آرامش ذهنی تاثیر مستقیم بر لاغر شدن دارد.
برای رسیدن به آرامش ذهنی باید متعهد باشیم و هر روز آگاهانه سعی کنم در شرایط احساس خوب باشیم.
تاثیر آموزش لاغری با ذهن
بی نهایت سپاسگزار خداوند هستم که به من فرصت و توان لازم را داد تا این جلسات تصویری آماده شوند. وقتی قسمت های این دوره آموزشی را مرور می کنم لذت می برم از آگاهی فوق العاده عالی و تاثیرگذاری که در این طریق در اختیار ما قرار گرفت و خداوند را شکرگزارم که همواه ما را هدایت و حمایت می کند.
ما به مهربانی خدای خود ایمان آوردیم، ما به توانایی خود در لاغر شدن ایمان آوردیم و هدایت الهی شامل حال ما شده است و در مسیر صحیح متناسب شدن قرار گرفته ایم و به لطف حمایت خدای مهربان در این مسیر ادامه می دهیم تا رویای لاغری خود را به واقعیت تبدیل کنیم.
تاثیر آرامش ذهنی بر لاغر شدن
همه ما تجربه پرخوری کردن در روزهایی که در شرایط احساسی خوب نبوده ایم را داریم و به خوبی نقش احساس بد در حرکت به سمت چاقی بیشتر را می دانیم.
استرس داشتن حالتی از احساس بد است و افرادی که به واسطه قرار گرفتن در شرایطی مانند کنکور یا هر مساله ای که فشار عصبی ایجاد می کند تجربه تغییر در واکنش های غذایی و همچنین افزایش وزن را دارند.
برخورداری از آرامش ذهنی در لاغری موضوع بسیار مهمی است که در بیشتر فایل های آموزشی به شکل های مختلف به آن اشاره شده است تا در ضمیر ناخودآگاه شما این موضوع مهم بعنوان یک فرمول مهم در طی کردن مسیر لاغری ذخیره شود.
از عوامل تحریک کننده ای که به راحتی می تواند آرامش ذهنی در لاغری را دچار اختلال کند “عجله کردن” است.
- عجله کردن به تنهایی می تواند آرامش ذهنی شما را برهم زده و تمام سعی و تلاش شما برای یادگیری اصول لاغری با ذهن را خنثی کند.
- عجله کردن می تواند به سادگی انگیزه و اشتیاق شما برای لاغر شدن را از بین ببرد و نداشتن آرامش ذهنی سبب می شود از ادامه دادن منصرف شوید.
- عجله کردن از موثرترین راهکارهای ذهن منفی باف است تا شما را برای لاغر شدن دلسرد و ناامید کند.
- عجله کردن عامل اصلی اختلال در آرامش ذهنی در لاغری است.
همه افرادی که اضافه وزن دارند برای چاق شدن هیچ عجله و اصراری ندارند اما زمانی که تصمیم به لاغر شدن می گیرند دوست دارند در یک هفته یا یک ماه لاغر شوند و چون این اتفاق هرگز رخ نخواهد داد دلسرد شده و از تصمیم خود غافل می شوند و روند چاق تر شدن را ادامه می دهند.
من به اندازه سال هایی که اضافه وزن داشتم برای لاغر شدن عجله داشته ام.
در تمام سال های چاقی نداشتن آرامش ذهنی برای لاغر شدن سبب شد زمان و هزینه های زیادی صرف لاغر شدن کنم درحالی که هیچ نتیجه ای کسب نمی کردم.
آمادگی تحمل کردن هر سختی و فشار جسمی را داشتم اما دوست داشتم در مدت زمان کوتاهی لاغر شوم.
ویژگی های ذهن چاق
عجله کردن برای لاغر شدن در من به حدی شدت داشت که بارها به این موضوع فکر کرده بودم کاش می شد برای مدت کوتاهی به بیماری سختی مبتلا می شدم اما در عوض لاغر می شدم و بعد از به دست آوردن سلامتی از لاغری خودم مراقبت می کردم.
بارها به این موضوع فکر می کردم کاش یه اتفاقی رخ می داد و من خیلی سریع لاغر می شدم و بعد تمام تلاشم را به کار می گرفتم تا از لاغری مراقبت کنم و نذارم دوباره چاق بشم.
این افکار از ویژگی های ذهن چاق است که:
چون باور ندارد می تواند به شکل عادی و خودبخودی لاغر باشد، می خواهد از لاغری مراقبت کند و یا تلاش کند لاغری را حفظ کند.
در تمام روش های لاغری دوره ای با عنوان ثبت و نگهداری وجود دارد که فرد باید در آن مدت سعی کند از مقدار وزن کاهش یافته خود مراقبت کند. این درحالی است که باید راهکارهای موثر برای ثبات آرامش ذهنی نسبت به لاغری داده شود تا فرد دچار استرس و نگرانی چاقی دوباره نشود.
هر بار که از طریق اجرای برنامه های رژیمی مقداری لاغر می شدم اما بعد از مدت کوتاهی دوباره چاق می شدم دلیل آن را عمل نکردن به دستورات دوران نگهداری لاغری می دانستم و باور کرده بودم که من می توانم لاغر شوم اما نمی توانم از لاغری خود مراقبت کنم.
همه این موارد و فرمول های اشتباه که درباره چاقی در ذهن ما ذخیره شده است سبب می شود برای لاغر شدن عجله داشته باشیم و همه ما تجربه رها کردن برنامه های لاغری خود به دلیل عجله کردن را داریم.
مسیر لاغری با ذهن را ادامه دهید
از آنجایی که لاغری با ذهن از طریق آموزش ذهنی صورت می گیرد و برای یادگیری و ایجاد فرمول های ذهنی نیاز به زمان و استمرار داریم بنابراین موضوع عجله کردن یکی از عوامل تهدید کننده برای افرادی است که تصمیم گرفته اند از طریق لاغری با ذهن، رویای لاغری خود را به واقعیت تبدیل کنند.
من عقیده دارم که:
اگر سنگ هم از دوره های لاغری با ذهن من استفاده کند لاغر خواهد شد.
بنابراین نسبت به لاغر شدن خود مطمئن باشید و بدون عجله کردن در این مسیر ادامه دهید.
در یک بررسی ساده به وضوح می توانید به تاثیر موضوع عجله کردن در دلسرد کردن افراد برای لاغر شدن پی ببرید.
به تعداد دیدگاه های جلسات دوره رایگان لاغری با ذهن توجه کنید.
جلسه اول بیشترین تعداد دیدگاه را دارد.
برای جلسه دوم تعداد دیدگاه کمتری ثبت شده است و به ترتیب برای جلسات بعدی تعداد دیدگاه کمتری ثبت شده است.
دلیل این رویداد فقط عجله کردن افراد برای لاغر شدن است.
عده ای با استفاده از جلسه اول آموزشی شور و اشتیاق بالایی برای لاغر شدن پیدا می کنند و به خوبی تمرین مربوط به جلسه اول را انجام می دهند.
اما شور و اشتیاق آنها به اندازه ای است که به جلسه دوم نمی رسند و این مسیر را رها می کنند.
شور و اشتیاق عده ای تا جلسه دوم است و به جلسه سوم نمی رسند و به همین ترتیب شرکت کننده ها از ادامه دادن جلسات آموزشی منصرف شده و این مسیر را رها می کنند.
نکته جالب توجه درباره تاثیر عجله کردن در برهم زدن آرامش ذهنی در لاغری فقط مربوط به دوره ۱۲ قدم لاغری با ذهن نیست بلکه همین روند کاهشی ثبت دیدگاه و انجام تمرینات در دوره رایگان زندگی با طعم خدا نیر مشاهده می شود و جهت اطمینان بیشتر می توانید روند کاهش تعداد دیدگاه از جلسه اول تا بیستم این دوره را بررسی کنید.
نشانه صحیح بودن مسیر لاغری
نکته جالب توجه درباره دوستانی که از محتوای سایت تناسب فکری استفاده کرده و بعد از مدتی این دوره ها را به دلیل عجله کردن برای لاغر شدن رها می کنند این است که بیشتر آنها پس از مدتی دوباره تصمیم می گیرند از روش لاغری با ذهن برای خلق رویای خود استفاده کنند.
آنها در مدتی که مسیر لاغری با ذهن را رها کرده اند به تلاش خود برای سریع تر لاغر شدن از روش های دیگر ادامه می دهند اما بعد از مدتی تلاش بی هوده کردن مطمئن تر می شوند که لاغر شدن با عجله کردن به دست نمی آید و کارآمدترین روش برای لاغر شدن همان روش لاغری با ذهن است.
در هفته های ابتدایی دوره ورود به سرزمین لاغرها تمرینات متنوعی برای رسیدن به آرامش ذهنی قرار داده شده است و دلیل توجه زیاد به این موضوع تاثیر آرامش ذهنی در لاغری است.
در هفته های بعدی درباره شناسایی نجواهای ذهنی تمرینات تاثیرگذاری قرار داده شده است تا عزیزانی که در این مسیر حرکت می کنند به گفتگوهای ذهنی منفی باف آشنایی داشته باشند و به راحتی گول حرف های منفی باف درون خود را نخورده و از مسیر لاغری با ذهن خارج نشوند.
اهمیت موضوع آرامش ذهنی در لاغری باعث شد تا در این جلسه آموزشی بیشتر درباره این موضوع با دوستانم صحبت کنم.
اطمینان دارم اگر بتوانید بر نجوای ذهنی درباره عجله کردن برای لاغر شدن غلبه کنید و با اشتیاق و احساس خوب مسیر لاغری با ذهن را دنبال کنید چه بخواهید چه نخواهید لاغر خواهید شد.
مقایسه آرامش ذهنی و عجله کردن
تجربه هنرجوی لاغری با ذهن در بخش نظرات:
عجله کردن اثرگذارترین راههای ذهن منفی بافمان است که ما را برای لاغرشدن دلسرد و ناامید می کند این عجله کردن یک عامل موثر اختلال در آرامش ذهنی لاغر شدن است.
نمونش دختر عمویم بود که بخاطر عجله داشتن و کم حوصلگی حتی حاضر نشد که یک فایل هم گوش کند و بخاطر اینکه زود لاغر بشه عمل معده انجام داده و عضو زیبای بدنش رو ناقص کرد.
در حالیکه که اگه با من شروع می کرد جسمش حالا در حال متناسب شدن بود چون من نزدیک به دو سال چند ماه است که در این مسیر زیبا قرار گرفتم و در آرامش ذهنی دارم به سمت لاغر شدن حرکت می کنم.
اون هم میتونست در این مسیر، رویای خودش را تحقق ببخشد.
هر موقع که صحبت این مسیر را کردم گفت که من حوصله ندارم انجام دهم اعصابم نمی کشه در حالی که در طی این دو سال ده کیلو هم به وزنش اضافه شده بود در نهایت جراحی معده اش را انجام داد.
ما وقتی پیشش رفتیم درسته که می‌گفت شانزده کیلو کم کرده بود بخاط اینک حتی نمی تونست یک قاچ خیلی کوچولو از هندوانه را بخورد.
اونجا بود که شکر گذار خداوند مهربان شدم که منو به این سایت هدايت کرده و شکرگزار حمایت های استاد عزیزم شدم
چون من در این مسیر زیبا قرارگرفتم و کلی تغییرات شگفت‌انگیز داشتم و با اینکه آرامش ذهنی داشتم کلی لذت می برم هم از خوردن مواد غذای و هم آزادی در انتخاب که می تونم برای خودم داشته باشم.
✍️ تمرین آموزشی 📖
رمز ادامه دادن و موفق شدن از مسیر لاغری با ذهن درک طریق لاغر شدن در این مسیر است. اگر بدانید در مسیر لاغری با ذهن لاغر شدن به چه صورت انجام خواهد شد بنابراین بدون عجله کردن و با حفظ اشتیاق و انگیزه به مسیر خود ادامه می دهید تا به تناسب اندام ایده آل خود برسید.
بنابراین لازم است درک خود از لاغری با ذهن را بررسی کنید. برای این منظور به سوالات زیر به شکل تشریحی پاسخ دهید.
- لاغری با ذهن چیست و چگونه با شما کمک می کند تا لاغر شوید؟
- تفاوت روش لاغری با ذهن با روش های قبلی که استفاده کردید چیست؟
- از زمانی که با روش لاغری با ذهن آشنا شده اید چه تغییری در خود مشاهده می کنید؟
- در روش های مختلفی که برای لاغری استفاده کردید چه مواردی را از دست دادید؟ (وزن، آرامش ذهنی، سلامتی، شادی و …)
- در روش لاغری با ذهن چه مواردی را به دست آوردید؟
- چرا لاغری با ذهن تنها روش لاغر شدن برای همیشه است؟
منتظر خوندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
نتایج برخی از هنرجویان لاغری با ذهن
خانم فروزان از نیوزلند دانلود
خانم سپیده از تهران دانلود
خانم سادات از تهران دانلود
خانم ونوس از یزد دانلود
Rating 4.04 from 108 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
به نام خدای مهربان
سلام خدمت استاد و دوستان عزیزم
من هر روز با عشق داخل سایت کامنت میزارم و لذت میبرم از اینکه در مسیر صحیح متناسب شدن هستم و خوشحالم که این همه انگیزه واشتیاق من نتیجه داده و کلی من متناسب شدم و هنوزم متناسب تر خواهم شد چون تعهد و استمرار و انگیزه ی زیادی دارم .
من واقعا از این دوره و کل مطالب سایت راضی هستم و ایمان دارم هر کس شرکت کنه نتیجه میگیره همانطور که خودم تونستم با بودن در این مسیر نتیجه بگیرم ..
من از وقتی وارو سایت شدم کل زندگیم متحول شده و آنچان من لذت میبرم از این همه تغییر ات و این همه راحت بودن لاغر شدن که بینهایت خوشحال هستم چون قبلا هر بار تلاش برای لاغری میکردم من نتیجه ی ماندگار نمیگرفتم. و اما بعد از چند وقت و وارد شدن به این مسیر من دارم هر روز به جسم دلخواهم نزدیکتر میشم و مطمعنم به زودی به تناسب دلخواهم میرسم .
من به محض وارد شدن در سایت و شروع این دوره کلی نتایج اولیه کسب کردم و کلی تعییر رفتار و تعییر احساس داشتم و دارم و اما من دیگه تک نفره جلو نمیرم یه صدایی در ذهنم هست که هر جا من خطا برم به من گوشزد میکنه و ذهن من خیلی عالی من رو داره راهنمایی میکنه که چه رفتارراز تو درست هست و چه جایی غلط هست و من دیگه اون حرص و ولع و پرخوریهای گدشته رو ندارم .
وقتی استاد این راه رو رفته و تونسته پس منم میتونم اگر استمرار و تعهد داشته باشم .چون در همه ی افراد چاق حس ناتوانی وجود داره اما ما با این دوره ها به این جا میرسیم که من هم میتونم تعییر کنم فقط باید مراقب این باورها ی جدید که در ما به وجود اومدن باشیم که از بین نرن و بر عکس جوانه بزنن و رشد کنن و اما خوب بدونید روند پیشرفت باورهای صحیح در ما خیلی ببشتر از باورهای علط در ما هست چون طبیعت جسم ما به سمت لاغری هست .
استمرار و تکرار باعث میشه ما پیشرفت کنیم .
چاقی با اضافه وزن تفاوت اره ؟؟؟ بله داره ما در تمام سالها به دنبال برطرف کردن اضافه وزن بودیم اما ما باید چاقی رو برطرف کنیم چون چاقی مجموعه ای از فرمولهای غلط هست که در ذهن ما هست و دیده نمیشه که بر طرفشون نمیکنیم و ما همیشه اون اضافه وزن رو در لباس و ترازو و… رو میبینیم و میخواهیم اونها رو برطرف کنیم .
هر وقت ما روی ترازو بریم و احساسمون بد بشه ذهن ما چاقی رو در بدن ما بیشتر و بیشتر کرده و این کار فقط به خاطر رفتار خودمون هست پس بایدوزن کردن رو کنار بزارید .
متناسب شدن با استمرار به دست میاد و به یکبار دیدن این فایلها اکتفا نکنید و هر اموزش ذهنی تمرین میخواد مثل آموزش رانندگی و یا یاد گرفتن زبان انگلیسی ..
ما باید این آگاهی ها رو به عنوان اگاهی جدید بپذیریم و مغز ما بر اساس اونها دستور جدید صادر کنه .همزمان با کار کردن روی ذهنت و اطلاعات جدید دادن شیطان میاد که ما رو منحرف کنه و اگر ما بهش گوش کنیم و حالمون رو بد کنیم خیلی راحت بهش اجازه دادیم سعی و تلاش ما رو برای لاعری از بین ببره .
پس به این نجواهای منفی گوش نکنید.و ما با این دوره ها به آرامش و حال خوب و همه چیز میرسیم و اصلا لاغررشدن حاصل همین تغییرات در ما هست و کسی که اعصاب ضعیف داره هر چقدر تلاش کنه بی فایده هست به همین علت هر کس وارد این دوره ها میشه میبینه اعتماد به نفس و روابط و سلامتی و خودباوری و …. به وجود میاد که خیلی اینها ارزشپن هستن مخصوصا سلامتی که به خاطر تعادل بین ذهن و جسم که افکار منفی وجود نداره به وجود میاد.
خداوند در قران گفته من شما رو شفا میدم نه دوا پس اگر درست عمل کنید مزه ی سلامتی رو هم درک خواهید کرد .
من قبلا شکست و ناتوانی و محدودیت و افسردگی و رو به خاطر چاقی زیاد پیدار کرده بودم و اما حالا به خاطر این روش من کلی چیز عالی و ارزشمند کسب کردم مثل آرادی و نشاط و شادی و سلامتی و احساس خوب و … کسب کردم اینها همه لطف خداوند هست که ما رو به این راه هدایت کرده .
عاشق لاغر شدن هستم .
هیچ کس با زجر و ناراحتی چاق نشده همیشه با لدت ما در مسیر چاقی قرار گرفتیم و ارام ارام ما چاق شدیم و زمانی که خیلی چاق شدیم رنج اون‌چاقی ما رو اذیت کرده و حالا هم داریم با لذت زیاد لاعر میشیم تا تلافی اون روزها در بیاد.
من هر روز سپاسگزار خداوند هستم که در این مسیر درست هستم و از خدا میخوام‌کمکم کنه تا بتونم به اون وزن دلخواهم برسم و جدیدا هدایت شدم به یک دوره ی کوتاه از شما ولی واقعا بینطیر و عالی هست و امیدوارم با عمل کردن هر روز به اون اگاهی های جدید که واقعا خدا هدایتم کردم من تناسب کاملم رو به دست بیارم و موفق بشم من عاشق این سبک و این روشم و هر روز مشتاقتر میشم که وارد سایت بشم و از تمام مطالب مفید شما استفاده کنم .
شاد شاد شاد باشین استاد عزیز
سلام به همگی
من به مدت دو سال و خورده ای هست که در این مسیر هستم و به معنای واقعی ایمان آوردم که میشه از این راه لاغر بشم چون نتایج الآن خودم گویای همه چیز هست چون من قبل از وارد شدن به این سایت در یه اندام دیگه بودم واز وقتی وارد این مسیر شدم یه جسم زیبای دیگه دارم پس اطمینان دارم با استمرار در این راه بودن بازم من خوش اندام تر و زیبا تر و جوانتر وسالم تر خواهم شد چون من کسی بودم. که با شرایط خاصی وارد این سایت شدم و شرایطم این طور بود که به خاطر حرفهای به سری پزشکان و حتی کارشناس تغذیه ام که این اواخر که زیر نظرش بودم مجبور شدم دو مدل دارو بخورم. چاقی رو برام طبیعی کردن و گفتند تو از این به بعد چاقتر میشی و من لاغر که با چنگ و دندون و سختی از راه رژیم سخت در وزن ۵۹ کیلو بودم یک دفعه زیر و رو شدم و دیگه نه تنها خبری از لاغری نبود بلکه هر ماه شاهد افزایش وزن خودم بودم و اصلا من وزن ثابتی نداشتم و فقط تنها آرزوم این بود که با هر مقدار اضافه وزن که دارم راضیم فقط ثابت بمونم و دیگه بیشتر از این وزن اضافه نکنم و این در حالی بود که من تحت رژیم و ورزش. سنگین بودم و هیچ کار دیگه ای از دستم بر نمیومد. و این اواخر خسته و ناامید و با حال بد هر روز رو سپری میکردم تا با این سایت آشنا شدم ومن با آموزشها هر لحظه زندگی میکردم و به اونها عمل می کردم و میدیدم اطرافیانم بهم میگفتن انگار جمع تر شدی و بعد خودم متوجه شدم انگار لباسهام برام گشاد شدن و بعد به درستی این راه بیشتر ایمان آوردم چون هیچ کار خاصی نمی‌کردم حتی یک پیاده روی ساده. رو هم انجام نمی‌دادم و تازه هر آنچه دلم میخواست رو می‌خوردم ولی نتایچ شگفت انگیز ی داشتم که در گذشته برام ارزو بود و برام در گذشته محال ممکن بود که اینچنین. با لذت و راحتی و با عشق. در مسیر تناسب باشم و حتی من در گذشته حاضر بودم همیشه در رژیم و ورزش سنگین باشم فقط وزنم ثابت باشه و دیگه بالا نره و اما خدا چندین برابر بیشتر از خواستم به من داد هم جسم زیبا ولاغر و هم آزادی و هم لذت و ارامش،و .. کلی چیز دیگه که بارها گفتم من با این روش به اونها رسیدم یعنی من خیلی هدایتی زمانی که با این سایت آشنا شدم برای لاغری وارد شدم اما حالا کلی نتایج بزرگ و ارزنده دارم واصلا انگار اطمینان دارم که به لاغری کامل به زودی خواهم رسید و من دارم برای خلق بقیه ی خواسته هام قدم بر میدارم .
من در گذشته یه آدم همیشه گرسنه بودم که حرص،و ولع خوردن داشتم و در بیشتر اوقات منتظر فرصتی بود مثل مهمانی و روز تعطیلی و تفریح و تولد و رستوران و سفر و … که پرخوری کنم و اما بعدش هم کلی عذاب وجدان و حال بد و … داشتم همیشه استرس و نگرانی داشتم همیشه ترس از چاقی بیشتر داشتم و .. همیشه هم اضافه وزن بیشتر رو تجربه میکردم و اما حالا به لطف خدا تمام اون حالتها رو ندارم و یا خیلی کمرنگ دارم و الان که دارم مقایسه میکنم یادم میاد در گذشته چه بودم والان چه هستم واقعا من یه شخصیت جدید پیدا کردم با کلی افکار و رفتار جدید که همه رو مدیون این سایت ارزشمند هستم اما هنوزم باید تغییر کنم هنوزم باید عالیتر بشم و من با تکرار به هر آنچه که بخوام میرسم چون تکرار مادر تمام بادگیری ها هست .
من در حال حاضر مثل متناسبهای اطرافم فکر میکنم و یا رفتار میکنم و به جاهایی خطایی دارم نمیگم ندارم چون سالها در گیر اضافه وزن بودم ولی ناراحت نیستم با استمرار در این راه من اون فرمولهای اشتباه رو کمرنگ میکنم و به زودی به نتایج جدیدی خواهم رسید .
چاق شدن در بدن ما سرعتش خیلی کندتر از لاغر شدن هست چون چاق شدن یه روند غیر طبیعی هست که بدن با اون هم جهت نیست .و اما لاغر شدن چون روند طبیعی جسم ما هست خیلی راحت و ساده و زودتر در بدن ما اتفاق میفته ..
من یادم میاد سالها به خاطر چاقی اعتماد به نفس لازم و روابط خوب با اطرافیان و سلامتی و ارامش،و حال خوب و …. رو نداشتم و من چون داشتم مدتها به چاقی توجه میکردم چاقی بیشتر رو هم جذب میکردم مثلا با وزن کردن من داشتم خودم رو چاقتر میکردم یادم میاد این اواخر که دکترها گفتن تو چاق خواهی شد به خاطر کنترل کردن چاقیم و به خاطر اینکه نزارم چاق بشم ترازو خریدم و هر هفته خودم رو وزن میکردم و در نهایت چاقی بیشتر رو تجربه میکردم و حال بدتر و نگرانی بیشتر و استرس بیشتر رو تجربه میکردم و اما از زمانی که وارد سایت شدم حتی یک بار نشده خودم رو وز ن کنم حتی هنوزم نمی‌دونم چه وزنی دارم و انصافا نتیجه اش برام آرامش و حال خوب بوده و هست و چنان برای من نتایجش پر رنگ بوده و لذت بخش، که از وقتی در این مسیرم حتی یک بار نشده من این کار رو مثل گذشته انجام بدم و هنوزمثل روز اول به تمام تعهدات پایبند هستم و با عشق در این مسیر گام برمیدارم و من مطمعنم با تمرین و استمرار در این راه نتایج عالی بگیرم .
لاغری با ذهن یک هنر هست مثل سایر هنرهای دیگه که من با تکرار این آموزشها در انجام اونها مهارت بیشتری پیدا میکنم و نتایج عالی رو رقم میزنم و من خیلی وقت هست که به نجواهای ذهنی خودم پر و بال ندادم و نمیدم و اونها بسیار کمرنگ و کم شدند و اگر هم نجوایی باشه که بخواد من رو گمراه کنه با دلیل و یا نمونه نشون دادنش اون حرفش رو نقض میکنم چون ممکنه یه وقتهایی یه چیزی بخورم که اون منفی بافی بیاد بگه وای فلان چیز رو خوردی پس چاق میشی و من با دلیل که نوع غذا تاثیری بر جسم من نداره و این افکار من هست که تاثیر داره و بعد با دلیل و نمونه که فلان فرد متناسب با من خورد پس چرا من چاق بشم اون لاغر ؟؟ باهاش حرف میزنم و سریع دیگه ساکت میشه و من دیگه نجوایی نخواهم داشت .پس من چون مدتها هست به اون نجواها بال وپر نمیدم اونها هم بسیار کمرنگ شد ن و در مواقع خیلی خاصی شاید از اونها داشته باشم .شایدم نداشته باشم .
وای استاد عاشق این حای صحبتهای شما شدم که خداوند شفا میده نه دوا و من هم جز کسانی هستم که مزه این سلامتی روچشیدم و هنوزم باید بچشم و به سلامتی کامل و بیشتر ازالانم برسم من عاشق این خدای خودم هستم که در این راه شناختمش و بهش رسیدم .
وای من عاشق احساس ازادی در این راه هستم چقدر لاغری با این موضاعات ارزشمند هست من دارم با این راه عشق میکنم چون سالها بود که من به خاطر رژیمم خیلی از مواد غذایی رو نخورده بودم که به لطف این راه دارم میخورم و لاغر تر هم شدم و یا آزادی در خریدن که نگم براتون چقدر ارزشمند هست و برای من بسیار بسیار لذت بخش هست و برای تک تک عزیزان سایت آرزومندم
و اتفاقا در زمینه ی سلامتی باید بگم تقزیبا دو ماه پیش پیش من یه آزمایش خون کامل سه صفحه ای دادم که به لطف خدا هیچ گونه مشکلی نداشتم مگر تیروییدم که اونم زیر نظر پزشکی دارم پیگیری میکنم و هر دفعه ازمایش میدم ازدفعه ی قبل خودم بارها و بارها بهتر شده طوری که پزشکم شوکه شده و مطمعنم به زودی به سلامتی کامل تمام اندامها ی بدنم میرسم
در واقع من دارم با لاغری کامل تلافی تمام اون سالهای رنج و چاقی خودم رو و اون همه استرس و حال بد و نگرانی و محدودیت در میارم هم در خوردن و هم خریدن و هم حال خوب و هم پوشیدن و هم سلامتی و هم ….من دارم تلافی میکنم و لذت میبرم و از تمام لحظاتم لذت میبرم