سلام من عادت نوشابه خوردن وهله هوله خوردن داشتم ولی الان یک روز یک روز دارم روش کار میکنم به خودم میگم فقط امروز نمیخورم .وعادت هر روز خوردنم داره تغییر میکنه🥰🥰🥰
سلام من رنگ مشکی خیلی دوست دارم براب کفش ولی کفسم توش رنگ بنفش هم داره ولی چون مشکیش بیشتر بوده اونو خریدم. من ساعت کارهام باید تو شرکت از قبل هماهنگ بشه ولی بعضی وقتها پیش اومده که یهو بهم کاری گفتند ولی چون اکثرا اونجوری بوده که دوست...
سلام من با چاقی ام دیگه مشکلی ندارم چرا که باعث شده بود من تو هر جمعی نشینم خوردن نوشابه لذت بیشتری برای من به همراه داشته لذت بیشتر از غذا خوردن من هله هوله را دوست دادم چرا که همیشه در دسترسم بوده با هزینه کم.
سلام خوردن نوشابه باعث میشد ۱.از غذا لذت بیشتری ببرم۲.طعم غذا را برام دلچسب تر میکرد ۳بهم احساس بهتری از غذا خوردن میداد ۴ تشنگی ام را برطرف میکرد ۵.از گاز دار بودنش احساس خوبی بهم دست میداد خوردن هله وهوله ۱.وقتی بیرون بودم وگرسنه می شدم .دم دستم بود....
سلام استاد عزیز ودوستان همراه در این چالش امروز داشتم از خدا در خواست میکردم که هدایتم کنه ازش کمک خواستم وقطعا مطالبی که خوندم وصحبتهایی که گوش دادم پاسخ خداوند بود به در خواست من .اشکال کارم را بهم داشت میگفت که باید اگر در همه زمینه ها بخوای...
سلام اول از همه بگم که استاد عزیز واقعا ازتون ممنونم چقدر با گوش کردن این فایل احساس قدرت کردم وچقدر لذت بردم که به یادم آوردید قدرت تماما در درونم است. من قبلا انتخاب میکردن که تا از خواب بیدار بشم صبحانه بخورم ولی امروز چون گرسنه نبودم انتخاب...
سلام استاد عزیز ودوستان همراه من همیشه عادت داشتم ریزه خواری کنم بدون اینکه گرسنه باشم البته در اکثر مواقع.تنوع هم برام خیلی دوست داشتنی بود وچند نوع چیزی می خوردم.این عادت را سعی کردم کمرنگش کنم. در مواقعی که گرسنه میسدم اولین گزینه من هله و هوله بودمخصوصا کیک...
سلام من تجربه ای که داشتم از این خصوصیت ذهنم اینه که.من می خواستم ماشین ثبت نام کنم واون ماشینی که می خواستم را خیلی دوست داشتم.رنگش برام مهم بود که سفید باشه وهیچ بک بودنش وقتی همسرم رفت برای ثبت نام بهم زنگ زد وگفت که از این ماشینی...
سلام استاد عزیز ودوستان گرامی اول بگم که دیروز خیلی لذت بردم از شناسایی عادتی که دوست دارم تغییر کنه .واین شناسایی باعث شد که دیروز اون رفتار را تکرار نکنم چون دیگه خودم را بنده رفتار نمیدیدم خوب بریم سراغ تمرین امروز رفتاری که من مد نظر قرار داده...
سلام من عادت نوشابه خوردن وهله هوله خوردن داشتم ولی الان یک روز یک روز دارم روش کار میکنم به خودم میگم فقط امروز نمیخورم .وعادت هر روز خوردنم داره تغییر میکنه🥰🥰🥰
سلام من رنگ مشکی خیلی دوست دارم براب کفش ولی کفسم توش رنگ بنفش هم داره ولی چون مشکیش بیشتر بوده اونو خریدم. من ساعت کارهام باید تو شرکت از قبل هماهنگ بشه ولی بعضی وقتها پیش اومده که یهو بهم کاری گفتند ولی چون اکثرا اونجوری بوده که دوست...
سلام من با چاقی ام دیگه مشکلی ندارم چرا که باعث شده بود من تو هر جمعی نشینم خوردن نوشابه لذت بیشتری برای من به همراه داشته لذت بیشتر از غذا خوردن من هله هوله را دوست دادم چرا که همیشه در دسترسم بوده با هزینه کم.
سلام خوردن نوشابه باعث میشد ۱.از غذا لذت بیشتری ببرم۲.طعم غذا را برام دلچسب تر میکرد ۳بهم احساس بهتری از غذا خوردن میداد ۴ تشنگی ام را برطرف میکرد ۵.از گاز دار بودنش احساس خوبی بهم دست میداد خوردن هله وهوله ۱.وقتی بیرون بودم وگرسنه می شدم .دم دستم بود....
سلام استاد عزیز ودوستان همراه در این چالش امروز داشتم از خدا در خواست میکردم که هدایتم کنه ازش کمک خواستم وقطعا مطالبی که خوندم وصحبتهایی که گوش دادم پاسخ خداوند بود به در خواست من .اشکال کارم را بهم داشت میگفت که باید اگر در همه زمینه ها بخوای...
سلام اول از همه بگم که استاد عزیز واقعا ازتون ممنونم چقدر با گوش کردن این فایل احساس قدرت کردم وچقدر لذت بردم که به یادم آوردید قدرت تماما در درونم است. من قبلا انتخاب میکردن که تا از خواب بیدار بشم صبحانه بخورم ولی امروز چون گرسنه نبودم انتخاب...
سلام .امروز سعی کردم تا زمانی که گرسنه نشدم چیزی نخورم.وزمانی هم که گرسنه شدم فقط یک دونه بیسکویت خوردم..
سلام استاد عزیز ودوستان همراه من همیشه عادت داشتم ریزه خواری کنم بدون اینکه گرسنه باشم البته در اکثر مواقع.تنوع هم برام خیلی دوست داشتنی بود وچند نوع چیزی می خوردم.این عادت را سعی کردم کمرنگش کنم. در مواقعی که گرسنه میسدم اولین گزینه من هله و هوله بودمخصوصا کیک...
سلام من تجربه ای که داشتم از این خصوصیت ذهنم اینه که.من می خواستم ماشین ثبت نام کنم واون ماشینی که می خواستم را خیلی دوست داشتم.رنگش برام مهم بود که سفید باشه وهیچ بک بودنش وقتی همسرم رفت برای ثبت نام بهم زنگ زد وگفت که از این ماشینی...
سلام استاد عزیز ودوستان گرامی اول بگم که دیروز خیلی لذت بردم از شناسایی عادتی که دوست دارم تغییر کنه .واین شناسایی باعث شد که دیروز اون رفتار را تکرار نکنم چون دیگه خودم را بنده رفتار نمیدیدم خوب بریم سراغ تمرین امروز رفتاری که من مد نظر قرار داده...