هماهنگی روح و ذهن مهمترین موضوع آموزش های لاغری با ذهن است که نه تنها باعث تحقق رویای لاغری می شود بلکه تاثیرات عالی در تمام جنبه های زندگی به وجود می آورد.
روح و ذهن دو بخش از سه بخش وجودی ما هستند. هرچه هماهنگی بین بخش های وجودی ما بیشتر باشد زندگی را در شرایط متعادل تری تجربه می کنیم و با منبع به وجود آورنده خود (خداوند) ارتباط بهتری خواهیم داشت.
هماهنگی روح و ذهن
حتما با من هم عقیده هستید که یک وسیله مکانیکی وقتی بهترین بازده را خواهد داشت که همه قطعات آن به بهترین شکل با هم هماهنگ باشند.
جسم ما بعنوان یک وسیله مکانیکی شامل اعضای بسیار زیادی است که به شکل کاملا هماهنگ با هم در ارتباط هستند و نتیجه این تناسب و هماهنگی حرکت کردن و شکل گیری همه حالات های جسمی در تمام طول عمر می باشد.
تفاوت جسم ما با هر وسیله مکانیکی دیگر این است که جسم انسان بخش های غیرقابل رویت دارد که شامل ذهن و روح می باشد.
جسم ما بعنوان قسمت فیزیکی و مکانیکی انجام وظیفه می کند و تحت تاثیر هماهنگی روح و ذهن می باشد.
دو بخش غیر فیزیکی وجود ما روح و ذهن هستند که با هم در ارتباط هستند و در نهایت نقشه های ذهنی را برای اجرا کردن در اختیار جسم قرار می دهند.
زمانی وجود ما بعنوان یک موجود سه بخشی در بهترین شرایط خود قرار می گیرد که هماهنگی روح و ذهن در جهت تجربه خواسته هایی که آرزوی آنها را داریم ایجاد شود.
در اینصورت جسم ما بعنوان یک نمایشگر یا خروجی عمل می کند و آنچه از طریق هماهنگی روح و ذهن مورد تصمیم و تایید است را به معرض نمایش قرار می دهد.
هماهنگی روح و ذهن در لاغری
در موضوع لاغری با ذهن بسیار مهم است که بدانیم و بتوانیم هماهنگی لازم روح و ذهن را در خودمان ایجاد کنیم.
” باور شما نسبت به لاغر شدن چقدر هست؟
چقدر باور دارید که می توانید لاغر شوید؟
میزان موفقیت شما در کاهش وزن ارتباط مستقیم با همانگی روح و ذهن دارد از این رو درک تفاوت ذهن خودآگاه یا منطق با ذهن ناخودآگاه بسیار مهم و ضروری است.
ذهن ناخودآگاه ما همون روح الهی ما یا فطرت ما یا قلب ما هست که یه سری آگاهی ها داره که از خداوند هست از کاینات هست و اطلاعاتش درست هست و ردخور نداره.
اون انرژی داره کل بدن ما رو کنترل میکنه مثل گردش خون یا ضربان قلب، سلول سازی، تنفس کردن، پلک زدن و …
همین روح ما ذاتا تناسب رو دوست داره و ما رو هل میده به سمت لاغر شدن چرا که وجود ما تمایل به هماهنگی روح و ذهن داره.
اما ذهن خودآگاه میگه تو نمیتونی لاغر بشی و نرو دنبالش و ما هم معمولا به همه میگیم که من نمی تونیم لاغر بشم چون اطلاعات غلط داخل ذهن من هست در حالی که به شدت در مورد لاغری جستجو می کنیم و همین جستجو مربوط میشه به فطرت الهی ما و میگه تو میتونی لاغر بشی.
وقتی چاق هستی نمیتونی خواسته های روح رو برآورده کنی پس روح فرد رو هل میده که برو لاغر شو اما منطق ما میگه: تو نمیتونی لاغر بشی پس این دو با هم همانگ نیستن پس با توجه به این ناهماهنگی هی ما شکست میخوریم ولی همواره به دنبال لاغری هستیم.
وجود انسان سه بخش هست ذهن و روح و جسم که جسم هیچ کاره هست جسم تجربه کننده هست و تصمیم گیرنده نیست و لایه ی قبل اون ذهن هست که وقتی اطلاعات چاقی در اون ذخیره بشه میشه جسمی که چاق هست چون جسم تجربه کننده ی اطلاعاتی هست که در ذهن هست و ذهن میگه نمیتونی لاغر بشی.
اما رهبر اینجا روح هست که یه خواسته هایی داره که باید برآورده بشن مثل این خواسته که روح، بخشیدن رو دوست داره و یا محبت کردن رو دوست داره از طریق جسم اینها رو تجربه میکنه پس اگر بگه میتونی لاغر بشی ما به دنبال لاغری می گردیم اما ذهن میگه نمیتونی و ناامید میشیم پس می گردیم و جستجو می کنیم برای لاغری اما ناامید هستیم از لاغر شدن.
حالا موضوع مهم اینه که چرا ذهن به این شکل عمل می کنه که ما لاغر نشیم؟
چون شیطان درون ذهن ما هست و نمیزاره تجربه ی روح به واقعیت تبدیل بشه پس عدم هماهنگی روح و ذهن باعث میشه نه تنها لاغر نشیم بلکه به دلیل تداوم افکار منفی بخاطر چاق بودن به مرور چاق تر می شیم..
اگر روح ما خواسته اش لاغری نبود عمرا ما در این دورها نبودیم یعنی اگر روح ما میدونست ما تا ابد چاق خواهیم بود و ذهنم هم همین رو میگفت چون هماهنگی روح و ذهن ایجاد شده بود ما اصلا دنبال لاغری نمی رفتیم که البته امکان نداره کسی به این حالت برسه که روح و ذهنتش چاقی رو بپذیرند. پس تصمیمات با ذهن و روح گرفته میشه و اگر در مورد هر تصمیمی هماهنگی روح و ذهن ایجاد بشه صد در صد خواسته اجابت می شه.
پس منی که الان اینجا هستم به این سایت هدایت شدم به خاطر اینکه من تسلیم شدم در برابر چاقی و ناخوداگاه من چون ارتباط داره با کاینات و جهان هستی به این سایت هدایتم کرده و راه لاغری رو نشون من داده چون من در جستجوی لاغری بودم ولی همیشه از راه های اشتباه اقدام می کردم که در هماهنگی با ذهنم بود اما وقتی تسلیم شدم و از خداوند طلب راهنمایی کردم به راهی هدایت شدن که در هماهنگی با روحم می باشد و آن روش لاغری با ذهن است.
نتیجه آموزش لاغری با ذهن
روح ما تمایل داره لاغر بشه و ما باید از طریق آموزش های لاغری با ذهن هماهنگی روح و ذهن رو ایجاد کنیم چون ذهن ما با فرمول ها، دستورها و واکنش های غلط پر شده که باید جایگزین بشه با افکار و دستورهای درست و در این صورته که دیگه ذهن نمیگه تو نمیتونی و بلعکس میگه تو میتونی و زمانی که هماهنگی روح و ذهن صورت بگیره شگفتی رقم می خوره و ما شگفتی ساز می شیم.
پس آگاه باشید که اگر باورتون این هست که شما نمی تونید لاغر بشید؟ پس چرا دنبال لاغر شدن هستید چرا جستجو میکنید؟
چون اینجا هم پای ذهن هم روح میاد وسط ذهن شما رو منع میکنه اما روح شما رو هل میده به سمت لاغری پس بسیار باید فکر کنیم به این موضوع جسم و روح و ذهن که من از سه بخش تشکیل شدم و باید در تمام خواسته هام هماهنگی روح و ذهن را ایجاد کنم تا جسم من اون خواسته ها رو تجربه کنه.
من روز به روز و هفته به هفته دارم خوش اندام تر و جوانتر و شادابتر میشم به خاطر این راه و مسیر و به خاطر استمرار داشتن. پس حتی اگه یک درصد باور دارین میتونین لاغر بشین ادامه بدین تا نتیجه ی دلخواه شما رقم بخوره.
اشتیاق من برای لاغری بی انتها هست و همیشه میگم لاغر شدن آسانترین کار دنیا هست در حالی که خیلی اضافه وزن ندارم ولی برای خودم هدف تعیین کردم که اگر لاغر بشم در سایز ۳۸ و وزن ۵۹ کیلو باید فلان لباس با فلان رنگ رو بپوشم.
من میتونم یه تصویری رو که فرم اندام و هیکلش رو که خوش استایل هست رو انتخاب کنم و بگم به این خواهم رسید و به خودم بگم میشه به این سایز و اندام بسیار زیبا برسم بدون هیچ مانعی که سنم بالا هست یا این قرص رو میخورم و یا ورزش نمیکنم و … پس بدون هیچ مانعی تا وقتی انگیزه داری باید برای هدفت بجنگی.
اگر تلاش نکنی و پیگیری نکنی خوب نتیجه مشخص هست. مثلا ما همیشه در چاقی به دنبال این بودیم که چی رو با چی بخوریم خوشمزه تر هست و یا کجا غذاش بهتر هست و کلی تحقیق میکردیم و میپرسیدیم …. واقعا تلاش میکردیم.
اگر میخوای به هدفی برسی هیچ وقت نگاه به شکست خورده ها نکن و مثلا اگر داری به سمت شهر مقصد حرکت می کنی ولی عده ای هست که به دلایلی ممکنه به این شهر نرسن حالا یا ماشین خراب بشه و یا … ولی ما کاری با این عده نداریم. ما فقط باید تمرکزمون روی استفاده از آموزش ها و هماهنگی روح و ذهن برای ایجاد شرایط مطلوب برای تغییر جسم باشه.
پس ما کاری به افرادی که در این مسیر هستن و نتیجه نگرفتن نباید داشته باشیم اگر راست میگی نگاه کن به افرادی که نتیجه گرفتن الگوی خوب انتخاب کن اصلا کار ذهن این هست که ما رو منحرف کنه و از موفقیت دور کنه.
صد در صد نتیجه می گیرید
امکان نداره کسی تلاش کنه و نتیجه نگیره. فقط باید هماهنگی روح و ذهن رو از طریق استفاده از آموزش های لاغری با ذهن در خودمون ایجاد کنیم تا به شکل خودبخودی لاغری اتفاق بیوفته.
این فطرت درونی تو رو هل میده به سمت لاغری تو از راه های مختلف لاغری مثل ورزش و یا رژیم و یا قرص و دمنوش و …نتیجه نمیگیری ولی تو رو هل میده به سمت لاغری.
ناامیدی در حرفهای مردم و جامعه موج میزنه و این باعث ایجاد اختلال شدید در هماهنگی روح و ذهن می شه و صد در صد به شما ضربه میزنه ولی من باور نمی کنم حرفهای مردم رو و همیشه امید دارم و وارد این موضوعات ذهنی شدم و نتیجه ی متفاوتی دارم در زندگیم پیدا میکنم.
برای خیلی ها شرایط جامعه و اقتصاد و … بد هست ولی نه برای همه برای هر کس که باور کنه و برای کسی که باور نکنه مثل استاد باور نمیکنه و شرایطش هم داره روز به روز عالیتر میشه.
ممکنه در این مسیر هم باشیم و رفتار اشتباه هم داشته باشیم ولی نباید نا امید باشیم باید ادامه بدیم تا هرچه بیشتر به هماهنگی روح و ذهن برسیم و موفق بشیم.
من هم به بهانه ی لاغری وارد این مسیر شدم اما کل زندگیم داره تغییر میکنه خدا رو شکر.
هر چقدر نتیجه برات مهمتر باشه انگیزه و تلاشت هم بیشتر میشه.
اگر به لاغر شدن فکر کنی که چه آزادی هایی به تو میده و چه نعمتهایی به تو میرسه بیشتر به لاغری فکر میکنی و براش تلاش میکنی و همه اینها سبب ایجاد هماهنگی روح و ذهن برای لاغری می شه.
اصلا وزن تو مهم نیست که تو چند کیلو هستی مطمعن باش یه روزی تو در وزن ایده الت بودی و اون رو رد کردی پس دوباره به دستش میاری پس اصلا به چاقیت فکر نکن و بگو من میخوام یه کیلو کم کنم و کار رو برای خودت راحت کن و خواسته ات رو کوچیک کن و گرم به گرم کم کن تا نتیجه بگیری باید لاغر شدن رو ساده کنی تا نتیجه بگیری.
اگر واقعا گرسنه هستین و غذا نمیخورین سخت در اشتباه هستین چون جسم رو در حالت قحطی قرار میدین و چون این زنگ خطر رو ذهن احساس کرده که ممکنه چیزی نباشه دستور زیاد خوردن رو صادر میکنه و هجوم میاره به خوردن و بیش از حد میخوریم طوری که خودمون وحشت میکنیم از خوردن خودمون و این حالت با رزیم های شدید و نخوردنهای شدید به وجود میاد هیچ وقت نمیتونید با رنج گرسنگی به لذت تناسب اندام برسید .
خدا جونم مرسی که من عاشق تناسب رو، من با انگیزه رو با دادن قلب آرام همراهی کردی و این راه رو نشونم دادی.
شاد باشید که عین سپاسگزاری هست و شاد باشید که خداوند با تمام نیروهاش در خدمت شما در میاد و به مسیر ادامه بدید.”
در فایل آموزشی “هماهنگی روح و ذهن برای لاغری” به طور مفصل درباره این موضوع بسیار مهم و تاثیرگذار توضیح داده ام که اطمینان دارم استفاده از این آگاهی برای عزیزانی که تصمیم گرفته اند از مسیر لاغر با ذهن رویای خودشون رو تجربه کنند مفید و تاثیرگذار خواهد بود.
همچنین دیدن بارها تصاویر افراد در آلبوم شگفتی سازان که از مسیر لاغری با ذهن رویای خود را محقق کرده اند به شما کمک می کند تا با انگیزه مضاعف در مسیر لاغری با ذهن حرکت کرده و با هماهنگی روح و ذهن خود شگفتی ساز شوید.
(نوشته خانم فروغ عزیز در بخش نظرات)
✍️ تمرین آموزشی 📖
برای انجام عالی تمرین مربوط به این جلسه و هماهنگی روح و ذهن برای لاغر شدن پیشنهاد می شود ابتدا توضیحات نوشتاری را مطالعه کنید، سپس ویدیوی آموزشی را تماشا کنید و بعد از آن سوالات مطرح شده را به صورت شرح انشایی در بخش نظرات پاسخ دهید.
- نگرش شما درباره لاغر شدن چیست؟ چقدر باور دارید لاغر می شوید؟
- قبل از آشنایی با سایت تناسب فکری چه نگرشی درباره لاغر شدن خود داشتید؟
- عملکرد شما درباره صحبت کردن درباره لاغر نشدن با دیگران چگونه بوده است؟ عادت به این کار داشتید؟
- نگرش شما درباره علاقه داشتن به لاغر شدن چیست؟ چرا با اینکه بارها در لاغری شکست خورده اید در جستجوی لاغری هستید؟
- بعد از آشنایی با سایت تناسب فکری نگرش شما درباره لاغری چه تغییری داشته است؟
- با توجه به توضیحات نوشتاری اهمیت هماهنگی روح و ذهن در لاغری چیست؟
- نقش استمرار داشتن در رسیدن به هدف در لاغری با ذهن چیست؟
- لاغری با ذهن چگونه به شما کمک می کند تا از طریق هماهنگی روح و ذهن به نتیجه دلخواه برسید.
- از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 3.33 از 40 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
به نام خدای هستی بخش
گام 61 : هماهنگی روح و ذهن برای لاغری
استاد ازتون ممنون که مسیر لاغری رو برای ما به صورت گام به گام تنظیم کردین و گفتین که حتما روزی یک فایل رو گوش بدیم و نباید در یک روز فیل دوتا گام رو گوش بدیم چون ما باید هر گام رو که برمیداریم و فایلش رو گوش میدیم آگاهی در اون فایل رو به خوبی درک کنیم که در وجود ما نفوذ کنه و بعد به سراغ گام و فایل بعدی بریم .اینجوری عملکرد بهتری خواهیم داشت . همان طوری که شما گفتین استاد همه ی ما انسان ها یک روح داریم که خداوند اون رو در وجود ما قرار داده و تمام چیزهایی که ما برای زندگی کردن در این دنیا و رسیدن به مقصد که خود خداست رو در خودش داره و همیشه ما رو به سمت خوبی ها هدایت میکنه و منشأ اون الهی پس هر درخواستی داره خواست خدواند و مطمئنا ما رو به سمت زندگی بهتر سوق میده . حالا در وجود ما دو بخش دیگه به اسم ذهن و جسم هم هست که جسم هیچ اختیاری از خودش نداره و نمایشگر ذهن و روح ماست .روح و فطرت الهی ما رو به سمت خوبی و تکامل هدایت میکنه ولی ذهن ما به خاطر اینکه شیطان در اون قرار داره و قسم خورده که نمیزاره انسان به کمال برسه پس مدام از طریق ذهن مارو از هدف اصلی و طبیعی خودمون دور میکنه و مانع رسیدن ما به خواسته های الهی که خداوند از طریق روح برای ما قراره داده میشه. پس منی که چاق بودم و مدام به دنبال لاغری بودم و هربار شکست میخوردم ولی باز دست از خواسته م که لاغری بود برنمیداشتم روح من از طرف خداوند منو به سمت لاغری که باعث تکامل من میشه سوق میده و از طرف دیگه شیطان از طریق ذهن مانع ارتباط ذهنم با روحم میشه چون میدونه روحم منو به سمت راه الهی و درست هدایت میکنه پس شیطاناز طریق ذهن منو به سمت راه های اشتباه هدایت میکنه که من شکست بخورم و هروز ناامیدتر و افسرده تر از دیروز باشم و از زمین و زمان گله مند باشم و از خدای خودم دور بشم و اون به هدف خودش برسه . وقتی من به حالت تسلیم رسیدم و دیگه تصمیم گرفتم از خدا کمک بگیرم شیطان رو ساکت کردم و روح من وارد عمل شد و منو به این سایت هدایت کرد . درسته بعد از اون شیطان دوباره سعی میکنه منو از مسیر درست منحرف بکنه ولی دیگه ارتباطی بین روح و ذهن من هر چند ضعیف که قبلا اصلا وجود نداشت به وجود اومده همون چیزی که استاد میگفتن که هرکس یک فایل از سایت تناسب فکری رو گوش بده اگر هم بره دوباره برمیگرده چون دیگه روح ما ول کن قضیه نیست و مارو هی هل میده به سمت این سایت این همون پیوند ضعیف بین روح و ذهنه . و من با راهنمایی های استاد و بودن درسایت و استمرار داشتن این پیوند رو هر روز قوی تر و محکم تر میکنم تا جایی که دیگه شیطان نتونه این پیوند رو از بین ببره . خداوند خودش در قرآن گفته که کسانی که به گوش و چشم شان مهر زده اند هرگز هدایت نخواهند شد به نظر من این گوش و چشم منظور از این که کسانی هستن که گوش و چشم ذهن خودشونو بستن ودیگه صدای روح شون رو نمیشنون و تسلیم ذهن و شیطان درونش شدن و روح رو در خودشون سرکوب کردن .
به نام خدای هستی بخش
این فایل از اون دست فایل هاست که دوست دارم هی در موردش بنویسم چون قشنگ وجود انسان رو تشریح میکنه و اینکه ما میتونیم به خواسته هایی که داریم برسیم .واقعا استاد این سوالی که گفتین از خودمون بپرسیم که چرا با وجود اینکه از لاغر شدن نا امید هستیم باز چرا به سمت لاغری سوق داده میشیم و همیشه در جست و جوی روشی برای لاغری هستیم میتونه بهمون کمک کنه که آگاهی های این فایل رو بهتر درک کنیم وجواب این سوال این سوق و ترغیب همون روح خداست که درما دمیده شده و همیشه در حال هدایت کردن ما به سمت تجربه و زندگی بهتر هستش ولی در جلوی اون ذهن ما قرار داره که حاوی اطلاعاتیه که ما در طول زندگی کردن به دست آوردیم و همچنین جایگاه شیطانه که همیشه در حال ناامید کردن ما برای نشدن کارهاست . روح ما مارو سوق میده به سمت لاغری ولی ذهن ما مارو ناامید میکنه با یادآوری کردن تجربه های شکستی که خودمون داشتیم یا در دیگران دیدیم و جسم در این وسط فقط نمایشگر این تضاد بین ذهن و روح . این فایل باید پایان تلاش جسمی ما برای لاغر شدن باشه چون به طور مفصل استاد توضیح میدن که جسم هیچ کاره ست واگر میخوایم لاغر بشم باید کنترل کننده جسم رو تغییر بدیم تا جسم خودبه خود به لاغری برسه .روح ما که همیشه خواهان تناسب اندام ماست چون ماموریتش تجلی صفات خداوند دروجود ماست که زیبایی هم یکی از صفات خداونده جسم هم که فقط فرمان برداره پس فقط میمونه ذهن که این وسط داره ساز مخالف میزنه درنتیجه ما فقط ذهن رو باید در هماهنگی روح قرار بدیم تا تناسب اندام متجلی بشه . با خالی کردن ذهن از اطلاعات نادرست و جایگزین کردن اطلاعات درست درواقع همون اطلاعات روح رو به ذهن دادن ذهن تسلیم میشه ودر هماهنگی کامل با روح قرار میگیره و اونجاست که دیگه هیچ چیز نمیتونه جلوی برآورده شدن خواسته ما که در اینجا لاغری رو بگیره .