0

گام ۱: شما هم گول خورده‌اید؟!

روش لاغری
اندازه متن

انتخاب روش لاغری موضوعی است که ما را برای لاغر شدن گول زده است.

سی و پنج سال زندگی با چاقی سبب شده بود که بارها برای لاغر شدن از طریق روش های مختلف اقدام کنم. این درحالی است که حتی نتیجه نگرفتن مانع گول خوردن من برای انتخاب روش جدید نمی شد.

انتخاب روش لاغری

انتخاب روش لاغری سخت ترین تصمیمی بود که به راحتی انجام میشد.

انتخاب روش لاغری

بارها برای لاغر شدن از طریق روش های مختلف اقدام کرده بودم و هربار که از اجرای روش لاغری نتیجه نمی گرفتم خودم را سرزنش می کردم که اراده رژیم گرفتن یا ورزش کردن را ندارم و احساس می کردم در چاقی زندانی شده ام.

ناراحتی و تنفر از چاق بودن مانع چاقی نمیشد و جسم من به آرامی چاق تر و چاق تر می شد و باز هم برای مقابله با چاقی باید به سراغ روش لاغری دیگری می رفتم.

انتخابی سخت که مجبور بودم به آسانی آن را انجام دهم.

سخت از این نظر که با کوله باری از شکست و ناتوانی از لاغر شدن باید به دنبال روش لاغری دیگری می گشتم و آسان از این نظر که بدون در نظر گرفتن علاقمندی ها و خواسته هام باید یکی از روش های لاغری را انتخاب می کردم.

در مسیر لاغر شدنم بارها اشتباه کردم، بارها روش های مختلفی را انجام دادم، بارها گول تبلیغات روش های مختلف لاغری را خوردم و وارد مسیرهای اشتباهی شدم که در نهایت برای من نتیجه ای جز شکست، افسردگی، ناراحتی و چاقی بیشتر نداشت.

به عقیده من همه افرادی که اضافه وزن دارند در انتخاب روش لاغری مجبور بوده اند به علایق خود اهمیت نداده و فقط به خاطر شنیده ها و تبلیغات روش لاغری انتخاب خود را انجام داده اند.

واضح است که اگر شما بر اساس علایق خود انتخاب نکنید هرگز نسبت به تصمیم خود احساس رضایت بخش نخواهید داشت و در آن صورت نتیجه مطلوب از سعی و تلاش خود در مسیر انتخابی کسب نخواهید کرد.

این موضوع فقط مربوط به لاغر شدن نمی باشد بلکه در تمام جنبه های زندگی اگر مجبور به انتخاب گزینه ای همسو با علایق خود باشیم هرگز در آن موضوع به احساس خوب و رضایت از نتیجه نخواهیم رسید.

انتخاب روش لاغری بر اساس تبلیغات یا پیشنهاد دیگران سبب می شود تا نه تنها نتیجه دلخواه را کسب نکنیم بلکه بخاطر نتیجه نگرفتن از روش لاغری خودمان را سرزنش و تحقیر کنیم که چرا عرضه یا اراده لاغر شدن را نداریم.

من عقیده دارم افرادی که اضافه وزن دارند در انتخاب روش لاغری بارها گول خورده اند و متاسفانه هربار که از اجرای روش لاغری نتیجه نگرفته اند در انتخاب روش لاغری بعدی ساده تر و سریع از قبل گول می خورند.

گول خوردن در انتخاب روش های لاغری به دلیل گسترش احساس ناتوانی در لاغر شدن است. هرچه بیشتر در برابر چاقی احساس عجز و ناتوانی کنید در انتخاب بعدی خود دچار اشتباه و در معرض گول خوردن خواهید بود.

کدام روش لاغری

پیشنهاد روش لاغری با ذهن

بعد از سالها تلاش بی ثمر برای لاغر شدن از طریق روش های مختلف در سن ۳۳ سالگی با موضوع قدرت ذهن در خلق آرزوها و تغییر شرایط زندگی آشنا شدم.

از آنجا که مهمترین آرزوی من لاغر شدن بود ایده استفاده از تمرینات ذهنی برای لاغر شدن در من شکل گرفت و با ترس و دودلی تصمیم گرفتم برای مدتی از این روش من درآوردی برای لاغر شدن اقدام کنم.

اولین مزیت اقدام جدید من برای لاغر شدن این بود که در سکوت خبری و بدون اینکه اطرافیانم از اقدام من مطلع باشند برای لاغر شدن اقدام کردم.

رژیم گرفتن، ورزش کردن، پیاده روی کردن،‌ دارو و دمنوش خریدن و … روش هایی بود که قبل از شروع کردن اطرافیانم از تصمیم من برای لاغر شدن مطلع می شدند و از همان ابتدا با انرژی منفی دادن وعده بی فایده بودن و لاغر نشدن را به من می دادند.

اولین مزیت روش لاغری با ذهن این بود که هیچ کس از تصمیم من برای لاغری مطلع نشد چون در این روش هیچ اقدامی مشابه روش های قبلی انجام نمی دادم و به همین دلیل در سکوت خبری مشغول تمرینات ذهنی برای لاغری بودم.

پس از مدت زیادی اولین نشانه های لاغر شدن را در خودم مشاهده کردم و تنها دلیل استمرار من برای ادامه دادن این بود که دیگران از تصمیم من بی اطلاع بودند و من را تحت فشار لاغر نشدن قرار نمی دادند.

به لطف خدا نتیجه من از روش لاغری با ذهن به حدی عالی شد که مورد توجه دیگران برای استفاده از این روش برای لاغر شدن قرار گرفت.

از روزی که تصمیم گرفتن از قدرت ذهن برای لاغر شدن استفاده کنم تمام سعی من به کار گرفتن تکنیک های ذهنی بود که مرا از لحاظ ذهنی برای لاغر شدن آماده کند. تکنیک هایی که نیاز به رژیم گرفتن یا ورزش کردن نداشت و به همین دلیل از شم دیگران پنهان بود.

از زمانی که تصمیم گرفتم آموزش های لاغری با ذهن را برای استفاده علاقمندان ارائه کنم همیشه به دنبال ارائه راهکارهای ساده و کارآمدی برای کسب نتیجه بهتر توسط استفاده کنندگان بودم و به لطف خدا در این مسیر شگفت انگیز همواره ایده های عالی به من داده شده که در کسب نتیجه عالی دوستانم بسیار تاثیرگذار بوده است.

تاثیر خوردن بر لاغری

تاثیر خوردن بر چاقی و لاغری

زمانی که اضافه وزن زیادی داشتم همیشه در ذهنم این سوال بود که:

چرا من به هر مقداری غذا بخورم حتما چاق می شم اما دوستانی داشتم که خیلی بیشتر از من می خورند و همیشه در سایز و وزن ثابتی بودند؟

شاید علاقه من برای کشف این راز شگفت انگیز سبب شد که من به لطف خدا به مسیر لاغری با ذهن هدایت شدم.

استفاده از روش لاغری با ذهن سبب شد تا من به واکنش های ذهنی ام در مواجه شدن با مواد غذایی و موقعیت های مختلف پی ببرم و بر خودم مسلط شده بودم و این به من احساس آرامش می داد اما تا وقتی از روش های اشتباه برای لاغری استفاده می کردم همیشه درگیری ذهنی داشتم، ناراحت بودم، اعصابم خراب بود که چرا نباید از غذایی که دوست دارم به اندازه ای که دوست دارم بخورم.

از روزی که اولین گام برای لاغری با ذهن را برداشتم تا امروز که به لطف خدا سالهاست از رنج چاقی فاصله گرفته ام هر روز بیشتر از پیش مطمئن هستم که روش لاغری با ذهن تنها روش ساده و بدون بازگشت برای لاغر شدن و رهایی از رنج چاقی است.

روشی که اولین دستاورد آن برای من آرامش ذهنی بود، اطمینان به خودم و توانمندیم در متناسب شدن بود.

به لطف خدا همه دوستانی که از روش لاغری با ذهن برای رهایی از اضافه وزن استفاده کردند به این موضوع تاکید دارند که استفاده از روش ذهنی برای لاغر شدن تاثیر فوق العاده ای در ایجاد احساس آرامش ذهنی آنها داشته است، احساس ناامیدی آنها را برطرف کرده و اطمینان به موفقیت را در آنها اضافه کرده است.

به لطف خدای مهربان شما هم مثل من و سایر دوستانی که از این روش شگفت انگیز برای خلق رویای خود استفاده کرده اند میتوانید به راحتی و تنها با اندکی تلاش و مقداری بیشتر صبر و استمرار به رویای چندین ساله خود دست پیدا کنید.

لاغر شدن موضوعی است که تغییرات زیادی در جنبه های مختلف زندگی ما بوجود می آورد. شما هم میتوانید با استفاده از آموزش لاغری با ذهن سعی در خلق زندگی جدیدی برای خود داشته باشید و زندگی جدیدی را به خود و اطرافیانتان هدیه کنید.

✍️ تمرین آموزشی 📖

بررسی روش های لاغری که قبلا مورد استفاده قرار داده ایم سبب می شود تا تاثیر مخرب این روش ها بر ذهن و احساس خود را شناسایی و برای بهبود انگیزه و احساس مان جهت شروع حرکت در مسیر لاغری با ذهن مسائل گذشته را اصلاح و ترمیم کنیم.

  • آیا شما هم در استفاده از روش های لاغری گول خورده اید؟ درباره آن شرح دهید
  • استفاده از روش های لاغری چه تاثیری بر جسم شما داشت؟
  • استفاده از روش های لاغری چه تاثیری بر احساس شما داشت؟

نکته قابل توجه اینکه روش لاغری صحیح باید بر جسم و احساس ما تاثیر مثبت داشته باشد. به این معنی که اگر استفاده از روشی بر جسم شما تاثیر گذاشته اما روح و روان شما را خدشه دار کرده است این روش حتی اگر باعث کاهش وزن زیاد شود هرگز روش صحیح برای لاغر شدن نمی باشد.

  • به نظر شما توجه به تاثیر روش لاغری بر احساس چه اهمیتی دارد؟

جالب است بدانید که دلیل ماندگاری چاقی در ما این بوده است که روشی که برای چاقی استفاده کرده ایم هم بر جسم و هم بر روح و روان ما تاثیر مشابه داشته است. بنابراین روشی برای لاغر شدن صحیح است که هم جسم ما را ترمیم کنم و هم روح و روان ما را به آرامش برساند.

با توجه به آگاهی که از محتوا آموزشی به دست آورید به سوالات زیر پاسخ دهید.

  • خود را در استفاده از روش های لاغری توانمند می دانید؟
  • چرا بعد از لاغر نشدن از طریق روش های مختلف خود را سرزنش می کردید؟
  • به نظر شما روش های لاغری که استفاده کرده اید مناسب لاغری نبوده اند یا شما اراده لاغری نداشته اید؟ شرح دهید
  • درباره تصمیم خود برای استفاده از روش لاغری برای تحقق رویای لاغر شدن بنویسید و اینکه چه میزان خود را در اجرای روش لاغری با ذهن خلاق و توانمند می بینید.
  • از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.

منتظر خواندن نوشته های شما هستم

همراه همیشگی شما رضا عطارروشن

با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

Rating 3.63 from 165 votes

https://tanasobefekri.net/?p=11310
برچسب ها:
370 نظر توسط کاربران ثبت شده است.

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار asmagazban
      1399/11/01 10:20
      مدت عضویت: 1303 روز
      امتیاز کاربر: 6149 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      محتوای دیدگاه: 398 کلمه

      سلام گام اول : من به حرف استاد کاملا اعتقاد دارم که ما برای لاغری گول خوردیم برای مثال: من وقتی تبلیغات رومیدیدم دریک ماه بیست کیلو اصلا هیجان زده عمل میکردم ومیخواستم به اون اندام برسم کسی هم نبودبهم بگه آخه دختر جون ازاین بدن به این شکل بخوای به این بدنی که داری هی میبینی برسی یه ماه نیست بلکه بیشتر طول می‌کشه ویااین دارو من بازهم گول خوردم ورزش یوگای بیست و هش روزروگرفتم ودرچندروزانجلمش دادم وبعدازتعطیلات مدرسه من فقط سه کیلوکم کرده بودم بعدازاون من بعدازاون که مدرسه تموم شدمن باکلی محروم کرد ن خودم وورزش کردن وروزه گرفتن درطی دوسال من لاغرشدم امابعدازاون که ازدواج کردم دوباره درطی سه ماه من چاق شدم ودربارداری من بیش از ده هاکیلو اضافه داشتم واقعا من گول خوردم و خودموگول زدم اول اینکه گول خوردم به خاطر زمان محودرژیم وله خاطر دیدن عکسهای آدمای لاغردوم نکته ی دیگه ای که بودمن با انجام رژیم هاباورکردم که لاغری سخته به خاطر اون همه سختی که کشیدم وهربارمن امتحان کردم که لاغربشم چون اولین چیزرژیم وورزش میومدتوذهنم بنابراین خودمودراخرمیدیدم ازهمون اول که من از همین الان شکست خوردم من گول خوردم که لاغری سخته ومن ناتوانم درواقع من چیزهایی روباورکردم که حقیقت نداشت حتی دلیل چاقی به خاطر نشستن زیادچاقی به خاطر موبایل چاقی به خاطر مصرف روغن من گول این حرفا رو خوردم چون دیگران بهم گفتن ومن نخواستم که مسولیت افکاروحرفایی که بهم میزند وباورمیکنم روبه عهده بگیرم چون یه راهی بود که خودم بخوام خودموگول بزنم وبعدمسولیت اتفاقاتی که میفتادروگردن کس دیگه ای بندازمدرواقع اینطورازمن رفع اتهام میشدمن گول خوردم چون خواستم که گول بخورم و خواستم که بپذیرم چاقی من خیلی اسونترازلاغریه چون برای لاغری بایدقیدخیای چیزاروبزنی برای اینکه لاغربشی واین توذهنم بود که لاغری یعنی محدودیت تمام چونرسالهارژیم وورزش بهترین گزینه هابرای تغییردادن من بودن اما هیچکدوم فایده نداشتن اماوقتی میبینم استادشش ساله که متناسبه اونم ازطریق ذهن و دوستانی هستن که لاغربشم ازطریق ذهن وپایدارتبدیل لاغربشم وثابته ومن برای اینکه مطمئن تربشم باهاشون حرف زدم فهمیدم که من این همه سال فقط خودموگول میزدم که راهی جز این روشهای فیزیکی که میگن نیس اماالان کاملاایمان دارم که من گول خوردم و نخواستم راه دیگه ای غیرازاینهارودرپیش بگیرم من ایمان دارم که بااین روش میتونم ازهمه ی اون ترس هاوافکاری که منوبرای تغییر نکردن موندن درحالت اسفبار قرارداد دست بکشم و دیگه گول نخورم وخودموگول نزنم ومسولییت پذیرباشم به امیدالله یکتا

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار asmagazban
      1399/12/28 20:03
      مدت عضویت: 1303 روز
      امتیاز کاربر: 6149 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      محتوای دیدگاه: 335 کلمه

      بنام خدا 🌸 درطی سالهامن گول خوردم برای لاغرشدن .به من گفته می‌شد که برای لاغرشدن حتمابایدورزش کنم ونخوردن تالاغربشم درحالیکه خیلیا هستن که ورزش نمیکنن رژیم نمیگیرن وبرنامه غذای خاصی ندارن امالاغرن وچیزهای که من ازاون هاوحشت دارم اونهابالذت میخورن تفاوت دررفتاربه خاطرتفاوت درفرمولهای ذهنیه فرمول‌های چاقی در ذهن زیاده لاغری بدون ورزش وبدون رژیم یک لاغری پایداره وماندگارومن وقتی میخواستم ورزش کنم و همراه با اون رژیم میگرفتم فقط برای اینکه بیشترچربیسوزی کنم تابیشترتاثیربذاره درذهن من این بود که هرچقدر موادغذایی کمتر و کمتر بشه و من نخورم ویابیشترازاون چیزی که میخورم بایدکالری ازدست بدم من میتونم لاغربشم بیشترکالری شماری میکردم بیشترچربیسوزی میکردم ورزش میکردم وغذاروکموکمترمیکردم که لاغربشم امادراین نتیجه برعکس میشدروشی که نمیشه تااخرعمرت لاغریمون چاقی ژنتیکیه هم یک دروغ بود که باورش کرده بودم چون خواهرم وعموم هردوکاملامتناسب ولاغرن واین هم فقط یک روسی بودبرای گول زدن وقانع کردن خودم ویک کدنویسی ازاموزش چاقی بود که سالها در ذهنم پرشده بود مثل بخورکه قوی بشی بخورکه سالم بشی بخورکه بلندبشی خوشگل بشی وداروباعث چاقی میشه و…این هاهم دروغ بودن چون همه روند رشدشون وسلامتشون طبیعیه واگرنیست به خاطر این که طبیعی رفتارنمیکنن مثال درموردرشدکردن وبزرگشدن همه به یک شکل نوزادی وکودکی ومدرسه رفتن ودبیرستان وونوجوانی وجوانی رومیگذرونیم ومیانسالی روطی میکنیم اماگردررونداونهامشمل پیش میاد به خاطر خودمون هست و افکار ی که دراین مسیرمرورمیکنیم کاری هم نکنیم مابلاخره به سن رشدوبزرگ شدن میرسیم واین هم یک دروغ بود که توذهنم کرده بودم که رشدکردن مساوی باچاقی شدن وخوردن واین هم به عنوان یک کددرذهنم ثبت شده بود خیلی چیزهادرذهنم به عنوان کدبودن که باهربارتکرارکردن من اونها قوت میگرفتن . مثلاً همین که هرکسی ازمادرم می‌پرسیدکه چراچاقم بهشون میگفتن به خاطر خوردن دارو درحالیکه خیلیا هستن که دارومیخورن اماواقعیت نمیشن واین هم یک بهانه برای توجیه کردن اضافه وزن من بود که من پذیرفته بودم وزمانیکه عکسهای خودمومیدیدم وازخودم بدم میومدبه این دلیل بود که احساس زشتی میکردم ودرحالیکه دربچگیم چهرهی زشتی نداشتم و درگیری درگیری ذهنیه نه جسمی وبه همین دلیل اثبات میشه که چاقی واکنش جسم به ذهنه.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار asmagazban
      1400/06/29 18:21
      مدت عضویت: 1303 روز
      امتیاز کاربر: 6149 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 459 کلمه

      بنام خدا 🌹

      باسلام خدمت دوستان عزیز سایت تناسب فکری

      من تو زندگیم خیلی  گول خوردم  گول آدمها وحرفشون  

      گول آدمها و ظاهرشون  گول  لبخندشون  گول دلسوزی هاشون ولی در نهایت تنها کسی که ضربه خورد من  بودم 

      توی تمام عمرم به این بسنده کرده بودم که آدمها مهم هستند. اما هیچ کسی به من نگفت که منم مهمم . وهمیشه به فکر این بودم که به آدمها کمک کنم شادکنم اونها رو ولی درنهایت هیچ تنها کسیکه این وسط نادیده گرفته شد ه بود من بودم من خودمو فراموش کرده بودم اسیرشده بودم اومده بودم مثل ادمهای اطرافم بشم مثلشون زندگی کنم لباس بپوشم مثلشون راه برم مثل اونها غذابخورم فکر کنم .وبه زندگی ادامه بدم اما درنهایت  فراموش کردم خواسته ی قلبی و درونی من چیه. ؟هرچقدربین آدمها قرار میگرفتم اسیرتر میشدم  تنگنا بیشتروبیشتر میشد دقیقا مثل چاقی و لاغری هرچقدربه  این چاقی توجه میکردم چاقترمیشدم  وهرچقدردلیل برای چاقی می آوردم  من بیشتر خودموتومعرض چاقی قرارمیدادم بااینکه خودم حالا میدونم که داشتم خودموگول میزدم .تا بهانه ای برای چاقی خودم ولاغرنشدنم  وبیشتر خوردن  داشته باشم . داشتم فکرمیکردم اگه واقعا یکروزمن تنهای تنها میشدم و هیچ کس در کنارم نبود و تنهای تنها روی کره زمین بودم اگر میخواستم زندگی کنم اینقدر مشغله فکری داشتم؟قطعا نه من به زنده بودنم ادامه میدادم تا لحظه مرگ فرابرسد.ودراون زمان چاق میشدم یانه هم برام مهم نبود چون من کسی کنارم نبود که بخواد به من گیر بده که بروخودتو لاغر کن  و هرچی دوست داشتم می‌خوردم وزندگی میکردم بدون مشغله ی فکری  پس در اینجا به این رسیدم که من نبایدخودمو گول بزنم و همه ی عجله ی من برای جلب توجه و رضایت اطرافیان هستش .درمورد روش های لاغری هم به این نتیجه رسیدم که جواب نمیده  چون سالهاامتحان کردم  وجوابی نگرفتم واین اواخردستگاه ..درواقع همشون برای خودشون قوانین بایدونباید درمورد غذادارن  اماهیچکدومشون راهی برای چطور پرخوری  رومتوقف کنیم ندارن  واونها  دواصل رو فقط  میشناسن برای  تغییر زندگی  رژیم و ورزش درحالیکه بعداز رهاکردن  دوباره  برمیگرده اونها اعتقاد دارند که مافقط با دستکاری غذاوورزش میتونیم لاغربشیم درحالیکع  شادی افکاروخیلی چیزهابایدتغییرکنه.من حالاکه زمان گذشته ودارم وارد دوره ی بیستوپنج سالگی  میرسم می فهمم اینهمه تلاش برای راضی کردن ادمها طبیعی نبودومن دراخربه این جواب ازاونهارسیدم که من زندگی اونها رو نابودکردم درصورتیکه می بینم من خودم رونابودکردم اما حالا که له اشتباهاتم  واقف شدم تصمیم گرفتم که ترمیم کنم  خودم رو احساس هامووجسممو وروحمو که اسیب دید وازنوشروع کنم به تجدیدنظرواصلاح خودم ازدرون وبرای اینکاراستینهامو بالامیزنم وشروع مبکنم بدون هیچ هیجان زدگی و عجله کردنی چون پای جسم و روح و روان من هست که درمیانه. ازخداوندسپاسکزارم که بااینکع راهموبارهاعوض کردم ولیزخوردم درمسیرزنذگی منوبه این مسیردوباره هدایت کردورهام نکردودوباره دستموگرفت ومنوبه این مسیرهدایت کرد.خدایاشکرت.وسپاسگزارم ازت بابت این همه دوست خوب واین راه بدون انتها.ی پراززیبایی. که بکیش هم تناسب اندام هست  

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار asmagazban
      1400/11/23 09:12
      مدت عضویت: 1303 روز
      امتیاز کاربر: 6149 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      محتوای دیدگاه: 165 کلمه

      بنام خدا 🌹

      لاغر شدن ولاغر موندن هنری هست که آموخته میشه مثل خیاطی کردن مثل نقاشی کردن هرچقدر بیشتر تکرارش انجام بشه مسیر راحت تر میشه لاغری باذهن تنها راه لاغری و لاغر موندنه لاغری  روشی نیست که درچندروز انجام  بشه بلکه یک سبک زندگی و یک  عادت ذ هنیه  همونطور که چاقی یک عا دته  چاق شدن و لاغرشدن دقیقا مثل هم هستند اما این  مسیربه خاطر این سخت نشون میده در ذهن به خاطر فشار ی که بارها متحمل شدیم  وکارهایی که کردیم واحساس غالب که همیشه داشتیم و باورغالب ناتوانی در لاغرشدن واین باور درذهن شکل گرفته به خاطر اطلاعات قبلی وبه همین خاطر  چاق موندیم ولاغر شدن در نظرمون سخت و غیرقابل رسیدن شده بود اماحالا که به این درک رسیدیم مشکل در ذهن ما هست  به خاطر اطلاعات و آگاهی هایی هست که داریم میتونیم با دادن اطلاعات جدید هم لاغربشیم وهم لاغربمونیم  واین فقط ازطریق ذهنه که امکان پذیره  وقتی واکنش ها تغییرکنه همه چیزتغییر میکنه ودرمسیر لاغری قرارمیگیریم.،باتشکر🙏

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار asmagazban
      1400/10/19 09:46
      مدت عضویت: 1303 روز
      امتیاز کاربر: 6149 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      همیاری
      محتوای دیدگاه: 213 کلمه

      باسلام خدمت دوست عزیز وهم مسیرم

      تعهد . چه کلمه ی پرمفهمومی هرچقدر که تواین مسیر باقی میمونم بهتر درک میکنم یعنی چی چقدر نوشته ی شما بچه ها عالیه و انگیزه دهندست چقدر  کمک کنند ست   به لطف خدا طوری هست  این سایت که خود به خود معنی  تعهدداشتن رو یا میده  وچیزی که باعث میشه که تومسیر قرار بگیرم همین دلگر میه که بهم میده اینکه آدمهایی هستن مثل من که باوجود شرایط سخت بیرون از خودشون بازم به فکر بازیابی  درونشون هستن شده هم چندبار توسط ذهنشون و اطرافیانشون عجله بیاد سراغشون لیز بخورن اما برگشتن  و دوباره ازنوشروع کردن  اینکه بخوای آدمی باشی که تو رویاته واقعاً لذت بخش وقشنکه  واین که بلندبشی و ادامه بدی از اونهم لذت بخش تر  لاغری باذهن درس زندگیه وزبان زندگی توی سایت پرازنوشته های دوستان و مستندات واقعی زندگی ما ادمهاست  حرفهایی که نمی‌توانیم به کسی بگیم ودر درون با خودمون مرور میکنیم درونیات واقعی خودمون نسبت به خود مون وگذشته ی چاقی وحال حاضر مسیرلاغری رو مینویسیم واین خیلی لذت بخشه که ما درمورد مشکل  شخصی خودمون که چاقی هست کسانیو داریم که باما همدردن وتونستن رهابشن ازدام اعتیاد به چاقی ومشکل شخصی خودشون روحل کنن . نه بادارو ودمنوش بلکه باشناخت خود واقعیشون  ازنوشته ی شما لذت بردم .باتشکر 🙏🙏🌹🌹

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار asmagazban
      1400/06/29 09:52
      مدت عضویت: 1303 روز
      امتیاز کاربر: 6149 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      محتوای دیدگاه: 122 کلمه

      سلام دوست عزیز وهم مسیرم از خواندن نوشته ی شمالی نهایت لذت بردم من هم  به همین شکل بودم هربار که درمسیر زندگی نه فقط لاغری لیز می‌خوردم تنها جایی که میدونستم  سوالهامو پیداکنم  همین سایت بود  واقعا انگار اینجا مأمن  امن برای ناامید هاست  جاییکه میتونی راحت حرف دلتو بزنی نه  کسی قضاوتت می‌کنه  نه  احساس ترس میکنی نمی‌دونم شاید نظرمن  اینه  اماانگارمیتونی دوباره باخدا ارتباط  برقرار کنی و وصل بشی بهش  وقتی هر سوالی داری همینجاست .این سایت برای من کاری کرد که یک ساعت نشستن ودردودل کردن وبامشاور یاتوضیح دادن باادم های نزدیکم  نکرد من ازخدا سپاسگزارم که منوبازتواین مسیرقرارداد وبه  زبان ساده منوبه خودم برگردوندو فهمیدم که خداهم ساده وبی ریاست  وبنده هاشورها نمیکنه. سربلند و پیروز باشید.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم