با سلام دقیقا شبیه رانندگی که روزهای اول حواس ادم می ره به کلاج و دنده و گاز ولی بعد تکرار های زیاد ناخداگاه دیگه فرمولش در ذهن شکل می گیره و لازم نیست به کلاج و دنده و گاز دقت کنی ناخداگاه انجامش می دیم برای تغییر فرمول های...
با عرض سلام و خسته نباشید برای منم کوچیک و تکیه کردن هدف ها پیش اومده البته بیشتر به صورت ناخداگاه مثلا من می رم همیشه یک دور کامل دور دریاچه چیتگر پیاده روی ببشتر وقت ها می خوام شروع کنم می گم از اینجا شروع می کنم و مثلا...
با سلام و خسته نباشید خدمت استاد عزیز من حدودا نزدیک سه هفته که از طریق یکی از دوستان که خیلی نتیجه خوبی گرفته بود با شما آشنا شدم و ویس های رایگان ۱۲ جلسه لاغری با ذهن گوش دادم و سعی کردم خوب تمرین ها رو انجام بدم و...
با سلام و خسته نباشید خدمت استاد عزیز من حدودا نزدیک سه هفته که از طریق یکی از دوستان که خیلی نتیجه خوبی گرفته بود با شما آشنا شدم و ویس های رایگان ۱۲ جلسه لاغری با ذهن گوش دادم و سعی کردم خوب تمرین ها رو انجام بدم و...
سلام به همگی و استاد عزیز موضوع انشاء چرا من چاق هستم؟ من از دوره راهنمایی و زمانی که پریود شدم بدنم شروع به چاق شدن کرد همیشه در حال ورزش رژیم و دست کشیدن از خوردن غذاهای پر کالری شدم از رژیم کم کالری . دکتر کرمانی . کلینیک...
امتیاز کاربر: 209
سطح ۱: کاربر مبتدی
با سلام دقیقا شبیه رانندگی که روزهای اول حواس ادم می ره به کلاج و دنده و گاز ولی بعد تکرار های زیاد ناخداگاه دیگه فرمولش در ذهن شکل می گیره و لازم نیست به کلاج و دنده و گاز دقت کنی ناخداگاه انجامش می دیم برای تغییر فرمول های...
با عرض سلام و خسته نباشید برای منم کوچیک و تکیه کردن هدف ها پیش اومده البته بیشتر به صورت ناخداگاه مثلا من می رم همیشه یک دور کامل دور دریاچه چیتگر پیاده روی ببشتر وقت ها می خوام شروع کنم می گم از اینجا شروع می کنم و مثلا...
با سلام و خسته نباشید خدمت استاد عزیز من حدودا نزدیک سه هفته که از طریق یکی از دوستان که خیلی نتیجه خوبی گرفته بود با شما آشنا شدم و ویس های رایگان ۱۲ جلسه لاغری با ذهن گوش دادم و سعی کردم خوب تمرین ها رو انجام بدم و...
با سلام و خسته نباشید خدمت استاد عزیز من حدودا نزدیک سه هفته که از طریق یکی از دوستان که خیلی نتیجه خوبی گرفته بود با شما آشنا شدم و ویس های رایگان ۱۲ جلسه لاغری با ذهن گوش دادم و سعی کردم خوب تمرین ها رو انجام بدم و...
سلام به همگی و استاد عزیز موضوع انشاء چرا من چاق هستم؟ من از دوره راهنمایی و زمانی که پریود شدم بدنم شروع به چاق شدن کرد همیشه در حال ورزش رژیم و دست کشیدن از خوردن غذاهای پر کالری شدم از رژیم کم کالری . دکتر کرمانی . کلینیک...