تغییر زندگی (جلسه هفتم)

سلام
روزی که فایل جلسه رومی دیدم اتفاقا روز قبلش برخورد ناراحت کننده ای از کسی برایم پیش امده بود طوریکه ازروز قبل مرتب ان حرکت وحرفها را باخود مرور میکردم وافکارو ذهنم درگیر بود وهرچه سعی میکردم ذهن وافکارم را منحرف کنم وازفکرم اتفاق رابیرون کنم دوباره برمی گشت تا ساعت ۳ نیمه شب هم خوابم نبرد وهمینطور باخودم کلنجار می رفتم ومرتب بازگشت اتفاق در ذهنم انجام میشد صبح هم که ازخواب بیدارشدم بااحساس قلبی بد وروحیه ء به هم ریخته ای روزم رو شروع کردم سعی می کردم ازاول صبح فکرم رابرروی بیداری وسلامتی جسم واتفاقهای خوبی که می خواهم رخ دهد متمرکز کنم تا ازفکر ان اتفاق بیرون روم چند دقیقه ای موفق می شدم اما دوباره برمی گشت تااینکه موفق به دیدن این فایل شما شدم کمکم کرد ارامتر وسرد شدم بعد به سراغ خواندن نظرات رفتم وتقریبا تمام روز مشغول مطالب خوانده شده بودم وروز نسبتا ارومی رو گذرندام تا فردا صبح .فردا داشت دوباره مرور میشد طعم بدی که در ذهن داشتم ولی مدام حرفها ی شما استاد گرامی ونظرات دوستان را به ذهن می اوردم که بتوانم دور شوم از مرور طعم های بد وتجربه نکردن مجدد انها . البته سخته که این ذهن سرکش وناخوداگاه را کنترل کردن ،نیاز به تمرین وتمرکز ودقت واموزش ومهمتر از همه استمرار در کنترل ذهن برای بدست اوردن طعم های خوب هست .
بعلت مرور طعم بد در ذهنم تاچندروز بعد تنش های کوچکی برایم پیش می امدکه درفکرم تصمیمات وفکرهایی با طعم های بد نقش می بست اماسریع سعی درخط زدن انها و پیدا کردن حس خوب با بیاد اوردن خاطرات خوبی که دران مورد داشتم را انجام میدادم وبرای قضاوت نکردن نادرست وبهانه گیری نکردن بیمورد از خداکمک می خواستم .همونطور که گفتید استاد گرامی واقعا ماخودمان مقصر تجربه کردنهای زیاد طعم های بد هستیم چون درذهنمان بیشتر تلاش برای تمرین اول پذیرش وبعد باورکردن طعم های بد درزندگیمان راداریم شاید بدون اینکه خودمان هم بخواهیم .بوسیله دیده ها وشنیده ها وگفته های خودمان وتصویر سازی وباور طعم های بد انهارا درذهنمان پردازش کرده وبعد تجربه ان طعم بد درزندگیمان وارد میشود .چون خودمان دعوت کردیم از ان طعم های بد وخواسته ما این بوده هماهنگی جهان هستی با خواسته ما اتفاق می افتد وان را به ما می دهند. روزی از کسی پرسیدم چرا اتفاقهای خوبی که میخواهم برایم نمی شود ولی از اتفاقهای بدی که دوست ندارم همه اش اتفاق می افتد پاسخم داد چون انرژی منفی خیلی زیادی داری پس بیشتر منفی ها رادریافت میکنی.الان بیشتر متوجه شدم که باید خودمان وافکار ودیدمان وذهنیتهایمان را نسبت به انچه روبروی ما قرار میگیرد تغییر دهیم وتا این تغییر اصولی انجام نشود اتفاق خاصی نمی افتدالبته می دانم که این تغییر وکنترل ذهن کاراسانی نیست نیاز به تمرین واستمرار زیاد دارد اما خداروشکر میکنم که درمسیر تغییر قرار گرفتم وخدا وسیله های بدست اوردن طعم های خوب را پیش رویم قرار داد .خداراسپاسگزارم که تنهایم نگذاشت ومثل همیشه رحمتش برای بازگشتم به راه اصلی شامل حالم شد.واقعا بودن این طعم های بد در زندگی برایم خوشایند نیست وهروقت این طعم ها برایم پیس می اید بعد از گذشت ان وارام شدنم متوجه میشوم بیخودی خودم را درگیر این طعم های بد کردم واصلا ارزش پیداکردن استرس وناراحتی و غم افسردگی را نداشت .وقتی اتفاقهای خوب رو مرور می کنم وطعم ولذت احساس خوب رادرخودم ایجاد میکنم ارامش وراحتی خیال و فکر بی دغدغه ولحظات شیرین را تجربه میکنم .دارم تمرین میکنم زمانی که باطعم بدی روبرو میشم عکس ان طعم رادروضعیت مناسب ومطلوب در فکرم مجسم کنم ویا ذهن خودم را با خاطرات خوبی که از ان افراد یا موقعیت را داشتم مشغول کنم .به حقیقت برگرداندن ذهن به طعم های خوب کار اسانی نیست باید افسار ذهن را دردست گرفته وبه محض انحراف رفتن ان رادرجهت حال مطلوب بکشیم .ازروزی که فایل جلسه رو گوش کردم خیلی بهتر وبیشتر توانستم اوقاتم را درجهت گذراندن با طعم های خوب بگذرانم وحال خوب وبهتری رانتیجه بگیرم درسته که ذهن دوباره راه خودش رو میره ومرتب به دنبال طعم بد دیگری میگرده تاخودش رامشغول ان کند اما خداروشکر مقدار زیادی توانستم ان را کنترل کنم چون میدانم اگر بتوانم ذهنم را با طعم های خوب درگیر کنم حتما درهای رحمت ووفور وبرکت بیشتری درزندگیم وارد خواهد شد
قطعا ورود طعم خوب در ذهنم دارا بودن حس خوب واستمرار برحس خوب باعث ورود ارام ارام نعمتها درزندگیم شده ومن انرا خواهم داشت ودر پی لذت بردن از انها چون به وفور در جهان از ان پیدا می شود از ان نعمت به من هم داده میشود .اگر من واکنشم به طعم های بد وخوب هردو مثبت باشد وبادیدن زیباییها وبهترین ها در دیگران باحسرت وحسادت وناراحت شدن برخورد نکنم بلکه با روی خوش وشادی وگفتن تبریک وشادباش وتشویق وتحسین که باعث ایجاد احساس خوب وشادی وارامش در خودم باشد انوقت راه را برای سرازیر شدن نعمتها در زندگیم باز می کنم لازمه ء درمسیر خوشبختی قرارگرفتن اینه که روش دیدن وشنیدن وگفتن با احساس خوب بدون حسرت خوردن وحسادت کردن وشکر گزاری ولذت بردن از داشتن ان چیز را در ذهنمان تجربه کنیم تا جهان هستی ارام ارام ما را به راههایی هدایت کند برای رسیدن به انچه دوست داریم
🌺خداروشکر که خداوند نعمتها ورحمتها وبرکات زیادی را به من عطا کرده که قسمتی از ان عبارت است از :
———مهمترین لطف خدا دادن سلامتی وارامش واسایش ومورد احترام بودن وبا سربلندی زندگی کردن درمیان اطرافیان
———نعمت وجود پر برکت والدین خودم وهمسرم
———-بودن همسری مهربان و وفادار و دانا وبامحبت وبا اخلاق در زندگیم
———- داشتن فرزندان عالی وباعث افتخار وسربلندی در خانواده
——— داشتن نعمت تحصیلات عالی و شغل مناسب
———- برقراری دوستی ومحبت والفت در خانواده وبا همه اطرافیان
——— داشتن نعمت ماشین وخانه ووسایل زندگی ورفاه درزندگی
——— وجود دوستان واشنایان وهم کلاسیها وفامیل وخانواده ها همیشه درکنارمان وداشتن لحظات خوب با انها
——— دردسترس بودن تکنولوژی وداشتن موبایل ولب تاب ونت
———– وفور نعمت وبرکت ورزق جاری هرروز در خانه
——– قرارگرفتن درمسیر تغییر که از الطاف بزرگ خداوندبر من است
و نعمتهای زیاد دیگری که زبان ازبیانش قاصر است .
وقتی در صحبتهاتون می گفتید بدنبال صحنه های خوب بروید بجای طعم های بد از ان به بعد دقت می کنم در طول روز تا انجا که می توانم درطول روز هرچه که انجام میدهم یا می بینم به دیده نعمتی که خدا پیش رویم گذاشته برای استفاده درست وارامش واسایش وراحتی من نگاه کنم وهر لحظه که ذهنم می خواهید دوباره منحرف شود وگذشته را مرور کند سعی می کنم سریع ذهنم رابرگردانم به چیزهای خوشایند ومطلوبی که حس خوبی درمن ایجاد کند ویا همون مورد ذهنم را بادیده اتفاق خوب نگاه میکنم ویا موارد وافرادی که مربوط به ان مورد طعم بد امده در ذهنم می باشد را با خاطرات خوب در ذهنم مرور می کنم تا ان طعم بد وارد شده درفکرم را کنار بزنم وراه را برای ورود اتفاقهای خوب وطعم های لذت بخش باز کنم .
💐 بعنوان مثال باید بگویم :
—— بادیدن جوانی که در سن کم خیلی زود ثروتمند شده خداروشکر کردم وبرایش لذت استفاده از ان را از خدا خواستم
—— برای فرزندان دوستان واشنایانی که بسیار موفق هستند وموقعیتهای عالی دارند ارزوی بهترین ها وموفقیت بیشترشان را می کنم.
—— بادیدن افرادی که دارای ارتباطات عالی هستند وبا افراد موفق در ارتباط هستند بسیار خوشحالم وخدارا شکر میکردم که انها راسر راهشان قرار داده .
——برای کسانی که دارای زندگی لاکچری ووسایل مدرن زندگی وماشین های مدل بالاهستند وبرای مسافرت به خارج میروند وپول وثروت ومکنت دارند تبریک وشاد باش واظهار قلبی خوبی نشان میدهم
—— با دیدن جوانهایی که ازدواج های موفق وزندگی خوبی دارند بخصوص جوانهای اطرافیان از خدابرایشان خوشبختی وموفقیت ارزو میکنم وبه انها تبریک میگویم .
——قبلا که روحیه خوبی نداشتم وقتی جمعی را میدیدم که شادندومیخندند ازانها عصبانی می شدم که چقدر بیخیال هستند وبیخود می خندند چرا اینقدر شادند اما الان با دیدنشان شاد می شوم وبرایشان دعا میکنم همیشه شاد وسلامت باشند—– بادیدن افراد دارای تناسب اندام هستند به اراده وتلاش وپیگیریشان افرین می گویم وخداروشکر میکنم که سالم وخوش اندام وساد هستند
——افراد خوش اخلاق وخوش برخورد ودارای عادتهای پسندیده ومودب واحترام گذار را که می بینم به انها بخاطر داشتن این صفات خوب تبریک می گویم وخداراشکر میکنم که انها رادرمسیرم قرارداد
🌹واما فرمودید هرچقدر خوبی را تجربه کنید بیشتر درزندگیتان می اید پس در طول روز بادقت بیشتر به چیزهایی که میبینم دراطرافم چه در داخل خانه وچه خارج از خانه توجه می کنم وخواهان طلب و دریافت انها می شوم
از طعم هایی که دوست دارم وارد زندگیم شود:
——- خدایا چه لذتی دارد که بیشتر مراقبت از فکروکلامم راوارد زندگیم کنم ورهایی از غم وغصه وگرفتاری ومرور گذشته رادرزندگیم واردکنم .
—— خدایا چقدر لذت بخشه چشیدن طعم نگاهت برروی همه زندگیم ودرک دوستی ودوست داشتنت وحس ارامش از حضورت در زندگیم
—— خدایا چقدر لذت داره تغییر خودم وافکارم وقضاوتهایم ودیدم نسبت به هرچه در اطرافم است که ورود طعم های خوب رادرزندگیم دارد
—— خدایا چه لذتی داره زندگی کردن برای خودم وتوجه نکردن به حرفهای دیگران که ارامش ورضایت در زندگی را داشته باشم
——- خدایا چه لذتی دارد سلامتی کامل همه اعضاء بدنم و شادی همیشگی رادرزندگی داشته باشم
—— خدایا چه لذتی داره که ازدواج عالی برای فرزندم درزندگیش رخ دهد
—— خدایا چه لذتی داره زنگی لاکچری با لوازم زندگی لاکچری وداشتن پول برای خرید بدون دغدغه هرچه که می خواهی
—— خدایا چه لذتی داشتن موبایل مدل بالا ونت پرسرعت برای استفاده راحت
—— خدایا چه لذتی داره که تناسب اندام وپوشیدن لباسهای متناسب ومارک دار وشیک پوش بودن را داشته باشی
——- خدایا چقدر لذت بخشه وفور نعمت وبرکت ورزق فراوانی درهمه ابعاد که هرروز در زندگی جاری باشه
باردیگه خداروبابت بودنم وهمه نعمتها ورحمتها وبرکاتش شکر می کنم از شما استاد گرامی نیز بسیار متشکرم که وقت می گذارید ونتیجه مطالعات وتلاشهاتون رودرجهت تغییر صادقانه در اختیارما می گذارید همیشه سلامت وشاد وموفق باشیددرضمن به خانم سعادت بابت رهایی از طعم بد تبریک میگم حال خوب وسلامتی رو براشون ارزومندم