انگیزه برای لاغری با ذهن دقیقاً مثل سوخت یک ماشین هست؛ تا زمانی که باشه، حرکت شیرین و راحت پیش میره ⛽🚗.
خیلی وقتها وقتی نتایج بقیه رو میبینیم، به جای اینکه خوشحال بشیم و انگیزه بگیریم، یه حسی مثل ناامیدی یا مقایسه منفی ته دلمون مینشیـنه 😞.
اما واقعیت اینه که اگر نگاهمون رو عوض کنیم، همین نتایج میتونن مثل یک چراغ راه باشن که بهمون میگن «تو هم میتونی ✨».
تو این مقاله میخوایم با هم یاد بگیریم چطور نتایج دیگران رو به اشتیاق و انگیزه تبدیل کنیم و با حال خوب مسیر لاغری با ذهن رو ادامه بدیم 💛🧠.
چرا مغز ما در مسیر لاغری با ذهن مقایسه میکند؟
برای ایجاد انگیزه برای لاغری با ذهن باید قبل از هر چیز عملکرد خودِ ذهن را بشناسیم 🧠.
یکی از ویژگیهای طبیعی ذهن، مقایسه کردن خود با دیگران است 🔍.
وقتی مغز با نتایج یک فرد در مسیر لاغری ذهنی روبهرو میشود، فوراً شروع به مقایسه میکند 😌.
این کار برای رشد و یادگیری ذهن ضروری است، یعنی مغز تلاش میکند بفهمد: «آیا من هم میتوانم این نتیجه را تجربه کنم؟» 🌟
نکته بسیار مهم این است که توانایی مقایسه نهتنها بد نیست، بلکه میتواند بزرگترین ابزار برای افزایش انگیزه برای لاغری با ذهن باشد 💪✨.
خیلی از افراد وقتی نتیجه دیگران را میبینند، وارد مقایسه منفی میشوند و احساس میکنند فاصله زیادی با نتیجه دارند 😞. این احساس باعث میشود که انگیزه لاغری ذهنی کمرنگ شود و حتی مسیر را رها کنند.
در مقابل، بعضیها با دیدن همین نتایج، شعله انگیزهشان روشنتر میشود 🔥.
آنها به خود میگویند: «پس امکانش هست! پس من هم میتوانم با ادامه مسیر، نتیجه بگیرم» 😍.
این نوع نگاه، جرقهای ایجاد میکند که بهصورت ناخودآگاه اشتیاق برای ادامه دادن تمرینات لاغری ذهنی را بیشتر میکند 🌈📝.
پس قدم اول این است که بدانیم مقایسه کردن یک رفتار اشتباه نیست؛ بلکه یک ابزار طبیعی درونی است که اگر درست استفاده شود، میتواند قدرتمندترین مولد انگیزه برای لاغری با ذهن باشد 🌱💛.
هر بار که نتیجه فردی در مسیر کاهش وزن با ذهن را میبینی، دو انتخاب داری: یا وارد مقایسه منفی شوی 😕 یا با لبخند بگویی: «چه عالی… یعنی این مسیر جواب میدهد و من هم در حال نزدیک شدن به نتیجهام هستم» 😃✨.
دومین انتخاب همان چیزی است که باعث افزایش انگیزه برای لاغری با ذهن میشود و ذهن ناخودآگاهت را آماده میکند تا با اشتیاق بیشتری تمرینات را تکرار کنی و استمرار داشته باشی 🏃♀️🧠💛.
مقایسه مخرب یا سازنده؟
وقتی با نتایج دیگران در مسیر لاغری با ذهن و آلبوم شگفتی سازان روبهرو میشویم، ذهن ما به طور طبیعی شروع به مقایسه میکند 🧠🔍. این مقایسهها میتوانند دو مسیر کاملاً متفاوت ایجاد کنند:
- یکی مسیر مخرب، که باعث ناامیدی و کاهش انگیزه میشود 😞
- و دیگری مسیر سازنده، که به ما کمک میکند با الهام گرفتن، اشتیاق و انرژی مثبت مسیر را ادامه دهیم 🌟
در واقع، هر بار که نتایج دیگران را میبینیم، مغز ما دو گزینه دارد: یا تمرکز روی فاصله و کمبودهای خودمان باشد، یا تمرکز روی یادگیری و الهام گرفتن. این انتخاب، تعیینکننده سطح انگیزه برای لاغری با ذهن ماست 💛.
مقایسه مخرب 😞
این نوع مقایسه زمانی رخ میدهد که تمرکز ما روی فاصله بین خود و دیگران باشد و با خود بگوییم: «چرا من هنوز به این نتیجه نرسیدم؟!» ❌
این نگاه باعث میشود احساس ناامیدی و حتی افسردگی ایجاد شود و انگیزه برای ادامه مسیر کمرنگ شود 🛑.
افراد در این حالت معمولاً یا مسیر را رها میکنند یا با اضطراب و فشار روانی ادامه میدهند، که نتیجه مطلوب اتفاق نمیافتد.
مقایسه سازنده 💪✨
در مسیر سازنده، تمرکز ما روی یادگیری و الهام گرفتن است 🌟. وقتی ببینیم کسی با تمرینات لاغری ذهنی به نتیجه رسیده، ذهن ما میتواند این پیام را دریافت کند: «اگر او توانسته، من هم میتوانم!» 😍
این نوع نگاه باعث افزایش انگیزه برای لاغری با ذهن میشود و ذهن ناخودآگاه را آماده میکند تا با اشتیاق بیشتر تمرینات را تکرار کنیم 🧠💛.
نکته کلیدی این است که مسیر سازنده با آگاهی و کنترل ذهن ایجاد میشود. هر بار که نتیجه عالی دیگران را میبینیم، میتوانیم سه سوال از خود بپرسیم 📝:
۱️⃣ چه نکات مثبت و قابل یادگیری وجود دارد؟
۲️⃣ چه عاداتی را میتوانم در زندگی خودم اجرا کنم؟
۳️⃣ چه احساسی در من ایجاد میشود و چگونه میتوانم آن را به انرژی مثبت تبدیل کنم؟ 🌈
با این روش، مقایسه نه یک عامل فشار و ناامیدی، بلکه مولد انگیزه برای لاغری با ذهن خواهد بود 💛🔥. هر قدمی که با این ذهنیت برداریم، ما را به وزن دلخواه و زندگی شادتر نزدیکتر میکند 🌟🏃♀️.
چطور مقایسه را به انگیزه تبدیل کنیم؟
وقتی فهمیدیم مقایسه میتواند مخرب یا سازنده باشد 🧠⚖️، مرحله بعدی این است که یاد بگیریم چگونه این مقایسهها را به انگیزه برای لاغری با ذهن تبدیل کنیم 💪✨.
بسیاری از افراد وقتی نتایج دیگران را میبینند، ممکن است احساس ناامیدی یا مقایسه منفی پیدا کنند 😞. اما اگر آگاهانه عمل کنیم، همان مشاهده نتایج میتواند محرکی قدرتمند برای ادامه مسیر و ایجاد اشتیاق شود 🌈.
چند روش ساده و کاربردی وجود دارد که با رعایت آنها میتوان مقایسه را به انگیزه برای لاغری با ذهن و انرژی مثبت تبدیل کرد و ذهن ناخودآگاه را در مسیر لاغری فعال نگه داشت 🧠💛.
این روشها نه تنها باعث افزایش انگیزه میشوند، بلکه اعتماد به نفس و حس موفقیت کوچک را هم تقویت میکنند ✨.
روش ۱: تغییر زاویه نگاه 👀🌈
به جای تمرکز روی فاصله بین خود و دیگران، روی نکات مثبت و الهامبخش تمرکز کنید. وقتی به نتایج دیگران نگاه میکنید، بگویید: «این مسیر جواب میدهد، من هم میتوانم!» 😍
این تغییر زاویه باعث میشود مقایسه، محرک رشد و انگیزه برای لاغری با ذهن شود.
روش ۲: یادداشت کردن احساسات ✍️💛
هر بار که نتیجهای از دیگران میبینید، احساسات خود را یادداشت کنید. سپس آنها را به اهداف کوچک و قابل اجرا تبدیل کنید 📝.
این تمرین باعث میشود انرژی منفی تبدیل به انگیزه و اشتیاق شود و ذهن ناخودآگاه شما در مسیر لاغری فعال بماند 🌱.
روش ۳: تکرار آموزشها 🔄🧠
تکرار کردن محتوای آموزشی، تمرینها و تکنیکها باعث نفوذ آگاهی در ذهن ناخودآگاه میشود و انگیزه برای لاغری با ذهن را مستحکم میکند ✨.
هر بار تمرین کردن، حس موفقیت کوچک و پیشرفت ملموس ایجاد میکند که شما را به ادامه مسیر تشویق میکند 💪.
روش ۴: خواندن تجربیات دیگران 📖💡
خواندن نوشتهها و تجربههای افراد موفق در مسیر لاغری ذهنی باعث یادآوری نکات پنهان و ایدههای جدید میشود 🌟.
این کار کمک میکند تا مقایسه سازنده شکل بگیرد و ذهن شما با دیدن موفقیت دیگران، انرژی و اشتیاق بگیرد 😃.
روش ۵: عمل کردن به آموزشها 🏃♀️✨
هیچ چیزی به اندازه عمل کردن باعث ایجاد انگیزه برای لاغری با ذهن نمیشود 💛.
وقتی تمرینها را انجام میدهید و تغییرات کوچک را در زندگی روزمره تجربه میکنید، ذهن شما باور میکند که مسیر درست است و انگیزه شما برای ادامه بیشتر میشود 🔥🧠.
بعد از اعمال این روشها، متوجه میشویم که مقایسه دیگران با خودمان دیگر تهدیدی برای انگیزه ما نیست ⚡️. بلکه هر مشاهدهای میتواند یک فرصت برای یادگیری، الهام گرفتن و افزایش انرژی مثبت باشد 🌟🧠.
به خاطر داشته باشید، مسیر لاغری با ذهن مثل یک سفر کوتاه نیست، بلکه یک فرآیند پیوسته است 🌱💛.
هر بار که تمرین میکنید، یادداشت میکنید و از تجربه دیگران درس میگیرید، ضمن حفظ انگیزه برای لاغری با ذهن یک قدم کوچک به نتیجه دلخواه نزدیکتر میشوید 👣✨.
در پایان، کلید موفقیت این است که مقایسه را تبدیل به انگیزه کنیم، اشتیاق را افزایش دهیم و عمل کنیم 🔥💪.
هر بار که این چرخه را تکرار میکنید، ذهن ناخودآگاه شما قویتر میشود و مسیر لاغری با ذهن لذتبخشتر و پایدارتری خواهید داشت 🌈😃.
جمعبندی نهایی 🌟
در مسیر لاغری با ذهن، مقایسه با دیگران نه یک تهدید، بلکه یک ابزار قدرتمند است 🧠💪. وقتی آگاهانه عمل کنیم، مشاهده موفقیت دیگران باعث افزایش انگیزه، اشتیاق و انرژی مثبت در ما میشود ✨😃.
کلید موفقیت در مسیر و حفظ انگیزه برای لاغری با ذهن این است: یادگیری، الهام گرفتن، تکرار و عمل کردن 🔄🌱. هر بار که این چرخه را دنبال کنید، ذهن ناخودآگاه شما قویتر میشود و مسیر لاغری لذتبخشتر و پایدارتر خواهد شد 🌈.
اگر میخواهید این مسیر را سریعتر و با اطمینان بیشتری طی کنید، دوره «ورود به سرزمین لاغرها» بهترین همراه شماست 🎯.
این دوره به شما یک نقشه کامل و با جزئیات میدهد که دقیقاً نشان میدهد چگونه میتوانید به مقصد خود برسید: خلق رویای لاغری 🌟✨.
با استفاده از این دوره، شما یاد میگیرید:
- چگونه ذهن خود را برای انگیزه و استمرار آماده کنید 💛
- تمرینهای روزانه و کاربردی برای تثبیت تغییرات رفتاری 🏃♀️🌱
- تکنیکهایی برای تبدیل مقایسه با دیگران به انرژی مثبت و اشتیاق 🔥
- و در نهایت، مسیر رسیدن به وزن ایدهآل و حس سبکبالی ذهنی و جسمی را به صورت گامبهگام طی کنید 🧭🌈
استفاده از دوره ورود به سرزمین لاغرها مثل داشتن یک نقشه کامل با جزئیات مسیر است؛ هر مرحله مشخص است و شما دقیقاً میدانید چه اقداماتی باید انجام دهید تا رویای لاغری خود را خلق کنید 🎉💪.
با پایبندی به تمرینات و آموزشهای این دوره علاوه بر حفظ انگیزه برای لاغری با ذهن، هر روز یک قدم به زندگی سبکتر، شادتر و سالمتر نزدیکتر میشوید 🌟✨.
عنوان مطلب آموزشی: دوره ورود به سرزمین لاغرها – هفته ششم – پنجشنبه (لینک مطلب)
نویسنده دیدگاه: خانم صالحه عزیز (پروفایل عمومی)
محتوای دیدگاه: ۷۳۴ کلمه (لینک دیدگاه)
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.48 از 52 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
سلام بر استاد. وهمه دوستان. هم مسیر.
از تبرک. شما. دوستان. عزیز. تشکر. دارم امید دارم اول همه دوستان به هدف زیبای خودشون. تو این. مسیر برسن و این تبرک گفتن به شکل بزرگتری به همه دوستان. هم مسیر پر. تلاش برسه
لاغری با ذهنکسترش خودش تو سطح بیشتری پیدا کنه برای من که توشهر خودم هستم این امکان زبیا رو به وجود اروده که بتوانم ازافکار وایده ای استاد این مسیر خودم رو رها ازمشکلات توهمین زمان درک کنم.
در آینده چقدر کسترش اگاهی به همه ما چه کمکهای بزرگی رو هدیه میده. اون دیگه خداوند میدونه برای افراد جوان که وارداین سایت. میشنم میگم چه زمان زیبای وارد شدید بسیار قدردان حضورتون تو این مکان باشید که این توفیق شامل حال همه کس نمیشه
برای من تو. امسال اتفاق افتاد برای شمایی عزیز تو این سن. پس اون نگاه خداوند و خواست خودمون هست که زمان بودن رو تواین مکان مشخص میکنه
ازنگاه خداوند دور نباشیم گه بسیار زیبا نگاهی. هست.
خدا پشت. وپنا. هتون یا. حق. حق. نگه. دارتون
نشان های دریافت شده
سلام دوست عزیز و گرامی صالحه خانم ،خیلی خوشحالم ک احساس خوبی دارید امیدوارم همیشه در تمام مراحل زندگی موفق باشید انشالله همیشه سلامت باشید.
نشان های دریافت شده
به نام خدا
سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر
«بدن من به ذوق و شوق من برای تغییر کردن و متناسب شدن جواب میده،بدن من تحت تاثیر افکار من تغییر میکنه مهم نیست چه سنی دارم »
/ این جمله عالی بود :فکر کردن به سن ، افکار محدود کننده رو به سمت ما میاره ./
تشکر میکنم از دوست عزیزمون خانم صالحه ،خیلی خوب نوشته بودید و تجسمتون در مورد گذشته ی لاغریتون و آیندتون که در جسم ایده آلتون هستید خیلی عالی بود .
خوشحالم از تغییرات خوبی که در اندامتون داشتید و لباسهای گذشتتون شکر خدا الان سایزتونه .
منم می خوام مثل استاد از این به بعد اهمیتی به سنم ندم و با این بی خیالی ، واقعا احساس بهتری خواهم داشت .
این حالت حسادت واقعا هست در همه ی انسانها ولی فکر کنم اگر زیاد باشه مشکل ایجاد میکنه چون طرف آرامش نخواهد داشت و این حالت اکثرا در خانمها بیشتر دیده میشه .پس باید از ویژگی حسادتمون به نفع خودمون استفاده کنیم و راهش رو پیدا کنیم .
راستی استاد خیلی لذت بردم از دیدن ویدئوهای مربوط به سفر شمالتون و خیلی حس خوبی داشت شنیدن آهنگهای زیبای هم وطنهامون در شمال ، خیلی مردم دوست داشتنی هستند .امیدوارم همیشه سلامت و شاد باشید .
(همین امشب الان که به دخترم شام دادم ، خواستم بخورم بیخیال شدم و گفتم چه عجله ای هست منتظر همسرم میمونم تا منم احساس گرسنگی واقعی داشته باشم و دلیل خوردنم تحریکات بینایی،بویایی نباشه و خوشحالم از این تغییر 🙂
چقدر فاصله ی بین خوردن و نخوردن کمه !گاهی یه لحظه میگم این رو بخورم حیفه ، دور نریزم اما بعدش کافیه یه کار کوچک پیش بیاد ، مثلا صدام بزنن،دیگه میلم میپره و بعد چند ثانیه اصلا نمیتونم بخورم و میگم آخیش چقدر خوبه که نخوردم :))
✓ یکی از ویژگی های افراد موفق اینه که در مسیرشون استمرار داشتن .✓
چقدر خوبه که در آینده ای نزدیک کفه ی ترازوی سمت لاغری من بسیار سنگین تر از کفه ی چاقی خواهد بود و سمت لاغری پر از افکار ،نگرش ،اطلاعات و فرمولهای لاغرکننده خواهد بود و من هم در اندام ایده آلم در اوج شادی و سلامتی زندگی خواهم کرد .
{عاشق این جمله هستم که در قرآن اومده ،مؤمن کسی ست که نه ترس داره نه اندوه ،یعنی نه ترسی برای آینده ش داره که چه خواهد شد و نه نگران گذشته ست که چرا اینجوری شد .}
در پناه خداوند باشید .
نشان های دریافت شده
به نام زیبای تماشایی وجودم❤️❤️❤️
با سلام و درود فراوان خدمت استاد بی نظیرم سپاسگزارم بابت فایلهای قدرتمند و پر از آگاهیی که سخاوتمندانه در اختیار ما قرار میدهید و از اینکه مشتاقِ بهبود فکری و رشد آگاهی های ما هستید از شما بسیار تشکر میکنم راستش زحمات بی دریغ شما برای پیشرفت ما بقدری زیاد است که ما از سپاسگزاری بابت آن عاجزیم و سرعت شما در خدمت رسانی به ما خیلی بیشتر از سرعت ما در قدردانی از شماست بی نهایت سپاسگزار حضور توانمند شما هستم و به شما تبریک میگویم که آنقدر در انتقال آگاهی های ذهنی مسلط و مدیر هستید که خدا را شکر دوستان عزیز دارند پشت سر هم نتایج عالی میگیرند و شگفتی می آفرینند و مثل خود شما دعا میکنم که الهی هر کی وارد سایت تناسب فکری میشه و در انجام آموزشها استمرار داره لاغر ومتناسب بشه و آرزوهای قشنگشو تجربه کنه الهی آمین🙏
به دوست هم سن و هم مسیرم صالحه جان هم خیلی تبریک میگویم و ازش تشکر میکنم که با تلاش و نتیجهٔ زیبایش دل استاد عزیزم را شاد کردند و انگیزه عاشقان لاغری را برای ادامه دادن بیشترکردند👌
و مسئلهٔ قابل توجهی که استادم اشاره کردند در مورد سن بود من خودم مدتهاست به سن و زمان توجهی ندارم و موضوع مهم برای من بهبود و درک آگاهی هایی است که سبب میشود من از لحظه لحظه های زندگیم لذت ببرم و زندگی با کیفیتی را طبق قوانین جهان هستی تجربه کنم من از وجود خدای مهربانم هستم و خداوند در بند زمان و مکان نیست بلکه همیشگی و نامیراست و این شعور قدرتمند در همه جا حضوردارد و در همه چیز جاری است ما هم از وجود این آگاهی قدرتمند هستیم و هیچ چیزی نمی تواند ما را محدود کند
با تشکر فراوان از استاد بی همتایم امیدوارم همیشه در پناه الله مهربان شاد و سلامت باشید🌹❤️🌹
نشان های دریافت شده
سلام بر استاد وهمه دوستان. هم مسیر
امروز که آمدم توسایت. وفتی. این فایل. رو دیدم نمیدنم چرا. حس. کردم این. کنج. پنهان. برای. من. هست.
وفتی. تو. دور. رایگان. فکر کنم تو. صد قدم هرزمان. شما. از. دیدگاه. دوستان. شرکت. کننده. یی متنی. رو نوشته. اول. فایل. رو میخواندم. توذهنم. هی. میگفتم. تو. یی. روزی. اگه خوب. کاری. کنی شایدیی. یی خط. تواین نوشته های. فبل فایل مال تو بشه. ولی وفتی که برای باره اول کنج پنهان رو دیدم دلم. به. اون. خط. رضایت نداد این فایل رو طلب گرد. به. خودم گفتم یی روزی. تو. یی زمان. تواون کنج. پنهان اون فایل هستی. به شرطی که ادامه بدی. وتلاش. کنی. آز موانع.. رعد. بشی. به. افکار ومرو اونها توبخش مثبت فکرکنی. توانت. برای. کارهایی خودت باشه شاید اون روز. رو بینی. وشد امروز
من. آمرروز . این. نتیجه. واین تلاشم. خودم رو اول به. خداوند که من هدایت. وحمایت کرد وبانو حضرت. ژهرا. (ص) که. واسطه. این. امر شد و به استاد. تقدیم میکنم.
چرا که اون تشویقهای بی اندازه. شما. ازمن که کلی ناامید مایوس با انگیزه کم که دیگه چیزی ازش به شکل خوب نداشتم . وکلی احساسهای بد ومشکل. درد پام که تودیدم بسیار کار رو برام سخت میکرد
با تشویق شما. چنان. دلگرم شدم. میدونست. جای که خداوند من رو به سمتش هدایت گرده نتیجه بسیار بزرکتر رو به من عطا میکنه من اون عطایی خداوند رو به خودم این فایل وتشویق و حسن نظر شما میبینم دوست داشم به دوستان یادآوری کنم که من کنار اتاق روی مبل منزلم بدون هیچ ورزشی بدون هیچ رژیمی. وبدن هیچ راه رفتنی که بهش حرکت گفته بشه چون مفصلهای دچارمشکل هستن که دکتر به من تعویض مفصل رو پشناهددادن ولی من به همه اونها ثابت خواهمکردکه اون مشکل توهمین مسیر توبخش خداو هرکز دیر نمیکند برطرف خواهم کرد چون من این دوتا مشکل وادر این سایت شدم به شکرخدا تا حدودی اصافه وزن دارم رها میشم تواون بخش سلامتی پام دار م تمرین های خودم رو روز ۸/۸ شر ع گردم به امیدخدا وفتی این دوتا بخش موفق بشم توان وقدرت ذهنو به خودم ثابت شده هست به افردی که کمی با شک بهش نگاه میکنم باوره وقدرت ذهن به شدت قویی میکنم ومیگم من لاغریی روبه دست اوردم ولی با ذهنم سلامتی روبه دست میارم اون با ذهنم چون دارم خالق این ذهن رو به شکل خوب میشناسم
دوست داشتم برای افردی وارد این سایت میشنم بگم برای من با این همه مشکل وبدون حرکت کردن انجام شد چون من اول خداوند رو خاقانی ذهن دریافتم وفهمیدم که جه ذهن قویی رو به همه انسانهاعطا گرده اگه خودم دورنش کلی باوره اشتباه انباشته نکرده بودم این همه مشکل رو برای خودم به وجود نمی آوردم ولی بازم نبنازم به خداوند مهربان که درست وحساب شده من. رو تو این مسیرهدایت گرد
خدایا بابت. ابن همه لطف ونظر اگه بارها و بارها سپاگزارباشم کم است و کم است. با با سپاگزاریی که تو مسیر خدا هرگز دیر نمی کند که حدود ۶۰ یا۷۰ روز هست دارام انجام میدم این هدیه نفیس رو به من داد به قدری خو شحال شادی دون تومسیر داشتنم ولی امروز به حد عالتری رسیدن
تشکر استاد که من رو مورد لطف ونشویق قراد دادید من که این مسیر رو با کمک خداوند تا آخرین لحظهای زندگیم برای خودم نگه خو اهم داشت انشالله خدواند کمک کنه واز لطف نظرش من وهمه دوستان این مسیر رو حمایت کنه که حمایت خداوند بیکران هست اگه من درک درستی داشتهباشم.
خدا پشت. وپنا. هتو ن. یا. حق. حق دارتون
سلام دوستان متعهد سلام استاد
حسادت در جهت مثبت حسادت نیست و در واقع وسیله ای برای پیشرفت حسادت یعنی اینکه ما در خودمان لیاقت داشتن ان خواسته رو احساس نکنیم و بخواهیم اون مورد علاقه ما که دست اون فرده نابود بشه و اون هم نداشته باشه چون ما نداریم و امیدوارم هیچ کس اینجوری نباشه چون واقعا درد بزرگی
استاد ممنون که در سفر زیباتون ما رو هم همراه کردید
استمرار حرف اول میزنه یادمه یکی از دوستانم حتی یک خط صاف نمیتونست بکشه و من همیشه دور دفترش پسرش نقاشی میکردم و نقاشیم خیلی خوب بود ولی اون به قدری استمرار در رفتن کلاس نقاشی از خودش نشان داد که الان تابلوهای زیبایی میکشه
بعضی از دوستان تو دوره میگن ۹ ماه که این نتایج عالی رو گرفتن خوب اونها ۹ ماه استمرار داشتن در حالیکه ممکن فردی که ۴ سال تو دورس اندازه ۹ ماه استمرار نداشته مثلا یک دوره رو شروع کرده و اوایل خیلی هم شوغ و ذوق داشته بعد مدتیرفقط سعی کرده دوره رو تموم کنه و تا چندین ماه دوره رو رها کرده و هیچ وقت بیشتر از یکی دو ماه تو دوره مستمر نبوده و البته قابل ذکر به اندازه همون چند ماه هم نتایجش رو گرفته و به خاطر همان نتایج نمیتونه رها کنه دوره رو
دوست دارم به صالحه عزیز تبریک بگم و از ته دل براش ارزوی بهترینها را دارم
سمت مقابل این اتفاق قبل دوره بود که وقتی من به سراغ کمد لباسهام میرفتم وقتی مهمونی دعوت بودم تمام لباسها تنگ انگار من کمد لباسیم رو به یک بوتیک اجاره دادم چون هیچ کدوم از اون لباسها اندازه من نبود سهم من فقط از اون لباسها تنگ کردن جام بود چون هر لباسی که میخریدم و میدوختم تنگ میشد چون چاقی رو به رشد بود ولی الان من از بین لباسها انتخاب میکنم و هر کدوم دوست دارم میپوشم واقعا این تغییر چه قدر مهمه
البته هنوز هم چند تا لباسه که اندازم نشده و اتفاقا خیلی هم خوبه چون نشون میده یک زمانی اون سایز بودم پس دوباره هم میتونم به اون سایز برسم به اون وزن برسم چون اون فرد لاغر من بودم و هیچ کس دیگه ای نبود
من هم همراه صالحه عزیز ادامه میدم تا روزی که بتونم اون لباسهای کوچک رو هم به راحتی بپوشم میدونم کت شلواری که ازم خیلی تنگ بود و الان تا حدودی اندازم شده به زودی تو تنم ازاد میشه و میخوام تو یک مهمونی بپوشم و این رویا برام خیلی لذت بخشه اونروز حتما میام تو سایت و مینویسم که به رویام رنگ واقعیت بخشیدم