توجه کردن به لاغری (گام شانزدهم)

فایل ” توجه کردن به لاغری (قسمت شانزدهم ):”

“اگر لاغر شوم، چه میشود؟”

من 5 روز در هفته، کار میکنم و چون در خانه نیستم و در محیط کار، شاغل هستم ، مرتب از سرویس دستشویی؛ استفاده میکنم. در سرویس دستشویی ما،در محیط کار، اینه بسیار بزرگی، وجود دارد و من هر بار که در حال شستن دستهایم هستم، خودم را لاغر میبینم؛ حتی شده برای یکی دو ثانیه.

من سالهای زیادی از عمرم را متناسب بوده ام، بنابراین تصور عکس لاغری خودم که روی صفحه لپ تاپ کارم است، روی در یخچال خونه مون هست ، هم چنین روی در کمد داخل اتاق خواب مان است و روی در کمد وسایل شخصی ام است؛ برایم کاری ندارد.

بعد از شستن دستهایم، به خودم میگویم:” افرین لاله متناسب لاغر. تو الان 50 کیلوگرم هستی، در سایز 35.” من گاهی اوقات که با ماژیک کار میکنم، باز مجبورم که بروم و دستهایم را بشویم؛ چون دستهایم جوهری میشود، بنابراین هر روز حداقل روز ی 6 بار، این تمرین جذاب تجسم ، را انجام میدهم.

دوستان عزيزم ، بدن ما از طریق ذهن قابل کنترل است. اگر ما هر چه را بخواهیم، تصور کنیم، دیر یا زود در زندگی ما پدیدار میشود ، شاید یک دروغ بزرگ به نظر برسد،  ولی واقعاً کار میکند. من با فایلهای پیاده روی، روی تغییر شغلم و تجسم شغلی که دوست داشتم، کار کردم و بعد از 5 هفته، شغل مورد علاقه ام را در محیط سالمی که دنبالش بودم، را پیدا کردم.

شاید باور نکنید، ولی شغلی که یافتم، از تصور من هم، بهتر بود. الان حدود 14 ماه است که مشغول به کار، در محیطی هستم که هم شغلم را دوست دارم؛ هم محیطش را، هم مسیرش را و غیره. چه چیزی مهمتر از این که انسان کار و خدمتی راانجام دهد، که هم در راه رسیدن به خدا باشد و خدا از او راضی باشد، و هم خودش از انجامش؛ لذت ببرد.  

” احساس خوب ” چیزی است که همه ماها این روزها، دنبال ان میگردیم. واقعاً ان را در سالنها ی زیبایی ، جراحیهای هنگفت و غیره نمیتوان یافت، چون انها زود گذر است و موقت؛ اما اینکه هر روز با انگيزه و عشق، از خواب بیدار شوی و خدا را بابت دیدن یک روز زیبا ی دیگر، شکر کنی ، فقط در تمرینها، یافت میشود.

باز هم “با تاکید” میگویم؛ فقط و فقط و فقط، در تمرینها یافت میشود. “این را باور کنید. “

*دوره 12 گام لاغری با ذهن را 3 ماه گذراندم، تا به ارزش فایلها، پی بردم و ثبت نام را اغاز کردم، پس من گام پیش نیاز را  برداشتم.

*دوره ورود به سرزمين لاغرها را گذراندم، کمی حالم خوب شد؛ چون گام اول را برداشتم. 

*دوره پاکسازی چاقی ذهن را برداشتم و گذراندم ، شخصیت لاغریم شکل گرفت؛ چون گام دوم را برداشتم.

*دوره لاغری با ذهن پیشرفته را برداشتم و گذراندم، و چنان لاغر شدم و صبور و مهربان، که پسرم هر روز بارها؛ بابت خوب بودنم، ازم تشکر میکند، پس من گام سوم را هم برداشتم.

*فایلهای پیاده روی موثر را همانطور که در بالا ذکر کردم، تهیه کردم، شغل مورد نظرم را که 6 سال بودکه دنبالش بودم، در عرض 5 هفته پیدا کردم،پس من گام چهارم را هم برداشتم.

*دوره صد گام را زمانیکه در دسترس بود، برداشتم و نگاهم صد برابر نسبت به زندگیم تغییر یافت، و من 100 برابر در زندگیم، پیشرفت کردم،پس من گام پنجم را هم برداشتم.

*دوره زندگی با طعم خدا را گام به گام گذراندم تا “طعم شیرین اشرف مخلوقات بودن” را چشیدم،پس من گام ششم را هم برداشتم.

*دوره رهایی از افکار منفی را گذراندم تا در طی شش قسمت، افکار منفی خودم را دور، بریزم و زندگیم تغییر جهشی کرد،پس من گام هفتم را هم برداشتم.

دیگر از کسی کینه ای ندارم و همواره عشق نسبت به همه ادمها، بدون توجه به دین ، عقيده و یا فرهنگ شان در من، به چشم میخورد و در وجودم موج ميزند. هنوز،هزاران دوره های رايگان و غیر رایگان در سایت وجود دارد، که من قصد گذراندن انها را دارم.

الان که در حال گذراندن دوره چالش تغییر عادت هستم، این را بگویم که مهمترین روش موثر برای من در پیشرفتهای مختلفم، همین تصویر سازی ذهنی بوده است. ما به راحتی میتوانیم در حدود یک تا دو کیلوگرم در هفته، از وزن خود را کم کنيم؛ اگر چند دقیقه وقت بگذاریم و خود را در اندامی ببینیم، که ارزویش را داریم.  

همانطور که در بالا ذکر شد، هزاران هزار تغییر عالی به غیر از لاغری را با تمرینها دریافت خواهیم کرد. این ” تصویر سازی ذهنی “، رمز خوش اندامی است. من مطمئن هستم،  که لاغری شکم من، فوق العاده در حال انجام شدن است. من وقتی غذا میخورم، که بدنم به ان نیاز دارد.

من به راحتی به وزنی که میخواهم، میرسم. لاغری با ذهن، اسان تر ین کار دنیاست.  لاغری شکم برای من که فرد توانایی هستم، کاری ندارد. من اگر لاغر شوم، لباسها ی جذب و زیبایی را میپوشم.  من در انتخاب مدل لباسهاو رنگ انها، نه تنها هیچ محدودیتی ندارم، بلکه دامنه انتخاب من، بسیار وسیع میشود. 

من اگر لاغر شوم، میتوانم هر روز از خودم عکسهای قدی بگیرم.  میتوانم به عکاسی بروم و عکسهای خاص تکی از خودم بگيرم. من اگر لاغر شوم، میتوانم بیشتر و بهتر، ورزش کنم.  بدوم، به پیاده روی و کوهنوردی بروم.  من اگر لاغر شوم، جسم زیبایی را خواهم داشت، چون تناسب  اندام، زیبایی مرا، صدها و حتی هزاران، برابر میکند. 

من اگر لاغر شوم ، جسم من، حداقل سن مرا نصف میکند و وقتی من جوانتر به نظر برسم، حس بهتری در زندگیم خواهم داشت،  حس بهتر، انرژی بیشتری را برای من میاورد و انرژي بیشتر، مرا در کارم موفق میکند. من اگر لاغر شوم ، همسرم مرا بیشتر دوست خواهد داشت.  خوب یادمه اوایل ازدوجمان مرتب برای من بلوز و شلوارهای سایزهای کوچک و متناسب ميگرفت.  به من میگفت:” چقدر خوبه که تو لاغری، چون میتوانم بدون حضور تو، به راحتی برات لباس تهیه کنم. “

من اگر لاغر شوم، از نظر جسمی سبک میشوم.  حس پرواز میکنم و به جای انکه راه بروم، روی زمین پرواز میکنم و سبک تر میشوم.  قد من، ناخوداگاه بلندتر به نظر میرسد و من کشیده  تر، به نظر میایم.  گردی صورتم کشیده میشود و من، خودم از اندام خودم و نگاه در اینه، هر لحظه لذت فراوان میبرم.  من مطمئن هستم، دوست داشتنی تر هم میشوم.