قدرت باور برای کاهش وزن؛ چطور ذهن‌تون می‌تونه لاغرتون کنه؟ (گام ۶۳)

به نام خدایی بخشنده ومهربان 

سلام خدمت استاد عطار روشن وهمه دوستان عزیر 

احساس لایقت لاغر شدن یا احساس لاغری که نیاز لاغرشدن هست 

حرفهای بی پایه اساس قبول کردم که درست هست هی بارها این صحبت حرفهای بی اساس تو ذهنم عفب جلو شد هی با گفتن تکرارش  باور و فرمول  اشتباه تو ذهنم شد  اطمینان از درستی اون صحبت ییقن اطمینان بهش هی بیشتر شد و زندگی من تو هر جنبه با انجه تو ذهنم داشتم شکل گرفت

 اولش شد کمی اضافه وزن  هی کسترش پیدا کرد تبدیل شد به جاقی من هی رژیم گرفتم‌ ورزش کردم فشار اوردم که لاغر بشم 

بی خبر بودم  ریشه چاقی ذهن حسابی بهش رسیدگی میکنم که قوی بشه برای چاقتر کردن خودم‌ لاغر میشدم با اولین تعریف که چقدرخوب لاغر  شدی شاد  میشدم ولی ته ذهنم باور و اطمینان نداشتم که برام باقی باشه با هر فرد چاقی که لاغر شد

تا همین امروز باهش،صحبت می کنم به انواع مختلف شکل باورهاش داره که موندی نیست خدا ازدلت بشنوه هنور فبول نداره لاغر شده حتما به دامن چاقی برکشت میکنه

 درست مثل خودم که وفتی از  لاغریم تعریف میشد من یقن داشتم این لاغری برای من نخواهد موند و همین شکل به خودم میامد میدیدم هر جی که ساخته بودم‌ و جسم‌لاغر کرده بودن داره از بین میره وفشار بیشتر می کردم غذام کاهش میدادم 

 چند روز این فشار داشتم ولی ازیی جای فنر پرش کرده از دستم خارج میشد من کلی غذا خورده بودم تلافی این حس بد لاغر نشدن از غذا گرفته بودم حسم بسیار بدی هم با این رفتار ذهنم  روحم درگیر خودش می کرد ویی تجربه شکست دائمی برای من‌ می ساخت و این حس واقعا ازار دهنده بود

 تا زمان های زیادی با من بود بازم تو  ذهنم نه  تنها از جاقی رنج می بردم این حس شکست هم قویتر کنارش بود خود جاقی  ذهن یی مهمان ناخونده بود برای ذهنم یی مهمان ناخونده دیگه هم اورد بود 

 گسترش این باورهای تو ذهنم جای برای قبول تغییر هم نمیزاشت که بتوانم کمی تغییر ایحاد کنم

 تغیبر ازکحا شروع میشه سابق فکر می کرد من با جسم این. تغیبر می سازم این درست نبود همین تغیبر ازذهنم می امد و باعث‌تغیبر من میشد 

وفتی جای برای افکار تازه نیست ذهن ازچی استفاده کنه برای تغییر مسیر تناسب فکری خونه تکونی عالی درست ذهن هست حسابی باید انجام بشه الکی با یی روز دو روز این خونه تکونی همشه پاکیزه نمی مونه دائم باید بهش،رسیدگی بشه تا از الودگی ذهنی روحی حسمی خلاص بشه 

 اول ذهنی بد روحی وبد جسمی هست  با پاک سازی این  سه بخش  تغییرات ارام ارام‌  وارد  زندگی من شد تغییران کوچکی که نگاه خودم بهش بزرگ کردم برام بسیا مهم شد که قادرشدم این تغیبر انجام بدم کاری که فبلا دیگه قادر نبودم انجام بدم  طی مدت ۱۰ سالی دیکه قادر نبود هیج  تغیبر انجام بدم حتی کسی می خواست کمک کنه یی تغییر بیاد تو‌ زندگیم با فشار و حس کامل فبولش  می کردم   ولی بدها میدیدم امده وبهتر شده ولی من این تغیبر رو نساخته بودم  یی فرد دیگه اون تغیبر وارد زندگی من کرده و. من کمی اون عوض کرده  بودم‌ در حد کم‌ تغیبرات بزرگ‌ که اصل قادر نبودم‌ انجام بدم تشپویق میشدم صحبت با من میشد ولی ذهن من اصلات همه این حرفها رعد میکرد داشتم گوش میدادم‌ ولی میدیدم ذهن میگه گوش نکن  به دردت نمی خوره بعضی زمان گوش میگردم ولی واقعیت نه گوش نمی کرد ذهن داشت دنبال بهانه خودش می کشت که خلافش به خودم اثابت کنه و من قبول نکنم که تغیبر بسازم اصلی تزین تغیبر برای من کاهش وزن بود و بد تغیبر در سلامتی جسم بود که به شکل نیاز شده بود درخواست نبود نیاز برای زندگیم‌ بود وابسته به  لاغری و سلامتی  جسم بود 

خوب ذهنم ابن‌ اصلا نیاز نمیدید که برای من انجام بدم من درخواست نداشتم من نیاز داشتم ذهنم برای نیاز من  کاری انجام نداد تا به شکل درخواست تبدیل شد و خودم‌ تو مسبر تناسب دیدم هدایت شدم حمایت شدم توسط  خدایی عزیزم قادر باشم گل زندگیم  با اموزش درست یی خونه تکونی خوبی انجام بدم و توامندهای جسم به وجودم‌ برکشت بدم 

 تلاش،کردم بهتر کار رفتار عمل کرد به خودم هدیه بدم و باعث‌کلی تغییرخوب برای من شد من حالا قادر هستم با افتخار وسربلندی بگم ذهنم من قویتر بخش،بدن برای بهبود بخشی هر جنبه زندگی من هست

 قدرت ذهنم من از مشکلات جسم بسیار قپویتر هست  ذهنم قادر هست با دستورات درستش ،بهبودی عالی به جسم بده ومن از این وضعیت که  خودم  ساختم رها کنه لاغر شدن که دیگه براش، راحترین کارهست داره انجامش،میده  حالا نگرش،اعتقاد من کاهش،وزن کامل هست نه جندکلیو  وزن کم‌ کردن کامل قادر هست جسم ازچربی تخیله کنه 

هر بخش برای ذهنم هیج تفاوت نیست اون‌ قادر هست

 از نوک پا تا سر هرجای که جربی انباشته شده  رو تخیله کته من موانع باورهای اون بابد رعدش،کنم‌ بهش،قدرت لاغری خودش،براش،مانع نتراشم‌

 ذهنم کارش،بلد هست خوب  بلد هست نیاز به کمک من داره  درحال حاضر من  تکرار اگاهی درست داشتن ارامش خیال و تکرار نکردن هر بخش،فبلی تو  وجودم و قبول با ییقن اینکه قادر هستم کل بدنم هم لاغر  و سالم ببنم همه بخش،های بدنم رو فرق این  بین بردارم که ازاگاهی فبلی این فرق ساخته شده بود من‌دیگه فبولش ندارم چون دررست نبود اگه بود که باید تا این زمان اصلا چاق نبودم 

فردی لاغر و متناسب بودم‌ این همه مسئله تو زندگیم نبو.د

 خدایا شکرت که من نجات دادی از اشتباهات خودم که این ساخته خودم بود  دارم ی  ساخته خوبتر به وجودم‌با کمک خدایی عزیزم وفرشته نگهبانم زهرا جون و خودم دارم انجام میده نتایج خوبیر هم دریافت داشتم که به خودم‌ ثابت شد اشتباه از خودم‌ بود ونه هیجپکس دیگه خودم باید درستش،کنم نه هیج کس دیکه 

چرا نتیجه احساسی زود گرفتم ولی نتیجه لاغری زود  نبود 

جسم من به فراینده پایدر ذهن پاسخ میده نه به رفت برگشت ذهنم و احساس پاید تو‌کل  روزم  داشته باشم 

قرار من اطمینان داشته باشم که لاغر شدنی هستم  و متناسب شدنی هستم‌ لاغری کامل و سالم بودن درست کامل خواهم شد

 (من میتوانم و من بایدخودم  لاغر بشم من لاغر میشم نه روش تناسب فکری   به همین راحتی اسونی کار خود خود خودم‌ هست امید به خودم‌ هست که لاغر توجسم‌ خلق کنم  )

پذیرش نکته که توانای لاغر شدن دارم‌ و لاغر خواهم شد هیچ فرقی با هیج کس تو لاغر شدن ندارم این  بهتربن نکته کلید ابن فابل بود که برای من بود بهش رسیدم

مسیر تناسب فکری عقیده من‌ کامل تغیبر داد و عقیده من شد تناسب فکرم تناسب جسم و تناسب زندگیم تو‌ جهت طبیعت خدا دادی وجودم‌ که  خدای عزیزم خلقش کردبه من هدیه داده شده

 اجازه استفاده بهتر به من‌ عنایت کرده اگه تا حالا توش اشکال بود ساخته خودم‌ بود حالا که تو مسیر درست همستم یی ساخته و خلق بهتری در وارد  زندکیم شده نهایت استفاده  ارزش ببرم رها کنم مسبر اشتباه خودم‌ رو  از مسیر درستم بهترین بهره وارد زندگیم کنم انتخاب من بهتربن شده  خدایا شکرت 

در ساحل ارامش الهی باشیم امین