بوجود آوردن قدرت لاغر شدن در ذهن، مهمترین موضوعی است که منجر به لاغر شدن می شود.
من تا سن ۳۵ سالگی چاق بودم و آخرین عدد وزنی که در خاطرم است ۱۳۵ کیلوگرم بود.
بارها برای لاغر شدن از طریق روش های مختلف اقدام کرده بودم. هربار مقداری از وزن و سایز من کم می شد اما سریع تر از آنچه تصور می کردم دوباره به وضعیت قبلی بر می گشنم.
قدرت تغییر کردن
در استفاده از برخی روش های لاغری اصلا نتیجه نمی گرفتم و هیچ تغییری در سایز و وزن من ایجاد نمی شد و هربار تصور می کردم من قدرت لاغر شدن ندارم. این در حالی بود که من قدرت چاق شدن را در ذهنم ایجاد و پذیرفته بودم، به همین دلیل با تلاش و رنج زیاد مقدار کمی لاغر می شدم اما بدون هیچ رنج و سختی به راحتی دوباره چاق می شدم.
روند لاغر شدن و دوباره چاق شدن من در طی ۳۵ سال نشان دهنده وجود افکار و نگرش هایی در ذهن من بود که باعث شکل گیری قدرت چاق شدن در ذهن من شده بود.
در واقع من چاقی و چاق تر شدن را باور کرده بودم به همین دلیل هربار که مقداری از سایز یا وزن من کم می شد بیشتر از آنکه خوشحال باشم نگران دوباره چاق شدن بودم و این اثبات می کرد که انتظار من از خودم و شرایط آینده جسمم چاقی بود.
به لطف خدا در سال ۱۳۹۳ با موضوع قدرت ذهن و تغییر زندگی آشنا شدم و تصمیم گرفتم برای تغییر زندگی از قانون جذب و مطالب مربوط به روانشناسی موفقیت استفاده کنم.
پس از چند ماه مطالعه و انجام تمرینات مختلف این ایده در ذهن من ایجاد شد که از آگاهی مربوط به قانون جذب و قدرت ذهن برای لاغر شدن استفاده کنم.
نکته حائز اهمیت در تصمیم من این بود که قبل از اینکه بخواهم از قانون جذب برای لاغر شدن استفاده کنم باور کرده بودم که با استفاده از این آگاهی ها می توانم زندگی خودم را تغییر دهم.
در سال هایی که من از روش های مختلف برای لاغر شدن استفاده می کردم عقیده من این بود که توانایی تغییر زندگی و بهبود شرایطم ر ا ندارم. این نگرش فقط در مورد لاغر شدن نبود بلکه تمام جنبه های زندگی را شامل می شد. به همین دلیل من نه تنها در بهبود شرایط مالی، روابط خانوادگی، بهبود سلامتی و … ناموفق بودم بلکه در لاغر شدن هم هیچ نتیجه ای نمی گرفتم.
در جنبه مالی عقیده داشتم خداوند برای هر انسانی مقدار مشخصی از رزق و روزی را قرار داده است.
در جنبه موفقیت فردی عقیده داشتم خداوند برای هر انسانی مقدار مشخصی از استعداد و توانایی را قرار داده است و خلاصه در هر موضوع از زندگی خداوند را مسئول تعیین مقدار مجاز شرایط زندگی می دانستم و بنابراین هرچه تلاش می کردم تا شرایط زندگی را تغییر دهم در نتیجه نهایی تغییری حاصل نمی شد.
زمانی که با موضوع جذب آشنا شدم احساس کردم نور امیدی بر قلب من تابیده شد و انگیزه زیادی برای تغییر زندگی پیدا کرده بودم.
مانند فردی که پس از سال ها تلاش و کوشش برای یافتن گمشده اش آن را پیدا کرده باشد.
آنقدر شور و اشتیاق داشتم که طی چند روز تغییر زیادی در سبک زندگی خودم ایجاد کردم.
به عنوان مثال من که عادت به مطالعه نداشتم و از خواندن هرنوع کتابی متنفر بودم چنان به مطالعه کتابهای موفقیت علاقمند شدم که روزانه چندین ساعت مشغول مطالعه و خلاصه نویسی مطالب مهم بودم.
این تغییر رفتار به این دلیل در من ایجاد شد که من “باور قلبی” پیدا کرده بودم که می توانم زندگی خودم را تغییر بدم.
چند ماه پس از قرار گرفتن در مسیر تغییر زندگی به این ایده رسیدم که از آگاهی هایی که در کتاب های مختلف می خواندم برای تغییر فرمول های ذهنی برای لاغر شدن استفاده کنم.
در واقع تغییر نگرش من نسبت به امکانپذیر بودن تغییر شرایط زندگی در جنبه های مختلف از جمله مالی، عاطفی، سلامتی و … باعث شد که نگرش و باور اینکه می توانم در وضعیت جسمی خودم هم تغییر ایجاد کنم در من ایجاد شده و ایده استفاده از قوانین جذب و قدرت ذهن برای لاغر شدن در ذهن من شکل بگیرد.
نشانه های قدرت چاقی ذهن
افکار و نگرش های ما نشان دهنده میزان قدرت چاقی ذهن می باشد:
- من لاغر بشو نیستم چون چاقی من ارثی است.
- من لاغر نمی شوم چون فعالیت جسمی ندارم.
- من لاغر نمی شوم چون سوخت و ساز بدنم پایین است.
- من لاغر نمی شوم چون به دلیل بیماری دارو مصرف می کنم.
- من لاغر نمی شوم چون استخوان بندی من درشت است.
- من لاغر بشو نیستم چون پرخوری عصبی دارم.
اینها نمونه ای از افکار و نگرش هایی است که افراد درباره چاقی خودشان دارند. به اندازه ای که این افکار و افکار مشابه آن را در ذهن خودمان مرور می کنیم و با دیگران از طریق مطرح کردن این افکار دلیل و توجیه برای چاقی خود می آوریم نشان دهنده میزان چاقی ذهن ما می باشد.
در این صورت به هر شکل و هر روشی برای لاغر شدن تلاش کنید هرگز لاغر نخواهید شد چون نتیجه نهایی بر اساس قدرت برتر ذهن تان رقم می خورد.
افراد چاق قدرت برتر ذهنشان چاقی است به همین دلیل هرچه تلاش می کنند لاغر نمی شوند و به مرور چاق و چاق تر می شوند.
ایجاد قدرت لاغر شدن
اگر رویای لاغر شدن دارید اولین و مهمترین موضوعی که باید در ذهن خود ایجاد و تثبیت کنید این است که قدرت لاغر شدن را دارید.
قدرت لاغر شدن ذهنی با قدرت لاغر شدن جسمی از زمین تا آسمان تفاوت دارد.
همه افراد چاق در تمام سال هایی که برای رهایی از چاقی ار رژیم های غذایی و روش های مختلف لاغری استفاده می کردند در حال پرورش و تقویت قدرت لاغر شدن جسمی خود بوده اند به همین دلیل هر بار که در استفاده از روش های مختلف برای لاغری شکست می خورند بعد از چند وقت تصمیم می گرفتند بار دیگر با انگیزه و اراده قوی تری به سراغ روش بعدی برای لاغر شدن بروند.
تلاش های مکرر ما برای لاغر شدن کمکی به افزایش قدرت لاغر شدن ذهنی ما نکرده است بلکه فقط در جهت افزایش قدرت لاغر شدن جسمی موثر بوده است.
نکته جالب توجه و البته غم انگیز اینکه هرچه قدرت لاغر شدن جسمی ما افزایش پیدا می کرد در پیروی از آن قدرت چاقی ذهن هم افزایش پیدا می کرد چون ذهن ما مملو از فرمول ها و نگرش های چاق کننده بوده است بنابراین نتیجه نهایی جسم ما همیشه باید چاقی می بوده است به همین دلیل هرچه قدرت لاغر شدن جسمی خود را به صورت ناآگاهانه تقویت می کردیم قدرت چاقی ذهن نیز تقویت می شده است تا همچنان چاقی ما ادامه دار باشد.
به همین دلیل است که همه ما تجربه آسان بودن لاغر شدن در روزهای اول استفاده از هر روشی برای لاغر شدن را داریم اما هرچه از روزهای روش لاغری می گذشت احساس می کردیم که روند لاغر شدن کند و یا متوقف شده است و ما باید فشار بیشتری را برای لاغر شدن به جسم وارد می کردیم.
این شرایط واضح میکند که هر روش لاغری که استفاده کرده ایم نه تنها توفیقی در لاغر کردن ما نداشته است بلکه باعث تقویت قدرت چاقی ذهن می شده است.
نشانه های ایجاد قدرت لاغر شدن
دلیل اینکه از روزی که شروع به تمرین برای لاغری از طریق ذهن کردم تا به امروز همچنان در این مسیر حرکت می کنم این بود که من باور کرده بودم که قدرت لاغر شدن را دارم و می توانم لاغر شوم.
باوری که در ۳۵ سال قبل در استفاده از روش های مختلف برای لاغر شدن در من وجود نداشت.
باور کردن دارا بودن قدرت لاغر شدن پس از اینکه من باور کرده بودم که می توانم زندگی خودم را تغییر دهم باعث شد که ساعات زیادی از شبانه روز را مشغول مطالعه و دنبال کردن مطالب موفقیت و تبدیل آنها به تمرینات ذهنی برای لاغری باشم.
از نشانه های ایجاد قدرت لاغر شدن در ذهن من این بود که در همان روزهای اول که مشغول انجام تمرینات ذهنی برای لاغری شدن ایجاد احساس آرامش درونی نسبت به لاغر شدن بود.
تا قبل از این در استفاده از هر روشی برای لاغری من احساس آرامش و اطمینان برای لاغر شدن را نداشتم. از همان روز اول که برنامه لاغری را شروع می کردم خدا خدا می کردم که بتوانم این روش را ادامه داده و مقداری از وزنم را کم کنم. اما وقتی با روش لاغری با ذهن آشنا شدم و مشغول انجام تمرینات شدن بدون اینکه حتی یک ذره تغییر کرده باشم احساس اطمینان و امیدواری نسبت به لاغر شدن داشتم.
یکی دیگر از نشانه های واضح ایجاد قدرت لاغر شدن در ذهنم این بود که به شکل واضح دیگر تمایلی به صحبت کردن درباره چاقی و درد و دل کردن با دیگران بخاطر چاق بودن و ابراز یاس و ناامیدی از اینکه هرچه تلاش می کنم لاغر نمی شوم نداشتم.
این تغییر رفتار در صحبت کردن درباره چاقی به قدری واضح بود که در همان روزهای اول همسر و مادرم متوجه این تغییر رفتار من شدند.
نشانه بعدی ایجاد قدرت لاغر شدن این بود که به شکل واضح درباره مواد غذایی و خوردن و سفارش دادن غذاها صحبت نمی کردم. من عادت داشتم همیشه به مادرم سفارش می دادم که چه غذایی را برای من درست کند یا برای من کلوچه خرمایی و کنجدی درست کند اما چند روز بعد از شروع تمرینات ذهنی برای لاغر شدن تمایلی به این کار نداشتم و بدون اینکه تصمیم بگیرم رفتار من در سفارش تهیه غذا به مادرم تغییر کرده بود.
نشانه بعدی شکل گیری قدرت لاغر شدن، پذیرش چاقی بود. از آنجا که امید داشتم با استفاده از روش لاغری با ذهن لاغر خواهم شد دیگر نگران چاقی نبودم و نسبت به صحبت ها و نصیحت دیگران درباره چاق بودنم واکنش نمی دادم. فقط سعی میکردم بدون ایجاد بحث و طنش موضوع را تغییر داده و صحبت درباره چاقی را ادامه ندهم.
نشانه های متعددی از شکل گیری قدرت لاغر شدن در خودم می دیدم که هرفردی که از آموزش های لاغری با ذهن استفاده کند خیلی زود متوجه این تغییرات در سطح افکار و نگرش خود خواهد شد.
حدود ۱۵ ماه بعد از روزی که استفاده از تمرینات ذهنی برای لاغر شدن را آغاز کردم نتایج لاغر شدن در جسم من نمایان شد و شور و اشتیاق من برای ادامه دادن صد چندان شد.
هرچه بیشتر ادامه می دادم تغییرات من واضح تر می شد تا جایی که همه اطرافیان من از تغییرات من شگفت زده شده بودند.
مخصوصا اینکه در دفعات قبل که به هر زور و زحمتی مقداری لاغر می شدم خیلی ها به من می گفتند که لاغر شدی زشت شدی، لاغر شدی چقدر صورتت پیر نشون میده، رنگت زرد شده و … اما همان افراد پس از مشاهده تغییرات لاغری من از اینکه جوان تر به نظر می رسیدم تعجب می کردند و بیشتر مشتاق بودند بدانند از چه روشی برای لاغر شدن استفاده کرده ام.
تغییرات من واضح تر شد و شور و اشتیاق افرادی که مرا می دیدند برای به کارگیری این روش بیشتر شد و به لطف خدا به مسیر آموزش لاغری با ذهن هدایت شدم.
از نیمه های سال ۹۵ آموزش لاغری با ذهن را بر اساس تمرینات و روشی که خودم استفاده کرده بودم را شروع کردم و رفته رفته تعداد افرادی که مشتاق یادگیری لاغری با ذهن بودند بیشتر می شد و دوره آموزشی به شکل بهتر و کاملتری ارائه می شد تا به امروز که پس از بروزرسانی های مکرر تحت عنوان دوره ورود به سرزمین لاغرها جهت یادگیری علاقمندان به لاغری با ذهن اراده می شود.
ارتباط با شرکت کنندگان این فرصت را برای من مهیا کرد که با طرز فکر و نگرش افراد بسیار زیادی درباره چاقی و لاغر نشدن آشنا شوم و از طریق تحلیل اطلاعات و صحبت با شرکت کنندگان دلایل متعددی که سبب می شود افراد در مسیر لاغری با ذهن به نتیجه دلخواه نرسند را پیدا کنم و از طریق فایل های آموزشی مختلف درباره رفع آن موانع ذهنی برای لاغر شدن توضیح داده شده است.
اما یکی از مهمترین نکاتی که مانع لاغری افراد می شود و هیچ فردی درباره آن صحبت نکرد و من به دلیل استمرار در یادگیری اصول ذهنی به آن رسیدم این بود که افرادی که به مسیر لاغری با ذهن هدایت می شوند باور قدرت لاغر شدن را در خود ندارند.
آنها باور دارند که چاق هستند و برای چاق بودن خود دلایل مختلفی دارند اما برای لاغر شدن دلیل و مدرک محکمی در ذهنشان ندارند.
اتفاقا نه تنها مدرکی برای توانایی لاغر شدن ندارند بلکه به دلیل شکست های مکرر در استفاده از روش های قبلی دلایل زیادی برای اثبات نداشتن قدرت لاغر شدن در ذهن خود دارند.
این افراد با این طرز فکر زمانی که به سایت تناسب فکری می رسند تصور می کنند که گمشده خود را یافته اند و این بار قرار است از طریق روشی جدید که تا حالا درباره آن نشنیده اند و اتفاقا چقدر افراد زیادی توانسته اند با استفاده از آن لاغر شوند آنها هم لاغر خواهند شد.
حرکت خود را شروع کرده و مشغول استفاده از فایل های آموزشی می شوند اما پس از چند روز یا هفته به این دلیل که تغییرات خاصی در جسم خود نمی بینند از ادامه مسیر دلسرد شده و آن را رها می کنند.
با توجه به استفاده هزاران نفر از آموزش های لاغری با ذهن و مطالعه نوشته ها و شنیدن صحبت های آنان به این نتیجه قطعی رسیدم که تنها دلیل نتیجه نگرفتن برخی از افراد این است که آنها باور ندارند از قدرت لاغر شدن برخوردار هستند.
در واقع آنها باور می کنند که لاغری با ذهن روشی صحیح برای لاغر شدن است اما چون باور ندارند که خودشان قدرت لاغر شدن را دارند نمی توانند استفاده از این روش را ادامه داده و مسیر لاغری با ذهن را رها می کنند.
خوب دقت کنید درباره تقابل دو نوع نگرش یا باور صحبت می کنم.
1- باور صحیح بودن مسیر لاغری با ذهن.
2- باور من قدرت لاغر شدن را ندارم.
باور اول به واسطه دیدن نتایج شرکت کننده های قبلی و هیاهوی شادی و رضایت استفاده کنندگان از روش لاغری با ذهن در آنها ایجاد می شود.
باور دوم به دلیل بارها شکست خودن در استفاده از روش های لاغری قبلی در آنها باقیمانده است.
از آنجا که قدمت باور قدرت لاغر شدن را ندارم بسیار بیشتر است به راحتی بر باور اول غلبه کرده و مانع کسب نتیجه توسط این افراد می شود.
ایجاد باور قدرت لاغر شدن
برای لاغر شدن همزمان با استفاده از روش لاغری با ذهن باید این باور را در خود ایجاد کنید که “من می توانم لاغر شوم” “من قدرت لاغر شدن را دارم” سپس با اشتیاق و انگیزه عالی آموزش های لاغری با ذهن را برای رسیدن به هدف خود دنبال کنید.
تا زمانی که شما رسیدن به هدف را غیرممکن بدانید اهمیتی ندارد از چه روشی و برای چه مدت برای رسیدن به هدف استفاده می کنید در نهایت شما موفق نخواهید شد.
اما اگر همزمان با شروع حرکت در مسیر لاغری با ذهن باور کنید که “من قدرت لاغر شدن” را دارم و سپی خوشحال باشید که مسیر صحیح برای رسیدن به هدف را پیدا کرده اید در این صورت نتیجه بسیار متفاوت خواهد بود و شما موفق به لاغر شدن و شگفتی ساز شدن می شوید.
به عبارت دیگر باید “قدرت لاغر شدن“ را به خود بدهید نه به روشی که برای لاغر شدن از آن استفاده می کنید.
شاید از نظر کسب و کار حرفه ای کار دستی نباشد که من اعلام کنم روش لاغری با ذهن قدرتی برای لاغر کردن شما ندارد و این شما هستید که قدرت لازم برای لاغر شدن را دارید.
اما هدف من فقط کسب و کار نیست بلکه کمک به افرادی است که سال هاست مانند من از چاقی رنج می کشند و رویای لاغر شدن دارند.
از آنجایی که می دانم نداشتن این باور که من می توانم لاغر شوم تا چه میزان مانع لاغری افراد می شود بنابراین بدون توجه به رعایت کسب و کار موفق این را اعلام می کنم که تا زمانی که خودتان باور نکنید که می توانید لاغر شوید نه تنها روش لاغری با ذهن بلکه هیچ روش دیگری نمی تواند به شما کمک کند که لاغر شوید.
قدم اول: ایجاد باور “من می توانم لاغر شوم” است و قدم دوم: انتخاب مسیر صحیح برای حرکت به سمت هدف.
مسیر لاغری با ذهن قطعا مسیر صحیح برای لاغر شدن است چرا که من و بسیاری از اعضای سرزمین لاغرها از این مسیر به رویای لاغری خود رسیده ایم.
پس برای رهایی از چاقی و خلق رویای لاغری ابتدا لازم است باور “من قدرت لاغر شدن” را دارم را در خود ایجاد کنید.
سپس با شور و اشتیاق از مطالب آموزشی سایت تناسب فکری استفاده کنید تا قدم به قدم به سمت هدف خود حرکت کنید.
فردی که باور می کند می تواند لاغر شود و سپس قدم در مسیر لاغری با ذهن می گذارد همواره با شوق و اشتیاق در این مسیر به حرکت خود ادامه می دهد.
- روزها و هفته ها را برای لاغر شدن محاسبه نمی کند.
- هر روز خود را وزن نمی کند.
- لباس های که برایش تنگ شده اند را هر روز به تن نمی کند تا متوجه شود که لاغر شده است یا نه.
- با حرف دیگران از ادامه مسیر خود دلسرد نمی شود.
- به هر دلیلی در مسیر لاغری با ذهن لیز بخورد مجددا بلند شده و به حرکت خود ادامه می دهد.
اما فردی که باور ندارد قدرت لاغر شدن را دارد و تصور می کند روش لاغری با ذهن باید او را لاغر کند:
- روز ها را محاسبه می کند تا مطئن شود که لاغری با ذهن برای لاغر شدن موثر است.
- هر روز خود را وزن می کند تا مطمئن شود که این روش برای او جواب داده است.
- با شنیدن حرف های دیگران و پیشنهاد روش های لاغری دیگر وسوسه می شود که از روش های دیگر در کنار لاغری با ذهن استفاده کند تا سریع تر لاغر شود.
- هر روز سایز خود را اندازه می گیرد تا از مطمئن شود در حال لاغر شدن است.
- به محض اینکه مقداری کاهش وزن یا سایز پیدا کرد با شور و شوق به دیگران اعلام میکند که من دارم لاغر می شم.
- اگر چند روز بگذرد و روند لاغری او شروع نشود یا کند شود به راحتی لیز خورده و توان بلند شدن و ادامه دادن را ندارد.
عملکرد شما در مسیر لاغری با ذهن مشخص کننده چه باوری درباره خود و روش لاغری با ذهن دارید.
آیا باور دارد قدرت لاغر شدن را دارید یا باور دارید روش لاغری با ذهن قدرت لاغر کردن شما را دارد.
تفاوت نتیجه این دو طرز نگرش از زمین تا آسمان است.
✍️ تمرین آموزشی 📖
برای انجام عالی تمرین مربوط به ایجاد قدرت لاغر شدن پیشنهاد می شود ابتدا توضیحات نوشتاری را مطالعه کنید، سپس ویدیوی آموزشی را تماشا کنید و بعد از آن به سوالات مطرح شده در بخش نظرات به شکل شرح انشایی پاسخ دهید.
- نگرش شما درباره وجود قدرت ذهنی درباره چاق و لاغر شدن چیست؟ شرح دهید.
- در گذشته که از روش های مختلف برای لاغر شدن تلاش می کردید قدرت لاغر شدن را در خود می دیدید یا تصور می کردید این روش لاغری قدرت لاغر کردن شما را دارد؟ شرح دهید.
- چرا در استفاده از روش های مختلف برای لاغری ناامید و دلسرد می شدیم و حتی اگر لاغر می شدیم خیلی راحت دوباره چاق می شدیم؟!
- به نظر شما ایجاد قدرت لاغر شدن در ذهن چه اهمیتی دارد؟ شرح دهید.
- استفاده از روش های مختلف برای لاغری چرا باعث ایجاد قدرت لاغر شدن در ما نشده است؟
- بعد از آشنایی با سایت تناسب فکری چه تغییر احساسی در خود مشاهده می کنید که نشانه شکل گیری قدرت لاغر شدن در ذهن تان است.
- از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 4.30 from 33 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام و درود بر شاهزاده ها👑
شاهزاده های پادشاهی که فرمانروای عالم است✨
آیا قدرت لاغر شدن را دارید؟
باور کردن پیروزی خود از قبل اینکه برای کاری اقدام کنیم نتیجه را رقم می زند …
همانطور که سالهای بسیاری فکر می کردیم که سرنوشت ما چاقی است یا یک شرایط مالی بخور و نمیر و یا روابطی که فقط اسارت است یا زن بودن و بدبخت بودن به خاطر تمام محدودیتهاش و نگرانی هاش و ایثارهای دیکته شده در مغزش و همچنان با این باور و عقیده زندگی می کردیم و اتفاقا زندگی هم طبق انتظار ما پیش می رفت ….همانطور دقیقا باید باور کنیم که ما خالق زندگی خود هستیم با هر چه که انتظار آن را داریم و قدرت خلق کنندگی درون ماست و فرمانبردار ما !….
منم به لطف خداوند یه جایی از زندگی حدود دوسال پیش با موضوعات ذهنی آشنا شدم و انگار دریچه ای از عشق و نور و امید به روی من گشوده شد و دقیقا از شوق خواب و خوراک نداشتم و علاقه مند شده بودم به گوش دادن و نوشتن و مطالعه کردن دقیقا مثل کسی که از قحطی در اومده و جانش هم تشنه است و هم گرسنه !…هرروزی که می گذشت و شناخت و درک بهتری نسبت به موضوعات پیدا می کردم تغییرات عجیب و غریبی هم در احساسم و هم در اطرافم ایجاد می شد شاید به ظاهر هم کوچک بودند ولی تا چند روز قبل تر همین ها هم نبودند !
اشتیاق من و نشانه هایی که از آموزه های ذهنی دریافت می کردم باعث تغییرات عجیبی در زندگی من و رفتار دیگران با من شده بود فقط کافی بود در دلم نان تازه ای طلب کنم یا به یاد فردی در شهر دیگری بیفتم بلافاصله نتیجه ای دریافت می کردم …
البته که از قلبم گواه می گرفتم که این درست ترین مسیر برای تحول در زندگی من هست اما دیدن این نشانه ها هم اطمینان من را برای تغییر دادن و ساختن یک زندگی عالی و ایده آل بیشتر می کرد …
و با خود می گفتم حتما از این راه میشه لاغر شد حتی خودم هم سعی داشتم با تسلط قدرت ناخودآگاه بر ذهنم تغییراتی ایجاد کنم که خیلی برام شگفت انگیز بود و تجربه های فردی کسب کردم اما از جائیکه خدا عاشقمه گفت لقمه آماده است بفرمایید سایت تناسب فکری 😋🎁
و من از خوشحالی داشتم بال در می آوردم و البته چون یک سالی بود با موضوعات ذهن آشنایی داشتم خیلی خوب مطالب را می گرفتم و اصلا من با اطمینان پارسال وارد این دوره شدم و در ابتدا در دوماه اول حدود ۱۰کیلو از اضافه وزنم کم شد …
اما برای منم این چالش پیش اومد که هر وقت از استاد می شنیدم که شما باید ادامه بدین و من خودم هنوز خطاهایی دارم می گفتم اینم که میشه رژیم یعنی قطع کنم بر می گرده !..ولی در جدال با ذهنم می خواستم حالیش کنم که نه این روش فقط یادگیری هست و از قصد چندماه مسیر را رها کردم که به خودم ثابت کنم این فایلها کاره ای نیستند قدرت منم ولی کج فهمی هایی هم بود یه جورایی متوجه منظور استاد نمی شدم یعنی فکر می کردم ۴تا فرموله و تمام …
به هر حال تجربه هایی کسب کردم و برگشتم و به لطف خداوند اینبار با سطح بالاتری و عمیق تری دارم پیش می رم …
من اطمینان دارم که آموزش ذهنی برای موفقیت در تمام جنبه های زندگی تنها راهکار درست و آسان هست✨
تمام یادگیری ها برای این هست که ما به قدرت خودمون ایمان بیاریم و این آموزشها فقط تابلوهای مسیر هستند تلنگر هستند ولی به خودی خود هیچ قدرتی ندارند یک مثال می زنم ما سالها برای بدرقه عزیزانمون قرآن بالای سرشون می گرفتیم یعنی آیا قران حافظ انسانهاست یعنی کلام و نوشته میتونه حافظ ما باشه !؟یا بارها ختم قرآن انجام می دادیم تا به سعادت دنیا و آخرت برسیم ولی شرایط امر تغییری نمی کرد!؟ این که خود شرک هست و چیزی غیر از خداست !؟…🤔
استفاده ی کاربردی از کلام خدا وند(میتونه ما را به راه سعادت برسونه )یعنی به تابلوهای ارزشمند این کتاب قانون اساسی توجه کنیم کدوم مسیر بیراهه است یا کجا پیچ تند هست یا سرعت گیره !…
آگاهی ما نسبت به خودمون که چه کسی هستیم و تفکر آگاهانه ما نسبت به مسائل یعنی توانمندی و مسلط بودن بر شرایط و هرچقدر مهارت ما بیشتر بشه زندگی کردن برامون لذت بخش تر میشه !…
بنابراین متوجه شدیم که اون روزهایی که ما چاق بودیم اطمینان داشتیم به اینکه باید چاق باشیم و این اطمینان را طی سالهای بسیاری از دیده و شنیده ها مون از خانواده و رسانه و …به دست آورده بودیم در واقع ما هزار تا دلیل برای خودمون داشتیم که چاقی برامون طبیعی هست برای ژنتیک و کم تحرکی و خواب زیاد و حرص خوردن و بارداری و ازدواج و سفر و مهمانی و ….واقعیت این بود که من از همون روزی که تصمیم می گرفتم از روشی برای لاغری استفاده کنم فکر آخرش بودم که چه طوری می تونم کنترلش کنم و نگهش دارم یعنی می دونستم سریع و خیلی خوب لاغر میشم ولی این اطمینان را داشتم که ماندگار نیست و زمانی که به یه وزنی تقریبا ایده آل می رسیدم می گفتم باید هرروز خودم را بیشتر وزن کنم که اگر کمی اضافه شده با نخوری و ورزش بسوزونمش و اگر بره بالا کار سخت میشه و بعد از چند روز همه چیز به نفع ذهن من پیش می رفت و به خود می آمدم همان آش بود و همان کاسه !..
خیلی از افراد چاق که به سایت تناسب فکری هدایت می شوند یهویی متحیر می شوند و به وجد می آیند انگار گمشده خود را پیدا کردند و اتفاقا با شوق گام به گام حرکت می کنند و تمریناتشون را هم انجام می دهند ولی چون اطمینان ندارند که قدرت لاغر شدن را دارند توجه زیادی به تغییرات جسمی خود دارند و باعث میشه که لیز بخورند و از مسیر خارج شوند!..
البته این افراد بعد از مدتی که در سایت هستند به این باور می رسند که تنها راه صحیح لاغری روش آموزش ذهنی است ولی چون اطمینان به لاغر شدن ندارند با شک و تردید از قدرت خودشون حرکت می کنند و در نهایت چون نتیجه ای از تغییر جسمی دریافت نمی کنند مسیر لاغری با ذهن را رها می کنند و دلیلش هم این هست که بارها در روشهای قبلی برای لاغر شدن شکست خورده اند ….
هر کاری که با اطمینان قلبی برای موفق شدن انجام شود 💯نتیجه عالی به همراه دارد✨
افرادی که توجهشون کامل به جسمشون هست و هرروز خود را وزن می کنند یا لباسهاشون را سایز می کننند و یا از نظرات اطرافیان دلسرد می شوند افرادی هستند که به قدرت خود برای لاغر شدن اطمینان ندارند و قبل از شروع دوره باید این اطمینان را در خود ایجاد کنند
عجله کردن همیشه کار را خراب می کند و من عاشق اسم این سایتم تناسب فکری 😍
من خودم بارها برای عجله کردنم لیز خوردم ولی جا داره امشب از خودم تقدیر و تشکر کنم که این مدت خیلی صبورتر شدم و درکی از استمرار پیدا کردم و متوجه شدم که برای موفق شدن و مهارت کافی باید در هر کاری که علاقه دارم استمرار داشته باشم آموزش لاغری یا زبان یا شنا و حتی شناخت خودم و اصلاح فرمولهام تا آخر عمرم با عشق و با اشتیاق ادامه داره 💪💪😇💕
تغییرات در سطح افکار ما چون لطیف هستند به زودی اتفاق می افته و حتی در احساسات ما سریعتر چون خیلی لطیف هستند مثلا در ثانیه از حالت عادی ممکنه اشک شوق بریزیم یا به سرعت متعجب بشیم اما تغییرات در جسم چون کالبد سخت و فیزیکی و مادی ما هستند کمی زمانبر هست و زمانیکه ما افکار و احساس پایدار داشته باشیم روی جسممون تأثیر گذار هست ممکنه شما دوست عزیز بگوید من مدتهاست با شنیدن فایلهای آموزشی تغییرات احساسی و رفتاری دارم ولی در جسمم تغییری ایجاد نشده است ؟!
به این دلیل هست که ما در روزمرگی خود با احساسات و افکار مختلفی سروکار داریم و ممکنه از صبح کلی گفتگوی چاقی با خود داشته باشیم و بعد حالا یک ساعتی هم حالمون از شنیدن فایلها خوب میشه و در واقع این فایلها مثل مسکن عمل می کنه برای چند ساعت ما حالمون خوبه ولی بقیه روز چی !؟
ولی با تکرار و تمرین و استمرار در مسیر مهارت مهار کردن افکار منفی را می آموزیم و احساس پایدارتری را تجربه می کنیم .
لاغری یک پکیج هست برای یادگیری مثل تمام آن مهارت هایی که ما در طول زندگی یاد گرفتیم هیچ وقت هم انتظار نداشتیم یک سال بریم مدرسه به ما دیپلم بدهند از اول هم می دونستیم که یک پروسه ای داره !…منفی باف میگه آخه پروسه این یادگیری معلوم نیست😁 منم که عشق می کنم می نویسم و برای همین اینجا می مونم که لذت ببرم 😉
پس خیال خودتون را راحت کنید شما از رو نرید بزارید چاقی از رو بره و اطمینان داشته باشید که لاغر میشوید برای همیشه و همسو با حس حضور خداوند در آرامش …و اطمینان داشته باشید که شما آدم قبلی نخواهید بود و تمام جنبه های زندگیتون توسط آگاه شدن به قدرت خودتون متحول می شود🎉
خدایا شکرت
خدایا عاشقتم ❤️
مانا و پایدار باشید درود بر استاد و تمام حسن توجهشون البته با عشق بر لاغری 🍃🌸
روح پدرو مادرتون قرین رحمت الهی باشند✨
به نام خدایی که انتخابم کرد
به زمانبندی خداوند اعتماد دارم🦋
سلام و درود دوستان هم مسیر تناسب فکر و اندام
قدرت لاغر شدن را دارید
باور کردن اینکه من می توانم لاغر شوم بسیار مهم است البته چون در سالهای گذشته از روشهای مختلف برای لاغری استفاده کردیم و یا اینکه نتیجه ای نگرفتیم و یا خیلی مقطعی و کوتاه مدت بوده این باور در ذهن ما درست شده که ما لاغر بشو نیستیم یعنی احساس ناتوانی و بی عرضه بودن در مقابل چاقی داریم و این مانع بزرگی هست برای لاغر نشدن .
در واقع ما چاقی و چاق تر شدن را باور کردیم یعنی در تمام روشهای لاغری قبلی و تمام دست و پازدن ها و سختی ها باز مطمئن نبودیم که ما به صورت ماندگار لاغر می شویم و دلیلش هم تمام دلایل محکمی بوده که برای چاقی و چاق تر شدن خود در ذهنمون داشتیم .ما بارها در ذهن خود دلایل چاقی خود را محکم تر کردیم باور به ارثی بودن چاقی باور به سوخت و ساز بدن باور به ژنتیک و کم تحرکی باور به زن بودن و ازدواج و سن بلوغ در مورد چاقی باور به سن بالا و دارو و غذاهای چاق کننده باور به خواب زیاد و اشتها و عامل افسردگی و حرص خوردن در چاقی همه و همه بارها با تمرکز و تجزیه و تحلیل ذهنی ما و البته دیده و شنیده ها از دیگران و پزشکان و رسانه یک باور قوی و مخرب در ذهن ما درست کرده که چاقی سرنوشت توست و لاغر بشو نیستی !…
زمانی که با سایت تناسب فکری آشنا شدم حدود یک سالی می شد که در مسیر آموزشهای ذهن قرار گرفته بودم و خیلی از آموزه ها نتایج گرفته بودم و در واقع متوجه شده بودم که باید ذهن من درست بشه و هدایت شدم به این سایت یعنی تا حدودی با فرمولهای ذهنی و عملکرد ذهن آشنایی داشتم و همین باعث شد که از همون روز بپذیرم تنها راه صحیح و ماندگار لاغری روش ذهنی است و با باور قلبی به اینکه این آموزه ها و این مسیر درست هستند شروع به یادگیری کردم .دیدن تصویر استادعزیزی که خودشون اضافه وزن بالایی داشتند و کاملا چاقی را درک می کنند و البته خواندن دیدگاه دوستان و آلبوم شگفتی سازان همه نشانه درست بودن مسیر بود و البته همه افرادی که به سایت هدایت می شوند انگار به گمشده خود و یک سیاره دیگه رسیدند و اصولا بیشتر افراد درست بودن مسیر را باور دارند اما نکته اینجاست که به قدرت خود برای لاغری باور ندارند …کاملا درست هست با شوق شروع می کنی با تعهد و استمرار ادامه می دی و چند هفته میگذره و میبینی هیچ تغییری در جسمت به وجود نیامده و از ناخوآگاهت نجواهایی به گوش میرسه تو نمی تونی برای تو جواب نمیده و به دلیل این هست که این باور قدرتمند که من چاقم و انتظار چاقی در ذهن ما طی سالها بسیار قوی شده و بر شوق و باور ما بر اینکه مسیر صحیح هست غلبه می کنه و در نتیجه لیز می خوریم و مسیر را رها می کنیم .
تازمانیکه رسیدن به هدف را غیر ممکن بدانید از هیچ راه و روش دیگری هم نتیجه نخواهید گرفت
چطور متوجه بشوم که باور به توانمندی خود دارم !؟
فردی که با اشتیاق در مسیر یادگیری حرکت می کند و روزهای هفته را برای رسیدن به نتیجه محاسبه نمی کند /از ترازو استفاده نمی کند /لباسهای تنگ خود را سایز نمی کند/تحت تأثیر نظرات دیگران قرار نمی گیرد و اگر لیز خورد باز بلند می شود و به مسیر ادامه می دهد نتیجه میگیرد و بالعکس این موضوعات یعنی باور به قدرت ذهن و توانمندی خود ندارد و از آموزه ها مثل دمنوش یا رژیم استفاده می کند یعنی فکر می کند این محتویات قرار هست او را لاغر کند .
ایجاد لیاقت لاغری در خود یعنی احساس لاغر شدن یعنی توجه به لاغری و توانمندی خود
در روند چاق شدن خود همیشه به یه جایی می رسیدیم که مطمئن بودیم چاق تر می شویم یعنی منتظر بودیم و از کجا معلوم می شد ؟!از جایی که ترس وجود ما را فرا می گرفت و شروع می کردیم به تقلا کردن تند تند خودمون را وزن می کردیم فردای آن روز روزه می گرفتیم یا برگه های رژیم پرونده شده را در می آوردیم تصمیم به پیاده روی می گرفتیم غذاهامون می شد آب پز و بخار پز و ….و همه این رفتار ما به خاطر اطمینان ما به چاقی و چاق تر شدن بود در واقع سعی داشتیم چاقی را مهار کنیم و هرچه برای نبودنش تلاش میکردیم خودرا در مقابل چاقی ناتوان تر حس می کردیم و به چاقی قدرت بیشتری می دادیم .
در مسیر لاغری با ذهن در همان چند روز اول تغییر احساسی شگرفی و البته تغییرات و تمایلات بینشی در ما ایجاد می شود ولی ممکن است بعد از چند هفته هیچ تغییری در جسم خود نبینیم و دلیلش این هست که ما به نیت لاغر شدن و تغییر جسم دوره را شروع کردیم و دائم توجه ما روی جسممون هست دائم با نگاهمون داریم جسم خودمون را کنترل می کنیم و البته احساس قضاوت و نفرت و مقابله با چاقی را در خودمون گسترش می دهیم اما چون توجهی به احساس و بینش خود نداریم خیلی راحت آنها تغییر پیدا می کنند .
برای لاغر شدن در روش ذهنی باید کاملا جسم را از نگاه و کنترل رها کرد !…
این محتوا نمی تونه ما را لاغر کنه درک این موضوع خیلی مهمه اگر قرار بود این فایلها ما را لاغر کنه یعنی ما اسیر و برده این فایلها می شدیم یعنی مسخ و هیپنوتیزم می شدیم و تحت برنامه دیگری قرار می گرفتیم و چیزی جز احساس بد و اسارات و شکنجه چیزی نداشت ولی نه !…قرار هست من با توانمندی و قدرت ذهن خودم کاملا آگاهانه با باور به اینکه من خالق زندگی و جسم خودم هستم بعد از پذیرش مسئولیت چاقی و زندگی خودم بیایم و از این آگاهی ها جهت یادگیری کنترل ذهن و احساس و مهارت زندگی بهره ببرم یعنی من محتوا را دریافت می کنم ولی باید فکر کنم و بتونم با قدرت ذهنم افکار و احساسم را کنترل کنم یعنی به آموزه ها عمل کنم اگر قرار باشه برسیم به آخر دوره و هنوز مسئولیت چاقی خود را نپذیرفته باشم در واقع فقط به عنوان محتوای شادی آور لحظه ای از محتوا استفاده کرده ام یه جور مسکن یا مخدر برای رفع حال بد یا برای امید داشتن به هدف که تمام در سطح ذهن هست و با کوچکترین مسئله ای پایه آموخته ها متزلزل می شود و فرو می ریزد در واقع ما در طول روز چندساعتی ممکن است با محتوای آموزشی و تمرین و …درگیر باشیم و خیلی هم احساسمون خوب بشه اما اگر در تمام طول روز احساس ناتوانی داشته باشیم این نیرو بر جوانه های آگاهی ما غلبه می کند و نتیجه کار به تعویق می افتد و البته این به این معنا نیست که مسیر یادگیری را متوقف کنیم نه !بلکه باید در تمام طول روز تمرکز و توجه به آموزه ها داشته باشیم و البته با تکرار و تمرین و استمرار قدرت جوانه های لاغری در ذهن بیشتر می شود و اولین نشونه جسمی این هست که روند چاقی ما متوقف بشود و این یعنی برگشت از مسیر چاقی و اولین گام طلایی .
هرروز قبل از شروع یادگیری باید به خودمون تلنگر بزنیم که من می توانم لاغر بشوم و من می خواهم لاغر بشم و حالا در مسیر قرار میگیرم تا یک نکته ای هم یاد بگیرم از شاگرد اول های مسیر لاغری یعنی من بزذگ هستم من قدرت هستم و آموزشها در برابر عظمت من فقط نکته هستند👌😊
اگر نوسانات احساسی بسیاری داریم یعنی تکیه ما بر فایلها هست و به دنبال شادی و امید لحظه ای هستیم ولی اگر احساس لاغری ما در طول روز و اطمینان ما به لاغری ما را به حالت آرامش میرسونه یعنی به توانمندی و قدرت خود ایمان داریم .
بسیار مهم هست که مدرک و سند و دلایل محکمی برای ذهن خود بیاوریم که من توانمندی لاغر شدن را دارم .
من لاغر می شوم چون متوجه شدم حالت طبیعی من لاغریست
من لاغر میشوم چون متوجه شدم جسم من جزئی از طبیعت است و هر لحظه در حال ترمیم و بازسازی و مشتاق به طبیعی بودن و سلامت بودن
من متوجه شدم من خالق زندگی خودم هستم با مهارت کنترل ذهن
من لاغر می شوم چون هرروز ابن هنر را یاد میگیرم
من لاغر می شوم چون سبک زندگی ام تغییر کرده است
من لاغر میشوم چون احساس خوبی نسبت به جسمم دارم
من لاغر می شوم چون بهای زمان و اشتیاق می پردازم
من لاغر می شوم چون به خودم و خداوند اعتماد دارم
همه ما با اطمینان به خود و توانمندیهامون برای مهارت پیدا کردن در موضوعات مورد علاقمون آموزش میبینیم و می دانیم که با شوق و تمرین و یادگیری موفق می شویم بارها در زندگی کلاسی ثبت نام کردیم و آموزش دیدیم و تمرین کردیم و در نهایت مهارتی کسب کردیم مثل رانندگی و خیاطی و آرایشگری و کامپیوتر و …و برای لاغر شدن هم ضروریست که بدانیم ، درک کنیم و به این باور برسیم که ما می توانیم لاغر شویم .
می خواهم چون خواست خدا برای من است
می توانم چون نیرو درون من است
می شود چون او به هرچه بگوید بشو در آن واحد موجود می شود 💪💪
خدایا سپاسگزارم از زندگی و زنده بودنم از تمام درسهایی که هرروز به من می آموزی تا آزادتر شوم
خدابا عاااااشقتم
سپاس استاد همواره سخاوتمند باشید
دوستان مجازی اما حقیقی در مسیر خلق رویای خود مسئولیت داشته باشیم 🤝♾😊
عشق❤️به تن واحده
سلام و درود دوست عزیز همواره در مسیر مستقیم و پرنعمت خداونددر حرکت باشید.🍃🌸
دیدگاهتون بسیار پر محتوا بود انقدر زیبا و به صورت جز به جز رفتار و فرمولهای ذهن چاق را بررسی کردین که من دوست دارم چندبار دیگه این دیدگاه را بخونم و در موردش فکر کنم یک موضوعی را خیلی خوب شرح دادین اجرای فرمول ذهنی چاق با خیال راحت🤔 …ازتون ممنونم واقعا من خودم فکر می کردم همین که احساست بد نشه و نترسی از خوردن هیچ اتفاقی نمی افته دیگه !..یعنی اینم می دونم که باید به اندازه نیاز بدن غذا مصرف بشه ولی انگار ذهنم دلش نمی خواد قبول کنه و دائم می گه نترسی و به معده ات فشار نیاد مشکلی نیست ؟!…و اینکه من کاملا پیغام سیری را متوجه نمی شم و بیشتر توجه دارم که معده ام درد نگیره …و یه جورایی انگار به هم ریختگی ذهن دارم در مورد تغییر رفتار و عادتها !….و از اون طرف هم با خودم تکرار می کنم که من ادامه می دهم و بالاخره یاد میگیرم و می خوام خودبه خودی این تغییرات ایجاد بشه و انگار هر وقت آگاهانه تصمیم گرفتم که به تحریک هام پاسخ ندم یا حتی به خاطرات غذایی بی اعتنا باشم انگار بیشتر تمایل به خوردن پیدا کردم ولی این موضوع هم کاملا درسته منم فکر می کنم یک تکاملی باید انجام بشه باید این فرمولها به سطح ذهن ما بیایند و ما اونها را شناسایی کنیم و بپذیریم و مرحله به مرحله اصلاح صورت می گیره !…
خیلی سپاسگزارم از اشتراک تجربه های نابتون …
و سپاس فراوان از استاد عزیز که کاملا با دقت نظر و سخاوتمندانه تابلو ها را در مسیر لاغری می کارند🌱🌻🌷🌻🌷🌻