افکار منفی مهمترین مانع تجربه خوشبختی در دنیا و آخرت است.
نمیتوانید هدفی مقدستر از تغییر کردن را در زندگی تان جستجو نمایید!
اگر تصور میکنید زندگی شما مانند کالایی است که به شما تحویل داده شده و قابل تغییر نیست باید به شما بگم که من هم چند سال قبل این تصور را داشتم به عنوان فردی که توانستهام از شرایطی سخت زندگی خود را تغییر دهم به شما میگویم که نیازی نیست به زندگی خوب دیگران با حسرت نگاه کنید، چون شما هم میتوانید زندگی فوق العاده ای را تجربه کنید.
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاهها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
اشتراک ویژه، دسترسی به جلسات و مطالب ویژهی سایت است. اگر دنبال یک مسیر کامل و قدمبهقدم برای لاغری هستید، دورهی جامع «ورود به سرزمین لاغرها» جدا از اشتراک ارائه میشود.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل اشتراک است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایلهای صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرینهای عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاههای سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت میکنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 4.17 از 131 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!

سلام دوستان واستاد گرامی گام ۴۷
استاد بهتون بگم که واقعا فایلهای عال وفو قالعاده ای هستن فایلهاتون مخصوصا این فایل بسیار مفید واموزنده بود برام
چند وقته که با خودم میگم کی میشه من برم به طبقه بالاتر وامروز که این فایل گوش دادم متحول شدم که ی فکر منفی چکارها که نمیکنه وچه ضررها که نمیرسونه ممنونم
هر چی تشکر کنم کمه که اینهمه زحمت کشیدید وبه این نتیجه رسیدید واونو رایگان در اختیار من قرار دادید
من تمرین قبلی رو فقط دو روز انجام دادم ولی دلیلش این نبود که قبول ندارم من ی جورایی به گفته های شما ایمان دارم وفقط چند روزی بود که دوباره سرگیجه داستم وسرگیجه من اینجوری نیست که بگیره ویکم بعد ول کنه بعدش چند وقت بیحالی کسلی دارم وجون تو بدنم نمیمونه به خاطر حالت تهوع هایی که دارم ببخشید که توضیح دادم وامروز نحوه پر شدن مخزن توضیح میدید وما باید اگاه باشیم که چطور باید ورودی مخزن خودمونو کنترل کنیم
ما در زندگی روزمره با مسایل ومشکلات مختلفی روبرو میشیم برخورد با ناملایمات طبیعیه چون خدای متعال در جهانی که خلق کرده مجموعه ای از ملایمات ونا ملایمات قرار داده ومنم روزهاییکه تا امروز هیچ توجهی به محتویات مخزنم نداشتم هر روز که از خواب بیدار میشم ی سری فکر منفی مرور میکردم مخصوصا اگه یکم احساس سرگیجه داشتن که بدتر نکنه سر گیجه بگیرم ترس از سرگیجه هم اصافه میشه نکنه حالم بد بشه خدایا خسته شدم اون وقت نمیتونم کارهامو انجام بدم از همش عقب میمونم واینا فقط درباره سرگیجه ست حالا بقیه مسائل بماند وچیزیکه باید درباره مخزنمون بدونیم اینکه مخزن ما از هر چیزیکه بیشتر پر شده باشه هر روز به داراییهای خودش اضافه میکنه وجهان موظفه بر اساس اون داراییها اتفاقاتو رقم بزنه وخروجی مخزن ما در جهان پیرامونوما تاثیر میذاره وما هر روز بع داراییهای خودمون اصافه میکنیم وچون فضای مخزن ما محدوده جا برای افکار مثبت نیست اونها میرن تا جا برای افکار منفی باشه وقتی به اتفاقات پیرامون خودمون توجه کنیم به راحتی میتونیم حدس بزنیم تو مخزنمون چه خبره وهر کاری کنیم زندگیمونو تغییر بدیم جز شکست چیزی برامون نداره حالا کلی فکر میکنی که چکار کنم موفق بشم ی کسب وکاری راه باندازم یا ی ماشینی بخرم و…فکرمون خوبه ولی نتیجه چی نتیجه بر اساس جنس افکار مخزنمون رقم میخوره خیلی ها رو دیدیم پشت سر هم بد میارن چون هیچ اگاهی نسبت به محتویات مخزنشون ندارن وتغییر در زندگی تنها تنها از طریق تغییر در محتویات مخزن ما ایجاد میشه اینو باید باور کنیم تا نتیجه عالی کسب کنیم حالا چگونه تغییر رو شروع کنیم خیلی مهمه با کاهش افکار منفی به مخزنمون وسادهست اما سخته ولی سختیش دوسه روز اول عادت میشه برامون با اگاه بودن وتوجه داشتن به هدفمون مثلا همسرت همسایه ات ی انسانی یکاری میکنه که تو عصبانی بشی خیلی هم عصبانی میشی اما دوراه بیشتر وجود نداره یکی اینکه بیشتر از سه دقیقه به این عصبانیتت ادامه نمیدی تا بر ذخیره مخزنت اضافه کنی ودیگر اینکه اجازه ندی صدمه ایکه اون در یک لحظه به تو زده در شما باقی بمونه وبارها وبارها به ما صدمه بزنه وقتی مخزن ما از افکار منفی پربشه خود به خود فصا برای ایده ها ی مثبت کم میشه واونیکه شما رو عصبانی کرده میخواد مخزن شما از افکار منفی پر بشه در نتیجه شما در طبقه پایینتر از خودش در جهان هستی بمونی وما باید هوشیار باشیم ونداریم کسی حق مارو ضایع کنه وقتی ما عصبانی میشیم حقمون در جهان ضایع میشه افکار منفی میره بالا وجایگاهت تو جهان هستی میاد پایین افکار منفی بار وزنی زیادی داره وقتی ذهنت پر از افکار منفی میشه روحت سنگین میشه ونمیتونه به طبقات بالاتر بره ودر همین طبقه فوقانی میمونه ودیدیم کسانیکه عصبانی هستند منفی بافن همیشه در سطح پایین زندگی هستند چون روحشون سنگینه نمیتونه بره بالا جالب اینجاستکهدبعصی وقتا صب از خواب بیدار میشیم نا خود اگاه در اطلاعات مخزنمون پرسه میزنیم که اگه جواب ازمایشم خوب نباشه چگار کنم اگه سرگیجه بگیرم چکار کنم از کارو زندگی میافتم مشکلم حل نشه چکار کنم و… اینکا رو باید متوقف کنیم درستکه ممکنه ذهن ما فصای زیاد مثبتی نداشته باشه ونشه در افکار مثبت قدم زد ولی صب رو در باغ بهشت الهی قدم بزنیم ومرور افکار مثبت کنین در پناه خداوند باشیم در سرزمین مثبت الهای قدم بزنیم وبگیم خدا کمک میکنه قسطمو بدم خدا کمک میکنه کرایه خونمو بدم خدا کمک میکنه سلامتی کاملمو بدست بیارم وخدا کمکمیکنه بهترین زندگی داشته باشم بدین ترتیب افکارو مرور میکنیم درستکه تو مخزن ما نیست ولی ما این افکار رو از مخزن اهای قرض میگیریم وبه مخزن خودمونواضافه میکنیم واین افکار به شدت قوی هستن وبه ما کمک میکنن که افکار منفیمون کم بشه صب که بیدار میشی به افکار مثبت فکر کن به دارایهات به نعمتهای خدا توجه کن وهر روز که اینکارو میکنیم مقداری از افکار منفیمون کم میشهدوبه مرور وزن روحیمونم کم میشه وروح ما قابلیت انتقال به طبقه بالاتر پیدا میکنه وبازم افکار منفی کم میشه وبه طبقه بالتر میریم وهمین طور بالتر وبالاتر میره
..
نشان های دریافت شده
سلام…افکار منفی همیشه و هر روز همه حال با ما هستند من سعی میکنم ک خودم رو اصلاح کنم مخزم ب طرف اون ها نره واقعا فایل خوبی بود من دوباره متوجه اشتباهاتم شدم استاد عزیز بی نهایت سپاسگذارم
هر روز افکار منفی که در ذهن خودتون مرور میکنید بنویسید تا مخزن افکارتون رو خالی کنید(من سعی کردم در این مدت که با این مسایل ذهنی و کنترل ذهن آشنا شده ام هیچ فکر منفی نداشته باشم با کنترل ورودیها ی خودم ولی اگر دیدم ذهنم خیلی داره اذیت میکنه و من رو وارد جزییاتی میکنه که روزم رو خراب کنه سریع با فایل یا آهنگ دلخواهم مسیر اون رو منحرف میکنم و البته ۹۹ درصد مواقع من خودم دارم یا فایل گوش میدم یا فیلم دلخواهم که کاملا مثبت هست یا آهنگ دلخواهم رو گوش میدم یا در حال نوشتن دیدگاه هستم و … در کل خودم رو بیکار نمیزارم ولی اگر هم هم فکر منفی داشتم سریع خودم رو کنترل میکنم و کیفیت زندگی الان من با چند سال پیش من قابل مقایسه نیست . )
.
استاد میگن :من برای هر کاری با خدا معامله میکنم همینکه من این آموزشها رو به شما بدم و خداوند هم افرادی رو که نیاز دارن استفاده کنن به سمت من هدایت کنه تا با استفاده از آموزشها به من نعمت و فراوانی هدیه داده بشه (منم میخوام معامله کنم که خدای من تو بده تو نعمت برکت و رحمت و سلامتی و سعادت و خوشبختی و شادی و آرامش و ثروت بده من هم وظیفه دارم هر لحظه شکر گذار تو باشم با لذت بردن و راضی بودن از تمام داشته هام و خوشحال باشم و با خدا کلی معامله ی دیگه هم دارم که من رو هدایت کنه به سمتی که خودش،و جهانش،و قوانین جهانش رو کشف کنم و بشناسم و اون من رو هدایت کنه و من به اونها عمل کنم )
افرادی که این کارها رو و تمرینها رو انجام میدن خیلی از ایمان بالایی برخوردار هستن .
امروز در مورد نحوه ی پرشدن مخزن، شما رو آگاه میکنم .همه ی ما در زندگی با رفتارهای متفاوتی رو به رو میشیم که مجمو عه ای از ملایمات و ناملایمات هستن .
هر وقت به محتوای مخزن خودت توجه نمیکنی پس از اول صبح به هر دلیلی من میتونم عصبانی باشم تا لنگ ظهر که بیام خونه و هنوزم عصبانی باشم و حتی من از حرف و سر و صدای همسرم و فرزندانم عصبانی میشم تا اینکه آخر شب خسته و ناآرام بخوابم تا یه روز دیگه به همین شکل رو من سپری کنم .(هر فرد در این دنیا زندگیش با یه فرد دیگه متفاوت هست یعنی ذهنش متفاوت هست پس دنیاش متفاوت هست و خداش متفاوت هست که دنیاش متفاوت هست و همین باعث میشه نتیجه های متفاوتی برای افراد رقم بخوره و هیچ گله ای هم نباید باشه چون هر کس خودش با قدرت ذهنش میتونه زندگی دلخواهش رو، هم در این دنیا و هم در اون دنیا خلق کنه و اما میتونه هم خلق نکنه و تابع جامعه هر طور که بقیه هستن در فلاکت زندگی کنه و اما زندگی به این صورت که بالا گفتیم ما از صبح تا شب عصبانی و افسرده و ناراحت باشیم ، این که زندگی نیست و این فرد هیچ فرقی با مرده ها نداره چون زندگی که پر از خشم و کینه و نفرت و عصبانیت و بد دهنی و افسرد گی و ناراحتی و حال بد و ناآرامی و … باشه فقط زجر و عذاب هست و ما رو در مدار پایین نگه میداره که هیچ امکاناتی نداره و فقط سختی و رنج داره و اگر هم نتیجه ای با سختی به دست بیارییم گذرا هست و ماندگار نیست و این زندگی هیچ ارزشی نداره نه برای ما نه برای خدای ما )
جهان موظف هست تا مطابق با دارایی مخزن شما برای شما اتفاقات رو رقم بزنه و اگر هر روز بر دارایی منفی مخزن خودتون اضافه میکنید پس در سن کم زندگی پر از مشکلات و ذهنی پر از پرخاشگری و عصبانیت و کینه و …. خواهیم داشت .(ذهن ما مثل غول چراغ جادو عمل میکنه هر فکری که در ذهن ما بگذره جهان هستی و کاینات میگه چشم سرورم برای شما آماده میکنم و اون کاری نداره به ضرر شما هست یا به نفع شما هست و اصلا اون فکر در مورد خودتون هست یا کسی هست و اصل رو از بدل تشخیص نمیده و همه رو به حساب اینکه ما دوست داریم میزاره و برای ما به وحود میاره پس حیف نبست از همچین نعمتی به این بزرگی برخوردار باشیم ولی در جهت متفی از اون استفاده کنیم ؟؟؟آخه چرا چون مغلوب شیطان میشیم چون شیطان قسم خورده نزاره آب خوش از گلوی ما پایین بره و اصلا فکر کن چرا شیطان نیومده دست ما رو بگیره یا پای ما یا قلب ما رو بگیره رفته در ذهن ما در افکار ما نشسته و اونجا رو تحت تاثیر قرار میده چون میدونه چقدر این ذهن قدرت داره و از هر اندامی در بدن ما برای رسیدن به خواستها قویتر هست و دقیقا شیطان دست گذاشته روی اون که ما به سمت خوشبختی و نعمتها نریم و خوشحال نباشیم و لذت نبریم پس آگاه باشید و مخزن افکار خودتون رو پر از افکار مثبت و عالی و شاد کنید هم خودتون اینطور آرامش دارید هم زندگیتون عالی میشه هم خدا راضیتر هست هم اون دنیای شما فوق العاده تر میشه از این بیشتر مگه داریم ؟؟؟حالا خودتون انتخاب کنید فکر مثبت یا منفی میخوایید؟؟ )
وقتی مخزن شما مملو از افکار منفی هست با اتفاقاتی که با مخزن شما هماهنگ هست رو به رو میشی و هر چقدر افکارت رو تغییر بدی ولی جز شکست چیزی به دست نمیاری یعنی فکرت خوبه اما نتیجه بر اساس جنس افکار شما رقم میخوره و باعث میشه از زمین و زمان گله کنید (من هم بارها با فکر منفی کاری رو انجام دادم ولی نتیحه دلخواهم نبوده حالا شاید اون کار کار خوبی بوده و خیلیا نتیجه گرفتن اما چون ذهنم پر از افکار منفی هست که نه تو نمیتونی تو بلد نیستی و یا تو کجا و این موفقیت کجا و … من نتیجه ی خوبی نگرفتم و همیشه هم گفتم من شانس ندارم تقصیر فلانی و اون شخص،و … هست که من موفق نشدم ولی خبر ندارم هیچ عامل بیرونی در کارهای من دخالت نداره فقط با ذهنم و با قدرت اون من میتونم به اوج برم و پیشرفت کنم و یا میتونم به اون پایین پایین ها برم و پسرفت کنم )
پس از مخزن و محتویات اون باید آگاه باشی و اطلاعات کسب کنی .(ورودیهات رو کنترل کن هر حرفی رو و هر خبری و هر فیلم وهر آهنگی رو نبین و با هر کسی وارد بحث نشو و حوادث رو دنبال نکن و …کلا به دنبال چیزهای مثبت اطرافت باش حتی اگر فکر میکنی چیز خاصی نداری که با اون حالت رو خوب کنی بگو اگر همین چیزی رو که الان دارم نداشته باشم چه اتفاقی میفته؟ و بعد میفهمی کلی چیز خوب اطرافت هست که برات عادی شده و قدرشون رو نمیدونی و به همونا توجه کن و عمدا به خوبیها و قشتگیها توجه کن تا در زندگی تو بیشتر و بیشتر بشن به هر چیز توجه کنی در زندگی تو افزایش پیدا میکنه حالا ببین میخوای به مثبتها (داشته هات) یا منفی ها (نداشته هات ) توجه کنی ؟؟؟)
تغییر در زندکی شما تنها از طریق تغییر در محتوایات شما ایحاد میشه .(پس تغییر باید از ریشه باشه و نمیشه فقط به دنبال تغییر دادن نتایج باشیم در حالی که ورودیها و اون اصل که دهن ما هست هماهنگ با خواسته نباشه و در تضاد باشه پس اول افکارمون رو مثبت و درست میکنیم و بعد نتایج مثبت هم به وجود مبان .)
تغییرات چطور هست ؟؟از طریق کاهش افکار منفی خودت .پس قدم بعدی عدم اضافه کردن افکار منفی به مخزن خودت هست . چطور ؟؟با آگاه بودن و توجه به هدف خودت داشتن .( پس من اگر خواسته ای دارم و هدفی دارم باید اول در ذهنم برای خودم پذیرفته شده باشه که میشه و من لایق داشتن اون هستم و من توانایی رسیدن به اون رو دارم و اون خواسته در اطراف من به وفور هست و کلی درموردش افکار مثبت و عالی داشته باشم و فقط به اون توجه کنم تا برای من به وجود بیاد .پس هر فکر منفی که میگه.تو نمیتونی و یا نمیشه و یا … باید حذف بشه و یا حدااقل بهشون فکر نکن که هی بزرگتر بشن به قول استاد وقتی به فکری توجه نکردی نابود میشه و از بین میره پس هر وقت فکر منفی داشتی سریع کانون توجهت رو بردار و بزار روی چیز دیگه و چند بار که این کار رو کردی میبینی بعد از چند روز اون فکر منفی رو نیست و تو تمرکزت بهتر میشه و نجوای منفی ذهنیت در اون خصوص کمتر میشه ).
مثلا همسرت یا فرزندت کاری میکنه که شما رو عصبانی کنه ولی شما نباید عصبانی بشی و به خودت صدمه بزنی و حالا اون فرد رفته ولی ما با مرور کردن اون اتفاق به خودمون ضربه میزنیم .( ما نباید با هر اتفاق لحظه ای واکنش نشون بدیم و باید خودمون رو کنترل کنیم و اگر هم به اشتباه نشون دادیم دیگه بعدش تا مدتها نباید هی مرورش کنیم این کار مثل این هست که دقیقا ما داریم با هر بار مرور کردن اون فکر به خودمون سم میدیم تا خودمون رو نابود کنیم )
هر کس ما رو عصبانی کرد میخواد مخزن ما رو از حال بد و افکار بد پرکنه و مدار تو رو پایین بیاره ولی تو نباید اجازه بدی این کار رو بکنه و هوشیار باش و اجازه نده کسی حقت رو ضایع کنه چون با افکار منفی که پیدا میکنی تو نمیتونی درست کارهات رو انجام بدی و تصمیم بگیری و حقت ضایع میشه به افراد پولدار و موفق نگاه کن اونها عصبانی نمیشن یا اگر شدن زود دوباره در آرامش قرار میگیرن .(پس با این دید و نگاه عالی ما متوجه میشیم که واکنش لحظه ای نشون دادن و عصبانی شدن بیشتر از هر کس برای ما ضرر داره و ما رو نابود میکنه و من به شخصه حاضر نیستم هیچ وقت حق خودم رو ضایع کنم هر چند من همیشه گفتم و حالا هم میگم آدم عصبی نیستم و نبودم ولی برای بقیه موارد مثل کینه و نفرت و غیبت و … باید حواسم باشه که من نیومدم در این دنیا که به دنبال این افکار بد و منفی باشم و این حرفها باشم که خودم حق خودم رو ضایع کنم و خودم رو از نعمتها محرو کنم و اینجا هست که یاد این حرف خداوند در قران میفتم که میفرماید هر چه از من به شما میرسد خیر و خوبی هست و به هر کس ظلم و ستمی میشود نتیجه ی اعمال خودش هست و من در حق هیچ بنده ای ظلم نمبکنم و حالا متوجه میشم هر کس هر کجا هست حق خودش هست و هیچ بی عدالتی صورت نگرفته و از افکار تو بر کلام تو و از کلام تو بر رفتار و کردار تو حکم میشو د .)
اگر میخوای به طبقهای بالاتر بری؟؟ اما نمیری و در همین طبقه ها میمونی چون افرادی که بد ذهن و کینه گرا و عصبانی هستن همیشه در طبقه ی پایین هستن و حقشون ضایع میشه پس نزارید کسی حق شما رو ضایع کنه (پس من خودم زندگی خودم رو رقم میرنم و خلق میکنم نمیزارم بقیه برای من تصمیم بگیرین من در چه جایگاهی باشم فقط با کنترل ذهن و افکارم همین من موفق میشم و حقم ضایع نمیشه اگر به شیطان درونم گوش نکنم و گول نخورم )
خیلی از افراد از همون اول صبح کلی افکار منفی دارن که کرایه و قسطها چی میشه و یا اگر فروش نبود چی و ..و خلاصه در ذخیره ی بخش منفی ذهنشون قدم میزن و به اون محتوا توجه میکنن ولی باید متوقفش کنی ممکنه خیلی افکار مثبت نداشته باشی که قدم بزنی ولی اول صبح درباغ بهشت الهی قدم بزن و هر روز خودت رو در باغ نعمتها و در پناه خداوند تصور کن و بگو خدا کمک میکنه من در سلامتی کامل باشم و به این شکل افکاری رو مرور میکنی که در مخزن تو وجود نداره و این افکار به شدت قوی هستن .( اول صبح خیلی برای خلق یه روز عالی تاثیر داره همیشه اول صبح رو خوب شروع کن و خودت در آغوش خدا بدون خدایی که تنها قدرت جهان هست و احساس توانایی و قدرت و ارامش کن و هیچ فکر منفی به ذهنت راه نده که فقط به خاطر بی ایمانی و شرک به خداوند و پشت کردن به رب ما دچار این افکار میشیم و نتیجه هم بسیار بد برای ما رقم میخوره و تضادهایی که به وجود میاد و همه ی این مشکلات به این دلیل هستن که من رو آگاه کنن راهت غلطه و باید پیش خودش برگردیم و در واقع تضادها و مشکلات و ناملایمات مثل آژیر خطر هستن که به ما میگن راه رو اشتباه رفتیم برگرد پس باید مشکلات رو بپذیریم و تسلیم باشیم و به دنبال راه چاره باشیم تا به بهترین شکل هدایت بشیم و به راه راست برگردیم )
خیلی سخته از فردا یه طور دیگه فکر کنی اما اگر میخوای تغییر کنی چاره ای نداری اگر میخوایین مثل استاد تغییر کنید باید افکارتون رو کنترل کنید هر چقدر ذهنت بره دنبال افکار منفی ولی تو نرو و کنترلش کن چند روز سخته بعدش عادت میکنی پس شبها ذهن خودت رو از افکار و مشکلات پاک کن تا صبح شما بدون افکار بد شروع بشه ( پس اول ذهنت تغییر میکنه و بعد نتیجه تغییر میکنه ذهن منفی نتیجه های منفی به وجود میاره و ذهن مثبت نتیجه های مثبت به وجود میاره حتی در مورد لاغری باید اول تناسب فکری ایجاد بشه و بعد تناسب جسمی ایجاد میشه و اگر وارد این مسیر شدی برای موفقیت در هر جنبه اول باید روی افکار و باورهای خودمون کار کنیم و بعد نتایج و موفقیتها وارد زندگی ما میشن و همیشه برای موفقیت به اهداف و خواسته ها باید تمرکز کنیم و قطعا احساسمون خوب میشه و ارامش پیدا میکنیم و خیلی سریعتر همچین فردی به نتیجه میرسه تا یه فرد مضطرب و نارام و حال پریشان و افسرده و ناراحت و … پس کنترل افکار و تغییر اونها بسیار تاثیر گذار هست و واقعا من اینجا متو جه میشم خوردن هیچ تاثیری و قدرتی در جسم ما نداره اون افکار ما که برای هر خوردن چه فکری داریم نتیجه رو رقم میزنه و اگر با هر فکری احساس هم قاطی بشه نتیجه خیلی سریعتر به وحود میاد پس چقدر وقتی ما از خوردن بتریسیم و یا متنفر باشیم و … چاقی زودتر برای ما به وجود میاد پس با لذت و با فکر مثبت به اندازه نیازت غدا بخور که من این غدا رو میخورم چون بدنم احتیاج داره و میره در بدن من برای سلامتی و تناسب )
اول صبح فرصت کن به نعمتها و دارایی خودت توجه کن تا با این کار مقداری از ذخیره ی منفی ذهنت کم بشه و ذهن شما روح شما رو به طبقه ی بالاتر ببره و از نعمتهای بالاتر بر خوردار میشیم و هیچ محدودیتی نیست و ما میتونیم هی بالاتر بریم بالاتر .(من اول صبح از اولین نعمت خودم که نفس کشیدن و زنده بودنم هست لذت میبرم و بعد از بودن خانوادم یعنی همسر و فرزندانم و به سلامتی کامل خودمون توجه میکنم اونم با خوشحالی و احساس خوب و بعد از هر چیزی حتی آب و مسواک و خونه و امکاناتی که دارم و جسمم و لاعری که تا حد خیلی زیادی به دستش اوردم و ثروتی که هر روز از در و دیوار وارد زندگیم میشه و از هر خوراکی و وسیله ای که دستم میگیریم برای آشپزی و کار خونه و یا هر چیزی که چشمم بهش میخوره لذت میبرم از نعمت داشتن مادر و پدر و مادر شوهر و اطرافیان و حتی گنجشگ روی سیم برق و درخت خونه خوشحالم و لذت میبرم و همه ی این وسیله و اطرافیان رو خود خدا میدانم در زندگیم و حضور پر رنگ خداوند رو در هر ثانیه از زندگیم حس میکنم و ارامش و خوشبختی و ثروت و سلامتی و خانواده ی عالی که دارم همه رو از خدای خوبم میدونم و از همه ی اونها آگاهانه لذت میبرم و حالم رو خوب میکنم و میدونم که یه روز عالی دیگه رو برای خودم رقم میز نم .)
نشان های دریافت شده
سلام🙂
فضای ذهن ما یک فضای محدود ومشخصه
میتونیم این فضا رو به خونه مون تشبیه کنیم
وقتی هر روز که از بیرون میایم دوتا پلاستیک زباله و ضایعات بدرد نخور وارد میکنیم بعد از مدتی خونمون پر میشه از آشغال و بوی بدش حتی به خارج از خونه هم میرسه
برای رهایی از این وضعیت اولین کاری که باید انجام بدیم اینه که در خونه رو ببندیم و دیگه اجازه ندیم آشغال وارد خونه بشه تا به مرور اون ضایعات قبلی رو هم کم کم بیرون ببریم و فضای خونمون تمیز بشه و بوی خوب از همه جای خونه بیاد
ذهن همه ما هم دقیقا مثل همین خونه پر از زباله است و مملو شده از افکار منفی شکایتها گله ها غر زدن ها بد شانسیها بد و بیراه و فحش دادن به وضعیت جامعه و مشتریها و ادارات آب و برق و گاز وتلفن
داستانی که از خودتون تعریف کردین چقدر برای همه ما آشناست
وقتی از بچگی دیدیم که نزدیکان ما چطور با مسائل برخورد میکنن موقع پرداخت اقساطو قبضها و بدهی هاشون چقدر شاکی هستن و از نداری و بی پولی و اینکه چطور قسط آخر ماه رو پرداخت کنن صحبت میکنن یا همیشه در حال زحمت کشیدن فیزیکی هستن برای دو زار درآمد یا همیشه ناراضی هستن از زندگی و در حال حسرت خوردن زندگی دیگران یا شکایت گله ناراحتی دعوا کشمکش بی احترامی شده خواکشون
ما هم که در این محیط بزرگ شدیم دقیقا همینا رو یاد گرفتیم از اونها و یه کسی میشیم عین پدر مادرامون با اینکه بارها در ذهنمون اونا رو سرزنش کردیم و تصمیم گرفتیم شبیه اونا نباشیم
ولی وقتی ذهنمون پر هست از این فرمولهایی که با دیده و شنیده هامون ساختیمش در نهایت نتیجه زندگی ما هم میشه عین پدر مادرامون
اولین باری که این جمله رو شنیدیم کاملا انکارش کردم “زندگی شما دقیقا مثل زندگی والدین شماست”
خیلی بهم برخورد با خودم گفتم نه من اینجوری نیستم من سبک زندگی اونا رو قبول ندارم و در واقع میخواستم این حقیقت رو نپذیرم با اینکه در عمق وجودم میدونستم درسته
بعد که بیشتر واکاوی کردم و برگشتم عقب و به اتفاقات زندگیم نگاه کردم دیدم اره درسته فقط شکل اتفاقات زندکی من با والدینم فرق داشت ولی در فرم کلی خیلی مشابه بود
من که همیشه پدرم رو درگیر وام و پرداخت اقساط میدیم با خودم عهد کرده بودم که من وام نمیگیرم که بخوام سود بدم و…. ولی در همون شرایط درحال پرداخت اقساط بانکی و سود اونا بودم😅😅
کم کم یاد گرفتم اولین کار اینه که بپذیرم شرایط زندگی من حاصل افکار غالب منه و من فقط در صورتی میتونم شرایط متفاوت رو تجربه کنم که افکار غالبم رو تغییر بدم و این تغییر رخ نمیده جز با پر کردن مخزن ذهنم از افکار مثبت
و از اونجاییکه ذهن ما پر از افکار منفی هست جایی برای افکار مثبت نیست در اولین قدم باید ورودی رو بر روی افکار منفی ببندیم چطور؟
هر منبعی که داده های متفی میده رو باید حذف کنیم مثل تلویزیون اخبار روزنامه ها مجلات فیلم و سریالهای با مضمون خیانت دعوا تصادف نامردی غم و غصه و…. حاشیه ها و اخباز زرد مربوط به شبکه های اجتماعی رو حذف کنیم
واکنش منفی دادن به اتفاقات آدمها و شرایطی که پیش روی ما قرار میگیره رو تا جاییکه میتونیم کم کنیم دلسوزی به شرایط سایر ادمها رو کنار بذاریم اگه کاری از دستمون برمیاد انحام بدیم براشون اگه نه خوب رها کنیم که در ۹۹/۹ درصد مواقع هم کاری ننیتونیم انجام بدیم چون هر کسی داره نتیجه افکار و ذهنیت خودش رو میبینه
حسرت زندگی شرایط و موفقیتهای دیگران رو نخوریم
از تغییر دادن آدمها دست برداریم و انرژی مونو برای خودمون صرف کنیم
خودمون رو دوست داشته باشیم و تمام تمرکز مونو بذاریم روی کار کردن روی ذهن خودمون تا به مرور شرایط عوض بشه
دنیایی که خداوند خلق کرده پر از فراوانی نعمت و ثروته ولی هر کس به اندازه ظرفش (که همون مخزن ذهنش هست)از این نعمت بهره میبره ولی خبر خوب اینه که ما میتونیم ظرفمون رو بزرگتر کنیم که نعمتها و ثروتهای بیشتری توش جا بگیره و ما لذت بیشتری از زندگیمون ببریم😊😊😊
یکی از بهترین کارها برای کنترل ذهن اینه که سپاسگزار داشته هامون باشیم و به اتفاقات مثبت بیشتر توجه کنیم شبها قبل از خواب اتفاقات مثبت روزمون رو مرور کنیم و بابت نعمتهایی که داریم قلبا سپاسگزار باشیم وقتی شب با سپاسگزاری خوابیدیم صبح هم با همون فرکانس از خواب بیدار میشیم و باز سپاسگزار زنده بودن نفس کشیدنمون هستیم و از اینکه یه روز دیگه برای زندگی به ما هدیه داده شده خوشحال خواهیم بود و شادی عین سپاسگزاریه
تمرین؛شبها با سپاسگزاری و توجه بر اتفاقات مثبت روز بخوابیم و صبح هم با سپاسگزاری و شادی از خواب بیدار شیم
من متعهد نیشم از این پس بهتر و بیشتر از قبل این تمرین رو انجام بدم و نتیجه اش رو در زندکیم ببینم👌👌👌
نشان های دریافت شده
سلااامم ب استاد عزیز و همه ی دوستان همسیر😍😊
درک ، برداشت ، و تحلیل من از قسمت دوم رهایی از افکار منفی در مسیر لاغری من…
شرح این فایل رو میخام با دوتا سوال شروع کنم بااجازه استاد و دوستان عزیز..
بچها با خودتون ی فکر منفی رو مرور کنیدوبعدش ببینید چ حسی بهتون دست میده با مرور اون فکر 🙏🤔🤔🤔🙄🙄🙄🙄 الان چ حسی دارید ؟؟عصبی شدید ؟؟!!اخمو شدید ؟؟!!لبتون کچ شد ؟؟!!چ واکنشی داشتید از لحاظ فیزیکی بدن؟؟دستتون رو مشت کردید ؟؟!!
آرومم باشید آروومم چیزی نیست فقط یک فکر بود و گذشت دوستان😊
خب حالا ی فکر مثبت کنید🙏😊🤔🤔🙄🙄🙄 الان چ حسی دارید از مرور ی فکر مثبت ؟؟!!خندیدید؟؟!!تو دلتون خوشحال شدید ذوق کردید؟؟!!احساس غرور کردید ؟؟!!خب خب بازم این ی فکر بود ولی آرزو میکنم ک همیشه لبخند واقعیی روی لبانتون باشه (انشائ الله)🙏
خب من نمیدونم شما چ افکاری رو مرور کردید ولی من چون میخاستم روی افکارم کارکنم ک بتونم شرحی ازش بدم خدمتتون اول روی خودم امتحان کردم و گفتم ک با شما هم ب اشتراکش بزارم..خب من فکرمنفیم درمورد چاق بودنم بود ، وقتی بهش فکر کردم ک چاقم و چ محدودیتهایی رو برام داره از لباس و رنگ و مدل لباس گرفته تاااااااا حرف دیگران ، حرکاتی ک گاهی با سختی همراهم بود عصبانی شدم ، پرخاشگر شدم ، ضربان قلبم تند تند شد،صورتم سرخ شد،اخمام رفت تو هم ، و از خودم بدم اومد…
ولی وقتیکه ب ی فکر مثبت فکر کردم ک اون تناسب اندام آینده ام بود،بعداز چند دقیقه اون ضربان قلبم آروم شد ، خندیدم ، حس شادی داشتم ،خوشحال شدم ،و ب خودم گفتم ک این درسته من میتونم آفرین ب من و دوباره ب جسمم گفتم ک اون فقط ی فکر آزمایشی بود یادت نره ک من همچنان عاشقتم و عاشقت میمونم…
خب چرااین سوال هارو پرسیدم خواستم واکنش بدنهامون رو در مواجهه باافکار منفی و افکار مثبت بسنجم..این ایده من بود نمیدونم از نظر استاد درسته یا …
اما من متوجه شدم ک طرز فکرها ب سرعت ب اعضای بدن دستورو شکل میده.همون شکل اخم و مشت دست و شاید کچ کردن دهنمون😊
تبدیل افکار منفی ب مثبت یکی از دغدغه های بسیاری از افراد است و چون افکار منفی در جامعه ی امروزی بیشتر از افکار مثبت در بین افراد موج میزنه قدرت افکار منفی چند برابر افکار مثبت است..خب اینو بای مثال براتو شرح میدم تا ساده تر ب درکش برسید…
مثلا من در دوران تحصیل چون همیشه از ریاضی بدم میومد هیچ وقت یادش نمیگرفتم حتی بعداز ۹ماه تکرار😊و همیشه موقع امتحان ریاضی استرس و اضطراب داشتم ..خلاصه بااون حال امتحان و میدادم و تموم میشد ولی من تا چند روز حالم بد بود..و این بد بودن حال چند روزه ی من ورودی ذهن من رو پراز افکار منفی میکرد..و من تواون چند روز عصبی ، بی حوصله ، پرخاشگر ، ومنزوی بودم.چرا چون من رفتارهای منفی مو تکرار میکردم.و هر فکری ک تکرار بشه در ورودی مخزن ما خروجیش رقم میزنه شکستمون رو…در حالی ک من میتونستم اون زمان باارامش و لذت ووقت بیشتری این استرس و اضطراب و حالا با کمک درسی دوستی کمتر و کمترش کنم در نهایت این میشد ک من تلاشمو کردم اگ نتیجه ای ام نمیگرفتم بازم ادامه میدادم و تکرار میکردم ک بالاخره بفهممش.😐🤭
شاید خیلی از ما واقعا ندونیم باین همه مشکلاتی ک در زندگی داریم چگونه مثبت فکر کنیم و اززندگی لذت ببریم بر خلاف تصور افراد مثبت اندیش ک لذت بردن اززندگی رو چندان با عوامل محیطی و مادیات نمیدونن.. این افراد معتقدن ک خوشبختی و لذت در زندگی رو زمانی احساس خواهیم کرد ک بتونیم در هر شرایطی بادید مثبت ب مسایل نگاه کرد😊👍😍
نگرش ما فقط و فقط ب خودمون بستگی داره و هیچ عاملی دیگر ی نمیتونه مارو وادار ب بد بینی و افکار منفی دچار کنه.و من معتقدم ک بعضی وقتا هم حتی بهترین داروها و مراقبت ها هم سلامت جسم و روان مارا تضمین نمیکند..و هر چقدر منفی بافی ما بیشتر باشد سَدی در برابر پیشرفت های ماست.و افکارهای منفی روح و روان مارو آزار میدهد….
چند نمونه از افکار منفی ک این چند روز میخاستن ورودی مخزن منو رو نشانه گیری کنن و من تا حدی تونستم باهاشون مقابله کنم .و هواس خودمو پرت کنم و خداروشکر تا حدی کمرنگشون کردم ..خیلی ریز میان ولی با بی محلی من مواجه میشن و ضایع میشن برمیگردن💪😊🤭
یه افکارمنفی من ک چاقترشدیآ 😐جایگزین کردن افکار مثبت ⬅️مهم نیست تو مسیر درست و صحیحم خودش درست میشه 💪😍👍👍
برا عید لاغر نشدی و لباس مورد علاقه ت نخریدی نتیجه نمیگیریآ⬅️اشکالی نداره یا میمیرم یا متناسب میشم و لباس مورد علاقه مو میخرم و میپوشم و لذتشو میبرم💪💃
تو فکر میکنی ک باور کردی مسیر لاغری با قدرت ذهن و ب خودت تلقین میکنی ⬅️اگ فقط فکر بود ادامه و استمرار نداشتم ، حالم خوب نبود ، لذت و عشق نداشتم ب این مسیر و انجام دادن تمریناتم ،،
حالا امشو شام بیشتر بخورحیفه ، چیزی نخوردی ، ⬅️لذت تناسب اندامم رو ب دو لقمه اضافه از دست نمیدم ،
تو لاغر نشده میمیری ⬅️عمر دست خداست …
من چون تمام فکرو دغدغه مو کارمو گذاشتم برای آموزش لاغری با قدرت ذهن خیلی کم افکار منفی دیگ سراغم میاد…اینا بیشتراش بود ک شرح و ب اشتراک گذاشتم…..
قبل از هدایتم ب این مسیر افکار منفی ک هروز داشتم و هروز حالمو خراب میکرد..اینک خونه ندارم.ماشین ندارم .چاقم .لباسام قشنگ نیست.مسافرت نمیرم .درآمدمون نسبت ب هرج زندگیمون کمه .ما ک چیزی نداریم پس آئنده پسرم چی میشه .شغل ثابت نداریم…روزیمون کله گنجشکیع ..برای رزق و روزی باید بدوییم .برای لاغر شدن باید بدوییم..اگ مسایل و مشکلات داریم .داریم برای زندگی کردن رنج و سختی میکشیم خدا برامون خواسته ..خدا دوسمون داره.تقدیرمونه.سر نوشتمونه..اقبالمونه…ما ب دنیااومدیم ب تماشای زندگی مرفه دیگران ..برای حسرت خوردن .حسودی کردن.غم و غصه خوردن…همینکه شبا سیر میخابیم باید خدارو شکر کنیم ..برای ذزق روزی باید التماس خدا کنیم ک خدا مارو هم نگاه کن .خدا در رحمتت کجاس ..خدا .خدا .خدا…و خیلیییییی دیگ ازیننننن افکار مسخره و محدود و ویرانگر و خانمان سوز واقعا…
بعد هدایت من ب مسیر لاغری با قدرت ذهن:خدا برای همه یکسانه ،رزقو روزی ، حال خوب ، حس خوب ، شکر گزاری ، زندگی خوب ، لذت ، آرامش ، خونه ، ماشین ، خوشبختی ، پول ، ثروت ، سلامتی ،ارزش و احترام قایل شدن ، عزت نفس ، اعتماد ب نفس ، طبقمون توی جهان هستی ، حقمون اززندگی کردن ،نداشتن مسایل ومشکلات و بازمممم خیلیییییییی چیزاهای دیگ هیچ ربطی ب بخدا نداره…چراا چون خداا منه بنده رو ب بهترین شکل ممکن آفریده ..از همه لحاظ فکری .جسمی.روانی .عقلی .قلبی .افکار .قدرت انتخاب وزیبایی اینها همه دست خوده خودم بوده ن برای کسی ، ن قرض کسی ، ن سهم کسی ، ن حق کسی ..همش دست خودم بوده از هر چیزه عالی و بکر تو دنیااا بهترینننششش..چون خدای من خالق تمام هستی ..خدا خالق تمام زیبایی هاست..خدا مارو نیافریده ک ما غم و غصه بخوریم .گریه و زاری کنیم ..نیافریده ک باالتماس چیزی رو ب ما بده..این خود ما ..خوده من بودم ک همه چیز رو سطحی انتخاب کردم باقدرت انتخاب م همه ی بدیها رو انتخاب کردم..درسته تو دنیا بدی نیست..خدا بدی نداره ..ماانسانها با رفتارامون ، باافکارامون ، با حرفامون همه چیز رو سیاه و تاریک و تار کردیم ..واگرنه روح ما مثل لوح سفیده سفیده بوده..وباین همه نیرنگی ، دورویی ،بازم آغوش خدا برامون بازه ،،بازم هدایتگره ..بازم بهمون امیدواره..بازم فرصت میده ..فرصتی ک خیلی از افراد ب عزیزترین کساشون نمیدن…
خدا باین بزرگی و عظمت رو ما چطور شناختیم چطور میشناسیم …
ب این شکل ک واسه دل خودمون نماز نمیخونیم از ترس از خدا نماز میخونیم ..خدا باعذاب دادنش میشناسیم ک چوب خدا صدا نداره ..در خالی ک اگ ما بد بیاری اوردیم .اگ ب مشکل خوردیم چوب خدا نبوده افکار منفی مخزن ما بوده ک ما خودمون در ذهنمون کردیم و برامون رقم خورده..خدا رو اینجوری شناختیم ک خدا برای پولداراس ..در خالی ک اون پولدار با تومل بخدا ک ای خدا از من حرکت از تو برکت ب اون ثروت و خوشبختی رسیده ..پس چرا من نمیتونیم خوشبختی کسی رو ببینیم ک اگ حالش خوبه با خودش با خداش ..میگیم از راه هلاف و دزدیه..خیلی هستن ثروتنمندم نیستن اما خدایی هستن و بازم این خدایی بودنش رو توی بدبختیش میدونیم ک چقدر بدبخته و در درگاه خدا التماس و ناله میکنه و خدا جوابشو نمیده…
خدا همیشه میگ بنده اگ چیزی رو با خوشحالی از من بخای خیلی راحتر بدست می سونمش تابا گریه و زاری..خدا احتیاج ب گریه من نداره .احتیاج ب نماز و روزه و کار خیره من نداره…خدا فقط میخاد ک ما انسان باشیم با حالی خوب ،بااحساسی خوب،،خوشبختی ب خونه .ماشین لوکس نیست ..خوشبختی حال خوبه لذته ، ارامش و داشتن خدا…خدا همیشه فقط و فقط ی پله از ما بالاتره ن بخاطر اینک خدا و خالقه بخاطر اینک دست مارو بگیره .مثل همیشه..خدایا شکرت …داشتن خونه .داشتن ماشین .داشتن وسایل نو .لباس .داشتن زیبایی اندام .زیبایی سیرت اگ با حال خوب نباشه ذره ای ارزش نداره از نظر من..چون همه ی دارایی های دنیا جزیی از خوشبختیه ..اصل حال خوبه..برای خودمون .درون خودمون .خدای خودمون..ک بادیدن ما حال کنه..غمش نگیره از این همه افکار منفی ک باعث کثیفی ذات ادمها میشه…
بارها گفتم بازم بارها میگم با صدای بلند و بلندتر ک مسیر لاغری با ذهن اسمش لاغریه …ولی کل جنبهای زندگی رو دربرمیگیره .حال خوب .حس خوب .اشتیاق .امید ب زندگی .لذت اززندگی .آرامش درونی.خدایی تر شدن ..لبخنداز سر عشق .لبخند واقعی ..خدایاا اخ با چ زبونی شکرت کنم ک منو ب این مسیر هدایت کردی و بنده ی ناب و خدایی ت ک مثل خودت میبخشه .داناست .تواناست .دلسوزه .مهربانه .لبخنداش واقعی و چنان ب دل میشینه ..باهیجانی شدنش ک ب ما بفهمونه ک این مسیر چقدرر درسته ما هیجانی میشیم ..اشک شوق تو چشمامون جاری میشه .بالبخند ش میخندیم اقای استاد عطار روشن رو سرراه زندگی بی معنی و مفهوم من قرار دادی ..خدا یا شکرت ..خدا عاشقتم ..❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
و استاد جان نگاه پراز عشق خدا ، بدرقه ی راه موفقیتت آرامشت زندگیت ، خوشبختیت و خانواده محترمت..
سپاس فراواننن.
ب امید موفقیت همه ی دوستان همسیرمرسی ک وقت گذاشتید و این متن رو خوندید🙏🙏🙏🌹
نشان های دریافت شده
سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان گلم گام 47رهای از افکار منفی قسمت دوم.
در قسمت اول آموختیم واسه تغییر کردن باید محتوا ذهنی تغییر بدیم ببینیم اولا مخزن ذهن ما از چه چیزی بیشتر پر شده افکار منفی یا مثبت و واسه اینکه بفهمم در طول روز چند بار فکر منفی میاد سراغمان و ما آن مرور میکنیم و بهش توجه میکنیم و احساسمون بد میکنیم بنویسم که برامون واضعه بشه که ذهن مان روی چه چیزی متمرکز است روی شک حسادت فقر حسرت و خلاصه گفتیم در طول یک هفته هرچی فکر منفی میاد به ذهنت بنویس تا ذهنت رها بشه از افکار منفی و منم این کارو کردم امروز میخواهیم واسه اینکه چطور تغییر کنیم رو واسه خودمان و ذهن مان شفاف کنیم.
تغییر کردن نه یعنی معجزه تغییر کردن نه یعنی الان تو بگی الان من مثبت فک میکنم فردا صبح همه بدی هام تسویه میشه تغییر کردن باید از درون شروع بشه ما افرادی هستیم که ذهنمانمملوازافکار منفی است ولی انتظار معجزه تغییر شرایط داریم یکیش خود من هستم صبح که بیدار میشم همش فکرم اینه نکنه فلانی امروز این کارو کنه چرا این با من بد حرف زد حتما اون فرد بد من میخواد پول نیست دنیا خرابه مردم روز به روز فقیر تر میشن آدم سالم پیدا نمیشه ما زندگیمون شده غصه خوردن خوشبحال فلانی رفته بیرون ماباید همش خونه بمونیم غصه بخوریم چرا بابا من باید کارگر مریض باشه ولی عموهام همش کارمند خوشبحال دخترهاش هرچی بخوان میتونن بخرن وای عید شد هیچی نگرفتم من که شانس ندارم هیچکسم بفکر من نیست کی بفکر منهخسته شدم از تنهایی من که میتونم خوشبخت بشم
وکلی از این افکار منفی حالا چی توقع داشتم که خداوند شرایطم تغییر بده خدایا چرا یه نگاه به من نمیکنی من امیدم پیش خداست خدا حتما نمیخاد من که نمیتونم با تقدیرم بجنگم ….و فک میکردم خداوند عادل نیست که وضعیت من تغییر نمیده تا اینکه با این مسیر آشنا شدم ولی بازم همین افکار داشتم و همش میگفتم خدایا چی میشه زندگی منم تغییر کنه منم عروس بشم منم پولدار بشم منم خونه ماشین مسافرت برم کار داشته باشم و کلی از این آرزوها که با حسرت تو دلم مرور میکردم بهش.
و فهمیدم برای تغییر کردن اولا باید روی هیچکس جز خودم حساب باز نکنم وهمچی برمیگرده به خودم و این خودم هستم که این شرایط برای خودم ساختم خداوند عادل هست و دوست داره من تغییر کنم و از حقم نگذرم این چیزهایی که من اسم بردم بنام آرزو حسرت همش حق طبیعی من هست که خداوند بهم داده فقط خودم با افکارم نمیزارم از حق طبیعی خودم بهره ببرم.
وبرای تغییر کردن اول باید بپذیریم که با تغییر افکارمان میتوانیم اتفاقات زیبایی که دوست داریم رقم بزنیم.
حالا ما باید چکار کنیم اول با خودمان رو راست باشیم ببینم ذهن مان بیشتر از چه افکاری پر شده است افکار منفی واز هرچیزی ذهن ما پر بشه اتفاقات همسو با محتویات ذهن ما برای ما رقم میزنهواین یعنی عدالت خداوند.
حالا من قبلا ذهنم پر بود از ترس نگرانی شک ناامیدی حسرت غیبت خشم ناراحتی کینه فقر و الان که این شرایط دارم کاملا میپذیرم که من خودم مقصر هستم که حالا ندونسته ذهنم پر کرده بودم از این افکار منفی وبرام اتفاقات همسو با مخزن ذهنم برام رخ میداد ومن میگفتم امتحان خداوند است حتما من خیلی دوست داره که زندگیم پر از رنج سختی کرده خدایا پس که منم مث بقیه خوشبخت میشم رنگ آرامش مبینم و موقعی هایی که عصبی میشدم میگفتم خدایا تو دیدی هیچ کاری برام نکردی تو عادل نیستی منم باید بد بشم که نگاهم کنی ….
زندگی ما براساس محتوا ذهن ما رقم میخوره
حالا که فهمیدم همچی برمیگرده به ذهن خودم نه شرایط فیزیکی حالا میخوام یه چیزی بگم شاید همه شما هم تجربه کرده باشین من میومدم اتاقم مرتب میکردم لباسهام تمیز مرتب میکردم و کلی به خودم اتاقم میرسیدم ومیگفتم من میخام تغییر کنم باید از شنبه دیگه نمازم مرتب بخونم حجابم رعایت کنم با کسی نجنگم و کلی برنامه و فک میکردم تغییر کردن از تغییر فیزیکی به وجود میاد.
وحالا که فهمیدم شرایط الانم خودم واسه خودم درست کردم حالا میخوام این شرایط تغییر بدم باید جلو ورودی افکار منفی به ذهنم بگیرم کاهشش بدم حالا چطور با آگاه بودن توجه کردن به هدف خودت اگه کسی عصبیمان کرد خانواده همسر دوست همکار همسایه فامیل هرکسی نباید بهش توجه کنی و بیشتر چند دقیقه تو اون حال بمونی چون وقتی تو اون وضعیت میمونی داری به محتوا ذهنت اضافه میکنی این افکار منفی رو و حق خودت ضایع میکنی و با مرور اون افکار واتفاقات بارها بارها به خودت صدمه میزنی پس نباید اجازه بدی کسی این حق ازت بگیره و بهت صدمه بزنه.
حالا اون فرد واسه خودش راحت است آرامش داره ولی ما با تکرار بارها بارها اون اتفاق به خودمان صدمه میزنیم پس اعصبانیت ما به خودمان صدمه میزنه نه اون فرد.
باید اینجوری از این به بعد فک کنی که هرکسی من عصبی کرد میخواد مخزن من پر کنه از افکار منفی و در طبقه پایین تر جهان نگه داره و وقتی ذهنت پر از افکار منفی میکنی جایی برای افکار مثبت وجود ندارد وکم میشه فضای مثبت ذهن پس باید خیلی مراقب باشی واز این به بعد با این دیدگاه رفتارکنی موقع عصبی شدن ناراحت شدن افکار منفی بار منفی زیادی دارن ذهنی که در از افکار منفی باشه روح سنگین میکنه ونمیزاره به طبقات بالاتر جهان هستی دست پیدا کنه در هر طبقه ای که هست باقی میمونه.
پس باید مراقب باشیم کسی مارو از حق طبیعی خودمان نگیره و به طبقات پایین تر بفرسته که دست خودمان هست میخواهیم تغییر کنیم یاتا آبد در این شرایط باقی بمونیم.
و اول صبح که بیدار میشم جای افکار منفی بریم افکارمثبت مرور کنیم و بگیم خدا امروز کمک میکنه بهترین فروش دارم بهترین خرید دارم خدا کمک میکنه امروز خیلی بهم خوش بگذره خدا کمک میکنه امروز کفش مورد علاقم میخرم با بهترین قیمت امروز خدا کمکم میکنه بهترین شرایط برام اتفاق بیفته. و با مرور افکار مثبت اول صبح داری به مخزن ذهنت افکار مثبت اضافه میکنی ویرایش اینکه صبح ها بتونیم این تمرین به بهترین شکل انجام بدیم شب موقع خواب افکار منفی بزاریم کنار و با آرامش بخوابیم تا صبح که بیدار میشم از مرور افکار منفی در امان باشیم و به نعمت ها خداوند قدرت خودت بیشتر توجه کنی اول صبح و هر روز ما اگه این کارو کنیم از افکار منفی که در ذهن مان انباشته شده است کمتر میشه و افکار مثبتمان زیادتر میشه و روز به روز اتفاقات که هم جنس محتوا ذهن مان است بیشتر میشه و زندگی مان آرام آرام تغییر میکنه وروح ما ذهن ما سبک میشه و به طبقات بالاتر جهان هستی دست پیدا میکنه و ما لذت کامل مبیریم از حق طبیعی خودمان پس باید تعهد بدیم که از ورودی افکار منفی جلوگیری کنیم و از آن طرف افکار مثبتمان زیاد کنیم همین که نزاریم ذهنمان از افکار منفی پر بشه و کاهش بدیم ورودی ها منفی رو تغییرات شروع میشه پس باید متعهد باشیم به هدفمان و از این بعد آگاهانه عمل کنیم تا شرایط جدیدی برای خودمان و خانواده مان رقم بزنیم ما هدایت شده خداوندیم و مطمعن باشید با کاهش افکار منفی زندگی بهتری برای خودمان رقم میزنیم و با تکرار هر روز این کار افکار منفی ذهنتان کاهش پیدا میکنه واز آن طرف افکار مثبت ذهن مان زیاد میشه و اتفاقات عالی برایمان رخ میده
نشان های دریافت شده
رهایی از افکار منفی
هیج هدفی مقدس تر از تغییر زندگی نیست
زندگی مانند کالا یا اجناسی نیست که به ما تحویل داده شده باشد وما نتوانیم در آن تغییر ایجاد کنیم بلکه با تغییر نگاه وتقییر توجه وتمرکز داشتن بر روی نکات مثبت میتوانیم زندگی دلخواه عاری از حسرت وخوشبختی زندگی دیگران را نیز برای خود خلق کنیم وقتی به گذشته خودم مینگرم زندگی من پر از فرلز ونشیب های زیادی بود کلا فردی به ظاهر مثبت گرا بودم ولی درونم پر از نگرانی هایی بود که ممکن است برایم اتفاق بیافتد وهمان نگرانی ها درونی باعث همان اتفاقات ناگوار در زندگی من شد اوایل احساس میکردم حتما حس ششم قوی دارم که این اتفاقات را میتوانم پیشگویی کنم ولی الان به نتیجه رسیدم که آن اتفاقات ناگوار را به دلایل تکرار زیاد در ذهن ام وتصویر سازی از آنها توانستم در زندگی خود خلق کنم واینها به دلایل پیشگویی نبود بلکه قانون جهان هستی بود چون من به آن اتفاقها فکر میکردم ودر ذهن ام از آنها تصویر میساختم وآن را به جهان هستی ارسال میکردم وبه جهان میگفتم من از این نوع اتفاقات را در زندگی ام میخواهم ولی حالا خدا را شکر گذارم که با شرکت در این دوره به این آگاهی ها دست پیدا کردم وچون تجربه فکر و تصویر سازی را دارم حالا با فکر صحیح وتصویر سازی صحیح میتوانم به خواسته وآرزوهام برسم
الان به این آگاهی رسیدم که خداوند منشاء تمام خوبیها وزیبایی ها ورفاه وآرامش است وجز این هم برای بندگان خود نمیخواهد ومن باید سعی کنم وحتی وظیفه دارم زندگی خود را تغییر دهم تا بتوانم برای اطرافیان ام هم راهگشا باشم وزندگی خود وکسان نزدیک ام را به سمت رفاه وآسایش ببرم چون ما لیاقت وارزشمندی یک زندگی خوب وپر از آرامش ورفاه را داریم فقط باید نگاه امان را به زندگی عوض کنیم تا شرایط بهتری را تجربه کنیم
یک زندگی خوب داشتن نه تنها آسان است بلکه به طور طبیعی هم ما برای خوب زندگی کردن آفریده شدیم وباید از لحظات خوب برخوردار شویم وطبیعت ما خوشبخت زندگی کردن است این مسعله باید در ذهن طبیعی جلوه کند نه بدیهی ما طبیعت امون شاد زیستن است شادی زندگی ارثی است که از خداوند به ما رسیده وما نباید با افکار منفی و مخرب این شادی را تبدیل به حس وحال بد کنیم ما نیاز به آموزش صحیح برای تغییر زندگی داریم تا توانایی خلق کردن یک زندگی شگفت انگیز را بدست بیاوریم
در این سمینار صوتی تمرین میکنیم تا به مخزن وجود خود پی ببریم ویاد بگیریم که این مخزن را از افکار مثبت پر کنیم تا کم کم افکار منفی در ذهن ما کمرنگتر شود
معامله با خداوند برای استاد عزیز وقرار دادن فایل های رایگان را ارزش قرار بدهیم وراه این فایل ها را برای دوستان دیگر با گسترش آن باز کنیم تا بتوانیم حق خود را نسبت به اقدام استاد ادا کنیم
مخزنی در ذهن ما قرار دارد که پر کردن آن به اختیار خودمان واگذار شده ما میتوانیم این مخزن را از افکار ودیدگاه های مثبت ویا منفی به دلخواه خودمان پر کنیم ونتیجه آن را در زندگی خود مشاهده کنیم
در گذشته شاید به بودن این مخزن مطلع نبودیم ونمیدانستیم که با غر زدن شکوه کردن گلایه داشتن حسرت خوردن حسادت کردن عصبانی شدن و تمام افکار منفی داشتن داریم مخزن ذهن امان را پر میکنیم از این فکرهای منفی وانتظاراتی هم که در زندگی داشتیم بد شانسی بد بیاری بخت خوب نداشتن واتفاقات منفی در زندگی رخ دادن
بارها در گذشته به دلیل آگاهی نداشتن این تجربه های تلخ را در زندگی تجربه کردیم هر بار که غر زدیم خدای این چه زندگیه که به ما دادی ببین فلانی چقدر خوشبخته از خوشبختی بیشتر فاصله گرفتیم چون افکار منفی حسرت ویا حسادت در ذهن ما انباشته بود وجایی برای افکار مثبت باقی نمانده بود وهر روز ما از شادی در زندگی دور دورتر میشدیم و روزهای خوب زندگی کردن را از دست دادیم اما حالا دیگر آگاهی پیدا کردیم که باید به نکات مثبت توجه کنیم ومخزن ذهن را پر از نکات مثبت وشادی آور کنیم تا بتوانیم از خوب زندگی کردن بهره ببریم
مخزن ذهن ما از هرچی بیشتر پر شود از همان در زندگی ما بیشتر میشود چون جهان وظیفه دارد از همان ها به ما در زندگی بدهد واتفاقات زندگی ما برمبنای همان افکاری که در مخزن ذهن پر کردیم رقم میخورد وخروجی مخزن ما بر جهان پیرامون ما تاثیر میگذارد پس به این ترتیب ما هر روز میتوانیم بر دارایی مخزن خود اضافه کنیم وچون مساحت این مخزن محدود است مقداری از این انباشته های مخزن خارج میشود تا جای برای وردی های جدید باز شود حالا اگر ما وردی های مثبت را بیشتر کنیم خروجی های منفی بیشتر میشود و جای برای وردی های مثبت در ذهن ما هم بیشتر میشود در صورتیکه ممکن است در گذشته عکس آن را انجام میدایم ولی الان دیگر آگاهی داریم که چه فکر و رفتار مثبتی داشته باشیم تا اتفاقات آینده ما به دست جهان هستی به سمت وسوی مثبت وخوشایند ما رقم بخورد
افکار منفی مانند کینه ترس نگرانی خشم حسرت حسادت احساس گناه نفرت انتقام وتمامی افکاری که معادل آن است اگر وارد مخزن ذهن شود اتفاقات بد را رقم میزند
اگر میخواهیم زندگی ما تغییر کند باید واقعیت را بپذیریم وبا خود مان روبه رو شویم و مسولیت افکار منفی را بپذیریم وتلاش کنیم تا وردی های ذهن را به سمت مثبت ببریم وجودمان را که خانه خداست از این افکار منفی ومخرب پاک کنیم وبه جایش افکار عالی ومثبت از جنس عشق محبت مهربانی گذشت همدلی زیبایی وکمک به دیگران پر کنیم تا جایی برای آن افکار منفی باقی نماند تا جهان هستی به این افکار عالی ما پاسخ مثبت از همان جنس افکار عالی هدیه بدهد واتفاقات مثبت وعالی را در آینده ما رقم بزند
زمانی که کسی میخواهد با برخورد منفی انجام دهد مثلا عصبانیت وناراحتی میخواد ما را از افکار منفی پر کنه وما را در مدار پایین جهان هستی نگاه داره وحق ما برای بالا رفتن ضایع میشه وروح ما از افکار منفی سنگین میشود وروح ما سبک نمیشود تا به مدار های بالاتر برود
ما مرتب در مدار خودمون پرسه میزنیم واگر این مدار پایین باشد فضای منفی بیشتری ما را احاطه کرده وبیشتر در این فضای منفی قرار میگیریم ولی اگر در مدار خودمون ایمان به لطف خداوند برای حل مشکلات پیرامون خودمون داشته باشیم وفرکانس های مثبت به جهان هستی ارسال کنیم و مخزن ذهن را از امید ایمان وتوکل پر کنیم لطف خداوند هم شامل حال ما میشود وکارها بطور اتوماتیک از سمت خداوند وجهان هستی درست میشود وبه این شکل ما در مدار بالاتر میرویم
دوتایم طلایی در شروع صبح قبل اذان و قبل خواب باعث ارسال بهتر افکار مثبت به کائنات است دوستان عزیزم سعی کنید این دو تایم طلایی را ازدست ندهید ودر این دوتایم بخاطر قدرت ذهن که در مدار آلفا هستیم میتوانیم بهترین درخواستها وپیام ها را ارسال کنیم و از نتایج خوبش بهرمند بشیم
با تشکر از استاد گرانقدرم 🌹🌹🌹🌹
سهیلا جان
نشان های دریافت شده
فدات عزیزم ممنونم از همراهی خوبت لاله جان 😘😘😘😘
خواهش میکنم. من فقط روراست وبا صداقت هر انچه را حس کردم،بیان کردم. منهم مسرورم از بودن کنارشما.
نشان های دریافت شده
بنام حق❤
چگونه زندگی خودمان را تغییر دهیم؟⏳
✅نمیتوانید هدفی مقدس تر از تغییر کردن را در زندگی تان جستجو نمایید! واقعاهمینطور هست چون با تغییر کردن خودمون و زندگی مون نتایج زیادی به همراه داره و موجب تغییر خیلی افراد و زندگی شون میشه…
💯همه ی ما انسان ها در زندگی روزمره با یه سری ملایمات مواجه میشویم و این کاملا طبیعی هست و مهم نحوه و چگونگی برخورد ما با اونهاست…
تغییر زندگی ما زمانی صورت میگیرد که ⏪ محتویات مخزن ما تغییر کنه و محتویات مخزن(ذهن) ما زمانی صورت میگیره که ⏪ ورودی های که ما خودمون وارد این مخزن میکنیم تغییر پیدا کنه…
زمانی که ما ورودی های منفی به ذهنمون وارد میکنیم دیگه توی این مخزن جایی برای افکار مثبت نمیمونه و نباید انتظار خروجی های مثبت باشیم، یه مثالی جلسه قبل زدم مثل این میمونه که من درخت 🍎 بکارم و انتظار داشته باشم محصول 🍌 برداشت کنم مگه همچین چیزی میشه؟!🤔
✅وقتی ما همش با ورودی های منفی مثل یاس،ناامیدی،ترس،استرس،شک،بی ایمانی،غیبت،غم و غصه و…. مخزن مون رو پر میکنیم و مخزن ما مملو از افکار منفی هست، طبیعت جهان هستی این حکم رو صادر میکنه که اون افزایش بده و هر روز به محتویات اون اضافه کنه، و در نتیجه🔚 فضایی برای افکار مثبت باقی نمی مونه، زندگی ما، چیزی که الان هستیم،جایگاهی که الان در اون قرار داریم همش در نتیجه درختی 🌳که ما در ذهنمون کاشتیم، هر درختی که ما کاشتیم الان میوه و ثمره همون درخت رو دریافت میکنیم
این حرف استاد در فایل های لاغری واقعا منو تکون داد ما استاد چاقی هستیم و چاقی رو خوب بلدیم و بالطبع این ما استاد کاشتن درخت منفی هستیم، اول درختمون میکاریم و بعد هر روز و هر دفعه با ورودی های منفی و اشتباه اونو آبیاری میکنیم و پرورشش میدیم و بزرگ و بزرگترش میکنیم و در نهایت این درخت ما هم شاخه و برگ زیادی پیدا میکنه و کل فضای مخزن ما رو پر میکنه تازه گاهی هم بذرافشانی و تکثیر هم انجام میشه…
ما همه مون افرادی رو دیدیم یا باهاشون برخورد داشتیم یا اصلا شاید برای خودمون هم اتفاق افتاده باشه که توی برهه ایی از زمان برامون پشت سر هم بدبیاری و اتفاقات و ناملایمت های بد بوجود میاد و همش هم از خدا و زمین و زمان گله و شکایت میکنیم چرا ما شانس نداریم؟ چرا خدا اینجوری پشت سر هم برامون ردیف کرده و داره سرمون میاره؟ چرا ما اینقدر بدشانس و بدبخت هستیم و هزاران سوال و چرایی های دیگه، غافل از اینکه کانون و منشا اصلی اونها خود ما هستیم، مخزن ماست، از جنس افکار ماست،ورودی های ماست، ورودی های منفی و اشتباه وارد کردی و مدام هم اونو رشد و پرورش دادی و الان داری نتیجه و خروجی هاش رو دریافت میکنی، اصلا خاصیت و ذات این مخزن به این شکل هست که هر چی داخلش بریزی رو تکثیر و تکثیر میکنه⏪ پس باید خیلیییییی حواسمون به ورودی های مخزن مون باشه💯
تغییر در زندگی ما تنها و تنها از طریق تغییر محتویات مخزن ما آغاز میشود💯🧠
حالا تغییر در زندگی ما چگونه آغاز میشود⁉️
تنها از طریق تغییر ورودی های مخزن مون، کاهش ورود افکار منفی مون📛
عدم اضافه کردن ورودی منفی به مخزن❌
حالا چطور؟
با آگاهی و افزایش اطلاعات خودمون✅
وقتی شخصی به هر علتی باعث ناراحتی و عصبانیت ما شد ما نباید وارد مخزن مون کنیم، وقتی اونو پر و بال میدیم فقط داریم حال خودمون بد میکنیم، فقط داریم خودمون به طبقات پایین تر میفرستیم اون شخص که داره زندگی خودشو میکنه و فقط ما هستیم که با افکار منفی و پر و بال دادن اونها به خودمون ضربه و آسیب میزنیم.
تمرین جلسه دوم:
شب موقع خواب🛌🌜 ذهنون رو از افکار منفی پاک کنیم و خودمون رو رها و سبک کنیم
و
صبح که از خواب بیدار میشیم🌞⏰ ذهنمون رو از افکار الهی و مثبت پر کنیم
✅به نعمت ها و رحمت الهی توجه کنیم
✅به داشته هامون توجه کنیم و اونا رو بشماریم
✅به خانواده ای که داریم، سقف بالای سرمون، به بچه هامون، به سلامتی مون و…. هر کسی توی زندگی مطمئنا یه سری داشته های چه معنوی و چه مادی داره که براش ارزشمنده به اونا فکر کنیم
✅یه موسیقی خوب گوش بدیم، یه فایل عالی از سایت گوش بدیم، به صدای پرنده ها گوش بدیم،یه دوش بگیریم،یه پیاده روی کنیم خودمون حال خودمون رو اول صبح تعیین و خوب کنیم….
✅و مهمتر از همه به خدایی که همیشه حواسش به همه ی بنده هاش هست فکر کنیم و توکل، بنظرم هر کسی که ناامید و مایوس و یا حسرت گذشته رو میخوره ایمانش به خدا هنوز خیلی قوی نشده وگرنه نه در حسرت گذشته زندگی میکنه و نه ترس از آینده داره…
🌈با آرزوی تناسب اندام و افکار برای تمامی دوستان
نشان های دریافت شده
این سخنان بی نظیر هستن و خداشاهد هست بعد این فایل چه قدر از شادی برای خودم اشک ریختم ،اشکی که فقط حاصل حس و حال خوب بود .اشکی از شوق و علاقه وعشق در این مسیر ..من عاشق هستم ،عاشق خودم،عاشق زندگی زیباتر و عاشق لذت و آرامش ابدی ..خداوند من را یاری خواهد کرد و هرگز به گذشته برنخواهم گشت..روز به روز تغییر میکنم و انتخاب میکنم چجوری زندگی کنم ..قدرت من از افکار منفی بیشتر هست و من این قدرت رو از خودم نمیگیرم ..زیباترین حس و حال رو دارم ..حالم عالیه ..خدایا شکرت
نشان های دریافت شده
سلام.چقدر فایل دلنشینی به جرات میتونم بگم که این فایل ها برای اولین بار هست که در زندگیم میشنوم .از امروز تصمیم گرفتم خودم رو تغییر بدم افکار منفی رو از ذهنم خارج کنم و افکار مثبت رو جایگزین کنم امروز صبح برای اولین بار این کار رو کردم هر فکر منفی که به ذهنم اومد سریع اومدم و داخل دفترم نوشتمش و افکار مثبت رو جایگزین کردم دارم رو اینکار تمرکز میکنم کار سختیه اما وقتی تکرارش کنم ملکه ذهنم میشه
خداوند رو شاکرم که من رو به این مسیر زیبا هدایت کرد تا حرفهای استادم رو بشنوم و زندگی خودم رو تغییر بدم