هوالرزاقسلام خدمت استادگرامی انتظار لاغری انتظار انسان تحت‌تأثیر عوامل بیرونی تغییرمیکنهتداوم انتظاربدونامناسب درمابیشترومتداوم ترهچرااااا؟چون عملکردذهن انسان اینگونه اس که ماروازخطرمیخوادحفظ کنهبرای همین هست که نبایداهمیت بدیم به ایده آل شدنمون و……تاوقتی که ماهروزازمحتوای لاغری استفاده کنیم وانتظار لاغری تکرارمیشه امااگررهاکنیم ازبین میره چون دلیلی نمیبینه برای تداوم اونچرا افرادچاق وقتی ایده آل...
هوالرزاق سلام خدمت استادودوستان متناسبم من توخانواده ای ۷نفره بزرگ شدم که فقط مادرم اضافه وزن داشت ویکی ازخواهرام به شدت لاغربود. اماهممون متناسب غذامیخوردیم .من این باوروداشتم که اگرزایمان کنم مثل مامانم چاق میشم .چون مامانم همیشه میگفت من بعداززایمان سومم چاق شدم علت بعدیشم داروهایی بودکه میخوردپس اتفاق افتادبعدزایمانم چاق...
هوالرزاق سلام خدمت استادودوستان گرامیاستادوقتی تازه ازدواج کرده بودم خیلی دوست داشتم یه دوربین فیلمبرداری داشته باشموسرهراتفاق کوچیکی اگر کسی میگفت یه ارزوکن میگفتم دوربین فیلمبرداریوخیلی جالب زیریک سال خریدیمواون موقع من این قوانین روبلدنبودم امابه واسطه توجه به اون موضوع اونوکسب کردم سال ۹۸هم که لاغری روشروع کردم همینطوربودمدام لاغری روتصورکردم امااینبارقوانین...
هوالرزاق سلام خدمت استادگرامیدرموردتوجه عينی وتوجه ذهنی ماباتوجه عینی فقط روندلاغری باذهن روکندمیکنیموباتوجه به توجه ذهنی روندلاغری باذهن روافزایش میدیمتوجه ذهنی خیلی ساده ترازتوجه عینی هستمابایدیادبگیریم که باتوجه به توجه ذهنی به چیزهایی که دوست داریم برسیمبایدیادبگیریم کاری به گذشته نداشته باشیم وتوجه خودمون روازش برداریمواستادیه سئوال اگرجلوی آینه روبپوشونیم که توجهمون...
هوالرزاقسلام خدمت استادودوستان متناسبم استاد طبق گفته شماتوجه عینی بسیارمهمه من ازتمرین روزاول جلوی اینه که میرفتم حواسم پرت میشدونشخوارذهنی سراغم میمدبااینکه من تومسیرهستم اما بایدحواسم روجمع کنم وتوجهم روببرم روی افرادمتناسب واینکه خودم هم متناسبموسعی میکنم به رفتارواندام افرادمتناسب توجه کنمیه پسر۱۰ساله هم دارم که کاملا متناسب هست وخیلی بهش توجه میکنمتاسیرمیشه...
هوالرزاقروز۲۱– متناسب بودن چه حسی داره؟ حس آرامش. رهایی.لذت ازاینکه هرلباسی میخوای می‌خری ومیتونی بپوشی. سایز۴۰برازنده من هست.وکیف میکنم که لباسهااینقدرتوتنم قشنگه ۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟ اینکه شکمم تخت وسفت شده لذت میبرم واینکه بدنم عضلانی هست لذت میبرم.۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟همسرم خیلی تحسینم...
هوالرزاق سلام استادگرامی ودوستان متناسبممن قبلا همه این حس هاروتجربه کردم وخیلی برام لذت بخش بود چون نوشته بودم ازقبل وبعدبرام اتفاق میفتادالان تغییری نکردم اما این دوره هارودوست دارم چون روی کل زندگی من اثرگذارهست
هوالرزاق سلام خدمت استادگرامی ودوستان متناسبم– متناسب بودن چه حسی داره؟بامتناسب شدنم احساس آرامش دارم دیگه درگیرلاغری نیستم ديگه میدونم برای ابدمتناسب شدم چون من باذهنم لاغرشدم.بامتناسب شدنم راحت تر راه میرم واحساس سبک بالی دارم ۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟از اینکه تمام بدنم یکدست لاغرشده لذت...
امتیاز کاربر: 1025
سطح ۲: کاربر متوسطه
سن: 40 سال
هوالرزاقسلام خدمت استادگرامی انتظار لاغری انتظار انسان تحت‌تأثیر عوامل بیرونی تغییرمیکنهتداوم انتظاربدونامناسب درمابیشترومتداوم ترهچرااااا؟چون عملکردذهن انسان اینگونه اس که ماروازخطرمیخوادحفظ کنهبرای همین هست که نبایداهمیت بدیم به ایده آل شدنمون و……تاوقتی که ماهروزازمحتوای لاغری استفاده کنیم وانتظار لاغری تکرارمیشه امااگررهاکنیم ازبین میره چون دلیلی نمیبینه برای تداوم اونچرا افرادچاق وقتی ایده آل...
هوالرزاق سلام خدمت استادودوستان متناسبم من توخانواده ای ۷نفره بزرگ شدم که فقط مادرم اضافه وزن داشت ویکی ازخواهرام به شدت لاغربود. اماهممون متناسب غذامیخوردیم .من این باوروداشتم که اگرزایمان کنم مثل مامانم چاق میشم .چون مامانم همیشه میگفت من بعداززایمان سومم چاق شدم علت بعدیشم داروهایی بودکه میخوردپس اتفاق افتادبعدزایمانم چاق...
هوالرزاق سلام خدمت استادودوستان گرامیاستادوقتی تازه ازدواج کرده بودم خیلی دوست داشتم یه دوربین فیلمبرداری داشته باشموسرهراتفاق کوچیکی اگر کسی میگفت یه ارزوکن میگفتم دوربین فیلمبرداریوخیلی جالب زیریک سال خریدیمواون موقع من این قوانین روبلدنبودم امابه واسطه توجه به اون موضوع اونوکسب کردم سال ۹۸هم که لاغری روشروع کردم همینطوربودمدام لاغری روتصورکردم امااینبارقوانین...
هوالرزاق سلام خدمت استادگرامیدرموردتوجه عينی وتوجه ذهنی ماباتوجه عینی فقط روندلاغری باذهن روکندمیکنیموباتوجه به توجه ذهنی روندلاغری باذهن روافزایش میدیمتوجه ذهنی خیلی ساده ترازتوجه عینی هستمابایدیادبگیریم که باتوجه به توجه ذهنی به چیزهایی که دوست داریم برسیمبایدیادبگیریم کاری به گذشته نداشته باشیم وتوجه خودمون روازش برداریمواستادیه سئوال اگرجلوی آینه روبپوشونیم که توجهمون...
هوالرزاقسلام خدمت استادودوستان متناسبم استاد طبق گفته شماتوجه عینی بسیارمهمه من ازتمرین روزاول جلوی اینه که میرفتم حواسم پرت میشدونشخوارذهنی سراغم میمدبااینکه من تومسیرهستم اما بایدحواسم روجمع کنم وتوجهم روببرم روی افرادمتناسب واینکه خودم هم متناسبموسعی میکنم به رفتارواندام افرادمتناسب توجه کنمیه پسر۱۰ساله هم دارم که کاملا متناسب هست وخیلی بهش توجه میکنمتاسیرمیشه...
هوالرزاقروز۲۱– متناسب بودن چه حسی داره؟ حس آرامش. رهایی.لذت ازاینکه هرلباسی میخوای می‌خری ومیتونی بپوشی. سایز۴۰برازنده من هست.وکیف میکنم که لباسهااینقدرتوتنم قشنگه ۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟ اینکه شکمم تخت وسفت شده لذت میبرم واینکه بدنم عضلانی هست لذت میبرم.۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟همسرم خیلی تحسینم...
سلام عزیزم الحمدلله که تواین مسیرعالی هستیداین مسیرنشدنداره
هوالرزاق سلام استادگرامی ودوستان متناسبممن قبلا همه این حس هاروتجربه کردم وخیلی برام لذت بخش بود چون نوشته بودم ازقبل وبعدبرام اتفاق میفتادالان تغییری نکردم اما این دوره هارودوست دارم چون روی کل زندگی من اثرگذارهست
هوالرزاق سلام خدمت استادگرامی ودوستان متناسبم– متناسب بودن چه حسی داره؟بامتناسب شدنم احساس آرامش دارم دیگه درگیرلاغری نیستم ديگه میدونم برای ابدمتناسب شدم چون من باذهنم لاغرشدم.بامتناسب شدنم راحت تر راه میرم واحساس سبک بالی دارم ۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟از اینکه تمام بدنم یکدست لاغرشده لذت...
هوالرزاق سلام خدمت استادگرامی استادمن خیلی تصویرسازیم ضعیف بود تقریباسال ۹۸بادوره تناسب آشناشدم واونجاتصویرسازی رویادگرفتماماخیلی به خودم فشارمیوردماماکم کم یادگرفتم اولیل خوابم می‌پرید 😅امابه مروریادگرفتم وبااون حالت خوابم میبردامایادنگرفتم که بایدعادت من بشه وازدوره دورشدماما خوشحالم که دوباره بانحوه بهتری میتونم این تصویرسازی روانجام بدمخیلی عالی بودباصدای شما ومیخوام که عادت کنم بدون...