🌟 اگه یه گوشه دلت همیشه دنبال رویای لاغر شدن بوده، بدون که مهمترین چیز اینه که نذاری قدرت ذهن فوقالعادهت تخریب بشه! ذهن تو بزرگترین سرمایهته برای ساختن اندامی متناسب. 💡
⛅ من سالها توی تاریکی زندگی گیر کرده بودم؛ فقر، بیماری، بیاعتمادی به نفس، بیکاری، اضافه وزن… انگار همش یه کولهپشتی سنگین بود که روی شونههام فشار میاورد. اما…
وقتی به قدرت بینهایت ذهنم ایمان آوردم و فهمیدم چطور میتونم از قدرت ذهن در لاغری استفاده کنم، انگار همهچی کمکم روشن شد. 🌈
💫 تو هم میتونی همین امروز، نقطهی شروعی برای تغییر باشی… فقط کافیه انتخابش کنی! 😊
نقش قدرت ذهن در زندگی
از وقتی که به لطف خدای مهربون با قدرت ذهن آشنا شدم، همهچیز توی زندگیم تغییر کرد 🌈
کمکم یاد گرفتم چطور فرمولهای اشتباه ذهنمو بشناسم و جای اونا رو با افکار تازه و درست عوض کنم… و نتیجه؟ یه زندگی که قبلاً فقط توی رویاها داشتمش!
✨ شغل دلخواه، رابطههای آروم و پرمحبت، بدن متناسب، حساب بانکی پرپول… همهش شد واقعیت!
نه با شانس، نه با سختی کشیدن زیاد… فقط با باور کردن این حقیقت که:
قدرت ذهن در لاغری و کل زندگی، یه نیروی الهی درون منه که باید یاد بگیرم چطور باهاش همصدا بشم.
اگه چشمهامون رو خوب باز کنیم، این قدرتو همهجا میبینیم…
- 🐝 زنبور کوچولویی که با نظمی عجیب کندوی ششضلعی میسازه
- 🌱 بذری که زیر خاک پنهونه، ولی ریشه میزنه، جوونه میزنه و میوه میده
- 🐢 بچه لاکپشتی که بدون هیچ مربیای راه دریا رو بلده
- 🕊️ یا پرندههایی که هزاران کیلومتر کوچ میکنن، بدون اینکه نقشهای توی دست داشته باشن…
همهشون دارن به صدای الهام درونیشون گوش میدن… بی چونوچرا! اما ما انسانها چی؟ 🤔
ما گاهی وقتی یه الهام خوب و پاک به دلمون میافته، سریع عقل و منطق میپره وسط و میگه:
«نه بابا! این غیرمنطقیه! نمیشه! دیوونهای؟!»
و خیلی وقتا این صدا همون شیطانِ درونیه که فقط بلده ما رو از مسیر هدایت دور کنه 😔
🌟 قدرت ذهن در لاغری یعنی گوش دادن به صدای درون، نه صدای ترس و تردید.
یعنی عمل کردن مثل اون پرندهای که وقتی زمان کوچشه، بیمعطلی پر میکشه بهسوی مقصد… نه اینکه بگه: “بذار فردا” یا “حالا یه فکری میکنم…”
🕊️ توی دنیای پر از نظم آفرینش، هیچ زنبوری برای کندو ساختن تردید نمیکنه، هیچ لاکپشتی نمیگه: “اگه اشتباه برم چی؟”، هیچ بذر کوچیکی نمیگه: “نکنه جوانه نزنم؟”
چرا؟ چون ذهن اونا پاکه، بدون وسوسه، بدون شک. اما ذهن ما انسانها… یه مهمون ناخوانده داره 👿
یه بخش کوچیک از ذهن ما، سهم شیطانه!
همونی که تا الهامی به دلت میافته، تا یه جرقه امید روشن میشه، سریع میگه:
«نه! اینا همش خیالپردازیه! ولش کن…»
و متأسفانه، چون از بچگی با کلی باور اشتباه بزرگ شدیم، این صدای ضعیف و بیارزش، قدرتی عجیب بر منطق ما پیدا کرده 😔
📉 نتیجهش؟ تخریب تدریجی قدرت ذهن! همون قدرتی که خدا تو وجودمون گذاشته تا زندگی رو بسازیم، نه بسوزونیم…
✨ تغییر واقعی یعنی ساکت کردن این صدای مزاحم، همون نجوای شک و ترس.
یعنی گوش دادن به الهامات پاک درونی… همونی که وقتی بهش عمل میکنی، حسش شبیه یه نماز واقعی میشه… یه عبادت خالص 🌸
🙏 سپاسگزاری واقعی یعنی درک کنیم که خدا به ما قدرت ذهن در لاغری، سلامتی، شادی و ثروت داده، و فقط کافیه اون رو فعال کنیم.
💫 ما با فکرهامون، با فرکانسهامون، میتونیم شرایط دلخواهمون رو مثل یه سفارش به جهان بفرستیم، و وقتی با ایمان و الهام حرکت کنیم، اون شرایط میتونه برگرده و بشه واقعیت زندگیمون…
🌈 و اون موقعست که با تمام وجود میگی: خدایا، شکرت… چون بالاخره دارم زندگیای رو تجربه میکنم که روزی فقط یه رویا بود!
🎯 هدیهای که فراموش کردیم ازش استفاده کنیم…
💡 قدرت ذهن در لاغری فقط یک مهارت نیست؛ یه هدیهی الهیه که تو وجود همهمون قرار داده شده. اما خیلی از ما هیچوقت بستهش رو باز نمیکنیم، چون اصلاً نمیدونیم چنین چیزی داریم 🎁
🧠 ذهن ما یه ابزار خارقالعادهست برای ساختن زندگی دلخواهمون؛ ولی چون قوانین کار کردنش رو نمیدونیم، خیلی وقتا بهجای اینکه ازش استفاده کنیم، خودمون داریم خرابش میکنیم!
🎯 واقعیت اینه که برای فعالسازی این نیروی بینظیر، لازم نیست چیز جدیدی بسازیم یا تقویتش کنیم. فقط کافیه موانع ذهنی رو کنار بزنیم… مثل غبار گرفتن روی یه آینه! اون قدرت همیشه اونجاست، منتظره دیده بشه ✨
🚫 بزرگترین عامل تخریب قدرت ذهن چیه؟
اگه دقت کنیم، یه اشتباه بزرگ خیلی از ماها اینه که بیشترِ تمرکز ذهنمون رو خرجِ چیزی میکنیم که اصلاً به ما مربوط نیست:
- 📺 پیگیری اخبار ناراحتکننده
- 🌍 نگرانی درباره مردم کشورای دیگه
- 🤷♀️ درگیر بودن با تصمیمها و انتخابهای دیگران
- 📣 و حتی بحث کردن درباره چیزی که اصلاً نمیتونیم تغییرش بدیم…
هر ثانیهای که ذهنمون درگیر این چیزاست، یه قدم از خودمون و مسیرمون دور میشیم. چون تمرکز، انرژی خلقه… و اگه خرج جای اشتباه بشه، قدرتت ته میکشه 🪫
🐝 از طبیعت یاد بگیر!
- 🌱 هیچ دونهای تلاش نمیکنه دونهی کناری رو رشد بده!
- 🕊️ هیچ پرندهای ذهنش رو درگیر مهاجرت بقیه نمیکنه!
- 🐝 زنبور فقط به ساختن کندوی خودش فکر میکنه، نه کندوی همسایه!
اما ما چی؟ ما فکر کردیم اسم این کارها دلسوزیه، همدلیه، یا حتی انساندوستیه…
در حالی که داریم تکهتکه قدرت ذهنمون رو خرج دنیای بیرون میکنیم، و از درون ضعیف میشیم 😞
✨ یادمون باشه: بهترین لطفی که میتونیم به خودمون و بقیه بکنیم اینه که از قدرت ذهن در لاغری و رشد شخصیمون بهدرستی استفاده کنیم و الگوی حال خوب باشیم 🌈
قدرت ذهن خود را تخریب نکنید
بعضی وقتا یه جمله از زبان یه آدم دیگه، بیشتر از هزار ساعت آموزش به دل میشینه… 💬
شاید چون اون آدم دقیقاً مثل خود ما بوده: درگیر، نگران، خسته، و دنبال یه نقطهی شروع 🌧️
برای همین خوندن تجربهی بقیه، مخصوصاً اونایی که تو مسیر قدرت ذهن در لاغری قدم گذاشتن، یه جورایی مثل روشن شدن یه چراغ کوچیک توی دل تاریکیه… همدلانه، واقعی، قابل لمس! 🕯️
یکی از همین چراغها، نوشتهی زیبای خانم شادیه… که بهتنهایی میتونه عمق موضوع قدرت ذهن در لاغری رو بهت نشون بده:
📝 تجربه الهامبخش خانم شادی:
❄️ این فایل احساس فوقالعاده خوبی در من ایجاد کرد.
من خوشحال و سپاسگزارم از دیدن و گوش دادن به این فایل، که در واقع برای من خیلی ضروری و حیاتی بود. توی این مسیر فهمیدم مسئلهی اصلی مراقبت از قدرت ذهن در لاغریه.
در واقع، لطف خداوند مهربان بود که من وارد این مسیر شدم و هر بار با شنیدن فایلهای آموزشی لاغری با ذهن، احساس میکنم روح و روانم داره آرومآروم از فشارهایی که سالها تحمل میکردم، آزاد میشه.
حالا دارم یاد میگیرم از زندگی لذت ببرم، مراقب “خودم” و “احساس خوبم” باشم و این یعنی شروع فصل تازهای از زندگی من 🍃
من قبلاً بیشتر وقتم رو پای اخبار، اتفاقات دیگران، مشکلات مردم، و مسائل خارج از کنترل خودم میگذروندم… انگار فرار میکردم از روبهرو شدن با خودم.
اما از وقتی که به قدرت ذهن در لاغری احترام گذاشتم، و تصمیم گرفتم تمرکزم رو برگردونم به «خودم»، احساسم بهتر شده، ذهنم آرومتره، و تازه دارم واقعاً زندگی میکنم 🌈
🎵 حالا بهجای دنبال کردن اخبار نگرانکننده، آهنگهای شاد گوش میدم… ویدئوهایی میبینم که بهم حال خوب میدن،و مهمتر از همه، به خدا اعتماد دارم 💖
🚀 با دوره پاکسازی چاقی ذهن، قدرت ذهن در لاغری را آزاد کن! 🌟
اگر دنبال یه راه واقعی و هدفمند برای تغییر زندگیات هستی، اینجاست که مسیرت روشن میشه!
دوره پاکسازی چاقی ذهن، دقیقاً همون ابزاریه که کمک میکنه افکار منفی و نگرشهای محدودکنندهای که باعث تخریب قدرت ذهن در لاغری میشن رو شناسایی کنی و از ریشه پاکشون کنی. 🧠✨
این دوره مثل یه چراغ قوه میمونه که تاریکیهای ذهن تو رو روشن میکنه و بهت نشون میده کجاها داری انرژی و تمرکزت رو هدر میدی.
با هر تمرین و تکنیک، قدمبهقدم به یه ذهن آزاد، آرام و پرانرژی نزدیکتر میشی؛ ذهنی که با قدرت بینظیرش، وزن رو مثل یه اتفاق شیرین و طبیعی، به سمت متناسب شدن هدایت میکنه. 🎯🎉
دیگه لازم نیست با رژیمهای سخت و تمرینهای طاقتفرسا دستوپنجه نرم کنی!
کافیست انتخاب کنی که ذهنات رو پاکسازی کنی، باورهای محدودکننده رو کنار بذاری و اجازه بدی قدرت ذهن در لاغری به بهترین شکل شکوفا بشه. 🌸💪
شروع کن، امروز!
قدم اولت، ورود به دنیای متحولکنندهی پاکسازی چاقی ذهنه که زندگیات رو از ریشه متحول میکنه و شادی، آرامش و تناسب رو به تو هدیه میده. 🌈🔥
✍️ تمرین آموزشی: قدرت ذهن در لاغری 📖
یکی از موثرترین روشها برای شناخت باورها و نگرشهایی که قدرت ذهن ما رو در مسیر لاغری تضعیف میکنن، انجام تمرینات ذهنی منظم هست. 🧠🌱
وقتی با دقت به آموزشها گوش میدیم و بعد دربارهشون مینویسیم، در واقع داریم لایههای پنهان ذهنمون رو کشف میکنیم… همون افکاری که سالها باعث چاقی، نگرانی، خستگی و احساس ناتوانی شدن.
تمرین کردن یعنی روبهرو شدن با خود واقعیمون ✨ و این قدم اول برای فعالسازی قدرت ذهن در لاغریه. فقط کافیه بنویسی، صادقانه، ساده، و با دلت 💙
🧩 سوالات تمرینی:
- 🔍 به نظر شما قدرت ذهن چه نقشی در لاغری و تناسب دارد؟
- 📌 آیا تا به حال احساس کردهاید ذهنتان مانع رسیدنتان به خواستهها شده؟ توضیح دهید.
- 🎯 ارتباط قدرت ذهن در لاغری را با وضعیت فعلی جسم و زندگیتان چگونه میبینید؟
- 🤯 چقدر از قدرت ذهنتان را ناآگاهانه بر ضد خودتان استفاده کردهاید؟ مثال بزنید.
- 🛑 چه افکار، عادتها یا نگرشهایی در شما باعث تخریب قدرت ذهن شدهاند؟
- 🌀 تاثیر تخریب قدرت ذهن بر احساسات، رفتار و نتیجههای زندگیتان را شرح دهید.
- 🔁 قبل از آشنایی با سایت تناسب فکری، تمرکز ذهنتان بیشتر روی چه مسائلی بود؟
- 🌈 آموزشهای لاغری با ذهن چه تغییری در نگاه و تمرکز شما ایجاد کردهاند؟
💬 منتظر شنیدن صدای فکرهای شما هستیم!
یادت باشه نوشتن، یعنی روشن کردن چراغ ذهن! 🕯️
حالا نوبت توئه که در بخش نظرات همین صفحه، پاسخ سوالات بالا رو با دل و جان بنویسی.
مهم نیست چقدر مینویسی، مهم اینه که از درونت بنویسی ✨
ما با شوق، نوشتههات رو میخونیم و همراهت هستیم در مسیر کشف و شکوفایی قدرت ذهن در لاغری 💖🌿
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.25 از 97 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
سلام با گوش دادن این فایل چیزهای جدیدی یاد گرفتم و فهمیدم که بیشتر وقتها برای رسیدگی به امور دوستان آشنایان یا خانواده وقت و ذهنم را درگیر میکردم و پس از رفع موانع آنها و مرتفع شدن مشکلاتشان فقط و فقط من آسیب دیده ام و ذهن خودم رو درگیر آنها کرده ام و کاملا هواسم رو از روی خودم اهداف خودم برداشته ام و روی رفع مشکلات و موانع دیگران تمرکز کرده ام و غافل از اینکه تمرکزرا از روی خودم واهدافم رو برداشته ام و خودم و اهراف خودم را فراموش کرده ام ولی از امروز به بعد دقیقا فقط و فقط به روی خودم و تناسب اندام خودم و اهداف دیگر خودم تمرکز خواهم کرد و تا حدامکان ذهن خودم رو درگیر دیگران نخواهم کرد و تا جایی که بتوانم به اهدافی که مشخص کرده ام متمرکز خواهم شد چون مطمئن هستم زمانیکه فقط تمرکزم روی تناسب اندام و اهداف خودم باشد به راحتی خوردن یک لیوان آب به آنها خواهم رسید پس به امید تمرکز روی خودم و اهدافم و تناسب اندامم
نشان های دریافت شده
(شرح بر اساس محتوا، توجه به تغییرات، عمل به آموزشها)
.
سلام و درود , استاد عزيز & دوستان سرزمين لاغرى يا ذهن😊
روز هشتاد و سوم تكرار ,
فايل , قدرت ذهن خود را تخريب نكنيم!
❄️اين فايل احساس فوق العاده خوبى در من ايجاد كرد . من خوشحال و سپاسگزارم از ديدن و گوش دادن به اين فايل , كه در واقع براى من خيلى ضرورى و حياتى بود . در اين مسير دريافتم كه مسئله زندگيم چيست !
و در واقع لطف خداوند مهربان بود كه من در اين مسير هستم و هر بار , با ديدن و گوش دادن به فايلهاى اين دوره ى آموزشى , احساس مى كنم روح و روانم , آرام آرام , آزاد و رها مى شه , آزاد و رها از همه ى بندها , از همه ى فشارهاى روحى – روانى كه سالها تحمل مى كردم و چندان مهارتى براى حل مسائل زندگيم نداشتم , و در اين مسير دارم ياد مى گيرم كه از زندگيم لذت ببرم و آگاه باشم كه بايد مراقب خودم و احساس خوبم باشم , و اكنون فصل تازه اى از تغيير زندگى من در اين مسير آغاز شده , و خودم احساس مى كنم كه نگرانى هام كمتر شده , بخاطرِ شناخت ذهن منفى بافم و همچنين فرشته ى مهربان و توانمندم و اعتماد به خداوندى كه هميشه با من هست
❄️سوْال ,
شما به جز موضوع لاغرى با ذهن , چه موضوعاتى در زندگيت دارى كه ذهن ت رو به خودش اختصاص داده⁉️
❄️چه موضوعاتى هر روز براى تو , نگران كننده است⁉️
❄️چه موضوعاتى هر روز دارى بهشون توجه مى كنى⁉️
متاسفانه , من وقتى به مسائل زندگى خودم و ديگران توجه و تمركز مى كردم , انگارى براى فرار از كاراى خودم , همش سرگرم فكر و نگرانى در باره اينو اون بودم , شايد هم در همه ى موارد , چندان نگران نبودم اما ذهنم درگير ديگران بود . وقتى به مسائل زندگيم توجه و تمركز مى كردم , به خودم و به كارام نمى رسيدم و توو زندگى جلو نمى رفتم , مسائل زندگى از يه طرف , و چون نمى تونستم مسائلم رو بخوبى حل كنم , خيلى تحت فشار روحى – روانى بودم . و همش در نگرانى , و حتى انتظاراتى كه ديگران از ما داشتن .
البته در فرهنگ ما , ايثار و فداكارى و از خودگذشتگى بسيار پسنديده است . از طرف ديگه , اگه به اخبارا و اوضاع ايران و جهان توجه و تمركز نكنم , با اين وجود در مدار اين چيزا قرار دارم , چون مردم هم غرق در سياست و اوضاع اقنصادى شده اند و رسانه هاى خبرى هم اون رو تشديد مى كنه , و هر اتفاقى كه مى افتاد نگران مى شدم , مدتى بود كه اوضاع در فضاى مجازى رو دنبال مى كردم و تحت تأثير هم قرار مى گرفتم , كلا نگرانى روى نگرانى , سوْال هم برام اين بود كه چرا من شاد نيستم و از زندگيم لذت نمى برم‼️و الان دريافتم كه مسئله ى اصلى من چيه !
من دريافتم وقتى كه من نگران اينو اون در زندگيم باشم , در واقع نگرانى من , موضوع رو تشديد مى كنه . گاهى وقتا , نگران هم نيستم اما همش مى خوام كمك كنم تا اوضاع درست بشه و خيلى وقتمو مى گيره .
و اما تغييرات احساسى – رفتارى من در اين مسير .
با توجه به اين فايل , من از وقتى كه در اين مسير هستم , تا به امروز خيلى از ويدئوها و كليپاى اوضاع اقتصادى , سياسى , پيش بينى اوضاع بر اساس اينو و اون , رسانه هاى خبرى و پيشگويى فال و … و … و … ديگه دنبال نكردم و ادامه ندادم , با توجه به اين فايل دريافتم , براى همينه كه در احساس بهترى هستم . و حتى ويدئوها و كليپايى كه خوب هستن اما وقت گير , بيشتر اونا رو هم دنبال نمى كنم . البته نه , صد در صد , اما كاهش چشمگيرى داشته … و در عوض آهنگاى شاد , حتى بعضى از آهنگاى شاد فايل صبحگاهى رو كه خيلى دوست دارم , گوش مى دم . ويدئوهايى كه روابط خوب رو نشون مى ده , و هر چى كه در رابطه با حال خوب و احساس خوب هست رو مى بينم . وقتى فردى كه هر روز اخبارا رو دنبال مى كنه و نگران اوضاع اقتصادى هست , من باهاش هم صدا نمى شم , چون من به خدا اعتماد مى كنم . وقتى من نگران زندگى فرزندانم هستم , نگرانى من به اونا كمكى نمى كنه , و بهترين كار اينه كه مراقب حال خوب و احساس خوب خودم باشم تا الگوى خوبى براى فرزندانم باشم و اونا هم حداقل نگران من نباشن .
با تشكر فراوان , شاد و خرّم باشيد🥰🎄🎄
سلام شادی جان
خیلی زيبا درباره تخریب نکردن ذهن، مطالب خودتون را نوشته بودید. بله من با شما کاملاً موافقم ،که نگرانی ما هیچ کمکی به فرزندان ما نمیکند؛ در صورتیکه شاد و سرحال بودن ما، انها را حمایت میکند.
انها را به زندگی امیدوار میکند و در عین حال ، حال و هوای ما را هم بهتر میکند. خیلی جالب است که چند ساعت پیش همسرم داشت تغییرات روحی و جسمی مرا با دوره یکسالی که من رژيم سختی داشتم، مقایسه میکرد. همسرم گفت:
“وقتی که تو رژيم سخت گرفتی، اندامت و جسم تو صد در صد عالی شد، ولی ذهنت ۹۰ درصد منفی ، چون تو از یک فرد شاد به یک فرد عصبی تبدیل شدی؛ ولی الان که در طول دوره تناسب فکری هستی، ذهن تو ۹۰ درصد مثبت، عالی شده با انکه هنوز تغییرات جسمت ۱۰۰ درصد خوب نشده است، ولی تو از یک فرد عصبی به یک فرد شاد و با روحیه تبدیل شده ای. “
همیشه شاد و سلامت و متناسب باشی دوست خوبم. 💗
فایل “قدرت ذهن خود را تخریب نکنیم! “:
ذهن انسان بر زندگی او تاثیر ميگذارد. ذهن مثبت انسان میتواند اثر مثبت بر جسم بگذارد. بارها شنیده و دیده ایم که شخصی فقط با نیروی ذهنی خود بیماری لا علاج خود را درمان کرده است. 😊😊😊😊😊😊😊
ما باید ذهن خود را همانند جسم خود بشناسيم. همانطور که براي سلامتی و قدرت دهی به جسم خود ورزش و تمرین میکنیم ، برای داشتن ذهنی سالم و قوی هم باید تمرین کنیم. ما با تمرین روزانه تمرینهای دوره صد در صد به ذهنی قوی ، ارامشی درونی و تناسب اندام و لاغری میرسیم. شک نکنید ، کمک به دیگران را مدتی فراموش کنید و تمرکز صد در صد خود را فقط و فقط و فقط روی انجام تمرینها بگذارید ، همه چیز رابه خدا واگذار کنید. به حرفهای استاد اعتماد کنید. ممنونم دوستان خوبم. 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
با سلام و درود
در زندگی که هستم به این باور زسیدم که هیچ کس به اندازه خودم ارزشمندتر نیست و خودم رو در هر چیزی باید اولویت قرار بدم .
بارها برام پیش اومده که در زندگی دیگران رو اولویت قرار دادم و نتیجش چیزی جز ناراحتی خودم نبود و ارامشی که داشتم رو تبدیل به استرس میکردم اما باز هم برای اینکه دیگران رو ناراحت نکنم به این کارم ادامه میدادم برای ناراحت نشدن دیگران خودم رو ناراحت میکردم
نشان های دریافت شده
وقت شما بخیر
همزمانی با این فایل برای من مثل یه معجزه بود چون چند روزی هست که ذهن من توجهش به مسایل بیرونی بود و تمرکزم از دست داده بودم یاد آوری خوبی بود خدایا شکرت
خیلی از آدمها از توانایی ذهنشون خبر ندارن و ذهنشون و در گیر مسایل بی خودی می کنن من دیگه راجع به مسایل جهان و اخبار و اطراف خودم توجهی نمی کنم ولی خودتون می دونین که ما چطوری بزرگ شدیم همه خانواده و مسایلشون بخشی از ذهن ما رو در گیر می کنه و اگه مثلا من اهمیتی ندم می گن چقدر خودخواه هستی و بی احساس مثلا همسر من خودش و هیچ وقت درگیر این چیزها نمی کنه مسایل خانوادش البته خانواده اونا اینجا نیستن هر از گاهی فقط یک تلفن خیلی خوبه من اون موقع ها جور دیگه ای فکر می کردیم چون اینجوری بزرگ نشده بودیم دم به ساعت باید تلفن می زدیم و با مادرم صحبت می کردیم و از اخبار روز که چیکار کرده و من چیکار کردم…..
ذهن ما فقط می تونه برای ما کاری انجام بده نه برای دیگران مثل یه ابزار یا عضو هستش که فقط برای خودمونه نمی تونیم به کسی قرضش بدیم من هم امروز همین الان این مسایل این چند روز و ول می کنم بره و سعی می کنم بهش فکر نکنم هر کی هم هر چی می خواد بگه دیگه حوصله ندارم و روی کارهای خودم تمرکز می کنم روی کارهایی که دوست دارم همین دوره ها و کارهای دیگه خیلی سخته ولی دیگه یاداوری خوبی بود که به حرف دیگران اهمیتی ندم اگه شیطونه بزاره و حالم و بی خودی بد نکنم
و می خوام اول خودم اوکی باشم حال خودم که خوب باشه می تونم به بقیه هم برسم چون بعضی ها از آدم همچین توقعی دارن که سریع باید کارشون انجام شه خیلی انرژی از آدم می گیرن و من دیگه نمی خوام انرژی های خوبم و از دست بدم و ذهنم و خراب کنم من خودم از همه مهمتر هستم از این به بعد کارهای خودم در آلوویت هستن من مسیول کسی نیستم .
نشان های دریافت شده
عالى بود , دوست عزيز ,
موّفق باشيد😍
نشان های دریافت شده
سلام به دوستان هم مسیر
این فایل را بار اول که گوش دادم با خودم تصمیم گرفتم فقط تمرکزم را بزارم روی خودم وتوجهم فقط به خودم باشه و یه مدتی هم خیلی خوب پیش رفتم اما باز هم متاسفانه دچار تمرکز روی اوضاع پیرامونم شدم یه مدت برای کنکور دخترم و سردرگمی کلاسای کنکورش، درس پسرم، مشکلات خواهرم و…خلاصه چند مدتی طول کشید تا تونستم خودمو جمع و جور کنم از این به بعد باید این فایلو بیشتر گوش کنم تا بتونم به خودم و خواسته هام بیشتر تمرکز کنم وسطح انرژیمو بالاتر ببرم دهن من فقط مال خودمه ومن فقط باید رو اهداف خودم تمرکز کنم می دونم انجام این کارسختی هایی داره ولی من می تونم چون وقتی بتونم خودمو قوی کنم اونوقت حتی می تونم برای دیگران هم تاثیرات مثبت داشته باشم.
نشان های دریافت شده
سلام به استاد عزیز و دوستان متناسبم
تخریب قدرت ذهن
ای کاش یادم نره وهر روز این فایل را گوش کنم تا کاملا در ذهن من حک بشه طوری که هیچ وقت فراموشش نکنم یادمه اوایل که به این فایل گوش کرده بودم خیلی خوبتر روی ذهن ام تمرکز میکردم دیگه قدرت ذهن ام را جدی تر گرفته بودم اجازه نمیدادم هر چیزی وارد ذهن من بشه والان مدتی است که فراموش کردم به مسایل فرزندانم زیاد فکر میکنم هر چیزی که باعث ناراحتی دیگران میشه هم برای من فکرهای زیادی به دنبال داره مثلا بک ماه پیش دختر یکی از فامیل نزدیک برای بار پنجم رفت زیر تیغ جراحی که معده اش را عمل کنه برای لاغر شدن متاسفانه دکتر ش متوجه نشد در حین عمل کمی مری وریه ایشون سوراخ شد بعد مدتی ایشون که شروع به غذا خوردن کرد غذا از سوراخ مری وارد بدن اش شد هیچی انقدر حالش بد شد که تو کوما رفت وبعد ۶ ماه تلاش یک ماه پیش دختر جوان فوت کرد این مسعله بقدری روی ذهن من اثر بد گذاشت که یک هفته فقط براش گریه کردم بعد آن برای پدر ومادرش همه اینها الان میفهم که چقدر قدرت ذهن منو خالی کرده یا به رفتار دیگران توجه کردم پیش خودم هزار بار آنها و دیگران را محاکمه کردم یا غصه بیکاری پسرم یا مشکلات دوستانم یا فکر مملکت و گرانی ومردم همه این ها ذهن منو پر کرده بود اما از امروز تصمیم قاطع میگیرم که دیگه بقول استاد جا پای خدا نگذارم وبرای دیگران غصه نخورم من یک فرد بیشتر نیستم خداوند منو فرد آفریده پس خودم وخودم ذهن من فقط برای خود من آفریده شده ومختص خودمه باید در مورد ذهن ام خودخواهانه عمل کنم تا نه تنها قدرت ذهن ام را ببرم بالا بلکه بعدش قدرتمندتر بتونم گره ای از کار اطرافیان باز کنم حالا من بشنیم غصه دیگران را بخورم چی برای اونا عوض میشه هیچی ولی برای من چی عوض میشه این که دیگه نمیتونم روی افکار و ذهن ام تسلط داشته باشم وپیشرفت کنم حالا چه در امر تناسب ویا هر جنبه دیگر زندگی ام پس من اینجا به خودم متعهد میشم وقول میدم که دیگر به هیچ چیز وهیچ کسی فکر نکنم وقدرت ذهن خودم را تخریب نکنم
سپاس از استاد گرانقدرم که همیشه با فایل های ارزشمندشون راه درست زندگی کردن را میآموزند
نشان های دریافت شده
قدرت ذهن
توجه به دیگران از قدرت ذهن می کاهد چون ذهن برنامه ریزی شده که فقط و فقط به ما کمک کنه و به ما در زندگی ایده بدهد وقتی خودمان را درگیر مسائل دیگران می کنیم تحلیل می رویم احساسمان و هیجانات ما کاهش می یابد و در این بین نه تنها به دیگران کمکی نمی کنیم بلکه خود را از خیلی چیزها محروم می کنیم پس برای تغییر زندگی باید فقط به خودمان توجه کنیم چون ما فقط مسئول خود هستیم. با این کار به آرامش می رسیم بقیه رو بسپاریم به خدا من همیسه خودم را با مشکلات خانواده ام درگیر می کردم ولی از زمانی که در دوره هستم مسکلات دیگران و تمرکز روی آنها بدایم مهم نیستند و در درجه اول به خودم فکر می کنم اینکه در این دنیا برای چه هدفی آمدم من نمی خواهم تا پایان عمرم با چاقی سر کنم می خواهم به لاغری دست پیداه کنم و مطمئنم به هدفم می رسم من تمام تمرکزم را روی لاغری گذاشتم و از شما استاد بزرگوار سپاسگذارم که همچون یک راهنمای خوب من را راهنمایی می کنید سپاسگذارم.
نشان های دریافت شده
با سلام خدمت همگی
من خیلی این حرف قبول دارم که باید روی خودمون تمرکز کنیم اصن لامصب یه جوری انسان پیشرفت میده که از سرعت پیشرفت خودمون تعجب خواهیم کرد یادمه وقتی همسرم وقتی به خواستگاری من اومد هیچی نداشت از نظر مالی اون زمان که داشتم باهاش آشنا میشدم به خودم گفتم میسنجمش ببینم چجور انسانی اگه فردی بود که لایق من باشه باهاش ازدواج میکنم حتی اگه یدونه قرونی پول نداشته باشه وکمکش میکنم به همه جا برسه اون روزا خودمم پولی نداشتم ولی مطمئن بودم اگه بخوام قطعا میتونم به همه چیز برسم بعد چند ماه متوجه شدم دقیقا فردی که من میخوام ومثل خودمه تا حد زیادی از لحظه ای که قبولش کردم تا عروسیمون یادمه ۶ ماهی طول کشید ولی دقیقا از اون لحظه دیگه تمرکزمو از حرف اطرافین واز بودن با اونا برداشتم وچسبیدم به رسیدن به خواسته هام هر روز میرفتم وجای جدیدی برای وام درخواست میدادم عالم وآدمو گرفتم به کار هر روز دوتایی باهم دنبال خونه میگشتیم که اجاره کنیم کلی وام گرفتیم ماکه هیچی نداشتیم ۹۰ ملیون تومن پول رهن خونه جور کردیم ماکه هیچی نداشتیم با تمرکزمون به خواستمون عروسی جانانه گرفتیم نمیگم بقیه کمکمون نکردن اما ما خواستیم وتلاش کردیم وکلی وسایل خونه خریدیم که خیلیا عاشقشن بهترین مارک ها وبا کیفیت ترینشون خودمون با عشق خونمون چیدیم جالب اینجا بود که خونه ای پیدا کردیم که دقیقا یک سال قبل عروسی ما بازسازی کامل شده بود واونقدر شیک ونو بود که همه تعحب کردن حتی حیاط هم داشت برای خودمون وقتی تموم شد ورفتیم سر خونمون تازه فهمیدیم چه آدمایی دراین دوران بد مارو که نگفتن ومیخواستن زندگی ما بهم بخوره وموش دونده بودن اما ما اونقدر سرگرم خودمون بودیم که مثل بولدوزر از روشون رد میشدیم وهمه رو بی اثر میکردیم ویه جورایی همه رو خلع سلاح کرده بودیم یادمه که دراین تلاش فوق العاده ما تفریح هم میکردیم گردش میرفتیم ووقت برای خودمونم میگذاشتیم جالب اینجا بود که هردوشاغل بودیم البته هردوتاییمون پول کمی درمیاوردیم آما خیلی امید وتمرکز به رسیدن داشتیم از اون روز به بعد من یاد گرفتم که سختی ها مهم نیستن گرفتاری دیگران وحتی دشمنی بقیه هم مهم نیستن وقتی بخوام کاری رو انجام بدم حتما میتونم وقتی این دوره رو شروع کردم خیلی مشکلات داشتیم ومالی وجانی هردوتاییمون داغون بود اما کم کم یادم اومد که ما همون آدم هایی هستیم که چطور ۶ ماهه همه چیز عوض کردیم ودست از نگرانی راجب مشکلات ومریضی ها ونگرانی برای بقیه برداشتم وهمین موضوع باعث شد احساسم بهتر شد وتغییرات تناسب اندام وحتی زندگیمو بیشتر در وجودم احساس میکنم انگار یه جورایی هر چی دارم متناسب تر میشم اوضاعمونم بهتر میشه وبیشتر دارم خدا رو میشناسم وباور میکنم که همراه وکمک حال من خواستم بگم بیخیال مسائل اقتصادی جامعه بیخیال مشکلات سیاسی جامعه حتی بیخیال مریضی حتی خودم چه برسه به بقیه من هر روز بهتر میشم این رها کردنا ربطی به تلاش نکردن من نداره من دیگه خودمو باهاش ناراحت مضطرب نمیکنم دیگه نمیگذارم توی این دنیا هیچ کس وهیچ چیز احساسمو بد کنه وحالمو بگیره نمیگم صددرصد موفق شدم اما دارم هرروز برای خوب شدن حالم تلاش میکنم وهمین درمسیر بودن من نشون میده وموفقیت من به همراه داره از الان انتظار ثروت فوق العاده ای رو میکشم انتظار کار شادومورد علاقمو انتظار تناسب همیشگی اندامم وجذابیت فوق العادمو وانتظار سلامتی خودم وهمسرمو میکشم من عاشق زندگیم شدم
نشان های دریافت شده
دوست عزيز , خيلى عالى بيان كرديد , موّفق باشيد😍
فایل “قدرت ذهن خود را تخریب نکنیم! “:
تمرکز و توجه بر خودمان یک مهارت قابل یادگیری است. ما معمولا پیگیری مسایل ديگران را انجام میدهیم. به عبارت دیگر ما در زمان حال زندگی نمیکنیم و این زنگ خطری براي تندرستی است. تمركز رمز رضایتمندی در روابط انسانی است. تمرکز تاثیر مثبت روی مغز و عملكرد سیستم ایمنی بدن ما دارد. تمرکر قدرت ذهنی ما را بالامیبرد و موجب سلامت روانی میشود. تمركز باعث کاهش میزان استرس میشود. تمرکز شدت احساسات ناخوشایند را کاهش میدهد. ما بایست درست برنامه ریزی کنیم تا برای تمرکز ذهن خود، وقت کافی کنار بگذاريم. ما بایست فقط و فقط و فقط روی زیباییها تمرکز کنیم. تمام سعی مان این باشد که به صدای موزون باد یا صدای خوش اهنگ جوی اب گوش کنید. صدای حیوانات و پرنده ها هم قشنگ و گوش نواز هستند.