دوست داشتن با محتاج بودن تفاوت بسیاری دارد، اگر دوست دارید لاغر شوید، در مسیر لاغری با ذهن حتما لاغر می شوید. اما اگر محتاج لاغر شدن باشید به هیچ طریقی لاغر نمی شوید. پس بهتر است محتاج لاغر شدن باشید.
دوست دارید لاغر شوید یا محتاج لاغر شدن هستید؟
شاید به نظر شما این سوال درست نباشد یا اینکه فکر کنید مگر فرقی می کند دوست دارم لاغر شوم یا محتاج لاغر شدن باشم!
ممکن است از نظر ظاهری این دو عبارت با هم تفاوتی نداشته باشند اما از نظر فرمول های ذهنی و محتویات ذهن ناخودآگاه و نتیجه ای که در واکنش های احساسی ما می گذارند بسیار متفاوت هستند.
از آنجایی که ناخودآگاه نقش تعیین کننده در تک تک موضوعات زندگی ما دارد بنابراین بسیار مهم است که تفاوت بین آنچه در سطح فکر ما وجود دارد با آنچه در ناخودآگاه ما ثبت شده است را بدانیم تا به مرور با هماهنگ کردن خواسته ما در سطح فکر با ضمیر ناخودآگاه مسیر رسیدن به هدف را لذتبخش و کوتاه تر کنیم.
ویژگی های دوست داشتن لاغر شدن
دوست داشتن اشتیاق ایجاد می کند، انگیزه بوجود می آورد، احساس خوب به ارمغان می آورد و سبب می شود تصاویر آرامش بخش از لاغری شدن در ذهن ایجاد شود.
فردی که دوست دارد لاغر شود و در مسیر لاغری با ذهن حرکت می کند هر روز به اشتیاق یادگیری و برداشتن یک گام دیگر به سمت لاغر شدن روز خود را شروع می کند.
او سعی می کند از آنچه موجب آزار و پریشانی افکارش می شود دور باشد و اوقات خود را صرف یادگیری و عمل به آموزش های لاغری با ذهن کند.
فردی که دوست دارد لاغر شود اگرچه چاق است اما به اشتیاق لاغر شدن، به ذوق اینکه بعد از مدت ها تلاش برای لاغر شدن از مسیرهای اشتباه، اکنون در مسیر صحیح لاغر شدن قرار گرفته است خوشحال است و رنج و سختی چاقی را نادیده می گیرد.
او به امید تحقق رویای لاغری و تجربه شرایطی کاملا متفاوت زندگی را ادامه می دهد.
ویژگی های محتاج لاغری بودن
فردی که محتاج لاغر شدن باشد همیشه احساس نگرانی می کند که آیا لاغر می شود یا نه.
او هر روز خود را با دقت زیر نظر می گیرد تا مطمئن شود که آیا در حال لاغر شدن است یا خیر.
فردی که محتاج لاغر شدن باشد نیاز دارد تا به هر شکل ممکن مقداری لاغر شود تا بتواند مقداری از مشکلات چاقی را با آن مقدار لاغر شدن رفع کند.
محتاج بودن همراه با احساس ترس، نگرانی و اضطراب است اما دوست داشتن همراه با احساس خوب، اطمینان و انگیزه است.
اینکه دوست داشته باشیم لاغر شویم یا محتاج لاغر شدن باشیم نتایج بسیار متفاوتی ایجاد می کند.
فردی که دوست دارد لاغر شود همواره احساس خوب، ذوق و شوق و انگیزه بالا برای یادگیری و عمل کردن به آموخته های خود را دارد و بدون توجه به چاقی یا انتظار لاغری کشیدن هر روز با انگیزه سراغ تمرینات دوره آموزشی می آید و برای موضوعی که امروز قرار است یاد بگیرد اشتیاق دارد.
اما فردی که محتاج لاغر شدن باشد همیشه احساس ترس و نگرانی از لاغر نشدن دارد، خیلی راحت دچار شک و تردید می شود.
هر روز منتظر است تا نشانه های لاغر شدن را ببیند یا از زبان دیگران بشنود و هر روز که سراغ محتوایی دوره آموزشی خود می آید به این نیت است که باید هر طوری که شده تمریناتم را انجام بدم شاید من هم لاغر بشم.
نتیجه هنرجوی لاغری با ذهن
“من فکر میکنم به خاطر محتاج لاغر شدن بودن لاغر نمیشم.
دوست دارم لاغر شوم تا در چشم دیگران زیبا دیده شوم.
من تا حالا سعی کردم حس محتاج لاغر شدن رو از خودم دور کنم. مقاطعی خیلی خوب عمل می کنم ولی باز هم این حس محتاج بودن گریبان من رو می گیره و نمی زاره مسیرم را با حال خوب طی کنم.
باید بیشتر خودمو جستجو کنم ببینم چرا می خوام لاغر بشم؟
چند روزی هست من در دوره بارداری شرکت کردم وقتی این فایل را گوش دادم متوجه شدم من برای بارداری محتاج لاغر شدن هستم برای همین نه لاغر شدم نه باردار.
چندین ساله دوستان و آشنایان ازم می پرسند دخترت بزرگ شده بچه دوم بیار دیگه وقتشه منم در جوابشون میگم اول باید لاغر بشم بعد، هنوز چاقم با چاقی نمی تونم یا اگر هم به دیگران نمی گفتم همش تو ذهنم این دلیل رو مرور میکردم من برای بارداری مجدد لاغری را اورژانسی تشخیص داده بودم. من محتاج لاغر شدن هستم.
برای همین سالهاست من لاغر نشدم و چون لاغر نشدم، پس بارداری هم اتفاق نمی افته.
این احساس محتاج لاغر شدن بودن برای بارداری همواره بهم استرس داده. نکنه باردار بشی با اندام چاق! این یکی از موانع من برای لاغری بوده که کشف کردم.
استاد در پاسخ کامنت من در دوره بارداری گفتن که در نوشته شما رازی هست که براتون واضح میشه نمیدونم شاید این راز شرکت در دوره بارداری بوده.
دوستان عزیزم من سه جلسه دوره بارداری گوش دادم خیلی عالیه آنقدر حالم خوبه چند روزه به نظرم خیلی رشد کردم و رفتارم عالی شده خیالم تخت شده دیگه نگران بارداری نیستم دوره بارداری فوق العاده هست با اینکه سه جلسه گوش دادم حسم به بارداری عالیه عالی تا جایی که عاشق بارداری شدم و دوست دارم باردار بشم اگر قصد بارداری اول یا دوم دارین حتما بخرید.
استاد واقعا عالی مطالب بارداری را بیان میکنن اگر دوره بارداری بخرین دیگه نیاز به دوا و دکتر وسونوگرافی و انومالی نداری هزینه اینها توی جیبت می مونه اگر دوره رو قبل بارداری خوب کار کنی بارداری لذت بخش، آسان، طبیعی و راحت خواهی داشت بعد زایمان هم افسردگی نمی گیری راحت به بچه ت میرسی به خونه زندگیت می رسی، خیلی خوشحالم خیلی خدا رو شکر میکنم که خدا منو به بهترین مسیرها هدایت میکنه.
دومین دلیل برای اینکه میخوام لاغر بشم فکر میکنم برای جلب توجه بقیه، برای تحسین بقیه، برای خودنمایی که ببینید منم لاغر شدم، ببینید من اندام زیبایی دارم.
اره میگم میخوام برای خودم لاغر بشم ولی نه دلیل لاغریم اینه که از چربی اضافه، از شکم بزرگ رها بشم تا به بقیه اندامم رو نشون بدم و به اندامم افتخار کنم.
نمی خوام فیلم بازی کنم باید خودم رو بکاوم حتی لباس زیبا و رنگی و اندامی رو هم برای جلب توجه بقیه میخوام.
میخوام بقیه از اندامم تعریف کنن بگن وای چه اندامی.
راستش عقده خودنمایی دارم رک میگم منم دوست دارم بتونم لباس نیمه برهنه بپوشم واز شکم و چربی اضافه بدنم خجالت نکشم.
میخوام بدنم لاغر بشه تا بتونم لباس باز بپوشم و این حسرت تو دلم مونده.
دوست دارم راحت برم باشگاه ولی از شکمم خجالت میکشم.
من عاشق ورزشم از اولم بودم حالا بازم دوست دارم برم ولی چند روزه فکرم درگیره چه لباسی بپوشم شکمم زیاد برآمده نباشه و اینها همش توجه به چاقی و محتاج لاغر شدن است.
ناراحتی از اینکه تغییر جسمی زیادی نداشتی نه ماهه شروع کردی هرچی دوست داشتی با لذت خوردی خیلی تغییرات روحی و ذهنی و رفتاری داشتی جسمتم داره روند لاغری رو شروع میکنه دیگه چه دردته.
الهام نه ماهه چاق نشدی
امسال بهترین سال عمرت بوده خیلی پیشرفت داشتی همه جوانب زندگیت رشد داشته، روابطت، اعتماد به نفست، ایمانت حالت خداشناسیت، برکت و رزق تو زندگیت.
چهار دوره جذب کردی ورود به سرزمین لاغرها، لاغری و آرامش در بارداری، خلق آرزوها 1و 2 بدون اینکه از همسرت پول بگیری، بدون اینکه همسرت بدونه، بدون کار، بدون شغل اصلا نفهمیدی این پولها از کجا اومد واقعا از کجا اومد؟!
فکر کردی هیچ کاری نکردی هیچ کار فیزیکی نکردی خدا بهت رسوند از جایی که فکرشم نمی کردی بدون مقاومت بتونی دوره رو راحت تهیه کنی بدون حساب کتاب بدون ترس با اشتیاق با علاقه پول خرج دوره ها کنی اینها همش نتایج بزرگ هست قدرشو بدون الهام شکرگزار باش.
چرا ناراحتی چرا فقط به لاغری چسبیدی
نه تو به چاقی چسبیدی
چاقیتو رها کن، بهش گیر نده، باهاش دوست شو تا یقه تو رو ول کنه.
تا زمانی که به چاقی بچسبی و محتاج لاغر شدن باشی چاقی یقه تو ول نمیکنه اینو تو مغزت فرو کن.
یادت نره زندگی تو بکن این همه سال چاق بودی دوسال سه سال چهار سال هم روش به تغییراتت توجه کن اونها رو تو ذهنت بزرگ بکن موفقیت هاتو جشن بگیر نزار شیطان ذهنت تو رو از مسیر قشنگی که توش هستی خارج کنه و نا امیدت کنه از راه به درت کنه تو رو ناراحت کنه.
خوب زندگی کن محتاج لاغر شدن نباش، وابسته به لاغری نباش، حسرت لاغری نداشته باش ذهنتو آرام کن به ذهنت سکوت یاد بده. آرام باشی چاقی بساط شو جمع میکنه خودش میره. فقط آرام باش فکرهای بیخودو رها کن .”
در فایل آموزشی محتاج لاغر شدن نباشید به طور مفصل درباره این موضوع بسیار مهم و تاثیرگذار توضیح داده ام که اطمینان دارم استفاده از این آگاهی برای عزیزانی که تصمیم گرفته اند از مسیر لاغر با ذهن رویای خودشون رو تجربه کنند مفید و تاثیرگذار خواهد بود.
با آرزوی روزهایی سرشار از شادی و موفقیت برای تک تک شما همراهان
نوشته الهام عزیز در بخش نظرات
✍️ تمرین آموزشی 📖
برای انجام عالی تمرین مربوط به محتاج لاغر شدن نباشید توصیه می شود ابتدا توضیحات نوشتاری را به دقت مطالعه کنید، سپس ویدیوی آموزشی را با تمرکز بالا تماشا کنید و بعد از آن به سوالات مطرح شده در به صورت شرح انشایی در بخش نظرات پاسخ دهید و هرچقدر زمان آزاد داشتید نوشته های دوستان خود را در بخش نظرات مطالعه کنید تا ذهن خود را در فضای لاغر شدن قرار دهید.
- شما دوست دارید لاغر شوید یا محتاج لاغر شدن هستید؟ شرح دهید.
- در سال های گذشته که برای لاغر شدن اقدام می کردید به خاطر دوست داشتن لاغر شدن بود یا محتاج لاغر شدن بودید؟
- چرا استفاده از روش های لاغری انسان را بیشتر از قبل محتاج لاغر شدن می کند؟! شرح دهید.
- با توجه به توضیحات نوشتاری احساس شما در زمان استفاده از روش های قبلی برای لاغری چه بوده است؟ شرح دهید
- احساس شما در گذشته برای لاغر شدن بر مبنای دوست داشتن لاغر شدن بوده است یا محتاج لاغر شدن بودن؟! شرح دهید.
- از زمانی که با سایت تناسب فکری آشنا شده اید احساس شما نسبت به لاغر شدن چه تغییراتی داشته است؟ شرح دهید
- به نظر شما چرا تا وقتی محتاج لاغر شدن باشید روند لاغر شدن سخت و طولانی خواهد شد؟
- لاغری با ذهن چگونه به شما کمک می کند که محتاج لاغر شدن را به دوست داشتن لاغر شدن تغییر دهید؟ شرح دهید.
- از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.05 از 39 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام وقت بخیر .
موضوع این‌جلسه :
تفاوت آدمایی که محتاج به لاغرین با اونایی که عاشق لاغرین
که با طرح دو سوال و پاسخ به اونها این مسیله ارو روشن می کنیم .🍁🍀
____________________________
سوال اول :🔮
آدمایی که دوستدار لاغرین چه خصوصیات فکری و رفتاری دارند ؟
دوست داشتن اشتیاق ایجاد می کند، انگیزه بوجود می آورد، احساس خوب به ارمغان می آورد و سبب می شود تصاویر آرامش بخشی در ذهن ما ایجاد شود.🍁🍀
فردی که دوست دارد لاغر شود و در مسیر لاغری با ذهن حرکت می کند هر روز به اشتیاق یادگیری و برداشتن یک گام دیگر روز خود را شروع می کند.🍁🍀
او سعی می کند از آنچه موجب آزار و پریشانی افکارش می شود دور باشد و اوقات خود را صرف یادگیری و عمل به آموزش های لاغری با ذهن کند.🍁🍀
فردی که دوست دارد لاغر شود گرچه چاق است اما به اشتیاق متناسب شدن، به ذوق اینکه بعد از مدت ها تلاش برای لاغر شدن از مسیرهای اشتباه اکنون در مسیری صحیح قرار گرفته است، رنج و سختی چاقی را نادیده می گیرد.🍁🍀
او به امید خلق رویای لاغری و تجربه شرایطی کاملا متفاوت زندگی را ادامه می دهد.🍁🍀
سوال دوم :
انسانی که محتاج لاغریه چه خصوصیات فکری رفتاری دارد ؟
فردی که محتاج لاغر شدن باشد همیشه احساس نگرانی می کند که آیا لاغر می شود یا نه.؟🍁🍀
او هر روز خود را با دقت زیر نظر می گیرد تا مطمئن شود که آیا در حال لاغر شدن است یا نه.؟🍁🍀
فردی که محتاج لاغر شدن باشد نیاز دارد تا به هر شکل ممکن مقداری لاغر شود تا بتواند مقداری از مشکلات چاقی را با آن مقدار لاغر شدن رفع کند.🍁🍀
اینکه دوست داشته باشیم لاغر شویم یا محتاج لاغر شدن هستیم نتایج بسیار متفاوتی ایجاد می کند.🍁🍀
از الهام عزیز خیلی سپاسگزاریم که حرفای صادقانه خودشو با ما به اشتراک گذاشته است . لذت بردم .
با تشکر 🍁🍀
سلام و عرض ادب محظر استاد گرامی و دوستان همراه ،
هر روزی که‌میگذره به این اطمینان می رسم که مهمترین و اصلی ترین عامل در موفقیت ما در شروع لاغری و کاهش وزن در این مسیر ،اینه که به اطمینان برسیم .اطمینان از اینکه مسیرمون درسته و هر روز با یادگیری و آموزش اصول ذهنی لاغر شدن ،داریم گام به گام به مقصد ،می رسیم .
از خودم می پرسم : آیا تونستی مثل کسی باشی که می خواد مثلا ازتهران به مقصد شیراز مسافرت کنه .به هر دلیلی بخواد به اون شهر بره چون اطمینان داره راننده بخوبی به مسیر آگاهه و قبلا هم این مسیرو رفته و به شیراز رسیده ،پس راهو بلده .پس با یک‌حالتی از اطمینان سوار وسیله نقلیه ای میشه که می دونه همچین راننده ای داره .
آیا این آدم که با این اطمینان داره در جاده تهران شیراز حرکت می کنه ،آیا اصلا استرسی داره یا نگرانه یا هر بار با ترس و نگرانی به تابلوها و علایم‌دقت می کنه ببینه راهو دارن درست میرن یا نه ؟
خوب معلومه که نه .چون هم راننده آگاه و بلدیه هم ماشینی که توش نشسته راحته ،آب و غذا و میوه هم که همراهشونه ،هر جا خسته بشن متوقف میشن ،غذایی می خورن ،استراحتی می کنن و راه میفتن با یک دل و فکر و ذهن آرام و پر از اطمینان که بالاخره دیر یا زود به شیراز می رسن .تازه هر تابلویی هم که می بینن خوشحالتر میشن که‌هم راهو دارن درست میرن و هم دارن نزدیکتر میشن .
به خودم میگم آیا تو مثل این مسافر که مثال زدیم در این‌مسیری که هستی ،آرامش و اطمینان داری که‌لاغر میشی یا نه ؟
اگر اطمینان و آرامش نداری پس داری اشتباه میری .و به مقصدت نمی رسی .چرا نمی رسم ؟ اگر مسافر تهران ،شیراز شک کنه به اینکه راننده داره درست میره یا نه و دچار ترس و استرس بشه آیا تاثیری در نرسیدن داره ؟ در جواب میگم نه تاثیری نداره چون مسیر تهران ،شیراز فیزیکیه نه ذهنی .مسافر ،اگر بترسه و شک کنه و دچار استرس و اضطراب از نرسیدن بشه در عوض راننده که مهارت داره و راهو یا قبلا رفته و بلده و می دونه از کجاها بره یا اینکه با جی پی اس داره میره و کوچکترین شکی به رسیدن به مقصد نداره و بالاخره با وجود شک و تردید و ترس مسافر اون راننده ماشین و مسافر رو سالم به مقصد می رسونه .
اما در مسیر لاغری با ذهن ،اوضاع خیلی فرق می کنه ،در این مسیر راننده خودمم ، نقشه مسیر را از کسی گرفتم که این راهو رفته و به مقصد تناسب اندام رسیده خودش از کسی نقشه راهو نگرفته بود با آزمون و خطا ولی با ایمان به پیروزی جلو رفته ،راهو پیدا کرده ،نقشه اشو کامل کشیده داده دست‌من گفته از این راه برو ،حتی گفته در کجا به چه علایمی می رسی .اگر من طبق همین نقشه جلو برم و شک نکنم و دچار استرس نشم حتما به تناسب اندام دلخواهم می رسم .فرق این‌مسیر با مسیر تهران سیراز اینه که این مسیر باید ذهنی طی بشه ولی اون مسیر فیزیکیه .
من در این‌مسیر خودم تنهام ،راننده خودمم و اینکه با چه افکاری و رفتاری دارم‌جلو میرم مهمه .جی پی اس منم احساسمه اگر آرام و شاد باشم و هیچگونه احساس فشار و سختی و رنج و شک و تردید و ترس و اضطراب نداشته باشم و فقط استمرار داشته باشم و از مسیری که میرم لذت ببرم و عجله نکنم و درست طبق دستور و نقشه عمل و رفتار کنم قطعا لاغری و تناسب رو تجربه خواهم کرد .
پس من باید روی اطمینانم در این‌مسیر خیلی کار کنم این اطمینانه که‌منو در این‌مسیر شاد و مصمم نگه می داره و دیر یا زود به مقصد می رسونه .و اطمینان داشتن یعنی احساس درست و خوب داشتن .احساس حرف اول و آخرو در این مسیر می زنه .
پس پیش به سوی احساس خوب و عالی .
درود بر شما ،وقت بخیر
این قسمت از حرفای الهام عزیز خیلی مورد توجهم قرار گرفت .آفرین خیلی قشنگ نوشتی :
چرا ناراحتی چرا فقط به لاغری چسبیدی
نه تو به چاقی چسبیدی
چاقیتو رها کن، بهش گیر نده، باهاش دوست شو تا یقه تو رو ول کنه.
یادت نره زندگی تو بکن این همه سال چاق بودی دوسال سه سال چهار سال هم روش به تغییراتت توجه کن اونها رو تو ذهنت بزرگ بکن موفقیت هاتو جشن بگیر نزار شیطان ذهنت تو رو از مسیر قشنگی که توش هستی خارج کنه ونا امیدت کنه از راه به درت کنه تو رو ناراحت کنه.
خوب زندگی کن محتاج لاغر شدن نباش، وابسته به لاغری نباش، حسرت لاغری نداشته باش ذهنتو آرام کن به ذهنت سکوت یاد بده. آرام باشی چاقی بساط شو جمع میکنه خودش میره. فقط آرام باش فکرهای بیخودو رها کن .”🥇🥇🥇
با آرزوی سلامتی و متناسب شدن برای خودم و تمام دوستانم در این مسیر .🎀
سلام و درود ▪︎
گام ۶۰ ▪︎
محتاج لاغر شدن نباشید لاغر می شوید ▪︎
_______________________________________________
در این فایل می خوایم به چرایی این قانون ذهنی برای لاغر شدن پی ببریم …قانونی که میگه اگه دوست داشته باشم لاغر بشم ،میشم اما اگر محتاجش باشم به هیچ طریقی نمیشم ▪︎
_________________________________________________
برای اینکه بدونم من جزء کدوم گروهم خیلی مهمه که بدونم خصوصیات فکری رفتاری اونی که میگه دوست دارم لاغر بشم چیه اونی که محتاجشه چیه ؟
چرا این آگاهی و شناخت مهمه ؟
ممکنه از نظر ظاهری این دو عبارت با هم تفاوتی نداشته باشن اما از نظر فرمول های ذهنی و محتویات ذهن ناخودآگاه و نتیجه ای که در واکنش های احساسی ما می گذارن بسیار متفاوتن ▪︎.
بخش ناخودآگاه مغز انسان نقش تعیین کننده در تک تک موضوعات زندگیش داره بنابراین بسیار مهمه که تفاوت بین چیزی که در سطح فکر ما وجود داره با چیزی که در ناخودآگاه ما ثبت شده رو بدونیم تا کم کم با هماهنگ کردن خواسته و هدفی که در سطح فکر داریم با ضمیر ناخودآگاه ، مسیر رسیدن به هدف رو خوشایند و کوتاه کنیم.▪︎
ویژگی های دوست داشتن لاغر شدن
دوست داشتن اشتیاق و انگیزه با احساس خوب بوجود می آره ، باعث ایجاد تصاویر آرامش بخش از لاغر شدن در ذهن میشه ▪︎
فردی که دوست داره لاغر بشه و در مسیر لاغری ذهنی حرکت می کنه هر روز به اشتیاق یادگیری و برداشتن یک گام دیگه به سمت لاغر شدن روز خودشو شروع می کنه ▪︎
و سعی می کنه از چیزی که باعث به همریختگی افکارش می شه دور باشه و وقتش رو صرف یادگیری و عمل به آموزش های لاغری با ذهن کنه ▪︎
فردی که دوست داره لاغر بشه با وجود چاق بودن برای لاغر شدن مشتاقه ، به ذوق اینکه بعد از مدت ها تلاش برای لاغر شدن از مسیرهای اشتباه، حالا در مسیر صحیح قرار گرفته خوشحاله و رنج و سختی چاقی رو نادیده می گیره ▪︎ و با توجه به اندامهای چاقش حس و حالشو بد نمی کنه ▪︎ دچار نا امیدی نمیشه ▪︎
به تحقق رویای لاغری امیدواره و برای تجربه شرایطی کاملا متفاوت در زندگی ادامه می ده ▪︎
_________________________________________________
و اما ویژگی های محتاج لاغری بودن
فردی که محتاج لاغر شدنه همیشه نگرانه اینه که آیا لاغر می شه یا نه.؟
هر روز خودشو با دقت زیر نظر می گیره تا مطمئن بشه که آیا داره لاغر میشه یا خیر ؟
فردی که محتاج لاغر شدنه خیلی احتیاج داره که هر جوری شده مقداری لاغر شه تا بتونه کمی از مشکلات چاقی رو برطرف کنه ▪︎
محتاج بودن با احساس ترس، نگرانی و اضطراب همراهه برخلاف دوست داشتن که همراه با احساس خوب، اطمینان و انگیزه اس ▪︎
نتیجه می گیریم دوست داشته باشیم لاغربشیم یا محتاجش باشیم از نظر نتیجه ای که به ما داده میشه خیلی متفاوت خواهد بود ▪︎
فردی که دوست داره لاغر بشه با احساس خوب، ذوق و شوق و انگیزه بالا برای یادگیری و عمل کردن به آموزشها بی توجه به چاقی و بدون انتظار لاغری کشیدن از خودش در حال فعالیته ▪︎
اما فردمحتاج همیشه احساس ترس و نگرانی از لاغر نشدن داره ، خیلی راحت دچار شک و تردید می شه ▪︎
هر روز منتظره تا نشانه های لاغر شدن رو ببینه یا از زبان دیگران بشنوه که لاغر شدنشو تایید کنن و هر روز که سراغ محتوای دوره آموزشی خ می آد این نیت رو داره که باید هر طور که شده تمریناتمو انجام بدم شاید منم لاغر بشم.▪︎
حالا بخوبی متوجه شدم که نباید محتاج لاغریم باشم و اگر بخوام نتیجه بگیرم باید فقط دوست داشته باشم‌که لاغر بشم نه اینکه محتاجش باشم ▪︎
___________________________________________________________
اگر بخوام محتوای آموزشی رو برا خودم منطقی کنم باید مثالی بزنم ▪︎
اگر بر فرض مدتها مستاجر باشم و بخاطرش خیلی رنج کشیده باشم ،هر سال خونه عوض کرده باشم و مشکلات اثاث کشی و انواع صاحب خونه های بی انصاف و سختگیر رو تجربه کرده باشم اما هر لحظه آرزوی خونه دار شدن منو رها نکرده باشه و برای رسیدن به این آرزو خیلی دنبال مسکن‌مناسب رفته باشم اما به دلیل گرونی و کافی نبودن پول و سرمایه نتونسته باشم خونه دار بشم در این صورت من محتاج خونه خریدنم ….
شرایط طوریه که دایم در حال استرس ، نگرانی و اضطرابم آیا بالاخره خونه دار میشم یا نه ؟ برا پولش چکار کنم ؟ آیا می تونم از فلان کار به اندازه کافی پول جور کنم یا نه ؟ دائم در حال گریه و زاری و نذر و نیازم که به این آرزو برسم ▪︎ حال روحی خوبی ندارم مطمئن نیستم که بتونم خونه مناسبی بخرم .عصبی و کلافه ام و ممکنه به دلیل شرایط بد روحی بیمار هم بشم و شرایط جسمی بدی هم پیدا کنم …. در این شرایط و بودن در احساسات ناخوشایند هر روز از هدفم دورتر میشم و شاید تا آخر عمر مستاجر بمونم ▪︎
اما اگه با وجود خونه استیجاری شکر گذار وضعیتی که هستم باشم و نیمه پر لیوان رو ببینم و برداشت بدی از شرایط مسکن نداشته باشم ، نا امید نباشم و به لطف و عنایت خدا امید داشته باشم که هم مسکن مناسب پیدا می کنم هم پولشو خدا برام جور می کنه ▪︎ از مستاجر بودنم احساس حقارت نکنم و دائم پیش این و اون از مشکلاتش نگم دائم خوشحال باشم و بگم نه اوضاع اینطور نمی مونه بگم بالاخره منم خونه دار میشم خودمو لایق صاحب خونه شدن بدونم و در کنار همه اینا از هر فرصتی برای پس انداز استفاده کنم ، امید داشته باشم و در احساس خوب خودمو نگه دارم طولی نمی کشه که خونه دار میشم و به آرزوم می رسم … اینا یعنی اینکه من محتاج مالکیت مسکن نیستم بلکه دوست دارم مالک بشم و لذتشو ببرم اما به شرایط فعلیم نچسبم ، ناراحت نباشم و بدونم که این شرایط ماندگار نیست ، گذراست میگذره و من بالاخره به مالکیت مسکن دلخواه خواهم رسید …
مثالی از این بهتر به ذهنم نرسید … برام منطقیه که در عین محتاج لاغری نبودن و انتظار توام با احساس بد شک و تردید و دو دلی نداشتن میشه از خودم انتظار لاغری داشته باشم .یعنی ایمان داشته باشم از مسیر صحیح حتما و حتما به وزن و سایز دلخواه خودم خواهم رسید و در این راستا برای یادگیری اصول لاغری ذهنی همت داشته باشم و خوب یاد بگیرم و خوب عمل کنم ….
سلام دوست خوبم مریم ،
عزیزم متنت قشنگ بود ، حسن ختام این درس می تونه این باشه :
شد،شد نشد،نشد، ولش کن .
یاد یکی از ترانه های قشنگ سوسن خدابیامرز افتادم .😀
یعنی ما باید اینقدر با بی خیالی و حال خوب بریم جلو و خودمونو بزنیم به در بی خیالی و شادی در عین حالی که تمرینهارو مرتب و خوب و صحیح انجام می دیم ،
مشتاقانه و با عشق جلو می ریم چون به دنبال اینیم که با متناسب شدن به حس و حال خوبتر از امروزمون برسیم .به یک‌جسم باحالتر و روفرمتر .از موقعیت اکنون هم لذت کافی ببریم و لحظه حالو قربانی یه دستاوردی در آینده نکنیم .