با سلام خدمت استاد عزیزمن خیلی از این فایل خوشم آمد چون به نکات خیلی مهمی اشاره شده است که ما افرادچاق به راحتی از کنا رآن عبور میکردیم 1- این که گفتید بدن و جسم ما یک چیز کاملا شخصی است. با اینکه این را میدانستیم اما به راحتی به...
سلام خدمت استاد عزیز من دیروز متوجه شدم که تغییراتی در عادت غذایی من رخ داده است به عنوان مثال من همیشه وقتی درمحل کارم خسته و یا ناراحت میشدم خیلی غذا میخوردم .دیروز با اینکه خیلی خسته و عصبی بودم به اندازه فزرند 4 ساله ام غذا خوردم و کاملا...
سلام استاد عزیز من بعد ازگوش دادن به فایلتون به این نتیجه رسیدم تا ما از خدا درخواست نداشته باشیم خداهم به ما جواب نمیدهد جایی در قران امده من را بخوان تا دعای شما را استجابت کنم پس من از خدای مهربان این درخواستها را دارم /اول از همه فرج...
سلام خدمت استاد عزیزمن با گوش دادن به این فایل برای عجله نکردن متوجه شدم که اصلا دارم اشتباهی راه این دوره را طی میکنم . به راحتی هرچه را که دلم میخواست میخوردم و به خودم میگفتم که من از خوردن این غذا حالم بد نمیشه پس مشکلی نیست...
سلام خدمت استاد عزیز چالش من این را نخوردم باید افکار ما طوری در ذهن ما جا افتاده باشد که وقتی میخواهیم غذایی را که بخوریم فکر نکنیم که آیا با خوردن و یا نخوردن ان ما را چاق تر خواهد کرد یا نه و همچنین بعد از خوردن غذا دچار...
سلام استاد عزیز و دوستان خوبم من از بچگی چاق بودم به طوری که در عکسها ی کودکیم هم مشهود است و همیشه این باوراشتباه را قبول داشتم که چاقی من ارثی است در حالی که چند نفر از خواهر و برادرهایم متناسب بودند و همه به من میگفتند که به...
با سلام خدمت استاد عزیزمن خیلی از این فایل خوشم آمد چون به نکات خیلی مهمی اشاره شده است که ما افرادچاق به راحتی از کنا رآن عبور میکردیم 1- این که گفتید بدن و جسم ما یک چیز کاملا شخصی است. با اینکه این را میدانستیم اما به راحتی به...
سلام خدمت استاد عزیز من دیروز متوجه شدم که تغییراتی در عادت غذایی من رخ داده است به عنوان مثال من همیشه وقتی درمحل کارم خسته و یا ناراحت میشدم خیلی غذا میخوردم .دیروز با اینکه خیلی خسته و عصبی بودم به اندازه فزرند 4 ساله ام غذا خوردم و کاملا...
سلام استاد عزیز من بعد ازگوش دادن به فایلتون به این نتیجه رسیدم تا ما از خدا درخواست نداشته باشیم خداهم به ما جواب نمیدهد جایی در قران امده من را بخوان تا دعای شما را استجابت کنم پس من از خدای مهربان این درخواستها را دارم /اول از همه فرج...
سلام خدمت استاد عزیزمن با گوش دادن به این فایل برای عجله نکردن متوجه شدم که اصلا دارم اشتباهی راه این دوره را طی میکنم . به راحتی هرچه را که دلم میخواست میخوردم و به خودم میگفتم که من از خوردن این غذا حالم بد نمیشه پس مشکلی نیست...
سلام استاد صبح شما بخیر و شادیمن میخواهم عادت پرخوری خود را اصلاح کنم که به اندازه بخورم
سلام خدمت استاد عزیز چالش من این را نخوردم باید افکار ما طوری در ذهن ما جا افتاده باشد که وقتی میخواهیم غذایی را که بخوریم فکر نکنیم که آیا با خوردن و یا نخوردن ان ما را چاق تر خواهد کرد یا نه و همچنین بعد از خوردن غذا دچار...
سلام استاد عزیز و دوستان خوبم من از بچگی چاق بودم به طوری که در عکسها ی کودکیم هم مشهود است و همیشه این باوراشتباه را قبول داشتم که چاقی من ارثی است در حالی که چند نفر از خواهر و برادرهایم متناسب بودند و همه به من میگفتند که به...