سلام صنم عزیز دوست همفرکانسیمچقدر قشنگ نوشته بودی واقعا زبان لاغری و چاقی همینی بود که گفتی . منم همیشه قکر میکردم مشکل از ژنتیک و هزار مسئله دیگست که نمیتونم لاغر بمونم و تنها راهش اسنکه هیچی نخورم ولی از وقتی ازدواج کردم و آدمایی رو دورو برم دیدم...
سلام به استاد عزیز من بعد از تمرین و انجام یکسری کارها کامنتمو میذارم.بنظر من دقیقا همش موضوع ذهن هست. یعنی تا زمانی که عادات رفتاری افراد چاق رو دنبال کنم با دو ماه فست شدید هم به جایی نمیرسم و دوباره برمیگرده.به مرور یکسری از عادات چاقیمو پیدا کردم...
سلام به استاد عطا روشنواقعا ممنون بابت این دوره تون. من خیلی هدایتی این دوره در یوتیوب پیدا کردم و جلسه مقدمه رو که شنیدم حسابی به دلم نشست و مطمئنم و ایمان دارم که همون خدایی که هدایتم کرده به این دوره قطعا چیزی هست که به نفع منه...
سلام صنم عزیز دوست همفرکانسیمچقدر قشنگ نوشته بودی واقعا زبان لاغری و چاقی همینی بود که گفتی . منم همیشه قکر میکردم مشکل از ژنتیک و هزار مسئله دیگست که نمیتونم لاغر بمونم و تنها راهش اسنکه هیچی نخورم ولی از وقتی ازدواج کردم و آدمایی رو دورو برم دیدم...
سلام به استاد عزیز من بعد از تمرین و انجام یکسری کارها کامنتمو میذارم.بنظر من دقیقا همش موضوع ذهن هست. یعنی تا زمانی که عادات رفتاری افراد چاق رو دنبال کنم با دو ماه فست شدید هم به جایی نمیرسم و دوباره برمیگرده.به مرور یکسری از عادات چاقیمو پیدا کردم...
سلام به استاد عطا روشنواقعا ممنون بابت این دوره تون. من خیلی هدایتی این دوره در یوتیوب پیدا کردم و جلسه مقدمه رو که شنیدم حسابی به دلم نشست و مطمئنم و ایمان دارم که همون خدایی که هدایتم کرده به این دوره قطعا چیزی هست که به نفع منه...