مربی خصوصی لاغری

اگر متعهد به لاغر شدن هستید، داشتن مربی خصوصی لاغری می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.

مربی خصوصی لاغری نقشی اساسی در کمک به افراد برای رسیدن به اهداف تناسب اندامشان ایفا می‌کند. این کار با ارائه ترکیبی از تخصص، حمایت و انگیزه انجام خواهد شد.

شرایط انجام کار:

• پرداخت هزینه مربی خصوصی لاغری به منزله تهیه دوره های آموزشی نیست و هنرجو باید دوره های آموزشی مورد نیاز را جداگانه از بخش محصولات تهیه کند.
• استفاده از شرایط مربی خصوصی برای هنرجویان در هر نقطه از جهان امکانپذیر می باشد.
• هزینه پرداخت شده برای ۱۲ هفته می باشد. در صورت نیاز هنرجو باید دوباره این دوره را تهیه کند.

• ارتباط با هنرجو از طریق برنامه تلگرام و در صورت نیاز تماس تلفنی انجام می شود.
• هنرجو موظف است طبق دستورالعمل ارائه شده مراحل آموزشی را سپری و تمرینات انجام شده را جهت مطالعه و بررسی برای مربی از طریق تلگرام ارسال کند.

• بررسی و ارائه بازخورد تمرینات ارسال شده به صورت متنی و در صورت نیاز ارسال پیام صوتی برای هنرجو انجام می شود.
• در صورت نیاز به برقراری تماس تلفنی با هنرجو زمان تماس تلفنی با هنرجو هماهنگ خواهد شد و تماس از طریق تلفن همراه یا برنامه تلگرام انجام می شود.
• درصورتی که هنرجو تمایل به برقراری تماس تلفنی با مربی خصوصی لاغری را داشته باشد این امکان در سریع ترین زمان ممکن فراهم می شود.

نقش مربی خصوصی لاغری

برخی از مهم‌ترین راه‌هایی که مربی خصوصی لاغری می‌تواند به شما در کسب نتیجه دلخواهتان کمک کنند، آورده شده است:

1. تعیین اهداف و برنامه‌ریزی:

• مربی خصوصی لاغری از طریق گفتگو با شما اهداف منطقی و قابل دسترس برای تناسب اندام را مشخص می کند و برنامه ای متناسب با نیازها و سطح توانایی فرد در یادگیری و عمل به آموزش های لاغری با ذهن ارائه می کند.

این برنامه ممکن است شامل مواردی باشد که به صورت عمومی در آموزش های لاغری با ذهن ارائه نشده است و فقط بر اساس نیاز روحی و جسمی هنرجویان پس از بررسی و تحقیق ارائه می شود

2. ارائه آموزش و راهنمایی:

• مربی خصوصی لاغری به شما نحوه انجام صحیح تمرینات را آموزش می‌دهد. از این طریق اطمینان حاصل می‌کنید که عملکرد شما در استفاده از آگاهی های لاغری با ذهن و همچنین انجام تمرینات ارائه شده صحیح می باشد.

این موضوع از آن جهت اهمیت بسیار دارد که افراد در مسیر لاغری با ذهن بسیار دچار شک و تردید می شوند که آیا درک و عملکرد آنها در مسیر لاغری صحیح است یا خیر. شک و تردید داشتن عامل اصلی بی انگیزه شدن و رها کردن مسیر لاغری است. بنابراین اطمینان از عملکرد می تواند باعث تداوم شور و اشتیاق یادگیری و ادامه دادن شود.

• ممکن است شرایط زندگی هنرجوی لاغری با ذهن به گونه ای باشد که با پیش فرض تعیین شده در دوره آموزشی هماهنگی نداشته باشد. بنابراین مربی خصوصی لاغری می تواند به شما کمک کند تا بهترین طریق عملکرد در استفاده از دوره آموزشی منطبق با زندگی روزمره تان را داشته باشید.

3. ایجاد انگیزه و مسئولیت‌پذیری:

• مربی خصوصی لاغری می‌تواند با تشویق و حمایت شما، به شما انگیزه دهد تا به تمریناتتان ادامه دهید و به اهدافتان برسید.
• همچنین می‌توانند به شما کمک کنند تا مسئولیت‌پذیر باشید و در مسیرتان بمانید.
• پیدا کردن توانمندی های هنرجو در انجام تمرینات روزمره باعث بالا رفتن انگیزه و اشتیاق برای ادامه دادن و همچنین افزایش موثر انتظار لاغری در ذهن شرکت کننده خواهد شد.
• گوشزد کردن نکاتی که باید در پروسه یادگیری و انجام تمرینات مدنظر قرار دهید به هنرجویان کمک میکند تا نتیجه بهتری از زمان و انرژی که برای یادگیری لاغری با ذهن صرف می کنند داشته باشند.

4. ارائه بازخورد و تنظیمات:

• مربی خصوصی لاغری در مسیر یادگیری و انجام تمرینات لاغری با ذهن از طریق بررسی روزانه تمرینات، به شما بازخورد می‌دهد و برنامه‌تان را در صورت نیاز تغییر می دهد تا مطمئن شود که به سمت اهدافتان پیش می‌روید.

5. غلبه بر چالش‌ها:

• مربی خصوصی لاغری می‌تواند به شما کمک کند تا بر چالش‌هایی روزمره زندگی که در طول مسیر با آنها روبرو می‌شوید غلبه کنید.

یکی از مهمترین چالش های افراد چاق در مسیر لاغری نوسان احساسی در طی زندگی روزمره می باشد. بهم خوردن احساس تاثیر مهمی در بهم خوردن تمرکز و تداووم در مسیر لاغری با ذهن دارد.

اینکه چگونه احساس خود را در شرایط فعلی زندگی تان مدیریت کنید تا نتیجه بهتری از حرکت خود در مسیر لاغری با ذهن کسب کنید یکی از مهمترین وظایف مربی خصوصی لاغری می باشد.

چاقی به مرور بر جنبه های مختلف زندگی تاثیر می گذارد و بازخوری که افراد در طی زندگی روزمره در جنبه های مختلف زندگی دریافت می کنند تاثیر فراوان بر برهم خوردن تمرکز و احساس ارزشمندی آنها برای لاغر شدن می گذارد. بنابراین مدیریت چالش های احساسی نقش مهمی در کسب نتیجه عالی از مسیر لاغری با ذهن دارد.

• مربی خصوصی می‌توانند به شما در بازیابی اشتیاق و انگیزه از دست رفته در مسیر لاغری با ذهن کمک فراوان کند.
• جلوگیری از تداوم احساس بد و گسترش یاس و ناامیدی در کسب نتیجه عالی یکی از تاثیرات مهم کار کردن با مربی خصوصی لاغری می باشد.

انتخاب مربی مناسب:

کار با مربی خصوصی می‌تواند یک سرمایه‌گذاری ارزشمند در سلامتی و تناسب اندام شما باشد.

• اگر متعهد به رسیدن به اهدافتان هستید، یافتن مربی مناسب می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.