دوره های خریداری شده
لاغری در ایام عید (۱۳ گام تا ۱۳ بدر)
تغییر ذهن نیاز به آموزش دارد تفاوتی ندارد شما تصمیم گرفته باشید زبان دیگری بیاموزید، با تخصصی را یاد بگیرید یا شاید رویایتان قبولی در…
مشاهده بیشتر
لاغری و آرامش ذهنی
همانگونه که آب در بستر رودخانه و مسیر حرکت خود با موانع گوناگون برخورد می کند و با تغییر مسیر به حرکت خود ادامه می…
مشاهده بیشتر
لاغری در بارداری
دوران بارداری چالش ذهنی بسیار مهم خانم ها می باشد. نگرانی های متعدد درباره این دوران در ذهن آنها وجود دارد که به دوبخش عمده…
مشاهده بیشتر
اصلاح پرخوری و اشتها در مغز
(این دوره آموزشی به شکل کامل بروزرسانی شده است) در تمام سال هایی که چاق بودم، پرخوری کردن را مهمترین دلیل چاقی خودم می دانستم…
مشاهده بیشتر
برنامه ریزی ذهن برای ورزش کردن
این محصول برای افرادی که تمایل دارند ورزش کنند اما نمی دانند با چه افکار و برنامه ریزی ذهنی باید فعالیت ورزشی خود را انجام…
مشاهده بیشتر
روانشناس لاغری خود باشیم
این دوره آموزشی به شما کمک می کند تا افکار، رفتار و واکنش هایی که نتیجه احساسی مطلوب در شما ایجاد نمی کند را شناسایی…
مشاهده بیشتر
پیاده روی موثر (هماهنگی ذهن و جسم)
بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند برای رهایی از چاقی از پیاده روی استفاده می کنند. اما چرا برای این افراد پیاده روی نیز…
مشاهده بیشتر
ورود به سرزمین لاغرها (گام اول)
چاقی همچون ویروسی قدرتمند تمام جنبه های زندگی ما را تحت تاثیر خود قرار داده است اگر شما هم مثل من سالها است که میزبان…
مشاهده بیشتر