کاهش وزن بدون رژیم؛ چطور با تغییر ذهنیت، راحت‌تر لاغر شویم؟ (گام ۳۱)

سلام .
گام ۳۱
لاغر شوید قبل از اینکه لاغر شوید .
چطور با این سایت آشنا شدم .
من هم مثل تمام کسانی که خداوند به این سایت هدایتشان کرد به اینجا هدایت شدم . وقتی از همه ی روشهای لاغری ناامید بودم و دنبال روش جدید برای لاغری می گشتم . من یه تفاوتم با آدمای دیگه داشتم آدمای دیگه همیشه اراده شون از من قویتر بود و حالا اگه از روشهای غلط هم لاغری رو انتخاب می کردند اما اونقدر همت داشتند که مدتی ادامه بدن یعنی دیرتر از من ناامید میشدن ولی من اصلا نمیتونستم ادامه بدم . هنوزم همینطورم خیلی از جاها رو رها می کنم . خیلی از راهها رو رها می کنم و نه اینکه نخوام اصلا نمیتونم ادامه بدم . و روشهای لاغری هم یکی از راههایی بود که نصفه کاره رها می کردم و بعد از آشنایی با سایت تناسب فکری فهمیدم دلیل همه ی این رها کردنها ذهن من بود . در ذهن من فرمولهایی هست که نمیزاره راهی غیر از اون راه رو انتخاب کنم . چراغ هدایتمه . نمیزاره من راهی غیر از اون چیزی که اون ازم میخواد رو ادامه بدم .

خلاصه من در حال گشت و گذار در اینترنت بودم و در حال سرچ و لاغری با آر اف و لاغری با هیپنوتیزم هم بود که همراه لاعری با ذهن اومد بالا و من فکر کردم لاغری با ذهن هم همون لاغری با هیپنوتراپی هست . اولشم نمیخواستم بخونم چون قبلا سایت هیپنوتراپی رو خونده بودم ولی طبق معمول نتونسته بودم ادامه بدم .
خلاصه دنبال اسم مدرس اون دوره ها می گشتم دیدم نام مدرس این دوره فرق می کنه . اسم رضا عطار روشن شباهت زیادی به اسم رضا عطاران داشت و خلاصه وارد سایت شدم و شروع کردم به خوندن و خوندن و خوندن . دقیقا یادم نمیاد همون روز بود ادامه دادم یا روزهای بعدش بود که شروع کردم به خوندن و هر چی پیش میرفتم مطالب برام جذابتر میشد . چراغ توی ذهنم میگفت خودشه من با این روشن میشم ادامه بده و من هی روشنتر میشدم . اینجا از رژیم خبری نبود . از ورزش خبری نبود . فقط ذهن . یعنی همون چیزی که برای من شده بود کوه سوال که یه چیزی در درون من هست که نمیزاره من لاغر بشم و همش با من مخالفت می کنه خدایا اون چیه . قبلا ها فکر می کردم جن هست 😁 ولی جن نبود . ساخته ی دست خودم بود . ذهنیتم بود . ذهنیتی که خودم در ساختش سهیم بودم و خودم انتخابش کرده بودم .
خلاصه من اونقدر ذوق داشتم به تمام افراد فامیل خبر دادم واسه همه تعریف می کردم . اونقدر هم بیانم خوب بود که همه رو مشتاق می کردم . خواهرام خواهر زاده هام دختر خاله هام نوه خاله هام دختر عموم جاریهام همسر مادر پدر همه . واسه همه میگفتم و عشق می کردم . هنوزم حس خوبش باهام هست . پیاده روی برام یه معنای دیگه ای گرفته بود . کم خوردن برام یه معنی دیگه گرفته بود و من تا ۶ ماه عالی ادامه دادم . خیلی شیرین بود . خیلی . تا اینکه من در راهم با تضادهای ذهن چاقم روبرو شدم ‌ ذهن چاقم بهم فشار میاورد و خلاصه اونقدر بهم فشار آورد که من حضورم در اینجا کمرنگ شد گرچه مسیر ذهن رو در جاهای دیگه و اساتید دیگه ادامه میدادم و خیلی ها رو هم با روش ذهن آشنا کردم و به اساتید معرفی کردم اما دلم آروم نمی گرفت . دلم اینجا بود . من اینجا روشن شده بودم . خونه ام اینجا بود و دوباره توسط یکی از دوستان عزیزم به اینجا هدایت شدم و دوباره به طور مستمر اینجا رو ادامه دادم و کم کم از همه جا فاصله گرفتم . حالا دیگه همون شخصی که از همه راهها فرار میکرد هر روز میاد و مینویسه و نه تنها نمیتونه رها کنه اصلا نمیتونه ننویسه . نمیتونه تصویر استاد لاغریمون رو یه روز نبینه . نمیتونه ادامه نده . اون بار من هنوز به یقین کافی نرسیده بودم گرچه اشتیاقم خیلی زیاد بود و هنوزم هست اما یقینم به راههای دیگه هم بود و نمیتونستم باور کنم تنها راهی که میشه ازش لاغر شد فقط راه استاده فقط کلام استاده و باید اونقدر اینجا استمرار داشته باشی تا لاغری رو یاد بگیری . اما اینبار من با یقین کامل اومدم . الان اگه استاد بگه ماست سیاه میگم سیاهه . اینقدر که یقین دارم راه استاد درسته . کسی در درونم وسوسه نمیکنه که نه شاید راه دیگه ای باشه چون دیگه امتحان کردم هیچ راه دیگه ای جز این راه نیست .
خلاصه من باز هم به اینجا بعد از تحقیق و بررسی هدایت شدم یعنی بازم خودم نیومدم . هدایت شدم . بچه ها بهم اطلاع دادن استاد دوره رایگان گذاشته منم عاشق فایل رایگان آروم آروم اومدم و دوباره جون گرفتم . من عاشق اینجا هستم . دل من اینجاست . دل من خیلی این طرف و اون طرف میره واسه همین انرژی رو پخش می کنه ولی اینجا رو از همه بیشتر دوست داره . راستش دیگه از این شاخه به اون شاخه پریدن خسته شدم و فکر میکنم دیگه باید در یک جا سکنی بگزینم و انتخاب مسکن من برای زندگی سایت تناسب فکریست . همونجایی که من ققنوس وار در اینجا متولد شدم و خودم رو از نو ساختم برای ادامه ی حیات نیز همینجا رو انتخاب می کنم . همه دنیا مال بقیه . من خونه ام رو پیدا کردم .
اینم آشنایی من با تناسب فکری که هردوبارش من به اینجا هدایت شدم منتها بار اول هدایت من باید میرفتم و راههای دیگری رو هم امتحان می کردم ولی حالا دیگه همینجا می مونم و با کوله باری از تجربه فهمیدم تنها استادی که باورش دارم استاد عطار روشن هست . چون هم راهنمای خوبی هستم . هم همراه خوبی هستند . هم پشتیبان خوبی هستند . خلاصه در سفر با استاد پشتت خالی نمیشه خسته نمیشی و وقتی استمرار بدی به راهت ایمان داری که به نتایج عالی میرسی ضمن اینکه ذهن استاد بیشتر از ذهن خودم فعاله و این همه نوشته و فایل رو از درونش استخراج کرده در حالیکه اساتید دیگه هر کدوم رو از یه طریقی نمیتونستم باهاشون سازگار بشم . یه سریها خیلی از من بزرگتر بودن یه سریها کوچکتر
یه سریها حامیان خوبی نبودند یه سری همراهان خوبی نبودند یه سری از جنس من نبودن و خلاصه هر کدوم از اساتید رو از یه نقطه ناسازگار بودم . ولی استاد عطار روشن از هر جهت ایده ال هستند . و سایت تناسب فکری برای من از هر جهت ایده آل . چون مثل تلگرام نیست که سرعت بالا بره . توقعم زیاد بشه . حرف و سخن زیاد بشه . به نوعی حرکتم خرگوش وار بشه . اینجا من لاکپشت وار حرکت میکنم . شاید حرکتم کند باشه ولی استمرار هست و یادمه استاد یه زمانی بهم گفتن رهرو آن نیست که گه تند و گهی خسته رود رهرو آنست که آهسته و پیوسته رود .

و من بار اول حرکتم خرگوش وار میرفتم و بار دوم حرکتم لاک پشت وار حرکت می کنم و ایمان دارم لاک پشت به هدف میرسه چون رهرو هست .
خلاصه الان هیچ عجله ای ندارم . اشتیاقم کنترل شده است . هیجان ندارم . به هیچ کسی هم نه خبر دادم نه کاری به کار بقیه دارم نه با کسی راجع به مسیرم حرف میزنم . خلاصه کلا نوع حرکتم رو تغییر دادم ‌ .

و استاد در فایلی فرمودند باید شک نداشته باشیم از رسیدن ‌ .
باید ایمان داشته باشیم که به هدف میرسیم .
الانم در این فایل فرمودند
لاغر شوید قبل از اینکه لاغر شوید .
به لاغری خود ایمان بیاوریم قبل از اینکه اون رو در جسم مشاهده کنیم .
در متن هم فرمودید اگر نمیتوانید به لاغری فکر کنید حداقل فکر کردن و توجه به چاقی را متوقف کنید لاغری از اینجا شروع میشه و این عبارت چقدر درسته چون چاق شدن ما دقیقا از وقتی شروع شد که ما شروع کردیم به فکر کردن در مورد چاقی و بعد کم کم پله پله قدم به قدم تغییرات فکری ما مقدمه ی تغییرات رفتاری ما شد و کم کم آهسته آهسته جسم ما چاق شد .
الان هم قدم به قدم محتوای دهنی ما و توجهات ما و توقف افکارو احساس چاق کننده کم کم باعث تغییرات فکری ما میشود طوری که حتی خودمان هم متوجه نمیشویم و این حالت اونقدر پنهانه که ما هرچقدر هم همه چیز رو آشکار کنیم باز هم لاغری ما پنهانی در ما صورت می گیره چون ما پنهانی چاق شدیم یعنی خودمون نفهمیدیم . کم کم و آهسته اهسته تغییر صورت گرفتو این تغییر دقیقا مثل تغییرات عددها یا تغییرات رنگها یا تغییر شب و روز به هم . ما به خودمان می آییم که متوجه میشویم عدد یا رنگ یا شب و روز به هم تبدیل شده اند .
خلاصه که روند تغییر کاملا آهسته است و ما باید صبور باشیم و لدت ببریم اصلا میخوایم زود به هدف برسیم که چی بشه . بابا یکم از همین انداممون لذت ببریم . یکم با الان خودمون عشق کنیم . لذت الانمون رو ببریم که بتونیم لذت لاغریمونم ببریم . اندام ما همین حالا هم خیلی قشنگه . درسته یکم شکم داریم یا چربی اضافه ولی اینا قرار نیست با ما بمونند که بالاخره میرن . چون ما در مسیر لاغری هستیم و همون طور که این چربیهاگرم گرم اضافه شدن وقتی ما روند چاقی رو از درون متوقف کنیم این چربیها هم گرم به گرم از بین میرن . اگه میبینیم از بیرون از بین نمیرن و یا شاید بازم چاقتر میشیم چون چاقی ذهن در درون هنوز هست و شروع به کار می کنه . پس باید بهش توجه نکنیم بهش فکر نکنیم . از اون در زندگی روزمره استفاده نکنیم و کم کم با توقف چاقی درونی چاقی بیرونی خودبخود خلق نمیشه .
ما خیلی شادیم . چی از این لذت بالاتر که ما میتونیم شاد باشیم . شاد بودن یه سعادتمندیه . هرکسی منو میبینه میگه تو انرژیت خوبه ما انرژیت رو دوست داریم . خب این انرژی داشتن واقعا سعادت نیست . البته من اصلا کار خاصی نمی کنما ولی گله شکایت نمیکنم فکر شادی می کنم از غم و غصه و مشکلات حرفی نمیزنم . نه اینکه نخوام اصلا مشکلی نمیبینم که بخوام ازش حرف بزنم . تمام تضادهایی که باهاش روبرو میشم ذهنم سریع اون رو حل و بررسی می کنه تا من دوباره حالم خوب بشه . یعنی چیزی که من در این دوسال و نیم بعد از تولدم تونستم در بیشتر روزها با خودم همراه داشته باشم همین شادی درونیست که خداوند و استاد و سایت تناسب فکری به من هدیه داد .