افکار منفی مهمترین مانع تجربه خوشبختی در دنیا و آخرت است.
نمی‌توانید هدفی مقدس‌تر از تغییر کردن را در زندگی تان جستجو نمایید!
اگر تصور میکنید زندگی شما مانند کالایی است که به شما تحویل داده شده و قابل تغییر نیست باید به شما بگم که من هم چند سال قبل این تصور را داشتم به عنوان فردی که توانسته‌ام از شرایطی سخت زندگی خود را تغییر دهم به شما می‌گویم که نیازی نیست به زندگی خوب دیگران با حسرت نگاه کنید، چون شما هم می‌توانید زندگی فوق العاده ای را تجربه کنید.
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاه‌ها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
اشتراک ویژه، دسترسی به جلسات و مطالب ویژه‌ی سایت است. اگر دنبال یک مسیر کامل و قدم‌به‌قدم برای لاغری هستید، دوره‌ی جامع «ورود به سرزمین لاغرها» جدا از اشتراک ارائه می‌شود.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل اشتراک است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایلهای صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرین‌های عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاه‌های سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت میکنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 4.17 از 131 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
به نام الله هدایتگرم
با سلام و احترام خدمت شما استاد عزیز
سپاسگزارم برای این آگاهی های عالی که میتونه زندگی رو برامون زیبا تر کنه به شرط اینکه فقط شنونده نباشیم بلکه سعی کنیم عملگرا باشیم به تغییر کردن فکر کنیم از جاهای کوچیک شروع کنیم به تغییر …افکار سازنده یعنی شناسایی افکار منفی وجایگزین کردن شون با افکار و ایده های مثبت ،ساختن باورهای قدرتمند کننده ،رسیدن به آرامش اتصال به منبع انرژی خداوندی وداشتن توکل و ایمان و امید ،حرکت کردن و ساختن زندگی عالی
در پناه حق شاد باشید
نشان های دریافت شده
افکار مثبت لازمه یه زندگی شاد و سالم است. هرچه افکار مثبت بیشتری در ذهن داشته باشیم طبعا زندگی شادتر و راحت‌تری تحربه می کنیم. زندگی پر از سعادت سلامت جسمی و روحی نشاط و سرزندگی و‌موفقیت .
برای رسیدن به زندگی ایده آل میبایست برای افکارمون و‌مدیزیت اونها برنامه ریزی داشته باشیم.یکی از بهترین راهها برای تخلیه افکار منفی نوشتن اونها روی کاغذ و بعد پاره کردن و دور انداختن اونهاست .به اصطلاح روانشناسی استفراغ ذهنی
استاد هر چه تمرین میدن حساب شده و‌علمی هست این تمرین رو فروید پدر علم روانشناسی دنیا توصیه کرده و‌من‌امتحان مردم واقعا موثر عست بخصوص قبل از خواب
اکثر ما اصلا توجهی به افکارمون نداریک و اگه داشته باشیم اونها رو بی ربط به اتفاقات دور و برمون میدونیم و راهکاری برای تغییر اونها نداریم
راهکار استاد بهترین راهکار هست که اگه مستمر انجام بدیم واقعا نتیجه بخش خواهد بود
هود من کمتر از یک ماه انجام دادم و خیلی تغییرات ذهنی دیدم ولی متاسفانه رهاش کردم و از امرپز دوباره شروع می کنم .
اگه همزمان ورودی ها هم کنترل بشه و طبق فرموده استاد همت داشته باشیم و صبح بمحض بیدار شدن به افکار مثبت فکر کتیم باصطلاح از باغ بهشت الهی این افکار رو قرض بگیریم که خیلی تشبیه زیبایی بود دیگه نور علی تور میشه
همه اینها کار آسونی نیست واقعا باید همت داشت تا بشه مستمر ادامه داد و در مسیر بود چون افکار خیلی فرار هستن پ‌کنترل اونها کار سختیه ولی قابل انجام فقط باید همیشه در مسیر بود و‌حتی اگه‌مدتی منحرف سدیم از مسیر دوباره برگزدیم..
این مهمترین بخش رسیدن به موفقیت آرامش و‌خوشبختی است و‌اپلین پایه اون
هر انسانی میخواد شاد سالم و‌موفق باشه اول باید بتونه افکارش رو‌کنترل کنه چون همه چیز اول در فکر انفاق میوفته
سلام دوستان همیشه تغییر کردن کار سختیه ولی وقتی شما به نتیجه کار ایمان داشته باشید راه براتون آسون ودست یافتنی میشه .شما اون کاری رو که درسته انجام بدی خودش نتیجه مطلوب رو در پی داره. پس با رفتار درست مخزن وجودت رو پر کن تا افکار منفی ازش خارج بشه بریزه بیرون هرچی در وجود شماست پر از آرامش باشه زندگیتون پر برکت باشه
باسلام خدمت شما استاد عزیز،
ذهن من دوست دارم که درون مخزن تو خالی از انبوه منفی‌ها باشه،
دوست دارم که آب زلال و شفاف رو از خروجی تو دریافت کنم،
ذهن آگاه من پس افکارم رو با آب زلال پر میکنم و منفی‌ها رو بیرون می‌ریزم،
مثل احساس خشم نفرت کینه عصبانیت دلخوری و حتی مدام فکر کردن به رفتار گذشته یک فرد،
هیچ نقشی توی زندگی من ندارند،
پس چرا باید از رفتارش و حرفاش ناراحت بشم و بهم بریزم ،
اون رو از ذهنم بیرون کنم ،
افکار منفی بسه من به شما دستور میدم متوقف بشین و از ذهن من برین بیرون ، به شما افکار منفی دستور خروج زو میدم،
از ذهن من برین بیرون و دیگه به ذهن من بر نگردید ،
دست از فکر کردن به گذشته بکش ذهن من از فکر به رفتار ادم ها و حرف های ادم ها ی که هم عقیده تو نیستند،
و با توضیح دادن حالت رو بد نکن و بهش فکر نکن ،
و فقط برای داشتن ذهن خوبم ارزش قائل میشم ،
برای ورودی و خروجی‌های ذهنم تمرکز کنم پس من یاد گرفتم که هرچه درون مخزن ذهنم بریزم رو دریافت میکنم و نتیجه‌اش رو در زندگیم میبینم،
مدتها اگر تمرین کنیم گوش بدیم اما عمل نکنیم هیچ نتیجه‌ای دریافت نخواهیم کرد و بالاترین نتیجه رو زمانی به دست میاریم که تمرین رو با عملکرد خودمون تبدیل به عادت زندگیمون میکنیم ،
من خودم به شخصه این رو تجربه کردم که اگر مدتها به چیزی فقط گوش بدی و عمل نکنی هیچ تغییری نخواهی کرد و مهمترین نکته انجام تمرین‌ها نوشتن همراه با عملکرد مادر روز است،
من درون ذهن خودم ارزش‌هایی قائل هستم مثلاً به هر چیزی که مورد علاقم نیست گوش نکنم و یا حرفی یا صحنه‌ای که منفی هستند نگاه نکنم حرفی رو که حالم رو بد میکنه نزنم و برای ورودی ذهنم ارزش قائل هستم،
پس امروز رو دوست دارم که بهترین رفتار و افکار رو داشته باشم همانطور که افکار منفی خودم رو نوشتم و دور انداختم از ذهنم این کار رو بکنم و افکار منفی رو که می‌نویسم دیگه بهش فکر نکنم ،
خیلی خوشحالم که در این مسیر خوب هستم و تقریباً یک سال میشه که من در سایت فعالیت میکنم و بسیار انسان آرام شد و با ایمانی شدم و از خودم راضی هستم و دوست دارم هنوزم پیشرفت کنم و به انسان اگاه تری تبدیل بشم و طعم‌های خوب خداوند رو در زندگیم به دست بیارم و سپاسگزار واقعی با احساس خوب باشم که همیشه لبخند میزند و آرامش دارد،
باتشکرازشما
نشان های دریافت شده
سالهاست از خودم می پرسم که بهترین هدف من در این دنیا چیه حالا میفهمم که تغییر کردن مهمترین هدف ماست
ما آدم ها هر کدام یک مخزن داریم که دارای ورودی و خروجی هست که ورودی های این مخزن افکار منفی و مثبتی است و ما متاسفانه هر روز داریم این مخزن رو با افکاری مثل عصبانیت نگرانی استرس حسرت گناه و خیلی چیزهای دیگه پر می کنیم
من به شخصه هر روز درگیری ذهنی زیادی دارم هر روز با مشکلات خود در ذهنم درگیرم، بیشتر اوقات از اطرافیانم دلخور و عصبانی هستم، حسرت داشته های دیگران رو دارم، گاهی اوقات این درگیری طوری هست که وقتی به خودم میام می بینم که از خشم و عصبانیت دندونهام رو محکم به هم فشار میدم یا از شدت ناراحتی گوشه چشمم اشک جمع شده
اما میخوام که از ورود افکار منفی به مخزن خودم جلوگیری کنم و حالا متوجه شدم که با این درگیری های ذهنی به غیر از خودم به کس دیگری آسیب نمی رساند
از دیروز که به ورودی مخزن خودم دقت کردم و سعی کردم از ورود آنها جلوگیری کنم مثلا وقتی به زمان دکتر رفتم فکر می کردم یک لحظه استرس سراغم اومد که دکتر نکنه دوباره ناامیدم کنه ولی سریع به خودم اومدم و گفتم که الان استرس داشته باشم مشکلی حل نمیشه پس این کار رو به خدا میسپارم و مطمنم خدا کمکم میکنه
من از امروز دوست دارم افکار مثبت بیشتری به مخزنم وارد کنم تا افکار منفی از آن خارج بشه و امید دارم روزی مخزنم با افکار مثبت پر شده باشه
نشان های دریافت شده
به نام خدای مهربان
رهایی از افکار منفی قسمت دوم
افکار منفی مهمترین مانع تجربه خوشبختی در دنیا و آخرته،نمیتونم هدفی مقدس‌تر از تغییر کردن رو در زندگیم جستجو کنم.
من وظیفه دارم که تغییر کنم و زندگی رو اونطوری که خداوند برام مقدر کرده تجربه کنم،من به این جهان فرستاده شدم تا بتونم همه زیبایی‌های جهان رو تجربه کنم،تا آزادانه برای خودم زندگی کنم،تا تجربه یک زندگی پر از رفاه و آسایش رو تجربه کنم،من وظیفه دارم از توانایی که خداوند بهم داده استفاده کنم تا در لحظه مرگم بدون حسرت اونچه که می‌تونستم انجام بدم اما ندادم در آرامش و زیبایی این جهان رو ترک کنم.
همه ما در زندگی روزمره با مسائل مختلفی روبرو میشیم،برخورد با ناملایمات در زندگی کاملاً طبیعیه چون خداوند متعال در جهانی که خلق کرده مجموعه‌ای از ملایمات و ناملایمات قرار داده و در حال حاضر و در شرایط فعلی امواج و فرکانس‌های ذهنم تصور باطلیه که انتظار داشته باشم همواره با خوبی‌ها و ملایمات جهان هستی برخورد داشته باشم.
چیزی که درباره مخزن خودم باید بدونم اینه که مخزن من از هرچی پر شده باشه هر روز به دارایی خودش اضافه میکنه و جهان موظفه که مطابق با موجودی مخزن من برام اتفاقات رو رقم بزنه،خروجی مخزن من در جهان پیرامونم تاثیر مستقیم میذاره.
پس اگه هر روز مقداری از افکار منفی رو بر دارایی مخزنم اضافه کنم و چون فضای مخزنم محدوده، هر روز مقداری از افکار مثبت از مخزن خارج میشه تا با افکار منفی جاش پر بشه که همه اینها باعث مشکلات در زندگیم میشن،ذهنی مملو از افکار منفی، ترس، نگرانی، کینه، نفرت، استرس، ناامیدی، بی‌ایمانی، پرخاشگری، گناهان متعدد اینها باعث اتفاقات بد در زندگی میشن.
پس اگه میخوام زندگیم رو تغییر بدم باید با خودم روراست باشم نمیشه خودم رو گول بزنم و انتظار داشته باشم واقعی زندگیم تغییر کنه،اینجا وقتشه که تصمیم بگیرم اگه میخوام درست و حسابی تغییر کنم باید واقعیت رو بپذیرم.
وقتی مخزن من مملو از افکار منفی باشه هر روز با اتفاقاتی که مشابه افکار مخزن من رو ایجاد میکنه روبرو میشم و هر روز به مخزن من افکار مشابه بیشتری اضافه میشه و در این شرایط هر چقدر تلاش کنم زندگیم رو تغییر بدم جز شکست که از جنس افکار مخزن خودمه چیزی نصیبم نمیشه.مثلاً اگه کلی فکر میکنم که حالا یه کاری انجام بدم، یه معامله‌ای انجام بدم، یه جنسی بخرم بفروشم، برم ماشینی ثبت نام کنم،درسته که اینها فکرهای خوبیه و در جهت سازنده است ولی نتیجه بر اساس جنس افکار مخزن من رقم میخوره.
باید بدونم که تغییر در زندگی من تنها و تنها از طریق تغییر در محتویات مخزن من ایجاد میشه،اینو باید باور کنم تا نتایج عالی کسب کنم،حالا تغییر رو چطور باید آغاز کنم؟؟با کاهش ورود افکار منفی به مخزن خودم،اگه طبق روال گذشته بخوام اجازه ورود افکار منفی رو به مخزن خودم بدم فرصت پیدا نمی‌کنم از انباشته‌های فکری منفی خودم کم کنم.
پس قدم مهم بعدی عدم اضافه کردن افکار منفی به ذخیره مخزن خودمه،
چطور باید این کارو انجام بدم؟؟با آگاه بودن، توجه به هدف خودم داشتن،
مثلاً اگه همسرم، دوستم، یا یکی از اعضای خانوادم هر انسانی یه کاری میکنه که منو عصبانی کنه و من عصبانی شدم دو تا راه حل دارم،اینکه بیشتر از سه دقیقه به این عصبانیت ادامه بدم و بر ذخیره مخزن خودم اضافه کنم،و دیگری اینکه اجازه ندم صدمه‌ای که اون در یک لحظه به من زده در من باقی بمونه و بارها و بارها به من صدمه بزنه، چون فردی که به من صدمه روحی رسونده رفته و احتمالاً الان داره خوش و خرم زندگیش رو انجام میده،ولی من بارها و بارها با مرور اون اتفاق به خودم ضربه میزنم،عصبی بودن من به اون که ضربه نمیزنه به خودم داره ضربه میزنه.
پس باید بدونم که هر کسی که منو عصبی کرد میخواد مخزن منو پر کنه از افکار منفی،تا منو در طبقه پایین‌تری از خودش در جهان نگه داره و وقتی مخزن من از افکار منفی پر بشه خود به خود فضا برای ورود افکار و ایده‌های مثبت کم میشه،باید حواسم رو بدم و نذارم اون به خواسته خودش برسه.
اگه به افراد موفق و پولدار توجه کنم میبینم که اونها به ندرت پیش میاد که عصبانی بشن،اگر هم بشن خیلی زود از اون حالت خارج میشن و معمولاً در یک حالت آرامش قرار دارن و این عامل موفقیت و حضور اونها در طبقات بالاتر جهان هستیِ.
باید بدونم کسی که منو عصبانی میکنه میخواد مخزن منو از افکار منفی پر کنه و در نتیجه منو در طبقه پایین‌تری از خودش در جهان هستی قرار بده و من باید هوشیار باشم،نباید بزارم کسی حق منو ضایع کنه،وقتی من عصبانی میشم حقم در جهان ضایع میشه،افکار منفی ذهنم میره بالا، جایگاهم در جهان هستی میاد پایین،افکار منفی بار وزنی زیادی دارن و وقتی ذهنم پر از افکار منفی باشه روحم سنگین میشه، نمیتونم به طبقات بالاتر جهان هستی دسترسی پیدا کنم و در همین طبقات فوقانی میمونم.
افراد منفیگرا، منفی باف، بد دهن، عصبی، اینها همیشه در سطح پایینی از جهان هستی زندگی می‌کنن و هیچ وقتی رنگ خوشی رو نمی‌بینن چون روحشون سنگینه نمی‌تونن برن طبقات بالاتر، پس باید مواظب باشم و نذارم کسی منو از حق خودم محروم کنه و منو به طبقات پایین‌تر بفرسته
خیلی از افراد صبح که از خواب بیدار میشن ناخودآگاه در اطلاعات مخزن خودشون پرسه میزنن،کرایه خونه رو چطور پرداخت کنم؟؟قسط بانک چی میشه؟؟اگه امروز هم مشکلم حل نشه چی میشه؟؟اگه جواب آزمایش خوب نباشه چیکار کنم؟؟اگه امروز فروش خوبی نکردم چی؟؟و کلی در ذخیره بخش منفی ذهن خودشون قدم میزنن و توجه می‌کنن به محتوای مخزن خودشون.
باید سعی کنم این کارها رو متوقف کنم، درسته که ممکنه ذهنم فضای مثبت زیادی نداشته باشه و نشه در افکار مثبت قدم بزنم،ولی باید اول صبح در باغ بهشت الهی قدم بزنم و اونجا از مرور افکار مثبت استفاده کنم،هر روز صبح خودم رو در باغ نعمتها و محبت‌های الهی تصور کنم،در پرتو رحمت خداوند، در پناه خداوند، در سرزمین افکار مثبت الهی همه چیز امکان‌پذیره،خدا کمک میکنه کرایه خونه رو پرداخت کنم،خدا کمک میکنه قسط بانکی رو پرداخت کنم،خدا کمک میکنه سلامتی کاملم رو به دست بیارم،خدا کمک میکنه به بهترین شکل به زندگی ادامه بدم،به این طریق افکاری رو مرور میکنم که در مخزن خودم وجود نداره و یه جورایی این افکار رو از مخزن الهی قرض میگیرم و به مخزن خودم اضافه میکنم،این افکار به شدت قوی هستن و بهم کمک می‌کنن تا خیلی سریع‌تر از ذخیره افکار منفی خودم کم کنم.
درسته که کار سختیه که بخوام جور دیگه‌ای فکر کنم ولی چاره‌ای ندارم،اگه میخوام زندگیم رو تغییر بدم باید بتونم از این مرحله با موفقیت عبور کنم و سعی کنم که اگه ذهنم منحرف شد و رفت که افکار منفی رو مرور کنه که عادتش هست،باید بازم به افکار خوب متمرکز بشم،اون وقت ذهنم یواش یواش عادت میکنه و برام دیگه این کار عادت میشه،پس برای اینکه خیلی بهتر بتونم اول صبح افکار خودم رو جهت دهی کنم شب که میخوام بخوابم ذهن خودم رو از افکار منفی و مشکلات پاک کنم و در حالت آرامش ذهنی بخوابم تا صبح که بیدار میشم از هجوم افکار منفی در امان باشم،به این شکل اول صبح فرصت پیدا میکنم که به افکار مثبت فکر کنم،به نعمتهای خدا توجه کنم،به دارایی خودم توجه کنم،هر روز که این کار رو تکرار کنم مقداری از ذخیره منفی ذهنم کمتر میشه و به مرور وزن روحیم پایین میاد و روح من قابلیت انتقالم به طبقه بالاتر در جهان هستی پیدا میکنه،و اونجا از نعمتهای بیشتری برخوردار میشم و بازم افکار منفیم کمتر میشه و افکار مثبتم بیشتر میشه و باز به طبقه بالاتر و باز بالاتر میرم.
به نام خدایی که قلبم در تسخیر اوست
سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام
مقدس ترین چیز در جهان هستی حرکت در مسیر درست و به طبع آن تغییرات مثبت در زندگی برای کسب نتیجه مطلوب و رشد انسانی است
در تمام سال‌های زندگی ام گمان میکردم در مسیر درست و ثواب قرار دارم و هر روز به قربانی کردن خودم و زندگی ام برای دیگران اقدام میکردم
از همان دوران مجردی که زکات علم خودم را آموختن به دیگران می دیدم و تمام محله ما به صورت رایگان بچه هاشون و من درس میدادم و به جای تلاش برای کنکور خودم وقف دیگران بودم تا ……..
بعد از ازدواجم بخاطر دور شدن از خانواده و غربت عواطفم نسبت به خاندانم دستخوش تغییر شد و چون اونها زندگی های بی برنامه ، و باری به هر جهت داشتن تلاش میکردم اونها رو به مسیر صحیح زندگی راهنمایی کنم ،کم کم خودم بزرگ شدم و رشد کردم ،درسم و ادامه دادم و یک تنه با زندگی جنگیدم تا بهترینها رو بدست بیارم وضع مالی ام عالی شد ،رشد عقلی ام عالی شد ،اما من همیشه از خودم انتظار بهتر شدن دارم و اینها رو هیچ وقت کافی نمیدونم مدام در حال تلاش برای بهتر زندگی کردن هستم گشتم و نقص زندگیم و در آرزوی برآورده نشده تناسب اندام دیدم با وجود تلاش‌های زیاد اما ناموفق در این مسیر ؛اینبار به سایت تناسب فکری هدایت شدم که بابتش همیشه شکر گذار هستم این سایت من و درباره خودم به فکر فرو برد ،خوب دقت کردم ببینم کجا وایسادم ،ورودی ها رو چک کردم ،خروجی ها رو چک کردم ،و شروع کردم به تلاش برای بهبود شرایط موجودم
تا به این روزها گمان میکردم کمک کردن ذهنی و مالی و همدردی و ……با دیگران یعنی ثواب ،یعنی من انسان خوبی هستم که دردهای آدمها رو درمان میکنم و همه اطرافیان هم دعا گو بودند اما هیچ وقت به این فکر نکرده بودم که تلاش من برای بهبود اوضاع دیگران چه ویرانی برای خودم و همسرم و دخترانم بوجود میاره ؟
راستی مصی چرا یه مدته راکد موندی؟
چرا کارشناسی ارشدت و ادامه ندادی؟
چرا سر کار نمیری ؟مگه عاشق معلمی نبودی؟
چرا اوضاع مالیت پیشرفت نکرده مگه نه اینکه بصورت آسانسوری داشت وضعیت مالیت پیشرفت میکرد یهو چی شد؟
و هزاران چرایی دیگه که دنبال جوابهاشون بودم و الان فهمیدم بخاطر پر کردن مخزنم با چیزهای نامربوط بوده ؛
از وقتی یاد گرفتم باید ورودی های منفی ام کنترل بشه مدام تلاش کردم اما چه فایده ؟
آب در هاون کوبیدن بود
خانواده و آشنایان کوه انتظار بودن و نمیشد یکباره این همه تغییر کرد شروع کردم دو درجه دو درجه تغییر کردن ،کمتر تلفنها رو جواب دادم ،اگر خواستن بحث و بکشن به مشکلاتشون کانال و عوض می کردم و کلی جنگیدم تا رسیدم به بزرگترین سد زندگیم یعنی مادرم ؛؛؛؛
مادری که عادت داشت تمام دردهای خودش و اطرافیانش و روی من خالی کنه و انتظار اعجاز در بعضی مواقع از من داشت هر چقدر تلاش کردم به اون بفهمونم که این بازی کثیف و باهام نکنه موفق نشدم من خوردم به بزرگترین پر کننده مخزن ذهنم ؛یعنی مادرم ؛
بدلیل وابستگی عاطفی به مادرم و ترس از خداوند هیچ وقت جرأت مقابله و ایستادن نداشتم ؛
اما طی سفری که داشتم خودم و توی چالش بزرگی انداختم خواستم بدون دید عاطفی ، خانواده و اطرافیانم و بسنجم و وای از نتیجه ای که گرفتم ،فریاد از نتیجه ای که گرفتم
فهمیدم این همه سال فقط از من سو استفاده کردن و با احساساتم بازی کردن، برای کسب نتیجه دلخواه خودشون، فهمیدم اونا خوب روانشناسی ام کردن و تمام شگردهاشون و متوجه شدم ،الان چند روزی است از اون سفر برگشتم ولی حالم هنوزم خوب نبود چون به گذشته و بازی هاشون فکر میکردم، به آزارهاشون به قلب صاف خودم نگاه میکردم و تمام مخزن من پر میشد از خشم و گریه امانم و می‌برید؛
امروز دوباره اومدم رهایی از افکار منفی و گوش دادم حالم بهتر شده ولی کامل خوب نشدم ، آخه خیلی آزار دیدم حتی بخاطر رنجشی که ازشون داشتم حاضر شدم سهم ارثم و بدم و بیام فقط دیگه این آدمها رو نبینم و نشنوم در حالی که مبلغ قابل توجهی هم بود اما خواستم تنها ریسمان ارتباطی ام هم ببرم ؛وقتی فکر میکنم چه بلاهایی بر سرم آوردن مخصوصا از بعد فوت پدرم حالت انزجار میگیرم و دوست دارم ساعتها بشینم و اشک بریزم برای غربت خودم و قلب صافم که همیشه جایگاه خدا میدونمش و اجازه ندادم حس‌های کینه و دروغ و غیبت و بدی کردن ………در اون بوجود بیاد اگرم بوجود اومد در لحظه بدلیل یادآوری رنجها سریع از خدا خواستم حالم و خوب کنه و خوب شدم نمیدونم چرا اینبار حالم خوب نمیشه ، اشکال نداره اینقدر تلاش میکنم تا خوب بشم هیچ دردی همیشگی نیست ؛خدا هیچ وقت من و تنها نگذاشته، اون همیشه در قلب من زندگی کرده و کمکم کرده این درد هم تموم میشه ؛؛؛؛
جالبه که حال بد الانم بخاطر اینه که نکنه کار اشتباهی کردم که اونایی که ورودی بد میدادن و حذف کردم خصوصا مادرم و ،و حال خرابی ام برای همینه ،من حتی بی احترامی هم نکردم فقط خداحافظی ابدی کردم چون نگذاشتن نفس بکشم خسته ام کردن ،واقعا خودشون اینجور خواستن ،اونها حتی بهم زنگ هم نزدن حتی وقتی فهمیدن بیمارم کوچکترین واکنشی نداشتن و من و متهم کردن به دروغگویی یا خودشیرینی در حالی که من واقعا بیمارم ،و من دیدم کوچکترین ارزشی برای من قائل نیستن و فقط بخاطر منافعی که براشون داشتم باهام در ارتباط بودن و اینها دردناکه
خوب نتیجه فایل
مصی جونم تو باید بلند بشی ،باید حالت خوب بشه،باید دوباره پیشرفت کنی حتی بیشتر از گذشته چون تو الان آگاهانه جلوی ورودی های منفی و آدمهای بد و گرفتی پس با توکل به خدایی که عاشقشی ادامه بده مخزنت و بزار برای رشد کردن و موفقیتت ،دیگه بسته قربانی شدن،دیگه بسته احساسی بودن اونها قوه فکر و منطق تو رو با احساسی کردنت خاموش میکردن تا نتونی درست تصمیم بگیری ناراحتت میکردن احساساتی ات میکردن تا نتونی فکر کنی و درست عمل کنی ،پیدا کردم همینه ،آفرین دیگه اجازه نده افکار منفی اذیتت کنن ،تو گناهی مرتکب نشدی که داری خودت و رنج میدی تو فقط چاقویی که گذاشته بودن زیر گلوت و تلاش کردی برداشتی وای خدایا ممنونم چقدر حالم بهتر شد ،اینقدر نوشتم تا درد و درمان و پیدا کردم ؛استاد سپاسگزارم خداوند پاداش شما رو به بهترین حالت ها بده ،منم دقیقا همیشه هر کاری و انجام دادم گفتم با خدا معامله کردم و بهترین نتیجه ها رو کسب کردم الانم مطمئنم خداوند بی دلیل کاری نمیکنه به هدایتم یقین دارم و به مسیری که دارم میرم ایمان دارم ؛خدایا به آقای روشن از خیر و خوشی دنیا و آخرت برگزیده ترینها رو عنایت کن و عمر با عزت بهش بده که ما رو به تو میرسونه و حالمون و خوب میکنه ؛
یک دنیا بی کران سپاس استاد
الهی به امید تو
نشان های دریافت شده
سلام دوست گرامی خانم مصی …… عزیزم من متاسفم که اینقدر رنج کشیدی …از احساسات پاک و انسانی شما سوء استفاده کردن و قدر خوبی هاتو ندونستن …. ولی چه خوب که وقتی فهمیدی آدمای سمی زندگیت چه کسانی هستن دور اونارو خط کشیدی و به خدا توکل کردی … حتی مادر ها با وجود جایگاه والایی که در فرهنگ ما دارن ممکنه به دلیل نا آگاهی و بی سوادی یا کم سوادی تبدیل بشن به آدم سمی زندگی بچه هاشون …
یک‌مادر فهمیده و با کمال حتما متوجه هست که یک انسانه و حتما در ارتباط با بچه هاش ممکنه خیلی اشتباه حرف بزنه یا رفتار کنه و جا داره عذر خواهی کنه و اشتباهشو بپذیره و با غرور بی جا نمک به زخم بچه اش نپاشه ….
منم با مادرم که ۱۵ سال از من بزرگتره خیلی مشگل دارم حتی یه مدت دو سال پیش شماره هاشو بلاک کردم که باهام تماس نگیره …کاری کرد باقی بچه هاش علیه من جبهه بگیرن و تماس بگیرن و انتقاد کنن و نقش بچه های دلسوز واسه مادر بازی کنن …. دیدم نمی تونم و نمیشه باهاش قطع رابطه کرد پس سعی کردم نوع نگرش و فکرمو نسبت به مادرم تغییر بدم تا از این فشار روحی و رنجش فاصله بگیرم و آرامش رو تا حد زیادی به خودم برگردونم ….
همه چیز برمی گرده به نوع نگاه ما به آدما و مسایل زندگیمون … مثال می زنم یکی از علل چاقی ما نوع نگرش به مواد غذایی بوده غذای بیچاره که وظیفه اش فقط تامین انرژی مورد نیاز ما بوده اما ما با نوع فکر و انرژی منفی که بهش می دادیم از خوردنشون انتظار چاقی داشتیم و واقعا چاق می شدیم …. تناسب فکری فقط برای لاغر شدن نیست …نکته پندآموز و دانستنی هایی داره که در جنبه های دیگر زندگیمون تاثیر مثبت زیادی داره مثلا در جنبه روابط ما به خانواده ، دوستان و سایرافراد جامعه ….من یاد گرفتم در جنبه روابط هر طوری که نسبت به افراد فکر کنیم و بسته به نوع انتظار ی که ازشون داریم نسبت به ما واکنش می دن …
ما باید طرز فکر و نگرشمون رو نسبت به مادرمون تغییر بدیم وگرنه هیچی عوض نمیشه …
مادرهای ما معمولا آدمای مغروری هستن و فکر می کنن هر کاری که با فرزندانشون می کنن باید تایید بشن و احترامشون حفظ بشه ما ضمن حفظ احترامشون باید جور دیگه ای بهشون فکر کنیم تا اونا به تدریج رفتارشونو با ما تغییر بدن تا رضایت ما هم تامین بشه و تحت فشار روحی قرار نگیریم …
برات بهترینهارو آرزومندم
نشان های دریافت شده
سلام شهربانوی عزیزم
خوندن کامنتت منو به فکر فرو برد جایی ک گفتی باید نگرشمون رو به مادرامون عوض کنیم وهر انتظاری راجع به مادرمون داشته باشیم مادرمون همون رفتار رو با ما خواهد داشت.چقدر جملتون درست بود ومن یادم رفته بود همه چیز باوره همه‌چیز نگرشه حتی در مورد مادرهامون
من مادرم رو همیشه فردی بی‌رحم وسنگدل که فقط فکر خودشه وهمش حرف خودشه ومغرور تصور میکردم مادری که پسر دوست هست ودخترا رو دوست نداره واز دخترا سوءاستفاده میکنه وخیرش به ما نمیرسه تصور میکردم مادری که قدر مارو وقدر کارهایی که براش میکنیم وپولهایی که براش خرج میکنیم نمیدونه .
مادری روانی و عصبی تصور میکردیم که تعادل روحی نداره وهمه رو از خونه میندازه بیرون ..
مادری که همش فکر میکنه وقتی میریم خونه ش فکر میکنه ما از خونه ش چیزی دزدیدیم وهمیشه تهمت میزنه یا مادری تصور میکردیم که دوست نداره بریم خونه ش ومارو از خودش دور میکنه تنهایی رو بیشتر دوست داره دوست نداره خونه اش چیزی بخوریم حتی اگه خودت خریده باشی برده باشی
اینا همه نگرش من بود در مورد مادرم وجهان همه این هارو بهم ثابت کرد جهان اینه ی باورهای من بود در مورد مادرم من اگر دیدگاهم رو به مادرم عوض کنم که واقعا برام سخت شده مادرم رفتارهای دیگه از خودش نشون میده وتغییر میکنه همانطور که در مورد برادرهام تا حدودی رفتارش متعادل تره البته همه خانواده حتی برادرانم در مورد مادرم هچنین نظری دارن بااینکه اونها رو بیشتر دوست داره
نمیدونم واقعا باورهای همه ی ما خواهر برادرها ایراد داره یا واقعا مادرم هم مشکل داره ولی من یاد گرفتم مسئولیت تمام رفتارهای دیگران با خودم رو بپذیرم ومقصر رو خودم بدونم تا بتونم تغییرکنم من دیگران رو نمیتونم تغيير بدم ولی خودم رو میتونم .
ولی عید که رفته بودیم رفتارش با ما خیلی بهتر شده بود ولی مثل همیشه اخرش خراب شد وبا ناراحتی ودعوا خونه مامان رو ترک کردیم مثل همیشه ومنو نفرین کرد .
کلا برای من الگو شده وهمیشه تکرار که وقتی برم خونه مادرم اخرش با ناراحتی وگریه باید برگردم خونه خودم
باز هم ممنونم شهربانوی عزیزم
راستی اسم مادرمنم شهربانو هست وتقریبا همسن شماس شاید چندسال از شما بزرگتر
سلام دوست خوبم
سپاسگزارم که کامنت من و خوندید و باهام درباره زندگی خودتون صحبت کردید و من و راهنمایی کردید متاسفانه در اکثر فرهنگهای ایرانی پسر دوستی موج میزنه و فرهنگ بومی منطقه مادری من هم از این اصل مستثنا نبوده ولی به شکرانه پروردگارم و فایلهای استاد روشن و راهنمایی های ایشون و دوستان خوبی چون شما به حمدالله احوالاتم خوب شده و دست از خود آزاری خودم برداشتم و البته که پدر و مادر در فرهنگ و دین ما جایگاه ویژه ای دارند اما من فهمیدم دلیل نمیشه که هر بلایی دلشون میخواد سر ما دربیارن با عنوان این اسامی مگر من هم مادر نیستم کجا ظلم‌ها و آزارهای این چنینی بر فرزندانم روا کردم و همیشه از خداوند میخوام که کمکم کنه تا مادر خوبی باشم منم طرز فکرم و به مادرم تغییر دادم قبل این اتفاقات احساس میکردم اگر به درد و دل‌هاش گوش نکنم و اگر کمک حال بچه ها و نوه هاش نباشم ازم دلخور میشه و گناه برام محسوب میشه و آق والدین میشم هر چقدر هم بارها بهش میگفتم که من و اذیت نکنه میگفت مگه من کی و دارم که بتونم روی کمکش حساب کنم و تمام دردهای بی پایان خودش و نوه هاش و پسرها و دخترهاش و ازمن میخواست حل کنم در حالی که من کوچکترین فرزندشم و تفاوت سنی ام با مادرم حدود ۴۰ساله و سایر برادر و خواهرهام از من بسیار بزرگتر هستن ولی جالبه من با این همه تفاوت سن باید درست و غلط و بهشون بگم و میرن گرفتار میشن باید نجاتشون بدم تعدادشونم کم نیست و همینطور گرفتاری هاشون واقعا خسته ام کردن ؛
مادرم میگفت من برای اینکه حال خودم و خوب کنم به تو میگم و اینجوری مخزن ذهن من و پر از درد میکرد و خودش و آروم میکرد در آخر آرامش خیال داشت که مشکلات هم توسط من داره حل میشه جالبه الان من ارثم و بخشیدم امروز پسرش زنگ زده ۵ملیون بریز
یعنی شاخ در میارم از این همه پر رویی و وقاحت این جماعت که زنگ نزدن حالم و بپرسن چون بیمار بودم ولی زنگ زدن پول بریزم؛
من به خدا واگذار کردم والله خیر الماکرین و هو الرحم الراحمین اونا همیشه از دل رحیم من سو استفاده کردن و قربانی ام کردن واگذارشون کردم و چه چیزی بدتر از این میتونه باشه دیگه نمیخوام ظرف درونیم و از آدمهای منفی پر کنم من سرشار از عشق و ایمان به خداوند هستم
در آخر برای شما عزیز دل بهترینها رو از خداوند خواستارم
نشان های دریافت شده
عزیزم سلام …ممنون که منو قابل دونستی گوشه ای از ناراحتیتو به من گفتی ….. ماهایی که اینجا دور هم جمع شدیم فرکانس افکار مون باعث جذبمون به همدیگه شده و مسائلی که باهاش رو برو میشیم معمولا شبیه همن ..همین باعًث میشه بتونیم درک بهتری نسبت به هم داشته باشیم ..
مثلا مشکلاتی که در ارتباط با مادرهامون داریم … اونا خیلی هم مقصر نیستن اما متاسفانه چوب کم سوادی و نا آگاهیشونو خوردن و می خورن …
خدارو شکر من و شما در قرن آگاهی و اطلاعات زندگی می کنیم جزء با سوادها و تحصیلکرده ها حساب میشیم و نمی خوایم اشتباهات نسلهای گذشته ارو تکرار کنیم …
مهمترین چیزی که ما یعنی مادران نسل حاضر باید بهش اهمیت بدیم و بهش باور داشته باشیم اینه که فکر نکنیم چون مادر چند فرزند هستیم پس حق داریم هر جور دلمون می خواد با فرزندانمون رفتار کنیم اگر حرفی بزنیم یا کاری در حقشون انجام بدیم که ناراحتشون کنیم یا حقی ازشون ضایع کنیم مسئولیم و باید جبران کنیم ما ابتدا انسانیم با تمام خطاهای انسانی که طبیعت وجودمونه و بعد یک مادر که هیچ منتی بر فرزندانمون نباید بگذاریم ..من ایمان دارم هیچکدوم از ما برای پرورش نسل ازدواج نکردیم که حالا بخوایم منت به سرشون بذاریم خدارو شکر خیلی از مادران نسل حاضر که من و شما جزئی از اوناییم به این آگاهی ها رسیدیم و از کلمات عاق والدین به عنوان اهرم فشار به منظور خودخواهی و خودشیفتگی استفاده نمی کنیم و بچه هارو راحتشون گذاشتیم که هر طور دوست دارن زندگی کنن …
خدایا هزاران بار از تو ممنونیم که در عصر اتم و دهکده جهانی زندگی می کنیم و از فرهنگ خودشیفتگی و دیکتاتور منش فاصله گرفتیم …
دوست عزیزم برات بهترینهارو آرزومندم
سلام عزیزم ممنونم از کامنت زیباتون
بله من هم در حال تغییر نگرشهام هستم و دارم تلاش میکنم جهان پیرامونم رو طور دیگه ای رقم بزنم من هم مثل شما سرشار از شور و عشق به خداوند شدم و با ایمان به خدا در مسیر یادگیری هستم ممنونم که کنارم هستید و من و از نظرات خوبتون بهره مند میکنید
پاینده و سلامت و شاد باشید
نشان های دریافت شده
سلام دوست عزیزم
امیدوارم تونسته باشی حالتو کمی بهتر کرده باشی وبه صلح با خودت واطرافیانت رسیده باشی
مدتی هست شمارو دنبال میکنم داستان زندگی تو خیلی شبیه من هست شاید خیلی پردرد تر از تو
حتی سهم ارثی هم برای من وبقیه ی خواهرانم نیس ومادرم همیشه میگه همه چیزم برای پسرامه به اسم اونا میزنم قبل مرگم همه چیمو حتی قاشق هامو
حتی گفته برادرهام مارو اگر از دنیا رفت خونه راه ندن چون میترسه وسایل خونشو بدزدیم ببریم
در حالی که خواهرام خرج اونو پسراشو میدن ولی هیچ وقت راضی نیس وهمش از برادرهام تعریف میکنه واز دخترا همیشه بد گویی میکنه در حالی که پسراش براش کاری نمیکنن همش نگران اونهاس مريض میشه دخترا میبرن دکتر یا هر کاری
نمیخواستم اینهارو بنویسم ولی خواستم بدونی تو فقط تنها نیستی که درد کشیده باشی
من تورو درک میکنم منم رنجها و بی‌مهری های زیادی از مادرم وکلا خانواده دیدم ومهر مادری رو اصلا تجربه نکردم منم پدرم فوت کرده
ولی باید اینو بپذیریم که خودمون مسئول شرایط واتفاقات زندگیمون هستیم وهر بلایی سرمون اومده خودمون ناآگاهانه یا اگاهانه به سمت خودمون جذب کردیم وباید همه رو ببخشیم ورها کنیم خودمون رو از کینه ونفرت .
منم تقریبا دوازده سال هست از خانواده ام جدا شدم وبه شهر دیگه اومدم بعد ازدواج وواقعا خوشحالم که دیگه پیش خانواده ام نیستم وخداوند وقتی دید من برای خودم ارزش قائل شدم وبه خودم احترام گذاشتم وبه خودم بیشتر بها دادم منو ازون خونواده جدا کرد و من الان خیلی احساس خوشبختی وارامش دارم وقتی فرکانس تو تغییر میکنه جهان تو رو به سمت انسانهای بهتر وشهرهای بهتر شرایط بهتر هدایت میکنه.
من وقتی میخواد بعضي وقتها حالم از اینجا به هم بخوره به یاد میارم اون روزهایی که در بدترین شرایط روحی وروانی پیش مادرم وخانواده ام بودم وخودم رو اروم میکنم که این رفتارها در برابر رفتار خانواده ام که چیزی نیست بايد قدر این زندگی ارام وزندگی خوبی که دارم بدونم مطمئنن لایقش بودم که اینجام وبی جهت برای خودم مسئله درس نکنم وذهن ودرگیرچیزها الکی نکنم.
.ولی من خودم رو لایق زندگی بهتر ازین هم میدونم من لایق رفتارهای ازین بهترهم هستم لایق احترام بیشتر محبت بيشتر .
نوشته هاتو خیلی دوست دارم به دلم میشینه از خداوند برای تو ارزوی بهترین ها رو دارم .
همیشه شاد باشی مصی عزیزم
سلام دوست متناسبم
ممنونم که دیدگاه منو خوندی و نظر زیبای خودت و با من به اشتراک گذاشتی ،بله خدا رو شکر امروز با سومین گام رهایی از افکار منفی گویا انقلابی درونم شکل گرفت میخواستم فردا جلسه مشاوره با استاد روشن عزیز و برگزار کنم که تو همین فایل سوم کاملا جواب سوالاتم و گرفتم واقعا انگار استاد میدونن الان ما چه چیزی نیاز داریم از این همه لطف خداوند و هدایتم نمیدونم چگونه سپاسگزار باشم
استاد روشن الهی دست به خاکستر میزنی برات بشه کوه جواهر چنان حالم و دگرگون کردید که همش امروز دارم براتون دعا میکنم در بهترین حالات و فرکانسها قرار داشته باشید
نسبت به مشکلات خودم و مشکلات مشابه اون تنها میتونم دعا کنم خداوند همه بندگانش و در مسیر درست قرار بده و به من و دوستان هم فرکانسی خوبم مثل شما عزیز ،قرار دل و آرامش عنایت کنه تا قلب زیبامون که جایگاه پروردگار مهربونمونه سرشار از آرامش و خداشناسی بشه
ممنونم که منو لایق دونستید و داستان خودتون و بیان کردید در پناه خدای بی نهایت مهربانم باشید
نشان های دریافت شده
سلام به استاد عزیزم ودوستان همراهم!
قبلناخیلی شنیده بودم که آرزوی بد برای کسی نکن ، به سر خودت هم میاد ،
درموردکسی فکر بد نکن دلت چرکین میشه.
نفرین نکن چون نفرین دو سر داره و به خودت هم بر میگرده.
همیشه سعی کردم رعایت کنم و حواسم باشه با طلب خیر کردن برای کسی که ناراحتم کرده و یا آزارم داده اونو از ذهنم و به عبارتی از سر راه خوشبختی و زندگی خودم کنار بزنم .
وبا این کار واقعا آرام میشدم اما چرایی و چگونگی این مسأله برام سؤال بود که وقتی من این طوری فکر کنم چه اتفاقی میفته؟ ولی نتیجه بدیهی و آشکارش رو حس کرده بودم .
مدتها بود دنبال دلیلش بودم تا اینکه جوابم رو در این فایل پیدا کردم.
همیشه در این جور مواقع دوستام و اطرافیانم به من میگفتن چه دل گنده ای داری ! چطور می تونی خودت رو کنترل کنی؟ من جای تو بودم نمی بخشیدمش ، حتی دیگه نگاهش هم نمی کردم اما من باور داشتم وقتی از انجام کاری حس خوبی دارم ، اون کار درستیه.
یه باور دیگم که خیلی پر قدرته اینه که : بهشت و جهنم هر آدمی اول تو همین دنیا ودر پیرامون خودشه. درسته اینقدر شنیدیم که هر کاری انجام بدی اون دنیا نتیجه شو می بینی اما به نظر من لازم نیست خیلی منتظر جواب کارهات در اون دنیا باشی ، اون دنیا سر جاش ولی خیلی زودتر جواب کارها ونیات خودت رو همین جا وتوی این دنیا می گیری.
خداوند جواب کارهامون چه خوب وچه بد در همین دنیا بهمون نشون میده. به عدالت خداوند ایمان دارم وبهم آرامش میده.
به همین دلیل هیچ وقت حسرت زندگی کسی رو نمی خورم و هر وقت کسی باهام حرف میزنه که مگه فلانی چکار میکنه که من نکردم ؟ چرا اون اینطوریه و من اینطوریم؟ بهش میگم عزیزم اینجوری نگو . دنیا حساب و کتاب داره . بگو خدایا بیشتر به اون بده ، به من هم عطا کن . اینجوری خیلی بهتره.
ولی بهم میگن خوش خیالی! مگه خوش خیالی بده؟ من که میگم : نه، من از دنیا آرامش می خوام. نمیشه آدم هم تو دستش و( دلش البته ) آتیش باشه ولی نسوزه. البته حساب مرتاض ها جداست و اون چیز دیگه ایه و داستانش یه چیز دیگه س
هرچند اسم این حسرت خوردن امروزه یه جاهایی شده رقابت ولی درست از این کلمه استفاده نمیشه .طرف تلاش میکنه بیشتر به دست بیاره ولی چون حواسش به یکی دیگه س که بهش برسه یا اون شخص ازش جلو نزنه مدام اضطراب و استرس داره و هیچ وقت از داشته هاش لذت نمی بره ؛ اصلا به خودش فرصت لذت بردن نمی ده.
حالا که بعد از سالها جوابم رو پیدا کردم خیلی خداوند رو سپاسگزارم.
اینکه من در ذهنم مخزنی دارم که با هرچیزی پرش کنم از جنس همون مخزن خودم، در زندگیم اتفاق میفته خیلی باعث حیرتم میشه ومنو به سجده ی خداوندی وا میداره که اینقدر عادله و عدالتش در جهان گسترده س ، هيچ موضوعی رو پیدا نمی کنم که بی دلیل باشه واین موضوع باعث آرامشم میشه .خیالم راحته من به محکمه ی خداوندی میرم والان هم در دنیایی زندگی می کنم که قاضی عادلی داره وبه اصطلاح مو رو از ماست بیرون میکشه. پس دیگه نه حرص میخورم ، نه حسودی میکنم، نه اضطراب میگیرم و نه نگران بی عدالتی هستم. هرچند بهم میگن چون بی خیالی و حرص نمی خوری چاق شدی.
تازه یکی دیگه از صفات خداوند وکیل بودنشه ، پس وقتی خداوند وکیل منه خیالم راحته چون بهش ایمان دارم و حواسش به حق من هست پس دیگه کسی کلاه سر من نمی زاره. خدا روشکر همیشه هم در زندگیم با انسان های خوب و فهیم بیشتر برخورد داشتم واین هم از لطف خداوند به منه!
یه نکته ی خیلی جالب وآموزنده ی دیگه ای که از این فایل یاد گرفتم وخیلی بهم کمک کرد که آرامش بیشتری رو در زندگیم تجربه کنم این بود که وقتی یه نفر تو رو عصبانی میکنه میخواد تو رو به مدار پایین تری از خودش در جهان بکشونه وبا این کار حق تو رو ضایع کنه.پس باید بیشتر حواسم باشه که عصبانی نشم ، تا حقم ضایع نشه واین درس خوبیه .همین یکی رو تو زندگیم پیاده کنم کلی جلو میوفتم و من به این میگم پیشرفت.
یه موضوع دیگه از این فایل یادگرفتم واون هم اینه که همه چیز در جهان دو وجه داره: خوبی و بدی ، زشت و زیبا، نور و تاریکی ، محبت وکینه و…..
این خیلی مهمه که یاد گرفتم که تو مخزن من فقط جا برای یه وجه هست ونمیشه اضداد رو با هم یه جا جمع کرد نمیشه هم خشم باشه تو مخزنم وهم آرامش ، همون طور که نمیشه همزمان هم شب باشه و هم روز ، پس سعی میکنم حواسم به ورودی های مخزنم باشه که دارم با چی مخزنم رو پر میکنم. چرا که با این ورودی ها دارم در واقع زندگی خودم رو می سازم، خودم زندگیمو می سازم ، نه هیچ کس دیگه و مسئولیت مخزنم به عهده ی خودمه در نتیجه مسئولیت زندگیم هم به عهده ی خودمه و این برام خیلی لذت بخشه و البته مسئولیت سنگینیه برام واز خداوند برای انتخاب‌های درست کمک میخوام.
نکات این فایل خیلی مفید و پر باره و به اینجا ختم نمی شه .
استاد عزیزم ! ممنونم از این فایل بی نظرتون!
سلام استاد
نمی‌توانید هدفی مقدس تر از تغییر کردن را در زندگی تان جستجو نمایید!
چه جمله قشنگی ، استاد من در چند فایل قبلی طعم زندگی با خدا ، عاجزانه از خدا خواستم برای رفع فکر منفی رهای جلوی پام بگذاره و فردای آن روز در فایل تغییر زندگی قسمت افکار منفی را دیدم ووارد شدم و خداوند من را به این قسمت هدایت نمود در فایل اول و وقتی گفتید از افکار منفی خودمان بنویسم اول ترسیدم و گفتم اگر بنویسم شاید اتفاق بیفتد،من با اطمینان خاطر به حرف شما اعتماد کردم و فکرهای منفی که در ذهنم در محل کار از مدیر و همکاران بود را نوشتم وامروز تعجب کردم که فقط وقتی ذهن منفی من میاد حرفی در مورد آنها بگه یادان برگه می افتم و میگم این حرفها که تکراری است ودر برگه هم نوشتم، اینها مشکلی از من حل نمیکنه پس چرا به آن فکر کنم این درحالی بود که قبل از اینکه روی کاغذ بنویسم در مغزم آنها را محاکمه می کردم و حق را به خودم می دادم و هر بار با یک روش جدیدی موضوع را در فکرم حلاجی میکردم ، استاد من متوجه شدم وقتی من در مورد مردم حرف میزنم و قضاوت میکنم آنها هم در مورد من حرف می‌زنند در محل کارم یک خانمی است که زیاد حساسه و از دیگران همش بد میگه و همه ر اقضاوت میکنه متاسفانه من به خاطر اینکه فرزند شهید است ۱۵ سال است با او دوستم و به او احترام می گذارم ولی نمی دانم چرا یکسالی است که این خانم با همه بانوان و آقایان اداره درگیری لفظی پیدا کرده وبا همه دشمن شده و همش نزد من بد همکاران را میگه، من فقط گوش می‌دهم و کاری نمی کنم که متاسفانه این قضیه برای من هم تکرار شده و همه همکاران از من هم بدشون میاد و با من برخورد خوبی ندارند و این امر باعث تنزل پست مدیریتی در من شد و این موضوع باعث شد من از جمع کم کم فاصله گرفتم و به قولی سرم تو لاک خودم هست و صبح فقط با همکارانی که در راه تا اتاقم می بینم سلام میکنم وتا ظهر کاری به کارشون ندارم و با این سايت در اتاقم مشغول هستم الان که داشتم این فایل را گوش میکردم و نظرات دوستان را می خواندم متوجه شدم ورودی منفی به مخزن ذهن من زیاد است از طرف این خانوم در حالی که من اصلا کاری به همکاران ندارم و خبری از ایشون ندارم و الان به گوشیم زنگ زد که بگه چطور شده در اداره ولی من گوشی آن را برنداشتم و از خداوند متعال می خواهم کمکم کنه که خیلی محترمانه ورودی های منفی این خانم را قطع کنم و با مثبت اندیشی احترام همکاران را برای خودم بدست بیاورم .
افکار منفی مانند کینه ترس نگرانی خشم حسرت حسادت احساس گناه نفرت انتقام و تمامی افکاری که معادل آن است اگر وارد مخزن ذهن شود اتفاقات بد را رقم میزند.و من اینها را دارم در محل کارم لمس میکنم و اراده قوی ندارم که به این فرزند شهید بگم دوستی با تو به ضررم شده و آرامش من را بهم زده بارها بهش گفتم در مورد دیگران هیچی نگو ولی متاسفانه به قدری خود رای است که حرف هیچ کس را قبول نمیکنه و من ناچار فقط گوش می‌دهم و حالا متوجه شدم تمام افکار منفی من از ایشونه و خودم باید ورودی این افکارراقطع کنم و چرا تا الان اراده نداشتم که دوستی با او را کم رنگ تر کنم چون مخزن ذهن من ازتعریف های بدیهای همکاران پر شده در حالی که این تفکر من نیست که همه همکاران بد هستند و به یقین اگر با همین دیدگاه پیش بروم دیگر دوستی در اداره برای خودم نگه نمی دارم ، و من با این کارها روحم را سنگین کردم و اجازه نمی دهم روحم به طبقات بالاتری برود 😥😥😥
استاد ممنون از شما که اینقدر شفاف این مطالب را می گویید و انشاالله بتوانم با گوش دادن و عمل به تمرینات فکر خودم را از افکار منفی رها کنم و از خدا ممنونم که من را به این سایت هدایت کرد
سلام و درود
خوشحالم احساس بهتری داری😊
تصمیم خیلی خوبی گرفتی که ورودی های منفی به مخزن ذهنت رو کاهش دادی
منتظر خبرهای عالی شما هستم👌
سلام و درود فراوان
من کلا یاد نگرفته بودم که باید به ورودی ها و مخزن ذهن توجه داشته باشم .مخزن ذهن من اصلا منفی نداشت تا اینکه
در سن ۱۶ سالگی سال ۷۴ طبق رسومات خانواده ازدواج کردم در بچگی پدرم فوت کرد و مادرم چند تا بچه قد و نیم قد رو با زحمت خودش در آرامش بزرگ کرده بود و به هیچ عنوان در منژل پدری حرفهای حاشیه و غیبت و بدگویی و یل اینکه بی پولی وووو نبود فقط مدرسه به خانه و دغدعه من امتحاناتم بود و اهمیت بیش از حد مادرم به نماز و روزه.
با ازدواجم با اینکه فامیل بودیم انگار وارو سرزمین دیگه ای با رسم و رسومات عجیبی شدم خانواده ای پر از حاشیه و کاملا دهن بین و سر تاسر غیبت و بدگویی کل فامیل ….!!!!!این وسط تنها کسی که فرق داشت همسرم بود اما چه فایده به مرور هر دوی ما مجبور شدیم تابع خانواده باشیم و همسرم چون شغلش طوری بود که فقط یک بار می اومد خونه به من گفت فقط سکوت کن و من حتی اگه همسرم به من نمی گفت سکوت کن من بلد نبودم جواب بدم یاوحرفی بزنم الان که دقت میکنم میبینم شدیدا ازشون میترسیدم خلاصه اینکه الان با گذشت ۲۶ سال از زندگی ام ذهن و روح و روان من رو خشم گرفته و منفی باف غالب شده در این سال ها تنها کسی رو که تو این خانواده دوست داشتم همسرم بود عاشقش بودم اما چدر چند سال اخیر میگفتم چه فایده چه خیری از این دوست داشتن دیدم و کلا همسرم رو مقصر این حال بد خودم میدونستم تا اینکه ۳ سال پیش برادرشوهرم فوت کرد و همسرم به تمام معنا با فوت برادرش گوشه گیر و افسرده و مریض شد و من به معنای واقعی تنها شدم انگار همسر من فوت شده بود خانواده مرحوم خیلی سرحال تر و شاداب تر بودن من در این ایم عاجزانه و ناامید از همه جا و همه راه ها از خداوند کمک خواستم و خداوند مهربان من رو به این مسیر الهی راهنمایی کرد که با اینکه فراز و نشیب های زیادی رو پشت سر گذاشتم در واقع استاد عطار روشن روانکاو من بوده و من خیلی خیلی تغییر کردم حالت درونی من خیلی بهتر شده اما هنوز نتوانستم بعد از دو سال اون نتیجه و آرامشی که دوست دارم به دست بیارم وزنم هم که تکون نخورده و ابن فقط بخاطر افکار منفی ذهن ناخودآگاهم هست که هنوز شب که میحوابم با اینکه با فایل ها میخوابم فایل ها دقیقا مانند قرص خواب برا من عمل میکنه از وقتی وارد سایت شدم دیگه شبها بدون قرص خواب میخوابم .این افکار که همش هم افکار گذشته و حال خانواده همسرم و گاها خانواده خودم می باشند داغونم کردن با اینکه قبل این فایل ها روگوش کرده بودم اما انگار اولین بار بود گوش میدم با تمرین جلسه گذشته که چند بار هست دارم انجامش میدم حس میکنم خشم من کمتر شده و با این جلسه به لطف خدا اشکم سرازیر شد مدتها بود ظاهرا اشک نداشتم بغض داشتم اما اصلا نتونستم گریه کنم. اما الان با حس تازه ای گریه کردم و عاجزانه و از اعماق وجودم در همین جا از خداوند میخوام تادمن رو از شر افکار منفی نجات بده و آرامش و نشاط و شادابی رو سر منشا زندگی من قرار بده .
نحوه بیان استاد و آوازی که با این فایل هست متناسب با روح و روان من و کاملا معنوی می باشد بسیار ممنونم استاد بزرگوارم .
رفتار خوب و خوش اخلاقی و خنده هام البته به زور و ظاهر سازی برا خانواده همسرم و خودم بود و پرخاشگری و کتک زدن به بچه های مظلومم و اعصاب خوردی و بدرفتاری و جیغ و داد و من برا خودم و بچه ها و همسرم بود ای وای از این بی اطلاعی چه تاوان سنگینی!!!!😪😪😪
درسته استاد کسانی که مخزن ذهن من رو از افکار منفی کرده بودند خودشون خیلی راحت و شاد زندگی میکردن یادم میاد با یک‌موضوعی حدود دوماه من حالم بد بود اما اون ها خیلی راحت داشتن زندگی میکردن و کلا یادشون رفته بود که چی گفتن . من هنوز از موضوع گذشته ناراحت بودم اون ها یه سری موضوع جدید و اعصاب خرد کن جدید بارم کردن و دوباره مت حالم بد و این چرخه چندین سال ادامه داشت .من به معنای واقعی خودم یعنی من رو فراموش و نابود کردم از ۱۶ سالگی تا الان که ۴۳ سال دارم مثل یک موش آزمایشگاهی بودم.
عجب نکته بینظیری روح با افکار منفی سنگین میشه و نمیزاره شما به طبقات بالاتر برید .
دقیقا همین طوره روح من سنگین و سنگین و سنگین شده اینقدر سنگین که این دوسال با ورود به این سایت هنوز از زندان این افکار منفی آزاد نشده با گوش دادن به فایل برا چند دقیقه یا ساعت حالم خوب میشه بعد برمیگرده به حالت قبلی
مدام گفتگوی ذهنی دارم این افکار رو دور کن به نکات مثبت توجه کن دقیقا دارم با خودم مبارزه میکنم . و گاهی از این مبارزه کردن و گفتگوی ذهنی خسته خسته میشم
هر روز صبح با منفی باف بیدار میشم و لی سریع به فرشته مهربون میگم خواهش میکنم بزن تو سر منفی باف.
من بایددبه جایی برسم که همانگونه که با مطالب سایت میخوابم با مطالب سایت هم بیدار بشم اما عجیب با افکاری که اصلا دیشب بهشون فکر نکرده بودم بیدار میشم خودم هم تعجب میکنم!!!!
پرسه زدن افکار در باغ نعمت های الهی چقدر زیبا در سرزمین پرتو نعمتهای الهی باید باشم اما استاد این افکار در مخزن ذهن من نبست گاهی به خودم میگم چطور به افکار مثبت فکر کنم وقتی خرج روزمره زندگی ام رو ندارم و مدام خودم و همسرم رو مقصر این امر میدونم .راسنی این هم یک فکر منفی و غالب شدن آن در ذهن ناخودآگام که چرا در این سال ها من و همسرم برای دیگران کار کردیم و به فکر زندگی خود و بچه هامون نبودیم که همان افراد در حال حاضر میگن شما بی عرضه بودید به فکر خودتان نبودید.
بایدوبتونم این فکر وحشتناک رو از ذهنم دور کنم و روحم رو آزاد کنم تا بتونم با آزاد شدن روحم به طبقات بالاتر پرواز کنم .
اما راستی افکار مثبت چی هستن ؟
داشتن همسرم و بچه ها و برادرام و مادرم و وسایل تو خونه ام و مهمتر از همه نفس کشیدن و زنده بودن و دلشتن شغل و موقعیت اجتماعی خودم ورود به دوره تناسب فکری و داشتن چشمانی بینا و انگشتانی سالم که بتوانم کامنتم رو بنویسم و خیلی از نعمتهایی که من نمیبینم و برام عادی شده با نوشتن تمرین سپاسگزاری از نعمتهای خداوند در دوره خدا هرگز دیر نمیکند چرا هنوز نتونستی نعمتها رو غالب کنی و نداشته ها و سرزنش کردن ها در مخزن ذهن ات غالین؟
زینب جان از این روش سرزنش کردن و مقصر بودن و حسرت رفتار گذشته آیا نتیجه ای دیده ای ؟
چرا با حضور روزانه خودت در سایت هنوز نتونستی شادابی رو به دست بیاری ؟ چون مثل دوران مدرسه فقط داری گوش میدی و گه گاه تمرین‌مینویسی که فقط تکلیفی رو انجام داده باشی ؟ اصلا فکر کردی استاد چرا میگه تکرار و تکرار و تکرار؟ چون ۲۶ سال با تکرار اون افکار زندگی الان رو ساختی و برای تغییر زندگی الان باید موضوعات دیگه ای رو تکرار کنی .
این همه سال سعی گردی با نماز و روزه و قرآن و احساس گناه و بذل و بخشش بیهوده خودت رو آرام کنی و شاد باشی خب نشد که نشد
خدای مهربانم خکاهش میکنم دستم رو بگیر و از این زندان و اسارت افکار منفی رهایم کن.تا بتوانم سلامتی و لاغری و تناسب اندام و ثروت معنوی و الهی فراوان را از خزانه بی انتهای الهی کسب کنم. خدایا شکرت از این فایل گرانبها
استاد و برادر بزرگوارم ممنونم