افکار منفی مهمترین مانع تجربه خوشبختی در دنیا و آخرت است.
نمی‌توانید هدفی مقدس‌تر از تغییر کردن را در زندگی تان جستجو نمایید!
اگر تصور می‌کنید زندگی شما مانند کالایی است که به شما تحویل داده شده و قابل تغییر نیست باید به شما بگم که من هم چند سال قبل این تصور را داشتم به عنوان فردی که توانسته‌ام از شرایطی سخت زندگی خود را تغییر دهم به شما می‌گویم که نیازی نیست به زندگی خوب دیگران با حسرت نگاه کنید، چون شما هم می‌توانید زندگی فوق العاده ای را تجربه کنید.
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاه‌ها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
اشتراک ویژه، دسترسی به جلسات و مطالب ویژه‌ی سایت است. اگر دنبال یک مسیر کامل و قدم‌به‌قدم برای لاغری هستید، دوره‌ی جامع «ورود به سرزمین لاغرها» جدا از اشتراک ارائه میشود.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل اشتراک است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایلهای صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرین‌های عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاه‌های سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت میکنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 4.17 از 131 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
به نام خدا
وقت بخیر عزیزان
چرا ؟ من هم شروع کردم و نوشتم افکار منفی و حالا می خوام یه دفترچه جدا درست کنم براش که هر روز بنویسم . واقعا آدم باید فکر افکارش باشه ببینه چی رو وارد مخزنش می کنه اخه من خیلی کارها رو نمی کنم ولی نمی دونم مردم چه جورین چرا انقدر می خوان به آدم چیزهای منفی و بقبولونن که آدم احساسش بد بشه . نمی دونم دیگه نمی خوام شکایت یا غیبت کنم برای همین تو دلم می مونه .و به قول شما آدم و می خوان بیارن به طبقه پایینتر .
بعضی ها انگار از صبح که بلند می شن از دنده چپ بلند میشن .خدا رو شکر من از اول بچگیم صبح ها همیشه خوش اخلاق بودم و الان هم صبح ها رو دوست دارم ولی بعضی وقتا طول می کشه تا به خودم بیام صبح ها تا چند ساعت .
صبح ها بیشتر وقتها اهنگ های شاد گوش می دم و همش می گم من به خدا ایمان دارم امروز روز فوق العاده ایه و خدا کمک می کنه همه کارها روبراه بشه .نمی دونم اینم تو این دوره های شما یاد گرفتم . شب ها همش وقتی افکار منفی میاد حواسم و پرت می کنم به اون چیزهایی که دوست دارم اتفاق بیافته فکر می کنم .
بیشتر دوست دارم پیاده روی کنم فکرم باز می شه یا به گلدونام برسم .یه وقتا هم شروع می کنم به مرتب کردن خونه گوشه به گوشه .
تغییر در زندگی تنها از تغییر محتویات ذهن صورت می گیره . اجازه ورود افکار منفی و نباید بدی به ذهنت. این از همه بدتره که یکی یه کاری می کنه آدم و عصبانی کنه البته من عصبانی نمی شم اصلا ولی این انرژیه می مونه توی ذهنم این حرفهای بی خودی و من اینو الان نوشتم که نتونه اون کاری بکنه بعضی ها هم می بینن آدم انرژیش خوبه می خوان انرژی آدم و بگیرن .اصلا دوست ندارم ولی نمی تونم باید تلفن بزنم باید برم باید بیام .
نشان های دریافت شده
سلام استاد عزیز و گرامی و دوستان خوبم
چقدر این فایل نکات طلایی داشت چه ساده مثال مخزن و ورودی و خروجی قابل درک آسان بود
چه خوب گفتید که کسی که ما را آزار و اذیت میکند بعد به دنبال کار خودش میرود و ما متاسفانه با مرور کردن مکرر آن اتفاق خودمان را در ناراحتی نگه میداریم و حال خودمان را بد میکنیم
ما باید به این فکر کنیم که ما خودمان را بیشتر دوست داریم و یا آن شخص را
اگر خودمان را بیشتر دوست داریم پس اجازه نمی دهیم که رفتار آن شخص حال ما را برای مدتها خراب کند و به خودمان ضربه نمی زنیم
اما ما با توجه نکردن به این امر و ماندن در حال بد ثابت میکنیم که آن شخص را بیشتر از خودمان دوست داریم چون اجازه دادیم او به خواسته اش که پایین آوردن سطح ما در جهان هستی است برسد
مواظب ورودی های خودمان باشیم چون هر چیزی را که وارد مخزن ذهنمان میکنیم همان را هم بعنوان خروجی دریافت میکنیم پس با یک حساب ساده خیلی آسان باید انتخاب کنیم که چه چیزهایی را در این جهان میخواهیم تجربه کنیم و ورودی هایمان را مطابق با آن تنظیم کنیم
نشان های دریافت شده
به نام خدای مهربان.
با سلام محضر استاد عزیز عطار روشن و دوستان پرتلاشم….چگونه ورودی مخزن خودمون را کنترل کنیم؟وای از این افکار منفی که هر چه تلاش کنیم نذاری وارد مخزن مون بشه دوباره به شکل دیگه ای ذهن و فکرمون را درگیر می کنه…من معمولا وقتی مشغول کار کردن هستم توی خونه تا جایی که امکانش باشه سعی می کنم یک فایلی را تنظیم کنم که با هندزفری گوش بدم تا ذهنم درگیر افکار منفی نشه که خیلی روش عالی و خوبیه و منو از شر افکار منفی راحت میکنه چون فکر و ذهنم مشغول شنیدن صحبتهای استاد میشه و فرصتی برای ورود افکار منفی باقی نمی مونه….اما خیلی وقت ها هم این امکان برام نیست و دقیقا همین زمان هست که منفی باف فرصت خوبی پیدا میکنه تا ذهن و فکر منو درگیر کنه…بعد از چند لحظه حواسم را جمع می کنم تا روی یک موضوع خوب تمرکز کنم اما چند لحظه ای بیشتر نمیگذره که ی دفه حواسم جمع میشه می بینم داره یک خاطره ی تلخ ی اتفاق ناگوار و….را توی ذهنم مرور می کنم.. دوباره سعی میکنم تا تمرکزم را روی یک اتفاق خوب روی یک شعر زیبا یک منظره ی زیبا ببرم ولی دوباره قصه تکرار میشه ….داشتم فکر میکردم چرا اینطوره؟ این همه اتفاقات خوب و لذت‌بخش توی زندگی و پیرامون مون هست ولی چرا فقط اینقدر دوست داریم اتفاقات بد و رویدادهای تلخ را هی شخم بزنیم؟راستی چرا اینطوریه؟بعد بیاد درس چند جلسه قبل استاد افتادم که می گفتن شیطان دشمن قسم خورده ی ماست و تمام تلاشش را می کنه تا نذاره ما ی آب خوش از گلومون پایین بره! و دقیقا مشکل همینجاست مخصوصا اگر احساس کنه که ما حالمون خوبه، احساس مون خوبه و در مسیر موفقیت هستیم بیشتر تلاش میکنه تا این حس خوب را از ما بگیره و ما را از مسیر موفقیت منحرف کنه….وقتی که روی افکار منفی متمرکز بشیم و حالمون بد باشه موقعیت طلایی برای شیطان فراهم گردیم تا اهداف پلیدش را اجرا کنه ،حال و احساس ما را بد کنه و روی اتفاقات بد متمرکز کنه و در نتیجه اون اتفاقات و شرایط بد تو زندگی مون بوجود بیاد و ما اون شرایط و اتفاقات تلخ را بارها و بارها تو زندگی مون تجربه کنیم و روی خوشی و آرامش را نبینیم..البته اون کارش اینه و برای رسیدن به اهدافش قسم خورده پس اتتظاری غیر از این ازش نیست،ولی این ما هستیم که باید مراقب باشیم باید مراقب فکر و ذهن و دل و قلب مون باشیم مراقب ورودی های ذهن مون باشیم حواس مون جمع باشه روی چی تمرکز می کنیم به چه چیزی فکر میکنیم چه خاطراتی را مرور می کنیم؟.بخاطر چه اتفاقات و اشتباهاتی حسرت می خوریم؟ غصه می خوریم؟ و خودمون را مقصر می دونیم و به خودمون بد و بیراه میگیم؟ و از خودمون شاکی هستیم؟ خودمون را گناهکار و غیر قابل بخشش می دونیم؟وقتی دائم با این خاطرات و حال بد مخزن مون را پر میکنیم و مخزن مون هر روز به دارایی های خودش اضافه میکنه و جهان هم خودش را موظف میدونه مطابق موجودی ذهن مون برامون رقم بزنه و اینگونه میشه که ما دائم با اتفاقات بد در زندگی مواجه میشیم و زندگی مون خراب و غیرقابل تحمل میشه… ترس و نگرانی و کینه و نفرت و استرس و ناامیدی و بی ایمانی و پرخاشگری و بداخلاقی و… عواملی هستند که مخزن ذهنمون را پر و از افکار مثبت خالی و زندگی مون را به فنا میدن.در این دوره یاد گرفتم تا خودم را تغییر ندم هرگز شرایطم تغییر نخواهد کرد. تا زمانی که مخزنم را از افکار منفی خالی و با افکار مثبت جایگزین نکنم تا از درون تغییر نکنم زندگی من هرگز تغییر نخواهد کرد… بخاطر داشتن این افکار منفی بارها طعم شکست و اتفاقات بد را توی زندگیم چشیدم…مثلا چند سال پیش مبلغی پول داشتم و تصمیم گرفته بودم که باهاش کاری انجام بدم ملک بخرم یا ماشین بخرم یا ی کاری که سودی توش باشه و سودی از این پول بدست بیارم اما افکار منفی ذهنم هر با که تصمیم می گرفتم کاری انجام بدم با هزار اما و اگر مانع میشد و بالاخره اینقدر طول کشید تا ارزش اون پول نسبت به همه چی خیلی کم شد و عاقبت هم برای درمان یک بیماری هزینه شد و این نتیجه ی افکار منفی من بود و از این نمونه زیاد تجربه کردم متاسفانه….و حالا با این آموزش های عالی تمام سعی ام بر اینه که دائم مراقب افکارم باشم و به شیطان اجازه ی جولان دادن در ذهنم را ندم. سعی میکنم روی خاطرات شیرین و زیبا و اتفاقات خوبی که در زندگی تجربه کردم تمرکز کنم،زیبایی های دنیا را ببینم، زیبایی های خلقت را خوب ببینم و لذت ببرم، شاد باشم و خدا را بخاطر نعمت هایی که بهم داده شکر کنم و شاد باشم و شاد باشم و شاد باشم و شاکر باشم تا خدا بهترین ها را برام رقم بزنه……شاد و موفق باشین.
نشان های دریافت شده
سلام
من تو زندگی از دیگران خیلی ضربه خوردم همش اطرافم پر بوده از ادمهای فضول و انتقاد کننده ک همش حال منو بد کردن همش سعی کردن حال من داغون کنن
اما ازوقتی تو این سایتم خیلی فرق کردم خیلی دارم ورودی هامو کنترل میکنم و تا حدی موفق شدم
ب قول شما استاد اونا حال تو رو بد کردن و رفتن پی زندگیشون این تویی ک داری حال خودت و بچتو همسرتو بد میکنی
این مردم هیچ وقت از ادم راضی نمیشن برای برنده شدن برای در حال خوب بودن باید نبینیشون باید توجه نکنی ب خودشون ب رفتارشون
اونا ک تغییر نمیکنن تو خودت خودتو تغییر بده و مسئولیت حال خوب خودتو ب عهده بگیر و درگیر دیگران نباش
دیگران از خدایی ک اینهمه نعمت و سلامتی بهشون داده راضی نیستن چ برسه ب تو
اگه میخوای زندگی کنی اگه میخوای حال خوبتو گره نزنی ب بیرون خودت
مسئولیت حال خوب خودتو ب عهده بگیر
ذهن ما مثل یک مخزنه ک ورودی و خروجی داره ورودی هامون خوب کنیم
اگه ورودی های بد و منفی ندیم خروجی بیماری و فقر چاقی افسردگی اینها رو نخواهیم داش
مثل ی غذا اگه تو مواد اولیه خوب بگیری خروجی اون غذا یک غذای خوشمزه و فوق العاده خواهد بود
خیلی ارامش بخش بود این جمله ک بگیم خدا کمکم میکنه واقعا وقتی کارهارو میسپریم ب خودش خودش ی جوری حل میکنه ک تعجب میکنیم
مثل یه باغچه ک هرچی بکاری درو میکنی تو ذهنتم هر چی وارد کنی اونو میبینی
ببین چی دوس داری بدست بیاری اینک سیب و فلفل دلمه گل و اینا یا
علفهای هرز
استاد اونه ک میونه اینهمه ناملایمات افراد و اخبار منفی حال خودشو خوب نگه داره
سلام خدمت استاد عزیز و گرامی و دوستان خوبم
عجب معامله ای و قرار دادی با خدا کردی به به استاد جان تو به گسترش رسالتت میپردازی اونم بدون اینکه انتظار دادن بهای مالی از کسی داشته باشی و برعکس از خدای خودت در مقابلش کلی انتظار و توقع داری که بهت کلی نعمت و برکت بده و خدا هم خودش در قرآن گفته که پاسخ مومنان رو میدهد و خدا خودش گفته پاسخ میدهد درخواست ،درخواست کننده رو ،و قطعا دعای کسی رو که فقط روی خود خدا حساب باز کند رو جواب میدهد .
پس این محصول شاید برای من کاربر سایت رایگان باشه اما برای استاد رایگان نیست پس من نهایت استفاده رو میکنم تا زندگی جدیدی رو تجربه کنم .
همه ی ما در زندگی روزمره با ناملایمات و تضادهایی روبه رور میشیم که این طبیعی هست چون این جهان مادی دو سویه هست و همه چیز در اون پیدا میشه هم شادی هم ناراحتی هم چپ و هم راست هم بالا هم پایین هم چاق هم لاغر پس اگر به تضادی خوردیم باید راحت از اون عبور کنیم در واقع ما باید اینقدر بزرگ شده باشیم که مشکل در مقابل ما بسیار کوچیک باشه و به راحتی حلش کنیم و نگیم چرا من این مشکل رو دارم ؟؟؟ و به جای این سوال چرا من از خودت بپرس راه حل این مشکل چی هست ؟؟ ؟ و برای حل اون قدم بردار .
من هم در گذشته کلی افکار منفی داشتم و بیشتر مواقع اعصابم خورد بودو یا ناراحت بودم و یا گریه میکردم در واقع اگر از چیزی ناراحت بودم دیگه با کمترین مشکلی گریه میکردم و یا افسرده و ناراحت تر میشدم و خیلی مواقع شبها با ناراحتی از این و اون میخوابیدم و یا حتی با گربه میخوابیدم و دوباره فردا صبح رو هم با همین حالت ناراحتی شروع میکردم .(یا با نگرانی و یا ناامیدی و یا بی ایمانی و …)
و چون من در ذهنم کلی از این افکار منفی داشتم و مدام اونها رو مرور میکردم که چرا فلانی این حرف رو زد چرا برای من فلان کار رو نکرد چرا به من احترام نزاشت و خلاصه بیشتر اوقات به فکر انتقام و کینه و نفرت و خشم و حسادت و ….. بودم پس همیشه این افکار منفی در ذهن من داشتن بزرگتر میشدن و دیگه جایی برای افکار مثبت در ذهن من نبود .
پس در گذشته ذهن من مملو بود از ترس و نگرانی و ناامیدی بی ایمانی و پرخشاگری و گناهان زیاد و ….
اما مدتها هست که در مسیر تغییرم ودیگه ورودی منفی به مخزن ذهنم نمیدم و دیگه از کسی گله و شکایت ندارم به کسی حسادت ندارم از کسی توقع و انتطاری ندارم کسی رو قضاوت نمیکنم و نگران چیزی نیستم و …..اینطور خودم راحت ترم و شاداب تر هستم و اولین و بیشترین سودش برای خودم هست نه طرف مقابل برای همین تا جایی که در توانم باشه به سمت افکار منفی نمیرم و اونها رو مرور نمیکنم تا حالم بهتر باشه و طبق قانون حال خوب مساوی هست با اتفاقات خوب و من تجربه های بهتری خواهم داشت .
تغییر در زندگی شما تنها از طریق تعییر در محتویات ذهن شما ایجاد میشه چطور ؟با کاهش ورودی منفی در ذهن خودمان در واقع اگر به هدفم اگاه باشم پس هر کس در اطرافم بخواد من رو عصبانی کنه نمیتونه چون من اگاهم این حال بد صدمات جبران ناپذیری در زندگی من داره پس در این حالت قرار نمیگریم تا در مدار پایینی در جهان قرار بگیرم پس حواسم رو میدم وارد مدارهای پایین نشم با عصبانیت و یا قضاوت و دروغ و ناامیدی و نگرانی و …. من زندگی خیلی سطح پایینی رو خواهم داشت که اصلا راضی کننده نخواهد بود.
کسی که به دنبال این چیزها هست در مدارهای پایین میره پس باید هوشیار باشیم و نزاریم که کسی حق ما رو ضایع کنه اگر کسی ما رو عصبانی کنه حق ما رو ضایع میکنه چون عصبانیت باعث میشه روح ما سنگین بشه و به طبقات بالا نره و بارها دیدم افراد نگران و بدبین و منفی نگر رو که هیچ وقت رنگ آرامش ندارن و همیشه در طبقات پایین هستن .
بعضی افراد مثل خودم تا از خواب بیدار میشن سریع فکرشون در همه جا پرسه میزنه و میره که وای اگر فلان اتفاق بیفته چی میشه اگر فلانی بلایی سرش بیاد چی میشه اگر ….چی میشه اما ما باید بتونیم به افکار خودمون خصوصا در اول صبح به اونها جهت دهی بدیم و کانون توجهمون رو بر روی افکار مثبت بزاریم و این کار رو متو قف کنیم و در افکار مثبت قدم بزنیم و اول صبح در باغ بهشت الهی قدم بزنیم و خودت رو در پناه خداوند و در پرتو خداوتد بدون و بگو خدا کمک میکنه من سلامتی کامل و ثروت زیادی و ارامش ام رو به دست بیارم و اینطور حالت رو بهتر میکنی .
در واقع دهن ما مثل یه نوار کاست هست که شب قبل از خواب هر چی رو مرور میکردیم صبح که از خواب پاشیم دوباره ادامه همون فکرها رو مرور میکنه پس اگر میخوام اول صبح خوب و پرنشاطی داشته باشم باید اول یاد بگیریم قبل از خواب تمرکزم رو بر روی داشته هام و نعمتهای خوبی که دارم و چیزهای مثبت اطرافم قرار بدم تا صبح پر انرزی و مثبت وشادی رو داشته باشم و اگر هر شب و هر روز این کار رو کنم به مرور مخزنم خالص میشه و من به مدارهای بالاتر میرم و هی بالاتر و بالاتر میرم و لذت بیشتری از زندگی میبرم .
و چقدر برای من که در مسیر تغییرم انجام این کار کمک بزرگی به من کرده که به مدارهای بالاتر برم چون باعث شده شبها با سپاسگزاری از خدای خودم برای هر جیزی مثبتی که در اطرافم و زندگیم هست بخوابم و صبح ها هم با حال خوب از خواب بیدار بشم و سپاسگزار تمام داشته هام باشم و خودم رو در کنار خدای خودم حس کنم که داره مرا نوازش میکنه و در آغوش خودش مرا قرار داده که با این کار سرشار از حس امید و ایمان برای ادامه ی زندگی میشم .
نشان های دریافت شده
بنام خدا
سلام دوستان و استاد عزیز عطارروشن عزیز
من قبلا حدود ۶ ماهه گذشته دوره رایگان را تازه شروع کرده بودم که به طور غیر منتظره پدرم را از دست دادم و من با اینکه هر روز استمرار داشتم تو مسیر شرایطی درست شد که مقدور نشد فایل گوش کنم و یا بنویسم اما مراتب را تو ذهنم زیاد مرور میکردم و حواسم بود به مسیرم حدود ۱۰ روز طول کشید و من دوباره مرتب شروع کردم فایلها را گوش دادن و نوشتن
اما در این میان برای من اتفاقی افتاد نزدیکترین ادمها که من تو اون روزهای سخت که پدرم فوت شد انتظار داشتم در کنارم باشند متأسفانه حضورشان بی نهایت کم رنگ بود حتی به صورت تلفنی و این موضوع باعث شده بود که من خیلی صدمه روحی ببینم و همش تو ذهنم مرور می شد شاید روزی صد بار دیگه با همسرم هم مشکل پیدا کرده بودم زندگی آرامی نداشتم وقتی بهش فکر میکردم تپش قلب میگرفتم حالم خراب بود تا اینکه یه روز به طور اتفاقی فایلهای تغییر زندگی را دیدم که نوشته شده بود افکار منفی من فایل را باز کردم و گوش دادم اتفاقا چند بار گوش دادم و رفتم فایل،بعدی و خلاصه ۵ تا فایل را گوش دادم نه تو یه روز تو حدود دو هفته تمرینات را هم انجام تمام افکاری که تو این فایلها گفته شده همشون را من هر روز مرور میکردم ببینید چقدر من حالم بد بوده و به این ترتیب من روزی چند بار هر فایل را در کنار فایهای لاغری با ذهن انجام میدادم اوایل تو طول روز بازم هم سراغم میامدندافکار منفی گاهی راحت مهار،میکردم و گاهی دچار لغزش میشدم اما به مرور حالم هر روز بهتر و بهتر میشد
تا زمانی که کاملا فراموش کردم و دیگه برام مهم نبودند حتی تمام افکار منفی دیگه تو طول روز را هم خیلی راحت الان مهار میکنم نمی گم کاملا اوکی شدم اما واقعا زندگی من تغییر کرد .
دوستان میخوام بگم من واقعا معجزه دیدم از این،فایلها واقعا کار خدا بود که تو سخت ترین شرایط باز،هم دست مرا گرفت و مرا هل داد تو این مسیر الان که دارم می نویسم ۶ ماه گذشته که اگه اون موقع بود تا حرفش و میزدم فوری استرس و تپش،قلب سراغم میآمد اما الان نه،خیلی با آرامش دارم می نویسم .
دوستان واقعا هر کی تو این مسیر ه حالا چه لاغری و یا تغییر زندگی فرقی نداره حتما از طرف،خداوند هدایت شده من که ایمان دارم خدا هدایتم کرد .
استاد عطار روشن شما فرشته ی نجات من بودی خدا حفظتون کنه ممنون از،شما .
نشان های دریافت شده
سلام
من خودم یکی از اینهام ک ۸ ساله اینطوریم یعنی نجواهای ذهنی لحظه ای منو اروم نمیزارن و همینک چشممو باز میکنم شروع میشع شبها اونقدر فک میکنم ک ساعتها بیخوابم اعصابم خورد میشه
از وقتی با اینجا اشنا شدن خیلب بهتروبهتر شدم و میدونم و ایمان دارم ک قویتر میشم تو این مسیر
لذت میبرم از زندگی و زندگی کردن
من قبل ی ذره از زیبایی هایی ک خدا خلق کرده رو نمیدیدم اصلا چیزهایی ک دارم سلامتی اینها برادمن معنی نداشت
اما الان ک ب پشت سرم نگا میکنم میبینم خیلب فرق کردم و خودم مقصر اینهمه مشکل میدونم ولی شکر ک خدا خواست ک تغییر کنم
سلام سلام
گام ۴۷در مسیر لاغری من
مقدس ترین هدف مادر زندگی تغییر کردن است و این تغییر کردن از درون اغاز میشود نه بیرون
ما سالها در تلاش بودیم که شرایط زندگی خودمان تغییر بدیم در چاق یا لاغر شدن در ثروت مند شدن در کسب سلامتی شادی رفاه اسایش جذب روابط عالی خونه ماشین کار عالی همیشه در تلاش بودیم که از شرایطی که هستیم خلاص بشیم و برسیم به شرایطی که میخواهیم و با حسرت ناامیدی تقدیر من اینه هرچی تلاش میکنم چیزی نمیشه فلانی مهره مار داره از این حرفها به هدف خود نگاه میکردیم و از درون احساس بد ناامیدی داشتیم ولی از بیرون داشتیم تلاش فیزیکی میکردیم شبانه روز که شرایط خودمان رو تغییر بدیم و چیزی جز شکست همراه نداشته چون مسیر اشتباه رفتیم
چون مخزن ذهن پر کرده بودیم از افکار بیهوده منفی ناامیدکننده سرزنش خودمان و انتظار معجزه داشتیم از خداوند
خداوند به درون ما به نگرش ما نگاه میکنه به مخزن وجود ما نگاه میکنه سرنوشت برای ما می سازه
پس این ذهن هست که با افکاری که خودمان در ان ثبت میکنبم زندگی مارو رقم میزنه
من خودم شخصا سالها خداوند مقصرمیدونستم و میگفتم اگه خدا بخواد همچی درست میشه پس چرا مشکلات من حل نمیکنه مگه من بندت نیستم چرا به فلانی این همه نعمت میدی کسی که نه نماز میخونه نه کار خیری انجام میده ولی من نماز روزه قران می خوانم پس چرا بهم فلان نعمت نمیدی و همیشه به حالت حسرت نگاه میکردم به بقیه که خیلی راحت به نعمت هایی که میخوان میرسند
و فکر میکردم اگه به حالت درماندگی گریه برسم و در شب ها ماه محرم یا ماه رمضان و بقیه روزها عزاداری به حالت گریه و زاری از خداوند خواسته ام رو طلب کنم خداوند بهم میده اون نعمت رو یا وقتی به زیارت گاه ها میرفتم به التماس از انها میخواستم حاجتم بهم بدن نذر میکردم ولی همیشه شکست میخوردم چون من از درون ایمانی نداشتم و امید نداشتم همیشه داشتم به صورت ناخوداگاه به ناخواسته ها خودم توجه میکردم مثلا میگفتم خدایا میشه بهم یک همسر خوب بدی افکار درونم همسر خوب نیست همه مردها نامرد هستند دیدی فللنی خانمش طلاق داد تو چاقی کسی نمیخوادت بیکاری کسی نمیخوادت و از درون اصلا ذره ای امید نداشتم ولی از بیرون به خدا و امامان التماس میکردم که میخوام فلان هدف بهش برسم
وبعد که گفتم خدا برای من کاری نمیکنه و من نمبینه سرنوشت من همین هست هرکسی هرچیزی میگفت انجام میداد دست به دامن ادم هایی میشدم که میگفتن سید هستیم تو طلسم شدی سحر شدی چشمت زدن روزیت بستن فلان و اینقدر باور کردم که سالها من دانبال بهترین دعا کن که من از این زندگی نجات بده و همش چیزی جز دروغ نبود خودمم میدونستم دروغ هست ولی دیگه انگار دوست داشتم تقصیر بندازم گردن کسی که بگم تقصیر من نیست و از سرزنش دیگران خودم درو کنم و تقصیر بندازم گردن بقیه
و من با هدایتم به این مسیر فهمیدم که مقصر اصلی شرایط الانم خودم هستم و من باید از درون باورها افکار محتوا ذهنم تغییر بدم تا شرایط بیرونی من تغییر کنه
من باید اول مسئولیت شرایط الانم بپذیرم و خودم مقصر صدرصدی بدونم و برای تغییر شرایطم هیچ کس نمیتونه کاری کنه جز خودم
پس این منم که قدرت تغییر شرایطم دارم و با تغییر محتوا ذهنم همچی تغییر میکنه بستگی به خودم دارد که چقدر متعهد هستم و محتوا ذهنم تغییر میدم و هماهنگش میکنم با خواسته هام
ده درصد تلاش فیزیکی در این مسیر به کار ببرم محتوا ذهنم تغییر بدم همچی تغییر خواهد کرد همچی برمیگرده به ذهنم و باورهام پس از ابن به بعد میپذیرم که این شرایط حق من هست چون خودم با باورها خودم این شرایط ساخته ام و خودمم با تغییر محتوا ذهنم زندگی جدیدی برای خودم می سازم
تغییر زندگی من و رسیدن به شرایطی که میخوام با تغییر محتوا ذهنم بدست می اید
حالا این تغییر باید چگونه اغاز کنیم با کاهش ورود افکار منفی به ذهن خودمان
قدم مهم بعدی عدم اضافه کردن افکار منفی به ذخایر ذهن خودمان هست
حالا چطور باید این کار انجام بدیم با اگاه بودن توجه کردن مثلا یکی دوست اعضای خانوادت همسایه ات یک حرفی میزنه که باعث ناراحتی تو بشه که عصبانی بشی خیلی هم اعصبانی میشی اینکه بیشتر از سه دقیقه سر این اعصبانیت بمونی و به ذخایر ذهن خود اضافه بکنی یا اینکه اجازه ندی که در ذهن مان ثبت بشه و بارها بارها به ما صدمه بزنه
اون فردی که باعث ناراحتی اعصبانیت ما شده وصدمه روحی به ما زده رفته داره زندگی خودش میکنه شاد خرم ولی این ما هستیم که با مرور اون افکار و حرفها به خودمان صدمه میزنیم و احساس خود را مدتها بد میکنیم عصبی بودن ما به خودمان ضربه میزنه پس به
این نکته توجه کن هرکسی ما رو عصبی کرد میخواد مخزن مارو پر کنه از افکار منفی تا مارو در طبقه پایین تری از خودش در سطح جهان نگه داره و وقتی مخزن ما از افکار منفی پر بشه خود به خود فضا برای وجود افکار مثبت کم میشه
باید حواس مان باشد نزاریم اون به خواسته خودش برسه
اون کسی که مارو عصبانی میکنه میخواد مخزن مارو پرکنه از افکار منفی ودرنتیجه مارو در طبقه پایین تر نگه داره باید اگاه باشیم نزاریم کسی حق مارو ضایع کنه
وقتی ما عصبانی میشیم حق مان در جهان هستی ضایع میشه افکار منفی ذهن مان میره بالا و افکار مثبت ما در جهان هستی میاد پایین
بار منفی بار وزنی زیادی دارند وقتی ذهنت پر از افکار منفی باشه روحت سنگین میشه نمیتونه به طبقات جهان هستی دست پیدا کنه در همین طبقه ای که هستیم میمونه
افرادی که منفی گرا هستند منفی باف هستندبددهن هستند عصبی هستند همیشه در سطح پایینی از جهان هستی زندگی میکنن هیچوقتی رنگ خوشی نمیبین نمیتونن برن طبقه بالاتر مراقب باشیم نزاریم کسی از حق ما خودمان محروم کنه و به طبقات پایین تر بفرسته
هر روز صبح جای مرور افکار منفی مشکلات بیاییم در باغ بهشت الهی قدم برداریم افکار مثبت مرور کنیم بگیم خدا کمک میکنه امروز این مشکلم حل میشه خدا کمکم میکنه امروز یه کار خوب گیرم میاد خدا کمکم میکنه شفا پیدا میکنم خدا کمک میکنه قسط هام بدم به این صورت ما افکاری مرور میکنیم که در مخزن ما وجود ندارد و یک جورهایی این افکار از مخزن الهی قرض میگیریم و به مخزن خود مان اضافه میکنیم
این افکار قوی هستند به ما کمک میکنند که سریع اون افکار منفی از ذهن خود کم کنیم
برای اینکه بتوانیم صبح ها بهتر در افکار مثبت قدم برداریم شب ها قبل خواب افکار منفی از ذهن خود رها کنیم و با ارامش خیال راحت بخوابیم که وقتی صبح بیدار میشی از هجوم افکار منفی در امان باشیم به این شکل ما فرصت پیدا میکنیم اول صبح به افکار مثبت فکر کنیم به نعمت ها خدا توجه کنیم و هر روز این کار تکرار کنیم مقداری از افکار منفی ذهن کم میشه و به مرور وزن روحی مان پایین میاد و روحی ما قابلیت بردن ما رو به طبقات بالاتر در جهان هستی پیدا میکنه و ما از نعمت ها بیشتری برخوردار هستیم و به مرور افکار منفی ما کمتر میشه و طبقات ما در جهان هستی بالا بالاتر میرود
من تعهد میدهم واسه تغییر دادن خودم از الان به بعد اگاهانه عمل کنم و موقعی که کسی اعصابم خرد میکنه در اون حالت نمانم و بگم این میخواد حق من رو ضایع کند از جهان هستی و من محروم کند در جهان هستی از نعمت ها الهی پس دیگه من در اون حالت نمیمونم و شب ها بدون مرو افکار منفی میحوابم و صیح افکار مثبت مرور میکنم تا روحم از این بار سنگین ازاد بشه و به طبقات بالاتر بروم
شاد شاد شاد باشید
نشان های دریافت شده
سلام🙂
چقدر جالب بود این نحوه معامله با خدا…
اینجا هم از شما آموختم و یادگرفتم که به اندازه لبخند رضایتی که من بر لب بچه هات مینشونم تو هم فروانی و عشق و شادی رو برام واریز کن بسیار زیباست و کاربردی و خیلی زیرکانه 👏
استاد خداییش چقدر بد وبیراه میگفتین و آفرین که چقدر تغییر کردین
الان همیشه شما رو در حال لبخند زدن و در حال خوب میبینیم و ازتون یاد میگیریم 👌
چند تا جمله توی نوشته ابتدای فایل برای من آموزنده و زیبا بود:
هدفی مقدس تر از تغییر کردن وجود نداره
ما وظیفه داریم که تغییر کنیم و سطح خودمون رو بالا ببریم و رفاه و آسایش رو تجربه کنیم
استاد مثال مخزن خیلی عالیه و خیلی نزدیک به ذهن هست و به راحتی میشه تصورش کرد مخزنی که یه ورودی داره و یه خروجی
هر چه از ورودی وارد میشه محتویات ذهن رو تشکیل میده و خروجی هم چیزی جز همین محتویات نیست
چطور ممکنه با توجه کردن به منفی ها چیزی جز اتفاقات منفی رو انتظار داشته باشیم…. غیر ممکنه…
مهمترین اصل در قوانین کائنات قانون توجه هست به هر چیزی که توجه کنی اونو در زندگیت گسترش میدی… تنها راه استفاده از این قانون در ساختن زندگی ایده آل آگاه بودنه…
آگاه بودن به اینکه در حال حاضر به چه چیزی توجه میکنیم در حال حاضر چه فکری رو مرور میکنیم ودر حال حاضر چه واکنشی رو داریم به اتفاق و شرایط نشون میدیم
حالا درک میکنم که چرا تلویزیون روزنامه فضای مجازی و جمع منفی رو باید حذف کرد چون اینها ورودیها هستن اونم ورودیهای منفی
و چرا شما در فایل قبلی گفتین که به افکارتون آگاه باشین اگه فکرتون رو دنبال نکنین خودش محو میشه ولی اگه دنبال کنین مثل یه کلاف سر درگم میشه چون این افکار محتویات منفی هستن
و واکنش منفی به شرایط منفی هم یعنی توجه به منفیها همون خروجیهای منفی …و ذهن ناخودآگاه ما توجه ما رو به منزله دوس داشتن ما قلمداد میکنه واکنش منفی نشون دادن مثل عصبانی شدن و بد وبیراه گفتن به اتفاقی مثل قطع برق..یعنی از این اتفاقات منفی دوس دارم و بیشتر برام بیار….
پس میبینیم که چقدر قانون توجه مهمه و چقدر ساده میشه ازش استفاده کرد برای ساختن زندگی عالی و چقدر احمقانه میشه ازش استفاده کرد برای ساختن زندگی ضعیف…. انتخاب باز هم به ما داده شده…به همین سادگی….
اولین کار برای نغییر محتویات ذهن توجه به ورودیهاست…
حالا جالبه که ما عمری با ورودی منفی زندگی کردیم و مخزن ذهنمون پر از منفیهاست آگاه هم نبودیم…وقتی با این قوانین آشنا میشیم انتظار داریم در مدت کوتاهی همه چی تغییر کنه و زندگی گل و بلبل بشه و اگه نشه میگیم دیدی فایده نداره این حرفها همش چرت و پرته و برمیگردیم به همون زندگی عادتی قبلی…. در صورتیکه مگه چقدر جلوی ورودی رو گرفتی؟؟؟؟؟ مگه چقدر محتویات ذهنت رو تغییر دادی؟؟؟؟؟ مگه چقدر آکاه هستی که واکنش منفی ندی؟؟؟؟؟ چطور ممکنه در عرض چند ماه همه چی از منفی بی نهایت برسه به مثبت بی نهایت…. والا با عقل و منطق هم نمیخونه…..
به قول شما وقتی بیشتر افکاری که داری مرور میکنی مثبت بود و بیشتر اوقات احساس خوب داشتی و در آرامش بودی میتونی امیدوار باشی که مخزن ذهنت بیشتر مثبت شده تا منفی…
این کارها این توجهات این آگاهیها باید روند عادی زندگیمون بشه باید عادتها مون بشه تا نتایج تغییر کنه….ولی می ارزه مگه این نیست که ما فقط یه بار عمر میکنیم چرا اون مدلی که دوس داریم و قدرتش هم به ما داده شده زندگی نکنیم ؟؟؟؟؟مگه کاری مهمتر از این هم داریم ؟؟؟🙂
نشان های دریافت شده
بنام خدا ،وبا سلام به استاد عزیز ودوستان گرامی ،
ضمن عرض تشکر از شما استاد عزیز که صمیمانه وخانواده محتویات زدگی خودرا بیان می کنید تا درسی باشد برای دیگران ،من به نوبه خودم ضمن اینکه از شما بازهم درس می گیرم ،سعی می کنم که بیشتر بیاموزم ،چون همه ما در هرلحظه نیاز است که بیشتر یاد بگیریم وهیچکس هم کامل نیست.
یادمه سالها پیش کلاس یوگا می رفتم واستاد داشتیم بسیار عالی وماهر ومن خیلی درسهارا درزندگی از ایشون فرا گرفتم، که کمک بزرگی در زندگیم کرد، یادمه این خانم می گفت ، صبح که ا خواب بلند می شید نگید آه چه روز بدیه چون از همون اول صبح روزتون خراب کردید ،ولی بجاش بگید به چه روز خوبیه وبجای آه همیشه بگید به ! وببینید چقدر در اتفاقات روزمره زندگیتون تاثیر گذار است ،وواقعا هم همینطور می شد ومن از همان زمان عادت کردم که صبحها که از خواب پا میشم بگم به چه روز خوبیه واکثر ا اتفاق های خوبی هم می افتد .! ولی البته اینجور هم نیست که زندگی همیشه روی روال خوبی باشه واتفاقهای بد به همراه نداشته باشد.اما تفاوت در نوع نگاه وتفکر ما انسانهاست که از چه زاویه دیدی به موضوع نگاه کنیم. ما باهر فکری یک فرکانسی را به جهان هستی ساطع می کنیم ، وجهان هستی همان چیزی را برای ما پیش می آورد که ما برایش ارسال کردیم. وخوشبختانه اکثر افراد به این آگاهیها دست پیدا کرده اند ولی مهم این است که در زندگی این اطلاعات را به مرحله عمل در اوریم. .
من خودم از بچگی خیلی صبور وآرام وخونسرد بودم ودنیای پر از صلح وفایی را باخودم داشتم یاد ندارم که درطول عمرم بادوستی ویا قوم وخوشی قهر کرده باشم ومتاسفانه با کسی زندگی می کردم که بسیار عصبی بداخلاق وبهانه گیر بود ،ولی من درمقابل سازشکار وخونسرد بودم وتحت تاثیر رفتارهای آن شخص قرار نمی گرفتم واز کش دادن ناراحتی‌ها اصلا خوشم نمی آمد ،درسته اولش ناراحت می شدم ولی بلافاصله چون از ناراحتی خوشم نمی آمد ، سعی می کردم به نوعی سرم را گرم موضوعات خوب دیگری کنم وفراموش کنم، واین راز موفقیت من در زندگیم بود، وهمیشه اتفاقاتی برای من می افتاد که همه را دچار حیرت می کرد ،چون هر چه را می خواستم برام فراهم می شد وحالا که خوب فکر می کنم ،تمام اون اتفاقات خوب علیرغم اون درگیری‌ها که همسرم برام فراهم می کرد ،نتیجه اون افکار مثبت وحال خوب وقوی برخورد کردنم با اتفاق بد زندگیم بود، هیچکس شاید نمی توانست اون شرایط زندگی مرا از لحاظ تشنج واضطراب که از طرف مقابل بود بتواند تحمل کند ولی من جوری رفتار می کردم وجودی اتفاقات خوب برایم رقم می خورد که به فریده خوش شانسه معروف بودم ،در صورتیکه این به شانس من ربطی نداشت،بلکه به نقطه قوت من وباورهای مثبتم ربط داشت که اجازه نمی دادم هیچ مشکلی وهیچ رویدادی مسی زیبای زندگی مرا به هم بزند ،درسته ناراحت می شدم خوب من یک انسان طبیعی بودم ولی اینکه بتوانی در هرزمان شیرازه ودرمان زندگی از دستت در نرود مهم است!
در هر مهمانی ویا دور همی ازهمه شادتر بودم وسعی می کردم به خودم خوش بگذرد ، وهمچنین به دیگران ،از غیبت کردن فراری بودم ودر جمعی که پچ پچ وگفتگو بود شرکت نمی کردم ، بیاد ندارم که در کل عمرم از مریضی صحبتی کرده باشم واز دکتر رفتن بیزارم، چون به بیماری اصلا فکر نمی کنم .
وحالا که خوب فکر می کنم ،اگر اغراق نکنم تا کنون هم خوب زندگی کردم وهم انسانی موفق بودم، با اینکه مشکلات بسیاری درزندگی داشتم ،ودر تمام مراحل زندگیم با اینکه همسر داشتم تمام بار زندگی از لحاظ زندگی وبچه هارا به تنهایی بردوش کشیدم وهیچگاه گله وشکایت نکردم ونگاه تنها برروی موفقیتها وهدفهایم دور می زد ،با اینکه هیچ همراه وهمدلی نداشتم!! اینهارا می گویم تا دوستان بخصوص جوان‌ترها بدانند که زندگی پ از فراز ونشیب است وخالی از اشکال محال است که باشد ،ولی همه اینها به تو دوست عزیز بستگی دارد که چطور بیندیشی وبطور عمل کنی؟!
زندگی همچون آن رودخانه ای است که همیشه جریان دارد وتو باید سوار برقایق زندگی با جریان آب پیش بروی ،نه برخلاف جهت رودخانه تلاش کنی ، که حاصلی جز خستگی ودست وپازدنهای بیجا ندارد!
روان باش واگاه ، وبدان که هر چه را امروز بکاری فردا درو می کنی ! ما هر لحظه باید مراقب ورودیها وافکار خود باشیم ،واز همه مهمتر هیچگاه سعی نکنیم که دیگران را تغییر بدهیم بلکه باید درپی تنها تغییر خودمان باشیم تا دنیای بهتری را بسازیم ،چه در زندگی خودمان وچه در پیرامون زندگیمان،!
حرص خوردن ،عصبانیت ،زود از کوره در رفتن، حسرت خوردن وبسایت کردن ،تمام اینها باعث کدری قلب ما می شود ،بیاد داشته باشیم که جایگاه خداوند در درون ما باید جای مقدسی باشد ، زنگارهای دلمان را بزداییم ،با بخشش کردن ،مهربانی ،محبت ،امید ،تا بتوانیم در آرامش کامل بسر ببریم ،
درکتاب مقدس آمده است که ،زمانی که عیسی مسیح را علیرغم آنهمه معجزات وشفادادنها وزنده کردن مردگان وموعظه وبشارت ،که هیچ نبی ای در دنیا قادر نبود اینهمه کار بکند ،توسط کاهنان معبد بر صلیب کشیده شد وشلاق خورد و شکنجه ها که ندید ،روبه آسمان کرد وتنها گفت : ای پدر آسمانی آنهارا ببخش چون نمی دانند چه می کنند، واین سرلوحه زندگی ماست ،اگر توانستی که ببخشی به ا رامش رسیدی واگر نه تمام عمر خود را در قهرو کینه بسر خواهی برد ،این بستگی دارد که چقدر به خودمان وزندگیمان ارج می نهیم، دوست داشتن خود یکی از ارکان مهم در زندگی می باشد ،نه اینکه خودخواه باشیم بلکه اجازه ورود هر پلشتی وپلیدی را به ذهنمان ندهیم ومخزن ذهنمان را برای هرچه خوبی وافکار زیبا وخداپسندانه است خالی بگذاریم ودرهر موقعیت ومکانی قرار بگیریم ،این مهم است که کنترل افکار خودرا در دست بگیریم واین کا ر نیاز به ممارست وآموزش دارد که استاد عزیز ،به خوبی این وظیفه را برعهده گرفته که با تعالیم عالی وارزنده چراغ روشنی باشد برای مشتاقان نور و روشنایی !
با آرزوی موفقیت و به روزی برای یکایک دوستان گرامی