اگه الان اینجایی و چشمهات داره این جملهها رو دنبال میکنه، احتمال زیاد دنبال روشی برای لاغر شدن هستی…
شاید بعد از صد بار رژیم گرفتن، شاید بعد از بارها شکست، شاید بعد از اینکه دیگه حتی از خودت خجالت میکشی وقتی جلوی آینه وایمیستی یا مهمونی دعوت میشی و اولین فکرت اینه: “چی بپوشم که چاقیهام کمتر معلوم شه؟”
همهمون یه جایی از مسیر، دنبال یه نسخه جادویی میگردیم:
- 📜 یه رژیم خاص،
- 🤸♀️ یه ورزش معجزهآسا،
- 🧪 یا حتی یه قرص که لاغری رو مثل فوت کوزهگری بیاره…
اما بذار صادق باشیم: اگه اون روشها جواب میداد، الان اینجا نبودی، درسته؟
حالا قراره با هم بریم سراغ یه نگاه تازه. نه از جنس رژیم، نه از جنس فشار و تنبیه.
قراره با هم کشف کنیم که شاید مؤثرترین روشی برای لاغر شدن، از جایی شروع میشه که هیچوقت دنبالش نگشتی:
از تو… از ذهن و باورهایی که بیصدا، اما قدرتمند، فرمان چاقی رو صادر میکنن!
🌟 پیدا کردن راه نجات
چطور بالاخره روشی برای لاغر شدن پیدا کردم که کار کرد؟ نه رژیم بود، نه ورزش، نه قرص! 🤯
سالها بود که دنبال یه روشی برای لاغر شدن میگشتم.
نه فقط یه روش، یه راه نجات!
مثل کسی که توی بیابون تشنهست و دنبال یه جرعه آبه… منم توی کویر چاقی، دنبال یه قطره امید میگشتم.
از دوران راهنمایی شروع شد. همون موقع که همکلاسیهام با خیال راحت کیک و چیپس میخوردن و من از ترس چاقتر شدن فقط بوی خوراکیها رو تنفس میکردم. 😅
بارها رژیم گرفتم، ورزش کردم، دمنوش خوردم، حتی یه بار تا مرز مصرف قرصهای خطرناک هم رفتم…
ولی نتیجه؟
مثل یه بادکنک سوراخ. هی لاغر میشدم، هی دوباره چاقتر از قبل برمیگشتم.
🎯 چرا هیچ روشی برای لاغر شدن جواب نمیداد؟
یه روز که دیگه از خودم ناامید شده بودم، نشستم فکر کردم…
گفتم: نکنه مشکل از روشی که انتخاب میکنم نیست؟ نکنه خودِ انتخاب کردن اشتباهه؟
🧠 چون همیشه من بودم که با ترس، اضطراب یا فشار دیگران، دنبال روشی برای لاغر شدن میگشتم.
و همیشه هم همون گزینههایی جلوی روم بودن که همه بلدن:
- رژیمهای رنگوارنگ با اسمهای عجیبغریب 🥗
- ورزشهای طاقتفرسا با مربیهایی که فقط فریاد میزنن 😤
- دمنوش و داروهایی که بیشتر آدم رو مریض میکنن تا لاغر!
🌀 آشنایی با روشی که دنبالش نبودم… ولی پیدام کرد!
این بار فرق داشت. من دیگه دنبال روشی برای لاغر شدن نبودم. تسلیم شده بودم.
گفتم: “بیخیال، شاید من قراره تا آخر عمر چاق بمونم.”
و دقیقاً همون موقع، یه لینک، یه جمله، یه صدا… منو آورد به اینجا؛ به تناسب فکری. ✨
جایی که نه رژیم بود، نه کالری شماری، نه وزنه، نه جیغ و فریاد… بلکه یه نگاه تازه بود. یه درک عمیق از اینکه چاقی یه مشکل “فکری”ه، نه فقط جسمی.
و اینجا بود که برای اولین بار فهمیدم بدنم فقط بازتاب ذهنمه…
شاید برات عجیب باشه، ولی علم هم داره کمکم به همون جایی میرسه که ما در “تناسب فکری” سالهاست روش تأکید داریم:
✅ روشی برای لاغر شدن که از ذهن شروع میشه، نه از معده!
بر اساس مقالهای منتشرشده در Appetite Journal (2022)، افرادی که بهجای تمرکز روی رژیم، رابطهشون با غذا رو از زاویه ذهنی و احساسی بررسی و اصلاح میکنن، پایداری بیشتری در کاهش وزن دارن.
در یک مطالعه معتبر در دانشگاه استنفورد هم مشخص شد:
افرادی که روی افکار و احساسات خودشون نسبت به غذا کار میکنن، تا سه برابر بیشتر از رژیمگیرندهها موفق میشن وزن کاهشیافتهشون رو حفظ کنن. 🧠📉
📌 پس وقتی میگیم یک روشی برای لاغر شدن که از ذهن شروع میشه واقعاً داریم درباره روشی علمی، انسانی و پایدار حرف میزنیم — نه فقط یک ایده زیبا 🌱
🌈 چطور فهمیدم هدایت شدم به راه درست؟
برخلاف دفعات قبلی، این بار هیچ اطلاعاتی درباره این روش نداشتم.
هیچکس بهم نگفته بود “لاغری با ذهن” اصلاً چیه.
ولی وقتی اولین تمرینات ذهنی و جستجو در مخزن افکارم رو شروع کردم، یه چیزی توی دلم روشن شد…
یه حس آشنا ولی فراموششده: امید!
همینطوری که شما الان داری این متن رو میخونی، خیلیها هم با همین حس اومدن اینجا.
نه دنبال یه روش بودن، نه سرچ خاصی کرده بودن.
یکی معرفیشون کرده، یکی لینکش رو فرستاده، یا یه کلیپ کوتاه دیدهن و چیزی توی دلشون لرزیده…
در صفحه داستان هدایت من می تونی کلی داستان جذاب از نحوه آشنایی هدایت شدگان به اینجا رو بخونی و داستان آشنایی خودت رو بنویسی.
🔄 هرکسی به طریقی هدایت شد…
👩⚕️ یکی شب قبل از عمل اسلیو با سایت آشنا شد و تصمیم گرفت عمل رو کنسل کنه
👩💻 یکی از یه گروه تلگرامی ناشناس لینکش رو گرفت
👨👩👧 یکی از همسرش که اتفاقی از دوره گفته بود
👩🎓 یکی از دوستش که خیلی لاغر شده بود و پرسید «چیکار کردی؟»
و حالا همهشون یه چیز مشترک دارن:
اونا یه روشی برای لاغر شدن پیدا کردن که دنبالش نبودن، ولی پیداشون کرد.
💖 وقتی انتخاب میشی برای لاغری… داستانی واقعی از ملکهی عشق
وقت👑 بهقول خودش «ملکهی عشق» میگه: خدا منو انتخاب کرد برای لاغری… و آدم ناخودآگاه میخواد بشنوه این انتخاب چطور رقم خورده ✨
💭 «در تمام جستجوهام به دنبال روشی برای لاغر شدن، همیشه این من بودم که تصمیم میگرفتم… اما حالا انگار خدا انتخابم کرده…»
⏳ این جملهٔ ساده، خلاصهای از ۲۵ سال چرخیدن توی دنیای رژیمها 🍋، باشگاه رفتنها 🏋🏻♀️، تاولهای پا 👣، گریههای شبانه 😢 و البته امیدهای دوباره 💫 بود.
او سالها دنبال راهی برای لاغر شدن گشت؛ از کلاسهای بدنسازی تا تردمیل و رژیمهای عجیبوغریب. گاهی وزن کم کرد ⚖️ اما باز برگشت… چون راه، راه ذهنی نبود 🧠 چون فقط جسمش درگیر بود، نه فکرش.
تا اینکه…
🙏 «یک شب، با تمام وجودم گفتم: خدا کمکم کن… و ناگهان رسیدم به لاغری با ذهن 🌱 … تا صبح بیدار بودم و با اشتیاق فایلها رو میدیدم.»
او به قول خودش، «به آب رسید» 💧؛ به مسیری که قرار نبود با سختی و درد همراه باشه، بلکه با آگاهی 📖، خودشناسی 🪞 و خودباوری 💖.
✨ «وقتی خداوند منو باور داره، وقتشه خودمم خودمو باور کنم…»
🌟 اون حالا داره یاد میگیره که:
✔️ باید لایق لاغر شدن باشه، نه فقط خواهانش.
✔️ لاغری توی خونشه؛ ذاتی 🧬، نه اکتسابی با فشار.
✔️ اعتماد به زمانبندی خدا یعنی صبوری 🕊، استمرار 🔄 و خلق رؤیا 🌈.
📉 و نتیجه؟ ده کیلو وزن کم کرده ✅
⚖️ وسواس وزنکشیدن رو کنار گذاشته
🩺 چکاپ خونیش عالیه
😴 خوابش عمیقتره
🌸 پوستش بهتر شده
و مهمتر از همه:
💎 «در حال ساختن خودم از نو هستم… و این بار با عشق.»
او فقط وزن کم نکرده؛ عزت نفس 🌟 پیدا کرده، آرامش 🕊، تعادل ⚖️ و حس زیبای خالق بودن در زندگی خودش 🌍. صدای منفیباف ذهنش هنوز هست، اما اون یاد گرفته راهشو بره 🚶🏻♀️.
و شاید زیباترین جملهای که گفت، این بود:
👩👧 «وقتی من یاد بگیرم لاغر بشم، فرزندانم هم یاد میگیرن… و نسل چندساله چاقی، از وجود من منقطع میشه…»
این یعنی: قدرت آموزش ذهنی 🧠، قدرت یک تغییر نسلی 🔥، و قدرت دختری که حالا «ملکه عشق» خودشه 👑💖
💖 جمعبندی: اگه دنبال روشی برای لاغر شدن نبودی ولی اینجایی…
ببین… اگه همین حالا، با هر شکل و وزنی که داری، داری این جملهها رو میخونی، بدون که بیدلیل نیست.
🕊 تو انتخاب شدی.
نه توسط یه رژیم خاص یا برنامهی غذایی پر زرق و برق…
تو توسط زندگی، توسط قلبت، توسط نیرویی درونی انتخاب شدی، تا یه روشی برای لاغر شدن رو تجربه کنی که با تمام چیزی که تا حالا امتحان کردی فرق داره.
🔸 روشی که از ذهن شروع میشه، نه از یخچال.
🔸 روشی که توش لاغر شدن یعنی شناخت خودت، نه جنگ با بدنت.
🔸 روشی که تو رو از قربانی رژیمها بودن، تبدیل میکنه به قهرمان ذهن خودت.
✨ روشی برای لاغر شدن که توش:
✅ خبری از زجر و گرسنگی نیست
✅ تو مجبوری رو با انتخاب آگاهانه عوض میکنی
✅ رژیم و وسواس جای خودش رو به آرامش، عشق و آگاهی میده
✅ و مهمتر از همه: به خودت برمیگردی… به خود واقعیت
🕊 اگر تا اینجای مقاله همراه بودی، یعنی آمادگی اون جرقه درونت روشن شده.
یعنی قلبت داره زمزمه میکنه: “وقتشه یه چیز واقعی رو امتحان کنم…”
🚪 پس خوش اومدی به دروازهی سرزمین لاغرها…
اولین قدم برای شروع این سفر شگفتانگیز، دورهی «ورود به سرزمین لاغرها»ست؛
یه دورهی خاص که نه فقط باعث تغییر جسمت میشه بلکه باعث تغییر سرنوشتت میشه، برای کسانی که میخوان از روشی برای لاغر شدن استفاده کنند که با ذهنشون صلح کنن و مسیر جدیدی برای تناسب پیدا کنن.
✍️ تمرین آموزشی 📖
نوشتن تمرین، مثل ریختن بذرهای لاغری در خاک ذهن شماست. هر کلمهای که مینویسید، یک قدم به سمت تناسب واقعی است.
اینبار، از شما دعوت میکنیم تمرین این بخش را با دقت، تمرکز و احساس بنویسید و اجازه دهید ذهن و جسمتان برای لاغری هممسیر شوند.
پاسخ به سوالات زیر، نهتنها شما را به شناخت عمیقتری از مسیر ذهنی لاغری میرساند، بلکه باعث میشود تصویرسازیهای شما درباره لاغر شدن، واقعیتر و قابل دسترستر شوند. پس لطفاً با حوصله و جزئیات بنویسید:
- به نظرت چرا تو انتخاب شدی که این مقاله رو بخونی؟ چی درونت داره صدا میزنه که وقتشه یه روشی برای لاغر شدن رو از درون شروع کنی؟
- تا حالا از چه روشی برای لاغر شدن استفاده کردهاید؟ نتیجه چه بود؟
- چطور با روش لاغری با ذهن آشنا شدید؟ چه شد که اینجا هستید؟
- چرا واقعاً میخواهید لاغر شوید؟ هدفتان چیست؟
- چه چیزی در روش ذهنی لاغری توجه شما را جلب کرده؟ چرا فکر میکنید این روش مناسب شماست.
همچنین با تماشای ویدیوی آموزشی، برای خودتان تمرین طراحی کنید و در بخش دیدگاهها، آن را با ما به اشتراک بگذارید. فراموش نکنید: نوشتن شما الهامبخش دیگران هم خواهد بود!
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
📻 رادیو لاغری
امتیاز 3.73 از 278 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
به نام خدای مهربان
یادم میاد بچه که بودم لاغر بودم تویه سنی بودم که میدیدم همه میرن رو ترازو منم میرفتم و همیشه ترازو عدد ۲۰ رو نشون میداد همیشه حسرت میخوردم که یه بار ترازو یکم بیشتر وزنم رو نشون بده نمیدونم چرا ولی اونوقتا دوس داشتم ترازو منو بیشتر نشون بده تا اینکه در سن ده یازده سالگی یهو چاق شدم و این روند همینطور ادامه داشت و اینبار حسرت لاغر شدن در من شکل گرفت الان که فکرشو میکنم تو همون سالهایی که دوست داشتم ترازو رقم بالاتری رو بهم نشون بده ناخودآگاه نقشه چاق شدن رو در ذهنم ترسیم میکردم و چه اشتباهی کردم و اشتباهتر از اون افکارم در این سالها بوده که با وجود راههای زیادی که برای کاهش وزنم انجام میدادم ولی کماکان با اضافه وزن دست و پنجه نرم میکردم تا اینکه یه روز به طور اتفاقی دیدم در واتس آپ در گروه تناسب ذهنی اد شدم من چون از بستگان استاد هستم به دعوت از ایشون عضو شدم و گروهی دیگه از دوستان و آشنایان بودن اون موقع این روش خیلی برامون نامفهوم و غریب بود و خیلیا همون روزای اول با کلی متلک و مسخره کردن از گروه خارج شدن ولی من و گروهی دیگه بودیم که موندیم باخودم گفتم که من اینهمه راه رو رفتم حالا میمونم ببینم چیه چطوریه و با کمال ناباوری در همون هفته اول آنقدر مجذوب این دوره شدم که وقتی با اطرافیانم در موردش صحبت میکردم گریه ام میگرفت خیلی تحت تاثیر قرار گرفتم و روحیاتم به طور کلی تغییر کرده چند ماه گذشت و از پارسال بطور جدی تری دوره پیشرفته و مقدماتی رو گذروندم من واقعا با فایلهای دورا تناسب ذهنی زندگی میکنم یعنی گوش دادن به فایلها جزیی از زندگیم شده و اگر یه روز گوش نکنم اینگار یه چیزی گم کردم در افکارم رفتارم سبک زندگیم موثر بوده مهربانتر از قبل شدم به خدا نزدیکتر شدم متناسبتراز گذشته شدم و از همه مهمتر امید به زندگی و آینده اینکه به روئیاهام میرسم و خیلی چیزای دیگه رو بدیت اوردم قدر زندگیم و نعمتهای خدا و اطرافیانم رو میدونم و عااااشق خودم هستم و به خودم احترام میزارم بدنم رو دوست دارم و از هرروز فرصت زندگی که دارم از خداوند سپاسگزاری میکنم
سلام به همگی
من برای رهایی از این معضل خیلی روشهای گوناگونی رو امتحان کردم و در بعضی موارد موفق بودم اما بخاطر آگاهی که از ذهن ناخودآگاهم نداشتم شکست خوردم و دوباره به حالت اول با همون ترموستات تنظیم شده برگشتم .
از اول سال توی سررسیدم هر روز صبح جزو اهدافم تناسب اندام رو مینوشتم و فکرم همیشه مشغول بود و از خدای خودم درخواست کردم که بتونم با اندام متناسبم به زندگی و اهدافم برسم .
توی سایت یکی از اساتید موفقیت در بین هزاران کامنت که گذاشته میشد ناخودآگاه جذب نوشته های رضا عطار روشن شدم و من معمولا کامنت های طولانی رو نمی خونم اما خیلی جالبه که کامنت ایشون رو با اینکه خیلی طولانی نوشته بودند خوندم و وقتی حرفی از کسب و کار و موفقیتشون گفته بودند برام جالب بود که ببینم چه کسب و کاری دارند و بتونم از تجربیاتشون استفاده کنم .
وقتی اسمشون رو توی گوگل سرچ کردم با ناباوری تمام دیدم که کاری انجام می دهند که من در به در دنبالش هستم و بدون رنج و عذاب به هدفم برسم .
سریع ثبت نام کردم و فقط اینها رو از سوی خدای عزیزم می دونم و شکرگذار خداوندم هستم که اینقدر زیبا و طنازانه مسیر خواسته یمان رو بسمتمون هدایت می کنه .
خداجونم شکرت ?
نشان های دریافت شده
Mozhdeh (زلال آب):
یه روز ازون روزایی که خیلی دمغ بودم و تصادفا خونه ی یکی از همکاران مهمون بودم. از صبح صد بار به خودم و دخترم می گفتم من امشب مهمونی نمی رم. دوباره دخترم من رو متقاعد می کرد واسه رفتن . دوباره مثل بچه ها بهونه می آوردم که نه اصلا نه حسش هست و نه حوصله .نمی رم.
تا بعد از کلی بگو و مگو دخترم راضیم کرد. چقدر تو خونه می شینی تا کی می خوای زانوی غم بغل کنی . تا کی می خوای خودت رو اذیت کنی .افسردگی گرفتی و ……صحبتای دیگه. ?
اون شب در نهایت بی میلی به مهمونی رفتم. دیگه تقریبا یک ساعتی قبل از پایان مهمونی آخرین همکارمون وارد شد و گفت وای نمی خواستم بیام و تو راه که می اومدم به خودم می گفتم خدایا امشب رو خوب تموم کن امشب یه شب پر برکت و پر از خیر باشه. ?
اتفاقی موبایلش رو درآورد و به یکی دیگه از همکاران، شگفتی سازان کانال تناسب رو نشون داد و بازم اتفاقی سرم رو چرخوندم و زهرا جون( خورشید) رو دیدم رونمایی ایشون بود. ?
انقدر تعجب کرده بودم که دهنم باز مونده بود.
به دوستم گفتم من رو ببر داخل این گروه. اون شب خیلی از خانم ها وارد تالار شدن. ولی تا به امروز هیچکس ثبت نام نکرد الا من. من الان شاید حدود دو سایز کم کردم ولی اونا هنوز اندر خم یککوچه اند. ☺️
ولی از تناسب مهم تر من به هدفهای دیگه ای رسیدم فکرم ، باورم، روحیم عوض شده. یه تصمیماتی گرفتم که دو سال بر سر دوراهی گیرش افتاده بودم. خدا رو در اعماق وجودم احساس می کنم فقط شبانه روز خدا رو سپاس بگم .و دعای خیرم پشت سر همکار نازنینم باشه. و تا ابد مدیون استاد اعجاز باشم. من که فقط می گم این کار خدا بود و بس که من به اینجا هدایت شدم. همه چیز اتفاقی و همه چیز بر اساس مصلحت و لطف پروردگارم .
خدایا شکرت??????
نشان های دریافت شده
من هم مثل دوستان بسیاری راهها رو رفتم،یادمه دو سال پیش که کلاس خیاطی میرفتم ماهها رژیم کالری،شماری گرفته بودم وهر کی منو میدید تعحب میکردن که چقدر لاغر شدم و از این حرفا،اون موقع خانم پریفر،هم میومد خیاطی،که من ی بار سه چهار ماه پیش دیده بودم و دوباره که دیدمش دهنم وا موند که چقدر تغییر،کردن و با خودم گفتم انقدر تغییر تو مدت کم خیلی عجیبه و مطمئن بودم که برمیگرده چون با خودم میگفتم این بنده خدام مثل من ی روزخسته میشه و دوباره روز،از نو روزی از نو
که گذشتو ما دیگه همدیگه رو ندیدیم من دوباره چاق شدمو ولی ایشون از مربیم میشندیم که کاملا تو همون سایز مونده و حتی لاغرتر شده خیلی برام دیگه عجیب شده بود و بهم گفتن از روش ذهتی لاغر شده و من همش مقاومت میکردم مگه میشه همه اینا برمیگرده به نخوردن….
مربیم ی روزی بهم پیام داد که خواهرشوهرای منم با ابن روش کلی لاغر کردن و منم شرکت کردمو….کلی عکس فرستاد و منو اد کرد تو گروه تناسب…..
این شد که منم ترغیب شدم و شرکت کردم و از قضا خانوم پریفر هم شد راهنمای دوره ما
با استاد بارها مشاور،کرده و دوستان دیگر هم همینطور،مطمئن شدم این راه بهترین و قطعی ترین راهه
اگرچه هنوز نتونستم به وزن ایدالم برسم که میدونم کوتاهی از سمت خودمه
ولی با این حال تا اخرین نفسم تو این راه باقی میمونم تا دونه دونه باورهای غلطمو اصلاح کنم
نشان های دریافت شده
بنام خدای مهربان
من هم مثل بسیاری ازدوستانم بیشتر راهها روبرای متناسب شدن طی کرده بودم واما نتیجه همیشه
کوتاه مدت بود وباوجود تلاش فراوان و زحمت بسیار نتیجه ی ماندگاری وجود نداشت…
این بود که دیگه این اواخر اضافه وزنمو کاملا پذیرفته بودم خيلي هم ناراحت بودم واعصابم از خودم خرد بود تا اينكه بوسيله دخترم كه دوستش اين دوره تناسب رو بهش معرفي كرده بود ومنم به لطف خدا در اين گرو تناسب اندام ذهني شركت كردم و به لطف خدا نتيجه هم گرفتم هر روز از روز قبل متناسبتر ميشم و بدون ترس و با خيال راحت به اندازه نياز بدنم غذا مصرف ميكنم و لذت ميبرم و خدارا هزاران مرتبه شاكرم كه من را در اين مسير زيبا هدايت كرد خدايا سپاسگزارم ، از استاد بزرگوارم هم سپاسگزارم كه زحمت ميكشن و راه صحيح متناسب شدن را براي ما مهيا كردن به بهترين روش عالی
نشان های دریافت شده
بنام خدای مهربان
من هم مثل بسیاری ازدوستانم بیشتر راهها روبرای متناسب شدن طی کرده بودم واما نتیجه همیشه
کوتاه مدت بود وباوجود تلاش فراوان و زحمت بسیار نتیجه ی ماندگاری وجود نداشت…
این بود که دیگه این اواخر اضافه وزنمو کاملا پذیرفته بودم چون بازهم با وجود رژیم و ورزش دیگه خبری از کاهش وزن و سایز وجود نداشت
و این شدکه خیلی دلسردشده بودم و با نامیدی ازکسب نتیجه باز درتلاش برای لاغرشدن ازطریق نخوردن بودم…
تا اینکه ازطریق یکی ازاقوام که باهم به تفریح رفته بودیم ومن ازخوردن امتنان میکردم، با این روش آشنا شدم وچون اون شخص مورد اطمینان من بود ،باگفتن این حرف که دوستش ازاین طریق کاملا متناسب شده،مهر تاییدی شد که من این روش رو کاملا بپذیرم و بعداز یک هفته که به فایلهای رایگان گوش دادم کاملا مجاب شدم که دردوره تناسب ذهنی ثبت نام کنم
والان ازاون نتیجهای که گرفتم واقعا شگفت زده شدم .بدون ترس وواهمه همه چی میخوری وهر روزمتناسبتر ازروز قبل میشی واین خیلی لذت بخشه
وبرخلاف روشهای قبلی،خیلی آرامش داری و مطمئنی که این روند ادامه داره و دیگه خبری از چاقی و اضافه وزن و معضلات اون نیست.چیزی که آرزوی هرشخصی درطول زندگی هست وبزرگترین دغدعه برای مادرانی هست که که روند بارداری روطی میکنن که با وجود این روش دیگه نگرانی واسترسی بخاطرچاقی حاصل از زایمان وجود نخواهد داشت.
نشان های دریافت شده
سلام سلام استاد نازنین
نمیدونم خوشحال باشم, ☺☺☺متعجب باشم,
??? احساس مسئولیت بیشتری کنم نمیدونم, نمیدونم من فقط نحوه آشناییم با شما رو میگم شما خودتون قضاوت کنین. ?
یک روز در حال تماشای تلویزیون بودم و تقریبا مدت یکسالی از فاصله گرفتن از تلاش برای لاغری میگذشت, خواهرم با من تماس گرفتن و گفتن فلانی رو میشناسی, ( یکی از دوستاشون که خانم وکیلی هستن در گیلان, شهرستان طالش) گفتم خوب, گفتن چند تا عکس برات توی تلگرام میفرستم فقط برو ببین. من وقتی عکسای این خانم رو دیدم از تعجب دهنم باز مونده بود. ??? سریع بهش زنگ زدم میگم ینی چی این چکار کرده ؟؟؟ گفت منم سر در نمیارم میگن از طریق ذهنی لاغر کرده. از دوستشون خواستن و یکسری اطلاعات به من دادن, من خوندم و شاید مبلغ هزینه رو نگاه کردم و بیخیال شدم. آخه من تا الان کلللللللی هزینه برای کاهش وزن پرداخت کرده بودم و بیفایده, طب سوزنی, رژیم درمانی , قرصای لاغری, ورزش های هوازی و,,,,,,,,
گذشت و تقریبا دوهفته بعد از اون یک شب توی پارک بودم که شوهر همون خواهرم بدون اینکه اطلاعی از صحبتای منو خواهرم داشته باشه کانال شما رو به من معرفی کرد. ???? من گفتم اره لیلا بهم گفته, بعد اون تعجب کرد ???? گفت لیلا ؟؟؟؟؟ گفتم بله یه چیزایی خوندم گفت اون از کجا میدونه, من تازه امروز یکی از دوستام رو دیدم که با این روش مدت شش ماه ۲۵ کیلو کم کرده ???? من گفتم اونم دوست خودش رو معرفی کرد که از این طریق لاغر شده, خلاصه که الان واقعا واقعا باور کردم که من اول انتخاب و بعد دعوت شدم, توسط دو نفر از یک خانواده که هر کدوم بیخبر از اون یکی سعی در معرفی من به این گروه داشت ??? این مسئولیت منو خیلی سنگین میکنه, من انتخاب شدم و باید نتیجه بگیرم.
خداجووووووونم بخاطر دعوتتون از شما ممنوووووونم ???
نشان های دریافت شده
سلام خدمت استاد عزیزم
به این اعتقاد دارم که تمام جزییات زندگی من در دستان قدرتمندی است که قدرتش مافوق قدرتهاست
وخدارو شکر میکنم که این بارم منتخب خدا بودم
اینکه چطور وارد این برنامه شدم خیلی عجیب و قریب بود که سالها با یکی از دوستانم در گروه مراقبه و مدیتیشن بودیم اما من زیاد به تبلیغات دقت نمیکردم
بعد از حدود چند وقتی یادمه توی یه مراسم خاص مذهبی بودیم که دوستمو دیدم هر دومون چاق بودیم و هر دوتامون راههایی زیادی رو رفته بودیم متاسفانه بعد از گذر زمان حمل بار اضافه بربدنمون دچار مشکل جسمی شدیدی شده بودیم اون از درد پا ناراحت بود ومن از ده ها درد که دچارش شده بودم برام تعریف کرد که توی گروه مراقبه از سایت تناسب اندام از استاد عطار روشن صحبت شده ودوستم عضو شده بود وبینار های استاد رو بهم نشون داد همون شب من و دخترم عضو گروه وکانال تناسب اندام شدیم
خیلی برام تازگی داشت از قدرت ذهن چیزهایی رو آگاهی داشتم اما نه انقد که بتونه حتی روی چاقی من اثر بزاره
خلاصه بعد از چند روز برام جذاب تر شد گاهی با شنیدن فایلها ساعتها اشک شوق می ریختم انگار تمام من بود توی صحبتهای استاد
اعتماد به نفس عجیبی گرفتم برعکس قبل که همیشه سرزنشمون میکردن یا مرتب گوش زد میکردن دیدی تو نمی تونی موفق بشی
روش با روش های دیگه کاملا متفاوت بود
با کوله باری از نا کامی و دلسردی و مشکلات وابستگی توی این روش پا گذاشتم به لطف خدا وکمک استاد آغاز کردم راه متفاوتی رو
با این تفاوت نه جسم بلکه تمام جوانب زندگیم تغییر کرد استاد توانمندی منو یاد آوری کرد قدرت اعتماد به نفسم رو بالابرد
الان که دارم نظرمو مینویسم انسان فوق العاده شادو مثبت وموفقی هستم در سلامت کامل با جسمی که به سمت تناسب ایده آل در حرکته
موفقیت هایم چه در زمینه زندگی و اندامم و کاریم یکی پس از دیگری نمایان شده است
خدارو شکر میکنم بابت اینکه جایی هستم که لایق رسیدن به بهترینها هستم
از استاد خوبم سپاسگزارم گاهی زبانم قاصر از تشکر از شماست براتون آرزوی بهترینها رو دارم
نشان های دریافت شده
سلام
علاقه بسیار زیادی برای تناسب اندامم که همیشه در من وجود داشت باعث شد تا بطوری کاملا تصادفی وبدون برنامه ریزی از جانب خودم،جذب این روش شدم
نکته دیگری که مرا به این روش جذب کرد،جدید و غیر تکراری بودن این روش بود
چرا که همیشه یا رژیم باید میگرفتم و یا ورزش باید میکردم ویا هردو
اینبار “ذهنی” و این واقعا مدرن بود و شنیدنی
نکته جالب این روش ،این بود که تمام روشهارا من گزینش کردم ولی این روش مرا انتخاب کرده است
یا بطریق دیگر بگویم：
روش ذهنی لاغری مرا انتخاب کرده است و این موضوع برای من ارزش و اعتبار خاصی داشت
یعنی لاغری و تناسب مرا انتخاب کرده بود و خواسته بود مال من باشد
در همین جا از استاد روشن برای اموزش و گسترش این روش سپاسگزارم و از خداوند خواهان بهترین معامله با وی باشم
نشان های دریافت شده
يه روز با دوتااز دوستان دوره راهنمايى بيرون رفته بوديم، يكى از دوستانم خيلى چاق بود(سميرا) ، يادمه با اين كه ٢٥ كيلو وزن كم كرده بود من متوجه تغيير شگرفى در او نشدم، دوست سوم مان گفت كه حدود يكساله سميرا در دوره تناسب فكرى شركت كرده، و البته رفتار خود سميرا هم در مقابل غذاها برام جالب بود، منم كه به تازگى چندين روش رو باشكست تجربه كرده بودم ، با خودم فكر كردم اين همون روشيه كه من بهش نياز دارم، يعنى يه جورايى به اين نتيجه رسيده بودم كه مشكلم از فكرمه
نشان های دریافت شده
سلام من سالهای سال درگیر کاهش وزن هستم آخرین دفعه که ی برنامه رژیم خیلی سخت داشتم و توانسته بودم ۱۵کیلو هم کم کرده بودم ی روز همین طوری به دوستم زنگ زدم و چون توانسته بودم وزن کم کنم به دوستم از رژیمم گفتم و او به من گفت می خوای روشی رو به تو معرفی کنم که بدون رژیم و ورزش وزن کم کنی و من خندیدم چون اصلا نمی تونستم قبول کنم و او روش ذهنی را برایم توضیح داد باز هم اهمیت ندادم تا اینکه یک روز فایلهای رایگان رو برام فرستاد و من گوش دادن به اون فایل ها علاقمند شدم و بارها فایل های رایگان رو گوش دادم والان به جایی رسیده ام که اگر همه ی دنیا هم جمع شوند نمی توانند مرا متقاعد کنند که به جز روش ذهنی هیچ روش دیگری برای رسیدن به تناسب اندام کاربردی است. درست است که هنوز راه طولانی درپیش دارم ولی خیلی جالبه که این روش روی جنبه های دیگر زندگی من هم تاثیر داشته است تا جایی که من این امید را در من بوجود آورده که فکر می کنم بعداز سالها از خوردن این همه قرص اعصاب رها بشم. استاد بی نظیرم از صمیم قلبم ممنونم