لاغری با قانون رهایی؛ چیزی که دنبالش بودی! (گام ۹)

به نام خدای مهربان 🥰🙏🏻

باسلام به استاد و دوستان همراهم ✋❤🌹😍

              گام ۹:با قانون رهایی لاغر شوید 😇

تعریف قانون رهایی :خواسته ات را رها کن وبه آن برس 

قانون رهایی در لاغری هم تاثیر گذاره ‌وبا استفاده از آن می تونم به راحتی لاغر بشم 

تلاش برای لاغر شدن و توجه کردن به مقدار اضافه وزن چقدر می تونه انرژی واحساس خوب افراد که برای لاغر شدن سعی می کنند رو نابود کنه 

موفقیت در مسیر لاغری با ذهن 

موفقیت رسیدن به نقطه پایان یا وزن ایده آل نیست بلکه موفقیت به مقدار فاصله ای است که،در شرایط خود در نقطه شروع در خودمان احساس می کنیم 

احساسم از زمانی که در سایت هستم ودر مسیر لاغری فوق العاده شده و آرامش دارم وایمانم به لاغر شدنم خیلی بهتر شده 

نگرشم به کل درباره چاقی و لاغری از زمین تا آسمون عوض شده و دلایل قبل رو برای چاقی ندارم وروش های قبل رو برای لاغر در ذهنم منقضی کردم و دلیل چاقی ام باورهای خودم میدونم و حالا رسیدن به لاغری باز باورهای درست خودم می دونم ومسئول چاقی درمن  خودم هستم و حالا مسئول لاغری هم خودم هستم 

و ترسی از خوردنهام ونخوردنهام ندارم در کل با همه چیز در صلح و آشتی قرار گرفتم خدایا شکرت برایی رسیدن به خواسته هام اونم ساخت باورهای درست و خلق زندگیم در آرامش کامل 🥰🙏🏻🙏🏻🙏🏻

ارتباطم با خودم فوق العاده بهتر شده ودوست دارم بیشتر خودمو دوست داشته باشم و اجازه ورود افکار منفی رو ندم 

و یاد گرفتم در مسیر درست بودن کافی هستش 

برای بهبود شرایط ام ، توجه به پایان کار نداشته باشم چون در مسیردرست زندگی برای بهبود هیچ پایانی نیست راه بهبود زندگی با کمک خداوند بی نهایت هست و نرسیدن به اون من رو ناامید می کنه وممکنه،دل سرد شده و شروع به سر زنش خودم کنم پس توجه ام به حال هروزم هست و کنترل می کنم که چه طور احساس خودمو بهتر نگه دارم نه چیز دیگر و همین الان من خیلی نسبت به چندماه قبل احساس خوبی دارم وتغییرات عالی داشتم دیگه چاقی من متوقف شده و کمی جمع و جور تر شدم واز همه مهم تر نگرشم به کل تغییر کرده این خودش یک بهبود عالی در من هست خداوندا شکرت رو بجا می آورم واز توبهبود بیشتری در زندگیم خواهانم 

تمرین 

شما از چه سنی دچار چاقی شده اید واز چه زمانی با چاق بودن خود مشکل دارید؟

من بعداز زایمان پسرم به مقدار شاید ۱کیلو اضافه در شکمم داشتم چون تمام بدنم لاغر بود اون اضافه شکمم برام خیلی بولد شده بود سالها همون مقدار بود ولی در من این ترس چاق تر شدن شکل  گرفته بود که دیگه این چربی از بین نمی ره ودر من،طبیعی شده به مرور زمان  دلایل  دیگه به این چاقی اضافه شد مثل،بی تحرکی و خوشی و آرامش و بعدش غذاها دلیل اصلی شدن که فلان چیزها باعث چاقی میشه وبعد زمان خوردن و مدت زمان خوابیدن وسن آدم بالا بره وبعد ممکن تیروئید داشته باشم داره شکمم بزرگ تر میشه و بعدش معده ام سرد مزاج است وفکر می کنم معده سرد وقتی شنیدم خیلی در من طبیعی شد چاقی و رشد چاقی در من بیشتر شده بود طوری بود تا چند هفته پیش هر چیزی می خوردم معده ام سفت میشد وهضم ام به سختی بود ولی چند هفته پیش از خداوند در خواست کردم معده ام خوب بشه ودر صلح با معده ام شدم وبا باور قوی گفتم معده من هروز در حال ترمیم و عوض شدن ودیگه برای ساخت دوباره معده ام  کد بیماری  رو از حافظه م پاک کرده وایمانم به معجزه خدا بود حالا خدارو شکر معجزه شفا در معده ام روتجربه کردم خدایا شکرت وقدرت خداوند رو بالاتر از بیماری ها می دونم وقتی انتظار و باورم سلولهای سالم بدنم شد و باور معده سرد رو باطل دونستم سلول معده ام به حالت طبیعی خودش ون عمل کرده وبا هر غذایی که می خورم به راحتی هضم می کنند  خدارو هزاران بار شکر می کنم 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🥰

از زمانی که لباس های که در کمد داشتم وتن کردم وبه طرز عجیبی به من تنگ شده بودن وهر لباسی رو دوست داشتم ومی پوشیدم شکمم خیلی برآمده بود واگر کسی از فامیل میدیدن من رومی گفتن به سلامتی بار داری ومن با خجالت می گفتم نه وباورشون نمیشد وبا قسم وآیه نه بابا من چاقی شکممی،دارم واین اواخر ربط داده بودم به معده سردم 

یا وقتی خواهرم می گفت این چه وضعی کمتر بخور خیلی شکمت کنده شده ومن هم اعصابم خورد میشد و باورم این بود من نمی تونم رژیم بگیرم و محکوم به این وضعیت هستم و چاقی در من طبیعی شده بود وبه دیگران می گفتم من زیاد نمی خورم ولی نمی دونم چرا چاق شدم تقصیرات می انداختم گردن سزارین وژنتیکم وبعد معده ام وبعد غذاها وبی تحرکی رو دلیل چاقی می دونستم بلکه مقصر اصلی من بودم ‌ه این حرفها رو باور کرده بودم واز خداواصل لاغریم فاصله گرفته بودم خدارو شکر مقصر اصلی چاقی ولاغر نشدن رو پیدا کردم و راه رسیدن به لاغری رو ازطرف خداوندهدیه گرفته ودر مسیر سلامتی هستم 

چه مشکلی با چاقی و وضعیت خود دارید که تصمیم گرفته اید لاغر شوید ؟ 

چاق رو دلیل تمام بیماریها می،دونم و همین در خواست سلامتی من رو هدایت کرد تا لاغری از روش صحیح رو دنبال کنم وبه سلامتی برسم  و بعدش رسیدن به آزادی در انتخاب رنگهای شاد تجربه کردن لباس های  جدید و سایز های کوچکتر و زیباتر ورهای از نامیدی و رسیدن به امید در  زندگی به سبکی و جوانی 

دریافت خود درباره مدیریت فاصله بین وضعیت فعلیتان شروع تغییرات وشرح دهید؟

من باید توجه ام به نتیجه و پایان هدف نباشه و باید به مقدار فاصله ای باشه که از زمان نقطه شروع در خودم احساس می کنم توجه کنم که در این مدت نسبت به قبل چه تغییراتی رو تجربه میکنم ،من در این مدت به آرامش وخیال آسوده رسیدم که برای همیشه چاقی در فکر وجسمم حل شد ولاغری در حال رخ دادن وراهشو پیدا کردم انتظارم،از خودم لاغری شده واحساس لیاقت لاغر بودن دارم اونم به راحت ترین شکل خدارو شکر نه ترسی دارم ونه غمی  وبا خودم و خدای خودم به صلح رسیدم خدایا شکرت 

انتخاب هدف صحیح در موضوع لاغر شدن چیست وشما چه اهدافی را انتخاب می کنید ؟

 وقتی هدفم رو انتخاب می کنم از همون اول نباید به نتیجه ورسیدن به هدف خیلی مد نظر داشته باشم باید هرروزم در این مسیرو با روز های قبلم بسنجم ودست آوردهای که بدست آوردم رو توجه کرده وبا احساس خوب ادامه بدم واگر در این فاصله زمانی که در مسیر هستم به راهی که تا کنون طی کرده ام وبا احساسات عالی ادامه بدم وبیشتر به بهبودم توجه کنم باعث میشه انگیزه بیشتری  برای ادامه راه رو داشته باشم هرروز به فکر بهبود در اون روزم باشم و توجه کنم که چقدر نتایج خوبی تا کنون بدست آوردم تا در مسیر باقی بمونم 

واگر به نتیجه پایانی تمرکز کنم باعث میشه نامید شده ومسیر رو رهاکنم پس توجه از نقطه پایان برداشته وروی فاصله زمانی از نقطه شروع تنظیم می کنم تا به هدفم برسم خدارو شکرت  

سپاس فراوان از استاد عزیزم 🙏🙏🙏🥰🌹🌹🌹

خدایا به امید تو ایمان و اعتماد دارم برای بهبود سلامتی وثروت و عشق  معنویت در زندگیم خدایا شکرت 😍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏