0

ادامه مسیر لاغری (قسمت دوازدهم)

ادامه مسیر لاغری
اندازه متن

ادامه مسیر لاغری با ذهن تضمین کننده رسیدن به تناسب اندام ایده آل برای همیشه خواهد بود.

برای کسب نتیجه عالی از این روش شگفت انگیز نه تنها باید تا کسب نتیجه از آموزش ها همراهی کنید بلکه تا مدتها بعد از کسب نتیجه عالی برای تثبیت شرایط ایده آل باید محتوای آموزشی را تکرار کنید.

چگونه در ادامه مسیر لاغری حرکت کنیم؟

به لطف خدای مهربان یازده جلسه از دوره لاغری با ذهن را سپری کردیم و امروز جلسه آخر را دنبال خواهیم کرد.

احساس شما و تغییراتی که در سطح فکر و رفتار شما ایجاد شده است نوید خلق شگفتی را در شما می دهد، بنابراین لازم است که این مسیر را ادامه دهیم تا به رویای لاغری خود برسیم.

محتوایی که در یازده جلسه قبل مشاهده و استفاده کردید توضیحات کلی درباره طریق یادگیری لاغری با ذهن می باشد.

هدف من از تهیه این محتوا آشنایی دوستانم با موضوع چاقی و چگونه لاغر شدن از طریق آموزش ذهنی می باشد و امیدوارم که استفاده از این آگاهی ها به شما کمک کرده باشد تا احساس بهتر و انگیزه و اشتیاق بیشتر برای ادامه ی مسیر لاغری با ذهن داشته باشید.

دیدگاه هنرجو ۱

نوشته خانم نفس عزیز:

“سلام عرض میکنم خدمت استاد عزیز و دوستان همراه متناسبم

خداوند را سپاسگذارم برای هدایت شدنم و بودن در چنین سایت ارزشمندی.

از خدای مهربانم بهترین آرزوها را برای استاد عزیزم میخواهم که به من آموزش دادن چطور راهم را پیدا کنم.

من چند سال بود با قوانین جذب آشنا بودم اما مستمر در مدار هدایتم نبودم و مدام از مسیر خارج میشدم… تا اینکه به سایت شما هدایت شدم و این شد نقطه ی عطف تحول درونی من.

آشنایی من با شما تلنگری بود که بفهمم مسیرم را گم کردم.

وقتی با شما استاد عزیز آشنا شدم… به خودم آمدم دیدم که من خیلی از خودم دور شدم…

الان که آگاهی هام خیلی بیشتر شده و به اطرافیانم نگاه میکنم میبینم چقدر درگیر زندگی روزمره اند و از اصل دلیل بودنشان در این دنیا غافل هستند….

الان نزدیک دو ماهه که در این سایت عضو هستم…

هر کس که منو بعد مدتی میبینه تغییرات واضح منو بهم میگه و من تقریبا به وزن ایده الم نزدیک شدم. وزن من 68 بود و وزن مورد نظرم 50 بود.خودم را وزن نکردم ولی احساس میکنم حدود 12 کیلو کم کرده ام.

چون لباس‌های قبل از بارداری ام اندازه ام شدند و کمی هم در تنم لق می‌زنند….فکر می‌کنم الان لاغرتر از قبلی بارداری ام شده ام.

این معجزه ی جسم توانمندم بود که با آموزش‌های استاد عزیز به آن دست پیدا کردم.هر روز خدای خوبم را سپاسگزارتر میشم برای بودن در این مسیر زیبا ….

لاغر شدن جدا از اندام و زیبایی جسمم درونم هم هر روز زیباتر میشه که این ارزشمندترین چیزی بود که از شما استاد عزیز آموختم.

چند روز پیش مجلس عروسی دعوت بودیم و من لباسی زیبا و اندامی برای خودم دوختم و با اعتماد بنفس عجیبی به وسط مجلس رفتم و کلی رقصیدم شاد بودم و در هنگام رقصیدن به خودم عشق می‌ورزیدم.

خوشحال از رسیدن به اعتماد بنفس از دست رفته ام از طریق لاغر شدن که دوباره پیدا کرده بودمش و با جسمی زیبا و سرحال می‌رقصیدم و شادی میکردم… این شادی را مدیون شما بودم استاد. شما منو دوباره با خودم آشتی دادین و من خودمو پیدا کردم.

من از مداری که قبلا در آن بودم خارج شده بودم و به مدارهای پایین و پایین تری در حال سقوط بودم اما خداوند مرا به واسطه ی خواسته ی واضح و مشخصم که خیلی به آن نیازمند بودم به سمت شما هدایت شدم و من متعهد شدم که نه تنها در تناسب اندام در تمام جوانب زندگی ام خودم را متناسب کنم.

من هر روز در فرصت‌هایی که برام پیش میاد یکی از فایل های شما رو گوش میدم و تمریناتم را انجام میدم.

من عاشقانه منتظر روزی هستم که با درآمدی که از کارم که این روزها استارتش رو زدم محصولات شما را خریداری کنم نه برای آنکه لاغر بشم چون من با همین فایلهای رایگان پر از آگاهی،دارم ناخود آگاه خیلی متفاوت از قبل عمل میکنم و در حال رسیدن به وزن ایده الم هستم.

عاشقانه منتظرم چون من عاشق ادامه مسیر لاغری و رسیدن به این آگاهی ها هستم و دوست دارم هر روز به علم خودم بیفزایم و خدای درونم را بیشتر و بیشتر بشناسم…

خدایا شکرت… خدایا شکرت… خدایا شکرت برای همه چیز

دوستتون دارم.
خداوند همراه تمام لحظاتتون”

دیدگاه هنرجو ۲

نوشته خانم مریم عزیز:

“خدا رو هزاران بار شكر ميكنم كه برای لاغر شدن اين دوره رو هم با موفقيت پشت سر گذاشتم

در اين دوره ياد گرفتم كه چگونه زندكي كنم چكونه رفتار كنم جگونه لذت ببرم جكونه عاشق خودم باشم به خودم محبت كنم خودم و دوست داشته باشم براي خودم ارزش قايل باشم و متولد شدن يعني چه؟

قبلا از اينكه در دوره شركت نكرده بودم از زمين و زمان گله مند بودم همش از خدا گله ميكرذم كه جرا من به دنيا اومدم كاش نبودم و اين روزها رو نميديدم هيجي رنك خوشي رو به جشمم نميديدم.

فقط تمام توجه ام بر روي وزنم بود و هميشه از خودم تنفر داشتم و خودم و سرزنش ميكردم كه اخه اينم شكليه كه من دارم از همه جي متنفر بودم.

براي خودم خريد نكردم همش همسرم برام خريد ميكرد و اون جيزي هم كه ميخريد باب دلم نبود جون من از سايزهاي بزرگی خوشم نمي اومد و هيج لذتي در اين جند سال زندكيم نبردم همش با اه و افسوس

الان دو دوره رو تموم كردم دوره ي ورود به سرزمين لاغرها و دوره ي رايگان چند تا دوره ديكه هم خريداري كردم

دوست دارم تمام دوره ها رو بخرم و بر اكاهي هايم بيفزايم و خوشحالم از اينكه اكاهي هاي زيادي كسب كردم و از اينكه تمام كردم خوشحال نيستم كه دو تا دوره تمام شده نه، خوشحالم دوباره متولد شدم، خوشحالم كه رفتارم تغيير كرده، خوشحالم زندكي عالي دارم به سوي لاغر شدن ایده آل در حال حركتم.

خوشحالم رفتارم شبيه متناسب هاس خوشحالم عاشق خودم هستم و در اين وزني كه هستم خودم رو دوست دارم هر لباس در هر رنك و طرحي كه دوست دارم مي پوشم

با لاغر شدن من عاشق خودم شد براي خودم ارزش قايلم هر اشغالي رو وارد بدن مقدسم نميكنم من براي جسمم سنگ تموم ميزارم و با اشتياق و استمرار ادامه ميدم و با تكرار و ادامه دادن مي تونم براي هميشه به اون جيزي كه ميخام دست پيدا ميكنم

لاغر شدن خيلي آسونه خيلي آسون

لاغر شدن بدون هيج رنج و زحمتي به دست مياد

لاغر شدن اينقدر آسونه كه با خوابيدن و نشستن ميتوني به اون اندام ايده الي كه ميخواهي برسي

با جندتا فايل گوش دادن و تمرين انجام دادن و تمرين دوستان خوندن 🙏🏻😍😍🙏🏻

دوستان عزيز و متناسبم با استمرار و ادامه دادن ميتونيم به اون هدف نهايي که لاغر شدن است دست پيدا كنيم اميدوارم كه همه ي دوستان براي هميشه در اين دوره ها باشيم و از نوشته هاي همديكه لذت ببريم و شاهد شگفتي ساز شدن همديكه باشيم 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

استاد عزيزم بابت اگاهي عالي تون بي نهايت سپاسگزارم ان شاالله كه در پناه خداوند شاد و سلامت باشين و هر جه از خداوند طلب كنيد بهش برسين 🙏🏻

شما دستان خداوند هستين و خيلي خوشحالم كه حال خوبي دارم و اين حال خوب مديون شما استاد عزيزم هستم 🙏🏻🙏🏻🌹🌹”

منتظر خواندن نوشته های شما هستم

همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن


با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

امتیاز 4.22 از 97 رای

https://tanasobefekri.net/?p=14740
65 نظر توسط کاربران ثبت شده است.

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار 💖نرگس💖
      1403/04/23 04:48
      مدت عضویت: 92 روز
      امتیاز کاربر: 3340 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 443 کلمه

                  به نام الله مهربان

      سلام و آرزوی سلامتی برای همگی

      با عرض پوزش این دیدگاه را بعد از چند روز غایبی مینویسم

      خب ۱۲گام به پایان رسید و‌ دلم میخواد یک بار دیگه از قسمت نهم شروع کنم یا بعد از صدگام دوباره از اول بیام در این گام

      الهی شکر که تونستم با حال خوب این گام هارو سرکنم

      اما بعضی چیزی ها که درست باورشون نکردم 

      مثل لاغری اینقدر آسونه که با نشستن به دست میاد 

      رو باید بیشتر روشون کار کنم و من این بار رو میکنم که به این مسیر شک نکن

      من میخوام با تمام تلاشم ادامه بدم ، آخه وقتی فکر کردم که چقدر سخته همش رژیم و ورزش اونم توی هوای فوق العاده داغ اینجا داشته باشیم 

      بعد یاد حرف های صوتی خانم سادات می افتادم 

      می گفتم ببین بدون سختی لاغر شده

      و کلی نمونه که روبرومونه و فقط باید چشمامونو باز کنیم تا ببینیم لاغری چقدر آسونه

      سعی می‌کنم این‌ها رو ببینم و باور کنم

      توی این چند روزی که هیچ گامی برنداشتم یکم استرس چاقی داشتم اما سعی کردم به چیزی هایی که یادگرفتم تا حدودی البته، عمل کنم

      و الحمدلله احساس میکنم میلم بعضی وقت ها ،یا  بیشتر وقت ها نمیکشه

      یعنی کمتر تحریک میشم ، کمتر حالت خفگی میاد سراغم و این خبر که به خودم دادم و نگاه کردم و دیدم چه راحت از بعضی خوراکی های هیئت گذشتم و  تازه غذام رو هم نتونستم تا آخر بخورم خیلی خوش حال شدم و میشم

      استاد من واقعاً دارم تغییر می‌کنم واقعاً دستتون درد نکنه درسته چند روز هیچ گامی برنداشتم اما به نظر من مهم نیست که هر روز یک گام برداریم

      بلکه مهم اینه که اون گام‌هایی رو که یاد گرفتی رو توی زندگیت به عمل برسونی من نتیجه‌اش رو دارم می‌بینم

      که چقدر زود سیر میشم و دیگه میلی به خوردن بیشتر اون ندارم

      استاد واقعا دستتون درد نکنه من این راه رو ادامه میدم از خدا می‌خوام کمکم کنه 

      که تا زمانی که به وزن ایده‌آلم نرسیدم و حتی بعد از اون من رو در این مسیر زیبا نگه داره

      وقتی یک حدیث خوندم که می‌گفت هر دری که پیوسته به روی خدا زده بشه بالاخره باز میشه

      یاد التماس‌هایی افتادم که همیشه به خدا می‌کردم و می‌گفتم چی می‌شد خیلی راحت لاغر بودم 

      چی می‌شد از همه چی می‌خوردم و چاق نمی‌شدم خدایا تو می‌تونی منو به این خواستم برسون

      من اینطور دعاهایی به درگاهش کردم و اون من رو در این مسیر زیبا قرار داد و حالا واقعاً غیرمنصفانه است که خودم قدر ندونم

      من این راه رو به امید خودش ادامه میدم و امیدم نه به قدرت خودم ،نه به اطلاعات این مسیر ،بلکه فقط و فقط میخوام  به دستان خودش باشه

      خدایا به تو توکل می‌کنم آخرش رو زیبا بنویس

      ممنون استاد مهربونم خدانگهدارتون

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار yas
      1403/02/09 19:59
      مدت عضویت: 149 روز
      امتیاز کاربر: 55 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 376 کلمه

      12 گام به اتمام رسید و 100 گام در انتظار من است و هزاران گام دیگر ، با این 12 گام فهمیدم خوردن و منو چاق نمیکنه ورزش و رژیم شاید کاهش وزن داشته باشم اما بازگشت پذیر است تنها راه متناسب ماندن برای همیشه تغییر و اصلاح ذهن من است فقط برای متناسب شدن صدق نمیکند بلکه برای همه چیز همینطور است من برای مسائل زیادی آزمایش کردم و متوجه شدم همه رفتار ها و عادات ما از ناخودآگاه تنظیم میشوند و ناخودآگاه اصلی ترین چرخ دنده ذهن ماست پس بهتره تا جایی که میتونیم کمک کنیم این چرخ دنده در سمت درستی بچرخد . 

      اواخر متوجه شده بودم دلیل چاقی من ذهن منه وقتی با اینجا آشنا شدم مطمئن شدم مشکل از ذهن خودمه .

      در طول این دوره کمی فاصله افتاد و متوجه شدم باید این راه را سرسختانه ادامه بدم ، دیروز ناگهان داشتم خودم را با دوستان متناسبم مقایسه میکردم و تا الان فکر درگیر بود که ناگهان یادم افتاد گام آخر مانده و نشنیدمش وقتی شنیدمش متوجه من شاید راه سختی داشته ام نسبت به دوستان متناسبم اما قاطعانه میگم بسیار از آنها سرسخت تر و دارای اراده قوی تری هستم چندین بار همگی گفته اند بسیار اراده قوی داری که اینقدر راحت داری ادامه میدی به لاغر شدن پس می نویسم تا یادم بماند “ قرار نیست تسلیم بشم من باید این راه را تا آخرش برم تا برسم به وزن هدفم مهم نیست چقدر طول بکشد من صبر میکنم برای آن روز .”

      خدا را شاکرم مرا به اینجا هدایت کردم بسیار بیشتر احساس آرامش میکنم اصلا احساس عذاب وجدان و گناه از چ.ا.ق.ی ندارم چون میدونم منم میتونم متناسب باشم منم میتونم لباس هایی که دوست دارم بپوشم منم میتونم بدون احساس گناه غذا بخورم و از غذا خوردن لذت ببرم لازم نیست همش فکردرگیر باشه چقدر چ.ا.ق.م (دارم تمرین کنم دیگه هیچوقتم این کلمه را به زبان نیاورم و حتی بهش فکر نکنم)

      خدایا شکرت بخاطر این احساس خوبی که دارم احساس آزاد شدن و رهایی از بند چ.ا.ق.ی هنوز مسیر زیادی برای طی شدن داغرم و مطمئن شدم پایان این راه حتما به وزن ایده آلم میرسم .

      هنوز باید روی این موضوع کار کنم که برای لاغر شدن عجله نیست من تازه اول زندگیم هستم پس میتونم متناسب شوم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Reza
      1403/01/12 14:00
      مدت عضویت: 497 روز
      امتیاز کاربر: 20426 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 325 کلمه

      تغییر فرمول های ذهنی

      زمانی که با مباحث قانون جذب و تغییر زندگی آشنا شدم با انجام کار عملی و فیزیکی ترغیب به تغییر اونچه که میخواستم مواجه شدم 

      اینکه اون استاد میگفت برای دفع انرژی های منفی باید فلان کار را انجام بدهی که این انرژی های منفی از تو خارج بشود و اونوقت همه چیز برایت خوب میشه 

      و از همون اول در من این تحکیم ایجاد شد که باز من هیچ تقصیری ندارم حالا از کجا این انرژی های منفی در من ایجاد شده نمیدونم ولی در کل این را میدانستم که با انجام کار فیزیکی با زور زدن با تلاش بدنی هر چیزی قابل حل هست خوب تا به فعالیت فیزیکی هم نمیرسیدم قابل اجرا هم نمیشد ولی الان میدانم که سرآغاز هر کاری با اون افکاری که ذهن هست انجام میشه 

      اگه من به این باور نرسیده بودم که با تغییر افکارم توانسته ام در این جایگاه امروزم باشم که با عشق و شور و اشتیاقی مضاعف برای بار دوم حرکت کنم در مسیر تناسب افکارم و اندامم با هدایت های خداوند و شروعی مجدد شاید هنوز در فکر این بودم که چه رژیمی چه ورزشی و اینکه اراده ای آهنین برای لاغری و مقصر دونستن دیگران و در پی تغییر دیگران بودم بدنبال درگیری و بحث با ادمها که شما مقصر هستید تا فلان شخص اینطور هست نمیشود 

      در رژیم تا به این حد رسیدم بودم که چطور میشه من چی را دیگه از چرخه غذاییم حذف کنم تا به اون ایده آلم که میخوام برسم و مدام بدنبال نشون دادن انگشت اتهام به سمت دیگران بودم در صورتی که همه چیز از درون خودم بود 

      و زمانی که هدایت شدم بهتره بگم خدا بغلم کرد و عاشقانه منو گذاشت در این مکان زیبا بخاطر همین هست یک روز را بدون این آگاهی ها و فایل های زیبای شما نگذروندم از خدایم میخواهم هر روزم را همینطور عاشقانه برایم زیباتر کنه و لحظاتم را پر از عشق و زیبایی کند 

      خدایا تنها تو را میپرستم و تنها از تو یاری میحویم 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار مهلا
      1402/12/16 11:10
      مدت عضویت: 315 روز
      امتیاز کاربر: 7610 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      محتوای دیدگاه: 18 کلمه

      وقتی شما تونستین لاغر بشین.

      دوستان عزیز توی دوره ها تونستن لاغر بشن.

      پس من هم حتما می تونم . 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار صالحه
      1402/11/17 17:30
      مدت عضویت: 535 روز
      امتیاز کاربر: 37651 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 840 کلمه

      سلام بر خالق  مهربان‌  برای تما م‌ شد ن واین ۱۲ گام‌ ازت تشکر وسپاس دارم 

      سلام بر استادمسبرتناسب همه دوستان که تا اینجا حضور داران  

      به شکرخداوند کاره نکرده خودم رو تو این و بخش به اتمام رسوندم  نظرات خودم رو طی این ۱۲ گام  نوشتم دریافتی این‌ یی سال رو تواین ۱۲ گاه یادداشت کردم این هزینه بود که من پرداخت نکرده بود به این شکل ازگاهی این بخش استفادکرده بود برکشتمو که هیج دیینی به کردن  من‌ نباشه من  به خودم قول دادم‌ توه رمسبر که هستم‌ اگه خودم هزینها اون پرداخت کردم کاره به به سکل درست انجام بدم 

       فقط این بخش وچتد فایل اول دوره صد گام دیدگاه ندارم  بود چون‌نا وارد  بودم هیج دیدگاهی ننوشتم دلم‌ می خواستم برای تکراری مسبر که شروع کردن دو بار مسیر دروه وردبه  سرزمین لاغرهای روطی کردم‌ همیشه حسم به من‌ می گقتن تو هزینه این بخش رو نوشتن دیدگاه بود رو پرداخت نکردی پس من‌ آمد هر آنچه از خودم آموزش دیدم یادگرفتم رو به این شکل دوباره به ذهنم یاد آوری  کنم‌ که زمانی که وارد شدی حتی  این نوشتن تو این بخش رو نداشتی جه برسه به لاغر شدن هر آنچه توا ین مکان به من رسیده از خدای مهربانم دارم  

      آموزشی که ازشما گرفتم درمن کلی تحلیل عالی رو  رقم زده من وازیی فردی که هیج امید انکیزه عشق به خودش  نداشت ازخودش وکل وجودش تنفرداشت حاضر به دین خودش نبو ازجلوی اینه فراری بود ازدیدن خودش حالش بد میشد هیچ و هدفی بلندمدت رو برای خودم نداشتم  

      درحالت بی هدفی و چاقی دست پا میزدم هی  در پی راهکار بودم‌ که شاید اون شاید کمی از وزنم کم‌ کنم‌ ولی آموز من به شکل یقین و باوره دارم‌ که درآینده به تناسب کامل دست پیدا خواهم‌ کرد این یقین اطمینان برای من بسیار دلنشین هست چون درمی هیج راهی نیستم هیج رژیمی رو اصلا بهش فکر نمی کنم  این اطمینان  چنان شیرین گوار  است خیالم  راحت  هست که  به  هدف خواهم رسید  تا به این  رضایت نمیدم هدفم به  جندین مسبر رسیده چندین هدف رو برای  خودم‌ در نظر گرفتم 

      من آمد برای لاغری امدم‌ ولی دست آورده خیلی بیشتر بوده تو  این سال  گذشته تو جندین‌ مسبر دارم از این‌ مسیر استفاده میکنم هنوز مسب خدا هرکز دیرنمیکند به بخش آخرش نرسیده ولی دست اور.د این  بخش رو هم‌ دارم‌ به دست میارم  پس بودن ادامه دادن در من کلی اول احساس خوب دست  اورد  بهتر برای زندگی داده  و

      و دارم‌ تو مسیر درست خودن ادامه میدم که بهد هدفم‌ که تناسب هست برسم‌ من  این همه  کاری که  دارم انجام‌ میدم‌ تو سال فبلا اصلا تو تصو نبود که و این مسیر این چنین من رو  بزرگ‌  کنه این  چنین کمک‌ کنه  برای  به دست آورن کل مسبر من یاد گرفتم‌ که وتوامتد باشم یاد گرفتم‌ که لایقت داشتن و خودم  ازخودم گرفتم احساس  کردن من و لایق خیلی جیزهای نیستم  ولی درست نبود این لایقت که به من برکشت کرده  احساس عالی شد مهم‌ نیست حالا من‌ لاغر پوست استخوان‌ نشدن همین احساس اگه نداشتم متناسب بودم‌تو ونگاهم از اهمیت کمتری بر خورد بود   احساس نقش اساسی بزرگی تو لاغری با ذهن داره وفتی احساس خوب هست نشان ار قرار داستن تو مسیر  هست واون فرد داره  درست رفتار عمل گفتار انجام  میده ولی وفتی احساس خوب نباشه نشان از کم رنک شدن مسبر هست اگه ادامه  پیدا کنه حتی خروج ازمسیر رو هم خواهد داشت پس توبخش احساس بایدخیلی کاره بشه این هدف بلند مدت هست با بودن احساس خوب واپیدداستن یقین داشتن مسب. تو نگاهم من‌ که زود  گذشت  حلا کهر فکر میکنم  سال  پیش بود تو همیجن روزهای تازه  وارد شده بود چقدر کار کردم چقدر زمان گذاشتم و جقدر تکرار  داشتم  شاید اون زمان‌ کمی خسته شدم‌ ولی به هیج عنوان دلسرد نشدم  امید بیشتر شد تلاشم  بیشتر  شد  زمانی برای برطرف کردن باوره سختم به حالت جنگ بودن‌ اون زمان حسابی زمان گذاشتم  خسته شدم ولی در برابر چیزی که دست‌  من رسید آسون راحت بود من برای هر کاری که تو این مکان انجام دادم  کلی زمان وفت انرژی گذاشتن به پاس این استمرار  خداوند عزیزم‌ چندیدن  برابرش رو به من برکشت  داد راهای جدیدی تو زندگی من باز شد درهای بسته زیادی رو به روی من باز کرد افکار بسیار خوبی روبه من داده  راهکار بسیاری رو به ذهن قرار داده  پس من‌ تا این زمان دست آورده خوبی رو به‌ دست آوردم فبلا بود تا این زمان بوده ولی من‌ به درک درست نرسیده بودم که با هرتمرین تو هر بخش تواستم اول به درک درست این دریافت برسم 

      خداوند تو زندگی من هیج زمانی دیر نکرده  این من بودم‌ که دیر درک‌ کردم همیشه بوده  خواهد بود. من هست ادامه زندگی خواهد بود این زمان‌کوتاه به من داه شده که اول باید اشتباه نمی کردم که زندگی بهتری دو تجربه کنم‌ ولی بازم  از خداوند تشکردارم که درخواستم جواب داد من تو این مسبر قرارداد که هرتجربه خوبی که دلم دوست داشت توعمر تجربه کنم‌ نشده رو تجربه کنم ازخدایی خودم تشکر وسپاس بی کران دارم 

      خدا پست وپنا هتون یا حق. حق. نگه دادتون 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار زهره
      1402/10/20 15:55
      مدت عضویت: 370 روز
      امتیاز کاربر: 10520 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      محتوای دیدگاه: 360 کلمه

      به نام خداوند شفا بخش 😍🙏🏻

      سلام استاد عزیزم و دوستان همراهم 🙋‍♀️🌹

      به لطف خداوند مهربانم به این مسیر عالی هدایت شدم واز همین دورههای رایگان هم نتیجه گرفتم واز خداوند می خواهم بتوانم دوره ها رو بخرم و بهتر عمل کنم و بیشتر نتیجه بگیرم 

      ولی تازمانی که من به خواستم برسم همین مسیر رو ادامه می دم چون واقعا همین فایلهای رایگان هم دست کمی از دوره های اصلی نداره من باید فقط ادامه بدم وقتی خداوند استمرار من رو ببینه من رو در مداری قرار میده تا بتونم دوره ها رو بخرم وآگاههی های ناب رو بدست بیارم 

      استاد ازتون  برای خلق این سایت شگفت انگیز  سپاس گذارم 

      خدایا برای هدایتم در مسیر درست سپاس گذارم 

      حالا خیلی احساسم خوبه ،   امیدم به زندگیم بیشتر شده و حالا هدف دار شدم و اولین هدفم رسیدن به لاغری هست رسیدن به تناسب و سلامتی وبا تمام وجودم از خداوند سپاس گذارم فقط باید کنترل ذهن کنم وحالم رو خوب نگه دارم وادامه بدم واستمرار داشته باشم 

       ایمان دارم می تونم لاغر شوم 

      دیروز یکی از دوستانم آمده بود خونمون تا من دید گفت خیلی جمع جور شدی ومن خیلی در درونم خوش حال شدم وایمانم چندین برابر شد که راهم درسته

      باید استمرار داشته باشم واز زندگیم لذت ببرم وبرای تمام داشته هایم خداوند رو سپاس گذار باشم 

      خدایا شکرت برای بودنم در این مسیر و ادامه دادن

      خدایا شکرت برای وجود اینترنت و گوشی و تمام امکانات زندگیم برای دریافت آگاهی های ناب سپاس گذارم 

      خدایا شکرت برای وجود استاد عطار روشن عزیز 

      خدایا شکرت برای طی کردن دوره و ادامه دادن 

      خدایا شکرت برای لاغری جسم و ذهنم

      خدایا شکرت برای زندگی سراسر نور و عشق و سلامتی وثروت معنویت در وجودم 

      خدایا شکرت برای قوانین آفرینشت

      خدایا برای آرامش در زندگیم سپاس گذارم 

      خدایا برای خیر و خوبی و تمام نعمتهایم در زندگیم سپاس گذارم 

      لاغر شدن آسون ترین کار دنیاست 

      تغییر دادن باورهای نادرست آسون ترین کار دنیاست 

      رسیدن به خواسته هایم آسون ترین کار دنیاست 

      رسیدن به خیر دنیا و آخرت آسون ترین کار دنیاست 

      خوشبختی در بارههای من است و سلامتی در وجودم 

      خدا به من نزدیک است دیگر هیچ غم واندوه و ترسی ندارم 

      خداوند شفا دهنده جسم و جانم است 

      خداوند انرژی است در بارههای من و همیشه با من است 

      خدایا به امید تو😍

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار حیرت انگیز
      1402/09/19 14:03
      مدت عضویت: 404 روز
      امتیاز کاربر: 1311 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,090 کلمه

      به نام خداوند معجزه گرم 

      سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام 

      قسمت دوازدهم 

      خدای خوبم بسیار از تو سپاسگزارم که به من توفیق دادی تا جز هدایت یافتگان باشم .

      این گام دلنوشته ای است از تغییرات من ؛”الهی شکرت”

      من از زمانی که به مسیر تناسب فکری هدایت شدم تغییرات زیادی را در زندگی و روحیات و جسمم شاهد بوده ام .

      و به عبارت لاغری آسان‌ترین کار دنیا است .یقین پیدا کردم .

      من واقعا تبدیل به یک حیرت انگیز شده ام .

      حیرت انگیزی که باعث حیرت خودش هم شده است .

      زمانی که من وارد این مسیر شدم شرایط روحی و روانی و جسمی مساعدی نداشتم .

      و دچار حالات جسمی و روحی و روانی زیر بودم و رنج بسیاری میبردم مثلا من :

      از چاقی مفرط 

      از پرخوری بی اندازه

      از دائم خوردن 

      از تند تند خوردن 

      از عصبی بودن

      از مایوس بودن  و به پوچی رسیدن 

      از نداشتن آرامش 

      از نداشتن اعتماد به نفس 

      از نداشتن سلامتی 

      از عجول بودنم 

      از ترسو بودنم 

      از خجالتی بودنم 

      از دوری ام از خداوندم 

      از احساس دائمی گناهکار بودنم 

      از افکار و خاطرات بد زندگی ام 

      از مرور و تکرار اشتباهاتم 

      از اجبار به رفت و آمد با افرادی که دوستشان نداشتم .

      از نداشتن قدرت نه گفتن 

      از نداشتن حق انتخاب 

      از اجبار به پذیرفتن خیلی چیزها 

      و از خیلی احساسهای بد دیگر در رنج و عذابی دائمی بودم .

      که البته تمام آن رنجها را خودم با بارها و بارها مرور کردن در هر لحظه بیشتر و بیشتر میکردم .

      گویا مدام در حال خودزنی و قیمه قیمه کردن خودم بودم بی آنکه بدانم یا بفهمم .

      ولی به مرور زمان با آموزش‌های سایت هر روز حالم بهتر و بهتر میشد .و حیرت من از این تغییرات بیشتر و بیشتر می‌شد. 

      تا آنجایی که آنقدر تغییرات من واضح و علنی شد که اطرافیانم هم متوجه این حیرت انگیز شدن من شدند و علت این همه رشد مثبت و تغییر من را میپرسیدند .

      البته این را بگویم که هر کس به اندازه درک و تلاشش نتیجه می‌گیرد. 

      من در تمام مدت آشنایی و حضورم در مسیر زیبای تناسب فکری ،تمام قد ایستادم ،با افتخار آموختم ،با انگیزه و شوق مسیرم را پیمودم ،و مهمتر از همه اعتماد کردم و نتیجه تمام تلاشهایم را دیدم .

      اتفاقا دیشب که از پیش پزشکم می آمدم کلی در راه به استاد روشن دعا کردم و برای ایشان امواج مثبت فرستادم .چرا که نتیجه شاگردی ایشان از من مرواریدی گرانبها ساخته که در حال خروج از کالبد سفت و سخت صدفی خودش است .

      من زمانی که وارد سایت شدم اوایل اطلاعم از بیماری ام بود و خیلی خودم را باخته بودم و حال خوبی نداشتم .

      هر روز از شدت درد و ناراحتی گوشه ای دراز میکشیدم و به بهانه اینکه بیمارم و حالا این چند روزه عمر باقی مانده ام را دوست دارم به خوردن و لذتهایش بپردازم میگذراندم .و مدام در حال خوردن بودم .

      غافل از اینکه خوردن نه تنها درد و بیماری مرا درمان نمی‌کرد بلکه هر روز یک قدم من را به سمت تشدید بیماری و حتی تشکیل بیماری‌های دیگر سوق میداد .

      در مدت حضورم در سایت می‌توانم اعتراف کنم بجز آن اوایل ؛از وقتی با نام کاربری حیرت انگیز شاگردی کردم ،در هیچ لحظه ای نه دردی داشتم نه احساس بیماری .

      گویا شفای کامل گرفته ام .

      دیروز که برای چکاپ نزد پزشک بودم و او می‌گفت تنها علاج این بیماری خروج توده های سرطانی است و من فقط می‌توانم به تو داروهایی بدهم که کمتر درد بکشی و از ریسک جراحی و احتمال درگیری قسمتهای دیگر را برایم توضیح می‌داد. 

      در تمام مدت صحبتهای او؛ من فقط لبخند میزدم و واقعا در دلم داشتم قهقهه میزدم که دکتر چه می‌گویی من عالی هستم در سلامت کامل و بدون هیچ درد و رنجی و این معجزه پروردگار من است .

      زمانی که گفتم من هیچ دردی ندارم بسیار متعجب شد و گفت چطور ممکن است ؟!!

      گفتم من واقعا هیچ دردی ندارم و داروهای شما را نمی‌خورم. گفت آزمایش تشخیصی مجددی بده ببینم چرا درد نداری؟

      گفتم شما بنویسید ولی من انجام نمی‌دهم چون خودم میدانم که عالی هستم .

      دوستان من معجزه آرامش ذهنی و سلامت ذهنی را در روح و روان و جسمم کاملا مشاهده میکنم و تمام اینها را مدیون خداوندم هستم.

       که من را به سمت بنده اش آقای روشن و سایت بی نظیرش هدایت کرد تا من انسان بودن و خوب زندگی کردن و لذت بردن از تک تک لحظاتم و عزیزانم را درک کنم .و به جای افکار منفی پر شوم از خداوند هستی .

      استاد من با تمام آبرویی که نزد خدایم دارم جلو آمده ام و از او می‌خواهم عمری طولانی و با عزت به شما عنایت کند تا بتوانید افراد بیشتری را راهنمایی کنید .

      و باز هم از خداوندم می‌خواهم تمام افراد گرفتار و تمام افراد محتاج به یادگیری را به این مسیر هدایت کند .

      الهی بار پروردگارم هیچ بنده ای را محتاج دوا و دکتر نکن .

      الهی بار پروردگارم من به شفایم توسط تو و به واسطه حضرت صاحب الامر (عج)تو ایمان دارم .

      و اما من چه تغییراتی در این مدت تجربه کرده ام سعی میکنم تعدادی از آنها را تیتر کنم .

      چاقی ام رفع شده 

      امروز سایه ام را دیدم چقدر عالی شده ام .در آینه، در عکسها، در لباسها ،این تناسب شگفت انگیز است .

      پرخوری ام رفع شده 

      حالا بهانه های واهی برای خوردن ندارم و در حد نیاز بدنم از خوردن لذت میبرم .

      تند تند نمی‌خورم 

      جالب است لقمه هایم کوچک شده ،دیگر عجله ای برای خوردن ندارم بسیار با لذت و آرامش غذا میخورم و حداقل هر خوردن من نیم ساعت  تا چهل و پنج دقیقه زمان می‌برد. در حالی که قبلا زیر ده دقیقه خروارها غذا میخوردم بدون اینکه بفهمم چقدر خورده ام .

      آرامش دارم 

      عصبی نیستم 

      مایوس و نا امید نیستم 

      اعتماد و عزت نفسم عالی شده است .

      در جسمم احساس سلامتی کامل دارم حتی اگر علم پزشکی خلاف آن را نمایش دهد .

      افکارم مثبت و زیبا شده 

      حق انتخاب دارم و شادم 

      دیگر از هیچ کس و هیچ چیزی نمی‌ترسم چون خدای من همیشه همراه من است .

      من پر شده ام از پروردگارم و عاشقانه او را پرستش میکنم .

      مرور خاطرات بد و مرور افکار منفی ندارم .

      احساس گناه ندارم و حال روحم عالی است .

      خجالتی نیستم و راحت نه می‌گویم. 

      و بسیار بسیار تغییرات ریز و درشت که هم خودم و هم خانواده ام شاهد آنها هستند الهی شکرت .

      در پایان از تمام زحمات و تلاش‌های شما اسناد بزرگوار تشکر میکنم و از خداوند برای شما بهترین‌های جهانش را درخواست دارم .

      مطمئنم من تغییرات بهتر و بیشتری را هم تجربه خواهم کرد و با عشق و اشتیاق تا روزی که نفس میکشم در این سایت هستم و از این هدایت لذت میبرم. 

      خدای عزیزم از تو سپاسگزارم که به من سلامتی عنایت فرمودی 

      خدای خوبم از تو سپاسگزارم که به من فرصت تغییر دادی 

      استاد ممنونم الهی پاینده و موفق باشید 

      الهی به امید تو 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار سحر
      1402/06/12 15:20
      مدت عضویت: 330 روز
      امتیاز کاربر: 10430 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 269 کلمه

      به نام خدای لاغری❤️

      سلام به استاد آگاهم وعاشقان لاغری باذهن🌹

      اصلی ترین درسی که من دراین مسیرآموختم، آهسته وپیوسته حرکت کردن بود. 

      درمسیرهای قبلی من همیشه عجله داشتم بارژیم و ورزش ودارو… لاغرشوم وفکرمیکردم برای لاغرشدن بایدرنج وسختی بکشم وارادهٔ محکم وقوی داشته باشم وانتظارِنتیجه گرفتن از راه اشتباه توهمی بیش نیست چون راه های اشتباه مارابه مقصدِدرست نمیرسانندو همیشه اشتباهند.در روش لاغری باذهن من علاوه براینکه باآرامش وبالذت لاغرمیشوم، برای همیشه ودائمی لاغرمیمانم. 

      درلاغری باذهن من خودم راکودک نوپایی حس میکنم که باسعی وتلاش خودم وکمک وراهنمایی استادمهربانم گام به گام حرکت به سمت لاغری رابراحتی وبالذت می آموزم. 

      من مسیرلاغری باذهن راجاده ای تجسم میکنم که دوطرف جاده بانهال های لاغری پوشیده شده وفایلهای آموزشیه استادم تابلوهای کنارجاده هستندکه درطول مسیرمرا راهنمایی میکنندتاازجاده خارج نشوم ولیز نخورم وانجام دادن تمرینات همان خودرویی است که من باآن مسیرجاده را طی میکنم و درانتهای جاده وقتی به مقصدلاغری میرسم به فضای سبز و چشم نوازی برمی‌خورم که بادرختان تنومند وسرسبزی پوشیده شده است که پُراست ازمیوهٔ زیباودلچسب لاغری وآنجاسرزمین لاغرها است جایی که عاشقان لاغری باذهن همه آنجاجمع شده اند وبالذت میوه های لاغری رامی خورند وازاینکه مسیردرستی رابرای رسیدن به تناسب اندام انتخاب کرده اندبه خودشان می‌بالندو برای همیشه ساکن آن سرزمین میشوند. 

      ومن هم برای رسیدن به این سرزمین زیباوشگفت انگیز با آرامش وشوق واشتیاق به حرکتم دراین مسیرادامه میدهم وایمان دارم که براحتی وبالذت به مقصد میرسم وساکن سرزمین زیبای لاغری باذهن میشوم

      این دوره برای من پایان راه نبودفقط قسمتی از راه بودومن آنقدردراین مسیربه حرکتم ادامه میدهم تارویای لاغریه خودم راخلق کنم وبرای همیشه متناسب شوم وباتناسب اندام زندگی را زندگی کنم. 

      باسپاس از استادبینظیرم باشوق و اشتیاقِ بیشترادامه میدهم. 💃

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار سحر
      1402/06/11 19:01
      مدت عضویت: 330 روز
      امتیاز کاربر: 10430 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 459 کلمه

      مراتاجان بود جانان توباشی

      زجان خوشترچه باشدآن توباشی❤️❤️❤️

      • باسلام به استادآگاهم وعاشقان لاغری باذهن
      • گام12:ادامه مسیرلاغری
      • من دراین مدتی که در دوره بودم علاوه بریادگیریه لاغرشدن باذهن شاهدتکامل فکر واحساسم هم بودم. 
      • من درطول این دوره یادگرفتم که به همراه نیازِجسمم، درموقع غذاخوردن باتمرکزوحضوردرلحظهٔ خوردن وحس کردنِ طعم ومزه وهمهٔ حالت‌های اون غذا، غذای ذهنم را هم تامین کنم بذارم ذهنم هم همراهِ من آن غذارابچشد وحس ولمس کندو وقتی این کار راکردم دیدم براحتی پیامِ سیری را داد ومن دیگر نمیتوانستم غذابخورم ودرقدمِ بعدی خیلی جالب بود ذهن من برای اینکه لذتِ بیشتری ازغذاخوردن ببره، میلِ من به غذاخوردن روخیلی کم کردتاحدی که می‌دانستم گرسنه هستم ولی میل به خوردن نداشتم چون ذهنِ هوشمندِ من می‌دانست که هرچقدرگرسنه تر شوم لذتِ طعمِ غذا روبیشترحس میکنم وبرای اینکه بیشترلذت ببره تامرزِ گرسنگیِ واقعی مرابی میل به غذا خوردن می‌کرد.
      • تجربه دیگری که بدست آوردم این بود که من وقتی درموقع غذاخوردن، حضورِ ذهن نداشتم وبدونِ تمرکزو حواس غذامیخوردم ولع من بیشترمیشدومن حالتِ سیری راحس ودریافت نمیکردم و هی میخوردم تاجایی که دلم در می‌گرفت ومن تازه می‌فهمیدم که زیادی سیرشدم وبه این تجربه رسیدم که چون حواسم به غذاخوردم نبوده بنابراین ذهنم آن غذاراحس نمی‌کردو نیازش تامین نمیشدپس مرتب مراواداربه خوردن میکردتابه اون حسِ لذت وبی نیازی ازغذابرسد
      • تجربهٔ دیگه ای که بهش رسیدم وبه من الهام شد این بود که موقع خوردنِ هرچیزی درکنارِاینکه حواسم به خوردنِ آن وطعم ومزه ولذت بردن ازآن هست، به طعمهای خوبِ خداهم توجه کنم مثلاًمن درموقع خوردنِ میوه به این فکرکردم که این میوه رابرادرم برام آورده پس طعمِ مهربانی دارد واینکه مجانی بدستم رسیده پس طعمِ ثروت هم دارد واینکه من ازخوردنِ آن لذت بردم پس طعمِ رضایت وشکرگزاری هم دارد. 
      • وبه این آگاهیِ مهم رسیدم که خدابادیدن وشنیدن وحرف زدن متوجهٔ خواسته من نمیشه چون خودش این عضوهارو نداره واصلاًجسم نداره اون فقط باحس کردنِ توجه من به چیزی حالاچه خوب چه بد آنرا واردِتجربهٔ زندگیم میکنه چون خدابینِ خوب وبد هم فرق نمیزاره چون قضاوتگر نیست اون فقط ناظره وقدرتِ خلق داره وباحس کردن خلق میکنه.
      • وبه این درک رسیدم که کودکِ درونم همان قطعه ای ازخداونداست که دروجودِ من جاریست وبوسیلهٔ من می‌بیند ومیشنودواحساس میکندومن وقتی مسئولیتِ احساسِ خودم روبه عهده نمیگیرم وخودم راسرزنش وسرکوب میکنم، درحقیقت اوراسرزنش وسرکوب میکنم ومن وقتی خودم راکم میبینم درواقع خدای وجودمو کم میبینم.خدایامنوببخش وکمکم کن آنی باشم که تومیخواهی. 
      • شاه هستی شاهانه سپاسگزارم که درتک تک لحظه هایم لاغری راجاری میکنی وعالی ترین افکارلاغرکننده راهرلحظه برصفحهٔ ذهنم جاری میکنی وتمامِ هستی رابه سمتِ لاغرشدنِ من به حرکت درآوردی ومن به ساده ترین شکلِ ممکن عالی‌ترین تناسب اندام رابدست می‌آورم وشگفتی ساز میشوم. خدایامچکرم. 

      ازشمااستادبزرگوارم هم سپاسگزارم که گام به گام مراهمراهی وهدایت کردیدبه سمتِ تناسب اندام. بیانِ نافذوشیوای شماآغشته به عطرِخداونداست ومن نگرشِ لاغری باذهن  شمارا دوست دارم وایمان دارم که مرابه مقصدِلاغری می‌رساند. بینهایت ازشماممنونم وازطرفِ نهالِ لاغریم هم اززحماتِ شماتشکرمیکنم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار عطا
      1402/04/10 08:52
      مدت عضویت: 555 روز
      امتیاز کاربر: 11525 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,329 کلمه

      سلام و عرض ادب .

      استمرار در مسیر لاغری با ذهن 

      یعنی استمرار در نحوه تفکر نحوه احساس کردن 

      نحوه عملکردمون تا به همه ی اینا عادت کنیم . 

      ما در مسیر لاغری با ذهن به عادات جدیدی میرسیم چون نحوه تفکر و عملکرد بر اساس اون تغییر می کنه .

      وقتی دیگه به خودت برچسب پرخوری نمیزنی دیگه پرخوری خلق نمیشه و حس بد پرخوری بهت دست نمیده .

      وقتی دیگه به خودت برچسب چاقی نمیزنی دیگه چاقی خلق نمیشه و حس بد نسبت به چربیها بهت دست نمیده . 

      تو دقیقا حس آزادی پیدا می کنی که هر روز در چه مسیری زندگی کنی  

      حس اسارت در چاقی رو نداری 

      حس آزادی و انتخاب داری . 

      نسبت به غذاها حس ولع نداری حس انتخاب داری 

      من در استمرار در این مسیر زیبا فهمیدم جسم من همیشه متناسب بوده 

      متناسب با آنچه باور داشتم .

      ذهن من همیشه متناسب بوده متناسب با آنچه من به او ورودی میدادم و در او میکاشتم . 

      پس من و فقط من مسئول چاقی خودم بودم . نه ذهنم نه جسمم .  چون بذرهایی را در خودم کاشتم که آن بذرها به درخت چاقی تبدیل شد . 

      من از طریق ورودی ۱- دیده ها و ۲-شنیده هایم و ۳- گفت و شنودهایم با زبان خودم چاقی را خلق کردم . 

      ۴-با گفتگوهای درونی خودم چاقی را خلق کردم .

      من ذهنم را از ۴ طریق خوراک چاقی دادم . یعنی نگرشم به جز چاق کنندگی خوراکهای جسمی بر چاق کنندگی خوراکهای ذهنی نیز بود . 

      من در این درسها فهمیدم همانطور که نباید به غذاهای جسمی برچسب چاقی بزنم همانطور هم نباید به غذاهای ذهنی که از طریق ورودیها آن را میخورم برچسب چاقی بزنم . 

      همانطور که نباید به جسم عزیزم برچسب چاقی بزنم 

      همانطور هم نباید به ذهنم برچسب چاقی بزنم .

      این دو هر دو آنچه را پرورش دادند که من در آنها کاشتم .

      هردو اینها متناسب با من و انتخابهایم بودند . 

      هردوی اینها ابزار دست من بودند جهت رساندن من به آرزویی که ناخواسته آن را با باورهایم در آنها کاشتم . 

      جسم و ذهن هردو متناسبند . 

      من با دلیل و مدرک به خودم ثابت کردم که چاقی در هیچ کدام از آنها نیست چاقی فقط در خود من است . 

      من مسئول چاقی خودم هستم . نه جسمم نه ذهنم .

      این باورهای جدید را تازه کشف کردم . 

      و به حقانیت آنها پی بردم .

      برای همین است وقتی برچسب اضافه وزن به خودم میزدم ناراحت میشدم چون از حقیقت خبر نداشتم . جسم بیچاره ی من اضافه وزنی ندارد او فقط تابع من بود .

      ای خدا من چقدر به خودم ظلم کردم . 

      ای خدا تو اگر مرا به آگاهی نمیرساندی و مرا به اینجا هدایت نمیکردی من چگونه باورهایم را تغییر میدادم .

      من در این مسیر زیبا فهمیدم یا باید از خوراک چاقی پرهیز کرد  یا باید نگرش خود را نسبت به آن تغییر داد . 

      من از هر دو در مسیرم استفاده می کنم  هم سعی می کنم از عامل بیرونی که حس چاقی در من ایجاد می کند پرهیز کنم و همزمان سعی می کنم نگرشم را نسبت به آن موضوع که حس چاقی در من ایجاد کرده اصلاح کنم . 

      شاید پرهیز کردن راحتتر باشد اما تغییر نگرش و زاویه دید هم صفای خاص خود را دارد . 

      مثلا من مدتیست به خاطر مساله ای در حال مصرف دارو هستم . 

      من فقط مزایای دارو را خواندم و برای اینکه ذهنم خراب نشود عوارض آن را نخواندم . اما روی بروشور دارو در قسمتی دیگر پررنگ نوشته بود این دارو سبب چاقی میشود .

      خب من ورودی چاقی به خودم دادم و هربار که این دارو را میخورم حس چاقی می کنم و البته ذهنم را مدیریت میکنم که این باور را نپروراند . و بذر دیگری در آن میکارم . 

      به خودم گفتم ببین فعلا بدن تو به این دارو نیاز دارد اما همیشگی نیست تا یک هفته ی دیگر نهایت تو این دارو را مصرف می کنی . بعد دیگر بدنت نیاز ندارد . 

      اصلا به فرض اینکه این دارو موقتا تو را چاق کند مگر چقدر حبس آب و چربی داری شاید ۱۰۰ گرم یا ۲۰۰ گرم این قرص خودش ۲ گرم هم نیست چطور مقدار زیادی اضافه وزن به تو بدهد ؟ 

      پس منطقی باش و بیخود حس چاقی نکن که این پذیرش حس چاقیست که عامل بیشتر اضافه وزن توست نه صرفا مصرف یک دارو آن هم به مدت چند روز . 

      اتفاقا الان تا هفته ی دیگر که باید این قرص را بخورم و البته ۲ هفته بعد از آن هم روزی یک تزریق دارم خیلی ذهنم را مدیریت  می کنم که باور چاقی را نپروراند و با دلیل به خودم ثابت میکنم چاقی فقط یک توهم است نه واقعیت .

      پس به خودم می گویم توهم چاقی نگیر و به واقعیت لاغری توجه کن که تمام مواد زائد بدنت را شستشو میدهد و پاک میکند . 

      من این روزها را اتفاقا به ایام لاغری تبدیل می کنم . 

      من همواره متناسب با باورهایم بودم . 

      پس وقتی باورهایی را انتخاب کنم که در مسیر لاغری من است دیگه به خودم برچسب چاقی نمیزنم . 

      پاکسازی بدن از مواد زائد یک روند همیشگیست . بدن ما همواره در حال متناسب کردن خود است . 

      نکته دیگری که در این مسیر زیبا فهمیدم این بود که تمایل من به مصرف مواد غذایی با تغییر باورهایم تغییر کرده است . 

      حتی تمایل و علاقه ی من به مصرف مواد غذایی کاملا تحت تاثیر  باورهای من بوده است . 

      من وقتی نگاه چاقی به غذاها ندارم وقتی غذا را فقط برای رفع نیازهایم میخورم و به آنها برچسب چاقی نمیزنم وقتی رفتار خودم را به چاقی تحلیل نمیکنم و برچسب چاقی به رفتار غذایی ام نمیزنم و بر عکس با ایجاد احساس خود از اینکه آن غذا مرا سیر کرد و نیاز مرا برطرف کردم از خدای خودم قدر دانی می کنم مدت زمانهای بیشتری احساس سیری دارم و نخوردن در من کاملا خود به خود رخ میدهد .

      من فهمیده ام  دیگر خوردن هر غذایی به من حس لذت نمیدهد . فهمیدم من زمانهایی که سیرم از نخوردن غذاها بیشتر احساس خوبی دارم . 

      و تنها مواقع گرسنگی از خوردن غذا لذت میبرم . و البته تا چند روز دیگه لذتی از غذا نمیخواهم .

      منظورم اینست وابستگی لذت من نسبت به غذا کم شده . 

      غذا دیگر برای من لذتبخش نیست چون حس لذتم پر شده . من در این مسیر زیبا انقدر به لذت رسیده ام که دیگر غذاها مثل قبل برای من لذتبخش نیستند چون مرا سنگین می کنند و حس سنگینی بعد از غذا را دوست ندارم . اونقدری میخورم که سبک باشم و در عین حال سیر هم شوم . یعنی خودم را گرسنه نگه نمیدارم اما سنگین هم نمیکنم که حالم بد شود . 

      به هر جهت تمایل من با تغییر باورهایم تغییر کرده و علاقه ی من به سمت کسب معرفت و شناخت بیشتر خودم رفته . 

      دوست دارم در مسیر زندگی ام به شناخت بیشتری برسم چه در حوزه ی جسمم چه در حوزه ی ذهنم و چه در حوزه ی انتخابهایم  

      من در این مسیر زیبا خودم را پیدا کردم . خود متناسبم را و دیدم خود متناسبم همیشه با من بوده منتها گرد و خاک چاقی در ذهنم نمی گذاشته آن را ببینم . 

      گرد و خاک چاقی را فرو نشاندم و دیدم آنچه را در آسمان و زمین دنبال آن میگشتم در وجود خودم بود . 

      من ۱۰۰ جلسه از سیر و سلوکم را به پایان رساندم و در این مسیر زیبا به کلی معرفت رسیدم . معارفی که با آن دنیای خودم را از نو ساختم . 

      اول خدارا شکر می کنم و پس از آن از شما استاد گرانقدر که بی دریغ این جلسات را در اختیار ما گذاشتید و همینطور از خانوم عمو جانم که هر وقت از ایشان سوالی داشتم در کنار آموزشهای استاد عزیز  مرا راهنمایی می کردند که راحتتر عمل کنم و مسیر لاغری را برای خودم راحتتر کنم و همینطور  دوستان عزیز  که با نوشته های خود در سایت به من بینش بیشتری در راه لاغری ام دادند صمیمانه سپاسگزارم 

      و آخر سر و مهمتر از همه عطا جان از تو ممنونم . 

      که تا انتهای مسیر با من همراه بودی تا این دوره شریف را به پایان برسانم و به کلی معارف بی نظیر دست پیدا کنم . 

      برقرار و جاوید باشید . 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار مریم
      1402/03/27 17:47
      مدت عضویت: 611 روز
      امتیاز کاربر: 4810 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 425 کلمه

                      “ به نام خالق شگفتی ها ”

      درود به همراهان عزیز و استاد ارجمند :

      گام دوازدهم ( گام آخر ) : ادامه ی مسیر لاغری ؛

      معبودا ، پروردگارا ، سپاس می گویم تو را که همیشه یاری رسانم هستی و مرا یاری دادی تا امروز ۲۷ خرداد ۱۴۰۲ بتوانم گام آخر را بردارم ، پروردگارا شکرت .

      امروز من توانستم برای بار دوم البته خیلی بهتر و با درک بیشتری این دوره را به اتمام برسانم و مطمئنا من باید ادامه دهم و دوره های دیگر را نیز یک به یک تهیه کنم و آنها را نیز به اتمام برسانم و البته به مرحله ی اجرا در آورم تا روند لاغری من ادامه پیدا کند و به وزن دلخواهم برسم و همچنین با تغییر نگرش و رفتارم ، در تمام جنبه های زندگی خود شگفتی ساز شوم و از فرصت نعمت زندگی که خداوند به من عطا فرموده است بیشترین و بهترین استفاده را بکنم و لذت ببرم .ما در این دوره به طور کلی با لاغری با ذهن آشنا شدیم و این اول راه است و باید ادامه داد تا کاملا و به طور دقیق تمامی نکات و جزئیات را فرا بگیریم و با عمل کردن به آنها سبک جدیدی در زندگی خود ایجاد کنیم و بر اساس آن زندگی کنیم .در این قسمت جا دارد که از استاد عزیز آقای عطار روشن گرامی تشکر و قدردانی داشته باشم که با صرف وقت و زمان تلاش کرده اند که دوره های رایگان و دوره های دیگر را تهیه کنند تا به ما در رسیدن به اهداف خود در زندگی کمک کرده باشند. 

      من با کمک و یاری خداوند می خواهم که در دوره های دیگر شرکت کنم و تا زمانی که بتوانم این دوره ها را تهیه کنم بارها و بارها دوره های لاغری با ذهن (دوازده گام ) و مسیر لاغری من (۱۰۰ گام ) و دیگر فایل های موجود در سایت را شرکت می کنم و در مسیر باقی می مانم و آن را ادامه می دهم و آگاهی های بیشتر را دریافت خواهم کرد .من بودن در این مسیر زیبا را خیلی دوست دارم چون مسیری پر از آرامش ، اطمینان ، باور ، ایمان ، عشق و قدردانی از خود و خدای خود است و انسان با بودن در مسیر درست و صحیح بیشتر از زندگی لذت می برد و قدردان لطف و رحمت الهی است و عاشق خود و خدای خود می شود و من در این مسیر می مانم و ادامه می دهم با کمک و یاری پروردگار خوبم .

      “ یا حق ” 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Susan behrad
      1402/03/21 17:19
      مدت عضویت: 1201 روز
      امتیاز کاربر: 6595 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,459 کلمه

      بنام خالق یکتا و بی همتا 

      سلام به استادگرامی وهمراهان وهم مسیرهای گرامی آموزش لاغری باذهن 

      ۱۲گام لاغری باذهن (قسمت دوازدهم)

      ادامه مسیر لاغری 

      چگونه در ادامه مسیر لاغری حرکت کنیم؟

      به لطف خداوند مهربان یازده جلسه از دوره لاغری باذهن را طی کردیم آخرین جلسه است که داریم دنبال می کنیم 

      احساسمان و تغییراتی که در سطح فکر ورفتارهایمان بوجود آمده است نويد شگفتی ساز فوق‌العاده را برایمان میدهد پس لازمه که این راه و مسیر زیبا را ادامه دهیم و به آرزو ورویای لاغریمان برسیم 

      ولی این رو باید یاد آوری کنم که این آخر نیست بلکه هنوز ما اول راه هستیم ما با راهنمایی های استاد عزیزمان تازه داریم آگاهی کسب میکنیم که باید چکار کنیم وچطوری این راه و مسیر زیبا را ادامه دهیم 

      خداوند را بینهایت سپاس می گویم که من رو به این مسیر زیباهدایتم کرد تا بتوانم زندگی ام را خلق کنم 

      من در این جلسه خیلی چیزها یاد گرفتم 

      آرامش داشتن درونی. لذت بردن از خوردن. پوشیدن. زندگی کردن و آشتی و دوستی با خودم. 

      من تقریبا چندین مرتبه است که این دوره را تمام کردم یادم نمیاد چون قبلا گوشیم خراب بود من بیشتر در دفترم می نوشتم و حالا برای چندمین بار که شروع کردم دارم درسایت مینویسم و امروز می فهمم که درک و آگاهی های زیادتری پیدا کردم و با گوش کردن به فایل ها خواندن مطالب آموزشی و انجام دادن تمریناتم دارم پیش رفت می کنم 

      من نسبت به گذشته اشتباهاتم کم رنگتر شده شاید بعضی مواقع باشد.ولی خیلی کمرنگ اون هم به مرور ازبین میره 

      تمام شگفتی سازان که ازاین راه رفتن وشگفتی آفریدن پس ما هم میتوانیم اون هم با استمرار.تکرار وادامه دادن می توانیم شگفتی ساز شویم 

      من در تمام این سالها که دراین سایت هستم با شوقواشتیاق وانگیزه وارد این سایت میشوم .فایل گوش می‌دهم. مطالب آموزنده رامطالعه میکنم دیدگاه دوستان را میخونم وتمریناتم راانجام می‌دهم 

      از شما استادگرامی ممنون ومتشکرم که همچین مسیرزیبارا برایمان بوجود اوردین باروشن کردن مسیرمان وبا سخنانتان ما را یاری میکنید تا راحتتر دراین مسیر گام برداریم 

      ما هممون چاقی راخودمان بوجود آوردیم پس لاغری راهم می‌توانیم بوجود آوریم با یک روش اصولی بدون اینکه سختی ودشواری بکشیم ومحدودیت غذایی داشته باشیم 

      من دیگرباحسرت به لاغرهانگاه نمیکنم وهمیشه اونها راتحسین میکنم که خیلی اندام زیباوهیکل خوبی دارند وبه چاقها طوری نگاه نمی‌کنم که اون از من چاقه وچه خوب که من  به اون شکل نیستم.و خودم را بااون 

      مقایسه نمی کنم و خیلی دوست دارم که اون ها هم به این سایت هدايت شوند 

      من خیلی مواقع به اونها گفتم که با این روش خودشان را لاغر کنند خیلی جالب است وقتی که میگم که دارم با روش ذهنی لاغر می شوم 

      اولین سوالشان اینکه چه جوری یعنی اگه فکر کنیم می توانیم لاغر شویم يا در چند ماه چند کیلو لاغر شدی و من همیشه گفتم که در این روش اصلآ عجله نمی کنیم وبا صبر و حوصله در این مسیر گام برمی‌داریم 

      ما سرگرم زندگی خودمان ورسیدن به هدف و آرزو هایمان هستیم وبا صبر و آرامش و شادی فراوان زندگی می‌کنیم و لذت می بریم 

      ما درروش های قبلی ناراحتی داشتیم و اعصابمون خراب می شد حریص می شدیم صورتمان چین و چروک می شد.افتادگی پوست داشتیم و در آخر سر تمام اون وزنی که کم کرده بودیم با پررویی برمیگشت به قول استاد اون حس خوبی که در ماایجاد می شود حرف درست. راه درست. وکلام درست هستش 

      پس اگر ما با احساس خوب و حال خوب وامیدواری بیشتر به فایل ها گوش دهیم بخونیم و تمریناتمان را انجام دهیم یعنی درمسیر درست و صحیح و اصولی لاغرشدن هستیم تنها باید ادامه بدهیم و تکرار کنیم و هیچگاه خودمان را با دیگران مقایسه نکنیم و با زمان و مقدار وقتمان راهدر ندهیم چون هرکسی به اندازه درکش میتونه نتیجه بگیره و لاغری اصولی مقدار و زمان نداره 

      وغیره حضوری بودن این مسیر برای من که خیلی خوبه چون من از شهر دیگه ای در این سایت هستم چون من در طرفهای شمال هستم و استادعزیزم در طرف جنوب هستند واین برایم امکان نداشت که حضوری باشد و برای من غیر ممکن بود 

      من امروز خیلی خوشحالم که دارم غیر حضوری کار می کنم و هر موقع و هر زمان و هر ساعتی از روز می توانم جلسه های مورد علاقه ام را دنبال کنم و به فایل ها گوش دهم وتمریناتم راانجام دهم و این خیلی عالی است و اصلا محدودیتی ندارد و سبب بهتر دنبال کردنمان می شود 

      چون در خانه حضور داریم وبدون اینکه دشواری رفت و آمد را متحمل شویم برایمان هرزمان امکان گوش دادن وانجام تمرینات هستش و هیچ ساعت خاصی وجود ندارد و ما می توانیم از آموزش‌ها بهره ببریم من از زمانی که وارد این سایت شدم تغییرات زیادی در افکار و رفتارم و جسمم داشتم 

      ما باید ذهن‌مان و خواسته هایمان را هماهنگ کنیم و فرمولهای اشتباه راشناسایی کنیم و فرمولهای درست و صحیح را جایگزین کنیم و تصاویر ذهنی جدیدی را بوجود آوریم 

      و با تغییر کردن رفتارهایمان لاغر شدن خود بخودی صورت می‌گیرد چون من اطمینان دارم این لاغری طبیعت بدنم است وخیلی زود به اندام دلخواهم میرسم و ما در این مسیر با عجله کردن نمی خواهیم از لاغر شدنمان دور بمانیم و با تبلیغهای لاغری که برایمان زمان ومقدار تعیین می کنند که در مدت کم می توانید لاغر شوید.گول بخوریم مارا با این ترفند ها گول می زنند و ما می دانیم که اینها سرابی بیش نیستند و اصلا در این روش ها لاغری وجود ندارد و حالا اینقدر آگاهی بدست آوردیم و اگاه شدیم و هیچوقت گول تبلیغات را نمی خوریم 

      من خودم وقتی به یک تبلیغ برمیخورم اصلا دیگه نه نگاه می کنم و نه گوش می کنم لاغر شدنمان به عوامل درونیمان بستگی دارد نه به عوامل بیرونی و این در افراد گوناگون با زمان های مختلف ایجاد می شود 

      ما گام به گام دوره هارا جلو می رویم وبه آرزو ورویای لاغریمان می رسیم ما نه تنها در لاغری بلکه در تمام جنبه های زندگیمان پیشرفت کرده وتغییرات زیادی می کنیم ماباداشتن آزادی مکانی. زمانی. سلامتی. آرامش. شادی. اعتماد به نفس. ایمان داشتن به این مسیر لاغری باذهن را همان را ادامه خواهیم داد. 

      این فشار چاقی تنها به جسممان نه بلکه خیلی زیادتر به روح و روانمان آسیب می رساند وبودمان در این مسیر وهدایت شدنمان به این مسیر زیبا و گوش کردن و انجام دادن تمرینات و خوندن مطالب مارا از مشکلات چاقی یکی پس از دیگری رهامیکند 

      ما اگر استمرار داشته باشیم و ادامه دهیم وبا تعهدی که‌ دادیم به اون پایبند باشیم وبا اطمینان موفق شده وبه نتیجه خواهیم رسید 

      چون فقط با یادگیری زبان لاغری می توانیم لاغر شویم چون هم تئوری هستش هم عملی و ما باید همه را در کنار تمریناتمان اون ها را انجام دهیم 

      من مطمعن هستم که با انجام دادن تمرینات جلسات لاغری، لاغر و متناسب می شوم 

      چون حس و احساس خوبی پیدا کردم و به باورهای عالی رسیدم که می توانم تغییرات خوبی داشته باشم چون دوستانی در اینجا هستند که به همراه استاد شگفتی ساز شدند و من هم می توانم خالق لاغری جسمم باشم و از اون لذت ببرم ما وقتی در اين مسیر باشیم با آرامش. آهستگی. و اطمينان و ایمان راسخ نتایج شگفت‌انگیزی را رقم خواهیم زد 

      ما وقتی متناسب شویم کل زندگیمان تغییر می‌کند نه فقط جسممان. 

      ما این فرصت را داریم اما متناسبها ندارند چون ما سالهای زیادی را حسرت لاغر یشان را خوردیم چون شاهد بودیم که هرچه دوست داشتن می خوردن و لاغر هم بودند و متناسبها این لذتی که مااز لاغرشدنمان بدست می‌آوردیم اونها بدست نمی اورندو اصلا نمی دانند چی هستش ما با این فرصت عالی دوباره متولد شدن را بدست می آوریم و لذت دنیارا میبریم حالا که من روز به روز به تناسب اندام دلخواهم نزدیک می شوم خوشحالی بدست می اورم و این از شگفتی های این دوره هستش که ما داریم درکنار دوستان سپری می کنیم خدایا هزاران بار شکرت 

      من سپاس گذار خالق یکتا هستم که مرا به این سایت هدایتم کرد ومن با گوش دادن به فایلهاوخواندن مطالب آموزشی و انجام دادن تمریناتم به راحتی واسونی و خود بخودی بدون اینکه آزار و اذيت شوم وبا خودم در جنگ وستیز باشم غذایم کم شده وبه اندازه نیاز بدنم می خورم نه پرخوری دارم نه حرص و ولع دارم وبا آزادی کامل در خوردنم است بدون اینکه محدودیت خاصی و تفکیک غذارا داشته باشم 

      من در هر زمان و در هر مکان به راه و روشم در این سایت ادامه می دهم و لاغر شده و به تناسب ايده‌آلم می رسم چون این مسیر برایم خیلی با ارزش هستش و تنها با این روش است که میتوانم به لاغریم برسم نه عوامل بیرونی مثل رژيم گرفتن. ورزش کردن. خوردن قرصهای چربی‌سوز. دمنوشهاو….

      چون در این روش ما به اعتماد به نفس عالی و خود باوری قوی می رسیم وباور می کنیم که ما هم میتوانیم لاغر شویم 

      من خدارا شاکر هستم که به این سایت هدايت شدم دارم گام به گام وبا آهستگی و آرامش روحی و جسمی به تناسب اندام دلخواهم نزدیک و نزدیک‌تر می شوم

      خدایا شکرت

      همگی در پناه خداوندیکتا

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار مریم
      1402/02/28 16:57
      مدت عضویت: 611 روز
      امتیاز کاربر: 4810 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 550 کلمه

              “ به نام یکتا پروردگار عالم ” الله “ ”

      درود به دوستان هم مسیر و استاد ارجمند ؛

      گام صدم : ادامه ی مسیر لاغری ؛

      پروردگار عزیز و مهربانم ، سپاس تو را که امروز ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۲ مرا یاری دادی تا آخرین گام این دوره را یعنی گام صدم را بر دارم ، خدایا شکرت.

      امروز من بعد از پنج ماه و سه روز توانستم این دوره را به پایان برسانم و طبق گفته ی استاد در یکی از فایل های ابتدایی این دوره که گفتند مطمئن باشید وقتی شما این دوره را به پایان برسانید دیگر آدم سابق نیستید و الان که من به پایان این دوره رسیده ام واقعا به صحت حرف استاد پی برده ام چرا که من مریم قبل از شروع این دوره نیستم و کاملا از لحاظ فکری ، نگرشی و داشتن آگاهی های ناب و مقداری وضعیت جسمی فرق کرده ام و دیدی متفاوت به زندگی پیدا کرده ام و به این خود باوری و یقین رسیده ام که می توانم زندگی خود را از هر جهت تغییر دهم و شرایط خیلی بهتری برای خود به وجود آورم.من با این دوره توانستم رابطه ی بهتری با خودم و جسمم بر قرار کنم و از این طریق آرامش بیشتری را حس کنم و از خود و زندگی ام راضی تر هستم و به این باور رسیدم که همه چیز در زندگی فقط به خودم و باورهای ذهنی ام بستگی دارد و یاد گرفتم که چگونه باورها و فرمول های نادرست ذهنم را پیدا کنم و بیرون بکشم و به جای آن ها باورها و فرمول های درست را جایگزین کنم و با این کار با طرز عملکرد مغز و ذهن خود بیشتر و بهتر آشنا شدم و آگاهی های بسیار خوب و مفیدی را در طول این مسیر زیبا و لذت بخش کسب کردم که کاملا کاربردی و اصولی بودند و هستند .هر چند من هنوز ابتدای راه هستم و باید همچنان در این راه گام بردارم و آگاهی های خود را افزایش دهم تا به هر آنچه که در زندگی خود می خواهم دست پیدا کنم.من از همین جا از استاد عطار روشن گرامی بسیار تشکر می کنم بابت این دوره ی خوب و مفید مسیر لاغری من (۱۰۰ گام ) که از طریق آن به ما کمک کردند تا شروع به تغییر شرایط زندگی خود بکنیم و با لذت و آرامش خود را تغییر دهیم و از زندگی خود بیشتر لذت ببریم و از خداوند برای ایشان طول عمر با برکات فراوان خواهانم .من بعد از این دوره یکبار دیگر می خواهم دوره ی رایگان دوازده گام را سپری کنم چون بار اول من این دوره را خوب انجام ندادم و فقط فایل های تصویری را نگاه می کردم اما این بار می خواهم مانند این دوره آن را به طور کامل انجام دهم و انشاالله به یاری خداوند بزرگ بتوانم به زودی در دوره ی سرزمین لاغرها شرکت کنم و آن را تهیه کنم و همچنین دوره های دیگر را نیز شرکت کنم چون من دوست دارم تا جایی که می توانم در این مسیر باشم و از آن در زندگی خود استفاده کنم تا به خواسته های خود به راحتی و آسانی برسم که متناسب و لاغر شدن ، یکی از این خواسته هاست .

      “ لاغری با ذهن آسان ترین و راحت ترین کار دنیاست.”

      “ یا حق ”

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        امتیاز کاربر: 5976 سطح ۳: کاربر پیشرفته
        محتوای دیدگاه: 26 کلمه

        سلام و درود
        به شما دوست عزیزم تبریک میگم
        خوشحالم احساس بهتری داری😊 و با اشتیاق و انگیزه قدم در مسیر تغییر کردن گذاشتید
        منتظر خبرهای عالی شما هستم👌

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
        آواتار شهربانو باقری
        1402/03/01 09:52
        مدت عضویت: 1463 روز
        امتیاز کاربر: 22376 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
        همیاری
        محتوای دیدگاه: 121 کلمه

        سلام دوست عزیز ، 

        از خوندن دیدگاه  شما لذت بردم ، عالی بود ،مرسی 

        از اینکه برای اثبات صحیح بودن افکار  و رفتار لاغر کننده  دنبال مثال  و نمونه عینی هستی  خیلی خوبه و نتایج شما هم به همین نسبت  عالی خواهد بود ..

        از وقتی با تناسب فکری و سایت  استاد گرامی  آشنا شدم  عاشق رفتارهای بسیار جالبه  متناسبها و لاغرها شدم … 

        قبلا که  رفتارهای خاصشونو  می دیدم  می گفتم  اینا  خسیسن  خورد و خوراکشون مث آدمیزاد  نیست  غذاشون اندازه گنجیشگه  و کلی  توی ذهنم ازشون انتقاد می کردم  در صورتی که برعکس بود این من بودم که رفتارم  درست نبود ..

        چقدر جهل و نا آگاهی  می تونه  توی زندگی  مارو عقب بندازه از یه اوضاع و احوال باکیفیت …

        موفق باشی  دوست عزیز

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فهيمه
      1402/02/06 21:07
      مدت عضویت: 505 روز
      امتیاز کاربر: 6225 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 626 کلمه

      سلام خدمت استاد عطار روشن گرامي

      به نكته بسيار مهمي اشاره كرديد” چاقي يا لاغري آخرين نتيجه افكار ماست “

      من اومدم براي خودم تمرين درست كردم و دوست متناسبم رو درباره اين جمله اي كه از شما شنيدم كاوش كردم

      دوست متناسب من ، موقع خريد مواد غذايي ولع نداره

      هر چيزي به چشمش ميخوره برميداره و چند ثانيه بهش فكر ميكنه كه چه چيزهايي ميتونه باهاش درست كنه 

      يا از خوردنش چقدر لذت ميبره 

      توي همين چند ثانيه اون فرمول هاي لاغري كه در ذهنش هست مياد جلو و نميزاره اون خوراكي رو انتخاب كنه ….و نتيجه اش اينه كه اون رو نميزاره توي چرخ خريدش

      ديدم وقتي ميخواد ميوه بخره كل ميوه هايي كه ميخره دو كيلو هم نميشه 

      ظرف پذيرايي براي ميوه اش به اندازه دو تا پيش دستي كوچيكه

      ميوه هاي درشت رو نميخره

      كلا از خانواده بري ها ميخره اونم خيلي كم 

      خوب تمام اينها كه گفتم 

      فقط پروسه خريد مواد غذايي و ميوه خريدن اون دوست متناسبم هست

      من با مهمان ناخوانده چطور خريد ميكنم

      هر چي چشم ميبينه رو ميزارم توي سبد خريدم …ميوه چندين مدل ميخرم و چندين كيلو ميوه ميخرم 

      ديدم دوست متناسبم  توي بسته بندي گوشت و مرغ،  وزن و اندازه براش مهمه يكبار ديدم روي بسته ميگو تعداد ميگو رو نوشته بود و پرسيدم چرا تعداد نوشتي …گفت خوب من و همسرم هر كدوم تعداد مشخصي ميگو ميخوريم …واسه همين مينويسم كه بدونم چندتاست و موقع آشپزي آگاه باشم كه چه چيزهاي ديگه اي بايد مخلوط كنم بهش تا سير بشيم باهاش

      موقعي كه غذا نوني هست …حتما خودش و شوهرش ميدونن كه چند تا تكه نون ميخورن…مثلا براي صبحانه از ما سوال ميكنن چند تا تكه نون ميخوريد (قبل از تست كردن نون ميپرسه)..كه واسه هر نفر همون تعداد رو تست كنه نه بيشتر

      خوب 

      همين تغيير در اين رفتارم كلي زمان ميبره من چطور توقع دارم به چشم به هم زدني مثل يك فرد متناسب رفتار كنم و مثل اون نتيجه بگيرم

      اين يك مثال از اون دوست متناسبم بود

      در هر زمينه اي من كلي فرمول از رفتار اين دوستم در آوردم كه اينجا جاش نيست ازش بگم…زمان بر هست

      و همين موضوع و حضور اين دوستم در زندگيم از طرف خدا بود كه بعد از اين پنج سالي كه از آشنايي ما ميگذره با ايشون …الان فهميدم خدا براي چي فرستاده بودش براي من

      استاد ممنونم ازتون كه از هر طريقي ميخواهيد به متناسب شدن ما كمك كنيد 

      اين دوازده گام تمام شد ولي من در بخش هاي ديگر سايت همچنان فعال هستم

      و از شما سپاسگذارم اشتياقي كه در اين فايل ها داريد من رو وادار كرديد براي هر فايلي كامنت بزارم ….وادارم كرديد ذهنم رو زير و رو كنم …باورهاي درست و غلط رو بشناسم

      همين ديروز كه همسرم رفت روي وزنه و از وزنش تعجب كرد و عددي كه به من گفت رو من تا به امروز كه با ايشون هستم رو ازش نديده بودم…خيلي بالا بود…و شما فكر ميكنيد من چي از ذهنم گذشت 

      در كمال نا باوري 

      از ذهن من گذشت كه به خاطر بالا رفتن سن هست!!!!

      …چون تا به حال اين وزن رو ازش نديده بودم …ذهن برام مدرك آورد طبق فرمول هاي قديمي كه ساخته بودم…كه با بالا رفتن سن فرد با مهمان ناخوانده مواجهه ميشود

      و همون لحظه مچ خودمو گرفتم و گفتم ببين وقتي توي اون فايل مقدمه كه مربوط به باور هاي ما از چاقي و لاغري بود شنيدم استاد گفت خيليامون باور داريم با بالا رفتن سن ما دچار مهمان نا خوانده ميشيم…من به خودم گفتم نه من كه اين باورو ندارم

      ولي ديروز مچ خودمو گرفتم

      و اين نتيجه همين آموزش هاست 

      نتيجه همين استمرار داشتن براي فايل گوش كردنه كه ميتونم مچ خودمو بگيرم

      حالا كه فهميدم اين باور مخفي رو داشتم بايد برم توي آلبوم شگفتي سازان و دوستان رو كه كمي سنشون از من بالاتر هست رو ببينم و هي به ذهنم بگم ببين ….بالا رفتن ذهن نميتونه مهمان ناخوانده رو برام بياره…

      سپاس بي كران از شما

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار somi13700
      1401/11/20 21:21
      مدت عضویت: 1487 روز
      امتیاز کاربر: 8493 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 401 کلمه

       سلام!  

      نهال تناسب 

      چقدر خوشم اومد جلسه پایانی بهم فهموند تا برای داشتن وکسب ایده آل های زندگیم استمرار داشته باشم تا دانه ای که در ذهنم کاشتم به نهال تبدیل بشه واین نهال نیاز به مراقبت داره 

      انجام تمرینات در هرروز بدون ایجاد تغییر و عمل به گفته های استاد تا با لذت در مسیر قرار بگیرم و موانع رو یکی یکی بدون عجله و با استمرار پاک کنم تغییر های کوچک اما مهم و اولین تغییرات از احساس شروع میشن و کاملاً عادی 

      لاغری وتناسب گام آخر و نتیجه مطلوب 

      هماهنگی ذهن با جسم 

      تمام ارگان های بدنم در طول شبانه روز در نظم و ترتیب خاصی کارهاشون رو انجام میدن ضربان قلبم وپمپاژ خون ،تعداد تنفس منظم ، پلک زدن های متداول و متداوم ، ترشح هورمون های رشد وسلامتی و تغذیه ، خون سازی، سلول سازی ، گردش خون و… خیلی چیزهای دیگه

      این بعد جسمی و مادی من هست

      حالا بعد معنوی و روحی من که باذهنم در ارتباط هست

      ومن از روح و جسم و قدرت ذهن برخوردارم

      جسم چیزی که من اون رو میبینم و روح قسمتی از خداست و من باقدرت ذهن انتخاب میکنم

      ذهنم روی مغز تاثیر میذاره وبا زبان احساس باهم در ارتباط هستند 

      افکار باعث ایجاد احساس میشوند و احساس باعث بروز رفتار و واکنش ودرنهایت جسم مارو رقم میزنن

      قدم اول درکسب نتیجه مطلوب ایجاد افکار و باورهای درست در ذهن که با تمرین و گذراندن دوره های تناسب امکان پذیر است 

      وقتی من متناسب بشم فقط نتیجه رو میبینم در صورتیکه اول کلی تغییرات درونی درمن ایجاد میشه و گام آخر تناسب اندام خواهد بود 

      من با پیاده‌روی های طولانی جسمم رو تحت فشار قرار میدادم درحالیکه جسمم تغییر میکرد ولی هنوز بقول استاد عزیز اضافه رنج درمن هنوز وجود داشت و همین یک دلیل باعث بروز کلی رنج اعصاب ، رنج فکری ، رنج سلامتی ، رنج تنبلی ،رنج خواب آلودگی ، رنج وسختی …

      وخیلی بیشتر از اضافه وزن فشار میوورد  

      نکته؛

      خیلی جالب علاوه بر تناسب در اندام خیلی از مشکلاتی که در زندگی دارم هم حل میشه

      فکرکن

      افرادی که متناسب هستند مشکلاتی دارند که نمیتونن حل کنند

      ولی مشکلات ما وحتی آرزوهامون وکسب موفقیت و رویاها همزمان باهم خیلی عادی و شگفت‌انگیز حل میشه هوراااااااا خیلی عالیه عالی خدایا شکرت 🕊️🥀

      فک کنم الان باید بخاطر وجود اضافه وزنم که من رو به این مسیر هدایت کرد تا علاوه بر تناسب کلی به آرزوهام برسم و به رویاهام قدرت بدم تا لمسشون کنم هم خدا رو سپاسگزاری کنم

      ممنون استاد عالی بود مرسی ✨🙏

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار ملکه عشق
      1400/11/29 20:41
      مدت عضویت: 1302 روز
      امتیاز کاربر: 10303 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,008 کلمه

      به نام خدای جااان و عشق ❤️

      و هر پایانی آغاااازی دارد😍

      سلام و درود دوستان هم فرکانسی 

      دوستان متعهد و پرانرژی دوستان متناسب و آگاه همواره در مسیر مستقیم و پرنعمت الهی گام بردارید.

      تمام تغییرات احساسی و رفتاری ام از خودباوری از پذیرش خود و خلق چاقی ام از درک بیشتر اقتدارم و از توانمندیم در تغییر و تحول گرفته تا تغییر تمایلات غذایی و تجربه احساس به هنگام خوردن غذا و تفکر و ….داره آلارم میده که من دارم متعادل میشم🤩 ارزشمندترین تغییر با این آموزه های میانه رو شدن هست همان /تناسب فکری

      چند روزی هست کتاب از سی مرغ تا سیمرغ عطار نیشابوری را مطالعه می کنم با هر ورقش بال در آوردم و درک مطلب فقط یه چیز بود تناسب تعادل میانه رو شدن .

      امروز یه جور دیگه عاشق خودم شدم چون انقدر متعهد بودم انقدر مسئولیت پذیر بودم انقدر صبور بودم که تا اینجا اومدم و من آدم ۱۰۰روز پیش نیستم خدارا هزاران بار شاکرم .

      انقدر مشتاقم که صبح بشه و چه خوب که امروز جمعه بود و گام اول را فردا شنبه با اقتدار بیشتری و با لذت وعشق بیشتری برمی دارم با نگاهی گسترده تر تمام زمانی که صرف آموزشها کردم و البته نوشتن و خواندن دیدگاه دوستان همه برای برنامه ریزی ذهنم خیلی مفید بود .

      در تمام جنبه های زندگیم چقدر باورهای مخرب منفی کشف کردم چقدر ترمزهاموی ذهنمو شناختم یه خرده اوایل بهم سخت گذشت خیلی ازنظر فکری و درونی به هم ریختگی داشتم اما این خراب آباد نتیجه داره و هرروز بیشتر خودشو نشون میده .

      اگر به من دوسال پیش می گفتند شما میتونی تو منزل خودت هر وقت که دوست داری آموزش ببینی و لاغر بشی شاخ در میاوردم !…

      درسته که من تا حدودی با قوانین جذب آشنا بودم که به این سایت فوق العاده هدایت شدم اما خیلی سردرگم بودم یعنی راجع به لاغری باور کافی نداشتم ولی الآن که برای بار دوم این دوره را تکرار کردم احساس می کنم مسیر و کمی بهتر بلدم تازه متوجه می شم استاد چی می گفتند…. نقشه ذهنی و تکرار و خودبه خودی و اینها فقط تو اونروزها امید بودند و اعتماد به خدایی که منو هدایت کرد ولی الآن یک کم درک می کنم و خیلی شوق دارم خیلی ذوق دارم …عجله و شیطون هردو سالها هم قدم من بودند ولی چقدر آرام شدم وباز هم میخوام بیشتر و بیشتر آرام بشم .

       دلم لک زده بهم بگند توی دلت آب تکون نمی خوره!.. یک آرامش و شادی عمیق و پایدار وااااای خدای من حتما برای منه و میشه که به زبون میارم .

      انقدر که مترو دیدم و ماشینهای پرسرعت یا وسایلی که هرروز تبلیغ میشوند سرعتم چندین برابر شده بود دقیقا روزمرگی من شبیه فیلمهایی بود که رو دور تند ضبط شدند به کجا چنین شتابان !؟….

      انقدر که گول تبلیغات را خوردیم فکر کردیم ما بی عرضه ایم که نمی تونیم تو یک زمانی شگفتی خلق کنیم همش در جنگ و جدال با خود با طبیعت !؟…

      واقعا چقدر زمان برد تا زبان مادری را یادبگیریم ؟چقدر زمان برد تا بایستیم و بدویم؟!…چرا تو مدارس اینها را آموزش ندیدیم !؟ (مراحل تکامل )

      من همیشه با خدا جنگیدم چون درکی از تکامل نداشتم تمام پرسشهام مونده بود بدون پاسخ از خدا چون خودم صدتا جواب داشتم براشون .تغییر یک پروسه زمانی داره مخصوصا برای جسم برای ماده !…باید با زمان همفاز باشیم و در صلح وقتی به زمان هم فشاربیاری اگر بخوای زود بگذره دقیقا دیر میگذره اگر بخوای کند بگذره زود میگذره !…سوره والعصر هم همینو میخواد بگه که بیشتر انسانها در زیان و خسران هستند !…

      حتی برای تغییر ذهن هم شاید من در آن واحد تا اونطرف زمین و کیهان سفر کنم اما اگر بی ادب باشم یک شبه که باادب نمی شم !…باید آرام آرام ذهنم آموزش ببینه …این ترفند شیطانه خودتخریبی و سرزنش کردن .خودم بارها برای کنترل ذهنم خودم را مؤاخذه کردم که چرا دیگران توانستند ولی تو نه !…خودم را با فردی که ۲۵ساله روی خودش کار می کنه مقایسه کردم و چقدر از خودم ضربه خوردم اما می خوام هرروز و هر قدم تغییرم را جزبه جز بپذیرم و ازش لذت ببرم ما فکر می کنیم که تغییرات باید بزرگ باشند در صورتیکه تغییرات کوچیک کوچیک شگفتی خلق می کنند .

      چاقی فرصتی شد تا دوباره متولد بشم بیشتر خودمو بشناسم و بیشتر یادبگیرم .خدارا شاکرم .

      حدود ۱۰روز پیش یک آزمایش کامل چکاپ انجام دادم و اونروزهایی بود که یک عالمه فکر مخرب از کم خونی و …تو ذهنم نجوا می شد و اما من به حالت طبیعی و سلامتی فکر میکردم ظاهر موضوع همه چیز دست به دست داده بود که باور کنم کم خونی شدیدی دارم و اما به شدت داشتم روی باور سلامتیم همراه سایت کار می کردم و وقتی جواب اومد من در سلامت کامل بودم چشمام درشت شده بود و متعجب بودم و به دکتر می گفتم تمام این نشونه ها گفت از ذهن شماست !…جواب همه سلامته …

      این در حالتیست که سالهای گذشته چربی به ارث از پدر و قند از ارث مادر را و تیروئید از بارداری را تجربه کرده بودم اما نکته مهم این بود که من باور کردم هیچ ارث و ژنتیکی نمی تونه بر جایگاه الهی و طبیعی من که خداوند بر من خواسته که سلامتی و تناسب و شادی و ثروته مؤثر باشه ✨من داشتم هر قدم در مسیر لاغری حرکت می کردم اما ذهنم پاکسازی شد از افکاری که به من به ارث رسیده بودن و البته متوجه شدم من شبیه به اون چیزی هستم که خداوند خواست و خلق کرد همون که اثر انگشتش در کل عالم خاصه و شبیه به هیچ کس نیستم نه پدر و نه مادر نه هیچ کس دیگه !.،،من متوجه شدم تمام زیبایی ها حق الهیه منه نهایت سلامتی و جوانی نهایت ثروت و شادی و رهایی .

      خدارا بی نهایت بار شکر ❤️

      و وجود استاد عطار عزیز که نشانه ای از حضور یاری رسان خداهستند را شکر 🤍

      و وجود دوستان هم مسیر که با دیدگاه هاشون حال دلمون را خوب کردند و تجربه خودشون را در این مسیر زیبا به اشتراک گذاشتند شکر🤍

      عشق❤️به عالم و آدم و تمام ذرات هوشمند جهان هستی 

      خداحافظ جان و عشق و ایمانتون 

      بدرود 🍃🌸🍃🌸🍃🌸 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 8 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار amiali2020110@gmail.com
      1400/11/03 16:47
      مدت عضویت: 956 روز
      امتیاز کاربر: 260 سطح ۱: کاربر مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 362 کلمه

      بنام خدا 

      سلام به استاد عزیز و دوستان همراه 

      من تا به امروز دو دوره رایگان را پشت سر گذاشتم و امروز جلسه آخر صد گام را به اتمام رساندم البته با کلی موفقیتها که وقتی با سال گذشته مقایسه می کنم متوجه میشوم که سال گذشته کجا بودم الان کجا هستم من الان وسط راه هستم یعنی نزدیکی اون سرازیری هستم که استاد تو بعضی فایلها بهش اشاره میکردن الان زمین برام هموار شده دیگه میدونم باید چکار کنم سر در گم نیست .میدونم باید برای هر موفقیتی احساسم خوب و پایدار باشه احساس درهمه جنبه های زندگی پایه و اساس است باید مواظب ورودی های ذهنم باشم و مانع از افکار منفی به ذهنم باشم ، یاد گرفتم نباید از خوردن بترسم ،نباید از چاقی متنفر باشم ،خودم را عاشقانه با همان چاقی دوست داشته باشم با بدنم آشتی کنم ،هرگز خودم را وزن نکنم ،عجله ای،برای لاغری نداشته باشم زمان مشخص نکنم که تا این مدت من باید لاغر بشم ،یاد گرفتم که با آرامش و استمرار و ادامه به راهم ادامه بدم تا به اهدافم که نه تنها لاغری بلکه تمام مراحل زندگی همچون استاد روشن برسم چون استاد تونسته منم میتونم خدای استاد روشن خدای منم هست .

      استاد روشن ازتون ممنونم و به لطف،خدا تصمیم دارم دوره ها را کم کم خریداری کنم چون واقعا مسیر زندگی من تغییر کرده .

      یه نکته هست که هر روز به خاطرش خدا را هزاران بار شکر میکنم و مطمئن هستم از تغییرات مسیر زندگی من هست اینکه ما حقوق بگیر هستیم و دیگه به زور تا آخر ماه می رسیدیم شاید بعضی از دوستان هم می‌دونن من دارم چی میگم اما الان خدا را شکر از حقوق ماه قبل یه مقداری هست تا ماه آینده و از این بابت خیلی خوشحالم یا اینکه ما یه ماشین مدل ۹۰ داریم شوهرم هر روز در تعمیر گاه بود ماهی نصف حقوق برا ماشین میرفت و من همیشه می نالیدم ،گله میکردم به خدا که چرا نمیتونیم ماشین را عوض کنیم الان خدا را شکر همون ماشین هست ولی چند ماهی هست که عجیب در تعمیر گاه نمیره و مطمئن هستم که یه روز میتونیم،چند مدل بلاتر را بخریم این گوشه ای،بود از تغییراتم ،

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 8 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار azamhoseinzadeh0180@gmail.com
      1400/09/24 06:22
      مدت عضویت: 1052 روز
      امتیاز کاربر: 189 سطح ۱: کاربر مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 217 کلمه

      سلام به استاد عزیز  و همراهان گرامی

      گام آخر 

      البته آخر نیست اول راه هست استاد راه رو به ما نشوم دادند که از این به بعد باید چیکار کنیم و چطور ادامه بدیم هنوز ما الفبای لاغری رو یاد گرفتیم و باید اصولی تمام آموزش‌ها رو یاد بگیریم

      خداراسپاسگزارم که من رو به این مسیر هدایت کرد من در طول این ۱۰۰ گام تغییرات عالی داشتم

      اعتماد به نفسم زیاد شده طوری که در جشنواره های مختلف شرکت می کنم و در دانشگاه ثبت نام کردم و تحصیلات تکمیلی ام رو می خوام ادامه بدم

      آرامش درونی ام زیادتر شده 

      لذت از خودم از زندگی ام از غذا خوردنم بیشتر شده

      با خودم در صلح هستم

      دیگه هر آشغالی رو نه به ذهنم نه به معده ام وارد نمی کنم تلویزیون و اخبار گوش نمیدم غیبت کمتر می کنم و وقتی سیر هستم غذا نمی خورم

      دیگه نقطه سیری رو فهمیدم و به نقطه نمیرسم

      به اطرافیانم اصلا اصرار بر خوردنشون ندارم 

      هر روز به خودم سلام می کنم به خدا سلام می کنم از دیدن خودم در اینه لذت می برم و خودم رو دوست دارن

      چند وقته هر کسی من رو می بینه از صورتم تعریف می کنه و همه می‌خواهند بدونم چیکار می کنم در صورتی که من هیچ کاری نکردم

      خداراسپاسگزارم که من رو به این مسیر هدایت کرد خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار roshaam2002@gmail.com
      1400/08/18 18:01
      مدت عضویت: 1047 روز
      امتیاز کاربر: 331 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 221 کلمه

      سلام استاد عزیز

       این ۱۲ جلسه واقعا عالی بودو من با همین ۱۲ جلسه تغییرات رفتاریم کلیی بیشتر شد ! مطمعنم که وزنمم کم شده اما رو ترازو نرفتم و فعلا هم نخواهم رفت😅

      من ۱۰۰ گام و  تا فایل ۴۰ و خورده ای اومده بودم و اونموقع هم تغییرات رفتاری داشتم اما همش منفی باف منو سر میداد و حالم رو بد میکرد!از ی طرفی هم که کار های زندگی روزمره و… بخاطر همین نمیتونستم تو سایت بنویسم وقت کم میاوردم واسترس میگرفتم و… 

      اما هر روز و گوش دادم و تمرینامو تو دفتر نوشتم و چقدررر فرمول دراوردم!!! و قشنگ روشون کار کردم، خیلیی خوشم میاد از این روش خیلی  شبیه بازیه ، لذت بخشه !  و من واقعا لذت میبرم از این روش 

      خیلیییی دوست دارم تو دوره ورود به سرزمین لاغر ها شرکت کنم، اما هزینش و فعلا ندارم 😢

      ولیییی قول میدممم که به زودی زود دوره رو تهیه خواهم کرد و حرفه ای تر شروع میکنم💪🏻

      خدایا شکرت که من رو به سمت مسیری هدایت کردی که واقعیت جهان هستی رو بهم نشون داد❤️

      و مطمعنم که با همین دوره مشکلات دیگه ای هم  کاملا برطرف میشه

      واقعااا خداقوت استاد عزیز، دعای خیر همه ی ما پشت و پناه شما و خانواده عزیز شما باشه که اینهمه به ما کمک کردید

      همیشه موفق و پیروز و در مسیر رسیدن به خواسته هاتون باشید ❤️

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار faribadeghani1371@gmail.com
      1400/07/24 17:10
      مدت عضویت: 1113 روز
      امتیاز کاربر: 1406 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 263 کلمه

      سلام
      من امروز نتایج دوستان دیدم و خوندم لذت بردم لذت از اینهمه تحولات زیبا
      و چقدر خوشحالم ک چنین طعم زیبایی دارن میچشن واین روزا برای خودم هم آرزومندم
      امروز در اینستا دیدم ک چن نفر شگفتی ساز شدن موفق شدن اون نجوای درونی گف ببین اینا موفق شدم تو ن
      تو خوب کار نکردی
      ولی من باز ب خودم و وجودم افتخار میکنم
      افتخار میکنم با همه فشار اطرافم تو مسیرم موندم وادامه دادم
      نسبت ب اوایل سایت تغییراتی ک کردم احساسم خوب دارم حال خوب دارم زندگی زندگی میکنم ن صددرصد ولی عالی
      اعتماد ب نفسم بالاتر رفته
      دیگه حالم از خودم بهم نمیخوره .دوس دارم باشم وزندگی کنم
      خدا بهتر وبهتر شناختم دوباره عاشق شدم عاشق خدای جهانیان
      زیبایی ها رو میبینم ک قبلا بی تفاوت از کنارشون میگذشتم
      راحتر میبخشم راحتر نمیبینم.
      حتی برای چیزهایی ک نداشتم از نداشتنش خودمو اذیت میکردم دیگه نمیکنم
      برای خونه برای لباس وهزاران چیز دیگر
      از خدا میخوامشون
      ولی دیگه خودمو برای نداشتنشون سرزنش نمیکنم
      من مثل ماهیگیری کنارساحلم هروز ماهی صید میکنم کباب میکنم میخورم ولذت میبرم از خوشمزگی اون ماهی
      احساس میکنم چقد بزرگ شدم چقد زیباو اگاه نگاه میکنم ب اطرافم
      برای چیزهایی ک دل مَشغولی اطرافیانم بود اهمیت نمیدم
      برا هر نفسم شاکرم از خدا
      من تازه مثل ی نوزادی شدم ک اطارفشو داره با تعجب نگاه میکنه و میخنده ولذت میبره
      من قبلا حس میکردم خیلی تنهام ولی الان تنها نیستم خودم خدا هس
      من خودمو اصلا نمیدیدم
      من ادامه میدم وشروع دوباره رو کلید میزنم
      و میدونم دفعه بعد اتفاقات و تغییرات شیرینتری وزیباتری رو شاهد خواهم بود
      ممنون از استاد عزیز بابت فایلهای زیبا پراز اگاهی

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار saberizahra80
      1400/07/14 10:16
      مدت عضویت: 1674 روز
      امتیاز کاربر: 3426 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 592 کلمه

      سلام🙂

      به لطف خدا برای دومین بار دوره صد گام رو تموم کردم و این بار از دفعات فبلی خیلی درکم از آگاهیها عمیقتر بود و با تعهد خیلی بیشتری فایلهای هر روزم رو گوش دادم و تمریناتش رو نوشتم چون اهمیت درک خودت از هر فایل و نوشتن اون در قالب یه دیدگاه رو خیلی بیشتر از قبل متوجه شدم و خیلی خوشحالم که اینقدر علاقمند هستم به آموزش دیدن و دریافت آگاهی 

      نسبت به قبل خیلی گفتگوی ذهن منفی بافم کمتر شده و وقتایی که به نافرمیها توجه میکنم حتی صدای آرامش بخش بخش مثبت ذهنم رو میشنوم که میگه ادامه بدی همه این چربیها خودبه خود از بدنت میره مثل استاد و مثل بقیه دوستان

      همه اونهایی که شگفتی ساز شدن از همین راه رفتن پس توهم اگه ادامه بدی امکان نداره شگفتی ساز نشی و خیلی جالبه وقتهایی که نا امید میشم با اومدن توی سایت و گوش دادن فایل و مخصوصا نوشتن تمرین کلا حال و احوال و روحیه ام عوض میشه چون یه جورایی انگار با خودم دارم حرف میزنم و به خودم گوش میدم و جواب خودم رو میدم و آگاهیهایی که در این دوره کسب کردم رو مرور میکنم و شور و اشتیاق و علاقه ام دوباره برمیگرده طوریکه بعد از نوشتن تمرین کلی سرحالتر و با انگیزه تر و امیدوارترم و این مزیت فایلهای آموزشی شما است خیلی ممنونم به خاطر فراهم کردن همچین بستری برای افراد چاق…

      جمله طلایی شما اینه ….تغییر کردن فقط لاغری نیست لاغر شدن هدف نهاییه تغییر در احساس و روحیه ات امیدوار شدنت اینکه احساس توانایی داری برای تغییر جسمت اینکه احساس قدرت میکنی که با غول بزرگی که از چاقی در ذهنت ساخته بودی به راحتی میتونی از پسش بربیای

      اینکه یادمیگیری چاقی رو خودت بوجودش اوردی پس لاغری رو هم خودت میتونی بسازی اونم با روش اصولی بدون هیچ رنج و سختی و محدودیت و عذابی خیلی لذت بخشه دیگه حس قربانی شدن نداری دیگه از زمان وزمان  وخدا و پیغمبر شاکی نیستی که چرا اینه فرم بدنیت با خودت در صلحی با بدنت با سلولهات دیگه حسادتی به آدمهای متناسب نداری حسرتی برای لاغر شدن توی دلت نیست حتی دیدت به  آدمهای چاق هم دیگه  مثل قبل نیست درکشون میکنی و مهربانتری باهاشون و دلت میخواد اونا هم به لاغری با ذهن هدایت بشن دیگه وقتی فردی چاقتر از خودت رو میبینی دلت خنک نمیشه که آخیش حداقل چاقتر از منم پیدا شد این دیگه کیه من که خیلی خوبم و از اینکه یه نفر بگه تو لاغر تر از فلانی هستی لذت میبردی دیگه این خبرا نیست سرت به خودت و آرزو و هدفت و زندگی خودت گرم میشه از حاشیه ها دور میشی و خیلی آرومتر و صبورتر و با شادی بیشتری زندگی میکنی و لذت میبری

      آخه کدوم روش لاغر اینجوریه….؟؟؟؟اینهمه آرامش و شادی و صلح و دوست داشتن و اعتماد به نفس و زیبایی و جوانی رو در کنار تناسب بهت هدیه میده….

      بقیه اش که غیر از ناراحتی و جنگ اعصاب و پرخاشگری وحریص شدن و افتادگی پوست و چروک صورت و در نهایت برگشت تمام اون کاهش وزنها…چیزی نداره…

      به قول شما حرف درست راه درست و کلام درست اونی هست که در ما احساس خوبی ایجاد کنه و اگه با گوش دادن حتی یه فایل حال و احساست خوب شد و امیدوار شدی برای لاغر شدن پس مسیر صحیح و اصولی لاغر شدن همینه و فقط کافیه که ادامه بدی و انرژی خودت رو با زمان و مقایسه با بقیه هم مسیرها و توجه به نافرمیهات هدر ندی زمان اصلا مهم نیست وقتی حالت خوبه چه اشکالی داره که زمان بیشتری برای لاغر شدن بذاری😊

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 16070 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      محتوای دیدگاه: 198 کلمه

      به نام خدا

      وقت بخیر عزیزان

      خوشحالم که بعد از چند وقت دوباره تونستم دوره رایگان و تکرار کنم برای اولین بار که با دوره آشنا شدم فایلهای رایگان و سه ماه روش کار کردم و ۶ پوند کم کردم خیلی راحت و آسون و خوشحالم که این دوره ها حضوری نیست برای اینکه من نمی تونستم حضوری بیام .

      خیلی سپاسگزارم از خداوند که منو به این مسیر هدایت کرد و ممنون از استاد عزیز و گرامی  که هر روز آگاهی های جدیدی بهمون یاد می دن.

      بعد از این دوره رایگان بود که من تصمیم گرفتم دوره و خریداری کنم ولی چون نمی دونستم چه جوری ایران نبودم و نه می خواستم به کسی بگم خلاصه به برادرم گفتم چون می دونستم به هیچ کی نمی گه بعد از چند وقت ،چند ماه دیگران متوجه تغییرات من شدن و بهم می گفتن که لاغر شدم ولی من به هیچ کس نگفته بودم بعد از چند وقت که همه می پرسیدن دیگه گفتم که به صورت ذهنی کار می کنم .

      و الان دو سال و نیم که توی مسیر هستم و ادامه می دم خیلی از عادتام عوض شدن دیگه خیلی به نظرم رفتارام و ذهنم شبیه آدم‌های متناسب شده .

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Laleh
      1400/05/30 07:35
      مدت عضویت: 1439 روز
      امتیاز کاربر: 19557 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 106 کلمه

      فایل “گام صدم: ادامه مسیر لاغری”:

      تغییرات درونی من در طول یکسالی که در سایت تناسب فکری بوده ام:

      من در این مدت یاد گرفته ام که همه چيز را میشود جور دیگری دید. من نگاهم را نسبت به خودم ، زندگي اطرافم و اطرفیانم کاملاً تغییر داده ام.

      من الان احساس میکنم که انسان موفقی هستم چون جور دیگری زندگي را میبینم.  توی این مدتی که ساکن سرزمین لاغر هستم اصلا خودم را تحت هیچ شرایطی محدود نکردم ، چه خوردن و چه موارد دیگر.

      اتفاقاتی که در طول این دوره برای من تا حالا افتاده است بسیار زندگي مرا نسبت به قبل لذت بخش تر کرده است.  

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فروغ ریاحی
      1400/04/29 16:26
      مدت عضویت: 1724 روز
      امتیاز کاربر: 30551 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 780 کلمه

      به نام خدای مهربان 

      سلام خدمت استاد عزیز و دوستان خوبم 

      من واقعا از غیر حضوری بودن دوره ها خوشحالم چون هر وقت که بخوام در هر ساعتی از روز بارها میتونم جلسه ی مورد نظر رو گوش بدم و  میشه برای همیشه هم  به  دوره های ی مورد نظر   دسترسی  داشت .و هیچ محدودیتی در کار نیست و این بسیار عالی هست و باعث شده که من بهتر اونها رو دنبال کنم و بیشتر به این مباحث علاقه پیدا کنم چون در خانه ی خودم  هستم بدون سختی رفت و امد و در هر  زمانی که برای من مقدور بود نه در ساعت خاصی که مشخص کنن من میتونم از این آموزشها بهر ه ببرم ‌.

      و من وقتی وارد این دوره و دوره های دیگه ی  از این سایت شدم واقعا تحت تاثیر قرار گرفتم و کلی تغییر در خودم پیدا کردم هم در سطح رفتار و افکار و  هم در سطح جسمی.چون ذهنم با خواسته ام هماهنگ تر شد  و فرمولهای غلط رو شناسایی کردم  و فرمولهای صحیح رو جایگزین کردم و تونستم  تصویر ذهنی جدید پیدا کنم  در واقع مغز ما با این دوره ها  ما رو به سمت هدف هدایت میکنه .

      و من خیلی  راحت و خود به خود رفتارهام تغییر کرده که مطمعنم طبیعی هست که  تا چند وقت  دیگه به اندام دلخواهم برسم و اما من نباید عجله کنم چون عجله من رو از هدف دور میکنه و بعضی از تبلیعات  لاغری هستن که ما رو با دادن زمان که در فلان زمان کوتاه  شما لاغر میشید میخوان که با این ترفند ما رو  گول بزنن ولی  باید بدونیم امکان نداره برای لاغری کسی  زمان تعیین کنه چون  لاغری به خیلی از عوامل درونی شما بستگی داره و در افراد  مختلف زمان متفاوت هست .

      پس دوره ها رو گام به گام جلو برید تا به رویای خودتان برسید و علاوه بر لاغری ما در بقیه جنبه ها هم تغییرات خواهیم داشت مخصوصا در سلامتی و آرامش،و شادی درونی واعتماد به نفس،وووووچون فشار چاقی فقط بر جسم ما نیست و نبوده و  بیشتر بر روح ما فشار میاره و ما رو اذیت میکنه  و حالا با این دوره ها همه ی اون مشکلات چاقی یکی یکی برطرف میشه .

      من مطمعنم اگر استمرار و تهد داشته باشیم قطعا نتیجه میگیریم  در واقع فکر کنید ما در دانشگاه میخواهیم ثبت نام کنید و لاغری رو یاد بگیریم پس هم واحد تعوری هست هم عملی هست که باید  همه رو  در کنار  تمرینها  به خوبی  انجام داد .

      و من با انجام دادن این چند جلسه و بقیه دوره ها اطمینان دارم که متناسب میشم  چون  احساسم عالی هست و به خود باوری رسیدم که منم میتونم تغییرکنم اینطور که استاد و دوستان شگفتی ساز تونستند منم هم میتونم جسمم رو خلق کنم و لذت ببرم .هر کس که این مسیر رو طی کنه و ارامش،و اطمینان داشته باشه نتایج شگفت انگیزی رو رقم میزنه .

      متناسب شدن میتونه کل زندگی شما رو تغییر بده نه فقط جسم شما رو  و این یک فرصت هست که ما داریم و متناسبها ندارن در حالی که ما سالها حسرت متناسبها رو خوردیم که چطور هر چی میخوان میخورن و لاعر هستن درسته ولی اونها  این لذتی که  ما  از تناسب میبریم، نمیبرن  و نمیدونن چی هست و واقعا ما فرصت داریم با این تناسب دوباره متولد بشیم و کلی لذت ببریم پس این فرصت رو از دست ندید .

      من واقعا سپاسگزار خداوند  هستم که در این دوره ها حضور دارم و من با گوش دادن به این  فایلها و انجام دادن تمرینات اونها دارم خیلی راحت و خود به خود بدون اینکه من اذیت بشم و یا بخوام با خودم بجنگم کمتر غدا میخورم در واقع به اندازه نیاز میخورم و دیگه خبری از پرخوری و حرص،و ولع  در من نیست البته  در کنار ازادی که در خوردن دارم و بدون محدودیت خاصی من  در هر کجا که باشم و در هر زمانی میتونم این راه رو ادامه بدم و به تناسب دلخواهم برسم  واقعا اینها  ارزشمند و بینظیر هستن و من به زودی جسم جدید خودم رو خلق میکنم اونم فقط و فقط از طریق خودم نه هیچ عامل بیرونی دیگه بازم این کار  بینهایت ارزشمند هست و در من اعتماد به نفس و خود باوری قوی رو ایجاد میکنه که منم میتونم .

      من به زودی خبر شگفتی ساز شدن خودم رو به شما میدم چون با وارد شدن در یک دوره ی جدید  از سایت دارم عالی روی خودم کار میکنم و واقعا   اگر من لاغر نشم پس کی باید لاغر بشه ؟؟؟لاعری حق من هست لاعری مال من هست چون دارم آموزشش میبینم و کلی رفتار صحیح پیدا کردم و تعداد رفتار های غلطم بسیار کم و ناچیز شدن پس من به زودی در سرزمین لاغرها ساکن میشم .

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 20 از 4 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار faridehhasani5455
      1400/03/31 11:44
      مدت عضویت: 1690 روز
      امتیاز کاربر: 23453 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 644 کلمه

      گام‌ ۱۰۰ 

      چگونه در مسیر لاغری حرکت کنیم 

      سلام استاد عطارروشن و دوستان همراهم ، خدارو شکر میکنم که تونستم ۱۰۰ گامو با موفقیت بگذرونم‌ ، هر روز فایلمو گوش کنم ،کامنت دوستانمو بخونم و خودم هم از تجربیاتم بنویسم ،از خودم راضی هستم‌ که ۱۰۰ روز پیش ،وقتیکه بهم الهام شد که از این دوره استفاده کنم ،به ندای قلبم‌ گوش دادم و وارد ۱۰۰ روزه ی عالی شدم‌ که هر روزش برای من آگاهی جدیدی بود ، کد های زیادی برای من باز شد ،فرمول های مخرب ریز نامحسوسی در ذهنم شناسایی کردم‌ و یه رشد بینطیر  در باورسازی های من ایجاد شد 

      من فریده حسنی ،هنرجوی دوره های ،مقدماتی، پاکسازی ،پیشرفته ، خدا هرگز دیر نمیکند ، خلق آرزوها و دوره گام به گام و( تصمیم دارم روانشناس لاغری خود باشید هم بزودی خریداری کنم‌) ،که ۱ سال و نیم پیش ، درمانده و خسته ،وارد این سایت بینظیر شدم 

      آشنایی من با این مطالب ، نقطه پایان تمام دویدن های بی نتیجه ام بود ، اتمام تمام رژیم ها ، ورزش های سخت ، دم نوش ها ،داروها و درمان های متفاوت ، اینجا من نو شدم ، من قبلی من برای همیشه وجود جدیده منو ترک کرد وقتیکه شخصیت متناسب من رشد کرد ، من شاهد شخم زدن زمین  از آلوده ذهنم بودم ، من به کمک این آموزشها و استاد بینظیر ،بذر کوچک تناسب خود را کاشتم ، ۱ سال و نیم در کنار این بذر نشستم‌، مراقبش بودم ، تغذیه ش کردم ، نوازشش کردم ، نگاهش کردم ،تحسینش کردم‌ و دیدم که اون بذر جوانه زد ، خوشحال شدم‌ ، با انگیزه ادامه دادم ، احساس توانمندی بیشتری داشتم‌ وقتی که تونستم با قدرت ذهن خودم ، خود متفاوتی بسازم ، به خودم افتخار کردم  که ۵۷۱ روزه در سایت هستم و  ۷۶۸  کامنت نوشتم ،میدونم با هر کامنتی که نوشتم‌، قسمتی از ریشه مخرب ذهن چاقم را خشک کردم ، میدونم با هر فایلی که گوش کردم ،قسمتی از ذهن متناسبم را رشد دادم‌، در  این مسیر کاستی هایی داشتم ، عجله کردم ،لیز خوردم ، حالم بد شد ،ناامید شدم ، خوشحال شدم ،ذوق زده شدم ، حالم خوب بوده ،خوشحال بودم ،خندیدم ،گریه کردم ،شاد شدم ، امیدوار شدم ووووو  ولی با همه بالا و پایین شدن های درونم ،فقط ادامه دادم که میدونستم رمز موفقیت ،فقط موندنه 

      میدونم‌ که تازه اول راه تغییر درونیاتم هستم ،تازه الفبای لاغری را یاد گرفتم و میخوام ،عمل کنم به هر آنچه وارد ذهنم‌ شده و چه لذت بخشه وقتی که زبان هر چیزیو یاد بگیریم ، مثل زبان انگلیسی که یاد گرفتم و تونستم در مسافرت هام راحتر سفر کنم ، زبان مادری را یاد گرفتم‌ و تونستم با مادرم و اطرافیانم‌ ارتباط بگیرم ، زبان جهان هستی را یاد گرفتم و تونستم خواسته هامو به زبان خودش ازش بخوام‌ ، الان هم زبان لاغری را یاد گرفتم‌ و بیشتر یاد خواهم گرفت تا بتونم با لاغری ارتباط بهتری بگیرم ،تا منو به عنوان عضو جدیدش بپذیره 

      خدارو شکر میکنم‌ برای تغییرات درونی و بیرونی خودم‌ ، کلی از رفتارهای من عوض شده ، درون آرامتری دارم ، ولعی ندارم ، آزادی در انتخاب و تصمیم گیری دارم و این منو خوشحال میکنه ، میتونم هر جایی باشم هر غذایی که دوست دارم‌ مصرف کنم‌، محدودیتی در کار نیست ، تو مهمونی باشم ،رستوران باشم ،خیلی راحت از آنچه که آموختم استفاده میکنم‌، مثل وقتیکه رانندگی یاد گرفتم‌، دیگه فرقی نمیکنه با چه ماشینی رانندگی کنم ،کجا رانندگی کنم ، من مهارت رانندگیو یاد گرفتم‌ ، الان هم‌ لاغری را یاد گرفتم‌ 

      و این‌ آگاهی ها ادامه داره ، از این به بعد با دید قویتر و متفاوتری به آموزش هام  نگاه میکنم ،  دنیای لاغری با ذهن پر شناخت از ناشناخته هاست که میخوام کشفشون کنم و با خودم و درونیاتم بیشتر آشنا بشم 

      خدارو شکر میکنم که تونستم این دوره ۱۰۰ روزه رو با موفقیت و پر از آگاهی تمام کنم  

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 15 از 3 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        امتیاز کاربر: 389 سطح ۳: کاربر پیشرفته
        محتوای دیدگاه: 44 کلمه

        سلام فریده عزیزم چقدررر دستاوردهای فوق العاده و دلچسب.  شما لایق بهترین ها هستین و خداروشکر میکنم برای همچنین بانوی قدرتمندی عالی بود از نوشته هات و کامنت هاتون لذت میبرم و ممنونم ک انقدر زیبا مینویسین و راه رو نورانی تر میکنین سپاسگزارم 

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
          آواتار فریده حسنی
          1400/07/12 07:53
          مدت عضویت: 1690 روز
          امتیاز کاربر: 23453 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
          محتوای دیدگاه: 44 کلمه

          سلام بانو زیبای خوش اندام

          چه اسم قشنگی برای پروفایلتون انتخاب کردید 

          ممنونم از کامنت پر انرژی شما 🌹

          خدارو شکر دوستان بینظیری در این مسیر دارم که میتونیم با هم ارتباط داشته باشیم‌ و از تجربیات هم بهره مند باشیم 

          ممنون از محبت شما دوست مهربان ⚘

          برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
          امتیاز: 5 از 1 رأی
          افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
        امتیاز کاربر: 51
        محتوای دیدگاه: 31 کلمه

        سلام فریده جون ،عزیزم من خیلی از صحبتهاتون تو لایو با استاد و متنهاتون انرژی می گیرم ،ان شاءالله موفق باشید و دوست دارم متنهای دیگرتون رو بخونم.تین امکان هست ؟ 

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
          آواتار فریده حسنی
          1401/03/17 17:43
          مدت عضویت: 1690 روز
          امتیاز کاربر: 23453 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
          محتوای دیدگاه: 42 کلمه

          سلام دوست عزیز 

          خوشحالم که کامنت هام براتون مفید بوده 

          اگر دنبال کننده من بشید میتونید به کامنت هام دسترسی داشته باشید 

          البته کامنت هاییکه در دوره های هزینه ای نوشتم فقط افرادی که اون دوره هارو داشته باشن بهشون دسترسی دارن

          شما هم موفق باشید

          برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
          امتیاز: 0 از 0 رأی
          افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
            امتیاز کاربر: 51
            محتوای دیدگاه: 11 کلمه

            ممنونم فریده جون ،چطور می تونم دنبال کننده شما باشم ؟

            برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
            امتیاز: 0 از 0 رأی
            افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
              امتیاز کاربر: 5976 سطح ۳: کاربر پیشرفته
              محتوای دیدگاه: 97 کلمه

              سلام و درود
              بالای دیدگاه هر فرد نام نویسنده در سمت راست و دکمه دنبال کردن در سمت چپ قرار داده شده
              با کلیک کردن روی این دکمه می تونید فرد نویسنده را دنبال کنید
              از این پس هر زمان دیدگاهی در سایت ثبت کنند از طریق ایمیل برای شما پیغام اطلاع رسانی ارسال می شود
              با توجه به اینکه آدرس ایمیلی که شما با آن عضو سایت شده اید صحیح نمی باشد امکان دریافت پیغام اطلاع رسانی را ندارید
              برای حل این مشکل باید آدرس ایمیل خود را اصلاح کنید
              آدرس ایمیل شما: ٖfereshteh.salahi@1359gmail.com
              درج عبارت 1359 بعد از @ اشتباه می باشد.

              برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
              امتیاز: 0 از 0 رأی
              افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
                امتیاز کاربر: 51
                محتوای دیدگاه: 5 کلمه

                سلام ودرود بیکران ،ممنون 🌹

                برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
                امتیاز: 0 از 0 رأی
                افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
              آواتار فریده حسنی
              1401/03/19 18:11
              مدت عضویت: 1690 روز
              امتیاز کاربر: 23453 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
              محتوای دیدگاه: 14 کلمه

              سلام 

              زیر اسم و فامیلتون و عکس پروفایلتون  گزینه دنبال کننده نویسنده رو دنبال کنید

              برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
              امتیاز: 0 از 0 رأی
              افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار parham.63@yahoo.com
      1400/03/23 22:43
      مدت عضویت: 1302 روز
      امتیاز کاربر: 10303 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 374 کلمه

      به پایان آمد این دفتر 🍃حکایت همچنان باقی است

      هر پایانی نوید شروعی تازه است و صحبت استاد جان کاملا درست بود من آدم چندماه پیش نیستم به لطف خداوند با تمام لیزخوردن ها و البته تجربه های به دست آمده از مسیر به گام صد رسیدم تمام تغییرات رفتاری و احساسی به وجود آمده در من و البته تغییرات جسمی باعث شدند باور قویتری نسبت به درست بودن مسیر پیدا کنم و این انگیزه در من بیش از پیش ایجاد شد که شگفتی ساز زندگی خودم باشم در تمام جنبه های زندگی …همراهی استاد عزیز و پشتیبانیشون و البته همراهی کردن دوستان عزیز و تبادل نظرات بسیار انرژی بخش و آگاهی دهنده بود و من حقیقتا انتخاب شده هستم و هدایتگرم خداست من گمشده ای بودم که تازه خودم رو پیدا کردم یک قطره از این اقیانوس بیکران چشیدم و تازه راه پرنعمت و هموار رو پیدا کردم از بی نهایت ثروت معنوی و البته مادی که در این دوره نصیبم شد یکیش فوق العاده بود صلح و آشتی با خودم ،روبرو شدن با منی که خالق زندگیم هست و صلح با خانواده و مواد غذایی و شرایط و زمان و مکان بسیار بسیار ارزشمند هست 🌟

      استاد بسیار ماهرانه جز به جز راه و روش زندگی رو در قالب رویای لاغری آموزش دادند و این دوره و این ترتیب گام بسیار کمک کننده و پرمحتوا بود .

      تناسب فکری در واقع به تعادل رسیدن یا میانه رو بودن رو داره آموزش میده و خیلی فراتر از جسم هست .در این مسیر آموختم که تشتت ذهنی و درگیری های حاشیه زندگی مهمترین عامل لیز خوردن ما هست و اصلا انرژی برای ادامه مسیر نمی زاره و ما رو از رویاهامون دور میکنه و همیشه انتخاب با ماست 

      دانش گنجه و عمل کلید آن 

      در این عصر هوشمندی به لطف خداوند آگاهی های بسیاری در دسترس مردم قرار گرفته اما نکته قابل توجه اینه که بتونیم نسبت به دانشی که داریم عملکرد خوبی داشته باشیم امروز من کمی از خودم راضی ترم آرام تر و رهااتر .

      سپاسگزار خداوند رب العالمینم و استاد عزیزم که با عشق ❤️آگاهی های ارزشمندشون رو هدیه کردند و البته هم پیکرانم که با نوشتن دیدگاهها و تجربیات خودشون منو در مسیر شگفتی ساز شدنم  همراهی کردند .

      🍃🌸🍃🌸🍃🌸پاینده باشید و همواره در مسیر تغییر کردن 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 0
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 507 کلمه

      سلام دوستان واستاد گرامی گام ۱۰۰ اول از همه میخواستم از استاد عزیزم بخاط تهیه این صد گام تشکر کنم ومن ممنون وسپاسگزارم بابت تک تک کلماتی که در این دوره استفاده کردید تا به من اموزش بدید وتصویر ذهنی منو تغییر بدید هم برای لاعر شدن وهم برای تغییر کردن در تمام جنبه های زندگی سلامی ارامش احساس خوب شادی لاغری ثروت ومن بسیار سپاسگزارم امروز گام صدم گوش دادم وخیلی خوشحال شدم که تونستم این صد گام با موفقیت به پایان برسونم وخیلی ناراحت شدم که نتونستم دوره ورود به سرزمین لاعرها رو تهیه کنم چون این دوره ها واقعا شگفت انگیزن شرکت نکردم اما برداشتم از توصیحات استادم اینکه این دوره واقعا دوره عالی هست وبا تهیه کردن اون به محتوا اون دسترسی پیدا میکنید وخیلی زود نتایج اولیه رو میبینید واگر طبق اون چیزیکه استادم میگن عمل کنید صد در صد که چه عرص کنم هزار در هزار به نتیجه دلخواهتون میرسید چون اونو اصولی یاد میگیرید ومن متاسفانه نتونستم تهیه کنم اما خوشحالم که تونستم دوره خدا هرگز دیر نمیکند تهیه کردم وایشالا گام بعدی تهیه این دوره باشه  ما در این دوره داریم تصویر سازی میکنیم وبا شرکت در دوره گام به گام پازلها رو کنار هم میچینیم تا ی تصویری از خودمون که متناسب شدیم در دهنمون ایجاد کنیم ومعز ما هم کارشو انجام میده که تصویرها رو به واقعیت جسمون در میاره همین جور که تا حالا فرمان داده به خوردن فرمان داده به چاقی بیشتر حالا بعصی ها پرخوریم نمیکنن اما چاق هیتند دلیلش اینکه همون فرمولها هستند که تغییر نکردند ومعزم کارشو انجام میده ما رو هل میده به سمت اون فرمولها وقتی از این ۱۱ جلسه استفاده کنی خیلی زود احساستون تعییر میکنه ارامش میگیرید اطمینان پیدا میکنید که شما هم میتونید لاعر بشید وتغییر در رفتارتون ایجاد میشه اینا همون نتیجه ست دیگه وما بخاطر سابقه ایکه از اضافه وزن داشتیم فکر میکنیم نتیجه باید لاغری باشه اما اون نتیجه پایانی وما باید اول تغییرات در دهنمون بوجود بیاد وتغییرات رفتاری در ما شکل بگیره وبعد تصویرسازی شکل بگیره واونوقت خودشو در جسممون نشون میده واینجوری نیست که با یکی دو روزه یکی دو هفته ای بتونیم به نتیجه دلخواهمون برسیم  ومتاسفانه بر اثر تبلیعاتی که میشه اینو بخور یکماهه لاعر میشی این کرم بزن ده روزه چربیهات اب میشن این حس در ما بوجود اوردن که لاعریم میشه دو سه روزه طی کرد لاعری پروسه داره تغییر ذهن وجسمم پروسه داره وباید طی بشه اول باید فرمول اشتباه شناسایی کنی بعد با فرمول جدید جایگزین کنی بعد اونو زندگی کنی وبه عمل تبدیل کنی تازه تونستی ی فرمول درست کنی وبه همین ترتیب ادامه میدیم خیلیم طول نمیکشه اگر از دوره ها استفاده کنی به نتیجه دلخواهت به وزن ایده الت میرسی ومن به شما دوست عزیزم پیشنهاد میکنم که اگر توان تهیه دوره رو دارید واگر میخوای زودتر به نتیجه دلخواهت برسی دوره رو تهیه کن اونوقت اصولی تر پیش میری وزودتر به نتیجه میرسی موفق باشید ومن یکبار دیگه از استادم ممنونم باات این دورهای رایگانی که برای من گذاشته بینهایت سپاسگزارم 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فروغ ریاحی
      1400/02/26 00:41
      مدت عضویت: 1724 روز
      امتیاز کاربر: 30551 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 606 کلمه

      من همچنان مسیرم رو ادامه میدم از طریق  شرکت  در دوره ی آموزشی ام و دوره های دیگه در سایت و اصلا برای من مسیر   لاغری با ذهن تمام نشده و من همچنان در مسیر جلو میرم .و ادامه میدم .

      من برای ادامه ی راهم برنامه ریزی کردم که صبح ها در فلان ساعت فایلهای دوره ی ثبت نامی رو گوش کنم و بعد از انجام تمرینات  اون دوره  اگر فرصت بود میخوام دوباره چالش من این رو نخوردم  رو شرکت کنم و فعلا  این برنامه  ی من  برای ادامه ی راهم هست و من با اشتیاق و تعهد جلو میرم .

      پس برای هر روزم  برنامه ی مشخصی دارم .

      من هدفم تغییر فرمولهای ذهنیم هست اما اول باید اونها رو بشناسیم چون اصلا ما نمیدونیم فرمولهای اشتباه کدوم هست و ما  فکر میکنیم اونها طبیعی هست . اما باید اونها رو شناسایی و عوض کنیم تا نتیجه ی عالی بگیریم  البته باید 

      ما  همزمان تصاویر ذهنی لاعری از خودمو ن  هم ایجاد کنیم در کنار اون فرمولهای لاغری  تا نتیجه رو ببینیم چون ممکنه خیلی از ما اصلا پرخوری نکنیم ولی روز به روز شاهد  چاقتر  شدن خودمون باشیم  پس باید روی همه ی جوانب با هم کار کنیم تا نتیجه رو ببینیم .

      اما نباید در نتیجه گرفتن عحله کنیم و گرنه شکست میخوریم چون همیشه در جامعه با تبلیغات  ما رو   گول میزنن درزمان کم میشه لاغر شد اما امکان نداره برای لاغری زمان تایین کنیم و تغییرات جسمی یک پروسه داره و ما نمیتونیم با عجله اون پروسه  رو کم کنیم و جسم وقتی در پروسه تعییر قرار بگیره باید بهش زمان بدیم   و  روند متناسب شدن خیلی اصولی انجام میشه و اول احساس ما تغییر میکنه و بعد فرمولها و بعد رفتار ما و در نتیجه جسم ما تغییر میکنه .

      من از بودن در سایت و انحام تمرینات لذت میبرم و خوشحالم که کلی دوستان خوب در این مسیر دارم  و  من هیچ عجله ای ندارم و دارم جلو میرم و میدانم هر روز از روز قبل متناسبتر میشم 

      وقتی من توانایی تسلط بر ذهنم  رو  پیدا کنم برای لاغری تغییرات در سایر جنبه ها به وجود میاد  حتی در سلامتی و روابط،و ….

      اصافه وزن بیشتر باعث فشار به روح ما هست تا به جسم ما و ما با تناسبی که در این مسیر  پیدا میکنیم تمام اون کمبود ها رو و تمام اون فشاررها رو و مشکلات روحی رو  جبران  می کنیم و به بهترین حالت روحی می رسیم در کنار اون بهترین حالت جسمی که پیدا میکنیم  و از  خودمون و جسممون  همزمان لذت  میبریم .

      منم لاغری با ذهن رو یک هنر میدونم که باید اون رو یاد بگیرم و این هنر  هم واحدهای تعوری داره هم عملی داره و من باید اون رو یاد بگیریم و  من  با موفقیتی که در این مسیر کسب کردم ایمانم به خودم خیلی عالیتر  شده و مطمعنم که به  وزن ایده الم  بسیار نزدیک  هستم  چون دارم مسیر رو   هر روز  طی میکنم و آرامش دارم و میدونم به تناسب اندام دلخواهم به زودی  میرسم .

      من عاشق متناسب شدن هستم چون واقعا یک زندگی دوباره ی جدید رو تجربه میکنم و من یه عمر به متناسبها با حسرت نگاه کردم که خوش به حالشون هر چی بخواهن به راحتی  میخورن و  متناسبن و الان که خودم  دقیقا در این شرایطم خیلی خوشحالم و شگفت زدم از این همه تغییر در خودم  و خدا رو شکر میکنم و قدر این نعمت رو زیاد میدونم و اما فرق الان من با  اون متناسبها ی اطرافم این هست که اونها قدر این  نعمت رو نمیدونن و  اما من  این  نعمت و تغییر خیلی برام   ارزشمند  هست و مثل یک تو لد دوباره  هست .

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار saberizahra80
      1400/02/13 09:43
      مدت عضویت: 1674 روز
      امتیاز کاربر: 3426 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 583 کلمه

      سلام🙂

      امروز فایل صدم دوره مسیر لاغری من رو گوش دادم و کلی خوشحالم به خاطر اینکه اینقدر برای هدفی که مشخص کردم متعهدم و هر روز قدمی در جهت تناسب برمیدارم 

      بسیار سپاسگزارم بابت طراحی این مسیر و اینکه شبیه یه دوره آموزشی طراحیش کردین و هر روز ما میدونستیم که امروز چه تکلیفی داریم و چه فایلی رو باید گوش بدیم 🙏🙏

      صد روز هر روز حتی در زمانی که در سفر بودم یا مهمان داشتم یا نوبت دندانپزشکی داشتم با تعهد فایلم رو گوش دادم و حتی زمانهایی که صبح به خاطر مشکلات سایت امکان ورود به سایت نبود حتما تا عصر یا شب قدم اون روز رو برمیداشتم و این همون تعهده و همین نعهد باعث موفقیت میشه به قول شما مسیر اشتباه رو هم اگه با تعهد بری در نهایت به مقصد میرسی حالا که مسیر هم کاملا صحیحه پس دیگه کار تمومه🙂🙂

      در این مسیر هم کلی از فرمولهای اشتباه ذهنم رو شناسایی کردم و فهمیدم که غذا خوردن نیاز جسم ما است و ترسی از خوردن غذاها ندارم 

      نقطه سیری رو مدتهاست که درک کردم و بیشتر از اون دیگه نمیخورم🙂  

      فهمیدم که برای خودم و برای سلامتی و زیبایی خودم باید به تناسب برسم و تایید دیگران برام خیلی کمرنگ شده 🙂

      فهمیدم که ذهن من فقط برای منه و از اینکه این قدرت و توانایی رو صرف دیگران جامعه و سایر مسائلی که کاری هم از دستم برنمیاد کنم فقط از این قدرت کم کردم و به خودم و مسائل خودم باید بپردازم و سایر موضوعات رو کنار بذارم🙂

      یادگرفتم که سرعت تغییر جسم من با سرعت تغییر ذهنم متفاوته و خیلی کندتره و حتی این تغییر در افراد مختلف متفاوته و عجله کردن و مقایسه کردن هر دو تاشون باعث میشن حالم بد بشه و حال بد یعنی خارج شدن از مسیر

      یاد گرفتم که به توانایی این جسم ایمان داشته باشم که میتونه به بهنرین شکل ترمیم و باز سازی بشه فقط کافیه از سر راهش کنار برم

      یاد گرفتم که لذت خوردن رو از سایر لذتها و هیجانات زندگیم جدا کنم و برای رفع نیاز جسمم به انرژی غذا مصرف کنم🙂

      یاد گرفتم که ترک یه عادت به طور ناگهانی فشار زیادی به ذهن وارد میکنه و بعد از مدتی مثل فنری که مرتب فشده شده باز میشه و تمام اون حرص و ولعها بیشتر از قبل برمیگرده پس لازمه اونا رو راه راه کنیم و کم کم به صورت زیرکانه بدون فشار بر ذهن اونو ترک کنیم😏

      یاد گرفتم که اگه متعهد باشم و استمرار داشته باشم به هدفم میرسم🙂

      یاد گرفتم که نگاهم رو از روی نتیجه بردارم و هر روز فقط گام همون روز رو بردارم و ایمان داشته باشم که همین گامها منو به مقصد میرسونه🙂

      آموختم که مسیر که صحیح باشه فرقی نمیکنه با چه سرعتی بری مقصد همیشه وجود داره🙂

      یاد گرفتم که از آلبوم شگفتی سازان انگیزه بگیرم و بارها با خودم تکرار کنم اگه اینهمه افراد تونستن با این روش به تناسب برسن پس منم میتونم🙂

      در این مسیر احساسم نسبت به خودم تغییر کرده و خودم رو بیشتر دوس دارم و جسمم رو خیلی بیشتر دوس دارم و احساس لاغری و سبکی دارم و رابطه ام با همسرم خیلی عالیتر از قبل شده جلوی آینه از دیدن خودم متنفر نیستم و ترازو و سایز کردن رو کلا گذاشتم کنار و همینکه هر روز هدفی دارم و برای اون از خواب بیدار میشم خیلی خوشحالم

       اینا خلاصه آموزشها و تغییرات من در این مسیر بود خودم که  راضی هستم  و پایان این صد روز پایان تلاش من نیست و من تا رسیدن به تناسبم این مسیر رو ادامه میدم🙂🤗

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 14 از 3 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار جاودانگی
      1400/02/11 00:06
      مدت عضویت: 1501 روز
      امتیاز کاربر: 590 سطح ۲: کاربر متوسطه
      محتوای دیدگاه: 154 کلمه

      سلام

       خداقوت میگم به استاد عزیز و دوستان دوره ی مسیر لاغری من .💞💞💞

      خداروشکر میکنم که صدروز بدون وقفه همراهتون بودم و از آموزش های بینظیرتون استفاده کردم و به اندازه ی درک خودم  لاغری رو یاد گرفتم و تغییرات رو در خودم میبینم بخصوص تغییر  رفتاری . و مطمانم با تکرار بیشتر و بیشتر نتیجه مورد نظرم رو میگیرم . و منتظرم ببینم کی هدایت میشم به دوره های دیگتون . 🍃🍃🍃🍃 

      استاد بسیار سپاسگزارم بابت  دوره ی 12 روزه که شروع تحول درونی من بود و دید منو به موضوع چاقی و لاغری به کل عوض کرد و ازون روز من دیگه نگرانی و ناامیدی رو برای همیشه کنار گذاشتم و سبک زندگیم تغییر کرد ،و بابت  این دوره و تمام آموزش های رایگان داخل سایت . و میدونم که تازه اوایل مسیرمه و باید با اشتیاق چندبرابری تکرار کنم و فقط ادامه بدم .

      در پناه خدا همگی سلامت ،متناسب و شاد باشید 💖💖💖💖🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹😍😍😍

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار eli_naz_188@yahoo.com
      1400/02/07 16:47
      مدت عضویت: 1178 روز
      امتیاز کاربر: 195 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 146 کلمه

      سلام 

      جالبه به قول استاد اين قسمت دوازدهم ديدگاهش از جلسه هاي قبل خيلي كمتره!

      بنظر من استاد محترم اونقدر با سخاوت هستن و كلي ويديوو و متن مفيد توي قسمت رايگان گزاشتن 

      دوستان هي ميپرسن اگه كسي نتونه ساير دوره هارو تهيه كنه 

      عزيزم شما تو همين دوره هاي رايگان با جون و دل سراپا گوش باش تمرين ها رو مرتب انجام بده بعد تو دفتر نت برداري نكته هارو بنويس بعد دورباره از سر برو گوش بده باز نكته جديد در بيار تمرين كن بنويس مگه ممكنه جواب نگيري 

      تمام تك تك كلمات اين استاد صميمانه صادقانه و حقه

      طفلي اينهمه زمان گزاشته اينهمه حرف ميزنه عرق ميريزه رايگان با لبخند تقديم ماها كرده 

      من نه بخاطر اينكه از اين دوره رايگان جواب نميگرم نه فقط بخاطر اينكه به استاد و همه فايلاي پر محتواش ايمان دارم همه رو كم كم تهيه ميكنم چون اين حرفا رو بايد با طلا نوشت.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار fatemehboskabadiii@gmil.com
      1399/11/20 15:50
      مدت عضویت: 1284 روز
      امتیاز کاربر: 224 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 141 کلمه

      سلام استاد واقعا بسیار ممنون بابت تهیه و دراختیار قرار دادن دوره رایگان
      اما هستن کسانی که واقعا با شرایط اقتصادی الان توان خرید می‌کنم را ندارن ای کاش ی مطلب رسیدن به خواسته با استمرار در همین دوره رایگان هم میگذاشتن واسه انگیزه بیشتر افردای که مثل من باور به این روش دارند اما توان داشتنشو ندارن که مطمئنم لیاقت همه انسانها بهترین هاست
      فرق منو امسال من با بقیه هم سفرانم اینگونس مثلا هدف سفر به دریاس یکی در این سفر از بهترین هتل و بهترین ماشین و امکانات برای رسیدن به دریا استفاده میکنه یکی دیگ باهمون پراید و چادرزدن کنار پارک به دریا میرسه ولی میرسه به دریا و لذت میبره
      ای کاش ی فایل انگیزشی واسه کسانی که قدرت خرید دارند هم بود
      جسارت منو ببخشید اقای عطار روشن فقط درحد ی پیشنهاد بود قصد بدی نداشتم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار maryam1398rahimi
      1399/10/23 07:35
      مدت عضویت: 1597 روز
      امتیاز کاربر: 10834 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      محتوای دیدگاه: 471 کلمه

      با سلام به استاد عزيزم و هنر جويان دوره ي رايگان

      خدا رو هزاران بار شكر ميكنم كه اين دوره رو هم با موفقيت پشت سر گذاشتم در اين دوره ياد گرفتم كه جگونه زندكي كنم چكونه رفتار كنم جگونه لذت ببرم جكونه عاشق خودم باشم به خودم محبت كنم خودم و دوست داشته باشم براي خودم ارزش قايل باشم و تولد شدن يعني جه ؟قبلا از اينكه در دوره شركت نكرده بودم از زمين و زمان گله مند بودم همش از خدا گله ميكرذم كه جرا من به دنيا اومدم كاش نبودم و اين روزها رو نميديدم هيجي رنك خوشي رو به جشمم نميديدم فقط تمام توجه ام بر روي وزنم بود و هميشه از خودم تنفر داشتم و خودم و سرزنش ميكردم كه اخه اينم شكليه كه من دارم از همه جي متنفر بودم كاهي براي خودم خريد نكردم همش همسرم برام خريد ميكرد و اون جيزي هم كه ميخريد باب دلم نبود جون من از سايزهاي بزرك خوشم نمي اومد و هيج لذتي در اين جند سال زندكيم نبردم همش با اه و افسوس ،،،،،،،،
      —————-
      الان دو دوره رو تموم كردم دوره ي ورود به سرزمين لاغرها و دوره ي رايگان جند تا دوره ديكه هم خريداري كردم دوست دارم تمام دوره ها رو بخرم و بر اكاهي هايم بيفزايم و خوشحالم از اينكه اكاهي هاي زيادي كسب كردم و از اينكه تمام كردم خوشحال نيستم كه دوتا دوره تمام شده نه ،خوشحالم دوباره تولد شدم خوشحالم كه رفتارم تغيير كرده خوشحالم زندكي عالي دارم به سوي متناسب شدن در حال حركتم
      خوشحالم رفتارم شبيه متناسب هاس خوشحالم عاشق خودم هستم و در اين وزني كه هستم خودم رو دوست دارم هر لباس در هر رنك و طرحي كه دوست دارم مي پوشم
      من عاشق خودم شدم براي خودم ارزش قايلم هر اشغالي رو وارد بدن مقدسم نميكنم من براي جسمم سنگ تموم ميزارم و با اشتياق و استمرار ادامه ميدم و با تكرار و ادامه دادن مي تونم براي هميشه به اون جيزي كه ميخام دست پيدا ميكنم
      متناسب شدن خيلي اسونه خيلي اسون
      بدون هيج رنج و زحمتي به دست مياد
      اينقدر اسونه كه با خوابيدن و نشستن ميتوني به اون اندام ايده الي كه ميخاهي برسي
      با جندتا فايل گوش دادن و تمرين انجام دادن و تمرين دوستان خوندن 🙏🏻😍😍🙏🏻
      دوستان عزيز و متناسبم با استمرار و ادامه دادن ميتونيم به اون هدف نهايي دست پيدا كنيم اميدوارم كه همه ي دوستان براي هميشه در اين دوره ها باشيم و از نوشته هاي همديكه لذت ببريم و شاهد شگفتي ساز شدن همديكه باشيم 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
      استاد عزيزم بابت اگاهي عالي تون بي نهايت سپاسگزارم ان شاالله كه در پناه خداوند شاد و سلامت باشين و هر جه از خداوند طلب كنيد بهش برسين 🙏🏻
      شما دستان خداوند هستين و خيلي خوشحالم كه حال خوبي دارم و اين حال خوب مديون شما استاد عزيزم هستم 🙏🏻🙏🏻🌹🌹

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار qazal.jahangiri.73
      1399/10/06 15:07
      مدت عضویت: 1580 روز
      امتیاز کاربر: 112 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 241 کلمه

      سلام استاد عزیزم خدارو شاکرم که شمارو که یکی از دستان خدا برای ما هستیدرو در مرحله ای از زندگیم دارم که چاقی می‌تونست مشکل بزرگی باشه و باعث بشه از زندگیم لذت کافی رو نبرم و من با آموزه های شما و استاد عباس منش گرامی تونستم خیلی از مشکلات و غصه هام رو به فرصت و شادی تبدیل کنم ازتون سپاسگزارم . وقتی فایل هاتون رو گوش میدم خیلی از جواب های سوالاتم رو پیدا میکنم و انگیزه ای میشه برای ادامه دادن این مسیر استاد گرامیم به لطف لاغری با ذهن من وزنم رو ثابت نگه داشتم و دوران بارداری رو هم بدون اضافه وزن مفرط گذروندم. وزنی هم که اضافه کردم بعداز زایمان دوباره به حالت قبل برگشت، الان یه مشکل کوچکی دارم ازتون میخواستم راهنماییم کنید من یک ماهه زایمان کردم و بخاطر شیردهی خیلی احساس ضعف دارم بطوریکه مدام درحال خوردنم این منو نگران می‌کنه که نکنه این احساس ضعف کاذب باشه و من دوباره وزن اضافه کنم من خیلی گرسنه ام میشه میترسم نخورم و انرژی خودم کم بشه یا شیرم مقوی نباشه میشه از تجربیات همسرتون بهم بگین و سوال دوم اینه که فرزندم خیلی شیر میخوره درحالی که نمودار وزنش خوبه این که شیر زیاد میخوره امکان داره باعث چاقیش در آینده بشه ؟من نمیخوام این اشتباه رو که بچه هرچه قدر چاقتر بهتر و در مورد بچه ام بکنم ممنون میشم کمکم کنید و از نگرانی هام کم کنید.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 2996 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 120 کلمه

      سلام خدمت استاد گرامی و دوستان همراهم
      من باید بگم ۲ سال و هفت ۷ ماه که تو دوره هستم و خیلی روش خوبیه نه از نظر غذا مشکل دارم نه پیمانه باید بکنم نه غذای ممنوعه دارم هر غذایی که دلم خاست می خورم به اندازه نیازم ذهنم خودش میگه چقدر باید بخورم خیلی راحت و بدون درد سر فقط فایل گوش میدم و عمل می کنم و می نویسم و زندگی میکنم و شاد هستم و میثاق نامه را جلو آینه گوش میدم و می خونم و به خودم ابراز علاقه می کنم و لاغر میشم از این راحتر هم می شه اگر دوست داشتم پیاده روی هم می کنم لاغر شدن راحترین کار دنیاست استاد عزیز سپاسگذارم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار s99malekan
      1399/06/15 14:54
      مدت عضویت: 1416 روز
      امتیاز کاربر: 7470 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      محتوای دیدگاه: 28 کلمه

      سلام استاد.‌من یه دو‌ روزیه که حسم کم شده. مثل قبل نیستم.‌شور و هیجان ندارم.‌تمارین رو انجام میدم ولی …چیکار کنم دوباره اون احساس خوب رو داشته باشم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار saberizahra80
      1399/05/02 11:38
      مدت عضویت: 1674 روز
      امتیاز کاربر: 3426 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      محتوای دیدگاه: 405 کلمه

      سلام استاد
      چقدر احساس خوبی داری وقتی که یک کار رو با موفقیت انجام میدی و چه حس فوق العاده قدرتمندی به ادم میده و جمله من میتوانم پر رنگتر میشه،برای بار دوم این جلسات عالی رو تمام کردم و خیلی اوقات حس میکردم بار اول هست که دارم این مطالب رو میشنوم،از دفعه قبل یکسری نکات طلایی توی ذهنم بود ولی ایندفعه بار شور و اشتیاق بیشتری و با تعهد گوش دادم وحسمممممم بی نظیررررره استاد
      من کاملا به این روش ایمان دارم و هر روز که میگذره و فایلها رو گوش میدم مطمئن تر میشم که تنها راه صحیح همینه،مجدد دارم برنامه میریزم که از فردا دوباره برم سراغ فایلهای دوره ۱۳ گام و بعدش هم دوباره فایلهای نکات طلایی چون من دانشجوی این دانشگاه هستم و موظفم و متعهدم که هر روز حداقل یک ساعت سر کلاسهای استاد عزیزی چون شما قرار بگیرم و این مسیری رو که هدایت پروردگار عزیزم هست رو تا همیشه ادامه بدم،سپاسگزارم استاد بابت فایلهای فوق العاده لاغری با ذهن رایگان و ایمان دارم که تمام دوره هایی که شما برگزار میکنید عااااالیه فقط باید مثل شاگرد اول ها فقط و فقط به حرفهای شما گوش کنیم وقتی میگید لاغری یک پروسه است و در هر فردی متفاوته و عجله نکنیم و فقط فایلها رو با گوش جان بشنویم تمرینات رو انجام بدیم،نظرمون رو بنویسیم و نظرات دوستان رو بخونیم و آلبوم شگفتی سازان رو هر روز ورق بزنیم و با دیدن اون جای خالی که شما نوشتین اینجا محل عکس شگفتی سازی شماست ذوق زده و با اشتیاق وافر ادامه بدیم تا کم گم فرمولها عوض بشه بعد تصاویر عوض بشه بعد کم گم مغز جسم رو تبدیل کنه به اون تصویری که در ذهن ساخته شده کاملا درسته که زمان میبره ولی به قدری این مسیر سر سبز،خوش اب و هوا،پر از عطر شکوفه ها وگلها ،پر ازچشمه ها و آبشارهای زیبا و پر از آواز پرندگان خوش صدا هست که فقط و فقط لذته و دیگر هیچ که اصلا متوجه جسمت نیستی و به قول دوست متناسبمون خانم سادات عزیز تو نخ جسمت نیستی و میبینی که شگفتی ساز شده از همه نظر نه فقط جسم،بلکه احساس،ذهن و…و سراسر زندگیت پر شده از احساس عالی در زمینه رابطه با خودت ،رابطه با همسرت،فرزندت ،پدر مادر مشتریهات و مهمتر از همه رابطه ات با خدا بسیار دوستانه،عاشقانه،صمیمانه و زیبا شده که به راحتی همه چیز رو به خودش میسپاری و بهشت رو همین جا تجربه میکنی❤❤❤😊😊😊

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Maryam Piri
      1399/03/13 12:16
      مدت عضویت: 1751 روز
      امتیاز کاربر: 9734 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      محتوای دیدگاه: 127 کلمه

      باسلام
      من حدود۸ماهه که بااین سایت آشناشدم وخداوندراهزاران مرتبه شکروسپاس میگویم بابت این هدایت وحمایت من خیلی خوشحالم که دراین مسیرقرارگرفتم وخیلی ازاستادعزیزم ممنونم بابت همراهی که دارندهمونطورکه استادفرمودنددرفایلای رایگان هم کلی نکات آموزشی هست وهرطوری که ماتکرارداشته باشیم بسیارتاثیرگذارهست خدای بزرگ راهزاران بارشکرمیگویم بااینکه قبلاکلاسای جذب و…شرکت کرده بودم ولی بعدازگذشت یکی دوماه خسته میشدم واشتیاقم رابکلی ازدست میدادم وبرمیگشتم سرجای قبلیم ولی الان بااینکه ۸ماه ازحضورم دراین دوره میگذره اشتیاقم مثل روزاوله واصلااحساس نمیکنم که این مدت گذشته اصلانمیدونم چطوری گذشت وخیلی تغییرات رفتاری واخلاقی عالی داشتم که خیلی برام ارزشمنده اول ازخدای خودم ممنونم که من راهدایت کردبه این مسیروبعدازاستادروشن عزیزسپاسگزارم ودرآخرهم ازخودم ممنونم که وقت وزمان لازم راایجادکردم تافایلهاراگوش کنم وبه اونهاعمل کنم وازتغییراتم لذت ببرم وشورواشتیاقم برای ادامه دادن روزبه روزبیشترمیشه خدایاشکرت

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار amtmalin
      1399/02/12 22:53
      مدت عضویت: 1534 روز
      امتیاز کاربر: 100 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 15 کلمه

      با سلام فایلا که همون فایل های قسمت یازدهم هست اگه امکانش هست اصلاح کنید

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار محمد صادق
      1399/02/10 03:06
      مدت عضویت: 1538 روز
      امتیاز کاربر: 264 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 38 کلمه

      سلام رضا عطار روشن عزیز دوست خوب و هم فرکانسی ام
      فایل قسمت دوازدهم دانلود نمیشود و پیغام 404 نمایش داده میشود.
      برایت آرزوی سعادت، سلامتی، خوشبختی و آرامش و تناسب اندام و عشق و ثروت از خدای مهربان دارم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار qazal.jahangiri.73
      1399/01/08 10:17
      مدت عضویت: 1580 روز
      امتیاز کاربر: 112 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 139 کلمه

      سلام استاد عزیز و خیر خواهم سال نو مبارک من یک ماهی هست که به جمع گرم و صمیمیتون اضافه شدم توی همین یک ماه پالسای سیری رو که دریافت میکنم باعث شده اصلا میلی به غذا نداشته باشم و شاید در روز یه بار گرسنه ام بشه ولی این تغییر ناگهانی من همسرم رو نگران کرده و چون من دو بار سقط داشتم و هر بار کم خونی بیشتری و ضعف بیشتری رو تجربه کردم الان که غذای من به طرز قابل توجهی کم شده امکان داره که اشتباه کرده باشم و به بدن خودم آسیب بزنم ؟یا همین مقدار غذا پاسخ گوی انرژی بدنم هست ؟ممنون میشم کمک کنید بهم چون همه بهم متذکر میشن که تو بارداری های بعدی باز هم ممکنه این اتفاق تکرار بشه چون من به بدنم انرژی کافی نمیرسونم با تشکر.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار qazal.jahangiri.73
        1399/01/08 19:42
        مدت عضویت: 1580 روز
        امتیاز کاربر: 112 سطح ۱: کاربر مبتدی
        محتوای دیدگاه: 54 کلمه

        ممنون که راهنماییم کردین من شش کیلو باید کم کنم که به ایده آل بدنم برسم قبل از سقط دومم با ورزش و رژیم ایده آل بودم ولی متاسفانه برگشت در جست و جوی روشی بدون بازگشت بودم که خدای سمیع من شما رو بهم معرفی کرد ازتون سپاسگزارم امیدوارم جز شگفتی ها بشم

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 48
      محتوای دیدگاه: 518 کلمه

      ?بنام رب یکتا?

      سلام عرض میکنم خدمت استاد عزیز و دوستان همراه متناسبم

      خداوند را سپاسگذارم برای هدایت شدنم و بودن در چنین سایت ارزشمندی.????

      از خدای مهربانم بهترین آرزوها را برای استاد عزیزم میخواهم که به من آموزش دادن چطور راهم را پیدا کنم…???

      من چند سال بود با قوانین جذب آشنا بودم اما مستمر در مدار هدایتم نبودم و مدام از مسیر خارج میشدم… تا اینکه به سایت شما هدایت شدم و این شد نقطه ی عطف تحول درونی من….???

      آشنایی من با شما تلنگری بود که بفهمم مسیرم را گم کردم.
      وقتی با شما استاد عزیز آشنا شدم… به خودم آمدم دیدم که من خیلی از خودم دور شدم…

      الان که آگاهی هام خیلی بیشتر شده و به اطرافیانم نگاه میکنم میبینم چقدر درگیر زندگی روزمره اند و از اصل دلیل بودنشان در این دنیا غافل هستند….

      الان نزدیک دو ماهه که در این سایت عضو هستم… هر کس که منو بعد مدتی میبینه تغییرات واضح منو بهم میگه و من تقریبا به وزن ایده الم نزدیک شدم. وزن من 68 بود و وزن مورد نظرم 50 بود.خودم را وزن نکردم ولی احساس میکنم حدود 12 کیلو کم کرده ام.چون لباس‌های قبل از بارداری ام اندازه ام شدند و کمی هم در تنم لق می‌زنند….فکر می‌کنم الان لاغرتر از قبلی بارداری ام شده ام.???

      این معجزه ی جسم توانمندم بود که با آموزش‌های استاد عزیز به آن دست پیدا کردم.هر روز خدای خوبم را سپاسگذار تر میشم برای بودن در این مسیر زیبا….جدا از اندام و زیبایی جسمم درونم هم هر روز زیباتر میشه که این ارزشمندترین چیزی بود که از شما استاد عزیز آموختم.???

      چند روز پیش مجلس عروسی دعوت بودیم و من لباسی زیبا و اندامی برای خودم دوختم و با اعتماد بنفس عجیبی به وسط مجلس رفتم و کلی رقصیدم شاد بودم و در هنگام رقصیدن به خودم عشق می‌ورزیدم… خوشحال از رسیدن به اعتماد بنفس از دست رفته ام که دوباره پیدا کرده بودمش و با جسمی زیبا و سرحال می‌رقصیدم و شادی میکردم… این شادی را مدیون شما بودم استاد.شما منو دوباره با خودم آشتی دادین و من خودمو پیدا کردم…???

      من از مداری که قبلا در آن بودم خارج شده بودم و به مدارهای پایین و پایین تری در حال سقوط بودم اما خداوند مرا به واسطه ی خواسته ی واضح و مشخصم که خیلی به آن نیازمند بودم به سمت شما هدایت شدم و من متعهد شدم که نه تنها در تناسب اندام در تمام جوانب زندگی ام خودم را متناسب کنم. ???

      من هر روز در فرصت‌هایی که برام پیش میاد یکی از فایل های شما رو گوش میدم و تمریناتم را انجام میدم.

      ???????????????
      من عاشقانه منتظر روزی هستم که با درآمدی که از کارم که این روزها استارتش رو زدم محصولات شما را خریداری کنم نه برای آنکه لاغر بشم چون من با همین فایلهای رایگان پر از آگاهی،دارم ناخود آگاه خیلی متفاوت از قبل عمل میکنم و  در حال رسیدن به وزن ایده الم هستم. عاشقانه منتظرم چون من عاشق رسیدن به این آگاهی ها هستم و دوست دارم هر روز به علم خودم بیفزایم و خدای درونم را بیشتر و بیشتر بشناسم…
      ???????????????

      ?خدایا شکرت… خدایا شکرت… خدایا شکرت برای همه چیز?

      ?دوستتون دارم.?
      ?خداوند همراه تمام لحظاتتون?

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        امتیاز کاربر: 48
        محتوای دیدگاه: 7 کلمه

        ?ممنون استاد از لطفتون و دعای قشنگتون.??

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار azar mahboob
      1398/07/27 07:58
      مدت عضویت: 1751 روز
      امتیاز کاربر: 121 سطح ۱: کاربر مبتدی
      محتوای دیدگاه: 106 کلمه

      سلام استاد عزیز
      ممنونم از شما که این دوره رو تهیه کردین
      اینجا برای من پایان راه نیست بلکه شروع دوباره است. من نتیجه ی این دوره رو چشیدم و تا به خواسته ام نرسم دست بردار نیستم و دوباره و دوباره شروع میکنم دوره رو با اشتیاق بیشتر و احساس عالی ادامه میدم و تکرار میکنم آرامشی که در این مسیر پیدا کردم برام خیلی با ارزش هستش .یه پیشنهاد هم داشتم اینکه یه گروه تلگرامی برای افرادی که در دوره رایگان شرکت میکنند تشکیل بشه که تبادل نظر داشته باشیم مطمئنم تاثیر زیادی خواهد داشت و اشتیاقمون بیشتر میشه.
      ممنون از زحماتتون

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار shahrbanou1346
        1399/08/05 16:09
        مدت عضویت: 1463 روز
        امتیاز کاربر: 22376 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
        محتوای دیدگاه: 30 کلمه

        سلام دوست عزیز

        از پیشنهاد خوبت استقبال می کنم منم‌همین نظرو دارم
        اگر یک‌گروه تلگرامی برای بچه های دوره رایگان تشکیل بشه خیلی عالیه ….

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 5 از 1 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
        آواتار جاودانگی
        1400/02/10 23:56
        مدت عضویت: 1501 روز
        امتیاز کاربر: 590 سطح ۲: کاربر متوسطه
        محتوای دیدگاه: 13 کلمه

        سلام دوست متناسبم  . پیشنهاد خیلی خوبیه بشدت موافقم 👍✔✔✔امیدوارم این اتفاق بیفته

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار shad Shadi
      1398/06/09 07:24
      مدت عضویت: 1779 روز
      امتیاز کاربر: 0
      محتوای دیدگاه: 35 کلمه

      سلام .خسته نباشید من دوره رایگان را چند ماه پیش خواندم و یک دور عمل کردم ولی بعدش ول کردم .نمیشه دوره اصلی را با شما بگذرونم .هزینه اش زیاده نمیتونم بدم .ممنون از لطفتون

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار ناهید بزرگی
      ناهید بزرگی
      1398/02/31 20:05
      امتیاز کاربر: 0

      نشان های دریافت شده

      ادامه مسیر لاغری
      محتوای دیدگاه: 9 کلمه

      ببخشید استاد من فایل تصویری دارن هاردی را ندارم.

      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار ناهید بزرگی
      ناهید بزرگی
      1398/02/31 20:02
      امتیاز کاربر: 0

      نشان های دریافت شده

      ادامه مسیر لاغری
      محتوای دیدگاه: 14 کلمه

      فایل تصویری دارن هاردی برای تمرین سه شنبه را من ندارم.ویا پیدا نمی کنم.

      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار ناهید بزرگی
      ناهید بزرگی
      1398/02/30 19:21
      امتیاز کاربر: 0

      نشان های دریافت شده

      ادامه مسیر لاغری
      محتوای دیدگاه: 85 کلمه

      من همیشه متناسب بودم تا برای لاغری بیشتر به انواع روشها رو اوردم ودر نتیجه از راه طبیعی تغذیه وزندگی دور شدم .این رژیم ها دلهره واسترس و زمان عدم موفقیت افسردگی را به من داده لذت زندگی را که مستحق ان بودم از من گرفتند.ونیز اعتماد بنفسم را متزلزل کردند.در روش لاغری با ذهن هر انچه را که بناحق از من گرفته شده رادوباره بدست خواهم اورد.روشی است طبیعی و لذا ماندگار وغیر قابل برگشت خواهد بود ونشاط و سرزندگی رابه ارمغان خواهد داشت.

      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار ناهید بزرگی
      ناهید بزرگی
      1398/02/29 15:35
      امتیاز کاربر: 0

      نشان های دریافت شده

      ادامه مسیر لاغری
      محتوای دیدگاه: 92 کلمه

      اضافه وزن عددیست روی ترازو، ولی چاقی احساس بد وتوام با تگرانی واسترس ماست،اینکه نمیتونم لاغر شم وذهنیست وباورهاییست که طی سالیان در ذهن ما بوجود امده است.
      برای لاغری خام گیاه خواری ،روش دکتر کرمانی،کالری شمردن و…..ازموده ام.همانها مرا نسبت به خوردن حساس وتوام با استرس وحریص تر نمود.کلا اضافه وزن من حدود6 الی 7 کیلو میباشد.ذهن انسان بسیار قدرتمند است وهر چه را بخواهد بدست میاورد.سعی میکنم به لاغر شدن فکر نکنم بلکه از این دوره دست اوردهای بالاتری را مد نظر قرار دهم لاغری هم خود به خود حاصل میشود.

      امتیاز: 1 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار سادات
      سادات
      1397/12/14 11:25
      امتیاز کاربر: 0

      نشان های دریافت شده

      ادامه مسیر لاغری
      محتوای دیدگاه: 448 کلمه

      سلام . هر کدوم داریم برای رسیدن به اهدافمون از یه اصطلاح و یا مجموعه ی اطلاعاتمون استفاده میکنیم .
      بچه ها ما داریم به سمت هدف حرکت میکنیم .
      یاد گرفتیم که چطور لاغر بشیم .ناخوداگاه برنامه های مارو دریافت میکنه .
      بچه ها قدرت رفتار بر ناخوداگاه خیلیییی قویه . البته رفتار منظورم رفتاری که از ناخوداگاه سربزنه . باید ابتدا عادت کنیم تا رفتار ناخوداگاهمون تصحیح بشه .
      قدرت افکار وقتی به رفتار کشیده میشه تاثیرش بر ناخوداگاه فوق العاده تاثیر گزاره .
      ما از ناخوداگاه میخوایم رفتارهامون رو مطابق رفتارهای یک انسان مثلا …. کیلویی تنظیم کنه و واقعا اون این کار و میکنه . درست مثل هدایت افکار ، هدایت رفتار هم صورت میگیره و رفتار ناخوداگاه ما هم مطابق وزنی که میخوایم تنظیم میشه . خیلی شیرینه .
      هدایت رفتار
      هدایت افکار
      هدایت احساس
      هدایت تصویر ذهنی
      هدایت عدد ذهنی
      اینها همه باعث میشه کاهش وزن جسم رو مشاهده کنیم .
      با اینکه استاد با ترازو مخالف هستن اما به نظرم ترازو خوبه چون عملکرد ناخوداگاهمون رو میبینیم . البته استاد چون خیلی تمرین کردن دیگه به احساساتشون ایمان دارن ولی من خودم شخصا ماهی یکبار دلم میخواد وزن کنم اگه کاهش داشته باشم یعنی درست عمل کردم و اگه کاهش نداشته باشم یعنی دارم اشتباه میکنم . چون شیطان یه وقتهایی به آدم القا میکنه که داری درست عمل میکنی اما در حقیقت باز چاقی داره کار خودشو میکنه . وقتی کاهش وزن یا سایز انجام نشده یعنی یکی از این مراحل مشکل داره و باید بگردیم دنبال مانع . البته این کار تا زمانیکه لاغری عادت ذهنیمون نشده لازمه وگرنه کسی که دیگه روی ریل افتاده دیگه نیازی به چک کردن خودش نداره . کسی که لاغر شدن رو یاد میگیره دیگه خودش رو یه فرد متناسب میبینه و ناخوداگاه متوجه میشه اشتباهش کجاست . مسلما وقتی این ۵ کار انجام بشه و با عشق همراه باشه ما صد درصد به اهدافمون میرسیم . من این بار با روش ذهنی داریم عمل میکنیم و دیدن نتیجه ی روش ذهنی واقعا شیرینه . ما به روش ذهنی ایمان داریم و مطمئنیم نتیجه رو مشاهده میکنیم و دیدن نتیجه روی ترازو به نظرم لذتبخش ترین نتیجه ایست که میشه دریافت کرد . البته میدونم استاد با این کار مخالفن ولی استاد شما که استاد ما هستید امتحان کنید فرمول ترازو= چاق شدن رو تبدیل کنید به ترازو= متناسب شدن .
      به خدا نتیجه خیلی لذتبخشه .
      البته جسارت منو ببخشید . ولی واقعا مگه میشه شما بدر تناسب رو بکارید و نتیجه رو بی خیال بشید . همه ی لذت کاشتن درخت به دیدن محصوله . شما که ریشه ی درختتون رو سم زدایی کردین حیف نیست نمیخواین نتیجه رو به عدد ببینید ؟

      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      مشاهده پاسخ ها
        آواتار shahrbanou1346
        1399/08/05 16:34
        مدت عضویت: 1463 روز
        امتیاز کاربر: 22376 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
        محتوای دیدگاه: 46 کلمه

        سلام سادات عزیز

        لباسی که با وزن قبلی به تنمون تنگ‌بوده اما مدتیه راحت‌می ایسته
        آدم وسوسه میشه بره روی ترازو و با دیدن عددی که نشون می ده بدون هیچ رنجی کم کردی واقعا لذتبخشه و یک‌موفقیت بزرگ‌

        سپاسگزارم
        ۵ آبان ۹۹ خانم شهربانو

        برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
        امتیاز: 0 از 0 رأی
        افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار رز
      رز
      1397/11/14 18:09
      امتیاز کاربر: 0

      نشان های دریافت شده

      ادامه مسیر لاغری
      محتوای دیدگاه: 9 کلمه

      سلام .ببخشید آیا میشه هزینه دوره را اقساطی پرداخت

      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم