یادم رفت بنویسم که تا حالا از چه روشهایی برای لاغر شدن استفاده کردم. انواع رژیم های اصولی زیر نظر بهترین متخصصان تغذیه را امتحان کردم معمولا یکماه حداکثر زمان پایداری من در آن برنامه ها بود که واقعا هم علمی بودند اما در برنامه بودن برای من بسیار سخت...
سلام خدمت استاد گرامی و هنرجویان عزیزمن مرضیه فولادی هستم و متعد میشوم که از وزن ۹۹.۱ به وزن ۶۵ کیلوگرم برسم.من با اینکه خودم را گاهی مسئول چاقی ام میدونستم اما هنوز به عنوان یک باور عمیق و همیشگی در ذهنم این موضوع شکل نبسته بود تا اینکه این...
سلام مجدد خدمت معلم گرامی و همراهان عزیز، بار دوم هست که در این قسمت یادداشت مینویسم. علت چاقی من فقط پرخوری هست، ناخنک زدن به غذاها و خوراکی ها و ریزه خواری، اینکه بیشتر وقتها به خوردن فکر میکنم. بچه ها من از این حالتم خیلی بدم میاد خسته...
سلام دوستان من هم از وقتیکه یادم میاد اضافه وزن داشتم، مادرم زمانیکه برای چکاپهای ماهیانه کودک من را نزد دکتر میبرده دکتر همیشه میگفته که کمی اضافه وزن دارم. همیشه یادم میاد که در سنین مهدکودک یا بعدا دبستان از اینکه اندام درشتری نسبت به بقیه داشتم راضی نبودم...
سلام معلم گرامی، سلام دوستان عزیز. من مرضیه هستم. مثل خیلی از شما ها روح و روانم مملو از درد و رنج مواجه شدن با مشکل پرخوری و اضافه وزن و چاقی هست. مدتی هست ک در من این باور ایجاد شده بود که مشکل از ذهن من هست اما...
امتیاز کاربر: 4443
سطح ۳: کاربر پیشرفته
یادم رفت بنویسم که تا حالا از چه روشهایی برای لاغر شدن استفاده کردم. انواع رژیم های اصولی زیر نظر بهترین متخصصان تغذیه را امتحان کردم معمولا یکماه حداکثر زمان پایداری من در آن برنامه ها بود که واقعا هم علمی بودند اما در برنامه بودن برای من بسیار سخت...
سلام خدمت استاد گرامی و هنرجویان عزیزمن مرضیه فولادی هستم و متعد میشوم که از وزن ۹۹.۱ به وزن ۶۵ کیلوگرم برسم.من با اینکه خودم را گاهی مسئول چاقی ام میدونستم اما هنوز به عنوان یک باور عمیق و همیشگی در ذهنم این موضوع شکل نبسته بود تا اینکه این...
سلام مجدد خدمت معلم گرامی و همراهان عزیز، بار دوم هست که در این قسمت یادداشت مینویسم. علت چاقی من فقط پرخوری هست، ناخنک زدن به غذاها و خوراکی ها و ریزه خواری، اینکه بیشتر وقتها به خوردن فکر میکنم. بچه ها من از این حالتم خیلی بدم میاد خسته...
سلام دوستان من هم از وقتیکه یادم میاد اضافه وزن داشتم، مادرم زمانیکه برای چکاپهای ماهیانه کودک من را نزد دکتر میبرده دکتر همیشه میگفته که کمی اضافه وزن دارم. همیشه یادم میاد که در سنین مهدکودک یا بعدا دبستان از اینکه اندام درشتری نسبت به بقیه داشتم راضی نبودم...
سلام معلم گرامی، سلام دوستان عزیز. من مرضیه هستم. مثل خیلی از شما ها روح و روانم مملو از درد و رنج مواجه شدن با مشکل پرخوری و اضافه وزن و چاقی هست. مدتی هست ک در من این باور ایجاد شده بود که مشکل از ذهن من هست اما...