برای لاغری انتخاب شده‌اید (گام ۳)

(اشتاق، درک عالی، شرح بر اساس محتوای آموزشی)
.
به نام خدای گشاینده درهای بسته.
در تمام طول زندگی ام به خاطر اضافه وزن احساس حقیر و ناچیز بودن کرده ام. درد روحی ناشی از اضافه وزن آنقدر عمیق بوده که هر جا که زمان و مکان خاصی برای دعا کردن بوده است ناخودآگاه اولین چیزی که از ذهنم گذشته و از خدا طلب کرده ام لاغری بوده است. هر بار که به طریقی وزن زیادی کم میکردم، سر مست و خوشحال با خودم میگفتم بالاخره خدا صدای من راشنید و خواسته ام را اجابت کرد و ایمان و عشقم به خدا بیشتر میشد. اما وقتی بعد از مدت کوتاهی دوباره چاقتر میشدم، چون نمی‌خواستم به مهربانی و بخشندگی خدا شک کنم، فکر میکردم حتما تاوان گناهانم را میدهم و به همین دلیل بدن من مشکل دارد.
در طول زندگی همیشه یا از طریق رژیم غذایی یا ورزش یا دارو ، به هر حال به روشی در حال تلاش برای کاهش وزن بوده‌ام. که بیشترین نتیجه کاهش وزن را از روشهای زیر داشتم:
۱. حذف کامل نان و برنج در سن ۲۰ سالگی، کاهش وزن از ۷۱ به ۶۳ کیلو (۸ کیلو) در مدت ۱ ماه.
۲. رژیم دکتر کرمانی در سن ۲۳ سالگی، کاهش وزن از ۷۳ به ۶۳ کیلو (۱۰ کیلو) در مدت ۳ ماه.
۳. رژیم پروتئین و طب سوزنی دکتر خضری در سن ۲۴ سالگی، کاهش وزن از ۷۶ به ۶۵ کیلو (۱۲ کیلو) طی ۴ ماه
۴. مجددأ رژیم پروتئین و طب سوزنی دکتر خضری در سن ۲۶ سالگی، کاهش وزن از ۷۸ به ۶۹ کیلو (۹ کیلو) طی ۳ ماه
۵. با استخر رفتن و شنا کردن‌ در سن ۲۸ سالگی، کاهش وزن از ۸۰ به ۷۵ کیلو (۵ کیلو) طی ۲ ماه
۶. پیاده روی در سن ۳۱ سالگی، کاهش وزن از ۸۳ به ۷۸ کیلو (۵ کیلو) طی ۲ ماه.
۷. درخشانترین نتیجه: از طریق کالری شماری از وزن ۹۵ به ۶۴ (۳۶ کیلو) طی یکسال.
نتیجه نهایی همه رژیمهایی که گرفته ام این بوده که هر بار وزن من بیشتر از قبل اضافه شده و هربار کاهش وزنم سخت تر و سخت تر شده است و با همه تلاش‌هایی که کرده ام الان هم وزنم ۱۰۲ کیلو است.
به آمار و ارقام خودم که نگاه کردم، متوجه شدم نتایج کاملا با باورهای ذهنی من هماهنگ بوده است، باورهایی مثل: ۱. با هربار کاهش وزن، چربی های بدن فعال شده و با رها کردن رژیم، چربی بیشتری جذب و چاقتر میشوم. ۲. با تکرار کاهش و افزایش وزن، بدن یویویی شده و کاهش وزن سخت تر میشود. ۳. با افزایش سن سوخت و ساز بدن کمتر شده و روند افرایش وزن سریعتر و سرعت کاهش وزن کمتر میشود.
هربار که بعد از لاغر شدن دوباره چاق میشدم آرزو میکردم کاش میمردم و کسی را نمیدیدم. هر بار با شنیدن دوباره جمله چرا دوباره چاق شدی؟ جلو خودت رو نتونستی بگیری؟ حیف نبود اون همه زحمت کشدی، وقت گذاشتی و هزینه کردی؟، بیشتر در خودم می شکستم، خرد میشدم و روحم زخمی تر میشد.
به دليل خستگی و نا امید بودن از لاغر شدن در سه سال گذشته برای کاهش وزن اقدام جدی نکرده ام. تقریبا یک ماه و نیم پیش خسته و ناراحت از وزن زیادم شروع کردم به غر زدن با خدا و شکایت که مگر من بده تو نیستم، چرا من را نمیبینی، این انصاف و عدل نیست در تمام دوران کودکی و نوجوانی و جوانی ام دغدغه وزن داشته ام و لذتی از زندگی نبرده ام و هی غر میزدم و غر میزدم و غر میزدم ولی ناگهان یه صدایی درونی بهم گفت بی انصافی میکنی و همه لطف های غیر منتظره خدا رو برایم یادآوری کرد و گفت این همون خدایی است که با معجزه بیماری تو را شفا داد، بیماری که با سرعت داشت پیشرفت میکرد و من داشتم کلیه هام رو از دست میدادم که يکدفعه روند بیماری بازگشت و من به سرعت رو به بهبود رفتم. از نظر دکترها این بیماری درمانی نداشت و فقط در بهترین حالت کنترل میشد و از نظر آنها بهبود من هیچ منطق علمی نداشت و فقط یک معجزه بود. یادم آمد در آن دوران به لحاظ روحی بسیار محکم و استوار بودم و اعتماد و اطمینان قلبی عمیقی به خدا داشتم و خودم را به او سپرده بودم و شک نداشتم شفا پیدا میکنم. بعد به خودم گفتم که لاغر شدن سخت تر از اون بیماری نیست دوباره تلاش کن. برای پیدا کردن روش لاغری جدیدی در یوتیوب فقط سرچ کردم ” لاغری” و باز هم معجزه خدا رخ داد و عنوان ویدئو سوم لیست پیشنهادی “آموزش لاغری با ذهن استاد عطار روشن” بود. با تعجب و تردید اولین ویدئو را دیدم. شنیدن تجربه چاقی مشابه خودم از زبان یک نفر دیگر به من حس خوبی داد که این فقط مشکل تو نیست و تو تنها نیستی با کنجکاوی ویدئو دوم را دیدم و چیزی در درونم گفت گمشده ات را پیدا کردی و از طریق اطلاعات ویدئو وارد سایت و کانال تلگرام شدم. بسیار مشتاق و کنجکاو بودم و هر روز از فایلهای دوره رایگان و فایلهای نکات طلایی گوش می دادم. تصمیم داشتم دوره رایگان را مجددا با جدیت شروع کنم و تمرینها را انجام دهم که روز بعد با خبر خوش دوره مسیر لاغری من توسط استاد در تلگرام مواجه شدم.
اراده کرده ام این بار برای همیشه لاغر شوم و دوست دارم لاغر شوم تا بار ۳۰ سال اضافه وزن را از روی روح و روانم بردارم و مرهم لاغری بگذارم بر روی اعتماد به نفسم، بر روی روح و روان خسته و خرد شده ام. دوست دارم لاغر شوم تا زنجیر اضافه وزن را از فکرم باز کنم و آزادانه از ظرفیت فکری و استعدادهای خدادادی ام به نحو احسن استفاده کنم و سایر آرزوها و برنامه هایم را دنبال کنم. دوست دارم لاغر شوم چون در دنیای امروز آدمها تو را از روی ظاهرت قضاوت میکنند و به خاطر زشتی چاقی، مورد قصاوت منفی دیگران قرار میگیری مخصوصا در برخورد اول با آنها. حتی برخی فرصت دوستی هم به تو نمیدهند. در صورتیکه در خیلی از جنبه ها خودم را موفق تر، مستعدتر و لایق تر از آنها میدانم.
دوست دارم لاغر شوم که جوانتر و شادابتر شوم و زیباتر و شیکتر لباس بپوشم.
لاغری با ذهن امکان رسیدن به رویای لاغری پایدار را به من میدهد زیرا در تمرین گام قبلی به خودم ثابت کردم که با ذهن چاق شده ام پس بهترین روش برای لاغری، لاغری با ذهن است. این روش با همه روشهای قبلی که امتحان کرده ام فرق دارد. تمامی روشهای قبلی به دنبال حذف معلول و پاک کردن صورت مسئله‌ بودند اما روش لاغری با ذهن علتهای این مشکل را پیدا و مسئله را حل میکند و در نتیجه معلول از بین میرود.
استاد عطار روشن عزیز پرسودترین معامله، معامله با خداست و قطعا هر روز سودهای معنوی و مادی شما بیشتر و بیشتر خواهد شد چرا که شما انسان بسیار بخشنده و سخاوتمندی هستید و دیگران را هم بهره مند میکنید. امیدوارم خودتان و عزیزانتان همیشه خوشبخت و سلامت و سربلند باشید.