کاهش وزن بدون رژیم؛ چطور با تغییر ذهنیت، راحت‌تر لاغر شویم؟ (گام ۳۱)

به نام خداوند قادرم

سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام 

لاغر شوید قبل از اینکه لاغر شوید 

دیگه از این جمله قشنگتر و واضح تر باید می‌شنیدم؟ 

اگر باور نکنیم که توانایی انجام هر فعلی و داریم و باور اینکه ما نیروی خودمون  و از خدایی می‌گیریم که قادر مطلقه ،

وقتی ایمان داشته باشیم که نور خدا در وجود ماست و ما شعله ای حتی کوچک از اون نور کامل هستیم ،

پس میتونیم خیلی راحت به قدرت خودمون ایمان بیاریم ،هیچ کاری در جهان نیست که انسان نتونه انجام بده، فقط کافیه باورهاش تغییر کنه و اون موقع شاهد انجام چیزهایی میشه که روزی گمان میکرده ،نمیتونه ،انجام بده .

درباره همین موضوع اگر سیری در تاریخ بشری داشته باشیم می‌بینیم که انسانها با باورها و تلاش کردن برای کسب اون باور کارهای خارق العاده زیادی انجام دادن مثل انواع اکتشافات (برق،تکنولوژی،هوا و فضا ،ماهواره،……….)

قبلا که برادران رایت میگفتن انسان میتونه پرواز کنه خیلی ها، مسخره کردند و اونها رو سرکوب کردند ولی اونها باور داشتن و دست از تلاش نکشیدن و بارها شکست خوردن و از نو شروع کردند و تا به امروز این همه صنعت هوا و فضا پیشرفت‌های چشمگیری داشته که البته در برابر آنچه در آینده انسان بهش دست پیدا میکنه مثل قطره ایست در کنار دریا ؛

پس کافیه باور کنیم و مطمئن باشیم که ما توانا هستیم اون وقته که هیچ کاری برای ما انجامش غیر ممکن نیست.

در زمینه همین لاغری اگر به گذشته خودم نگاهی بندازم متوجه میشم که چه توانایی هایی در جسمم داشتم که میتونستم چنان رژیم‌ها و ورزش‌های طاقت فرسایی و انجام بدم و چون باور داشتم با اون روش‌ها لاغر میشم و تلاش میکردم برای بدست آوردن اون باور ،همیشه نتیجه لاغری بود و نتیجه مساوی بود با باوری که داشتم .

و بعد از خسته شدن و رهایی روش‌هایی که باور داشتم که لاغری برام میارن ،چون باور داشتم با رها کردن اون روش‌ها دوباره چاق میشم آروم آروم وزن از دست رفته برمیگشته و نتیجه ناکامی و سرخوردگی و حس شکست بسیار آزار دهنده بود و در نهایت برای رها شدن از اون افکار منفی با تلقین به خودم که چاقی سرنوشت منه و من تمام تلاشم و کردم و نشده روز به روز احساس نا امیدی و افسردگی در من رشد می‌کرد و هزاران فرسنگ از رسالت انسانیت خودم فاصله میگرفتم چرا که خودم و انسانی بیچاره میدیدم که حتی قادر به تغییر جسم خودش نیست چه برسه توانایی رسیدن به خواسته هاش .

همه این افکار و باورها باعث شد آزمون وکالت شرکت نکنم و خودم و ناتوان در این امتحان ببینم ،سر کار نرم ،عصبی و پرخاشگر باشم دچار افسردگی و بیماری شدم و باعث آزار خودم و خانواده عزیزم شده بودم .

وقتی وارد سایت شدم و رمز و رازهای زندگی و تغییر و باورها و رو کم کم فهمیدم تغییراتی که داشتم برام احساس شادی می‌آورد و حالم هر روز بهتر و بهتر میشد ،در کامنتهای دوستانم میخوندم که بجز بهره گیری از صحبت‌ها و آموزش‌های ناب استاد روشن ،سراغ اساتید دیگری چون استاد عباس منش ،استاد سعیدی و یا حتی انجام روش‌های رژیمی کنار این آموزش‌ها بودند و بعد از مدتی چون از این شاخه به اون شاخه پریدن ،نتیجه خوبی هم نگرفتن و یا رها کردن آموزش ها رو یا نتیجه مطلوب نگرفتن ،

من در همین سایت فقط هستم و از هیچ روش یا فرمول یا استاد دیگه ای استفاده نکردم و فقط به همین مسیر ایمان دارم و پایبندم حتی در همین سایت کلی فایل های دیگه وجود داره مثل چالش من این و نخوردم یا فایلهای بی نظیر دیگه اما من از این شاخه به اون شاخه نمیرم تمام تمرکزم روی همین یک گامی هست که دارم برمیدارم عجله ندارم خوب بعد صدگام موفق که طی کردم انشالله میرم و یکی یکی از اون فایلها هم استفاده میکنم مگه جنگه ؟من باید پایبند باشم به همین گامی که دارم برمیدارم برای من مثل اینه کسی که هنوز راه رفتن و یاد نگرفته ازش چطور میشه انتظار دویدن داشت قطعا اگر همچین آدمی که هنوز راه رفتن و بلد نیست شروع به دویدن کنه قطعا زمین میخوره و کلی آسیب میبینه و دیگه همون راه رفتن و هم نمیتونه انجام بده .

اینقدر نکته و مطلب برای یادگیری هر گام وجود داره که بعضی گام‌ها مثل همین گام انجامش برای من چند روز طول کشید ،من فقط زمانی که احوالات روحی ام خوب نبود سراغ فایلهای ارزشمند رهایی از افکار منفی رفتم و با سومین فایل به لطف خداوند حالم عالی شد و دوباره به مسیر تناسبم رجوع کردم .

،ایمان بیاوریم قبل از اینکه ایمان بیاوریم

 بمیریم قبل از اینکه بمیریم 

حسابرسی کنیم اعمالمان را قبل از اینکه به حساب ما رسیدگی کنند  

و لاغر شویم قبل از اینکه لاغر شویم

مفهوم این جملات چیه ؟

از نظر من این جملات خیلی معانی دارند مثلا درباره همین جمله لاغر شوید قبل از اینکه لاغر شوید من اینطور تفسیر میکنم که:

۱_این جمله میگه فقط کافی نیست که با زبان اعلام کنید که در مسیر تناسب فکری هستید و دارید برای متناسب شدن راهی و میرید برای اینکه فقط به خودتون بگید که خوب من دارم یه کاری میکنم تا لاغر بشم .

۲_میگه فقط گوش دادن و نوشتن کافی نیست باید روی هر فایل حسابی فکر کنید و باور کنید و رفتارتون و تغییر بدید تا نتیجه بگیرید . 

۳_میگه کسانی که خوب گوش میدید و خوب تمرین میکنید و خوب عمل میکنید دقت کنید که این مسیر خیلی پیچیده است و خیلی مطالب هست که باید یاد بگیرید و فکر نکنید با همین چند صباح یادگیری ملا میشید این آموزش‌ها مثل اقیانوس‌های بیکران هستند که هر روز چیزی از این اقیانوس‌های پهناور کشف میشه و هرگز دریچه کشف این رموز بسته نمیشه .پس با ایمان و عمل به چند مورد این حقایق کامل نمیشه باید آموخت و آموخت و آموخت 

۴- میگه ایمان و باوری که به روش تناسب فکری آوردید نه تنها الان بلکه در آینده هم بر اون پایبند باشید و به زندگی شما تبدیل شده باشه یعنی بخش مهم وجودتون شده باشه مثل رانندگی کردن که بدون تمرکز آنچنانی روتین شده برامون.

۵_در نهایت به نظرم خطاب به کسانی هست که ایمانشون کامل نیست و همزمان کنار این آموزش‌ها از چیزهای دیگه هم بهره می‌برند که من به این عزیزان اینجور توضیح میدم که مگه میشه به خدا ایمان آورد و به فرشتگان و قیامت ایمان نداشت کسی که به یکی از معارف دین و خدا کفر کنه اون شخص کافره هر چند که به بقیه ایمان داشته باشه ،زیاد دیدم کسانی که میگن ما خدا رو قبول داریم ولی نماز نمیخونیم در عوضش سعی داریم انسان خوبی باشیم دروغ نمیگم گناه نمی‌کنیم و فلان و بهمان ،آخه از نظر من انسان خوبی بودن که عالیه و اصلا رسالت ماست که انسان خوبی باشیم اما وقتی از همین نماز به عنوان ستون دین نامبرده شده مگه انسان بدون اسکلت یه تکه گوشت بیشتره؟یا امکان داره خونه ای بدون ستون و اسکلت پا برجا بمونه ؟

خداوند هر چیزی رو برای ما واجب کرده قطعا خیر و صلاح ما بوده و هر چیزی رو حرام کرده قطعا ضرری برامون داشته چون خداوند عالمه ،قادره،رحمانه،کریمه،و در نهایت بخشنده ای بزرگه (صد بار گر توبه شکستی باز آی ).

امیدوارم تونسته باشم حق این گام ارزشمند و ادا کرده باشم ،اسناد سپاسگزارم برای آموزش‌های بی نظیر شما و کلام شیواتون که چون از دل برمیاد بر دل هم میشینه براتون سلامت و سعادت و خوشبختی روز افزون خواستارم 

الهی به امید تو