چگونه انگیزه برای کاهش وزن خود را حفظ کنیم؟ (گام ۴۴)

به نام خداوند مهربان همیشه حاضر عاشق پیشرفت ما،

و درود رحمت برکت نعمت ثروت هدایت رضایت عزت صداقت معرفت پیشرفت و آگاهی نور و سعادت و لذت و اسایشو آرامش خداوند جاری به هر لحظه زندگی شما استاد ارجمند و گرامی،

استاد اول اینکه ما خیلی ممنونیم شما آنقدر زحمت کشیدید و میکشید برای هر فایلتون و آموزشهای عالیتون واقعا آدم حس می‌کنه که چقدر صادقانه و قلبی هست و واقعا آدم می‌فهمه و با تمام وجود هم میپذیریم،خیلی ممنونیم واقعا استاد،کار اسونتر از لاغری با ذهن بقران ندیدم و نه شنیدم ؟!!!!!!!

و استادگرامی میخواستم بگم من می‌خوام:

سبک زندگی همیشگی در پیش بگیرم طبق فرمول لاغری با ذهن چرا ؟؟؟

چونکه تا آخر عمرم بهش وفاادار میتونم بمانم با ازادی با لذت به آسانی ،

با چاقی هم کاری ندارم اون یک فرمول برای افرادی که می‌خوان چاق بشن و باهاش در صلحم بدون مقاومت هستم و فقط وقتی میاد بدون مبارزه با صلح مشاهده اش میکنم مثل یک آدم بدون هیچ حسی بهش نگاهش میکنم تا،رد بشه و بره در فایلهای عقبی ذهنم و کمرنگ بشه، چون دیگه چاقی سبکی نیست که من بخوام باهاش تااخر عمرم بمانم ،

 اما لاغریو دوستش دارم چرا؟؟؟

چونکه سبکی هست که میتوانم تا آخر عمر بهش وفادار بمانم و انجامش بدم چون برای من زیبایی ظاهری و درونی ا رمغان آورده تازه اول راهمو آنقدر حال خوب آخرش دیگه غوغا می‌کنه مطمئنم در همه زمینه های زندگیم ،

و این سبک برام قدرت ذهنی و نظمو تعهد میاره شور و نشاط میاره موتورمو‌ روشن می‌کنه برای انجام موفق شدن در کارهای دیگه ام که مصمم باشم،

برام تعادل میاره و در همه چیز دیگه درست فکر میکنم درست عمل میکنم درست حرف میزنم همه چیم عالی شده حتی روابط اجتماعیم خوب شده متعادل شدم نه بیش از حد محبت میکنم نه کم لطفی میکنم متعادل محبت میکنم به اندازه احترام میزارم و در بحث لاغری با ذهن هم متعادل میخورم زمانیکه سیرم نمی‌خورم،

و حس قدرت و کنترل بهم میده،

ومن میتونم به این سبک لاغری با ذهن وفادار باشم،قدرت را دست خودم داده و حس میکنم برای خودم کافی عالی هستم،

چون تغییراتم‌از درونه دیگه نیاز نیست به کسی یا چیزی وابسته باشم یا کنترلم از بیرون باش و زندان بان ندارم دیگه کنترلگر ندارم دیگه،

خودم رو توانا میبینم در همه چیز به خدا ،

این تغییرات از درون ارزشمنده و داره شرایط موفقیت آمیز بیرونم را میسازه،.پس آهسته و پیوسته با لذت و متعهدانه پیش میرم تا آخر عمرم با بمباران کردن ذهنم و در فضا ماندن در سبک لاغری با ذهنم چه تصویری چه صوتی چه خواندن چه نوشتن چه در شنیدن چه مدام مرور مطالب مهم لاغری با ذهن و ایجاد انتظار لاغری و باور کردن ذهنم برای بدنم که دوست داره متعادل و متناسب باشه به طور طبیعی ،

و از الآنم شکر گزاری میکنم بخاطره اینکه خدا خواسته من لاغر باشم سالم باشم و متعادل رفتار کنم و قدرتمند و حس عالی داشته باشم از همه چیز لذت ببرم و موفق در همه چیزهای دیگه زندگیم باشم ،

یادگیری زبان جدید لاغری تمرین میخواد بهإ میخواد 

منتهی با راحتی ،با آرامش ،با آزادی کامل ،با حس خوب برای من چون خدا اینو برام خواسته و من هدایت شده ام الهی شکرش،و طبق فرمایشات استاد از طریق : 

۱دیدن۲ خواندن ۳نوشتن و۴شنیدن ۵ تکرار و ایجاد باور و با استمرار و ایجاد انتظار لاغری برام امکان پذیر شده و عمیق‌تر هم میشه با مرور زمان 

و بعد از ته دل۶ با شجاع بودن 

۷و اطمینان به ذهن قدرتمندم و خواسته خداوندم لاغری من حاصل شده و تمام الحمدالله.

و حتی اشتیاق علاقه من اصلا دیگه نیاز به تشویق از بیرون نداره و خود ب خود تعهدم زیاد شده به یادگیری زبان لاغری،

متوجه شدم درک کردم باور کردم موقع گرسنگی واقعی بخورم قبل سیر شدن دست بکشم دنبال هوس زودگذر نرم و متوجه شدم :

عامل بیرونی و  تنوع طلبی تحت هر شرایطی اثر گذار نیستن یا خیلی کمتر شدن و آرامشی که پیدا کردم و حرص و ولعی که در من ناچیز شده و من به خودم گفتم تحت هیچ شرایطی البته غم نباش  و انشالله همیشه خوشحالی باش فقط و فقط گوش بده ندای قلبت و ذهنت چی میگه :

باورتون میشه خود ذهنم تذکر بهم میده میگه:

نمیخوام بخورم، بستمه، نیازم تموم ،مگه چقدر باید بخوریم نه دلم نمی‌خواهد بخورم ممنونم تینا جانم؟

بعد مغزم در عمل و ذهنم میگه نمی‌خواد بخوریم چه خبره مگه رفتار عملی من بهتر شده 

،اینم بگم از ده عمل مثلا هفت عمل خوب انجام میدم ولی ارامش دارم و خودمم مدام می‌بخشم و حرصم اما مثل قبل نیست و  خودمو تشویق میکنم میگم دمت گرم چه تغییراتی کردی تو اینطوری نبودی اما الان احسنت بر تو تینا جانم ،

ک لا ولی سعیمو زیادتر کردم و خواهم کرد برای صلح با فرمول چاقی ذهن باهوشم و بسیار قدرتمند و با لیاقتم،و شجاع شدنم ،

من روزی هزار بار میگویم :

الهی شکر تا آخر عمر متناسب و متعادل و در مسیر آسان لاغری می مانم،

انتخابم در غذاها متناسب و سیریم زود شده،

توجه و تمرکز خود را روی تعداد کلی رفتارهای خوبم میگذارم ،

شکر گزاری که همیشه میگویم بله تینا جانم تو همین الانم لاغریت شروع شده چونکه حسش کردم دیدم تغییرات کوچک و بزرگم‌را که لاغریم شروع شده ،

و این حس خوبمه که اون نعمت لاغریمو اورده نه ر سیدن به نعمت لاغری حس خوبو اول باید ما آمادگی و انتظار لاغری حس خوب لاغریو داشته باشیم و لمس کنیم حس کنیم ببینیم لاغریمونو و دیگه منتظر نمانیم ،

 چون نعمت جاری ما فقط باید برداریمش،

 از همین الان لاغری هم اومده ، به لطف الله شکر خدا،

و از مسیر لذت ببریم آسان بگیریم ،

خودمون را ببخشیم ادامه بدهیم ،

مثبت و زیبا ببینیم توجه و تمرکز و تکرار فقط بر لاغری زیبامون،

و اساس کل لاغری ما :

۱آزادی ذهنی و رهایی بخشش همیشگی خودمون ,

۲،پیشرفت و انتظار لاغری و یادگیری زبان لاغری به اسانی در مسیر پیشرفتمون مهم هی به نوک قله نگاه نکنیم هی نتیجه رو سریع نخوایم سرمون گیج می‌ره سخت میبینیم و رها میکنیم پس قدم‌به قدم‌ارام‌ارام هماهنگ با سرعت اختصاصی پیشرفت خودمان بریم جلو ،

و وقتی لذت از مسیر ببریم خود ب خود به قله هم میرسیم و نتیجه هم عالی میشه و به ما آسان میگذره،

۳و از همون اول امیدواری تا آخر همون لذذذذت و حس خوب و شکر گزار بمانیم 

اصلا بابت اینکه کاریهایی داریم برای انجام دادن مثل لاغری و کلا مایه خوشحالی ما هست، خدایا شکرت چقدر این مسیر زیباست ، 

آرامش تکامل و صبوری و ایمان به اینکه خداوندچقدر قدرتمند و حامی ماست خداوند و ل را ببریم یاد گرفتیم از طرز برخورد با احترام با خودمون ، واینکه ی اد گرفته این از درون با قدرت خودمون فقط لاغر شویم یاد گرفتیم لذت بردن رو و نیمه پر لیوان دیدن رو یاد گرفتیم اصول آموزش ذهن چیه ،

خدایا شکرت سعادت دو جهان را داری به ما میدهی ،

و استاد واقعا خیلی ممنونیم.

• دیدگاه شما درباره انگیزه لاغر شدن چیست؟وقتی عجله نکنم انگیزه ام همیشه میماند چون واقعا از ته دلم سیلی روزگار را خوردم الان آماده ام برای تغییرم و بهاشم می‌پردازم با صبوریم با زمان دادن به خودم با تمام وجودم.
•  
• در گذشته که از روش های لاغری استفاده کردید چرا این روش ها را ادامه ندادید؟اصلا خفگی داشتم زندانبان داشتن باورم نداشتم هماهنگی بین ذهنم و عملم نبود اصلا از درون نمی‌خواستم کلافم میکرد این روشهای لاغری انگار از قلبشون نبود که به قلبم بشینه انگار من چاقو نمی‌فهمیدن نگاهشون از بیرون و از بالا و تحقیر به من بود نمی‌خواستم دیگه روش لاغری قبلیو ذهنم اصلا اهمیت نمیداد به این برنامه هام .
•  
• در گذشته چقدر عقیده داشتید که انگیزه لاغر شدن ندارید و نیاز به فرد یا گروهی دارید که به شما انگیزه لاغر شدن بدهد؟خیلی انگار توانا نبودم هی وابسته به کسی گروهی تا بیان اونا منو لاغر کنند انرژی و انگیزه از بیرون میخواستم نمی‌دونستم نمیشد این راهش نبود تغییرات از درون باید شروع میشد .
•  
• چرا انگیزه لاغر شدن هایی که از طریق دیگران در ما ایجاد می شوند دوام کافی برای رسیدن به نتیجه ندارند؟منو اصلا نمی‌فهمیدن منو اصلا درک نمی‌کردن ذهنم می‌گفت چی میگن بقیه برو بابا من خودم واسه خودم مسیعستم اینا بیان به من بگن تازه با این سرعت و فشار روانی و عصبی بهم میگفتی برو بابا هی الکی دوباره دو روز شروع من روز سوم من با تو راه نخواهم آمد تو خودتو بکشی من با تو همراه نمیشم چون تغییرات از بیرون بود فشار از بیرون بود .
•  
• بهترین انگیزه لاغر شدن چیست و چگونه باید آن را در خود ایجاد کنیم.
• اینکه به چنین قدرت و کلید اصلی دست پیدا کردم و حالم خوب شده حس توانایی عجیبی منو گرفته در موفق شدن در تمام زمینه های زندگیم بقران خیلی حالم خوب آرامم و عجیب حس قدرت دارم با دنیا عوض نمیکنم این روش.
• با توجه به توضیحات ویدیوی آموزشی طریق و روند لاغر شدن با ذهن را شرح دهید.
• آرامش حس خوب صبوری شکرگزاری و 
• مدام در فضای لاغری با ذهن ،خودمون را بمباران کنیم تمام حواس پنجگانه شش گانه هفت گانه هر چی خودمون را در این فضا بکار ببریم ،
• صبوری کنیم شجاعت روبرو شدن با پرخوری و بخشیدن خودمون را و رفتار درست با مواد غذایی و انتظار لاغری را در خودمان ایجاد کنیم 
• اصلا خودتون را هزاران بار ببخشید بالاخره با ایجاد انتظار و باور نتایج میاد 
• این سبک رو تا آخر عمرمون پیگیر باشیم لذتی ندیدم از این بیشتر خدایااااا شکرت هزاران بار ،
• همش توجه و تمرکز و تمرین کنم بر کارهای مثبتی که دارم انجام میدم باریکلا به خودم بگم بابا من می قبلا می‌تونستم انتخاب درستی داشته باشم یا بگم سیرم الان خیلی شیک و مجلسی و با کلاس شدم میگم ممنونم من فقط اینو میخورم یا نه نمی‌خورم سیرم میل ندارم.
• درک و برداشت خود از عجله نکردن برای لاغر شدن و برخورد با رفتارهای اشتباه خود را شرح دهید.
• عجله کار شیطان همیشه با مخ واقعا بدجور زدم زمین،نا امیدم کرده و بهم گفته دیدی نتونستی ،
• ذهن بیمار کارخانه شیطان نرم سراغ فایلها و فضای آموزشی فایلها با استاد ،شروع می‌کنه سخنرانی و سرو صدا کردن منفی،
• میام مثل بچه ای که میخواد تازه راه بیفته 
• یک قدم 
• حالا دو قدم 
• حالا سه قدم هر قدم خودمو تشویق میکنم و مرور میکنم و می‌نویسم که من تغیبراتمو بفهمم ایجاد آموزشهای زبان لاغری جدید ذهنیمو‌جشن بگیرم برای خودم .
• استاد واقعا ممنونم خداوندا واقعععااااا هزاران بار ممنونم.