استمرار در مسیر لاغری (قسمت دوازدهم)

بنام خالق یکتا و بی همتا 

سلام به استادگرامی وهمراهان وهم مسیرهای گرامی آموزش لاغری باذهن 

۱۲گام لاغری باذهن (قسمت دوازدهم)

ادامه مسیر لاغری 

چگونه در ادامه مسیر لاغری حرکت کنیم؟

به لطف خداوند مهربان یازده جلسه از دوره لاغری باذهن را طی کردیم آخرین جلسه است که داریم دنبال می کنیم 

احساسمان و تغییراتی که در سطح فکر ورفتارهایمان بوجود آمده است نويد شگفتی ساز فوق‌العاده را برایمان میدهد پس لازمه که این راه و مسیر زیبا را ادامه دهیم و به آرزو ورویای لاغریمان برسیم 

ولی این رو باید یاد آوری کنم که این آخر نیست بلکه هنوز ما اول راه هستیم ما با راهنمایی های استاد عزیزمان تازه داریم آگاهی کسب میکنیم که باید چکار کنیم وچطوری این راه و مسیر زیبا را ادامه دهیم 

خداوند را بینهایت سپاس می گویم که من رو به این مسیر زیباهدایتم کرد تا بتوانم زندگی ام را خلق کنم 

من در این جلسه خیلی چیزها یاد گرفتم 

آرامش داشتن درونی. لذت بردن از خوردن. پوشیدن. زندگی کردن و آشتی و دوستی با خودم. 

من تقریبا چندین مرتبه است که این دوره را تمام کردم یادم نمیاد چون قبلا گوشیم خراب بود من بیشتر در دفترم می نوشتم و حالا برای چندمین بار که شروع کردم دارم درسایت مینویسم و امروز می فهمم که درک و آگاهی های زیادتری پیدا کردم و با گوش کردن به فایل ها خواندن مطالب آموزشی و انجام دادن تمریناتم دارم پیش رفت می کنم 

من نسبت به گذشته اشتباهاتم کم رنگتر شده شاید بعضی مواقع باشد.ولی خیلی کمرنگ اون هم به مرور ازبین میره 

تمام شگفتی سازان که ازاین راه رفتن وشگفتی آفریدن پس ما هم میتوانیم اون هم با استمرار.تکرار وادامه دادن می توانیم شگفتی ساز شویم 

من در تمام این سالها که دراین سایت هستم با شوقواشتیاق وانگیزه وارد این سایت میشوم .فایل گوش می‌دهم. مطالب آموزنده رامطالعه میکنم دیدگاه دوستان را میخونم وتمریناتم راانجام می‌دهم 

از شما استادگرامی ممنون ومتشکرم که همچین مسیرزیبارا برایمان بوجود اوردین باروشن کردن مسیرمان وبا سخنانتان ما را یاری میکنید تا راحتتر دراین مسیر گام برداریم 

ما هممون چاقی راخودمان بوجود آوردیم پس لاغری راهم می‌توانیم بوجود آوریم با یک روش اصولی بدون اینکه سختی ودشواری بکشیم ومحدودیت غذایی داشته باشیم 

من دیگرباحسرت به لاغرهانگاه نمیکنم وهمیشه اونها راتحسین میکنم که خیلی اندام زیباوهیکل خوبی دارند وبه چاقها طوری نگاه نمی‌کنم که اون از من چاقه وچه خوب که من  به اون شکل نیستم.و خودم را بااون 

مقایسه نمی کنم و خیلی دوست دارم که اون ها هم به این سایت هدايت شوند 

من خیلی مواقع به اونها گفتم که با این روش خودشان را لاغر کنند خیلی جالب است وقتی که میگم که دارم با روش ذهنی لاغر می شوم 

اولین سوالشان اینکه چه جوری یعنی اگه فکر کنیم می توانیم لاغر شویم يا در چند ماه چند کیلو لاغر شدی و من همیشه گفتم که در این روش اصلآ عجله نمی کنیم وبا صبر و حوصله در این مسیر گام برمی‌داریم 

ما سرگرم زندگی خودمان ورسیدن به هدف و آرزو هایمان هستیم وبا صبر و آرامش و شادی فراوان زندگی می‌کنیم و لذت می بریم 

ما درروش های قبلی ناراحتی داشتیم و اعصابمون خراب می شد حریص می شدیم صورتمان چین و چروک می شد.افتادگی پوست داشتیم و در آخر سر تمام اون وزنی که کم کرده بودیم با پررویی برمیگشت به قول استاد اون حس خوبی که در ماایجاد می شود حرف درست. راه درست. وکلام درست هستش 

پس اگر ما با احساس خوب و حال خوب وامیدواری بیشتر به فایل ها گوش دهیم بخونیم و تمریناتمان را انجام دهیم یعنی درمسیر درست و صحیح و اصولی لاغرشدن هستیم تنها باید ادامه بدهیم و تکرار کنیم و هیچگاه خودمان را با دیگران مقایسه نکنیم و با زمان و مقدار وقتمان راهدر ندهیم چون هرکسی به اندازه درکش میتونه نتیجه بگیره و لاغری اصولی مقدار و زمان نداره 

وغیره حضوری بودن این مسیر برای من که خیلی خوبه چون من از شهر دیگه ای در این سایت هستم چون من در طرفهای شمال هستم و استادعزیزم در طرف جنوب هستند واین برایم امکان نداشت که حضوری باشد و برای من غیر ممکن بود 

من امروز خیلی خوشحالم که دارم غیر حضوری کار می کنم و هر موقع و هر زمان و هر ساعتی از روز می توانم جلسه های مورد علاقه ام را دنبال کنم و به فایل ها گوش دهم وتمریناتم راانجام دهم و این خیلی عالی است و اصلا محدودیتی ندارد و سبب بهتر دنبال کردنمان می شود 

چون در خانه حضور داریم وبدون اینکه دشواری رفت و آمد را متحمل شویم برایمان هرزمان امکان گوش دادن وانجام تمرینات هستش و هیچ ساعت خاصی وجود ندارد و ما می توانیم از آموزش‌ها بهره ببریم من از زمانی که وارد این سایت شدم تغییرات زیادی در افکار و رفتارم و جسمم داشتم 

ما باید ذهن‌مان و خواسته هایمان را هماهنگ کنیم و فرمولهای اشتباه راشناسایی کنیم و فرمولهای درست و صحیح را جایگزین کنیم و تصاویر ذهنی جدیدی را بوجود آوریم 

و با تغییر کردن رفتارهایمان لاغر شدن خود بخودی صورت می‌گیرد چون من اطمینان دارم این لاغری طبیعت بدنم است وخیلی زود به اندام دلخواهم میرسم و ما در این مسیر با عجله کردن نمی خواهیم از لاغر شدنمان دور بمانیم و با تبلیغهای لاغری که برایمان زمان ومقدار تعیین می کنند که در مدت کم می توانید لاغر شوید.گول بخوریم مارا با این ترفند ها گول می زنند و ما می دانیم که اینها سرابی بیش نیستند و اصلا در این روش ها لاغری وجود ندارد و حالا اینقدر آگاهی بدست آوردیم و اگاه شدیم و هیچوقت گول تبلیغات را نمی خوریم 

من خودم وقتی به یک تبلیغ برمیخورم اصلا دیگه نه نگاه می کنم و نه گوش می کنم لاغر شدنمان به عوامل درونیمان بستگی دارد نه به عوامل بیرونی و این در افراد گوناگون با زمان های مختلف ایجاد می شود 

ما گام به گام دوره هارا جلو می رویم وبه آرزو ورویای لاغریمان می رسیم ما نه تنها در لاغری بلکه در تمام جنبه های زندگیمان پیشرفت کرده وتغییرات زیادی می کنیم ماباداشتن آزادی مکانی. زمانی. سلامتی. آرامش. شادی. اعتماد به نفس. ایمان داشتن به این مسیر لاغری باذهن را همان را ادامه خواهیم داد. 

این فشار چاقی تنها به جسممان نه بلکه خیلی زیادتر به روح و روانمان آسیب می رساند وبودمان در این مسیر وهدایت شدنمان به این مسیر زیبا و گوش کردن و انجام دادن تمرینات و خوندن مطالب مارا از مشکلات چاقی یکی پس از دیگری رهامیکند 

ما اگر استمرار داشته باشیم و ادامه دهیم وبا تعهدی که‌ دادیم به اون پایبند باشیم وبا اطمینان موفق شده وبه نتیجه خواهیم رسید 

چون فقط با یادگیری زبان لاغری می توانیم لاغر شویم چون هم تئوری هستش هم عملی و ما باید همه را در کنار تمریناتمان اون ها را انجام دهیم 

من مطمعن هستم که با انجام دادن تمرینات جلسات لاغری، لاغر و متناسب می شوم 

چون حس و احساس خوبی پیدا کردم و به باورهای عالی رسیدم که می توانم تغییرات خوبی داشته باشم چون دوستانی در اینجا هستند که به همراه استاد شگفتی ساز شدند و من هم می توانم خالق لاغری جسمم باشم و از اون لذت ببرم ما وقتی در اين مسیر باشیم با آرامش. آهستگی. و اطمينان و ایمان راسخ نتایج شگفت‌انگیزی را رقم خواهیم زد 

ما وقتی متناسب شویم کل زندگیمان تغییر می‌کند نه فقط جسممان. 

ما این فرصت را داریم اما متناسبها ندارند چون ما سالهای زیادی را حسرت لاغر یشان را خوردیم چون شاهد بودیم که هرچه دوست داشتن می خوردن و لاغر هم بودند و متناسبها این لذتی که مااز لاغرشدنمان بدست می‌آوردیم اونها بدست نمی اورندو اصلا نمی دانند چی هستش ما با این فرصت عالی دوباره متولد شدن را بدست می آوریم و لذت دنیارا میبریم حالا که من روز به روز به تناسب اندام دلخواهم نزدیک می شوم خوشحالی بدست می اورم و این از شگفتی های این دوره هستش که ما داریم درکنار دوستان سپری می کنیم خدایا هزاران بار شکرت 

من سپاس گذار خالق یکتا هستم که مرا به این سایت هدایتم کرد ومن با گوش دادن به فایلهاوخواندن مطالب آموزشی و انجام دادن تمریناتم به راحتی واسونی و خود بخودی بدون اینکه آزار و اذيت شوم وبا خودم در جنگ وستیز باشم غذایم کم شده وبه اندازه نیاز بدنم می خورم نه پرخوری دارم نه حرص و ولع دارم وبا آزادی کامل در خوردنم است بدون اینکه محدودیت خاصی و تفکیک غذارا داشته باشم 

من در هر زمان و در هر مکان به راه و روشم در این سایت ادامه می دهم و لاغر شده و به تناسب ايده‌آلم می رسم چون این مسیر برایم خیلی با ارزش هستش و تنها با این روش است که میتوانم به لاغریم برسم نه عوامل بیرونی مثل رژيم گرفتن. ورزش کردن. خوردن قرصهای چربی‌سوز. دمنوشهاو….

چون در این روش ما به اعتماد به نفس عالی و خود باوری قوی می رسیم وباور می کنیم که ما هم میتوانیم لاغر شویم 

من خدارا شاکر هستم که به این سایت هدايت شدم دارم گام به گام وبا آهستگی و آرامش روحی و جسمی به تناسب اندام دلخواهم نزدیک و نزدیک‌تر می شوم

خدایا شکرت

همگی در پناه خداوندیکتا