🟣 رویای لاغری خیلی وقتها مثل یه ستارهی دوردسته که فقط از پشت شیشهی آرزوها نگاهش میکنیم…
خیلی از ما بارها با رژیم، ورزشهای سخت یا داروهای عجیب سعی کردیم بهش برسیم، ولی هر بار که نتیجه نگرفتیم، یه خط باریک روی اون رویا کشیدیم. 😞
اگه تو هم هنوز گوشهی قلبت رویای لاغری رو زنده نگه داشتی، باید بدونی که فقط کافیه مسیرت رو عوض کنی، نه رویاتو. ✨
وقتی راه درست رو پیدا کنی، لاغر شدن دیگه یه رویا نیست… یه واقعیت شیرینه که با هر قدم، با هر لباس دلخواهی که میپوشی، با هر لبخندِ روبروی آینه، لمسش میکنی. 🪞👗
پس بیا با هم، رویامونو از نو بنویسیم… 🌱
🌟 رویای لاغری داشتن
✨ رویای لاغری یکی از بزرگترین و عمیقترین آرزوهای آدمهاییـه که سالهاست با اضافه وزن زندگی میکنن.
همونطور که آدمهای فقیر، رویای ثروتمند شدن دارن 💰، یا کسانی که در روابط پرتنش هستن، رویای داشتن یه زندگی عاشقانه و آرام رو توی دلشون نگه میدارن 💞، خیلی از ما که چاقیم، یه آرزوی مشترک داریم: رویای لاغری 🌈
طبیعیه که وقتی چیزی رو نداریم، دلمون بخوادش… 🌱 این خواستن، این تمایل قلبی، یه نشونهست؛ نشونهای از اینکه میتونیم خالق اون خواسته باشیم. خداوند با دادن این رؤیاها به ما، اجازه داده مسیر خلق کردن رو تجربه کنیم. ✨
اگه رویای لاغری توی دلته، بدون این فقط یه آرزوی محو نیست؛ این یه چراغ راهه که خدا توی قلبت روشن کرده تا بدونی میتونی بهش برسی، فقط باید مسیر درستشو پیدا کنی.
هر بار که یه قدم کوچیک برمیداری، داری خواستهات رو خلق میکنی… و این خلق کردن، خودش یه عمل نیکوئه؛ یه قدم مقدس که تو رو به خودت نزدیکتر میکنه. 🙏
وقتی به همسر دلخواهت میرسی 💑 یا خونهی رویاهات رو میخری 🏡، یعنی یه چیزی رو از ذهن به زندگی آوردی؛ یه آرزو رو خلق کردی.
همونطور که میتونی به خونه، ماشین، رابطه خوب یا آرامش برسی، میتونی به رویای لاغری هم برسی.
👗 با تحقق رویای لاغری، سلامتی بهدست میاری، احساس خوبی از بدنت خواهی داشت، خودتو بیشتر دوست خواهی داشت، اعتماد به نفست بالا میره، و زندگی شیرینتر میشه.
🌺 رویای لاغری فقط دربارهی وزن کمتر نیست؛ دربارهی یه احساس جدید از زنده بودن، سبکی، عشق به خود، صلح درونی و تجربهی شادیهای سادهایه که مدتها ازشون محروم بودی.
🌟 اینو با تمام وجودم میگم چون سالها تو مسیر لاغری با ذهن بودم، و دیدم چطور این رؤیا برای خیلی از افرادی که باور نمی کردند یه روزی لاغر بشن به واقعیت تبدیل شده. پس باور کن: تو هم میتونی!
✨ نتایج خلق رویای لاغری
وقتی توی مسیر خلق رویای لاغری قرار میگیری، خیلی زود متوجه میشی که تغییر فقط مربوط به ظاهر بدن نیست.
خیلی از دوستانم که سالها با بیماری، درد یا ناراحتی زندگی کرده بودن، بعد از رسیدن به تناسب، دیدن که بیماریها یکییکی از بدنشون بیرون رفتن و جاشو سلامتی، انرژی و سرزندگی گرفت. 🌿💪
حالا تصور کن توی آینه به خودت لبخند بزنی 😍 با خودت صلح داشته باشی، از دیدن خودت ذوق کنی…
این احساس خوب فقط توی ذهنت نمیمونه، توی رابطههات هم جاری میشه؛ با همسرت، با بچههات، با خانوادهات… روابطت گرمتر میشه، صمیمیتر، عاشقانهتر. 💞
رویای لاغری حتی میتونه کاری کنه که تو توی شغلت بدرخشی. وقتی حال دلت خوب باشه، وقتی سبُک باشی، تمرکز بیشتری داری، اعتماد به نفست بالا میره و عملکرد کاریات متحول میشه. ✨
باور نمیکنی اگر یگم که خلق رویای لاغری حتی مشکل نازایی بعضی از دوستانم رو حل کرده! 😮
آرزوی چندسالهی بچهدار شدنشون با رها شدن از فشار اضافهوزن به واقعیت تبدیل شده و الان دارن با عشق مادر یا پدر بودن رو تجربه میکنن. 👶💖
یکی از مهمترین اثرات رویای لاغری اینه که عزتنفست رو برمیگردونه. وقتی خودتو دوست داری، دیگه دنبال تأیید بقیه نیستی.
احساس میکنی شخصیت قویتری پیدا کردی، توی جمع راحتتری، تصمیمهات محکمتره، و کیفیت زندگیت چند پله میره بالا. 🚀
در واقع، همهی اینا یعنی: خلق کردی…
یه خواستهی قلبی که شاید سالها تو دلت بوده و فقط بلد نبودی چطور پیداش کنی، الان داره توی واقعیت شکل میگیره. 🌈
لاغری با ذهن فقط یه روش برای کم کردن وزن نیست؛ یه راهه برای خلق چیزهایی که با جسمت، حالت و ذهنت ارتباط مستقیم دارن.
❌ رویای خود را خط نزنید!
بذار یه نکته مهم رو همین اول بهت بگم:
تفاوت بین کسایی که به خواستههاشون میرسن با اونایی که نمیرسن، اغلب فقط در یه چیز خلاصه میشه:
خط کشیدن روی رؤیاهاشون! 😔
خیلی وقتها خودمون، بدون اینکه حتی بفهمیم، داریم با افکار منفی، با ناامیدی یا با حسرت خوردن، روی رویای لاغریمون یه خط پررنگ میکشیم. اونم نه با دست، بلکه با ذهنمون! 🧠💭
شاید تو هم مثل من تجربهش کردی…
خواستهای رو سالها توی دلت نگه داشتی، اما چون شرایط مهیا نبوده، کمکم باور کردی که شاید اصلاً قرار نیست بهش برسی. 😞 بعد یه روز یکی دیگه رو دیدی که همون خواسته رو داره!
لباس دلخواهی که تو همیشه دلت میخواسته، تن اون شده… حس شادی، سبکی، آرامشی که همیشه در آرزوش بودی، توی زندگی اون جاریه.
و اینجاست که یه صدای غمگین توی دلت میگه: “شاید برای من نباشه…”
و این یعنی شروع خط کشیدن روی رویای لاغری 😔🖊️
حسرت خوردن، فقط یه احساس ساده نیست؛ یعنی داری به ذهن خودت یاد میدی که: “این خواسته مال من نیست”، “من لیاقتشو ندارم”، “من نمیتونم بهش برسم”.
و توی دنیای ذهن، هر چیزی که غیرممکن تصور بشه، ممکن نخواهد شد 🚫✨
من به چشم دیدم که چطور زنده نگه داشتن رویای لاغری باعث دگرگونی زندگی میشه.
باور کن وقتی باور کنی که میتونی، نصف راه رو رفتی…
وقتی احساس خوبی به خواستهات پیدا کنی، ذهن شروع میکنه به همکاری؛ راهها، ایدهها و انگیزهها یکییکی میان سراغت 🌈🌟
این متن رو نوشتم تا یادت بندازم:
🌟 رویای لاغری تو، هنوز زندهست!
فقط کافیه بهش دوباره فرصت بدی، نه اینکه خط بکشی روش.
باور دارم اگه به درک درستی از قدرت ذهن و خواستههات برسی، نهتنها احساس بهتری خواهی داشت، بلکه اون خواسته از حالت رؤیای دور، تبدیل میشه به واقعیت شیرینی که توی آینه میتونی ببینیش 😍🪞
🌟 تحقق رویای لاغری با ورود به سرزمین لاغرها
در این سایت، بارها و بارها شاهد معجزههایی بودهایم که فقط با تغییر باورها، تصویرسازی ذهنی و تمرینات ذهنآگاهانه رقم خوردهاند. ✨
افراد زیادی بودند که سالها با اضافهوزن دستوپنجه نرم میکردند، ولی وقتی تصمیم گرفتند رویای لاغری خود را جدی بگیرند و از مسیر ذهنی، مخصوصاً دورهی ورود به سرزمین لاغرها وارد شوند، نتایجی تجربه کردند که حتی خودشان هم از آن شگفتزده شدند! 😍💫
یکی از همین همراهان عزیز، تجربهاش را اینطور برای ما نوشته:
✍️ تجربه هنرجو از تحقق رویای لاغری:
داشتن رویا و آرزو، بهم انگیزه میده که زنده بمونم، یاد بگیرم، حرکت کنم…
رویای لاغری من یکی از خواستههایی بود که سالها روش خط کشیده بودم.
با خودم میگفتم: “این دیگه شدنی نیست!”
دیگه توان رفتن مسیر رژیم و ورزش رو نداشتم… پس فقط مونده بودم با حسرت.
تا اینکه با “دوره ورود به سرزمین لاغرها” آشنا شدم و یه جرقه توی ذهنم زده شد.
گفتم: “اگه بقیه تونستن، چرا من نتونم؟”
شروع کردم به دیدن آموزشها، انجام تمرینات و تغییر باورهای ذهنیام.
روز به روز انگیزهم بیشتر میشد، حال دلم بهتر…
حالا منم دارم به رویای لاغریم نزدیک میشم، همون رویایی که یه روز فکر میکردم مال من نیست… حالا داره لباس واقعیت تنش میکنه 👗❤️
خوشحالم که تسلیم نشدم، خوشحالم که با ذهنم دوست شدم، و خوشحالم که به کمک این مسیر، دارم دوباره خودم رو پیدا میکنم.
✅ اگر رویای لاغری هنوز توی دل تو روشنه، اینجا بهترین جاییه که میتونی شروعش کنی…
دوره “ورود به سرزمین لاغرها” فقط یه مسیر آموزشی نیست، یه بلیت یکطرفهست به سمت زندگیای که همیشه آرزوش رو داشتی! 🎫💖
🎯 تمرین ذهنی برای تقویت رویای لاغری 🌈
هر کسی میتونه رویای لاغری داشته باشه، اما فقط اونایی بهش میرسن که جرات کنن با ذهن خودشون روبهرو بشن و باورهاشون رو بازنویسی کنن ✍️💡
این تمرینها قراره شما رو از فکرهای تکراری و محدودکننده جدا کنن و مثل یه چراغ راه، مسیر تناسب رو براتون روشن کنن 🕯️🚶♀️
تمرینات ذهنی مثل آب برای گل هستن؛ باعث رشد درونی میشن و لاغری رو از رویا به واقعیت تبدیل میکنن 🌱✨
📝 سوالات تمرینی این جلسه:
- وقتی اسم رویای لاغری میاد، چه احساسی در شما ایجاد میشه؟ اون رو با جزئیات بنویسید.
- چه ترسهایی باعث شده قبلاً روی رویای لاغری خودتون خط بکشید؟ 🚫
- تا امروز چه قدمهایی (هرچند کوچک) برای رسیدن به رویای لاغری برداشتید؟
- به نظر شما اگر به تناسب اندام دلخواه برسید، چه چیزهایی در زندگیتون تغییر میکنه؟ 🦋
- چه تفاوتی در احساس، رفتار و روابطتون بعد از تحقق رویای لاغری میبینید؟
- تمرینی از دل ویدیوی این جلسه بنویسید و بگید چطور میخواید اون رو در روزهای آینده انجام بدید 🎯
📣 مشارکت فعال شما:
تمرینات ذهنی فقط یه تکلیف نیستن، بلکه پلی هستن بین شما و رویای لاغری 🌉
با نوشتن پاسخهاتون در بخش نظرات، ذهنتون رو آموزش میدید که لاغر شدن شدنیه و شما شایستهی تجربه اون هستید 🌟
پس همین الان تمریناتت رو در بخش نظرات بنویس و شروع کن به ساختن نسخه جدیدی از خودت 💪❤️
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.30 از 57 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
با سلام ودرود خدمت استاد عزیز وهمراهانگرامی
صد گام از دوره ی صد گام با لاغری با ذهن رو گذروندیم
واقعا برای کسی که دوست داشته باشه تغییر کنه یه دوره ی فوقالعاده
همین جا از استاد عزیز به خاطر زحمتی که بابت آین دوره کشیدن تشکر میکنم وقطعا اون حال خوبی که به ماها در ابن دوره رسیده انرژیش به خودش وخانواده ی محترم شون بر میگرده …
در مورد تحقق رویای لاغری باید بگم واقعا اگه تو زندگی خواسته یا رویایی نباشه زندگی چقدر بی هدف وکیل کننده وتکراری میشه ..من شخصا به نوبه ی خودم اصلا دوست ندارم راوی وسکون داسته باشم شده کار ی انجام دادم که شاید ظاهرا ارزش مالی نداشته برام ولی انجامش دادم چون از کار تکراری ویکنواخت اصلا خوشم نمیاد از رو به جلو بودن وگسترش لذت میبرم .روابط جدید مکان جدید هدف جدید وهمه چیز …
وخداوند همیشه در مسیر خلق خواسته هامون با ما هماهنگ هست فقط این ماییم که باید با انرژی کل همسو باسیم دست از مقاومتهای ذهنی برداریم واز نو سر نوشت رو بنویسیم رویای رسیدن به وزن ایده آل هم برای ما بسیار خواستنی وبا شوق وشور وانگیزه است
چرا چون لاغری باعث میشه من شادتر باشم
سبکتر باشم
سرحالتر باشم
زیباتر باشم
خوش لباس تر باشم
آرام تر باشم
بهتر باشم
مهربانتردباشم
با اعتماد به نفس تر باشم
رهاتر باشم
ارتباطم بیشتر باشه
به زندگی امیدوارتر
ذهن منفی بافم مثبت تر
ودر نهایت به اصل خودم برمیگردم ومطمعنم که اون اصل بهترینه برای ما .خدا برای ما بهترین ها رو میخاد وگسترش جهان رو در خلق خواسته های ما قرار داده اون جوری جهان زیباتره وقتی من خلق میکنم شبیه خالقم میشم پس چرا خوبی خلق نکنم چرا بدی خلق کنم
خدا رو شکر که به این سایت هدایت شدم
وکلی تغییرات کردم
سپاس
سپاس
سپاس
نشان های دریافت شده
سلام منم خیلی دوست داشتم اطرافیانم اون چیزی که دارن منم داشته باشم مثل طلا ولباس وکامپیوتر وهمیشه تورویا به اون خواستمون فکرمیکردیم الانم دوست دارم به اون خانه رویایی باتمام امکانات داشته باشم ولی گاهی توان مالی نیست واون خواسته رونمیتونیم بهش برسیم درموردلاغری هم مامیتوانیم به اون اندام مدنظربرسیم باتلاش وپشتکار وارامش وبدون عجله وبااشتیاق مراحل لاغری روطی کنیم نبایدحسرت اندام دیگران خوردبااین کارمانع لاغری میشه درواقع خط میکشیم رورویاها
به نام خدا
خداوند را شاکرم که من را در مسیر لاغری با ذهن قرار داد تا با یادگیری آن به سمت متناسب شدن دائم گام بردارم….
من رویای لاغری رو نمیبینم بلکه خودِ لاغری رو میبینم. من متناسب شدن رو همین الان جلوی آینه میبینم. من فکرم درست شه. ذهنم چاق نیست. رفتارهام همه عالی شده.
من خیلی وقته میدونم لاغری با ذهن آسون ترین کار دنیاست
من خیلی وقته احساسم عالی شده
من خیلی وقته پرخوری نمی کنم
من خیلی وقته لباس هایی که می خوام رو میپوشم
من خیلی وقته اعتماد به نفسم بالا رفته
شاید قبلن با دیدن افراد متناسب غبطه میخوردم. ولی با دیدن و خوندن و نوشتن و استمرار در سایت تونستم به هدفم برسم. من فقط چند کیلو دیگه اضافه وزن دارم(اضافه وزن روی ترازو رو میگم)وگرنه ذهنی من لاغر شدم. اون چند کیلو هم نتیجه رفتن خودم روی ترازو بوده. نباید خودمو وزن میکردم. نمی خوام خودنو وزن کنم.
من به تمام رویاهام دست پیدا میکنم. چون باور دارم میشه. چون میدونم وقتی بقیه تونستن منم میتونم. راه درازی نیست. فقط همه چی باید ذهنی درست بشه.
روزهای اولی که تصویر شگفتی سازان رو میدیدم، برای من قابل باور نبود. دوستانی که دو سه ماهه متناسب شدن. ولی الان میدونم میشه. من می تونم به تمام آرزوهام دست پیدا کنم. من باید فکرمو درست کنم. تا الان خیلی جاها اشتباه رفتم. ولی میخوام همه چیو درست کنم. میخوام خدا رو شکر کنم برای همه چی. من خیلی چیزا دارم. مهمتر از همه ارده قوی دارم. پشت کار دارم. من سالها زمین خوردم و با قدرت بیشتری ادامه دادم.
لاغری هست. افراد متناسب زیادی هستن که همه چی میخورن، ولی همیشه متناسبن. پس ما هم میتونیم. پس ما هم می تونیم اونقد متناسب بشیم که یک گرم چربی اضافه هم نداشته باشیم.
من رویای لاغری خودمو خط نمیزنم. بلکه هر روز توی ذهنم مرورش می کنم.
من میخوام با متناسب شدن به خودم ثابت کنم سالها اشتباه رفتم. میخوام در تمام زمینه های زندگیم تغییر ایجاد کنم
من باید کنترل مغزمو در دست بگیرم. قدرت دست منه. اگه همه تونستن، پس. منم میتونم
نشان های دریافت شده
سلام بر استاد عزیز
رویا در وجود هر انسانی هست
هیچکس نمیتونه بگه که من رویایی ندارم فقط رسیدن به اون رویا برای همه محقق نمیشه خیلی از آدمها تا آخر عمر خودشون رویا خودرا به صورت آرزو برای خود میدونن وتلاشی برای رسیدن بهش نمیکننن چون تو ذهنشون غیر ممکن میدوننن وحسرت همیشه تو دلشون میمونه
ولی افرادی هستن که رویا ها و آرزوهای خودشون رو به واقعیت تبدیل میکنن
به نظر من این افراد از دسته آدمهای با ایمان و قدرتمند هستن که در ک بالایی از خداوند دارن یعنی اول در ذهن خودشون به این رویاها دست پیدا میکننن و بعد در واقعیت میبینن که به طرز باور نکردنی بهش دست پیدا کردن داستان خرید خانه لوکس که شما تعریف کردید چقدر باور منو قوی تر کرد و خوشحال شدم برای شما که به خاسته خودتون رسیدید این فقط از داشتن ذهن آگاه برمیاد
رویای لاغری دست یافتنی میشه زمانی که باورش کنیم و براش تلاش کنیم و بهش فکر کنیم
ممنون از فایل فوق العاده تون استاد
نشان های دریافت شده
به نام خدای هستی بخش
گام ۹۹ : رویای لاغری را خط نزنید
ما باید اینو یاد بگیرم که در خواستن خواسته هامون مثل زمان بچگی مون رفتار کنیم چقدر جسورانه چقدر با اطمینان و دل قرص یه چیزی رو میخواستیم و اصلا برامون مهم نبود که الان پولش نیست و من نمیتونم این وسیله رو داشته باشم خودمون رو لایق داشتن هر چیزی میدونستیم چیزی که از چند سال پیش زمانی که خواهرزاده م خیلی کوچیک بود یادم افتاد همین الان ، یادمه که یه روز با مادرش به بازار رفته بودیم و اون درخواست یه خواسته ای داشت و مادرش در جوابش گفت که پول ندارم و الان امکانش نیست که اون وسیله رو برات بخرم و خواهر زاده م در جواب خواهرم گفت که برو عابربانک بانک بهت پول میده و اون زمان برداشت ما از حرف خواهر زاده م این بود که دنیای بچگی چه دنیایی فک میکنی پول باد هواست و همین جوری به دست میاد نمیدونه که همین جوری پول به دست نمیاد ولی الان که بهش توجه میکنم چرا باید دیدگاه ما اینجوری باشه که نمیشه هر موقع که اراده کنیم پول توی عابربانک مون باشه هر لحظه اراده کنیم پول باشه . همیشه این باورها به ما القا شده که پول علف خرس نیست برای پول به دست آوردن اون هم نه مقدار زیاد بلکه به اندازه ای که بتونی یه زندگی معمولی داشته باشی باید جون بکنی نابرده رنج گنج میسر نمی شود و همین باورها باعث شده که ما خیلی از خواسته هامون رو خط بزنیم و هر وقت خواسته مون توی ذهن مون اومده بگیم نه بابا مگه چه خبره که من هم بتونم به این خواسته برسم و خودمونو سرکوب می کنیم ولی باید این سرکوب کردن این خط زدن رو بزاریم کنار تا بتونم اون زندگی که رویا آرزوش رو داشتیم رقم بزنیم همیشه وقتی افراد متناسب رو میدیدم که از هر جهتی متناسب بودن تنها چیزی که توی ذهنم میومد فقط حسرت خوردن بود که من نمیتونم همچین هیکلی داشته باشم و هیچ وقت خودمو لایق هیکل خوب داشتن ندونستم همین حسرت خوردن یعنی نداشتن و نبود اون چیز و طرف مقابل ش رو داشتن یعنی نداشتن هیکل خوب . پس باید دست از حسرت خوردن برداریم و رویاهامون رو زندگی کنیم .
به نام خداوند رازقم
سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام
رویای لاغری
همه ما خیلی خوب می دانیم که در زندگیمان زیاد پیش آمده است که آرزوی داشتن چیزی را داشته ایم.
مثلا من خودم همیشه آرزوی لاغر شدن را داشتم اما لاغری در همان حد آرزو باقی مانده بود.
آن هم نه یک آرزوی شدنی، بلکه یک آرزوی محال و نشدنی؛ و هر بار هم که از روشهای مختلف لاغری، استفاده میکردم. انگار خودم را از این آرزو دورتر احساس میکردم .
چرا که با وجود رنجهای فراوان در جهت لاغر شدن ،نه تنها هیچ خبری از لاغری نبود.
بلکه در اکثر اوقات من چاقتر هم میشدم .
تا قبل از ورودم به سایت تناسب فکری، لاغری آرزویی غیر ممکن بود .و من خودم را لایق آن نمیدیدم. و کلی به چاقی ام قدرت داده بودم. و آنقدر این چاقی را قوی کرده بودم، که برایم شاخ شده بود و من حریفش نمیشدم .
تا اینکه به لطف خدای بزرگم، به این مسیر هدایت شدم و فهمیدم لاغری آرزو نیست؛ بلکه رویایی است که با هدفگذاری و تلاش در مسیر درست، به آسانی و آسایش به دست می آید.
من فهمیدم که جهان هستی را خداوند خالق بر مدار آسانی و راحتی خلق کرده است و این من بودم که با باورهای اشتباهم گمان میکردم برای رسیدن به خواسته هایم حتما باید کلی زجر بکشم .
ما خیلی از خواسته هایمان را که توان برآورده کردنشان را داریم را خیلی راحت می پذیریم.
اما خواسته هایی که توان برآورده کردنشان را در خودمان نمیبینیم و منطق و استدلال ما، به ما میگوید، رسیدن به این خواسته نیازمند انجام یک سری کارها است.
و ما در اینگونه مواقع راحت روی خواسته و رویای خودمان خط میکشیم و با سرزنش کردن خودمان ،و با گلایه به خداوند و با نگاه حسرت و حسادت به افرادی که خواسته ما را دارند، اما ما نداریم .روز به روز خودمان را از آن خواسته دورتر میکنیم. و طبق قوانین جهان هستی، ما فرکانسهایی را که درباره آن خواسته ساتع میکنیم ،از کائنات دریافت میکنیم .
مثلا درباره رویای لاغری بگوییم
همه ما افراد چاق ، رویای لاغری داریم اما در ذهنمان اطلاعاتی ثبت کرده ایم که لاغر شدن را مستلزم تحمل درد و رنج و محدودیت میدانیم و میگوییم:” نابرده رنج گنج میسر نمیشود “
اولین قدمی که ما در خط زدن رویای لاغریمان بر میداریم ،تحلیل لاغری است .کلی دلیل و منطق می آوریم که لیاقت ما چاقیست و لاغری غیر ممکن است .
باورهای قوی ذهنی که با استدلال و منطق به ما میگویند که: لاغر شدن، بدون کم خوردن و ورزش کردن بوجود نمی آید .
و ما چون نه رژیم میتوانیم بگیریم و نه توان ورزش کردن را داریم به راحتی روی رویای لاغری خودمان خط بطلان میزنیم و میگوییم” ما که لاغر بشو نیستیم خدا شانس بدهد فلانی چقدر میخورد ولی لاغر لاغر است .اما من بدبخت هیچ چیز هم نمیخورم ولی چاقم .”
و کلی خودمان را سرزنش میکنیم و احساسمان را بد میکنیم .و در اصل از الگوی فرد لاغر به ضرر خودمان استفاده میکنیم و دوباره کلی تحلیلهای اشتباه میکنیم و دوباره رویای لاغری مان را خط میزنیم
این تا اینجای ماجرا که ما کلی احساس بد به سوی کائنات ارسال کرده ایم
و اما ادامه ماجرا
با حسادت و نفرت از افراد لاغر حالمان بدتر هم میشود و کلا لاغری را چیزی دور از خودمان تصور میکنیم .
در این مرحله ما به چاقی کلی قدرت داده ایم و بارها به خودمان یادآوری کرده ایم ،که:
” ای بابا ،صد بار رژیم و ورزش گرفتم ،ولی لاغر نشدم .”
و در اینجا چاقی قلدرتر میشود و قدرتمند تر میشود .و ما مرتکب شرک میشویم .و دوباره رویای لاغریمان را خط میزنیم.
رجوع میکنیم به تلاشهای معمول تا شاید به رویای لاغریمان برسیم از روشهای مرسوم لاغری در جامعه، مانند رژیم و ورزش .
میخواهیم اقدام کنیم اما یک نیروی بازدارنده در درون ما به ما این اجازه را نمیدهد .
درست مثل یک ترمز قوی، یک سد قوی، جلوی ما را میگیرد و کلی تحلیل جدید نتیجه آن است که:”ای بابا من که عرضه ندارم کم بخورم و درست بخورم و ورزش کنم پس چاقی حق من است” و دوباره روی رویای لاغریمان را خط میزنیم.
وقتی نتیجه تمام تلاشهای گذشته را به یاد می آوریم اینبار چاقی را سرنوشت اجباری خودمان میبینیم و شروع میکنیم به گله و شکایت از خداوند و چون چاقی را سرنوشت غیر قابل تغییر خودمان میدانیم.
مجددا رویای لاغری را خط میزنیم.
بله ما بارها و بارها رویای لاغریمان را خط میزنیم و طبق قوانین جهان هستی در هر بار خط زدن رویایمان ما دچار احساسات بدی شده ایم و فرکانسی به جهان ساتع کرده ایم و طبق قانون فرکانس ما انرژی برابر و همسو با همان دریافت میکنیم و در مدار چاقی قرار میگیریم به همین راحتی دیگر رویای لاغری برای ما وجود ندارد و لاغری تبدیل به یک آرزوی محال میشود .
رویاهای خودمان را نباید خط بزنیم اصلا تفاوت رویا و آرزو در همینجا خودنمایی میکند. آرزو یعنی دوست داشتن چیزی دور از دسترس و واقعیت ولی رویا یعنی هدفگذاری و تصور رسیدن به هدف .البته این نظر و دیدگاه من است نمیدانم چقدر درست است ولی نگرش من نسبت به رویا و آرزو اینگونه است .
پس رویاهای خودمان را نباید خط بزنیم بلکه باید با هدف گزاری درست و مرحله به مرحله مسیر رسیدن به رویایمان را هموارتر کنیم .باید در مسیر رویایمان حرکت کنیم ،الگوها را ببینیم ،احساسمان را خوب نگه داریم ،آن را دور از خودمان نبینیم ،در جهت مخالف آن حرکت نکنیم و وقتی به موانع میرسیم به آنها قدرت ندهیم .وقتی آگاهانه تلاش کنیم کم کم نجواهای ذهنی و نیروی بازدارنده متوقف میشوند و ما با شتابی صحیح در مسیر رسیدن به خواسته رویای خودمان را محقق میکنیم .
خدای بزرگوارم از تو سپاسگزارم که به من نعمات بسیار عنایت کردی
استاد سپاسگزارم برای آگاهی این فایل
الهی به امید تو
به نام خداوندم که رحمان است
سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام
حل تمرینات رویای لاغری
رویا داشتن چیز خوبی است .رویا داشتن باعث میشود ما برای رسیدن به رویایمان هدف گذاری کنیم و برای رسیدن به اهدافمان تلاش کنیم تا رویاهایمان را به واقعیت تبدیل کنیم .
اگر رویاها در حد همان آرزو و خیال باقی بمانند و ما برای دستیابی آنها تلاش نکنیم هرگز به واقعیت زندگی ما تبدیل نمیشوند.
سلام استاد
خدارا شاکرم که توانستم درتاریخ ۱۴۰۲/۰۷/۱۵ توانستم این فایل را گوش بدهم
چقدر شفاف گفتید که رویای خودرا خط نزنید چون اگر این رویا را خط بزنیم اصلا انگیزه و تلاشی برای رسیدن به متناسب شدن را درخود نداریم و مثل روشهای قبلی که شکست خوردیم دراین مسیر هم شکست میخوریم چون اگر فردی امید نداشته باشد درطول مسیر باز میماند .
رویای لاغری یکی از مهمترین و بزرگترین اقدامی است که یک فرد چاق درذهن خودش دارد و اولین اقدام این است که باید دراین مسیر لاغر شویم تا سلامتی به دست بیاوریم و باید اجازه ورورد لاغری را به ذهن خود بدهیم ودراین مسیر همیشه احساس خوب داشته باشیم .
متشکرم مرصی تشکر سلامت باشید خوشحالم
سلام و درود
گام ۹۹ رویای لاغری خود را خط نزنیم
رویای لاغری رویاییست که دیگر یک رویا نیست .
رویاییست که وارد زندگی ما شده است .
رویاییست که از اول در زندگی ما بوده است اما ما آن را نمیدیدیم .
هر آنچه ما دلمان میخواهد چون نداریم دلمان میخواهد .
اما نداشتن از کجا می آید از ندیدن
از نگرش غلط
ما همه ی آرزوهای خودمان را در دست داریم .
آنقدر به ما نزدیک هستند که مشاهده اش نمی کنیم درست مثل خدا از بس نزدیک است و همیشگی نمیبینیمش .
وقتی لاغری را در وجود خود ببینیم دیگر رویای چاقی را خلق نمی کنیم .
در حقیقت ما باید رویای چاقی خود را خط بزنیم تا بتوانیم رویای لاغری خود را همیشه ببینیم .
حسرت داشتن احساسیست که از نگرش غلط در زندگی پدید می آید .
نگرش من ندارم و دیگری دارد .
ما این نگرش رو خط بزنیم نه رویای خودمان را .
من دارم همچون دیگری که دارد .
خب ذهن منطقی میگوید کجاست .
میگویم نشانه ها را دنبال کن تا ببینی .
این معمای توست . تو باید درکش کنی تا ببینی .
رد پاها را دنبال کن .
وقتی تنفس می کنی چه از بدن خارج میشود
دی اکسید کربن
چربی وقتی تجزیه میشود به چه عناصری تبدیل میشود آب دی اکسید کربن و اکسیژن
پس دی اکسید کربنی که از تجزیه چربی حاصل میشود از طریق تنفس در حال خروج است پس لاغر شدن دارد از اول عمر ما اتفاق می افتد .
هر غذایی که میخوریم چه میشود
هضم جذب و دفع
هضم کردن فعالیت همیشگی معده است در راستای تناسب
جذب کردن مواد مورد نیاز بدن به مصرف سلولهای داخلی میرسد برای کارکرد مناسب فعالیتی در جهت متناسب شدن است
دفع مواد زائد در ادرار و مدفوع و عرق کردن فرایندهایی همه در جهت تناسب جسمیست که کاملا خود به خود است .
پس لاغری را درگوارش خود میتوان دید .
خون ما همواره از مغز سر تا نوک پا جریان دارد . طول مویرگهای بدن حتی از کل کره ی زمین بیشتر است . خون مسافتی بیشمار را پیاده روی می کند تا هر لحظه دوبار پمپاژ شود . پس قلب ما در جهت تناسب در حرکت است .
و …
تمام اندامهای بدن در حال متناسب کردن ما هستند و ما با نگرش به اینها میتوانیم نتیجه بگیریم
لاغری را داریم .
پس من لاغری را همچون دیگران در بدن دارم .
این نگرش در من تولید احساس اعتماد به نفس می کند و حالم را خوب می کند .
لاغری در من آسان وجود دارد . این طور نگرش رویای لاغری مرا پرورش میدهد و تمرکز و توجه ذهن مرا همیشه بر لاغری می گذارد .
من وقتی به لاغری توجه کنم اصلا فرصتی برای خلق چاقی توسط افکارم ندارم . چون فکر مرا لاغری در بر گرفته .
الگوی لاغری برای من کارکرد بدن خودم است .
خدارو شکر که با این تغییر نگرشها ۱۵ کیلو کاهش داشته ام چون دیگر طبیعت بدن خودم را پیدا کرده ام .
من هر آنچه میلم میکشد را میخورم و هر آنچه میل ندارم را به راحتی نمیخورم نخوردن زور و تحمیل نیست خود به خود رخ میدهد .
وقتی من سیرم خود به خود نمیخورم .
نخوردن در زمان سیری اتفاق می افتد خود به خود و کاملا طبیعی .
پس من لاغر شدن را بلد هستم .
پس نگرشهای اشتباهم را خط زده ام . گرچه نگرش اشتباه باز هم دارم ولی هر روز در جهت لاغری ذهنی گام بر میدارم و هر روز قدم های کوچک اما مستمر در این راه بر میدارم .
من تناسب فکری را در خودم جریان داده ام و ذهن خودم را هر روز در این مسیر هدایت می کنم .
در نتیجه رویای لاغری من گسترده و خلق میشود .
تمام بدن من در جهت خلق رویای من قرار دارند .
ذهن من همسو با خلق آسان و راحت لاغری کاملا با خواسته ی من همسو و هم جهت است و افکاری مکمل لاغری من به من ارائه می دهد .
من تناسبم را روز به روز بیشتر و بیشتر میپرورانم و آن را میبینم و زندگی می کنم .
نشان های دریافت شده
به نام خداي هدايتگرم
سلام آقا عطا بهتون تبريك ميگم براي پشتكارتون و كاهش وزنتون
چقدر جالب توضيح ميديد كه چربي بعد از آب شدن به دي اكسيد كربن تبديل ميشه
در حين خوندن پست شما رفتم سرچ كردم گفته شما رو و ديدم بله همينطور هست كه شما ميگيد
“محاسبات آماری نشان میدهند که زمانی که چربی از بین میرود،۸۴% آن بهعنوان دیاکسید کربن آزاد میشود.۱۶% باقیمانده نیز بهعنوان آب خارج میگردد. در طی تبدیل انرژی، دیاکسید کربن و آب، محصولات جانبی یا اضافات به شمار میآیند که از طریق ادرار، تعریق و تنفس خارج میشوند.”
من اين موضوع رو نميدونستم
ممنون كه اطلاعاتتون رو با ما به اشتراك ميزاريد
ممنونم ازتون
موفق باشيد
سلام و درود .
ممنون بانو .
نظر لطف شماست .
درس پس میدم خدمت شما بزرگواران .