🟣 رویای لاغری خیلی وقتها مثل یه ستارهی دوردسته که فقط از پشت شیشهی آرزوها نگاهش میکنیم…
خیلی از ما بارها با رژیم، ورزشهای سخت یا داروهای عجیب سعی کردیم بهش برسیم، ولی هر بار که نتیجه نگرفتیم، یه خط باریک روی اون رویا کشیدیم. 😞
اگه تو هم هنوز گوشهی قلبت رویای لاغری رو زنده نگه داشتی، باید بدونی که فقط کافیه مسیرت رو عوض کنی، نه رویاتو. ✨
وقتی راه درست رو پیدا کنی، لاغر شدن دیگه یه رویا نیست… یه واقعیت شیرینه که با هر قدم، با هر لباس دلخواهی که میپوشی، با هر لبخندِ روبروی آینه، لمسش میکنی. 🪞👗
پس بیا با هم، رویامونو از نو بنویسیم… 🌱
🌟 رویای لاغری داشتن
✨ رویای لاغری یکی از بزرگترین و عمیقترین آرزوهای آدمهاییـه که سالهاست با اضافه وزن زندگی میکنن.
همونطور که آدمهای فقیر، رویای ثروتمند شدن دارن 💰، یا کسانی که در روابط پرتنش هستن، رویای داشتن یه زندگی عاشقانه و آرام رو توی دلشون نگه میدارن 💞، خیلی از ما که چاقیم، یه آرزوی مشترک داریم: رویای لاغری 🌈
طبیعیه که وقتی چیزی رو نداریم، دلمون بخوادش… 🌱 این خواستن، این تمایل قلبی، یه نشونهست؛ نشونهای از اینکه میتونیم خالق اون خواسته باشیم. خداوند با دادن این رؤیاها به ما، اجازه داده مسیر خلق کردن رو تجربه کنیم. ✨
اگه رویای لاغری توی دلته، بدون این فقط یه آرزوی محو نیست؛ این یه چراغ راهه که خدا توی قلبت روشن کرده تا بدونی میتونی بهش برسی، فقط باید مسیر درستشو پیدا کنی.
هر بار که یه قدم کوچیک برمیداری، داری خواستهات رو خلق میکنی… و این خلق کردن، خودش یه عمل نیکوئه؛ یه قدم مقدس که تو رو به خودت نزدیکتر میکنه. 🙏
وقتی به همسر دلخواهت میرسی 💑 یا خونهی رویاهات رو میخری 🏡، یعنی یه چیزی رو از ذهن به زندگی آوردی؛ یه آرزو رو خلق کردی.
همونطور که میتونی به خونه، ماشین، رابطه خوب یا آرامش برسی، میتونی به رویای لاغری هم برسی.
👗 با تحقق رویای لاغری، سلامتی بهدست میاری، احساس خوبی از بدنت خواهی داشت، خودتو بیشتر دوست خواهی داشت، اعتماد به نفست بالا میره، و زندگی شیرینتر میشه.
🌺 رویای لاغری فقط دربارهی وزن کمتر نیست؛ دربارهی یه احساس جدید از زنده بودن، سبکی، عشق به خود، صلح درونی و تجربهی شادیهای سادهایه که مدتها ازشون محروم بودی.
🌟 اینو با تمام وجودم میگم چون سالها تو مسیر لاغری با ذهن بودم، و دیدم چطور این رؤیا برای خیلی از افرادی که باور نمی کردند یه روزی لاغر بشن به واقعیت تبدیل شده. پس باور کن: تو هم میتونی!
✨ نتایج خلق رویای لاغری
وقتی توی مسیر خلق رویای لاغری قرار میگیری، خیلی زود متوجه میشی که تغییر فقط مربوط به ظاهر بدن نیست.
خیلی از دوستانم که سالها با بیماری، درد یا ناراحتی زندگی کرده بودن، بعد از رسیدن به تناسب، دیدن که بیماریها یکییکی از بدنشون بیرون رفتن و جاشو سلامتی، انرژی و سرزندگی گرفت. 🌿💪
حالا تصور کن توی آینه به خودت لبخند بزنی 😍 با خودت صلح داشته باشی، از دیدن خودت ذوق کنی…
این احساس خوب فقط توی ذهنت نمیمونه، توی رابطههات هم جاری میشه؛ با همسرت، با بچههات، با خانوادهات… روابطت گرمتر میشه، صمیمیتر، عاشقانهتر. 💞
رویای لاغری حتی میتونه کاری کنه که تو توی شغلت بدرخشی. وقتی حال دلت خوب باشه، وقتی سبُک باشی، تمرکز بیشتری داری، اعتماد به نفست بالا میره و عملکرد کاریات متحول میشه. ✨
باور نمیکنی اگر یگم که خلق رویای لاغری حتی مشکل نازایی بعضی از دوستانم رو حل کرده! 😮
آرزوی چندسالهی بچهدار شدنشون با رها شدن از فشار اضافهوزن به واقعیت تبدیل شده و الان دارن با عشق مادر یا پدر بودن رو تجربه میکنن. 👶💖
یکی از مهمترین اثرات رویای لاغری اینه که عزتنفست رو برمیگردونه. وقتی خودتو دوست داری، دیگه دنبال تأیید بقیه نیستی.
احساس میکنی شخصیت قویتری پیدا کردی، توی جمع راحتتری، تصمیمهات محکمتره، و کیفیت زندگیت چند پله میره بالا. 🚀
در واقع، همهی اینا یعنی: خلق کردی…
یه خواستهی قلبی که شاید سالها تو دلت بوده و فقط بلد نبودی چطور پیداش کنی، الان داره توی واقعیت شکل میگیره. 🌈
لاغری با ذهن فقط یه روش برای کم کردن وزن نیست؛ یه راهه برای خلق چیزهایی که با جسمت، حالت و ذهنت ارتباط مستقیم دارن.
❌ رویای خود را خط نزنید!
بذار یه نکته مهم رو همین اول بهت بگم:
تفاوت بین کسایی که به خواستههاشون میرسن با اونایی که نمیرسن، اغلب فقط در یه چیز خلاصه میشه:
خط کشیدن روی رؤیاهاشون! 😔
خیلی وقتها خودمون، بدون اینکه حتی بفهمیم، داریم با افکار منفی، با ناامیدی یا با حسرت خوردن، روی رویای لاغریمون یه خط پررنگ میکشیم. اونم نه با دست، بلکه با ذهنمون! 🧠💭
شاید تو هم مثل من تجربهش کردی…
خواستهای رو سالها توی دلت نگه داشتی، اما چون شرایط مهیا نبوده، کمکم باور کردی که شاید اصلاً قرار نیست بهش برسی. 😞 بعد یه روز یکی دیگه رو دیدی که همون خواسته رو داره!
لباس دلخواهی که تو همیشه دلت میخواسته، تن اون شده… حس شادی، سبکی، آرامشی که همیشه در آرزوش بودی، توی زندگی اون جاریه.
و اینجاست که یه صدای غمگین توی دلت میگه: “شاید برای من نباشه…”
و این یعنی شروع خط کشیدن روی رویای لاغری 😔🖊️
حسرت خوردن، فقط یه احساس ساده نیست؛ یعنی داری به ذهن خودت یاد میدی که: “این خواسته مال من نیست”، “من لیاقتشو ندارم”، “من نمیتونم بهش برسم”.
و توی دنیای ذهن، هر چیزی که غیرممکن تصور بشه، ممکن نخواهد شد 🚫✨
من به چشم دیدم که چطور زنده نگه داشتن رویای لاغری باعث دگرگونی زندگی میشه.
باور کن وقتی باور کنی که میتونی، نصف راه رو رفتی…
وقتی احساس خوبی به خواستهات پیدا کنی، ذهن شروع میکنه به همکاری؛ راهها، ایدهها و انگیزهها یکییکی میان سراغت 🌈🌟
این متن رو نوشتم تا یادت بندازم:
🌟 رویای لاغری تو، هنوز زندهست!
فقط کافیه بهش دوباره فرصت بدی، نه اینکه خط بکشی روش.
باور دارم اگه به درک درستی از قدرت ذهن و خواستههات برسی، نهتنها احساس بهتری خواهی داشت، بلکه اون خواسته از حالت رؤیای دور، تبدیل میشه به واقعیت شیرینی که توی آینه میتونی ببینیش 😍🪞
🌟 تحقق رویای لاغری با ورود به سرزمین لاغرها
در این سایت، بارها و بارها شاهد معجزههایی بودهایم که فقط با تغییر باورها، تصویرسازی ذهنی و تمرینات ذهنآگاهانه رقم خوردهاند. ✨
افراد زیادی بودند که سالها با اضافهوزن دستوپنجه نرم میکردند، ولی وقتی تصمیم گرفتند رویای لاغری خود را جدی بگیرند و از مسیر ذهنی، مخصوصاً دورهی ورود به سرزمین لاغرها وارد شوند، نتایجی تجربه کردند که حتی خودشان هم از آن شگفتزده شدند! 😍💫
یکی از همین همراهان عزیز، تجربهاش را اینطور برای ما نوشته:
✍️ تجربه هنرجو از تحقق رویای لاغری:
داشتن رویا و آرزو، بهم انگیزه میده که زنده بمونم، یاد بگیرم، حرکت کنم…
رویای لاغری من یکی از خواستههایی بود که سالها روش خط کشیده بودم.
با خودم میگفتم: “این دیگه شدنی نیست!”
دیگه توان رفتن مسیر رژیم و ورزش رو نداشتم… پس فقط مونده بودم با حسرت.
تا اینکه با “دوره ورود به سرزمین لاغرها” آشنا شدم و یه جرقه توی ذهنم زده شد.
گفتم: “اگه بقیه تونستن، چرا من نتونم؟”
شروع کردم به دیدن آموزشها، انجام تمرینات و تغییر باورهای ذهنیام.
روز به روز انگیزهم بیشتر میشد، حال دلم بهتر…
حالا منم دارم به رویای لاغریم نزدیک میشم، همون رویایی که یه روز فکر میکردم مال من نیست… حالا داره لباس واقعیت تنش میکنه 👗❤️
خوشحالم که تسلیم نشدم، خوشحالم که با ذهنم دوست شدم، و خوشحالم که به کمک این مسیر، دارم دوباره خودم رو پیدا میکنم.
✅ اگر رویای لاغری هنوز توی دل تو روشنه، اینجا بهترین جاییه که میتونی شروعش کنی…
دوره “ورود به سرزمین لاغرها” فقط یه مسیر آموزشی نیست، یه بلیت یکطرفهست به سمت زندگیای که همیشه آرزوش رو داشتی! 🎫💖
🎯 تمرین ذهنی برای تقویت رویای لاغری 🌈
هر کسی میتونه رویای لاغری داشته باشه، اما فقط اونایی بهش میرسن که جرات کنن با ذهن خودشون روبهرو بشن و باورهاشون رو بازنویسی کنن ✍️💡
این تمرینها قراره شما رو از فکرهای تکراری و محدودکننده جدا کنن و مثل یه چراغ راه، مسیر تناسب رو براتون روشن کنن 🕯️🚶♀️
تمرینات ذهنی مثل آب برای گل هستن؛ باعث رشد درونی میشن و لاغری رو از رویا به واقعیت تبدیل میکنن 🌱✨
📝 سوالات تمرینی این جلسه:
- وقتی اسم رویای لاغری میاد، چه احساسی در شما ایجاد میشه؟ اون رو با جزئیات بنویسید.
- چه ترسهایی باعث شده قبلاً روی رویای لاغری خودتون خط بکشید؟ 🚫
- تا امروز چه قدمهایی (هرچند کوچک) برای رسیدن به رویای لاغری برداشتید؟
- به نظر شما اگر به تناسب اندام دلخواه برسید، چه چیزهایی در زندگیتون تغییر میکنه؟ 🦋
- چه تفاوتی در احساس، رفتار و روابطتون بعد از تحقق رویای لاغری میبینید؟
- تمرینی از دل ویدیوی این جلسه بنویسید و بگید چطور میخواید اون رو در روزهای آینده انجام بدید 🎯
📣 مشارکت فعال شما:
تمرینات ذهنی فقط یه تکلیف نیستن، بلکه پلی هستن بین شما و رویای لاغری 🌉
با نوشتن پاسخهاتون در بخش نظرات، ذهنتون رو آموزش میدید که لاغر شدن شدنیه و شما شایستهی تجربه اون هستید 🌟
پس همین الان تمریناتت رو در بخش نظرات بنویس و شروع کن به ساختن نسخه جدیدی از خودت 💪❤️
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.30 از 57 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
بنام خداوند بخشنده و مهربانسلام خدمت استاد گرامی و دوستان هم مسیر
من تا ده دوازده سال پیش هر چه آرزو،رویا داشتم همه روسرکوب و خاکشان کردم ولی بعد از اون با گوش دادن به فایل ها انگیزش آقای عباس منش وچند نفری دیگر یاد گرفتم که رویاهام را دنبال کنم، و چیزهایی که یه روز ارزوم بود از موقعی که وارد سایت شدم کارهای و فایلهای استاد استفاده می کنم وبیشتری وقتم را در سایت هستم یا فایل گوش میدم یا نوشته ها را میخونم یا به گروه دورهمی از تجربیات دوستان پیشکسوت استفاده میکنم با انجام دادن همین کارها تونستم به خواسته های بزرگتری برسم چون هر روز فایل گوش میکنم از زندگی و از کاری دیگر که استاد در سایت قرار دادن استفاده می کنم وا ز استاد برای این همه فایل های خیلی خوبی که در سایت قرار میدهند سپاسگزارم.۱.سوالات تمرینی این جلسه وقتی اسم رویای لاغری میاد، چه احساسی در شما ایجاد میشه؟ اون رو با جزئیات بنویسید.وقتی اسم رویای لاغر شدن میاد احساس و حال بسیار خوبی پیدا می کنم با اینکه چاق هستم ولی حس سبک شدن دارم حس خیلی خوبی که منو می برخ به ۳۳ سال پیش که متناسب بودم و دارم به کارهای روزمره زندگی میرسم واز پله ها به راحتی بالا و پایین میکنم و در حال خرید لباس های جدید دلخواهم هستم و کارهایی که برام مهم که دوستشان دارم رو انجام میدم این احساس و حس به من انرژی مثبت میدهد و با اشتیاقی بیشتری به مسیر تغییر کردن ادامه میدم.
۲.چه ترسهایی باعث شده قبلاً روی رویای لاغری خودتون خط بکشید؟ ترس از اینکه من نه توان مالی دارم نه توان جسمی ولی بیشتر توان مالی بود که باعث می شد که رویاهام را دنبال نکنم رویشان خط بکشم الان تمام سعیم را میکنم تا به خواسته ام برسم و سرکوبشان نکنم همین ترس از چاق شدن باعث شد تا چاق تر شوم و اعتماد به نفسم کم شود نتوانم برای خودم و زندگیم تصمیم درستی بگیرم و ضربه ی خیلی بدی به خودم و زندگیم وارد شد.۳.تا امروز چه قدمهایی (هرچند کوچک) برای رسیدن به رویای لاغری برداشتید؟قبلان با رژیم یا ورزش کردن یاکارهای که می گفتند باعث لاغری می شود را انجام دادم از موقع که وارد سایت شدم تا امروز همه تلاشم رو کردم که با همین قدم های کوچک برای یک زندگی سبک و بهتر کاری انجام بدم و همین قدم های کوچک برای من به کارهای بزرگ تبدیل شدن حدود ده دوازده کیلو وزن کم کردم و دارم بهتر زندگی میکنم.۴.به نظر شما اگر به تناسب اندام دلخواه برسید، چه چیزهایی در زندگیتون تغییر میکنه؟ به نظرم خیلی چیزها در خودم و زندگیم تغییر می کند با خود مهربان تر،آگاه تر میشم به سلامت و سالم بودنم خیلی بیشتر اهمیت میدم و با قدرت اعتدال و چشم انداز بهتری به زندگی ادامه میدم و زندگی را زندگی میکنم همین الان هم دیدگاهم به خودم و زندگی خیلی بهتر شده است رفتارم اول با خودم و بعد با اطرافیان تغییراتی زیادی کرد است دیدم به دنیا خیلی خوب شده و باید به مسیرم تا رسیدن به تغییراتی بیشتر ادامه میدم. ۵.چه تفاوتی در احساس، رفتار و روابطتون بعد از تحقق رویای لاغری میبینید؟باید یاد بگیرم که با تغییری آگاهانه میتوانم به رویاهایگذشته ام برسم و انها را سرکوب نکنم و بهشون بال پرواز بدم مثلا تغییرات خیلی بیشتری در من ایجاد می شود که در متناسب شدنم،زندگی کردن رفتارم،کارهام اتفاق می افتد من به خودم و سایت تناسب فکری اعتماد خیلی زیادی دارم پس من به تغییرات بیشتری میرسم من الان با خودم به صلح رسیدم و روابط با همسر،خانواده اطرافیانم خیلی تغییر کرده است و هر چه بیشتر پیش بروم تغییرات بهتر می شوند.۶..تمرینی از دل ویدیوی این جلسه بنویسید و بگید چطور میخواید اون رو در روزهای آینده انجام بدید. با تغییر ذهنم آینده روشنی در انتظار من هست گفته های استاد را آویزه ذهنم می کنم نباید اگر کسی از اقوام یا دوستان،همسایهها ماشین یا خونه یا وسیله دیگه ای خریداری کردن من حسرت نداشتنش را بخورم یا پولش رو چطور به دست اورده من باید فکر کنم که من هم میتوانم اون ماشین یا وسیله ای برای بهتر زندگی کردن باشد پس من هم میتوانم با اون لوازم خانه زندگی خیلی خوبی داشته باشم نباید رویای خودم را خط بزنم باید بهش بال و پر بدم تا در خانه من پرواز کنند من مطمن هستم که با همین روش و آموزشها پیش بروم خودم که تغییر کنم،همسرم خانواده ام،اطرافیانم، هم طرز فکر شان با من تغییر می کند پس من رویاها و خواسته های خودم رو دنبال میکنم و به کسانی که چه چیزی خریدن یا چطور خریدن کاری ندارم تا الان اشتباه رفتم ولی الان راه درست رو پیدا کردم من از تاریکی به روشنایی آمدم میخوام همین نور سفید را دنبال کنم.۶با سپاس فراوان از استاد بزرگواردر پناه خدا باشید
نشان های دریافت شده
به نام خدایی مهربان
سلام خدمت استاد عطار روشن و دوستان هم مسیر
رویالی لاغری رو هر روز بهش بال پر میدم بهش توجه وتمرکر میکنم براش فایل میبینم می نویسم می خوانم
وتغییرات که برای دریافت رویام انجام بدم تا حد زیادی انجام میدم سعی میکنم رفتار کفتار عمل کرد طبق رویام به پیش بره پس رویای من دیکه ازشکل رویا خارج شده واقعیت زندکی من شکل پس لاغری برای خودم خواهد بود
به باد دارم سابق وقتی این مدل رفتار داشتم اویل چاقی سریع لاغر می شدم زمان بیشتری همون لاغری با فشار رژیم داشتم بهای روبام کم کم کاهش، می دادم نتپجه وتمرکز از روی لاغری برداشته به لذت چاقی میدادم عادت های چاق کننده بهش عمل می کردم خوب داشتم رویای لاغر خط، واقعیت چاقی بهش هم توحه حسم بد میشد وارام ارام به مسیر چاقی برکشت می کردم
چون این تغییر همه در اثر فشار نخودرن واجبار ساخته شده بود ذهنم توی این لاغری کاره نیود پس دستورات خودش طبق سیستم برنامه از قبل تعیین شده صادر و جسم اجراش می کرد جاقی که کاهش جسمی فقط،بود بازم به جسم برکشت می کرد
حسم چون بد بود وروحم ازاین برنامه لذت واقعی نمیبرد این بخش،همسویی لازم نداشت و برکشت جاقی وذخط زدن کامل لاغری واقعپب داشتم این موضوع که من لاغر شدنی نیستم دارم خودم خسته می کنم پس رهاش کنم به زندکی اصلی خودم برکشت کنم که همون چاقی بود برکشت با حس بد شکست هم همراه این جاقی بود ازنا توان دیدن خودم در برابر جاقی درمن ساخته میشد بار بد کمتر قصد داشتم بازم برنامه احرار کنم که این حس بازمتکرا بشه بارها حاصر نبودمدیکه برای لاغر شدن ماری انجام بدم میکفتم همین حس جاقی براک.کافی هست اپمحس شمست ناتوانی دربرابرش تاقت فرساتر هست پس همین چاقی باشه اپن تجربه برام تکرار نشه
توان داشتن برای انجام کاری تهبه وسیله وفتی تو ذهن ساخته باشه حتما اون توان باعث دریافت هم میشه تا زمانی که من تو ذهنم این تواانایی رو حس نمی کردم قادر نشدم کاری انجام بدم همه این توانایی روی دیکران قرار دادم وبیشتر وابسته شدم تا خودمتوامند دیدن وکم کم این بخش به دیگران انتقال پیدا کرد ارام ارام حرکت کند شد راه رفتن به بیرون برام سخت شد این وظیفه توانایی به عهده همسرم پسرم و دخترها وحتی داماد افتاد این بخش کسترش پیدا کرد که منهم چاق باشم هم مسئله بیماری مفصل داشته باشم وهم وابسته به دیکران بشم روی این بخش زیاد کار کردم که تا حدودی برطرفش کردم بازم نیاز،به کار بیشتر برطرف کردن مسیله سلامتی که کیفیت زندکی من بهبود بهتری میده حتی این رویا انقدر برای من اهمیت داره که تمام توان دارم براش، خرح میکنم که به جسم هدیه بدم حسم بد این بخش رو ترمیم کردم بهبود بهتری از لحاظ حسی روحی روانی اون هم ترمیم بشه
وقتی به این مسیر هدایت شدم با نکاه اول چون دیدم ایل خود شما با او ن روش لاغر شدید حس خواستن که قبل داشتم بیشتر خواستم که از این روش لاغر بشم با دیدن افراد دیکه که انها لاغر شدن خواسته دیکه اصلا فابل خط،زدن نبود هست لاغری با ذهن هست من می توانم داشته باشم پس بیشتر خواستم درخودم دیدم که همه جیزش دارم نیاز،به خریدن چیزی ندارم حتی نیاز ندارم براش وسیله تهیه کنم برای خواستم سعی کردم توجه و تمرکز با حس خوبش درخودم ارام ارامبسازم و حالا بد ازگذشت جهارسال لاغری با ذهت واقعیت زندکی من شکل داده یقین دریافت در من ساخته پس برای داشتنش هم همه سعی خودم دارم خرج می کنم که به دریافت برسه
بهانه اطرافش ارام ارام ارزش حدا کردم خواستم فقط ،دیدم هرجی کنارش بود که باعث میشد حس کنم این خواسته برای من شدنی نیست همه بی اساس دیدم پس بهش دارم می رسم
نیاز دریافت رویام اصلا به جطورش نباید توجه کنم این همون خط،زدن رویا خودوم هست به داشتنش و حس های که حالا میشه تحربه کنم که رویام برای جه حسی می سازه لذت های من به چه میزان افزایش،خوب میده باید فکر کنم و تجسم خوب با احساس درست همین کار برام انجام میده که همین حالا همون حس با ابعاد کمش داشته باشم
بعضی زمان که دارم تجسم خوب درست انجام میدم به این فکر میکنم وفتی تجسم این همه حس لذت تجربه داره خودش جقدر کیف لذت بسیاری وارد زندکی من می کنه چقدر در من توامندتر شدن تقویت میکنه
وپس رویام برای خودم هی تقویت میکنمکه بهش برسم تحربه های این کیف لذت هم دریافت کنم
ایده دیدن هر روز شکفتی سازان باعث الکویی بیشتر برای خواستم و رویام خواهد بود
برای زنده نگه داشتن رویام تا حالا انجام دادن دیدن شنیدن و نوشتن بود بهش،عمل کردم رویام خط،نزدم
ایده خواستن سلامتی خودم واقعی ببنم این رویا تقویت کنم هم ببنم بشنون و نوشتن این رویا رو هم زنده نکه دارم که با دریافت این رویا که زمانی واقعیت زندکی من رقم می زد بازم با پردازش رویام و خواستم بهش ارزش ،کزاشتم خودم توامند دیدن که برای من امکانش هست این بخش ترمیم خوب خواهم کرد و بازم به وجودم این توامندی برکشت میدم و تحربه برکشت با کلی احساس وقدر دادن بودن خودمخواهد بود چون ارزش این ترمیم خودم بیشتر حس می کنم چون زمانی از دست دادم
حالا وقتی به جسم هدیه بدم هر قد برای من بی نهایت با ارزش خواهد بود لاغری هم شکل خواهد بود
شاید هیج لاغری انقدر برای لاغر بودن قدر دادن نباشه که من خواهم بود خدابا بی نهایت سپاس کزاز هستمکه رویام لاغری سلامتی و رابطه و بهبپود کیقت مالی خط ،نزدم برای خودم خفظ، کردم ارزش نکه دارای کردم
درپناه ارامش الهی ساکن باشیم امین
نشان های دریافت شده
بنام خداوند بخشنده مهربان
سلام استاد عزیز
سپاسگزارم از شما سپاسگزارم که سایه حسرت لاغری رو از دلم پاک کردی و نور امیدی شدی که بعد چندین چند سال که ۲۴ ساعت هر روز عمرم رو فدای اون کرده بودم تیر خلاص زدم و پاک کردم و رسیدم به جاده لاغری و متناسب شدن.
سپاسگزارم از شما که براحترین روش براحترین راه ممکن در کوتاهترین زمان متناسب شدم.
سپاسگزارم از شما که با فایل های رایگان با سخاوتمندی که داشتید من که یه ادم تنبل بودم رو هم متناسب کردید.
وقتی اسم رویایی لاغری میاد یعنی پایان تمام اون روزهایی که ذهنم دهنمو سرویس کرده بود و نمیزاشت یه لحظه راحت زندگی کنم
خدا شاهده گاهی اوقات چنان فشار روحی روانی وارد میکرد اون ذهن چاق که فقط باید میخوابیدم بلکه چند دقیقه یا یه ساعتی راحت باشم بلکه نتونم بهش فکر کنم من اگر همون تمرکزی که توی افکار چاقی داشتم تو هر زمینه ای استفاده میکردم نفر اول جهان بودم.
رویایی لاغر زیباترین رویایی عمرم بود که داره به مراحل اخرش میرسه چنان سرعتی گرفته این متناسب شدن که فقط دارم لذت میبرم.
قبلا با هر روش و رژیمی که میخواستم لاغر شم ترس از بازگشت به چرخه چاقی نمیزاشت رویایی داشته باشم ته تهش میگفتم اگه چند کیلو لاغر کنم یا علی هنر کردم ولی الان رویایی لاغریم جلوی چشمم دیگه رویا نیست یه حس قشنگی که با اطمینان کامل و مطمئن ازش که دارمش.
تا امروز از همون روزهایی که تصمیم به لاغر شدن کردم قدم زیاد برداشتم که برسم بهش فقط راهم کج بود راهم اشتباه بود ولی الان هر روز هر لحظه ای که میگذره با پوست و گوشتم احساس میکنم که این مسیر دقیقترین و راحترین مسیر برای لاغریه.
من اگر به تناسب اندم برسم دستاوردهایی که نسیبم میشه و حتی الان هم دارم میبینمشون و احساس میکنم ایناس ، ذهنم آزاد میشه ذهنم دیگه فرصت داره به کارهای دیگه برسه مثل الان که شروع کردم تغییر باورهای ثرت و فراوانی حستبی ذهنم جا باز شده واسه اینه بتونم باورهای فراوانی رو از کمبود به فراوانی تغییر بدم،
احساس انرژی میکنم احساس میکنم بدنم سبک سبک شده،
قدم بلند تر شده دیگه اون شکم اویزون رو ندارم که قدم رو میکشید جلو الان دیگه راست قامت شدم.
مدل راه رفتنم عوض شده دیگه مثل قبل قدم بر نمیدارم الان محکم و با احس خوب راه میرم.
واقعا اعتماد بنفس رفته بالا حسابی حالم حال دلم حال ذهنم عالی شده.
استاد جان من فقط فقط از فایل های رایگان اینهمه نتیجه گرفتم فایل های رایگانتون طلاس طلا متن های هر بخش هر کدوم چراغ هدایتن برای رسیدن براحتی به مقصد لاغری.
نشان های دریافت شده
سلام رورویاهامون روخط نزنیم من خودم قبلا حسرت اندام افرادمتناسب رومیخوردم ومیگفتم خوشبحال دوستمچقدرراحت همچی میخوره ولی متناسبه من بگوچاقم ولی درروش دهنی یادگرفتم واصلا حسرت اندام دیگران نمیخورم برامناولویت یادگیری زبان لاغری هست یا میبینم کسی توکارموفق شده حسرت نمیخورم وخداروشکرمیکنم چون باحسرت خوردن وحسادت انگارمانع رسیدن به هدفم میشه من همیشه درحق دیگران دعامیکنم ومن ازاستادیادگرفتم به رویاهام فکرمیکنم وبعدمدتی شرایطش جورمیشه ومن بهش میرسم درموردلاغری هم تصویرسازی میکنم وگوش دادن به اموزش ها چقدرکمکم میکنه واگر لاغری کندپیش بره باز رها نمیکنم ادامه میدم عجله ندارم برالاغری ومن یادگرفتم لاغری روبراذهنم اسان کردم حتی توانجام کارها براخودم کوچیک میکنم میبینم راحت انجام میشه
به نام خدای مهربانم
من بارها شده چیزی رو دیدم و خواستم و بهش رسیدم مثل لباس و کفش و طلا و …
ولی اگر فکر کنیم اون خواسته در توان مالی ما نیست اون رو در ذهن خط میرنیم و اون رو به حسرت تبدیل می کنیم و میگیم خوش به حال فلانی که تونسته و اون رو داره .ولی این اشتباه هست و باید بارها به خودم بگم ببین خیلیها اون خو استه رو دارن پس من هم میتونم به اون برسم پس به جای سرکوب کردن خواسته ها به اونها فکر کنید و مطمعن باشید خداوند راه هایی رو به تو نشون میده که به خواسته هات برسی .
من در گذشته وقتی فرد چاقی رو میدیم میگفتم باز خوبه که من اندازه اون چاق نیستم ولی این طرز فکر اشتباه هست چون اینطور چاق تر میشم .
همه ی افراری که اضافه وزن دارن با دیدن افراد متناسب حسرت خوردن و گفتن خوش به حال فلانی که هر چی میخوره چاق نمیشه و اینطور دارن چاقی رو بیشتر تقویت میکنن و رویای لاغری رو خط میزنن. و این اشتباه هست من با دیدن افراد متناسب و اینکه لاغری چه نقشی در زندگی من ا دارد ذهنم رو به سمت افراد متناسب هل میدیم .
من اگه ناخواسته بارها گفتم من که نمیتونم لاعر بشم و هر چی بخوام بخورم یه نیروی بازدارنده در در من به وجود میاد که اون نمیزاره ما لاغر بشیم
من باید یاد بگیرم هر فکری که در من ذوق و شوق به وجود میاره رو به هر دلیلی خط نزنم روی اون و بهش توجه کنم تا به واقعیت تبدیل بشه .
من قبلا در هر کس چیز خوبی میدیم میگفتم من که نمیتونم اون رو داشته باشم خوش به حال فلانی و حسرت میخوردم ولی حالا میگم نه اگه اون تونسته منم میتونم و میگم چقدر این خواسته خوبه و به دستش میارم و برای لاغری هم همینطور فکر کردم .
من با دیدن افراد شگفتی ساز دارم به خودم تصویر ذهنی میدم و میگم ببین اگه اونها تونستن من هم میتونم
من در گذشته که در این راه نبودم بارها رویای خودم رو خط زدم و گفتم قسمت من چاقی هست ولی من از وقتی وارد این راه شدم همیشه رویای لاغری خودم رو زنده نگه داشتم و بهش توجه کردم و حالا هم تا حدود زیادی اون رو دارم
پس من بازم باید در این راه استمرار داشته باشم و آگاهانه فایل ببینم و بنویسم تا رویای لاغری رو زنده نگه دارم . .
من هرگز نباید روی رویای کار بهتر و زندکی بهتر روابط و ثروت و اندام بهتر و سلامتی بهتر خط بکشم .
من هر وقت افراد موفق و ثروتمند و سلامت و خوش اندام با رابطه ی عالی رو میبینم به خودم میگم میشه همه چیز رو با هم داشت و این دنیا رو مثل بهشت تجربه کرد و اتفاقا بارها نمونه های این چنینی رو نشون بقیه. و خودم میدم و میگم ببین بعضیا چقدر زندگی عالی دارن و بارها میگم من هم این سبک زندگی رو میخوام و من مطمعنم به زودی به سمت این خواسته ها هدایت میشم .هر چند تا حالا کلی زندگیم عالی تر شده و رویایی تر شده ولی بازم بهتر و ثروتمند تر میخوام زندگی کنم .
من وقتی رویایی دارم نباید روی اون خط بزنم باید رویام رو زنده نگه دارم تا خلقش کنم
جواب تمرین اول :
حقیقتا لاغری بیشتر برای من رویا نیست برام حق مسلم من هست و انتظار دارم با این همه درست رفتار کردن جسم من هم لاغر باشه و انگار دوست دارم بگم خواستم تا رویا چون رویا که میگم انگار یه چیز دست نیافتنی هست .
من وقتی اسم لاغری دلخواهم میاد که خیلی لاغر تر شدم حس شادی و خود باوری و حس توانمندی میکنم و حس اعتماد به نفس بیشتر میکنم و به خودم عشق بیشتری میدم و حس سبکی و حس آرادی بیشتر و حس جوانی و شادایی بیشتر میکنم و حس میکنم چقدر خدا رو بیشتر در وجود خودم دارم و من با لاغری ایده آلم حس فرز بودن در انجام امور رو دارم و من با لاغری دلخواهم سلامت تر میشم .
جواب تمرین دوم :من در گذشته فکر میکردم اگر لاغر بشم صورتم زشت میشه و یا دماغم گنده میشه و یا پوستم خراب میشه و یا موهام میریزه و یا رنگم زرد میشه ولی خدا رو شکر چون خیلی در این مسیر هستم دیگه این مانع ها رو ندارم و بلعکس میگم اگر متناسب بشم بیماری ها و ناراحتی ها و حتی زشتی ها از وجود من بیرون میرن و من بسیار فرد بهتری میشم .
جواب تمرین سوم :،هر روز فایل گوش میدم و تمرینها رو مینویسم و سعی میکنم اونها رو به عمل تیدیل کنم و هنگام خوردن به شدت آموزشها رو به خودم یاد اوری میکنم البته ناخود اگاه اونها در ذهن من فعال هستند و من همیشه به رفتار افراد لاغر توحه میکنم و دیگه خوردن برای من ابزاری برای انتقام گرفتن و خوشحالی کردن و صرفه حویی کردن و … نیست و من فقط از اون برای سیری جسم خودم استفاده میکنم من به صدای بدنم توجه میکنم که چه موقع سیر یا گرسنه هستم و من سعی میکنم با تحریک کانالهای عصبی چیزی نخورم و من سعی میکنم به نکات مثبت جسمم توجه کنم و من ترس از خو اکی ها ندارم و اون ها رو تفکبک نمیکنم من افکار نادرست چاقی رو کنترل میکنم و دیگه در ذهنم اونها رو مرور نمیکنم و من دیگه حسرت اندام هیچ فرد لاغری رو نمیخورم و با خودم در صلحم و از وجود خودم لذت میبرم من هر لباس با هر رنگی رو بخوام می پوشم و من در مورد چاقی خودم با هیچ کس حرف نمیزنم و لاعر شدن رو کار سختی نمیدونم و .. ..تمام اینها قدم هایی کوچک هستند که من برای خودم در زندگی روزمره بر میدارم .
جواب تمرین چهارم :
من اگر به تناسب اندام دلخواهم برسم از لحاظ روحی و جسمی خیلی عالی تر میشم و وضعیت سلامتی و شادی من بهتر میشه و من ایمانم ووتوکلم تغییر میکنه و بیشتر میشه و من با اعتماد به نقس بیشتری در جمع ها حاضر میشم من بازم خوش تیپ تر میشم و لباس های دلخواهم رو میپوشم من در روابطم تغییر میکنم و به همه و خودم عشق بیشتری میدم من با احترام بیشتر به خودم دنبال غذاهای سالم تر و با کیفیت تر مبرم و …
جواب تمرین پنجم : بعد از تحقق رویای لاعری به صورت کامل در جسمم من به بهترین حال و احوال میرسم و روابطم با خودم و خدای خودم عالی میشه و من رفتارم بسیار شیک تر و با کیفیت تر میشه و به خودم احترام بیشتری میزارم و هر چیزی رو نمیخورم و الگوی خیلیها میشم .