رژیم شیر و خرما،رژیم خام خواری و… استفاده کردم ولی هیچوقت نتیجه دلخواه و دائمی نگرفتم و من هیچوقت دلم نمیخواست دائم الرژیم باشم⛔
2️⃣ انواع ورزش و تحرک جسمی:🤽♀️🚵♀️🏋♀️🏊♀️⛹♀️🤸♀️🏌♀️🤾♀️🏃♀️💃🧗♀️🏀🎾🥊🤿🏑👣
خیلی سالها باشگاه میرفتم و از انواع ورزش ها مثل بدنسازی و استفاده از انواع دستگاه ها و وزنه ها، کلاس دوچرخهexpelling ، ایروبیک، TRX، شنا و سونا، کلاس رقص، تردمیل، چرخونک، حلقه، درازنشست، پیاده روی استفاده کردم مواقعی که استفاده میکردم به همراه رژیم و روش های دیگه وزن کم میکردم ولی وقتی رها میکردم چاق تر هم میشدم، من هیچوقت دلم نمیخواست دائم الورزش باشم🚫
3️⃣ استفاده از انواع دمنوش های گیاهی و قهوه ها:🥃🍵☕🥛🍶🥤
از انواع دمنوش های گیاهی چه بصورت شرکتی مثل نیوشا و… و چه بصورت خرد و آسیاب شده مثل زنجبیل،دارچین،چاق سبز،زیره، گل محمدی،به لیمو،بلوبری،رزماری،فلفل سیاه، سیاه دونه،تخم کتان و….از عطاری تهیه میکردم و مصرف میکردم، همچنین از انواع قهوه ترک، قهوه سبز لاغری استفاده کردم و هیچکدوم نتیجه مورد نظرم و ماندگاری نداشت📛
4️⃣ استفاده از انواع قرص و کپسول و آمپول لاغری: 💊💉
من انواع قرص ها و کپسول های لاغری رو استفاده کردم هم گیاهی و هم شیمیایی، چه اونایی که پزشک‌ها و مشاوران تغذیه معرفی میکردند و چه اونایی که توی شبکه ها و رسانه ها یا داروخانه ها تبلیغ میشه و یا کسب بهم معرفی میکرد، انواع مختلف چه برای لاغری، کاهش اشتها،افزایش سوخت و ساز بدن،کاهش جذب چربی و مواد غذایی، شکستن و دفع چربی و این اواخر قرص قند و قرص قهوه، یه سری قرص های آرامبخش و اعصاب که دکتر مثلا برای کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری عصبی داده بود مثل فلوکستینو حتی این اواخر و آخرین دکتر تغذیه ایی که رفتم هفته ای ۲بار خودش بهم آمپول لاغری توی قسمت های چاق بدنم تزریق میکرد و به اضافه یه آمپول دیگه معرفی کرد بنام ساکسندا که مثل سرنگ و آمپول انسولین هر روز و آخرهای روزی ۲بار زیرپوستی باید تزریق میکردم، من این روش لاغری رو هم رد میکنم چون هیچوقت نتیجه پایداری برام نداشته⛔
5️⃣ استفاده از دستگاه های لاغری و چربی سوز:🛷🥌🩺
من ۲ سری با دو دستگاه مختلف برای لاغری استفاده کردم با توجه هزینه بالایی که داشته ولی نتیجه دلخواه و چشمگیری نداشتم🚫
6️⃣ بکارگیری طب سوزنی و کاشت نخ یا همون امبیدینگ:📍📌🧵🪡
دو سری از این روش استفاده کردم اما بازم فقط کلی پولم رفت و نتیجه و لاغری دائمی برام به همراه نداشته❌
7️⃣ انواع ماساژ لاغری و بادکش:💆♀️🧖♀️🧘♀️
دو سری هم از ماساژهای لاغری استفاده کردم که اصلا تغییر چشمگیری همون موقع در خودم ندیدم⭕
8️⃣ استفاده از سرکه سیب و آبلیمو:🍋🍎🍇🥃🍷🍯
صبحها به صورت ناشتا سرکه سیب، آب جوش و عسل و آبلیمو استفاده کردم اما فقط بخاطر اسید بالای که داشتند معده ام حساس شد و کاهش وزنی ندیدم📛
9️⃣ بکارگیری کمربند و شلوارک و گن لاغری:🎽🩱🩳
کمربند حرارتی خریدم و یه مدت طولانی استفاده کردم و همچنین شلوارک و گن لاغری که موقع انجام کارهای خونه و رقص و پیاده روی میبستم، کمی کاهش وزن اونم موقت⛔
🔟 استفاده از ژل و کرم های لاغری:🧫🧴
از انواع ژل و کرم های لاغری استفاده میکردم مخصوصا قبل از باشگاه و پیاده روی و روش نایلون میبستم یا گن یا شلوارک لاغری میپوشیدم به امید لاغرشدن، این روش رو هم نمی‌پذیرم 🚫
1️⃣1️⃣ بکارگیری روش کالری شماری:🧮⚖📱۲سری هر بار هم به مدت چند ماه از ۲برنامه مختلف بنام های کرفس و زیره به صورت جدی کالری شماری میکردم، یه ترازو کوچیک داشتم هم کالری های دریافتی رو حساب میکردم و هم کالری های که با ورزش و پیاده روی و… میسوزندم، بماند که توی جمع بعضی از دوستان مسخره میکردند،واقعا کار سختیه که همیشه و هر جا ترازو توی کیفت باشه و هر چیزی میخوای بخوری اول به کالری فکر کنی و اونو وزن کنی و حساب کنی و بعد وارد برنامه کنی… لاغری دائمی برام نداشته پس اینو هم رد میکنم❌و در نهایت رسیدم به خطرناک ترین روش های لاغری
1️⃣2️⃣ بکارگیری روش لیپوساکشن و اسلیو معده و انواع عمل های جراحی:🗡✂️🩺
خودم به شخصا این روش های رو بکار نگرفتم یعنی خونه آخر رسیدیم به این روش ها و تنها و فقط همین روش رو مناسب خودم میدیم و حتی به پزشک برای اسلیو معده هم مراجعه کردم اما شوهرم مخالفت کردند، ولی خواهرم لیپوساکشن انجام دادند اول که وزنش در حد۲کیلو کم شد و سایزش تغییر کرد و اونم بعد از یه مدتی دوباره برگشت، و دکتر تغذیه رفتم یه خانومی دیدم که اسلیو معده انجام داده بود و به قدری چاق بود کسی میدیدش باورش نمیشد که اون عمل کرده بود خودش گفت که فقط برای ۳سال خوب بودم بعدش دوباره کم کم اشتهام زیاد و زیادتر شد و و در نهایت شده بود یه فرد خیلی چاق که من میدیدمش و خیلی افراد دیگه رو توی باشگاه و مطب دکتر و… دیدم یا از جاهای مختلف شنیدم که دوباره برگشتند سر خونه ی اولشون، پس این روش هم نمیتونه لاغری دائمی به همراه داشته باشه
❓سوال2️⃣ طریق آشنایی خود با روش لاغری با ذهن را بنویسید و اینکه چه شد که الان اینجا هستید❓
وقتی برای بارها بارها روش های لاغری ذکر شده در بالا رو امتحان کردم و نتیجه موردنظر و دائمی حاصل نشد و در نهایت با مخالفت های همسرم از روش های جراحی نیز ناامید شدم، و وقتی عمه ام بهم گفت ما باید دائم الرژیم و دائم الورزش و پیاده روی و دمنوش باشیم و باید قبول کنی که تا آخر عمرت باید اینجوری زندگی کنی، وقتی این حرفها رو بهم زد و فکر کردم دیدم من واقعا نمیتونم تا آخر عمرم اینجوری با رنج و عذاب و سختی زندگی کنم ، نمیتونم همیشه توی محدودیت و در حسرت خیلی چیزها باشم، در اوج ناامیدی از خدا کمک خواستم، و یه شب اتفاقی تبلیغ پکیج لاغری با ذهن یه خانم مشاور رو دیدم از اونجایی که خیلی بهشون اعتماد نداشتم و اینکه اولین بار بود اصلا لاغری با ذهن رو می شنیدم گفتم اول بزار یه سرچ توی گوگل کنم و خدا پدر و مادر🌹 Google 🌹بیامرزه😄 و اینگونه شد که من با این سایت و روش شگفت انگیز آشنا شدم😊
سوال3️⃣ چرا دوست دارید لاغر شوید؟
خب من توی اکثر دیدگاه هام، نوشتم که از بچگی چاق و تپل بودم و هیچوقت طعم و لذت لاغری و متناسب بودن رو نچشیدم و هیچوقت تجربه اش نکردم (وزن متناسب و ایده آل)
و همیشه یکی از آرزوها لاغری و تناسب اندام بوده و هست
چاقی همیشه برام رنج و عذاب و سختی و محدودیت و غصه و تمسخر و کاهش اعتماد به نفس و بیماری و… به همراه داشته
به گذشته ام از دوران کودکی تا بحال که فکر میکنم چاقی پر از خاطرات تلخ برام داشته
دوران کودکی و مدرسه و نوجوانی و دانشگاه، همیشه مورد تمسخر همکلاسی ها بودم،همیشه موقع بازی و ورزش آخرین نفر بودم چون نمیتونستم همپای هم سال های خودم بدوم، بخاطر قد و هیکل داشتم همیشه جای منو میز آخر قرار می دادند، بخاطر هیکل داشتم همیشه از من توقع کارهای سنگین و بیشتر از سنم رو داشته، و من در سن ۱۶ سالگی دچار دیسک کمر شدم، خیلی وقتها بخاطر اینکه لباس اندازه ام نبود مجبور میشدم بدوزم اونم خیاط همیشه به مادرم میگفت بخاطر اینکه چاق هست باید دو برابر پارچه بگیری بخاطر اینکه خجالت میکشیدم و اینکه صرفه جویی کنم همیشه قانع بودم و خیلی لباس کم میخریدم، برعکس اکثر هم سن و سال هام هیچوقت اعتماد به نفس وارد شدن توی رابطه با جنس مخالف نداشتم، همیشه مورد تمسخر و تیکه ها و نگاه های حیض مردان بودم
موقع ازدواج یکی از شرط های همسرم این بوده که کمی لاغرتر بشم تا یه زمانی با مخالفت خانواده اش مواجه نشیم، موقع حلقه خریدن، بخاطر اینکه حلقه های ظریف و زنانه اندازه ام نشد مجبور شدم یه حلقه مردانه انتخاب کنم
موقع بارداری، چون از قبل اضافه وزن زیاد داشتم روز بروز اضافه وزنم بیشتر و بیشتر می‌شد و خوابیدن و نشستن و دراز کشیدن و بلندشدن و راه رفتن و نفس کشیدن همه اش با سختی بوده، و دچار قند بارداری،فشار خون بارداری،مسمومیت بارداری و زایمان زودرس میشدم
همیشه همیشه برای خرید لباس و کفش مشکل داشتم
همیشه هر مریضی مثل دیسک کمر،فشار خون،درماتیت سبوره،یبوست و…هر مریضی داشتم دکترها به وزن بالا ربط میدادند و میگفتن باید لاغر بشی
خلاصه چاقی برای من همیشه پر بود از رنج و عذاب و محدودیت و سختی و بیماری که دیگه بیشتر از این نمیخوام توضیح بدم که چاقی یه درد مشترک بین همه ی ماهاست و آرزوم اینه که بزودی از همه ی اینا رهایی پیدا کنم
❓و اما سوال 4️⃣ چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می تواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد❓
من ایمان دارم و مطمئن هستم که با این روش نتیجه میگیرم و لاغر میشم و لاغر میمونم
تمام روش های قبلی رو که امتحان کردم رو رد میکنم چون توی تمام روش های قبلی من فقط داشتم به جسمم فشار می اوردم، این فقط من بودم که تصمیم به لاغری میگرفتم درصورتیکه ذهنم این تصمیمو نداشت و با من همسو نبود بخاطر همین شکست میخوردم
برای اینکه توی هر کاری و هر چیز و سوالی به نتیجه درست برسیم باید منشا و ریشه و علت اصلی رو پیدا کنیم و اونو برطرف و حل کنیم
من وسط استخری ایستاده بودم و با لیوان و کاسه و… میخواستم آب استخر رو خالی کنم درصورتیکه شیرآب باز بوده و همانطوریکه من آب رو خالی میکردم با فشار و سرعت بیشتر از طرفی دیگه داشته آب وارد استخر میشده
ریشه و علت چاقی ما در ذهن ماست، در افکار و باورهای و فرمول های ذهنی ما
من به این روش ایمان آوردم و تمام روش های لاغری دیگه رو ریختم دور، درست مثل کسی که اقامه نماز رو بسته و نگاهش و حواس و توجه اش به جلوست….
من با اینکه تازه حدودا یازدهم بهمن به صورت جدی شروع به فایل گوش کردن و انجام تمرین ها گرفتم اونم با همین فایل های رایگان، خیلی تغییرات روحی و حتی جسمی داشتم از اونجایی قول دادم خودم رو وزن نکنم اول دوره وزن کردم ولی دیگه نه اما حالا خیلی احساس سبکی میکنم و هم اینکه احساس میکنم شکمم کوچیکتر شده یک کم
من مطمئنم که با این روش به آرزوم می رسم و جزو یکی از شگفتی سازان میشم😊
تو را نمی دانم
اما من دلم روشن است
به تمام اتفاقهای خوبِ در راه مانده
به تمام روزهای شیرین نیامده
به لبخندی که یک روز بر دلمان می نشیند
به اجابت شدن دعاهایمان
به محو شدن غم های دیرینه مان
من دلم روشن است
روزی از راه می رسد
و ما برای یک روز هم که شده
آنچنان که باید زندگی می کنیم
من دلم روشن است
با آرزوی تناسب افکار و اندام برای تمامی دوستان 🫀💪🧠
حالِ دلت همیشه خوبِ خوبِ خوب دوست من🙏🌹❤
با آرزوی تناسب افکار و اندام برای شما و تمامی دوستان🫀💪🧠
بسیار عالی👏👏👌👌
با آرزوی تناسب افکار و اندام برای تمامی دوستان 🫀💪🧠
آفرین به اراده و استمرارتون دوست عزیز که ۳ سال در این مسیر هستید👏👏👌👌👌
بنظرم اینقدر این راه و مسیر شیرین و راحت و لذت بخش و دور از هر سختی و فشار هست که کسی متوجه سپری شدن زمان نمیشه و براش زود میگذره….
با آرزوی تناسب افکار و اندام برای تمامی دوستان 🫀💪🧠
بسیار عالی و کامل دوست عزیز👏👏👏👌👌👌
با آرزوی تناسب افکار و اندام برای تمامی دوستان 🫀💪🧠