0

گام ۳: برای لاغری انتخاب شده‌اید

روشی برای لاغر شدن
اندازه متن

همه افرادی که سالها دنبال روشی برای لاغر شدن بودند زمانی که دست از جستجو برداشتند و یا تسلیم شدند به سایت تناسب فکری هدایت شدند.

در جستجوی روشی برای لاغر شدن

لاغر شدن مهمترین آرزوی من بود.

یادم میاد از سنین راهنمایی تلاش می کردم که لاغر بشم ولی همواره از تلاشی که انجام می دادم نتیجه نمی گرفتم و هر وقت هم با تلاش زیاد مقداری از وزنم کم می شد طولی نمی کشید که دوباره به وزن قبلی بر می گشنم.

با خودم فکر کردم که در تمام سال هایی که من دوست داشتم لاغر بشم، روش های مختلفی رو امتحان کردم و درسته که از همه روش ها نتیجه خوبی نگرفتم ولی یک نکنه در تمام انتخاب های من مشترک بود که ارتباط داشت به نتیجه نگرفتن من و اون “انتخاب کردن” بود.

یعنی این من بودم که به دنبال روشی برای لاغر شدن بودم و در نهایت من تصمیم می گرفتم که از فلان روش برای لاغر شدن باید استفاده کنم.

هربار که از شدت چاقی یا حرف مردم عصبانی می شدم تحقیق و جستجو برای پیدا کردن روشی برای لاغر شدن و رهایی از چاقی را شروع می کردم. نتیجه جستجوی من پیدا کردن روشی بر مبنای رژیم غذایی یا مصرف دمنوش و داروهای عطاری و در صورتی که خیلی از چاقی ناراحت و عصبانی بودم تصمیم می گرفتم با ورزش کردن خودم را لاغر کنم.

احتمالا این شرایط بارها برای شما دوست عزیزی که داری این نوشته رو میخونی پیش اومده و تجربیات زیادی از جستجوی روشی برای لاغر شدن داری و از همه اون روش ها نتیجه مطلوب نگرفتی که الان اینجا هستی.

روشی برای لاغر شدن

هدایت شدن به سایت تناسب فکری

نکته ای که باید مورد توجه قرار بگیرد این است که آشنایی شما با روش لاغری با ذهن و یا سایت تناسب فکری به خاطر جستجوی شما نبوده است.

شما به دنبال این روش نبودی و احتمالا اصلا از این روش اطلاعی نداشتی که بخوای دنبالش باشی.

شما به طریقی که از قبل از آن اطلاع نداشتی به این مسیر هدایت شدی و الان عضو سایت تناسب فکری هستی و داری این نوشته رو میخونی.

به این نکته دقت کنید که برخلاف تمام دفعات قبلی که شما دنبال روشی برای لاغر شدن بودی و روش هایی رو پیدا می کردی، از تمام اون روش ها آگاهی قبلی داشتی و از همون ابتدا می دونستی که قراره یه برنامه رژیمی یا ورزشی را به منظور لاغر شدن برای مدت مشخصی باید انجام بدی.

مثلا در جستجوی روشی برای لاغر شدن، به فلان نوع رژیم می رسیدی که قبلا دربارش شنیده بودی و الان باهاش مواجه شده بودی و تصمیم می گرفتی که انجامش بدی.

یا به نوعی دارو، دمنوش، ورزش یا نرمش بر می خوردی که باز درباره اش یه چیزهایی شنیده بودی و تصمیم می گرفتی شما هم امتحانش کنی.

ولی شما زمانی با این روش آشنا شدی که هیچ اطلاع قبلی از اون نداشتی، هیچ تجربه ای نداشتی، و اصلا دنبال این روش نبودی.!

روشی برای لاغر شدن

تفاوت روش لاغری با ذهن

تمام اطلاعاتی که درباره روشی برای لاغر شدن در ذهن خود دارید شامل: محدودیت غذایی، مصرف دارو یا جراحی لاغری، فعالیت های ورزشی و … است و این درحالی است که تاکنون اطلاعات و آگاهی درباره روش لاغری با ذهن در ذهن شما وجود ندشاته است.

بنابراین منطقی است درباره چیزی که اطلاع ندارید نمی توانید جستجو کنید به همین دلیل اطمینان دارم همه افرادی که وارد سایت تناسب فکری می شوند از طرف خداوند به این سایت و روش شگفت انگیز لاغری با ذهن هدایت شده اند.

شاید 99 درصد افرادی که در دوره های من شرکت کردند به طریقی که خودشون دنبال آن نبوده اند با این روش آشنا شدند و تقریبا صد در صد اونها وقتی که از همه روش ها و تلاش های خودشون برای لاغری ناامید شده بودند با من و روش لاغری با ذهن آشنا شدند.

جهت مطالعه داستان هدایت افراد به سایت تناسب فکری می توانید نوشته های صفحه داستان هدایت من را مطالعه کنید و ضمنا داستان آشنایی خودتان را به این صفحه شگفت انگیز اضافه کنید.

حتی دوستانی بودند که یک روز قبل از نوبت عمل جراحی برای لاغر شدن با این سایت آشنا شدند یا وارد گروه ما شدند و تصمیم گرفتند قبل از عمل جراحی از این روش استفاده کنند و به لطف خدا نتایج عالی گرفتند.

پس اگه به طریقه آشنایی خودت با این روش فکر کنی شما به طریقی که دنبالش نبودی با این روش آشنا شدی و این خیلی تفاوت داره با تلاش های قبلی شما برای لاغر شدن.

خیلی ها اصلا از این روش اطلاعی نداشتند و از طریق فردی که در این دوره شرکت کرده با این روش آشنا شده اند.

عده ای از طریقی فردی که اصلا نمی شناختنش از این روش اطلاع پیدا کردند.

یه عده هم دنبال یه موضوعی در اینترنت بودند و با سایت من مواجه شدن و براشون جالب توجه بوده.

و عده ای هم در گروه های دیگه درباره چاق و لاغر شدن صحبت میشده و فردی که نمی شناختنش بهشون گفته که همچین گروهی و همچین روشی هست و وارد شدند.

خلاصه هر فردی به طریقی که دنبالش نبوده با این روش آشنا شده و این ثابت می کنه که اعضای سایت تناسب فکری هر کدام به طریق خاص خود به این سایت هدایت شده اند.

در واقع ما برای لاغر شدن انتخاب و به سایت تناسب فکری دعوت شده ایم. حضور ما در این سایت به دلیل عشق و علاقه ما به لاغر شدن و سالها تلاش برای لاغر شدن است.

تلاشی که شاید به نتیجه مطلوب نرسید اما باعث شد تا پس از سال تلاش بی نتیجه اکنون در مسیری باشیم که سراسر عشق و امید و آگاهی است. مسیری که هرآنجه سالها چاقی از ما گرفته است را چند برابر کرده و به ما بر می گرداند.

حالا این موضوع چه اهمیتی داره؟

برای اطلاع از اهمیت این موضوع بسیار مهم و تاثیرگذار محتوای آموزشی این بخش را تماشا کنید و درباره تمرین مطرح شده در فایل تصویری در بخش نظرات این صفحه دیدگاه خود را ثبت کنید.

دیدگاه تاثیرگذار ملکه عشق عزیز

به نام خدایی که انتخابم کرد

به زمانبندی خداوند اعتماد دارم…

سلام بر عالم و آدم 

عشق به تمام ذرات هوشمند جهان هستی 

نوشته های قبل از فایل خیلی مفید هستند و من از خواندن آنها لذت می برم چقدر جالب در تمام جستجو کردن هام برای پیدا کردن روشی برای لاغر شدن همیشه من تصمیم می گرفتم و این نقطه مشترک تمام اون راهها بود و نتیجه هم یکسان بود. ناکامی!

 ظاهرا من روشها را تغییر می دادم ولی همه راهها یکسان بود چون نتیجه کار یکسان بود!

من در طی ۲۵ سال از زندگیم یعنی بعد از ده سالگی که کاملا متناسب بودم شروع کردم به چاق شدن یعنی هرچی تو اون ۱۰سال عمرم یادگرفته بودم و از والدین و بستگان آموزش دیده بودم وقتش بود اجرایی بشه اوایل که خیلی هم تشویق می شدم چون در ۱۰ سال قبل بارها به خاطر لاغری سرزنش می شدم.

بهم می گفتند لاغر استخونی، این بچه ضعیفه و همیشه مچ دستم را ملاک می کردند و می گفتند داره میشکنه از بس هیچی نمی خوره!

اما دوسه سال پس از چاق شدن که تحقیر و سرزنش ها شروع شد و البته نگاه دوستان هم کلاسی در مدرسه  و … جستجوهای من برای پیدا کردن روشی برای لاغر شدن و رژیم گرفتن های من شروع شد.

زیر نظر چند پزشک تغذیه رژیم گرفتم، خوردن افشرده زیره و لیموی تلخ، نوعی از عرقیجات و البته پیاده روی روزانه داشتم که چندماهی ادامه می دادم کمی لاغر می شدم و خیالم راحت می شد و بر می گشتم به حالت سبک زندگی چاق خودم!

منتظر بودم یک فرد متناسبی ببینم و بپرسم چیکار کرده ؟!

چون از نظر من تمام متناسبها یا رژیم بودند یا سوخت و ساز بدنشون بالا بود!

خلاصه در جستجوی روشی برای لاغر شدن انواع رژیم های زیر نظر کارشناس تغذیه و یا آنچه از گوگل سرچ می کردم یا طب سنتی و گیاهخواری و قهوه تلخ و … را انجام دادم اما هرگز به وزن دلخواهم نرسیدم و ماندگار نشدم.

برای یکبار که ۵۸ کیلو شده بودم دقیقا بیست سال پیش و خیلی شوق داشتم شاید کمتر از دوماه دوام داشت و به سرعت حدود ۶ کیلو وزن اضافه کردم اما ورزشم این اواخر روی تردمیل بود چون بیرون رفتن برام سخت بود اول اینکه بچه کوچیک داشتم و از همه مهمتر نگران نگاه دیگران بودم یعنی فکر می کردم موقع راه رفتن که می بایست پیاده روی تند داشته باشم اعضای بدنم تکان می خورد و باعث نگاههای بدی به من می شود!

 به هرحال بیشترین رنج تجویز پیاده روی تند با شیب روزی دوساعت به انتخاب خودم بودم که باعث شده بوداز  تاولهای پاهام درد زیادی تحمل کنم یکبار هم باشگاه رفتم حدود یکی دوماه و اما انقدر شنیدم که رها کنی بدتر چاق میشی یه جوری شد که ادامه ندادم هیچ وزنی هم کم نکردم . 

بالاخره روز موعود فرا رسید من به مسیر آموزش ذهنی هدایت شده بودم که متوجه شدم رفتار افراطی و تفریطی بسیاری دارم یعنی یهو شا دشاد یهو ناامید یهووو با افراد خیلی خودمونی میشم و یهو سنگین یک تلنگری به من خورد که چاقی ناشی از این نبودن تعادل و توازن در من هست همون روزها کتاب ملت عشق را به صورت صوتی گوش می کردم و یکی از قاعده های  شمس تبریزی بود صوفی باید میانه رو باشد نه افراطی و نه تفریطی… 

گفتم حتما راهی هست به صورت ذهنی لاغر بشم و البته پس از تسلیم شدن و گریه های از ته دل و فریاد درونی خدا کمکم کن و پذیرش رفتار ناهماهنگ خودم یک شب در اینستا سرچ کردم لاغری با قانون جذب! و بعد لاغری با قوانین جهان! و در نهایت لاغری با ذهن و من تشنه به آب رسیدم و اون شب تا صبح پلک روی هم نگذاشتم و فایلهای اینستا را پشت سر هم می دیدم محو صحبتهای استاد شده بودم و به آرامشی رسیدم که یک عمر به دنبالش بودم.

خب یکدانه ام منو انتخاب کرد و بیشتر از توانم منو تکلیف نمی کنه!

 خداباورم داره پس لازمه خودم هم باور کنم که می توانم و من خالق زندگی خودم هستم یعنی داستان سر این خودباوری هست !

از کودکی بارها سرزنش شدم تحقیر شدم و مقایسه شدم همیشه فکر کردم باید کار بزرگی انجام بدم که منو دوست داشته باشند ولی الآن هدایت شدم به این مسیر که تمام باورهای محدودکننده را رها کنم خودمو باور کنم وقتی خداوند باورم داره از روح خودش در من دمید هدایتگرم هست و هرروز معجزاتش را می بینم وقتشه تمام دیواره های باورهای محدودکننده به اراده الله مهربانم فرو بریزند و وارد سرزمین تعادل و توازن خرد الهی بشم .

لاغر شدن برام خیلی لذت بخشه چون حالت طبیعی ام هست، تو خونم هست نمیتونم انکارش کنم. زیبایی راحتی سبکی انتخاب آزادانه جوانی و بیشتر از همه حس دوست داشتن خودمو برام داره اما 

نکته اینه که باید این احساسات را داشته باشم یعنی خودمو لایق برای لاغری بدونم تا اتفاق بیفته و اینجا هستم که این موضوعات را که همون خود باوری و عزت نفس هست را یادبگیرم !

در مدتی که در این مسیر هستم دارم متوجه میشم چقدر از بخشهای وجودیم نیاز به ترمیم داره. در اصل من خراب کردم و دارم از نو میسازم البته نجواهای منفی باف در مورد زمان آزار دهنده هستند و این جسم هر روز جلوی چشم من!

ولی دارم یاد میگیرم برای لاغر شدن صبور باشم به زمانبندی خداوند اعتماد کنم استمرار در مسیر داشته باشم متعهد به آموزشهام و خلق رویام باشم و در نهایت لاغری ماندگار اونم آسون در نهایت آزادی نصیبم میشه .

اطمینان دارم این راه تنها راه آسان و ماندگار و اصولی روش ذهنی برای لاغری هست اما باید خودمو باور کنم .

در مدت دوسالی که با آموزشهای ذهنی آشنا شدم تغییرات چشمگیری در تمام جنبه های زندگیم ایجاد شده هرروز معجزات بیشتر زندگی را میبینم و باور دارم که این راه درسته.

همین که هر وقت میام مینویسم حالم خوب میشه، همین که یک کار خوب و رضایت بخش برای خودم انجام میدم و هزاران شگفتی دیگر باعث شده به لطف هدایت خداوند در این مسیر استمرار داشته باشم البته من با شروع دوره پارسال ۱۰ کیلو از اضافه وزنم رها شد و این اطمینان برای لاغر شدن من واضح تر شد.

 هر چند که چندماهی بعد مسیر را رها کردم ولی در نهایت برگشتم و اینجا هستم خوشحالم که از بیماری وسواس وزن کردن خود هرروز رها شدم و البته نتایج چکاپ خونم که سالهای گذشته گاهی قند و چربی و تیروئید داشت الآن سلامته اونم بدون محدودیت رژیمی پوستم خیلی بهتر شده و تفکیک غذایی ام کمتر !

انتخاب هام آزادانه تر و خوابم عمیق تر سالها حتی فکرش هم نمی کردم یه روزی این تجربیات عالی را رقم بزنم ولی الان دارمشون منفی باف که همیشه حرف کمبود میزنه میگه این که چیزی نیست فلانی رو ببین چرا لاغر نشدی !

دارم یاد میگیرم خودمو مقایسه نکنم و حتما چون طالب یادگیری هستم مهارتشو فرا میگیرم انقدر آرام و روان نتیجه رقم می خوره که خودمم متوجه نمیشم چقدر متناسب شدم در فکر و اندامم .

وقتی لاغری را بهتر یاد بگیرم فرزندانم هم آموزش میبینند و به اراده خداوند نسل چند ساله چاقی از وجود من منقطع میشه جهانی هماهنگ و در صلح و همسو شدن باذات الهی یعنی ایمان به نیروی غیب و حال خوب بودن 

خدایا سپاسگزارم 

خدایا عاااشقتم 

درود بر استاد و هدیه های نوری ایشون

هم مسیری های تناسب فکری عالی باشید و در مسیر متعالی شدن 

✍️ تمرین آموزشی 📖

برای نوشتن تمرین این قسمت سعی کنید موارد زیر را نوشته خود شرح دهید:

توجه کنید که نوشتن به شما کمک می کند تا تمرکز بهتری بر موضوع لاغری با ذهن داشته باشید. همچنین پاسخ به سوالات هدفمند سبب می شود تا هماهنگی بین ذهن و جسم شما در جهت همسو شدن با خواسته جسمی که لاغر شدن است ایجاد شود.

نوشتن درباره اینکه چرا اینجا هستید، به دنبال چه چیزی هستید یا آرزوی شما چیست در واقع همان تصویرسایزی ذهنی یا تجسم است که در بسیاری از کتاب های موفقیت به آن اشاره شده است.

اما تفاوت تجسم و تصویرسازی در آموزش های سایت تناسب فکری با تمام کتاب های موفقیت این است که به صورت عملی و ساده تجسم کردن را یاد می گیرید بدون اینکه بخواهید از موزیک یا ریلکس شدن یا هر کار اضافه دیگری استفاده کنید.

در تمام سالهای چاقی ما همواره در حال تجسم چاقی و چاق تر شدن بوده ایم و اکنون باید تجسم روزمره و ساده لاغر شدن و لاغر بودن را تمرین و یاد بگیریم.

بنابراین توصیه میکنم به سوالات مطرح شده به صورت انشایی جواب دهید تا همزمان با فکر کردن و نوشتن تصویرهای زیبا از روند هدایت شدن تان برای لاغر شدن و تحقق رویای لاغری در ذهنتان ایجاد شود.

  • درباره روش هایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کردید بنویسید.
  • طریق آشنایی خود با روش لاغری با ذهن را بنویسید و اینکه چه شد که الان اینجا هستید.
  • چرا دوست دارید لاغر شوید؟
  • چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می تواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد؟
  • از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.

منتظر خواندن نوشته های شما هستم

همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن

با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

Rating 3.53 from 183 votes

https://tanasobefekri.net/?p=10866
برچسب ها:
337 نظر توسط کاربران ثبت شده است.

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار الی
      1402/11/18 08:47
      مدت عضویت: 98 روز
      امتیاز کاربر: 6390 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 388 کلمه

      بنام خدای مهربانم 

      سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر 

      من راهای زیادی رو برای لاغری انتخاب کردو نتیجه گرفتم نتیجه فقط جسمم بود و لاغر رو ترازو و هیچ کدوم ماندگار نبود 

      و حسرت خیلی چیزها میموند رو دلم فقط مسیر لاغری رو میدیدم بلافاصله بعد رژیم وزنم برمی‌گشت 

      خیلی راهرو رفتم خیلی یکیش هم که هنوز،باور هاش تو ذهنمه و عوض کردن باورها برام سخت شده یه پزشک طب سنتی هست که گفت طب تو سرده هیچ چیز که طبع سرد داره نباید بخوری وای رژیمی بهم داد من صبحانه پنیر دوس دارم بخورم لبنیات و گوشت رو حذف کرد و هزارتا داروهای علفی و شربت های،بد بو بهم داد هیچ تاثیری از،رژیمش ندیدم وزنم کم نشد هیچ بدنم کلی جوش زد اما آنقدر رو مغز من کار کرده که همش موقع خوردن چیزی هی به سرد و گرمی اون غذا دقت میکنم .پنیر رو یک سالی بود نخورده بودم از،وقتی اومدم تو سایت هی دارم رو خودم کار میکنم هر چی دلم میخواد بخورم و این باور مسخره که تو ذهنم هست و اذیتم میکنه رو بدارم کنار .

      و آنقدر تو خودم خسته و داغون بودم که خدارو صدا کردم که خدا چرا آخه من اینطور شدم چرا منو با طبع سرد آفریدی که چاق باشم .خدارو صدا کردم و طوری با سایت آشنا شدم که فقط فقط خدا میتونست کمکم کنه 

      خدا منو هدایت کرده نه فقط لاغری منو به این سایت هدایت کرده که رها بشم از،این همه فکر های،بیهوده و سر درگمی .

      خدایا شکرت که به من توجه میکنی خدایا شکرت که منم انتخاب شده هستم خدایا ممنون 

      این چند هفته ای که اینجا هستم راحتر تونستم با خودمو ذهنم و این همه نعمت ها کنار بیام و لذت ببرم .

      چرا میخوام لاغر بشم .؟

      میخوام لاغر بشم که لذت ببرم از راه رفتن از،لباس پوشیدن از،سفر های که همیشه کنسل کردم 

      میخوام بیشتر تو جمع باشم 

      میخوام راحتر زندگی کنم  میخوام لاغر شم نترسم از،خوردن 

      و استاد واقعا این حرفهارو هیچ جا نشنیدم و اولین بار می‌شنوم حرفهاتونو و این راه راه خداست راهی که خدا سر راهم قرار داده .

      من به خدای خودو و خودم و استاد عزیز اعتماد دارم 

      و ایم مسیر مسیر درستیه 

      شکر خدای من که صدای من رو شنیدی و جوابمو دادی 

      ممنون استاد عزیز .

      امیدوارم همه در این راه شکی به دلشون راه ندن و به خوشی زندگی رو با تناسب اندام خودشون  ادامه بدنو لذت ببرن . 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فهیمه حیاتی
      1402/10/20 17:54
      مدت عضویت: 263 روز
      امتیاز کاربر: 8610 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 474 کلمه

      به نام خدای هستی بخش 

      چقدر این جمله شما برای لاغری انتخاب شدید میتونه به آدم امید و انگیزه بده این یعنی تو از خیلی از آدمای دیگه مجزایی و تو انتخاب شده ای .یعنی تو نسبت به خیلی از آدمای دیگه توانایی داری که راه درست رو انتخاب کنی و این فقط زمانی اتفاق میوفته که دست از تلاش بیخود بداری و تسلیم خداوند بشی و خدا خودش راه رو برات باز میکنه این یعنی توکل به معنای واقعی کلمه . خود من دیگه از انجام رژیم و ورزش های مختلف خسته شده بودم و از لحاظ روحی داغون بودم و دیگه به حالت تسلیم رسیده بودم و دیگه اصلا نای تقلا کردن برای لاغری نداشتم و واقعا تسلیم شدم و از خدا با گریه و عاجزانه خواستم که یه راه جدید متفاوت از اون چیزی که تا الان رفتم بهم نشون بده نمیدونستم چی ولی دیگه از هرچی رژیم و ورزش و محدودیت خسته شده بودم .که چند روز بعد با سرچ کردن یه جمله در اینترنت و باز شدن سایت تناسب فکری جرقه وجود من در سایت تناسب فکری با دیدن اولین فایل زده شد . چقدر با شنیدن اولین فایل دلم آروم شد هرچند هنوز یه سری صداها توی ذهنم اذیتم میکرد ولی ته دلم یه نوری روشن شده بود و همون نور باعث شد که من ادامه بدم و تا الان در سایت باشم .واقعا با خدا باش و پادشاهی کنی بی خدا باش و هرچه خواهی کن من قبلا بی خدا بودم و به هر دری میزدم و دست به دامن هر کس و روشی میشدم که به نتیجه برسم خودم به در و دیوار میزدم و خدا همه اینها رو میدید و تا زمانی من به این نتیجه نرسیدم که در هر جنبه از زندگیم باید توکل کنم به خدا و از خدا بخوام راه رو برام باز کنه و دست از دست به دامن شدن این و اون و تقلای الکی بردارم تا خدا منو به پادشاهی برسونه  هیچ تغییری در اوضاع زندگی من ایجاد نشد .وقتی به خدا توکل کنی و فقط از اون کمک بخوای تمام کائنات رو در خدمتت  قرار میده و من مثل پادشاه ها فقط اراده می کنی و کائنات برات فراهم میکنن پس با خدا باش و پادشاهی کنی بی خدا باش و هر چی خواهی کن . با خدا بودن اصلا نیاز نیست کار فیزیکی انجام بدی سعی و خطا کنی فقط کافیه به خدا اعتماد کنی و همه چیز رو به خودش بسپاری همه چیز رو مثل پازل برات کنار هم میچینه . همون طوری که استاد توسط خداوند هدایت شدن به سمت آموزش این روش همه اون حرفهایی که استاد زدن همه اون آدم هایی که به سمت کانال شون هدایت شدن این ها همه پازل های خداوند بودن که خداوند برای استاد کنار هم چیدن که الان مدرس لاغری باشن پس کافیه به خدا اعتماد کنیم .

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار زینب
      1402/07/13 17:59
      مدت عضویت: 328 روز
      امتیاز کاربر: 4650 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 406 کلمه

      به نام خدا مهربان و هدایتگر

      شما برای لاغری انتخاب شده اید

      چقدر فقط همین یه جمله توش آرامش هست
      توش حس لیاقت هست
      توش احساس خوب و امید هست

      وقتی دو سال پیش تازه زایمان کرده بودم و به بالاترین حد از اضافه وزن رسیده بودم
      نا امید از همه جا که حالا حالا نمیتونم بخاطر شیر دهی رزیم بگیرم گفتم ولش کن بعد از شیر دهی رزیم رو سفت و سخت شروع میکنم اما همیشه ته دلم میگفتم خدایا کاش یه روشی بود بدون رژیم و ورزش لاعر شد
      کاش لاعر شدن آسون بود

      گدشت تا اینکه از طریق دوستم با این روش آشنا شدم اما با یه استاد دیگه
      و این شد شروع مسیر من من با داستان باورها
      حرفای اون استاد برای خیلی پیچیده و سخت بود ولی چون پول داده بودم و در دوره اش شرکت کرده بودم و هزینه اش برام خیلی زیاد بود اونموقع
      مجبوری فایل ها رو گوش میکردم
      ولی باور نداشتم و حرفا رو به نطرم خیلی پیچیده میزد
      در کنارش تکنیک هایی میداد برای بشقاب کوچیک و خوردن سالاد و ورزش
      و من ورزش رو شروع کردم و لاعر هم شدم یه مقداریولی چون با استفاده از ذهن نبود بعد چند مدت برگشت کلا یه مدت از اون کلاس ها فاصله گرفتم ولی دلم گوش کردن این فایل ها رو میخاست مدام با استاد های مختلفی آشنا میشدم و تو دوره هاشون که حالا پولی یا رایگان بود شرکت میکردم تا اینکه تو سایت یکی از این اساتید با استاد آشنا شدم و اسمشون رو تو گ گل سرچ کردم و سایتشون اومد خیلی خوشحال شدم آنقدر راحت سایت رو پیدا کردم شروع کردم به گوش دادن خدای من آخه چقدر ساده توصیح میدادن چقدر روان
      انگار برای من مثل این میموند یه معلم بدون مثال و فقط به صورت تئوری داره ریاضی رو توصیح میده ولی حالا که به استا د رسیده بودن داشت با اعداد و مثال آنقدر شیرین برام توصیح میدادکه سیر نمی‌شدم
      اگر خودم با استاد آشنا نمی‌شدم شاید اگر این فایل رو گوش میکردم میگفتم همه اینا دروعه و سایت رو رها میکردم
      اما ایمانم قوی تر میشه چون واقعا هدایتی اومدم به این سایت
      نه توسط تبلیغاتی

      همش داره کلام استاد تو ذهنم میپیچه که
      به انتخاب خدا اعتماد کن
      به خودت اعتماد کن
      خدا تو رو انتخاب کرده برای لاغری

      توانایی لاغر شدن رو بهت داده
      به خدا اعتماد کن
      ایمان بیار به این خدا
      محکم قدم بردار نگران نباش

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار زهرا
      1402/03/11 12:54
      مدت عضویت: 377 روز
      امتیاز کاربر: 21950 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 245 کلمه

      سلام استاد 

      این فایل خیلی خوبی بود . من در بدترین شرایط روحی بودم و در محل کارم پستم را تغییر داده بودند و تنزل پست از رئیسی به کارشناس مسئولی داشتم و از طریق یکی از همکاران که داشتم برایش درددل میکردم آشنا شدم آن هم نه اسم سایت ونه اسم استاد را نمیدونست فقط گفت شنیدم از طریق ذهن میتوانند لاغر بشوند و باید حتما دوره های ان را بخری . من درمحل کارم در اینترنت سرچ کردم لاغری با ذهن و بعد از اینکه وارد سایت شدم و فایلهای 12گام را گوش کردم فهمیدم واقعا من از طرف خداوند برگزیده شدم که دراین راه قرار بگیرم چون بعد از اینکه در محل کار تنزل پست داشتم با هیچ کس نمیخواستم حرف بزنم و همکاران را ببینم . این درحالی است که بعد از 5 ماه هم اضافه کار من بیشتر و ارزشیابی من نسبت به پارسال بیشتر و جالب که آرامش و استرس من در محل کار به حداقل رسید و بعد من با این سایت آشنا شدم و برای لاغری و سلامتی کامل از طرف خداوند ، من یقین دارم هدایت شدم به این سایت و الان هرروز از تاریخ 1402/03/8 به خودم قول دادم یک ویس از 100گام و یک ویس از طعم زندگی با خداوند را گوش بدهم و نظرات دوستان را مطالعه کنم و تمرینهات را انجام دهم و چقدر  خوشحالم که به قول استاد طعم متناسب شدن را میچشم و به سلامتی . آرامش کامل فکری میرسم  

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار mohsenzadehyazdi@gmail.com
      1402/01/24 09:20
      مدت عضویت: 1011 روز
      امتیاز کاربر: 1034 سطح ۲: کاربر متوسطه
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 312 کلمه

      سلام و درود 

      خدمت استاد عزیز و دوستان همراه

      من هم توسط خدای مهربون به این سایت هدایت شدم

      با این که یکبار اومدم و جا زدم ولی خدا از هدایت من خسته نشد و دوباره منو آورد سر این کلاس درس

      یادم نیست دقیق که اولین بار چطور این سایت رو پیدا کردم

      حدود ۲سالی هست که با قوانین متافیزیک از طریق استاد عرشیانفر عزیز آشنا شدم و همچنان هم از آموزه های ایشون بهره مند میشم.

      دقیقا من هم مثل شما استاد عزیز به ذهنم خطور کرده بود که حتما با این روش های قانون جذب میشه برای مسئله چاقی هم استفاده کرد ولی هیچ وقت عملی نکردم.

      در حال حاضر هم با شوق و با انگیزه زیاد دارم مطالب رو دنبال میکنم چون واقعا از اضافه وزن خسته هستم.

      من الان دوماه هست که زایمان کردم. اواخر بارداریم به بیش از ۳۰کیلو اضافه وزن رسیدم.

      بعد هم عمل سزارین و حدود یک ماه افتادن تو جا

      با دنیا اومدن بچه چیزی زیاد ازم کم نشد

      و الان هم که روپا شدم کمرم و پاهام درد داره

      مطمئنم که اگه لاغر بشم بدنم کامل سالم میشه دوست دارم زیبا تر بشم

      حالا که تو آیینه خودم رو میبینم حس میکنم بدنم در رنجه از این سنگینی

      پیرتر به نظر می رسم

      دوست دارم سبک باشم و بدوم و بدوم و بدوم

      این سری پدرم و همسرم هم بهم تذکر دادن که دوباره داری چاق تر میشی حواست به خودت باشه

      من هم مثل همه ی شما

      از قرص وسایل ورزشی برنامه غذایی و باشگاه استفاده‌  کردم لاغر شدم ولی دوباره برگشت

      چون من برای لاغری تربیت نشدم و فقط صورت مسئله رو پاک کردم.

      ولی الان خیلی مطمئنم که این روش جواب میده 

      چون عشق مطلق خدای مهربونم خودش منو اورده تو این مسیر و از بس دوستم داره میخواد که منو تو بهترین جسم ببینه

      بهش قول میدم که نا امیدش نکنم

      من می تونم 

      خیلی مشتاقم که فایل ها رو بکی یکی گوش بدم و زودتر بفهمم که دقیقا باید چیکار کنیم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فهيمه
      1401/12/19 05:40
      مدت عضویت: 428 روز
      امتیاز کاربر: 6215 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 375 کلمه

      سلام خدمت استادم

      چقدر صداقت توي كلامتون هست

      حقيقتش همين صداقت در كلامتون من رو بر اون داشت كه گوگل كنم و پيداتون كنم از زماني كه داستان موفقيت شما رو در سايت استاد عباس منش ديدم

      وقتي با سايت شما آشنا شدم و مطالب سايت رو ديدم بسيار برام قابل قبول بود چون بك گراند ذهن من آشناست با آموزش هايي با تكنولوژي فكر و كاركرد فكر در اتفاقات روزمره زندگيمون

      قبلا هم جاي ديگه در اين سايت كامنت گذاشتم و توي داستان هدايتم هم گفتم وقتي توي سايت شما چرخيدم و فايل ديدم تازه فهميدم پاشنه آشيل من در عدم موفقيت هام همين نارضايتي بوده …فرقي نمي كنه من در زندگي از چي ناراضي باشم، از هر چي نارضايتي داشته باشم اولا از همون جنس نارضايتي رو بيشتر جهان هستي به من ميده ..دوما كه در كل فرد ناراضي به خواسته هاش نميرسه هر چقدرم تلاش كنه 

      و در سايت شما بود كه فهميدم چرا كلام شما در داستان موفقيتتون به قلب من نشست ….به قول خودتون ، نگو كه خدا كلام شما رو به قلبم نشونده كه هدايت بشم به اينجا

      من و شما و بقيه دوستاني كه با آموزش هاي استاد عباس منش عزيز آشنا هستيم ، كاملا ميدونيم كه همه چيز هدايتي انجام ميشه در زندگي ما …و من هم ورودم به اين سايت رو كاملا دعوتنامه اي از طرف حق تعالي دونستم ….

      نكته مهمش اينه كه اين دعوت نامه براي شخص من در خانواده مون فرستاده شده چون در فركانس دريافت آگاهي هايي بودم كه با اونچه كه جامعه باور دارن بالاتر هستن. به همين دليل آگاهانه دهنمو ميبندم و درباره اين روش با كسي صحبت نمي كنم تا زمانيكه خودم نتيجه بگيرم …مثل شما كه بعد از نتيجه همه ازتون سوال كردن چه چوري لاغر شدي ؟ از من هم خواهند پرسيد چه جوري به ما هم بگو …و من ميگم سايت تناسب فكري استاد عطار روشن عزيز

      اگر در مسير دريافت اين آگاهي ها باشن ميان و اگر هم نباشن و از فضولي خواسته باشن بدونن كه چطوري لاغر شدم ، در دنياي فضولي خودشون غرق ميشن و ميگن چرت ميگه بابا معلوم نيس از چه روشي استفاده كرده نميخواد به ما بگه الكي ميگه تناسب فكري!!!

      در پايان طلب مغفرت براي روح مادر عزيزتون دارم ..چندين فايل ازتون ديدم كه در منزل ايشون هستيد

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 0
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 420 کلمه

      سلام به عزیزای دل 

      من همون طور ک قبلا گفتم 

      از طریق رژیم خودسرانه لاغر شدم و گذاشتمش کنار نم نم برگشت اضافه وزنم 

      پس این راه از اولشم غلط بود چون 

      کاملا موقتی بود 

      طریق اشنا شدنم با ذهن پارسال همین موقع بود ک من پنجمین ماه بود ک میرفتم باشگاه اون زمان من تو سایت انگیزشی ک بودم چند نفر کتاب معرفی کرده بودن و عبارات تاکییدی گفته بودن  من ی مدت کلا از فک رژیم اومدم بیرون 

      وقتی غذا میخوردم میگفتم این غذا ب من شادی و انرژی میده 

      ی خرده تردیدم همراهش ولی من لاغر تر شدم طوری همه میگفتن تو باشگاه 

      حتی ی خانمی ک آریشگرم بود اومد ازم پرسید گف تو اول اومدی خیلی توپول بودی چیکارکردی منم گفتم لاغری با ذهن و نه رژیم 

      خلاصه چون اندازه این سایت اطاعاتی نداشتم بعد ول کردن باشگاه و افکار نصفه نیمم مهمون ناخوندم 

      از همونی ک بودمم بیشتر شد 

      تا اینکه با این سایت آشنا شدم و واقعا حرفای استاد عزیزم خیلی برا جالب بود و الان در جاده لاغری قدم میزنم و لذت میبرم از خوردن و از زندگی کردن 

      خب من عاشق لاغریم چون

      بدن من کاملاهوشمنده 

      بدن من عاشق لاغریه 

      چون من وقتی یه اندام کاملا باریک و خوش فرم میبینه دیوونش میشم 

      و فرکانس توپی برا جهان میفرستم 

      ک از همین مدل میخوام و به کمتر از این قانع نیستم 

      چون من لایق بهترین اندام و خوش فرم ترین اندام هستم 

      هرچی بگم کم گفتم چون من با بدن لاغر بی نهایت لذت میبرم از زندگی از همه چی ، چون بهم زیبایی زیادی میده جدا از حرف دیگران 

      فقط لذت میبرمو لذت به تمام معنا 

      چون سالم ترین بدن رو خواهم داشت سلولهایی خواهم داشت ک بهترین عملکرد رو دارن 

      ۳.چون راحت ترین و بهترین روش لاغری با ذهن ، چیزی ک ذهن من تشنه اونه راحتی به راحتی آب خوردن ، بدون هیچ سختی تلخی 

      و فقط لذت و لذت 

      من با تموم وجودم عاشق لاغریم 

      چون من عاشق باریک بودن و بی نقص بودن هستم 

      چون عاشق لباسای زیبام ک فقط سایز لاغراس و فقط ب تن اوناس ک زیبا دیده میشه 

      چون بهترین پارچه ها و بهترین مدلها ساخته میشن تا تو تن ی فرد خوش اندام خودنمایی کنن 😍😍

      من میخوام مثل این مانکنا این مدلای تو اینستا 

      اینا ک مدل لباس میشن بشم 😍

      اخه چی از این شیرین تر و قشنگ تر هست 

      از وقتی با لاغری با ذهن اشنا شدم 

      هر اندام لاغر و خوش فرمی رو شات میگیرم و نگاش میکنم و قربون صدقش میرم 

      الهی به امید تو ، این تو بودی ک منو ب اینجا هدایت کردی 

      عاشقتم خدا جونم 

      عاشقتم ک با دستان عزیزت این استاد با پشت کار بالارو ب ما معرفی کردی 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 13 از 3 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار somi13700
      1401/11/30 23:49
      مدت عضویت: 1409 روز
      امتیاز کاربر: 8393 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 246 کلمه

      سلام و عرض ادب

      فکر نمی‌کنم جایی وجود داشته باشه که حرفهایی که میشنوم این همه بوی خدا و اصالت بده استاد

      شنیدن احساس های شیرین ازخاطره های خوبتون خیلی حالم رو خوب کرد انقد صادقانه و خالصانه

      خیلی به حالتون غبطه خوردم آفرین

      موضوع نحوه رسیدن به آرزوها رو حتما مطالعه خواهم کرد 

      ومن از افرادی که همون ابتدا شمارو تشویق کردن بی نهایت سپاسگزارم

      من انتخاب شدم برای لاغری وبا خودم روراست هستم

      وقتی برای اولین بار با کانالتون تو تلگرام آشنا شدم جنس حرفاتون فرق میکرد من دنبال راهی بودم تا خداوند اون رو تاییدش کنه

      شما لایق ایده ها و الهام بودید 

      من به زمانبندی خداوند متعال اعتماد دارم

      اعتبار ها اینجا فرق میکنن

      در دنیای واقعی کالاهای لوکس و مدرن اعتبار دارن

      آیا تاالان شنیده اید که احساس ها اعتبار داشته باشند ؟

      آیا تاالان شنیده اید که آرامش ها جنس الهی داشته باشند؟

      آیا تاالان شنیده اید که انتخاب شده و هدایت شده اید؟

      چرا این حرفها و نوشته ها و نظرات اینقدر احساس عجیبی در من ایجاد میکنن؟ 

      منو یاد کودکیم در خونه مادربزرگم خدا رحمتش کنه میندازه 

       زیر پتو در عالم کودکی همراه بچه های فامیل هم سن خودم در آرامش صدای مادربزرگ که داستان تعریف میکرد احساس خوب و عمیق ایجاد میکنه

      من چطور میتونم اعتماد نکنم

      اینجا احساس ها اعتبار دارن و احساس ها هیچ وقت دروغ نمیگن

      اینجا مانند جنگلی که درختان سرسبز تناسب و دشت هایی باوسعت احساس خوب و چشمه های ارزشمند که صدای نوید درستی و موفقیت میده

      هرکسی به این سرزمین وارد شد متناسب گردید  

      بی نهایت سپاسگزارم استاد 🙏🥲

      الهی شکر 🌼✨

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار صالحه
      1401/11/17 00:36
      مدت عضویت: 458 روز
      امتیاز کاربر: 50035 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 495 کلمه

      سلام خدمت استاد 

      امروز دوباره برگشتم فایل ۲تا ۱۵ دیدگاهموبنویسم. روی که  شروع کردم فکرم این بوددر دفتر خودم بنویسم ولی شما گفتید که اینکاربه دیگران انگیزه میده من شروع به نوشتن کردم ازفایل ۱۵ ولی  برگشتم گامهای جا مونده پر کنم .

       از  ۱۶ سالگی در مدتهای مختلف رژیم میگرفتم هرزمان وهروفت جون سن چاقی من زیاده درنتیجه از هر نوع واز هرمدل تقریبا رژیم داشتم .همه در مدت کم جوابگو بود ولی بعداز تموم شدن دروه خیلی زود نتیجه گرفته شده مهو میشد بعضی وقتهای برگشت وزن از زمان رژیم بیشتر میشد.

      من سال گذشته با وزن زیاد ودرد پا درگیربودم بچه خودم سعی میکردن من دوباره رژیم گرفتن شروع کنم ولی من قبول نمی کردم جون تو این هم رژیم جز احساس یاس وناامیدی چیزی برام نداشت خلاصه من شروع به گشتن ولی کسی رو که من راضی کنه تا ازدورش استفاده کنم نشد .خلاصه این گشت گذر ادامه داشت تا بعداز عید خودمو راضی کردم که با طب سنتی واسفاده از اون لاغر کنم ولی وفتی فرد مودر نظر پیدا کردم یادم افتاد که من حدود ۴ سال پیش با خوردن زنجبیل دچار زخم معده شدید شدم ودر بیمارستان بستری شدم وبخاطر همین از طب سنتی دست کشیدم .اردیبهشت ماه بود که من تواینسات با یی آقایی که میگفت باذهن افراد لاغر میکنه همراه شدم حدود ۷ ماهی از برنامه ایشون استفاده کردم ۱۱ کیلو وزن کم کر م ولی برنامه ایشون حالا که دقت میکنم کم خوری ودرساعت مشخص غذا خوردن خلاصه میشد من دوماهی برگشت وزن حدود ۳ کیلو داشتم دوباره نگرانی دوباره ترس که وای باز شکست وباز احساس خراب حالم ا بد شد جه کارکنم روز وفات  حضرت فا طمه زهرا(س)  با گریه وناراحتی از این بانو خواستم راهی جلویی پام بزا ه تا من دوباره طمع شکست نچشم حال بدی بود روز ۱۳ دیماه ناراحتی وحال بد ازخدواند خواستم به من لطف کرده یی مسیر که من با اونازاین وضعیت نجات پیدا کنم نشونم بده تو ذهنم جرقه زد بینم تو گوکل اصلا کسی با ذهن لاغرشده وفتی تو گوکل نوشتم ایا کسی با ذهن لاغر شده اسم سایت تناسب فکری امد من مهو شدم .شروع به خودن لاغریی خود شما ومراحل این لاغرییکردم  خدا من به سوی مسیر شما فرستاد من یقین دارم کار خدا بی حکمت نبود من حتما تو این مسیر به نتیجه میرسم.

      سوال کردید چرا میخوام لاغر شم 

      برای من لاغریی حکم ازادی رو داره چون من دچار درد شدید در زانو شدم ودکترا به من گفتن باید مفصل زانوم عوض کنم ولی من چون وزنم زیاده اول بایدلاغر بشم تا بعد به زانودردم برسم ولی حالا که تویی این سایت تناسب فکری هستم حسم به من میگه تویی این مسیر پادردم حتما خوب میشه وکار به عمل نمیکشه نمیدونم چرا این حسو دارم امید عجیبی در من زنده شده احساسم خیلی خوب شده باس نا امیدی جاشو به امید داده هرروز حالم بهتراز دیروزه..

       خداکمک همه کنه تا خودشنو از این چاقی نجات بدن به من لطف کنه تاتویی این مسیر بمونه ونتیجه بگیرم انشالله .

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 0
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 612 کلمه

      به نام خالق زیبایی ها سلام .1- درباره روش هایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کردید بنویسید. پیاده زوی و رفتن یک جلسه پیش دکتر تغذیه و رها کردن چون خودم خودم مسئول چاقیم میدونستم و تلاش برای گیاه خواری و و ورزش کردن با یک برنامه ورزشی در گوشی به مدت یک ماه که نتیجه خسته شدن و رها کردن بود و تحقیق در مورد چربی ها و هورمون ها و چاقی که بازم رهاش کردم اما الان اینجام که بفهمم و درک کنم و عمل کنم و به نتیجه دلخواهم برسم 3- چرا دوست دارید لاغر شوید؟ .چون میخواهم ذهنم آزاد باشه از این که نسبت به بدنم و وضعیتش  نگران باشم تا تمرکزم راحت تر بزارم روی کارها و هدف های دیگه تا زندگیه سالم ترو بهتری داشته باشم تا وقتی میرم مسافرت و مهمونی نگران سلامتی و چاقی و لاغری نباشم چون لذت میبرم از این که لباس های زیبا در سایز های کوچک تر بپوشم . چون به نظرم اولین قدم برای موفقیت داشتن سلامتی یکی از واجب هاست و این که چاقی مساوی با پادرد و کمردرد و چربی و اوره و قند خون و هزاران هزار مریضی دیگه اما تناسب اندام یعنی سلامتی و تندرستی یعنی آزادی یعنی انرژی چند برابری داشتن سرحال و با نشاط بودن و خیال آسوده داشتن .

      4- چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می تواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشدتمام مسیرها از رژیم گرفته و ورزش و دمنوش های مختلف و حتی جراحی همه امتحانش کردن و نتایجشون در زندگیشون کاملا مشخص هست افرادی که دیدم نتیجه گرفتن حالا کم یا زیاد اما هیچ کدوم ثابت نبوده و ماندگار نبوده حتی یکسری آسیب های مختلفی به جسم وارد کردن اما در این روش هیچ آسیبی نیست هیچ صدمه ای به بدن وارد نمیشه سختی و رنجی در کار نیست و تازه تو مطالعات این مدت متوجه شدم با گرسنگی به بدن دادن من لاغر نمیشم چرا که بدنم طی تکاملش هر وقت که با قحطی روبرو میشه میره روی حالت ذخیره چربی . از طرفی برادرم میبینم و افراد دیگه که همیشه سیر هستند و همه چی البته به اندازه نیازشون می‌خورند و متناسب هم هستند شکمی تخت و بدون چربی اضافه دارند خیلی هم عالی هستند 2- طریق آشنایی خود با روش لاغری با ذهن را بنویسید و اینکه چه شد که الان اینجا هستید.یه روز که داشتم درمورد لاغری تو سایت انگیزشی یکی از اساتید فوق العاده در این زمینه تحقیق میکردم یکی از افراد از این سایت و آقای عطار روشن گفته بود به عنوان یه راه حل برای مسئله چاقی خوب اسم ایشون با سایت سرچ کردم اومد مطالب نگاه کردم جالب بود برام پس ثبت نام کردم فکر کنم یه سال پیش از دوره ۱۲ قدم استفاده کردم و بعد ول کردم یعنی کامل ادامه ندادم. قبلا هم گفتم از اون روز تا همین چند وقت پیش ۷۸به ۶۲ رسیدم تو این مدت کارهای مختلفی انجام دادم و ندادم همه میپرسیدن چه جوری لاغری شدی چیزی نداشتم بگم به خاطر همین شروع کردم به خواندن و مطالعه در مورد علت جمع شدن چربی و چاقی و ویتامین ها و هورمون ها و انواع ورزش ها میخواستم از ۹۳ به ۶۰ دورکمرم برسه اما ثابت موند تا این که دیگه تسلیم شدم گفتم اصلا ولش کن همون خدایی که من به این وزن رسونده خودش هم کمکم می‌کنه به ذهنم رسید بیام سایت تناسب فکری اما برای انجام تمرین ها باید گذرواژه می‌داشتم و یادم نبود و نمیدونم چرا جیمیل ام برام پیام‌ بالا نمی اومد یه دفع هدایت شدم به سمت این ایده که خوب با شمارت وارد شو و الان اینجا و قدم سوم دارم انجام میدم .  

      یاحق

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار عاطفه ♥ عادله
      1401/09/21 22:34
      مدت عضویت: 816 روز
      امتیاز کاربر: 5896 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 704 کلمه

       بنام رب تنها فرمانروا و مالک و خالق دنیا که مهربانیش جهان گستر
      استاد عزیزم خداوند رو بینهایت بخاطر آشنا شدن با استاد توانمند و مهربان شکرگزارم و از شما برای همه زحمات و مهربانی ها نهایت تشکر رو دارم
      خب چاقی من شروعش از 11 یا 12 سالگی یعنی چاقی که به چشم میومد و خانواده و اطرافیان نصیحت ها و حرف های تندشون شروع شده بود و من کم کم از خودم تنفرم بیشتر میشد و این تنفر از خود خیلی خیلی عمیق و سنگین بود… خدا میدونه چه کارهایی برای رهایی از چاقی انجام میدادم…. چقد گریه میکردم و چه دعاهای وحشتناکی میکردم که به لطف الله مهربان پذیرفته نشد… با گریه از خدا میخواستم که یک بلای سختی انقد سخت که چربی های منو در عرض چند روز از بین ببره به جونم بیفته…. من هیچ وقت از زیبایی چهره ام لذت نبردم چون فقط چاقیم به چشم میومد…. من از رفتن به مهمونی ها، جشن های تولد، عروسی ها و حتی قرار گذاشتن با کسی که خوشم میومد فرار میکردم… میگفتم من چاقم و دیگران من رو دوست ندارن چون اونا  هم از چاقی متنفرن… چه ورزشها و رژیم هایی گرفتم من 20 سال از زندگیم رو در حسرت متناسب شدن گذروندم . چون در لاغری علی رغم تلاشهای فراوان ، شکست های زیادی رو تجربه میکردم فکر میکردم در هر کاری ناتوان و بی اراده ام…. خب حجم توهین ها و زخم زبان اطرفیان و دکتر تغذیه که چرا طبق رژیم پیش نمیری و….. عزت نفسم رو به شدت پایین آورده بود و فکر میکردم من لایق چیزهای خوب در جهان نیستم.. سال 97 بود یک روزی که یادمِ از حرف برادرم خشمگین بودم و درمانده از همه جا بودم در یوتیوب سرچ کردم چگونه میتوان لاغر شد؟؟ و واسم لاغری با ذهن رو آورد که اگر اشتباه نکنم قسمت 4 از 12 گام لاغری رایگان بود و چقدر برام جذاب بود خیلی خیلی جذاب بود و من از فایل اول تو یوتیوب شروع کردم و بعدها متوجه شدم که سایت تناسب فکری وجود داره. ولی اتفاقی که در این سالها افتاد این بود که من تو سایت وقت نمیذاشتم و تمرین نداشتم و تا 2 ماه پیش جسته گریخته دکتر تغذیه میرفتم… یعنی میدونستم که حرفای استاد حقِ ولی ذهن منفی بافم میگفت که برای تو کاربرد نداره… تا کجا این راههای لاغری تو ذهنم نفوذ کرده بود که من فکر میکردم از اون راه ها فقط میشه لاغر شد…. و تو این چند سال بازم حالم بد میشد ولی انقدر این سایت و حرفهای استاد قوی بود که ذهن من میدونست که این راه درسته یعنی میدونست که تنها راه درست و ماندگار همین راهه اس و من رو به این سایت میکشوند. تا اینکه روز تولدم من فایل بسیار با ارزش اصلاح پرخوری و اشتها رو خریدم و دوباره بیشتر از قبل مطمئن شدم که این راه تنها راه درست ممکن برای متناسب شدن و متناسب ماندن… و 3 یا 4 روز پیش از یک استادی یک فایلی گوش میکردم که ایشون تو اون فایل از تمرکز حرف میزدن و توضیح میدادن که تمرکزِ که باعث نتایج شگفت انگیزی میشه. در ذهن من این جرقه روشن شد که اگر من نتیجه دلخواهم رو نگرفتم بخاطر این بود که من تمرکز نکرده بودم… مثلا قبلا دو روز گوش میکردم، از 10 تا فایلی که میشنیدم شاید یه دونه کامنت میذاشتم و خیلی خیلی کم کامنت میخوندم و خیلی کم متوجه حرفهای استاد میشدم مثلا در هفته یک فایل گوش میکردم بعد خوشحال میشدم و میگفتم همش همینه دیگه استاد چی میخواد بگه؟؟؟ که سخت و سخت در اشتباه بودم و خدا میدونه تو همین چند روز که تمرکزی تو سایتم چقد حالم خوبه چقدر امیدوارم به لاغر شدن و چقد امیدوارتر میشم وقتی آلبوم شگفتی سازان رو میبینم و چقد بعد از کامنت گذاشتن تو ذهنم دارم چیزایی که یاد گرفتم ثبت میشن… من همش به خودم یاد آوری میکنم که باید دیدگاهم رو بزارم تا تو مغزم ثبت بشه و این رو همیشه میخوام تکرار کنم تا بقیه دوستان اهمیتش رو درک کنن … از خداوند بزرگ میخوام که همونطوری که من رو به این سایت هدایتم کرد همونطوری کمکم کنه تو سایت بتونم تمرکز کنم و وقت بزارم.
       به امید موفقیت برای خودم و شما دوستان همراهم. 
      عادله.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 0
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 206 کلمه

      سلام  خدمت  استاد عزیز  و دوستان هم مسیرم

      من گام  سوم هستم  و میخواستم  بگم  که اینکه  استاد میگن  نتیجه  بعد از دوره اتفاق میفته  یکم  منصفانه نیست چون  برای من  بعد ۳ روز  پیگیری و خوندن و نوشتن‌مداوم داره جواب میده من همین الانم  میلم  به غذاها و احساسم  به  خوراکی ها عوض شده

       من ۳ روزه  فقط  غذا  میخورم  با ِلذت  و نه  عذاب  وجدان  داشتم  نه  ترس 

      ۳ روزه که پر  خوری نکردم  اینکه میگن  ما انتخاب خداییم  قطعا درسته

         من هیچوقت تو زندگیم ۵ صبح  بیدار نشدم  اونم  سر حال ولی  ۱۹ مهر  خدا  یه پشه فرستاد  که منو  از  خواب بیدار کنه  و  ناخود آگاه  تصمیم گرفتم که  دوره رو  جدی  شروع کنم   انگار  زمان تغییر من از همون موقع باید رقم می‌خورد نه زودتر خدا  خیلی به موقع  همیشه به دادم  رسیده چون من خیلی ازش خواستم  همین ماه پیش بود دقیقا   که من نوبت عمل زدم که اسلیو کنم  ولی  پشیمون شدم  و خواستم  یه فرصت دیگه به خودم بدم  فکر نمی‌کنم کسی ت این دنبا  به اندازه من  برای لاغر  شدن اقدام کرده باشه پس من خیلی خیلی انسان  با اراده و  شکست ناپذیری بودم و گول خوردم  فقط خدایا خیلی عاشقتم  که  تنها نمیزاری  بنده هات  رو

      یا حق

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 12 از 3 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 0
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 742 کلمه

      به نام خدای یکتا سلام به استاد عطار روشن گرامی و دوستان عزیزم در مسیر تناسب اندام.

      1_من  در 14 سالگی با رژیم دکتر کرمانی شروع کردم اولین باری بود که متوجه چاقی بیش از حدم نسبت به سنم شده بودم و سمینار دکتر رفتم در کلینیک تخصصی سایز کل بدنم را گرفتن و مشاوره شدم و به من سی دی کتاب و لیست رژیم لاغری دادن و گفتن که تو این سن 10 کیلو اضافه وزن داری باید در 5 ماه لاغر بشی من دو هفته انجام دادم و 2 کیلو و نیم هم کم کردم ولی ریزش موی شدیدی گرفتم و بی اختیار گریه میکردم که مادر پدرم ترجیح دادن بیخیال این رژیم بشم و بذارم سنم بالاتر بره و من هم بیخیال شدم و بعد از مدتی تو یه جمعی مورد اذیت و تمسخر یکی از افراد آن جمع شدم که خودش لاغری مفرط داشت ولی اعتماد به نفس زیادی داشت به مادرم اصرار کردم میخوام لاغر بشم و به عطاری رفتیم و به ما عصاره لیمو ترش داد و گفت صبح ناشتا 10 قطره بریز روی آب ولرم و بخور تا یک ساعت هم چیزی نخور من چند روز اولی میخوردم با اینکه خیلی هم تلخ بود و عصبی میشدم اما بعد از چند روز مادرم از کسی شنیده بود که این عصاره باعث فراموشی در بلند مدت استفاده ازش میشه و از ترس و نگرانی مادرانه گفت نمیخواد بخوری قطعش کردم و اینم نتیجه نداد تا به دبیرستان رسیدم وقتی پا به دبیرستان گذاشتم افسردگی من نسبت به چاقی بیشتر شد چون مورد تمسخر هم کلاسی هایم قرار گرفته بودم و تصمیم گرفتم دوباره رژیم بگیرم این بار دیگه از خانواده کمک نخواستم خودم سرخود من درآوری رژیمی کرفتم که شبها مثلا ماست بخورم روزی 10 تا قاشق برنج و هزارتا محدودیت دیگه و باشگاه هم ثبت نام کردم و مسیر زیادی هم پیاده راه میرفتم و به هر صورتی بود حدود 7 کیلو کم کردم و هرکسی منو میدید تعجب میکرد من تونستم این لاغری رو تا چند ماه حفظ کنم تا رسیدم به کنکور و استرس های دانشگاه قبول شدن نمی‌دونم چطور دوباره برگشتم سر خونه اول تازه یک کیلو هم اضافه کردم و دانشگاه قبول شدم رفتم سال اول گذشت سال دوم توی خیابون و خوابگاه بین هم رشته ای ها همش معذب بودم خصوصا چون یه دختر 20 ساله بودم از مواجه شدن با هم رشته ای های پسر خیلی خجالت می‌کشیدم مهر ماه سال 91 بود تصمیم گرفتم تا عید سال 1392 خودم لاغر و خوش هیکل کنم بازم شروع کردم به همون روال قبل رژیم گرفتن و ورزش های سخت و باشگاه و و و… لاغر شدم اونم خیلی زیاد حدودا 12 کیلو تا حدی که همه لباس هام گشاد بودن و نمیتونستم بپوشم رفتم بازار چون ایام عید هم بود چند دست جدید خریدم ولی انگار ترس تو وجودم بود که اون قبلی ها رو داخل کمدم مرتب کردم و نگه داشتم و به دانشگاه برگشتم و مثل قبل همه شگفت زده شده بودن که چقدرررررررر لاغر شدی چیکار کردی و فلان و اینقدر اعتماد به نفس بالایی گرفته بودم که تا اسفند 93 وزنم همچنان کم بود ولی از وزن 55 کیلو به 59 رسیده بودم بعد از اون سال بعدش یک مقدار چاق تر شدم ولی هنوز به حدی نبود که به فکر رژیم گرفتن مجدد بیفتم سال 94 فارق تحصیل شدم و در محلی موقت مشغول کار شدم و کنار من مغازه فست فودی بود و من هر روز خرید میکردم ازش و بعد از مدتی یکی از دوستانم که در موقع لاغری در دانشگاه منو دیده بود گفت که باز داری چاق میشیا رعایت کن من اون استرس و ترسم درباره شروع شد ولی نمیتونستم مقاومت کنم تا یک سال بعدش چاق تر شدم و تصمیم گرفتم رژیم گیاهخواری رو تجربه کنم و خیلی جدی شروع کردم و در نهایت ناباوری بعد از دوره چهل روزه این رژیم علاوه بر کم نشدن وزنم نیم کیلو هم اضاف کرده بودم و به شدت عصبی بودم تصمیم گرفتم کلا بیخیال رژیم گرفتنم بشم اما یک ماه بعد دوباره چند نفر از آشنایان دیدم بهم گفتن چقدر دوباره چاق شدی چرا خودتو کنترل نمیکنی و من جوابی نداشتم و دوباره رژیم بسیار سختی گرفتم و دو سه کیلو کم کردم و سال بعدش نامزدی شدم دیگه به کلی با رژیم و ورزش خدافظی کردم و بعد از ازدواج مدام شروع کردم به پیاده‌روی و رژیم گرفتن و بی نتیجه تا همین یک هفته قبل که ثبت نام در سایت کردم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 0
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 317 کلمه

      سلام استاد عزیز

      واقعااز دیدن ویدیوهاتون لذت میبرم و با اشتیاق و عشق نگاهشون میکنم ممنونم بابت اینهمه حس خوبی که بهمون میدین🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹

      منو واقعا خدا هدایت کرد به این مسیر وقتی ازهمه ی راهها خسته بودم حس بدی داشتم با تنفر به خودم نگاه میکردم کلی باشگاه و رژیم و قرص های گیاهی که هیچ کدوم نتیجه ندادوقتی میخواستم قرص متفورمین بخورم و کلی تعلل داشتم که بخورم نخورم از عوارضش به شدت میترسیدم چون من به خاطر قرص دیگه که خورده بودم مشکل پوستی جدی برام به وجود اومده بود که اونموقع از بدن خودم‌متنفر بودم از خلقتم از همه چی نخوردم اونو بعد از ۱۰ روز کلا ردش کردم رفت و ناامید از همه ففط خدا میدونه که چه بر من گذشت چه جاهایی به من متلک انداختن که ناراحت شدم و دم نزدم فردای روزی که قرص رو نخوردم گفتم خدایا خودت کمک کن من نمیخام به اضافه ی چاقی مریض هم بشم خودت یه راهی بزار جلوی پام و مثل عادت همیشگیم رفت تو قسمت سرچ گوشیم و چیزی رو که تا به اون روز بالا نیاورده بود برای من دقیقا۲۰/۴/۱۴۰۱ اورد زدم لاغری اورد لاغری با ذهن که من پیج اینستا رو پیدا کردم و ویدیو اول رو که دیدم هر کلمه ایی رو که استاد میگفت میگفتم اره خودشه همینه و چقدر ارامش گرفتم و اشتیاق پیدا کردم وتوی  ۲ روز جلسات لاغری رایگان رو گوش دادم تو دفتر مینوشتم و امیدوار تر میشدم که من به مسیر درست هدایت شدم و خداروشکرمیکردم

      و هیج جا هیج جای دنیا حرفایی رو که استاد میزنه درمورد لاغری نشنیدم و اعتماد دارم به این مسیر

      🙏خدایا سپاس برای هدایتم به این مسیر 🙏

      من خودم تازه شروع کردم ب گذاشتن دیدگاه ولی واقعا دیدگاه های دوستان رو میخونم انرژی میگیرم با بعضیاشون یاد خودم میافتم و گریه میکنم و میخونم به امید متناسب شدن همه ی افراد چاق 

              💟لاغر شدن آسان ترین کار دنیاست💟

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Labkhande zemestan
      1401/03/09 09:32
      مدت عضویت: 1239 روز
      امتیاز کاربر: 11372 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,210 کلمه

      ای ک مرا خوانده ای راه نشانم بده 

      سلام ب عزیزان هم مسیرم 

      من انتخاب شدم برای این مسیر ذهنی و من به این انتخاب ایمان دارم ،سال ۹۹ سالی ک من در اوج ناامیدی از تمام زندگیم ی شکست خورده چ در زمینه رابطه عاطفی چ در زمینه تناسب یاکار وتحصیل وهمه چی ،یکی ک شب وروزش بااشک واه ب هم پیوند میخورد و با هر نفسش گلایش از خداش این بود ک چرا رهاش کرده ب حال خودش، من خودمو در انتهای خط زندگی میدیدم واون لحظه ب خودم میگفتم وقتی هیچکاری ازم برنمیاد وقتی این همه زجر کشیدم برای همه ی خواسته هام التماس کردم راه های دشوار وسختی هاروتحمل کردم ونشد بس برا چی زنده ام ،خداییم ک نیس صدامو نمیشنوه و منو اینجا رها کرده حتی دقیق یادمه ک با حال زارم میگفتم وقتی اینقد اینجا زجر میکشم خب خودمو خلاص میکنم تااگه عذابیم هس همون دنیا بکشم،دنبال ی چیزای دیگه توگوشی بودم برا خلاصی نمیدونم چطوشد یاد یکی از دوستام افتادم ک ماه ها قبل تر  یه اسم سایتی روگفته بود ومیگف ک خیلی خوبه وقتی واردش بشی کل زندگیت تغییر میکنه و حرفایی راجش زده بود ومن کاملا ناخودآگاه شروع ب سرچ سایت کردم و باز هم الان یادم اصلا نمیاد چطوری اسم ی فایلیو دیذم بنام خیمه ها ،و خیمه های خود را جا ب جاکنید،یادم میاد اونروز ک دانلود کردم و اون روگوش دادم انگار مخاطبش من بودم واونقدر اونروز تاشب گریه کرده بودم ک از حال میرفتم ولی همون شد اغاز جا ب جایی خیمه های تمام زندگی من ،و امروز ک با گوش دادن ب این فایل باز ایمانم هزاران برابر شد ک من برای این مسیر انتخاب شده ام ،نمیدونم کی وکجا از خدا خواستم ک راه رونشونم بده وخدای رئوفم در ناباورانه ترین لحظه زندگیم راهی نشانم داده ک الان حالم وصف نشدنیه ،من ی شکست خورده درعشق،ی نابود شده در مسائل مالی ،هر چیوگرون خریده بود ومجبور شده بود مفت وارزون از دست بده ،ی زخم خورده روح و روان و جسمش روبا کلی روش. های  گوناگون داغون کرده بود ک بلکه بتونه ی ذره از بار وزنش روکم کنه ولی افسوس ک هر چه بود در ذهن بوده و من بی سواد ترررررین در مسائل ذهن، در حالی ک همه چی از ذهن من نشأت میگرفته ودر جهان مادی ب نمایش گذاشته میشده ، من شروع کردم ب اغاز زندگی جدید ،خیلی جاها لیز خوردم ناامید شدم باز هم گریه کردم باز هم حالم بد شد ولی در تمام اون مدت زمان ایمان داشتم ک تنها راهم مسیر ذهنیه ،هر روز قدم برداشتم استمرار داشتم شاید ب ندرت روزی رو گذروندم بدون فایل بدون جستجو توی سایت ،خوندن نوشته عزیزانم یا حتی سایت هم نیومده باشم صد در صد توی پیج و تلگرام ی سری زدم و پست و نوشته ای روخوندم و نتیجشو الان در تمام ذره ذره زندگیم ب عینه میتونم ببینم نمیگم من الان همه چیم گل و بلبله ولی من الان میتونم حتی اگه مشکل و ناراحتی برا بوجود بیاد خیلی زود حال ودرونمو گل و بلبل کنم و همین باعث میشه اوضاع بیرونم عالی بشه، من شروع کردم ب متولد شدن دوباره و متفاوت آرامش آرامش و آرامش ،ارامشی از جنس خدا درونمو فرا گرف  زندگی و رابطه عاطفی ناباورانه عالی شد،خواسته ها و ارزوهام ک رویایی دست نیافتنی بودن اروم اروم در زندگیم نمایان شدن از لحاظ مالی در این شرایط و اوضاع کشور ک همه گلایه دارن و فک میکنن هیچی درست نمیشه ولی برای من شد ،و این وسط منی ک از خودم و جسمم هم مدتی بود ب لحاظ شرایط روحی غافل شده بودم از اطرافیان میشنیدم ک تغییر کردم و وقتی این حرفا رو شنیدم متوجه شدم من ک‌تمام مدت توی سایتم دارم لایوهای استاد رو پیگیری میکنم استوری نوشته .‌‌‌‌‌‌‌‌مطالب لاغری رو میخونم و گوش میدم  بدون اینکه سختی بکشم زجری رو متحمل بشم اونم چی در دوران کرونا و قرنطینه های پی در پی وتوی خونه بدون فعالیتی دارم لاغر و متناسب میشم ،اخه من سالها روش هایی رواستفاده کرده بودم وفک میکرذم ک حتما باید اون روش ها باشن تا من ب لاغری برسم اون هارومپ انتخاب میکردم ومی رفتم. نبالش ولی الان انتخاب شده بودم و هدایت شده بودم و حتی نمیدونسم چطوری و از کی بدنم انگار داشت فرو میریخت تراش میخورد ،من سالها پیاده روی میکردم باشگاه میرفتم توی باشگاه مدام بهک میگفتن ک مربی خصوصی ک بگیری تضمینیه لاغریت وچه هرینه های سنگینی میدادم ب مربی ومربی در قبالش همون رژیم هایی ک سالها خودم از دکترهای تغذیه یا اینترنت ودوست اشنا داشتم رو بهم میداد و مجبور میکرذ وزنه های شدید بزنم داغون و له میکردم جسممو و در اخر ماه با وزنه کشی تحقیر میشدم ک اون اندازه ک میخواستم نیومدم پایین،یا قرص های بد مزه و‌ناشتا،و یا سرکه سیب ک ناشتا باید میخوردم دل ورودمو میاود بالا ومن نالان حتی گاهی صبا اشک از چشمم جاری میشد ک چرا منو لاغر نیافریدی چرا جسمم منو اینجوری افریدی ک همیشه ترس داشته باشم از چاقیم همیشه منع بشم از استفاده لذتهای دنیات نتونم غذایی ک دوس دارم بخورم یا اگع بخورم باید کوفت خودم بکنم نتونم صبا راحت بخوابم و باید توی گرما و سرما برم راه برم چرا شبا باید از درد استخونام ک زیر وزنه های باشگاه داغون کردنم نتونم راحت بخوابم ،من حتی با روش هایی غیر علمی کلی ب معدم و کلیه ام اسیب زده بودم ،اونم شاید از نظر بقیه من فقط زیادی حساس بودم چون از نظر اطرافیان من همش ۶_۷کیلو اضافه وزن دارم ولی اونا نمیدونستن من در ذهنم چ ترسایی دارم نمیدونستن ک اون ۶-۷کیلو در ذهن من اندازه ۶۰_۷۰ کیلو بار و سنگینی داره برا من وهر لحظه ترس و ترس از چاقتر شدن ،من همیشه دنبال ی روش لاغری بودم و دیگه همه میدونستن ومن هر لحظه تشنه مسیریم ک منو ب لاغری برسونه ومن همه ی راه هایی رو ک بهم میگفتن روانجاب میدادم نتیجه موقت میگرفتم و باز ی راه جدید،

      من عاشق لاغری وتناسب بودم و ذوق لاغری داشتم فقط مسیرهام اشتباه بود و در بیرون خودم دنیال تناسب بودم و همیشه حسرت رو داشتم در حالی ک طبیعت جسم منم متناسب شدن بوده و من ناآگاه از این موضوع بودم ،

      من دوست داشتم لاغر بشم تا بتونم راحت خرید کنم لباس های رنگ شاد نیم تنه های زیبا سبک شدن رودوست دارم زیبایی وظرافت رو دوست دارم اینکه لاغری سلامتی و زرنگی و فرز بودن ب همراه داره رودوست دارم وبرای همین ها میخواستم لاغر بشم ،اعتماد بنفس رودر لاغری وتناسب میدیدم ،داشتن و پوشیدن لباس های سایز ۳۶رو دوست دارم . عاشقشم ، اینکه ادم های متناسب حرص ولع خوردن روندارن وبی تفاوت ب مواد غذایین و یا ب اندازه نیازشون خوردن رودوست دارم ومیخوام منم مثل اونا بشم .ایمان کامل دارم ک مسیر ذهنی تنهاترین راهه، من اومدم این مسیروبا قدرت شروع کنم و هر روز قدمی بردارم درسته ک قبلا هم بودم و تغییرات زیادی داشتم ولی ایمان دارم وقتی نظم بدم وقتی هر چی تو ذهنم هست روبنویسم این یعنی من عاشقانه مسیرمو دوست دارم وهمسو هستم بس ایمان دارم ک خدا هم فراتر از انتظارم بهم پاسخ میده ومن خودمو از همین الان در جسم ایده ال خودم میبینم وچقد لذت بخشه،

      خدایا برا تناسب و زیباییو شادابی  وجوااانیم ک در این مسیر زیبایی ذهنی بهش دست یافتم بی نهایت سپاااااسگزارم 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار من میتونم تغییر کنم
      1400/12/04 15:46
      مدت عضویت: 1035 روز
      امتیاز کاربر: 1306 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 377 کلمه

      سلام
      وقتی از همه دنیا بریدم و گفتم خدا خستم خدا منو ب اینجا هدایت کرد و هر روز منو راهنمایی میکنه برای ادامه مسیر برای موفق شدن در مسیرم
      اگه من توانشو نداشتم خدا هیچ وقت منو ب این سایت ب این مسیر هدایت نمیکرد حتما من توانشو دارم
      من تا حالا کارهای زیادی انجام دادم آشپزی خونه داری بچه داری خوندن نوشتن و ریاضی راه رفتن نشستن کنترل ذهنم همه و همه اینها کارهای سختی بودن و لی من انجامشان ددم با تکرار با تمرین با امیدواری
      من هیج وقت نشد ک بخورم زمین دیگه پانشم والا الان اینجا نبودم
      من استمرار داشتم
      پس درمورد لاغری هم باید استمرار داشته باشی فریبا هیج بچه ای ی روزه بدنیا نیومده هیچ درختی ی روزه رشد نکرده
      زمان مهم نیس بالاخره میدونی میشه اون نتیجه هس
      من لاغر میشم با ذهنم
      من باور دارم این همه سال با رژیم و ورزشهای مختلف فقط و فقط ب خودم ظلم کردم و از خودم معذرت میخوام
      والان ایمان دارم ک من با قدرت دهنم برنده این بازیم
      این مسیر بالاخره میرسه حالا شاید گاهی طوفانی گاهی ابری گاهی آفتابی باشه ولی هس اون نتیجه هس مونده ب اندازه تلاش تو درک تو تکرار تو امید تو
      تو میتونی همینطوری ک اینهمه کارها رو یاد گرفتی انجام بدی روز اولی ک اومدی سایت نمیدونستی ذهن چیه
      اما الان ببین چقدر اطلاعات داری پس بدون ادامه بوی چن سال اینده تو نمود تلاشها فکر وباورهای الان تو هس
      اینو بدون تو لاغر میشی مثل پرنده ای ک طبیعتش لاغریه راحت پرواز میکنه راحت میره خونش میشینه راحته سبکه
      منم سبک میشم این اضافات از من خارج میشن من سبک میشم مثل پرنده راحت میشینم راحت پامیشم سلامتتر میشم زندگیم تغییر میکنه طرز پوشش من رنگهای من فرق میکنه چیزهایی ک دوس دارم میخرم میپوشم رنگهایی ک دوس دارم شلوارهایی ک دوس دارم محدودیتی برای من نخواهد بود عزیزم من شادتر میشم چن سایز کوچک با انتخابهای گسترده رو پیش روم دارم
      من ازادتر و رهاتر میشم اعتماد بنفسم بالا میره من یک فرزند متناسب رو تربیت میکنم فرزندم پر از فرمولهای زیبا میشه
      فرزندم سالم تر میشه
      طبیعت من لاغریه طبیعت تموم انسانها لاغریه
      من عاشق طبیعت خودمم
      من اسون چاق شدم اسونم لاغر میشم
      لاغری اسونه من یاد میگیرم با بودن در مسیر

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار sareh.taherii123@gmail.com
      1400/10/27 13:58
      مدت عضویت: 835 روز
      امتیاز کاربر: 292 سطح ۱: کاربر مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 426 کلمه

                         به نام خدای مهربانم

      سلام استاد عزیز! 

      امروز به لطف خدای مهربانم و لطف شما سومین قدم رو محکمتر از روزهای قبل شروع کردم !  هرروز که جلوتر میرم شاهد تغییراتی در خودم هستم ! من از این احساس و تغییرم مقدا ری مینویسم تا با توجه به تجربهایی که شما و دوستان دارین به من  بگویید که آیا این تغییرات تلنگر شروع این راهی که آغاز کردم؟! آیا این همون تغییری هستش که من باید در شروع این راه  در خودم  احساس میکردم؟! میخوام از همین الان در همین ووضعیتی که هستم مثال بزنم ، مثلا تا همین یه هفته پیش ساعت یازده که می‌شد من از شب قبل فست میگرفتم تا ساعت. دوازده. ظهر فردا ، من از ساعت یازده تو فکر این بودم چی تو صبحانه باشه. که فقط منو سیر کنه!! که بعد ارز ساعت دوازده چیت باید بخورم ؟! ولی الان که يازده صبحه مغزم چندین بار یاداوری کرده وقته صبحانه است نمیخواست چیزی بخوری ؟.! در ذهنم فکر کردم  تو که میتونی همه چیز بخوری اگه گشنه هستی چیزی بخور ! ذهنم به مغزم گفت اصلا اشتها ندارم ، دلم بیشتر یه چایی گرم می‌خواد ، من دارم به ذهنم اموزش میدم که همه چیز آزاده بخوره اما اولش فقط فکر کنه ببینه گشته هست یا نه؟! اگر نیست به خودش یاد بده که دله نیست الکی چیزی بخوره! همه چیز هست تو قحطی و فشار دیگه نیست! هروقت گشته بودم  در یخچال رو باز میکنم به اندازه نیاز بدنم میخورم!! امیدوارم این همون تغییری باشه که باید در شروع کار میکردم ! 

      در مورد استفاده  از دوره‌های لاغری منم هم مثل خیلی از افراد چاق  دورهای سختی رو امتحان کردم فقط به آنید پایان چاقی ولی زهی خیال باطل …

      نمونه ای از این دوره ها استفاده مکرر از قرص های لاغری در عرض دوسال بوده!! باور کنید اینقدر اراده قوی دارم با هرکدام از آن دوره‌ها بیست کیلو به بالا کم میکردم ولی با کنار گذاشتنشون دوباره سر خط بودم!!!

      من خدا به اینجا هدایت کرد چون میدونم چقدر حواسش بهمه چقدر منو دوست داره و میدونه چه اراده قوی !!! ازش خواستم که اونقدر خوش هیکل باشم که دیگه چاق نشم !! تا حالا هرچی خواستم بهم داده ❤️ این مسیر رو سر راهم قرار داد تا رویای دیرینم به واقعیت تبدیل بشم!

      لاغری با ذهن ! با هر آنچه که دوست دارم بخورم و لذت ببرم ! به هیکل مناسبم برسم با شخصیت جدیدی که از خوردنم در ذهنم میسازم….! 

      چه چیزی زیباتر از این؟! 

      الهی به امید تو❤️

      با سپاس فراوان از شما استاد عزیز🌸

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار متعهد بمان
      1400/09/03 11:44
      مدت عضویت: 1701 روز
      امتیاز کاربر: 5348 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 521 کلمه

      سلام 

      من از 15 سالگی اولین روش لاغریمو انتخاب کردم و از رژیمی که خواهرم از دکتر گرفته بود استفاده کردم و لاغرم شدم 

      دفعه بعدی یه رژیم آب پز خوری از اینترنت گرفتم و حدودا دو هفته انحامش دادم و لاغرم شدم 

      از رژیم سر خود که اندازه یه بچه هم غذا نمیخوردم به همراه ورزش سخت هم استفاده کردم و اینبار واقعا متناسب شده بودم هنوز یادم میاد از اندامم لذت میبرم ولی باز چاق شدم و از دمنوش از قرص لاغری از رژیم شیر و موز از رژیم سوپ فقط از رژیم کانادایی از رژیم 90 روزه از چای سبز از هر چیزی استفاده کردم واسه لاغری و هیچ کدوم نتونست من و لاغر نگه داره چقدرم سختی میکشیدم و پر از ولع میشدم و فقط منتظر بودم به اون حد از لاغری برسم و بعدش هرچی میخوام بخورم، و همه زحمت ها و گرسنگی کشیدنمو 2 ماهه به باد میدادم جوری که هرکی منو میدید تعجب میکرد من دو ماه پیش انقد لاغر بودم الان چه جوری انقد چاق شدم، ولی همیییییشه حسرت بعضی لباس هارو داشتم همیشه حسرت با خیال راحت خوردن و چاق نشدن و داشتم، همیشه حسرت یه زندگی عادی رو داشتم بعضی وقتا از دست خوردن هم خسته میشدم ولی باز میخوردم مثل معتاد بودم میخوردم عذاب وجدان میگزفتم پشیمون میشدم ولی باز تکرار میکردم خلاصه خسته و درمانده از همه جا هدایتی سرچ کردم تو یه سایت موفقیت دیگه ای که داشتم نوشتم آیا با ذهن میشه لاغر شد؟؟؟ تو کامنت بچه ها اسم استاد عطار روشن و دیدم اومدم دیدم اینم که دورشو با مبلغ بالا میفروشه اگه اینم بخرم و مثل روشهای دیگه نتیجه نگیرم چی یه چند روز تو سایت بودم و ولش کردم تا اینکه وقتی واقعا از دست خودم و پرخوری هام خسته شده بودم دوباره یاد این سایت افتادم رفتم تو پیج نتایج بچه ها رو خوندم و همزمان شد با به دنیا اومد آیدا و من دوره رو خریدم، من واقعا انتخاب شدم واسه لاغر شدن وگرنه چرا از بین این همه آدم چاق من الان اینجام؟؟؟ خدا میخواد من و با اندام جدیدم تجربه کنه من لایقش بودم که الان اینجام خدا با اون همه عظمتش مگه براش کاری داره من دوباره متناسب بشم، این شد که من الان اینجام

      همه این جهان انرژیه انرژی نه به وجود میاد نه از بین میره، فقط از شکلی به شکل دیگه تغییر پیدا میکنه، پس کل بدنم و تک تک سلول هاشم انرژی هستن که میتونن تغییر شکل پیدا کنن از چیزی که هستن به شکلی که من میخوام و این کار به هیچ وجه با کار فیزیکی انجام نمیشه با تغییر باورهامون و تغییر رفتار و تغییر فرکانسی که ارسال میکنیم انجام میشه بنابراین تنها روش میتونه روش ذهنی باشه 

      تو این روش استاد باورهایی که قدرت رو از ما میگیرن مثل چاقی ارثیه غذاها چاق میکنن و…  رو میشکونه و اختیار رو میده به خودت و باورهای جدید جاش میسازه و ما با تکرار این چیزهای جدیدی که میشنویم و افرادی که میبینیم تو این روش نتیجه گرفتن رو نشون ذهنمون میدیم و در کنارش هم درست رفتار میکنیم نتیجه مجبوره حاصل بشه راهی نداره، خدایا شکرت که اینجام

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 9 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار shahrbanou1346
      1400/08/15 21:02
      مدت عضویت: 1386 روز
      امتیاز کاربر: 22276 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 767 کلمه

      سلام و درود 

      افتخار بر من که در سن ۵۳ سالگی برای لاغر شدن از طرف خداوند انتخاب شدم .

      سحرگاه ۱۷ تیر ۱۳۹۹ از یاد من نخواهد رفت .

      خدایا تو را سپاسگزارم که به زیباترین شکل ممکن هدایتم کردی  و به این مسیر آوردی .

      باور کنید یا نکنید ۵ صبح از خواب پریدم .با عجله خوابالود دنبال گوشیم گشتم  پیداش کردم در قسمت سرچ گوگل نوشتم  لاغری با قوانین متافیزیک .

      چندین سایت  بالا اومد .یکیش سایت تناسب فکری بود .

      مثل ماهی که در خشکی میفته و در حال کشیدن نفسهای آخره بعد یهو یه دستی می آد و به سمت آبی زلال پرتابش می کنه و ماهی جون می گیره و رقص کنان در آب شناور میشه و به حیات ادامه میده .

      من دقیقا خودم رو شبیه این ماهی ،تصور می کنم .

      من نا امیدانه به دنبال راه نجات بودم .

      آخرین بار که بعد از چند سال بی خیال شدن نسبت به اضافه وزنم تصمیم به لاغری گرفتم دوتا کار انجام دادم .

      ۱-  سفارش قرصای گیاهی کاهش اشتها دادم از یک عطاری از مشهد فرستادن .کپسولای بزرگ سبز رنگی بودن که باید قبل ناهار و شام با یک لیوان آب می خوردم .دو ماه مصرف کردم هیییییچ فایده ای نداشت.تاکید می کنم هیچ فایده نداشت تازه دل درد هم می شدم .

      ۴۰۰ هزار تومن هزینه اش شده بود ریختم دور .

      ۲_  رژیم کالری شماری از طریق تلکرام دریافت کردم،  طی دو ماه با اصرار خودم پنج نوع رژیم با کالری های متفاوت خریدم همزمان باشگاه هم ثبت نام کردم . به خیال اینکه دیگه ایندفعه کارو تموم می کنم .

      ولی بعد از دو ماه فقط ۲ و نیم کیلو کم کردم 

      دوره کرونا  اینم رها کردم .

      دیگه تا ۱۷ تیر   مث آدمای مات زده فقط فکر می کردم و از خدا راه حل می خواستم .

      گله گذاری نمی کردم .کسی رو مقصر نمی دونستم فقط از خدا می خواستم عیب کارو بهم نشون بده .

      گفتم خدایا نمی خوام شکل یه آدم چاق بمیرم و به دیدارت بیام .می خوام اول لاغر بشم بعد از این دنیا برم .و این آرزوی منه .

      خدایا گفتی دعایم کنید تا اجابت کنم .

      و خدا اجابت کرد .و به شکلی شگفت انگیز به شاگردی استاد عزیز و بی نظیری هدایت شدم .

      و حالا با کلی امید و آرزو در این مسیرم ،   مسیر لاغری با قدرت ذهن .

      می دونم بالاخره به این هدف می رسم .

      می دونم که باید با این روش زندگی کنم وبرای تموم شدنش عجله نکنم .

      اخیرا دوره روان شناسی لاغری رو  خریدم سه جلسه اشو با جان و دل گوش دادم و چقدر لذت بردم از آگاهی های جدیدی که تا حالا هیچی راجع بهشون نشنیده بودم .ولی حیف آمادگی نوشتن دیدکاههارو هنوز به دست نیاوردم . در هفته ششم دوره ورود به سرزمین لاغرها متوقف شدم .

      بی صبرانه منتظرم این بحران اخیر ،به ساحل آرامش برسه و من به تمریناتم برگردم .

      چقدر دلم می خواد دوره گام اول به مرحله تکرار برسه و من دوباره  جزوه تهیه کنم و مثل دانشجوهای مشروط شده برگردم به اول دوره و با اشتیاق ، مجدد به تمریناتم بپردازم چه لاغر شده باشم و‌چه هنوز وقتش نرسیده باشه .

      استاد خودش می دونه که اخیرا از ۲۸ شهریور به این طرف  زندگیم دچار چه بحرانی شده که باعث توقف انجام تمریناتم شده .

      الهی که خدای مهربان ،پاداش بهای تهیه دوره ها و زمان و انرژی که تا بحال در این مسیر صرف کردم را با شروع لاغر شدن و خصوصا کوچیک شدن شکم پهلوهام بهم بده .

      البته نشانه ها رو می بینم  و متوجهم و توجه به اونا منو مشتاق ادامه دادن می کنه .

      یکی از این نشانه ها احساس سبک شدنمه 

      دومین نشانه  حالت نشستن و راه رفتنم بیشتر مواقع شبیه متناسبهاشده .غذام به شکل محسوسی کمتر شده .راه که میرم و حالت ایستاده  خودمو خیلی لاغر احساس می کنم .یه جور خاص ، احساس سبکی می کنم جوری که شک می کنم که آیا هنوز چاقم یا لاغر شدم میرم جلو آینه ..می بینم نه هنوز خبر آنچنانی نیست .

      کم و بیش احساس می کنم یه اتفاقاتی برام افتاده .ولی نه اونقدر .

      از غذا خوردن  نمی ترسم .به غذا به عنوان منبعی از انرژی برای ادامه حیات نگاه می کنم نه عاملی برای چاق تر شدن .

      نقطه سیری رو درک می کنم و بهش اهمیت می دم  و خوردن رو متوقف می کنم حتی اگر خوشمزه ترین غذای دنیا باشه .

      به قدرت ذهنم برای لاغر شدن ایمانم و باورم بیشتر شده 

      اینا نشون میده که در مسیرم .و حتی اگه  سرعت پیشرفتم در این مسیر مث لاکپشت باشه بالاخره می رسم .چون مسیر درسته .هیچ جای شک و نگرانی وجود نداره .

      پیش به سوی تناسب اندام با تغییر فکر و رفتار ….

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار parham.63@yahoo.com
      1400/08/08 22:05
      مدت عضویت: 1225 روز
      امتیاز کاربر: 10303 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 834 کلمه

      سلام و درود بر عالم و آدم 

      عشق بر هدایتگرم که مرا در مسیر مستقیم و پرنعمت قرار داد  خدایا شکرت عاشقتم ♥️

      از حدود سیزده سالگی که به کارشناس تغذیه مراجعه کردم و با واحدغذایی و کالری و قوطی کبریت آشنا شدم و بعد از مختصر نتیجه ای که می گرفتم و هیچوقت هم ماندگار نبود همیشه در تلاش بودم تا روشهای جدیدتری را امتحان کنم که در زمان مدت کوتاهی به نتیجه برسم و کمی آزادی بیشتری در مصرف مواد غذایی و تنوع آنها و حجم آنها برخوردار باشم اگر رژیم بستنی و پیتزا و کیک خامه ای داشت دیگه انگار بهشت بود برام خلاصه از سرچ …گوگل گرفته و خوردن قرص چربی سوز و دمنوش و افشرده تلخ زیره و عرقیجات و محروم کردن خود تا ابتکار و عصبانی شدن از خود و سرزنش کردن خود گرفته تا بیخیالی و پیاده روی های چند ساعته …تاولهای پا و پوست ترک خورده حرص و ولع خوردن افسردگی  و احساس شکست و ناتوانی تنها نتایج تمام روشهای لاغری من بود .

      مغز عزیزم یادته چقدر عذاب کشیدم ؟یادت رفته چقدر مسخره می شدم ؟یادته فقط آرزوی مرگ می کردم ؟یادته به زور لباسهایی رو انتخاب می کردم که سلیقه من نبود همه گشاد بلند سیاه یادته؟😭حتی نمی خواستم تو آینه خودمو ببینم ..یه خواب راحت نداشتم یادته ؟!کمردرد و زانو درد هم بود …احساس اسارت بدترینش بود شنیدن حرف دیگران و احساس بدی که هرروز از این سنگینی و نفس نفس زدنها تجربه می کردم😭بدترین و متعفن ترینش (متنفر بودن از خود و قهر با خدا بود ..یادته ؟!تا ابد یادت باشه چاقی چیزی جز رنج و عذاب و بی ارزشی برای من نداشته )رنجی که مرا هدایت کرد برای به دست آوردن گنج لاغری با ذهن 

      آرزو اون شب که از درون فریاد زدی من خسته شدم دیگه نمی تونم مگه تو خدا نیستی منو لاغر کن اگر هستی خودتو نشون بده اون شب که سر به سجده گذاشتی و های های گریه می کردی و به تاولهای پات نگاه می کردی رو  هرگز هرگز فراموش نکن 😭

      حدود دوهفته گذشت و من گفتم هرگز نه ورزش می کنم و نه رژیم می گیرم ؟!…بعد از مدتی حس کردم من دارم چاقتر میشم رفتم برگه رژیم را آوردم شروع کنم ولی نمی خواستم زیر حرفم بزنم یعنی اصلا نمی شد اصلا دیگه وجودم نمی خواست چون در مسیر آشنایی با قوانین جذب قرار گرفته بودم از درون می گفتم حتما میشه خب خیلی هم صحبتی نشده بود در مورد لاغری چند مورد کلی بود ….شب یلدا پارسال در اینستا سرچ کردم لاغری با قانون جذب 😳گوگل تعجب کرد 😄یهو سرچ کردم لاغری با ذهن و با پیج آشنا شدم دیگه محو صحبتهای استاد عزیز  شدم تا صبح فقط در پیج دور می زدم و در ذهنم کد باز می شد و بعد از مدتی آشنایی در سایت ثبت نام کردم و خیلی زود استاد با دوره صدگام تا لاغری سوپرایزمون کردند و من با تعهد و شوق شرکت کردم و در دوماه حدود ۱۰کیلو از اضافه وزنم کم شد و در نهایت زیبایی و جوانی و احساس خوب😊 فوق العاده بود به طور ناخودگاه تمایل به پرخوری و ریزه خواری نداشتم و تحریک پذیری ام خیلی کم شده بود 🥰😍پر از آرامش لذت و احساس ارزشمندی و لیاقت شده بودم 

      🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

      من باید باید باید لاغر بشوم …طبیعی مثل درختها و گلها 🥰

      همسو شدن و هماهنگی با جهانم آرزوست  

      میانه روی که اصل و تعادل زندگیست را آرزوست  

      مأموریتی که خداوند به من داده عالی انجام بدهم را آرزوست  

      رسیدن به رویاهام و آزاد شدنم از بند حصار و پوچی ها 

      آرزوست و احساس فوق العاده عالی ارزشمندی لیاقت و شایستگی و قدرتمندی و دوست داشتن خود و شناخت خود را عمیقتر آرزوست  

      لذت بردن از زندگی …شادی و شورو شعف را آرزوست  

      تصمیم و انتخاب پوشش به سلیقه خودم را آرزوست 😇😍

      و آرامش و شادی درونی از آن من است باز مالکش می شوم 🍃🌸  

       

      اینجا پرواز🦋 از ته کوچه بن بست ذهنه :ته خط🕊

       

      من سری قبل نتیجه گرفتم و باور دارم دنیای فیزیکی من انعکاس دنیای درونی من است باید شخصیت من تغییر کنه باید آموزش ببینم چند هفته پیش در مرتب کردن منزل به چند دسته رژیم قدیمی  برخوردم حتی نخواستم نگاهشون کنم مستقیم ریختم توی سطل زباله 🥰👏دیگه نمی خوام هیچ نام و نشونی از روشهای دیگر لاغری بدونم هر چه بیراهه رفتم بسه !هرچی سختی کشیدم و محدود کردم خودم را بسه !

      به انتخاب شدنم و توانمندی ام احترام می گزارم به زنده بودنم و زندگی کردنم به فرصتی و عمری که به من هدیه داده شده به ردپایی که از تغییر ارزشمند خود در جهان به جای می گزارم افتخار می کنم ….

      استاد عزیزم با عشق مسیر رسالتشون را دارند انجام می دهند و من در طی این مدت کاملا تغییرات گسترده و زمانی که برای سایت گذاشتند را متوجه شدم خداقوت دعای خیرم نصیب خودتون و خانواده محترمتون .

      من از قانون پرداخت بها استاد به نفع خودم استفاده می کنم و یک شگفتی ساز میشوم و باز و برای بار دوم در کادر زیبایی شگفتی سازان جای می گیرم 

      به لطف و امید خدا 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 14 از 3 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار s99malekan
      1400/07/30 18:03
      مدت عضویت: 1339 روز
      امتیاز کاربر: 7470 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 658 کلمه

      سلام به استاد نازنینم

      سلام به دوستان جسور و توانمندم

      مثل متن اولی که روی گذوه شگفتی سازان گذاشتین منم باهاتون موافقم..به نظر من تموم کسایی که دنبال تغییر کردن هستن توانمندن.دنبال خلق رویای لاغری خودشونن….استاد من مثل شما از بچگی چاق بودم .غیر اجز یه دوره کوتاه دو سه ساله که فقط متناسب شدم و لاغر نشدم اصلا عکسی از لاغری طبیعی خودم ندارم.خوب بالتبع از همون بچگی با حرفا و نصیحت اطرافیان روبرو بودم که مواظب باش کمتر بخور.پیاده روی کن. تا جایی که بزرگتر شدم و قدرت فهم و تصمیم گیری داشتم .خواستم رژیم بگیرم.‌من حتی قبل دانشگاه پرستاری که تربیت معلم هم قبول شدم و برای مصاحبه رفته بودم نگاه های مسخره اون مصاحبه گر آقا و تحقیرهاشو یادمه. استاد میگفت تو با این وزن فکر میکنی بدرد معلمی میخوری؟؟؟؟ به یه نوجوون ۱۸ ساله میگفت.‌استاد چرا بعضیا اینقد بی انصافن.من ضربه ای خوردم که مدت ها قدرت حرکت نداشتم.میخواستم کاری کنم و فکرم بجایی نمیرسید.تا اینکه دانشگاه تموم شد و من پشت شروع طرح بودم. یکی از دوستان رفت دکتر تغذیه و من از رو نوشت رژیم اون عمل کردم و نه کبلو تو یه ماه کم کردم و اینقد خوشگل شده بودم .تو آسمونا بودم.حیف که نمیدونم چند ماهی بیشتر طول نکشید.بار دوم چند سال بعدش بود.رژیم حذف نون و برنج و قند  گرفتم.‌از خودم..بعدها فهمیدم رژیم کتو بهش میگن.‌۱۳ کیلو در سه ماه کم شدم.اونم دو سال با ادامه کم و بیش رژبم نگهش داشتم و باز برگشت. مورد بعدی بعد زایمان پسرم بود.روش شیر و‌خرما که تو دو هفته شش کیلو کم شدم.‌ورزشم میکردم.‌بعد ادامه دادم و تو شش ماه ۱۳ کیلو کم شدم و رسیدم به وزن قبل زایمانم. چقد عالی بود.‌یک سال و نیم هم نگهش داشتم ولی دوبتره آروم آروم برگشت. دیگه به بعدش انگاری من دا،م رژیم بودم.طوری که همه همکارا فهمیده بودن من برنج نمیخورم.فلان چیز نمیخورم .ولی نمیدونستم چرا لاغر نمیشم.دکترم میگفت قد بچه ۱۴ ساله غذا میخوری تعجب میکنم چرا کم نمیکنی. حتی گفت مجبوری یک ماه هر چی میخوری برام طبق دستور بنویسی.نوشتم و بردم پیشش.تعجب کرده بود ولی…..دیگه فهمیده بودم مشکل من از غذا خوردن نیست.ولی اصلا آشنایی با لاغری با ذهن نداشتم.تا اینکه یه روز که شش ماهی میشد غذای گرم و خوب نخورده بودم وقتی قرمه سبزی رو گذاشتم جلوی شوهرم و طبق معمول شیر خرما رو با بی میلی میخوردم گریه م گرفت.رفتم داخل اتاق و به خدا گله کردم که مامانم اگه رژیمه و چیزیبه علت بیماری های همراه نمیتونه بخوره لااقل ۷۰ سالشه .من فقط ۳۵ سالمه. چرا نمیتونم چیری بخورم. میترسم از همه غذاها ولی باز لاغرم نمیشم….که تنها امیدم گوشیم بود و رژیم های لاغری اینترنتی که چهارتا خریده بودم و عمل نکرده بودم. تا زدم رژیم لاغری پیج شما استاد بالا اومد. حرفاتونو گوش کردم. چی میکفتین. چقد فرق داشت.‌سایت و دیدم. رفتم و عضو شدم و رایگان ها رو شروع کردم.عالی بود. از همون روز اول من روی ابرا بودم.چقد آرامش عمیقی داشتم. انگار گمشده مو پیدا کرده بودم. فرشته نجات من بودین.تا دوره رو هم تهیه کردم و همونی بود که فکر میکنم.‌اصلا همه عمرم یه طرف این یه سالی که با شمام یه طرف.خوشحالم اینجام. از خدا ممنونم که روی منو گرفت و دعاهامو برآورده کرد و الان من اینجام.و تا ابد اینجا میمونم..تا یه متناسب واقعی همیشگی بشم.‌اصلا از چاقی نمیترسم. اصلا دیگه تصویری از چاقی در ذهن من نیست. تو این فیلما خانمای لاغر رو که میبینم بخدا بدون اغراق میگم راحت خودمو جای اونا میبینم و این اون تصویر ذهن لاغر منه که استاد تلاش کرد بسازه و ساخته شده. من الان بدون زحر بدون شمردن چیز خاصی بدون آکاهی میخورم و میدونم بزودی لاغر لاغر میشم.شروع شده. دارم میبینم.و چه حس خوشبختی ای دارم من…

      لاغر شدن آسونترین کار دنیاست

      اره …لاغری با ذهن آسونترین کار دنیاست

      استاد چقد سخت بود بفهمم کی سیرم الان وقتی سیر میشم لقمه از دستم میفته و همون غذای لذیذ برام بدمزه میشه.این تجربه غریبیه برام.استاد ممنونم ازتون .متشکرم

      دوست دارم داد بزنم ممنونم ازتون استاد

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 20 از 4 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Armita Sediqi
      1400/07/30 16:55
      مدت عضویت: 956 روز
      امتیاز کاربر: 1313 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 690 کلمه

                          ♡  به نام خداوند هدایتگر  ♡

      ای امر تو را نفاذ مطلق 

                                    وز امر تو کائنات مشتق

      فرق زیادیست بین انتخاب کردن لاغری و انتخاب شدن برای لاغری

      حتی این تیتر هم نیاز به سال ها تعلل دارد.

      خدا را شکر میکنم در دورانی زندگی میکنم که از طرف خدا برای لاغری انتخاب شدم.

      چه بسیار بودند کسانی که،چاق بودند و خواستند لاغر باشند؛تلاش کردند و در انتها چاق از دنیا رفتند و رویای لاغری خود را برطرف نکردند.

      اگر این نعمت نیست که در دوره ای از تاریخ زندگی میکنم که میتوانم برای لاغری انتخاب شوم پس دیگر چه چیزی نعمت به شمار می آید؟

      انتخابی پاک از طرف خداوند! 

      این گام باید به من بیاموزد که لاغر شدن هم مانند ثروتمند شدن،کسب سلامتی و..معنوی ترین کار دنیاست.

      زیرا که در این مسیر از جسم محافظت میشود،مواد اضافی به بدن اضافه نمیکند و ساعاتی به آن توجه میشود..

      هدایت و انتخاب توسط خداوند فقط در برهه ثروت و موفقیت فردی نیست،چه بسا که لاغری هم کسب موفقیت است.

      شاید پاشنه آشیل بسیاری از ما این باشد که لاغری آنچنان هم مهم نیست،اما مهم است.

      احترام به بدن و واکنش هایش مهم است.

      وقتی صبر میکنیم تا بدن واکنش نشان دهد و سپس نیازش را برطرف کنیم،متوجه میشود لایق لاغری‌ست و مارا کم کم متناسب میکند.

      بحث انتخاب شدن در میان بود..

      حالا که عید نزدیک است ،یاد انتخاب پیامبر توسط خدا برای هدایت میلیون ها نفر می‌افتم.

      خداوند او را انتخاب کرد تا در آن زمان یکتاپرستی را ترویج دهد 

      و حالا…در این زمانه دستانی از خداوند هستند که می آیند تا مارا ثروتمند کنند،متناسب کنند..

      این روزها از دوران پیامبران هم معنوی تر است

      زیرا که خداوند را به طور درست و اصولی می‌یابیم..

      نه آنطور که خدا را به ما شناساندند.

      چه خوشحالم که انتخاب خداوند برای لاغری و متناسب شدن در این سن و سال بودم.

      من بیش از دیگران باید شکرگزار باشم که ۱۶ سال اشتباه فکر و زندگی کردم،ساختمان وجودی ام را ساختم؛ولی سال های زیادی پیش رو دارم که ساختمان جدید بنا کنم .

      خدا را صد هزار مرتبه شکر..

      میتوانستم برای لاغری انتخاب نشوم و جزء تمام کسانی  که با ارزوی لاغری به سمت خدا بازگشتند باشم.

      اما خداوندم مرا شایسته دانست.

      معنوی ترین گام تا به امروز بود.

      هیچ وقت اینطور فایل را درک نکرده بودم. دلیلِ هر بار لیز خوردنم را نیز فهمیدم.

      این که دیگر گوش ندهم،بلکه درک کنم.

      به پاس ایمان و احترام به هدایت خداوند به یاد شبی که اشک ها ریختم و به من الهاماتی کرد،تمامِ این آگاهی هارا وحی منزل میدانم و ادامه میدهم.

      تمرین:

      ۱.درباره روش هایی که برای لاغری استفاده کرده ام و نتایجی که گرفتم بگویم:

      اپلیکیشن ورزش در خانه که شنیدم لاغر میکند امتحان کردم ولی حتی ۱ گرم هم کم نکردم.

      رژیم کتوزیست را از همسایه شنیدم که دخترش لاغر شده امتحان کردم و ۸ کیلو کم کردم که برگشت.

      ورزش با یکی از مربی های ورزش اینستاگرام امتحان کردم که باز هم گرمی کم نکردم.

      آب درمانی را امتحان کردم که گرمی لاغر نشدم که هیچ پرخور تر هم شدم.

      ۲.طریق آشنایی خود با لاغری با ذهن را بنویسم:

      افسردگی بعد از رژیم داشتم و صدای اذان مغرب را که شنیدم اشک ریختم و عاجزانه از خدا خواستم مرا بیمار کند تا لاغر شوم و یا راهی جلوی پایم بگذارد که من را لاغر نگه دارد

      بعد از دو ساعت الهاماتی از طرف خداوند به من شد و در سایت استاد عباسمنش سرچ کردم ‌کاهش وزن  و دستی از دستان خداوند سایت تناسب فکری را معرفی کرده بود.

      و این بهانه ای شد که در سایت ثبت نام کنم و زندگی من متحول شود.

      ۳.چرا دوست دارم لاغر شوم؟

      چون میخواهم با آرامش زندگی کنم،غذا بخورم و لباس بپوشم خداوند منِ حقیقی و متناسب را بسیار دوست دارد.

      عاشق پوشیدن لباس های رنگی،نیم تنه و تنگ هستم.

      تماشای صورت لاغر و استخوانیم به من حس خیلی خوب و آرامشبخشی میدهد.

      دیدن جسم لاغر در آیینه ام من را خوشحال میکند

      دوست دارم کوچیک ترین سایز لباس ها را بپوشم

      چون من لایق لاغر شدن و لاغر ماندن هستم

      چون زیبایی جسم و صورت من در هنگام متناسب بودن صد برابر میشود

      چون این ماموریت من و حق طبیعی من در این جهان است.

      سپاسگزارم استاد عزیز،بابت آگاهی فوق العاده این گام.

      از صمیم قلب دوستتان دارم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار asmagazban
      1400/07/10 10:17
      مدت عضویت: 1303 روز
      امتیاز کاربر: 6149 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 661 کلمه

      بنام خدا

      باسلام خدمت دوستان عزیز سایت واستاد.

      .روشهای لاغری مثل  ورزش و پیکر تراشی با دستگاه بدون درد عمل جراحی و کلی روش جدیدو قدیمی  مثل رژیم  که  فقط جسم روتحت فشارقرار میدن  هیچ کمکی به لاغری ولاغر موندن نمیکنن  فقط برای مقطع کوتاهی  نتیجه میدن برای فقط تجربه کردن لذت کوتاه .اما لاغرشدن یعنی با لذت  غذاخوردن وزندگی کردن.من همیشه بعد ازاینکه لاغرنمیشدم  با روشهای  مختلف  وبعداز مدتی  تموم میشدیا خودم  بر شمیگشتم ورها میکردم یانمیتونستم ادامه بدم فکر میکردم حالا میتونم  مثل قبل باشم و لاغر اما وقتی که این موضوع برام تکرارشد انگار عادت  کردم به تکرار کردن اینکه بعداز چاق شدن دوباره برگردم  ومن فقط جسمم رو  تغییر میدادم  من  خودمو به عنوان یک جسم فقط می‌دیدم به عنوان یک غ بیرونی وهیچ اطلاعی از درون واقعی خود م نداشتم بااینکه درمورد جسم چیزهایی توی کتاب های مدرسه. خونده بودم اما واقعیت درونی من چی دیگه ای بودهربارکن من غصه می‌خوردم و ناراحت  بودم واشک میر یختم چیزی روتغییر نمیداد امامن نمی‌دونستم و فقط  میخواستم صورت مسئله روپاک کنم  میخواستم فرارکنم . من برای لاغرشدن کارهای مختلفی کردم برای اثبات خودم به آدمها ی بیرون از خودم که اطلاعی از درونشون  ندارم .وبادید سطحی  به زندگی نگاه کردم  وبه خاطر همین هم بود که هربار که عجله میکردم باشکست بیشتری روبه رو می شدم حتی زمانیکه باقدرت ذهن آشنا شدم و میخواستم لاغربشم اما تمام تلاشم این بود که خودمو به  دیگران ثابت کنم لاغرشدن رومیخواستم اما چیزی درموردلاغر موندن  نمی‌دونستم وقتی این نوشته روخوندم که ما برای لاغری انتخاب شدیم چندبار بهش فک کردم وبعدبه این نتیجه رسیدم که باید مسولیت لاغرشدن ولاغر  موندنمو.به عهده بگیرم و این کاملامتفاوته باروشهای دیگه که منومجبورمیکردن ازاونها دستوربگیرم  اینبارمسول خودم  هستم و کاملاممتفاوته  وچیزی فراترازفیزیک وجسم بلکه به درون    وتوجه به خودم هست چیزی که هیچ وقت نداشتم و.

      .2.من ازطریق کلیپهای انگیزشی که یکی اونها خدای لاغری بود وارد این دوره شدم بااینکه ازنظرمن فقط یه کلیپ بودو میکفتم که من توسط پیداکردن این کلیپ واردمسیر شدم اماهنوز به دید من   اون فقط یه کلیپ بوداماحالا که  بهش توجه میکنم که چطوردارم به درون خودم توجه میکنم باورمیکنم که خدامنو دعوت کرد ه تاوارد این مسیربشم .درسته نه چاق شدن من جهشی بوده و نه لاغرشدن ولاغر موندن من جهشی خواهدبود پس بابد تمرین کنم و تکرار کنم در رابطه با درون خودم بیشتروبیشتر.

      3.اوایل فقط برای جذابیت لاغری بود به  خاطر این احساس نیاز برای تأییدشدن برای تغییردادن ظاهر خودم که از نظر من فقط جسمم بود برای رضایت همسرم و دیگران .اما یک دانشمند آمریکایی بود که حرفهای انگیزشی میزدمبگفت شما همیشه فکر میکنید آدمها به شما فکر میکنن اما وقتی  متوجه بشید می بینید که اونها اصلا به شمافکرهم نمیکنن اونها درگیر خودشونن ومن بعدازمدتها تازه  درک کردم و تجربه کردم این موضوع  رو والان  تنها کسی که می‌خوام  به خاطر ش لاغربشم  خودمم برای رسیدن به سلامتی و احساس خوب و اول  ازهمه سلامت درون .نه فقط پوشیدن لباس های متنوع بلکه چیزی خیلی فراترازاون واین فقط ازطریق لاغری باذهن امکان پذیر ه.

      دوست دارم  لاغربشم تا بتونم خواسته ی خودم ودرون خودم بیشترتوجه کنم و بیشتر خودم روبشناسم چون با اینکه بیست و چهار سالمه  هنوزخودمواونطور که بایدنمیشنا سم  وهمیشه  خودم رواز نگاه  سطحی دیگران  مید یدم بنابراین لاغری باذهن فرصت خوبیه برای شناخت خودم و زندگی کردن به شکل جدید وقتی بعدازمدتی که دوباره برگشتم به این سایت وشروع کردم تمرین نوشتن وخوندن نظرات دوستان عزیز فهمیدم که من تنها نیستم و آدمهایی هستند مثل من که دوست دارن  خوب زندگی کنن بدون توجه به اطرافیان و باورهایی که دارن و نه فقط لاغری بلکه چیزهای فراترازاون روهم به دست آوردن وبهشون تبریک میگم وبچه های کن سن و سالی که وارداین مسیرشدن وخیلی  عالی خودشون وزندگی شونوخواهند شناخت  برای همینه که هربار رفتم دوباره برگشتم به این سایت چون  میدونستم راه دیگه ای وجود نداره والان بااطمینان و بدون ذره ای شک وتردیدمیگم  این تنها راه درسته که دارم میرم چون خداپاشو امضاکرده ومن بادعوت خداواردش شدم . باتشکر از شما دوستان وازاستاد.🌹🙏🙏

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار mohammadmahdiebrahimi@gmail.com
      1400/07/04 12:23
      مدت عضویت: 949 روز
      امتیاز کاربر: 193 سطح ۱: کاربر مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 441 کلمه

      به نام خدای مهربان و با عرض سلام خدمت استاد عزیز و  همه دوستان سایت.. من از زمانی که یادم میاد از دوران ابتدایی مورو تمسخر بچه ها ی مدرسه بخصوص در زنگ ورزش میشدمو الان که ۴۲ سال دارم با اطمینان میگویم در تمام طول عمرم عذاب چاقی را به دوس کشیدم و رنج می بردم تمام‌ روش ها و قرص ها ی لاغری و… رو استفاده کردم . هر چه می شنیدم و می دیدم که برالاغری خوب است استفاده کردم مثل کم خورون ۴ قاشق غذا و یک کف دست نان و….بارها و بارها پیش پزشک تغذیه می رفتم و برنامه های غذایی متفاوت این اواخر هم رژیم کتو و ۲۱ روز و ۲۱ راه روش  متابوهلث استفاده کردم که همه روش ها بی برو برگرد تماما برگشت پذیر بوده . بسیار ناراحت بودم و  چند ماهی بود که اصلا بیخیال روش لاغری بودم و باورم شده بود که من لاغر نمی شوم ..و الان که در این سایت هدایت شده ام فقط کار خدا بوده من واقعا نمیدونم چطور به این مسبر هدایت شدم من با نا امیدی سرچ کردم خدایا راهی جلو من بگذار که بتونم حالم رو خوب کنم و  زندگی ام رو نجات بدم حالم خیلی بد بود  و از هیچ چیزی در زندگی ام لذت نمی بردم و به لحاظ روحی روانی تو شرایطی بودم که اصلا به چاقی فکر نمی کردم  حالم بسیار بد بود و در اینترنت سرچ کردم به  خدایا کمک نیاز دارم من کاقعاد نمیدنم چطور این سایت رو دیدم اصلا یادم نمیاد . باز هم میگم فقط و فقط وفقط خدا. استاد عزیز شما مامور شده ای که کمک زندگی من باشی . اما الان واقعا هزینه رو ندارم . اما بقین دارم همان خدای مهربان مرا ثبت نام خواهد کرد همانطور که باعث شد من ۱۰۰ گام را فعلا استفاده کنم و  حال   درونی ام مقدار زیادی تغییر کرده و بهتر شود..چون لطف خدا بوده  به این مسیر هدایت بشم پس اطمینان دارم لاغری بت ذهن  بهترین راه برا لاغری و کلا زندگی خوب و آرام و موفقی  در آینده خواهد شد به این روش نه تنها یقین دارم بلکه ایمان آوردم. . من دوست دارم لاغر شوم تا سالم بمانم لباسی که دوست دارم بپوشم از تیپ خودم لذت ببرم و در کل حق انتخاب داشته باشم در نشت و برخاست هایم سریع عمل کنم راحت بدوم از همه مهمتر اعتماد به نفسم بالا برود و بتوانم در تمام مراحل زندگی ام موفق  بشم . از خدا میخواهم با این مسیر به من سلامتی و ثروت و خانه و از همه مهمتر آرامش دهد. به امید موفقیت و سلامتی برای استاد بزرگوار و تمام دوستان

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Armita Sediqi
      1400/06/31 23:00
      مدت عضویت: 956 روز
      امتیاز کاربر: 1313 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 703 کلمه

      سلااااااام به استاد و دوستای عزیزم

      من برگشتم با یک دیدگاه جدید و فایل صوتی اموزشیِ فوق العاده جذاب  و یک نکته ظریف…

      برداشت از متن اولیه:

      در گام اول یاد گرفتم گول روش های دیگه لاغری رو نخورم و با لذت همون غذایی که هر روز میخوردم رو بخورم 

      در گام دوم یاد گرفتم که  به جای اینکه دنبالِ چگونه لاغر شدن باشم ،دنبال چرا چاق شدم و خیلی ها لاغر هستند باشم و به علاوه من دلایل چاقی خودم رو چه چیزهایی میدونم..؟

      امروز هم یکی دیگه از دلایل چاقی خودم رو پیدا کردم! 

      اینکه من با هر بار رژیم گرفتن به حساب خودم به جسم و روحم میرسیدم اما نمیدونستم که در حال تخریب شخصیت و ایجاد حس ناتوانی در برابر چاقی هستم..

      و به همین دلیل طی مدت زمانی فکر کردم من توانایی لاغر شدن ندارم و همیشه باید معمولی باشم…نه لاغر!

      اما حالا نکته اصلی رو فهمیدم که….

      فرق زیادیست بین زمانی که”انتخاب میکنم لاغر باشم” تا الان که “برای لاغر شدن انتخاب شدم” 

      انتخاب شدم،هدایت شدم و بهم الهام شد چون خدا توانایی اینجور لاغر شدن رو در وجودِ من دید..

      برداشت از متن آموزشی: 

      همونطور که در گام های پیش هم تاکید شد،لاغری یک هنره که باید اون رو یاد بگیریم.

      من همیشه دوست داستم خیلی لاغر باشم،نمیخواستگ معمولی باشم و بعضی لباس ها اندازم بشه بعضی ها نشه 

      عاشق اینم که نیم تنه بپوشم بدون اینکه ذره ای شکمم رو بدم توو و نفس نکشم! 

      یک بار رژیم گرفتم و یکی دو هفته به همین منوال خوشحال و شنگول بودم اما بعدش استرس ها و اضطراب ها شروع شد و همه اون حس شیرین لاغری رو از من گرفت! 

      یکی دیگه از دلایلی که هیچوقت نتونستم در رژیم موفق باشم این بود که 

      من انتخاب میکردم که لاغر بشم و درنهایت تصمیم میگرفتم که دقیقا از چه روشی برای لاغری استفاده 

      کنم

      تمام روش های لاغری که در ذهن من هست درگیر محدودیت غذایی و ورزش های سنگینه! 

      چون تا به حال کسی نبوده که بگه لاغر شدن آسون ترین کار دنیاست و تنها جایی که این شعار بسیار گفته میشه همینجاست…..همین سایته!! 

      و اما! من زمانی با این سایت اشنا شدم که هییچ اشناییتی نداشتم بلکه یک شب دلم شکست و خدا جواب رو به صورت دو دست ادب بهم سایت تناسب فکری رو تحویل داد ..^^

      ■ حالا که  انقدر تاکید داریم خب انتخاب شدن برای لاغری  چه اهمینی دارد؟

      برداشت از فایل صوتی اموزشی :

      من از طریق خداوند به این سایت هدایت شرگ و داستان هدایتم هنوز که هنوزه داغ و تازه‌س و یادِ روزی  اولی که باهاتون اشنا شدم افتادم..

      استاد بارها گفتم.عاشق این قراردادی هستم که با خدا بستزن

      میدونم که من هم دوست دارم پای  حرفم مسمم بمونم ..

      دوست دارم از این کار شما الگو  برداری کنم تا فرهنگ سازی بشه!

      چون یک تعهد توحیدی‌ست که با خدا میشه میشه میشه رسید..

      حالا من هم یک قرارداد برای خودم ایجاد میکنم 

      سلام خدا جونم! از  امروز من میخوام تمامِ تلاش ذهنی خودم رو انجام بدم ومامان هم برام دعا کنه تا بتونم هم در فابل های رایگان و هم دوره ها موفق و شاد باشم..

      همونطور که در فایل های قبلی گفته شد

      تمام چیزهایی که در مسیر چاقی به عنوان بها پرداختم 

      در مسیر لاغری با ذهن به عنوان پاداش دریافت میکنم! 

      همه چیز یعنی اعتماد به نفس،شادی،خوشحالی،سبکی و..

      حالا من با گوش دادن به این فایل فهمیدم..

      من برای لاغری انتخاب شدم .

      من در مسیر لاغری با ذهن هر روز پاداش دریافت میکنم .

      من قرارداد مهم و خوشی با خدا دارم 

      تمرین این گام:

      جواب سوال یک و  دو تخصصص من نیست!

      کاملا مثل منهههه…^^

      ارمیتا؟ چرا دوست داری لاغرشم؟ میخوام

      حساس سبکی و حال خوب داشته باشم

      لباس های رنگی و تنگ و کوتاه توی خونه بپوشم 

      اعتماد با نفس از دست رفته ام برگرده

      از دیدنِ خودم در ایینه لذت ببرم

      شکمِ تخت واقعا احساس فوق العاده خوبی بهم میده 

      بازوهای لاغرم خیلی من رو ذوق زده میکنه 

      دوستدارم همیشه اخرین سایز هر لباسی رو بپوشم 

      چون میخوام با خیال راحت غذامو بخورم و لاغر بشم 

      و..

      و جواب به سوال اخر:

      چون میدونم که دیگه هیچ روشی نمیتونه من رو لاغر کنه

      من برای این نوع لاغری انتخاب شد

      و اینکه وقتی البوم شگفتی سازان رو میبینم میفهمم که این داه درسته و میشه به راحتی باهاش وزن کم کرد

      و خلاصه هر جیزی که شما فکرش رو بکنید…

      دوباره دارم با جشای بسوه و خسته مینویسم

      اما  

      مینویسم 

      چون تعهد دارم..!!!

      استاد سپاس گزارم بابت این فایل قشنگ و پر 

      پر از اگاهی 

      امید

      و احساس لیاقت و انتخاب شدن توسط خدا 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار tala.kh25@yahoo.com
      1400/06/22 22:25
      مدت عضویت: 1220 روز
      امتیاز کاربر: 4291 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 400 کلمه

      ❤️نکات فایل:
      عاشق متناسب شدن باشم
      تمام روش هایی که توجامعه رایجه همش یاباید یه چیزی بخوری یا تحرکه
      رژیم،کم خوردن،قرص،ورزش

      شباهت لاغری با ذهن با روش های دیگه:

      هردوتاشو باید مداوم انجام بدم و به محض اینکه انجام ندم دوباره برمیگرده.

      تفاوت روش لاغری باذهن با روش های دیگه :
      اسونه
      اولین روشیه که خوردن تحرک و…نداره
      همونطور که بدون هیچ کاری چاق شدیم بدون هیچ کارفیزیکی لاغرمیشیم.

      ارامش داره.یه علت بزرگ که روشای دیگه رو نتونستم ادامه بدم سختی که داشت.هم ذهنی به میریخت هم جسمی

      منم چون همش توجامعه شنیده بودم ازطریقی میشه لاغرشدکه مربوط به خوردن و تحرکه واسه همین راه هایی که میخواستم پیداکنم مربوط به همینا بود.
      اما زمانی که از ته دل گفتم خدایا من واقعا میخوام لاغرشم خودت یکاری کن و تسلیم شدم دیگه دنبال روش نبودم این روشو پیداکردم.
      جواب دادنشم صددرصدیه.حتما بهش اعتماد میکنم هرروز سعی میکنم الگو هارو بخونم تا فراموش نکنم شیطان ذهنمو منفی نکنه همه چیو از یادببرم.چون من هرخواسته ای توهر زمینه ای داشتم از همین روش بهش رسیدم.(تسلیم شدن)و عین آب خوردن بدون تقلا راه درستی پیش پام گذاشته شده.واسه همین اینم ازجنس هموناست خیلی راحت تراعتمادمیکنم.
      تازه خودمم قبلا از روش ذهنی لاغرشدم طوری که قشنگ مانتوم بصورت محسوس و زیاد گشادشده بود دیگه نیازی نبود زیادی دقت کنم و نتیجه رو گنده کنم.یابه بقیه بگم من لاغرشدم یانه مشخصه؟نه! حجم زیادی کم شده بود.
      پس روش درستیه.بازم میتونم.فقط همین مسیرو دوباره باید تکرارکنم.قانونه.

      یه چیزی که خیلی توجه کردم بهش اینه که تماممممم کسایی که چاقن همین چندتا دلیل رایج رو دارن .هیچ دلیل دیگه ای برای چاقیشون توذهنشون نیست.همه شونم چاقن!
      باخودم میگم اگه راه حل واقعا رژیم و تحرکه پس چرا وقتی میدونن چاقن؟قطعا دلیل دیگه ای داره که راه حلو بکارنمیبندن.دلیلشم اینه وقتی طرز فکره اشتباه داشته باشم نمیتونم خودمو نجات بدم نمیتونم مسئله رو حل کنم…
      حتی اگه ایمان داشه باشم راه درست همونه.به هردلیلی نمیتونم خودمو نجات بدم مثلا سختی برام به همراه داره و سختی رو نمیتونم تحمل کنم.یا فکرمیکنم من نمیتونم لاغرشم یا ارثیه واسه همین اصلا روشو(رژیم و تحرک) بکارنمیبندم امیدی ندارم.
      لاغری با ذهن تنها و درست ترین و اسون ترین روشه لاغریه…تنها تنها تنها روشه هیچ روش دیگه ای برای لاغری نیست.
      همه چیز راحت بدست میاد پس باید روش بدست اوردنشم راحت باشه لاغری باذهن بسیار راحته
      من به خودم اطمینان دارم که میتونم لاغرشم خداوند هم به من اطمینان داره و من لایق بهترین ها هستم خداوند بهترین و تنها روشو پیش پام گذاشته.
      انجام تمرینات لاغری باذهن قطعا لاغری همیشگیه.
      ممنون استاد❤️

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 3 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار shahla mahmoudi
      1400/06/22 11:55
      مدت عضویت: 1706 روز
      امتیاز کاربر: 23427 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 505 کلمه

      با سلام به استاد گرامی و دوستان همراهم

      من حدود ۳۷ سال بود که با روشهای مختلف از جمله رژیم، ورزشهای طولانی، طب سوزنی و راههای دیگر که به خاطر نمی آورم اقدام به لاغر شدن میکردم و هر بار از ۵ تا ۱۰ کیلو هم کم میکردم اما ماندگار نبود و زمانیکه به وزن قبلی و بعضی اوقات حتی بیشتر از قبل برمی گشتم خودم را سرزنش میکردم که حتما من دچار اشتباهی شده ام که باز دوباره چاق شده ام

      این به من احساس خیلی بدی میداد

      بعد از آن دیگر تصمیم گرفتم دست از لاغر شدن بردارم و قبول کنم که این وزن و سایز من برای همیشه با من خواهد بود و من شانس اینکه بتوانم مثل قبل از باردار شدنم متناسب شوم را ندارم

      دیگر در اینترنت دنبال روشهای جدید برای لاغر شدن نبودم

      یکروز که در اینترنت بودم و اصلا در جستجوی روشهایی برای لاغری نبودم بطور تصادفی به پست لاغری با ذهن برخوردم و از روی کنجکاوی وارد پست شده و ویدیوی کوتاهی از استاد را نگاه کردم

      خیلی حرفهای ایشان به دلم نشست و بعد وارد سایت شدم و از دوره رایگان لاغری با ذهن استفاده کردم 

      قبل از تمام شدن آن دوره رایگان با اطمینان خاطر دوره ورود به سرزمین لاغرها را خریداری کردم چون مطمئن بودم که این همان روش گمشده من بود که به لطف خدای مهربانم بدون اینکه دنبالش باشم بطرفش هدایت شده بودم

      من با همان چند جلسه دوره رایگان تغییراتی در برخوردم با مواد غذایی را تجربه کردم

      برای همین به این دوره ایمان آوردم و اینکه من اصلا خبر نداشتم که همچین دوره ای هست و در جستجو هم نبودم ولی به این سایت هدایت شدم این خواسته خداوند مهربانم بود

      خداوندم نمی خواست که من تسلیم چاقی بمانم و آرزوی متناسب شدن را به گور ببرم خدا جونم ازت ممنونم که هوای منو داشتی و هنوزم داری که با شور و شوق هنوزم بعد از دو سال و نیم در این مسیر زیبا هستم و از بودن در آن نهایت لذت را میبرم

      من میخواهم لاغر شوم تا به سلامتی کامل برسم تا دیگر نیاز به مصرف داروهای متعدد برای بیماری های متعدد نداشته باشم

      من میخواهم متناسب شوم تا بدون خستگی و به نفس نفس افتادن با نوه هایم بازی کنم و از وقتی که با آنها می گذرانم نهایت لذت را ببرم

      من میخواهم متناسب شوم تا لباسهای شیک و اندامی با سایز کوچک بپوشم و از دیدن خودم در اندام زیبا لذت ببرم و به خودم افتخار کنم

      من اطمینان دارم که این روش صحیح هست چون آموزشهایی که داده میشود تمام آنها منطقی هست و با عقل جور در میاید 

      در تمام مدتی که از روشهای مختلف لاغر میشدم اما باز چاق میشدم اینرا برای من ثابت کرد که مشکلی در کار هست و آن روشها کارگشا نیستند

      چقدر در آن زمان دچار سختی و عذاب میشدم ولی با روش لاغری با ذهن نه تنها هیچ سختی نمی کشم بلکه با شادی و نشاط و هیجان اینکه چه چیزهای جدید دیگری قرار است یاد بگیرم منتظر شروع روز بعد میشدم

      بودن در این مسیر زیبا روند زندگی من برای همیشه خواهد بود 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار m6h2k6@gmail.com
      1400/06/10 03:40
      مدت عضویت: 1130 روز
      امتیاز کاربر: 124 سطح ۱: کاربر مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 611 کلمه

      سلام 

      وقت همگی بخیر

      درباره روش هایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کردید بنویسید:

      15 سالم بود و 90 کیلو وزن داشتم و حدود 20 کیلو اضافه وزن یک بار به طور جدی عزمم را جزم کردم و سرخود رژیم کاهش وزن گرفتم و در کنار آن در باشگاه بدنسازی شرکت کردم و به طرز عجیبی هم وزن کم کردم اکثر اطرافیان میگفتند چون بار اولت بوده بدنت شوک شده و خوب جواب داده راستش از شما چه پنهون من خودم هم شوک شده بودم چه برسه به بدنم اخه علاقه عجیبی بین من و غذا و خوراکی بود حتی اگر اون ها هم به من کم محلی می کردن من حتما سر یه فرصت مناسب غافلگیرشون میکردم و از خجالتشون در میومدم خلاصه قصه علاقه من به خوراکی ها تمامی نداشت اما عجیب بود که اراده کردم و خودسرانه غذای کمی میخوردم و اینبار من به خوراکی ها کم محلی میکردم بگذریم……

      پس کاهش وزن نسبتا خوبی که داشتم طی 6 ماه به 76 کیلو رسیدم 

      اما داستان از اینجا به بعد شروع میشه ، به قول اسکاول شین گویی ضمیرناخودآگاه من منتظر بود ، او منتظر بود تا مرا به جایی که هم اکنون هستم برساند و شاید هم جاهایی دور تر نمیدانم….. اما در گفتار و رقتار و کلام من مفاهیمی وجود داشت که نشان می داد من آماده این هستم که دوباره چاق شوم اما براستی چرا؟

      گویی من درگیر بازی ترسناکی با خودم یا بهتر بگویم با ذهن ناخودآگاه خودم شدم بازی که هنوز هم ادامه دارد 

      انگار من میخواستم به خودم ثابت کنم که ارده ای قوی دارم ، که میتوانم ، که فقط همان یک بار نبوده ، که………

      پس وارد این راه شدم و در گوشه از ذهن داشتم که من اگر دوباره چاق شوم میتوانم باز هم لاغر شوم و همانطور که گفتم این در کلام من هم پیداست

      برای مثال به خاطر دارم که چون اولین بار بود که اینقدر لاغر میشدم هر بار که افراد جدیدی از فامیل را میدیدم نیم ساعت اول ملاقات به بحث لاغری من پرداخته میشد و من به شوخی میگفتم بله دیگه اگر یک بار دیگر چاق شوم نمودار توده بدنی من شبیه رشته کوه میشود 

      نمیدانم چرا ولی در گفتارم هم منتظر چاق شدن دوباره ام بودم

      اما از این بازی خطرناک دو مرحله ای که مرحله اولش چاقی و دومش لاغری مجدد بود من فقط تونستم مرحله اول را پشت سر بگذارم که اصلا هم مرحله ساده ای نیست شاید اکنون که این مطلب را میخوانید پوزخندی بر لب داشته و میگویید چاق شدن هم مگر سخت است؟

      بله

      به شما میگویم که سخت است هر چند افرادی که این مطلب را میخوانند می دانند که تا یک جایی همه چیز بر وفق مراد اما پس از آن……

      پس از آن که همه چیز از کنترل شما خارج شد و دیگر لباس به سختی برایتان پیدا شد و دیگر معاشرتتان کم شد و دیگر های دیگری برایتان پیش آمد متوجه میشوید که این مرحله از بازی برای من سخت و چه بسا به قیمتی گزاف تمام شد به قیمت از دست دادن چند سال از مهم ترین سال های زندگیم به هر ترتیبی که بود این مرحله سخت دارد طی میشود اما هر دفعه که آمدم که این مرحله را تمام نشد ……

      چند باری سعی کردم که همان رژیم کاهش غذای خودسرانه خودم را بگیرم اما  شنیده بودم که بدن انسان هوشمند رفتار میکند و نمی توان با یک روش دوبار نتیجه گرفت.

      راستش من فقط نشنیده بودم بلکه با تمام وجودم آن را درک کردم و به عمق جانم نشاندم به قولی فرمول ذهنیم شد 

      با وجود تلاش های بعدیم ام نشد که نشد 

      اما همگی میدانیم آدمی به امید زنده است

      امیدواردم ایندفعه پایانی برای این بازی باشد

      اما باید دید که چه می شود……………

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار مسیر خدا
      1400/06/05 11:36
      مدت عضویت: 1701 روز
      امتیاز کاربر: 5348 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 586 کلمه

      سلام

      من از 16 سالگی اولین رژیمم و شروع کردم، یه رژیمی خواهرم از یه دکتر گرفت و منم همونو انجام میدادم و لاغر شدم تابستون بود و با شروع سال جدید همه دوستام و معلمام بهم گفتن چقد لاغر شدی بعدش که دوباره چاق شدم رژیم آب پز گرفتم با اونم لاغر شدم و شکمم تخت شده بود، بعدش رژیمی و گرفتم ک پیش یه دکتر تغذیه رفتم و اون موقع زیاد اضافه وزن نداشتم همونقدم کم کردم بعدش رژیم و به همراه باشگاه شروع کردم و ورزشای سنگین و خیلی هم لاغر شده بودم متناسب متناسب شده بودم به سایز اسمال رسیده بودم بعدش قرص لاغری رو امتحان کردم که یکم خوردم و دیگه ادامه ندادم، بعدش بازم رژیم کم خوری و باشگاه که بازم لاغر شدم و متناسب، بعدش از دمنوش استفاده کردم و بخاطر اینکه سر وقت باید میخوردیم و در روز چندیدن تا باید دمنوش میخوردیم ادامه ندادم ولی یکم تاثیر داشت بعد از اون از رژیم 3 ماهه ای استفاده کردم که از اینترنت گرفته بودم با اونم لاغر شدم ولی ادامه ندادم، اخریشم یه رژیمی بود که آنلاین خریدم از مربی تغذیه دو ماه انجامم دادم چند کیلو هم کم کردم ولی ادامه ندادم و باز چاق شدم و دقیقا به وزن قبل برگشتم من بعد از هر روشی که لاغر میشدم دوباره چاق میشدم و حتی چند کیلو چاقتر از قبل

      از این قسمت هدایتم رو میخوام بگم به این سایت من درمانده و خسته از همه جا، دیگه نمیدونستم چیکار کنم قشنگ بهم ثابت شده بود من نمیتونم جلوی خوردنمو بگیرم داغون بودم از درون یبار تو سایت یه استاد موفقیتم سرچ کردم لاغری با ذهن، چون با مباحث ذهنی آشنایی داشتم، تو کامنت دوستان اسم آقای عطار روشن و دیدم که گفتن ایشونم شاگرد همین استاد بودن و از طریق ذهنی تونستن خودشونو لاغر کنن و الانم آموزش میدن، من رفتم تو سایت دیدم دورشون پولیه، اولش گفتم ولش کن الان باید یک و خورده ای پول بدم بازم اگه نشه چی، دوره رو نخریدم و کم کم اصلا یادم رفت همچین سایتی رو، چند ماه گذشت و من در نهایت حال بدم و اینکه گفتم خدایا من چیکار کنم دیگه خسته شدم دوباره یاد این سایت افتادم رفتم تو پیج هم عضو شدم و نتایج و میخوندم یا اگه ویسی بود گوش میکردم دیگه کم کم امیدوار شده بودم نتیجه میده، از خدا هدایت خواستم که بخرم دوره رو یا نه و همزمان آیدا جان به دنیا اومدن و استاد تخفیف گذاشت، من این و نشونه دیدم و دوره رو خریدم و شروع زندگی دوباره من شد اون تاریخ، و من یه معتاد هستم، معتاد به این سایت که هر روز باید زمانی رو در این سایت وقت بگذرونم و در اون زندگی کنم، ممنون خدام هستم که بهترین راه و نشونم داد و من الان خوشبختم که اینجام

      من میخوام لاغر بشم تا یک ورژن دیگه از خودمو تجربه کنم، دنیا رو با بدن جدیدم هم تجربه کنم، میخوام لاغر بشم تا سالم باشم جوانتر و شادابتر باشم لذتهای دنیایی رو به بهترین شکلش و بدون محدودیت تجربه کنم و لذت ببرم، میخوام توانایی های خودم و کشف کنم، میخوام به خدا ایمان بیارم که میگه تو هرچی بخوای میشه و اتفاق میفته چجوریه، میخوام ذهنم و آزاد کنم از بند غذا و خوردن، نظم فکری داشته باشم، رها باشم رها، زنذگی رو به معنای واقعی زندگی کنم، ذهنم و از خوردن و نخوردن آزاد کنم تا بتونم به مسایل مهم دیگه زندگیم بپردازم، لاغری مساوی خوشبختی است و این روش تنها راه رسیدن من به خوشبختیه

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار maryam.mehri1975@gmail.com
      1400/05/26 03:11
      مدت عضویت: 1031 روز
      امتیاز کاربر: 21
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 662 کلمه

      سلام استاد عزیزم و شروع نوشتن خدای مهربانم را شاکرم که به سایت تناسب فکری هدایت شدم حدود ۶ سال پیش از طریق همکاران برای کم کردن وزن به مطب دکتری در میدان ونک تهران رفتم ورودی مطب بعد از پرداخت ویزیت سالنی بود که همه نشسته بودن و منشی ۵ نفری صدا میزد میرفتیم داخل مطب خانوما تند تند وسایل و لباسهایی که فکر میکردن خارج میکردن و سبک نوبتی میرفتن روی ترازو دکتر یاداشت میکرد و بعضیها رو هم دعوا میکرد که کم نکردن مرحله بعدی وارد یه اتقی میشدیم که یه خانوم با پروب دستگاهی منتظر بود و روی معده نوک انگشتان و بازوها برق میزد که به اصطلاح خودشون اشتها کم بشه یادم رفت این رو هم بگم که روی میز دکتر یه نوع نون و دو نوع قرص بود نون برای چایی خوردن یه قرص کم اشتها میکرد یه قرص دیگه جدب روده رو کم میکرد از مطب هم بیرون میومدی یه سوپر مارکت بود که سبوس برنج تهیه میکردی خلاصه اینکه اون موقع ۲۰۰ هزار تومن هزینه میکردی وقتی به همسرم تعریف کردم گفت نمیدونم چرا شما خانوما این همه پول خرج میکنید که نخورین خب خودتون تصمیم بگیرین نخورین البته این رو هم بگم که همسرم تو مدت ۱۵ سال ازدواج وزنش همون ۶۷ کیلو هست ماه رمضان به ۶۴ هم میرسه نون و برنج کم ورزش میکنه راستش الان که فکر میکنم من که پرستار اتاق عمل بودم و با کلی جراخ فوق تخصص کار میکردم چطور این تصمیم احمقانه رو گرفتم و نتیجه ای هم نگرفتم و کلی هم هزینه کردم جالبه بدونین که خانومهایی هم اونجا بودن که قبلا اومده بودن نتیجه گرفته بودن بعد وزنشون برگشته بود و دوباره میخواستن از اول شروع کنن
      استاد عزیزم اینها رو تعریف کردم برسم به اون روزی که از طریق همسرم با سایت شما آشنا شدم همسرم شاگرد استاد عباس منش هستن و همیشه توی دیدگاهها کامنت های شما رو دنبال میکنه وقتی وارد سایت شدم اولین قدم خودم رو همون طوری که هستم دوست داشته باشم این به من آرامش درونی داد و انگیزه مرحله بعدی باورهای اشتباه ذهنی استاد عزیزم من تا اون روز فکر میکزدم طبق صحبتهای اطرافیان اینکه خوردن یکی از بهترین لذتهای دنیاست در حالی که از شما میشنیدم غذا رو میخوریم که انرژی بگیریم که بتونیم زندگی کنیم این یعنی همون سیر شدن نه خفهکردن از غذای زیاد باور کنید استاد دقیقا از چند روز بعد عادات غذایی من تغییر کرد من روزی دو بار چایی دم میکردم صبح و بعد از ظهر بچه ها هم چون چایی نمیخورن کل قوری رو میخوردم و البته اینکه چایی یا انواع کیک و کلوچه و شکلات باور کنید به یکباره همه این تنقلات تموم شد چایی فقط صبح و کمتر دم میکنم کم رنگ وقتی سرد شد خالی میخورم و با لذت دیگه صبر میکنم گرسنگی رو تجربه و احساس کنم بعد دنبال خوردن برم دیگه یه جا نمیشینم با گوشی اینترنت گشتی بلکه یه اسپیکر کوچیک بلوتوثی دارم فایلهای استاد رو که دانلود کردم با صدای بلند هر جا که میرم با خودم میبرم و کاهای خونه انجام میدم و لذت میبرم در حال ظرف شستن آشپزی مرتب کردن خونه و کلی کار دیگه که هر جا هم میرم بلوتوث رو با خودم میبرم در ضمن کلی از نتایج و حرفهای استاد برای همسرم تعریف میکنم و استقبال کردن و ایشون هم با وجود متناسب بودن استفاده میکنه مثلا خیلی رو ترازو میرفت این عادت رو ترک گرده و این که به ذهنش داره یاد میده اینقدر به چاقی فکر نکنه که از خوردن بترسه بلکه به همون لاغری و تناسبی که داره فکر کنه خلاصه اینکه استاد کلی انرژی و آرامش به من هدیه کردی در ضمن استاد عزیزم پیاده روی رو من با لذت میرم روحیه خوبی دارم برای اینکه باز نشست هم شدم پیاده روی حس خوبی به من میده یه زمانی به لاغری من کمک کرد ولی الان برای لذت خودم هست ممنون از شما استاد عزیزم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 14 از 3 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار پروانه
      1400/05/25 16:04
      مدت عضویت: 1546 روز
      امتیاز کاربر: 765 سطح ۲: کاربر متوسطه
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,365 کلمه

      سلام به همگی قدم سوم لاغری هنر است و باید آن را اموخت من از خیلی روش ها استفاده کردم و فقط جراحی رو انجام ندادم و از هر روش هم نتیجه گرفتم ولی طولی نمیکشید که به وزن قبلی بر میگشتم و یا حتی بیشتر از قبل و عاجز تر و خسته تر راه جدیدی رو انتخاب میکردم من همیشه خودم و خود خواسته راهم رو انتخاب میکردم ولی من به این روش هدایت شدم و خداوند حتما عجز و ناراحتی من رو دیده و از اون مهمتر تر اینکه توان و لیاقت من رو هم دیده که این موهبت رو نصیب من کرده تمرین شماره ۱ : چه راههایی برای لاغری انجام داده و چه نتایجی گرفته اید : من از رژیم های زیادی مثل شمارش کالری شام نخوردن گیاه خواری خام خواری و طب سنتی و طب سوزنی و تغییر مزاج و کاهش آب بدن و خوردن قرص که خیلی زجر آور بود و خوردن دمنوش و قطره زیره و لیمو و غیره استفاده کردم و الان متوجه میشم که چقدررررررررررر به خودم ظلم کردم و کارهای سختی انجام دادم از ورزش ها شنا ایروبیک و یوگا و رقص و ورزش گروهی وباشگاه و وزنه و در همگی حتی تا وزن ۱۵ کیلو هم کم کردم ولی همش تا به زندگی عادی برگشتم برگشت و حتی بیشتر از قبل برگشتم ۲: طریقه آشنایی با لاغری با ذهن : من داستان جالب دارم که نشونه میده که من کاملا هدایت شدم به این مسیر . من از کودکی چاق بودم و از ۶-۷ سالگی زمزمه های سرزنش خانوادم رو شنیدم که همراه با محدودیت و محرومیت من از هر چی شادی هست تو دنیا بود و همیشه زمزمه بود که من توانایی کنترل کردن خودم و خوردنم رو ندارم و درنتیجه باید اونها من رو کنترل کنند و من رو از فتنه به جایی یا وعده ای و یا هرچی محروم کنند و همیشه این ذهنیت بود که من اگه از خانواده و از خونه جدا بشم من ناتوانم و غیر قابل کنترل و بینهایت چاق میشم و بدبخت و دیگه جبران نمیشه کرد حالا جالبه که همه سالها با وجود همه این فشارها من بازهم روند چاقی و افزایش وزن رو داشتم و اینهمه تحقیر میشدم و هر روز بدتر از قبل و همیشه برای خودم و همه سوال بود که مگه تو غرور نداری ؟؟؟ چرا اینقدر حقیقت میکنیم تو به خودت نمیای و هیچ کاری نمیکنی و مشکلات تو حل نشدنی هست و همیشه هست خب یکبار لاغر شو دهن همه رو ببند بزار تموم شه دیگه . نتیجه اش فقط گریه بود و گریه و اینکه من خودم رو عاجز میدیدم و نمیدونستم چیزی که تقصیر من نیست و چرا باید اینهمه حس دوست نداشتن به من بده و عذاب بکشم و تا اینکه من ازدواج کردم و همزمان با اون مهاجرت خودتان میتونید حدس بزنید با این ذهنیت یکهو کسی رها بشه چی میشه من ۲۰ کیلو در عرض چند ماه اضافه کردم و یکهو به خودم اومدم و دیدم همه چی که به من می‌گفتند درسته و حرف ها هم ادامه داشت و تا جاییکه به من پیشنهاد جراحی دادند که دیگه تو راهی جز این نداری و من چون با این کانال آشنا شده بودم دیگه زیر بار نرفتم و مطمئن بودم میشه خودم رو جمع و جور کنم در طی این مدت من دیگه یک روز هم محدودیت بدنم قبول نمیکرد و حتی یک شب حاضر نبودم شام نخورم با همه سیری  ولی در کنارش خیلی عاجز بودم و اینقدر ذهنم رو درگیر کرده بود که تا این حل نمیشد نمیتونستم سراغ هیچ کاری برم و از طرفی  حاضر نبودم چاقی برام عادی باشه و دست بکشم همیشه میدونستم روزی میتونم خودم رو در وزن رویایی خودم ببینم تا اینکه در یک رور تاریخ ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۹ من در حال درست کردن افطاری و دعا کردن و پختن شله زرد بودم و همینجور که برای خودم و همسرم دعا میکردم دیدم دارم فقط برای رهایی از چاقی شده ده کیلو و اینکه خدا بهم یه اراده بده که بتونم مثل قبل انگیزه داشته باشم و رژیم بگیرم دعا میکنم و گریه میکنم و عجز دارم و اون شب گذشت فردا صبح توی تخت برای اولین بار توی یوتیوب سرچ کردم لاغری اسان و با فایل های این سایت آشنا شدم و غرق شادی و هر روز عالی گوش میدادم و نتیجه عالی هم گرفتم تا با مانع دیگری برخورد کردم که من الان فهمیدم خودمون از خودمون توی این دنیا شکست میخورم نه از هیچ شرایط دیگه ای . من دچار این موضوع شدم که اینها رایگانه و اونجوری تاثیر نمیزاره و نیازه فایل های آموزشی تهیه بشه و من هم شرایط پرداختیم شد و اون موقع دچار ناتوانی از خودم شدم که اینها ممکنه نن ادامه ندم و باز ول کنم مثل قبلا و پول هم دادم و از طرفی من دارم وابسته میشم به سایت و من خودکار نیستم و این دوره ها تموم شه چی نکنه بازی شبکه های مجازی هست و ازطرفی من نیازبه برنامه مرتب دارم نه اینجوری فایل ها پخش و پلا و غیره و از اون بدتر خیالم راحت شده بود که این روشی هیت که میشه صد در صد جواب گرفت و خیلی راحت هم بود و شیرین پس من چه عجله ای هست به زندگیم بدون ترس از خوردن و بدون ترس از اینده و اینکه خدا خودش روزش باشه جور میکنه فایل ها و پولش رو پس بدون ناراحتی شروع به خوردن کردم و تازه ۱۵ کیلو دیگه هم اضافه شدم و وحشت سراغم اومد و در کنارش دیگه حس بدم داشتم که من این راه هم توی ذهنم خراب کردم و ترس دارم و شور و شوق قبل نیست تا اینکه با این دوره آشنا شدم که صد قدم بود همون برنامه ای که میخواستم از طرفی فهمیدم که من هستم که دارم با توانایی درک کردنم این راه رو میدم نه فایل ها در نتیجه تموم هم بشه خدا برای راه بعدی رو نشون میده و وابستگی در کار نیست و در کنارش من انه چیزی رو میخوام باید خلق کنم زمان بزارم شروع کنم نه بگم خواستم توانستنه پس هر موقع خواستم انجام میدم و اون روز مثل شنبه های رژیم و ورزش شاید هیچ وقت نرسه ۳: چرا دوست دارید لاغر شوید ؟من تا ته ماجرای چاقی رو دیدم و در صورتیکه در غصه و حال بد و حسرت ته نداره و هر چیزی که توی اون راه بود من در عرض۳۴ سال تجربه کردم ولی الان با اینهمه نشونه که خدا من رو انتخاب کرده و این توانایی و شایستگی رو در من دیده و اشتیاق و این دوره رو برام فراهم کرده راغب شدم که زندگی جدیدی رو تجربه کنم و حالا ببینم این طرف ماجرا چه خبره و من سری قبل با وزن کردن میخواستم بسنجم که فایل ها درست میگن و آیا اینکه حسم نسبت به خودم بهتر شده آیا من لایق این حس خوب و دوست داشتن هستن یا نه ؟ چون من تنها و تنها و تنها میارم از کودکی جلوی خودم و خانوادم برای اینکه لایق دوست داشتن لایق محبت لایق توجه و لایق امکانات و … باشم یا نه عدد وزنه بوده و هیچ چیزه دیگه ای ولی حالا دارم سنجش رو روی حال و حس خوب خودم تنظیم میکنمو ذهنم اینقدر خالی شده که خیلی عالی به جوانب دیگه ی زندگیم هم میتونم فکر کنم ولی قبلا برای بستن دهن دیگران و یا دوست داشته شدن این میل به لاغری داشتم یا ترس از بیماری و زود مردن و سرطان و … ۴. چرا تصور می‌کنید لاغری با ذهن روش صحیحی باشه ؟ من از کودکیم تا به امروز با وجود سختی های بسیار ولی خدا برام خیلی بزرگی خواسته همیشه و من به جمله اینکه کار خوبه که خدا برات درست کنه خیلی اعتقاد دارم و این راه راهی هست که خدبرام‌مهیا کرده و میدونم که توانایی و لیاقت اون رو دارم و من دارم میبینم که در این راه شادی استقلال حال خوب و رهایی از موانع ذهنی که سالها مارو زنجیر کردن و خیلی چیزهای خوب همراهمون هست و دارم خود جدیدم رو خلق میکنم و لذت میبرم مثل یه مجسمه ساز خودم و روحم رو می‌تراشم و خدا من رو هدایت کرده و این بهترین خواهد بود . 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار maryam1398rahimi
      1400/05/17 10:00
      مدت عضویت: 1520 روز
      امتیاز کاربر: 10834 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,111 کلمه

                                   به نام خدا 

      با سلام خدمت دوستان متناسب و استاد عزیز و گرامی 

      گام سوم :

      درباره ی روش های که برای لاغری استفاده کردید ونتایجی که کسب کردید بنویسید؟

      من در طی مدتی که چاق بودم فقط از باشگاه رفتن و همزمان با اون ورزش ها رزیم غذایی هم داشتم و خیلی چیزا رو رعایت میکردم و بعضی مواقع هم پیاده روی رو در برنامه های روزانه ام قرار میدادم  و باشگاه رفتنم هم بیشتر از یکی دو ماهه تداوم نداشت به هر دلیلی رهاش میکردم یا خسته میشدم دیگه اون شوقی که روزهای اولش داشتم رو دیگه نداشتم 

      یا بهونه می اوردم میگفتم من که متاهلم نمیتونم ادامه بدم و مادر همسرم مرا سرزنش میکرد که دیگه باشگاه مال کسی که متاهله نیس به بچه هات برس کارهای خونت انجام بده خودش یه نوع ورزشه و همیشه از باشگاه رفتن من مخالف بود 

      و باهام بخاطر این موضوع بحث میکرد و همینا باعث شد که دیکه رها کنم هم خودم خسته میشدم و هم از طرفی مادر همسرم با رفتنم مخالفت میکرد خلاصه همه جی در دست هم میدادن تا از رفتن من جلوگیری کنند 

      اصلا در طی این مدتی که ورزش میکردم و پیاده روی هم میکردم اصلا وزنی کم نمیکردم شاید فقط یه کم سایزم تغییر میکرد 

      و تمام اون کسانی که می اومدن باشگاه هیچ کدومشون هیچ تغییری نداشتن برام سوال بود اخه چرا هیج کس وزن کم نمیکنه و همه همون جوری بودن که از قبل بودند  

      تازه یکی از بچه های باشگاه رزیم سخت هم داشت وهمیشه هم جاق بود 

      زمانی نوجوانیم اون موقع ها من متناسب یودم و افرادی میدیدم که بخاطر چاقیشون رزیم های خیلی سخت میگرفتند مثلا یکی از دوستای خواهرم خیلی چاق بود و شنیدم که خیلی لاغر شده 

      بعضی مدتی دیدمش خواهرم ازش پرسید چیکار کردی وزن زیادی کم کردی میگفت باورت نمیشه فقط سالاد میخوردم نکو نگو که جه سختی ها کشیدم شبها از کرسنگی گریه ام میگرفته و با گریه خوابم میگرفته خیلی سختی کشیدم 

      و تا اینکه بعد مدتی میکفتن وای باز رفته سرجای اولش حتی چاقتر هم شده طرف طاقت نداشته بیشتر از اینا در این محدودیت ها قرار بگیره همه چی رو ول کرده و رفته 

      همین ها ها که در ذهن من ثبت شده بود دیگه میدونستم که هیچ رزیم و‌داروی و جراحی و دمنوشی  فایده نداره 

      چون اطرافیان ما زیاد هستند که از همه ی این مراحل ها استفاده کرده بودند دمنوش بوده جراحی بوده قرص میدیدم رزیم داشتیم و هیچ کدام در تناسب اندام باقی نمونده بودند فقط در اون مدتی که رزیم ی حالا هر برنامه ای که داشتن وزنشون کم شده بود و همه چاقتر از اول برگشته بودند 

      و من  می دیدم اینا رو 

      هیچ وقت دوست نداشتم از این رزیم ها استفاده کنم چون نتیجه اش جز رنج و سختی و بدبختی نبود و اخرش هیجی به هیچی 

      تنها راه لاغر شدن من ورزش و باشکاه و پیاده روی و بعضی مواقع هم رزیم نه به اون صورت سخت که شب بخام گریه کنم😁

      و من یعد از یه دوره ی به بعد چاق شدم و برای رهایی از این چاقی همیشه از خداوند کمک میخاستم که یه راهی بزاره جلوی روم که بتونم برای همیشه متناسب بشم 

      ۲-طریق اشنایی خود با روش لاغری با ذهن رو بنویسید ؟و اینکه چی شد الان اینجا هستین ؟

      استاد خوبم من جز اون ۹۹درصد از افرادی هستم که اصلا نه به دنبال این روش بودم نه از کسی چیزی پرسیدم که ببینم راهی نیس بهم نشون بدن

      هیچ و هیچ من فقط از خداوند کمک خواسته بودم که خداوند مرا هدایت کرده بود در این دوره های با ارزش و عالی 

      روزی از یکی روزها نشسته بودم (سال۹۵)مهمون برامون اومد 

      یکی از اقوام های همسر بود 

      بعد از کلی حرف زدن و اینا بهم گفت مریم یه روشی هس خودم هم شرکت کردم خیلی روش خوبیه این روش رو برادرم که اونم یکی از دوستاش بهش گفته معرفی کرده 

      گفت بدون ورزش بدون دارو فقط از طریق ذهنه 

      گفت میدونم تو همیشه به دنبال متناسب شدنن هستی و دوستت دارم دلم میخاد اینو بهت بکم و تو هم اگه دوست داشته باشی شرکت کنی گفت به هیچ کس نگو تا کسی هم نفهمه 

      من بدون اینکه بهش فکر بکنم یا بخام در موردش تحقیق کنم خیلی خوشحال شدم اخه این هدایت خداوند یود دیگه 

      یه جوری بود برام دلم قرص بود با خودم گفتم مریم همون راهیه که دنبالش بودی خودشه 

      و من سریع با استاد تماس گرفتم و با کلی صحبت کردن با استاد عزیزم که بعد از اون هم حالم خیلی حوب بود و اون روز من تا شب  سیر بودم چون شنیده بودم از طریق ذهنه 

      ذهنم از خواب بیدار شده بود 😀

      ۳-چرا دوست دارید لاغر شوید ؟

      چون دوست دارم لباس مورد علاقه ام رو بپوشم اعتماد به نفسم بالا بره بتونم در جمع ها و مجلس های عروسی و تولد با اعتماد به نفس وارد بشم و از بودن در اون جمع ها لذت ببرم 

      از سبک بودنم لذت ببرم به راحتی بالا و پایین بپرم 

      از خرید کردن لذت ببرم و بتونم سایزهای کوچیک و لباس شیک و‌مجلسی زیبا برای خودم بخرم 

      شلوارهای جین بپوشم جون بخاطر چاقیم هیچ وقت از شلوارهای جین البته خیلی کم اونم دوستش ندارم وقتی می پوشمش 

      همش از شلوارهای کشی و پارجه ای استفاده میکردم چون راحت بودم از پوشیدنشون 

      دوست دارم متناسب شم که زیباتر باشم و سنم کمتر نشون بده احه. من چون قبلا از خواهرم که لاغرتره سنم بالاتر میگفتن 

      بهم میگفتن تو اصلا بهت نمیاد کوچک تر باشی 

      بخاطر اضافه وزنم بود 

      دوست دارم متناسب شم و از زندکی کردن لذت ببرم 😍

      ۴-چرا فکر میکنید مسیر لاغری با ذهن میتونه مسیر صحیح برای لاغری باشه؟

      چون میدونم در تمام اون روش ها حالت خوب نیس و هر روشی که امتحان کردیم به صررمون بوده و حالمون خوب نبوده و همش در جنگ و نزاع بودیم همش محدودیت همش رنج سختی 

      خستگی افسردگی پریشانی وجود داشته 

      خیلی سریع خسته میشدی و رها میکردیم روشها رو 

      و از همه مهم تر اون وزنی که بعد از این همه حال خراب به دست اوردی به وزن قبل و شاید هم چاقتر برمیکشتیم 

       ولی در  دوره ی لاغری با ذهن  حالت خوبه احساس خوب داری با خودت اشتی میکنی عاشق خودت میشی روابطت با دیکران همسر فرزندانت عالی میشه و به مرور و مرور لاغر و لاغر تر میشی 

      و لاغری موندگار 

      بدون استرس غذا میخوری و همه ی اون رفتارهای زیبای که یک فرد متناسب داره در ما به وجود میاد 

      هر چه که دوست داری ک میپوشی محدودیت در هیچ چیزی نیس ازادی ازاد 

      و بعد از ۴/۵سال بودن در ان  دوره باز روز به روز استمرار داری برای ادامه دادنش و شاد و خوشحالی 

      درود و هزاران دورد بر خدای مهربانم و استاد عزیزم که دستانی از طرف خداوند هستن 

      من به باور ۱۰۰٪رسیدم که فقط از طریق ذهن میشه لاغر شد 😍

      و لاغر موند و حالت خوبه خوبه 

      🌷🌷🌷🌷🌷😍😍😍😍😍

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فروغ ریاحی
      1400/05/12 15:43
      مدت عضویت: 1646 روز
      امتیاز کاربر: 27931 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,153 کلمه

      به نام خداوند مهربان 

      سلام خدمت استاد عزیز و دوستان همراهم 

      من  چون از یه مقطعی  به بعد چاق شدم ا و اونم  بعد از ازدواجم  بود برای همین همیشه بعد از ازدواج  در حال تلاش کردن برای لاغری بودم و اما  همیشه من نتیجه میگرفتم اما هیچ وقت ماندگار نبودن  و دیگه من از این همه سعی و تلاش و رفت و آمد بین چاقی و لاغری  خسته و ناراحت بودم .  اما یک نکته در تمام اون انتخابها ی من برای نتیجه نگرفتنها مشترک  بود اونم این بود که من همیشه به دنبال راهی برای رهایی از لاغر شدن بودم  و  من همیشه رژیم گرفتن و ورزش کردن رو برای لاغری  انتخاب میکردم  چون واقعا با شروع هر دو کار  لاغری در من اتفاق میفتاد و برای همین همیشه من به دنبال باشگاه های خوب و ببشتر کردن محدودیتها بودم تااینکه این اواخر به به کارشناس تغدیه مراجعه کردم و خیلی لاغر شدم  حدودا ۳۰ کیلو کم کردم تا اینکه این اواخر  رژیمم به خاطر یه سری باورهای غلط نتیجه ی مطلوب نمی گرفتم و میخواستم از دمنوش های لاغری استفاده کنیم و خلاصه در هر راهی که وارد میشدم خودم داشتم جستجو میکردم و تحقیق میکردم  و در نهایت تصمیم میگرفتم که انجام بدم و در نهایت هم نتیجه ی مطلوب نمیگرفتم و اما من با این روش آشنایی نداشتم   اما خیلی جالبه به این راه ذهنی  و  به این مسیر و   این روش  من هدایت شدم  بدون تحقیق و تصمیم من به این روش  هدایت شدم  در حالی که اصلا با این روش اشنایی نداشتم و خودم به دنبالش نبودم ولی چون از روشهای قبلیم ناامید بودم به این روش هدایت شدم  و این خیلی تفاوت داره با روشهای قبلی من و الان  که در این راه هستم و این نشون میده  من توانایی لاغر شدن دارم که در این راه هستم  و من وقتی متناسب بشم به خیلی چیزها میرسم مثل بهبود در روابطم و اعتماد به نفسم در سلامتی و در  تناسب همسر و فرزندانم نقشی پیدا میکنم .و من وقتی متناسب بشم الگوی خیلیها میشم .

      هزینه ی این دوره خیلی راحت به شما برگداننده میشه چون شما  داری روی خودت سرمایه گذاری میکنی 

      من خودم وارد این راه نشدم و خداوند من رو هدایت کرده چون من بدون اطلاع از این راه وارد اون شدم .

      در قران خداوند گفته هیچ کس رو حز به قدر توانش تکلیف نمیکنیم  پس  اگر الان من اینجا  هستم  خداوند به من ایمان داشته که من میتونم به هدفم برسم  پس با ایمان صد در صدی به راهت ادامه بده تا روزهای جدیدی رو خلق کنی . به پاس قدردارنی از خدای مهربان هررروز در این مسیر قدم برمیدارم تا شگفتی ساز بشم هرچند کلی کار و فعالیت داشته باشم و اما حتما فرصت برای بودن دررسایت برای خودم فراهم میکنم چون من عاشق متناسب شدن هستم و من هر روز نتایج بهتری از این مسیر میگیریم که اینم فقط به خاطر لطف خداوند به من  هست .

      نحوه ی آشنایی من با این سایت رو بارها نوشتم اما بازم  مینوسم تا دوباره به خودم  و بقیه دوستان یاداوری بشه من هدایت شدم و من از طرف خدا انتخاب شدم .

      من بعد از ازدواحم چاق شدم و بارها خودم شروع به کم خوردن کردم مثل حذف شام و یا هله هوله خوردن  و موفق هم بودم و بسیار عالی  خودم رو لاغر کردم  تا اینکه بعد از  بارداری اولم بسیار چاق شدم تا حد ۱۰۰ کیلو و سریع بعد از سه ماه از زایمانم  باشگاه اسم نوشتم و فعالیت شدید کردم و کم خوری کردم تا عالی دوباره لاعر شدم و به وزن ۶۷ کیلو رسیدم و   بعد از اونم دوبار ردیگه من عالی لاغر کردم  و وزنهای عالی در خد ۲۰ کیلو و ۱۵ کیلو کم کردم فقط از طریق ورزش،و رژیم تا سال ۹۲ بود بعد از زایمان و بارداری دومم  بازم بسیار چاق شدم بالای ۱۰۰ کیلو شدم و بسیار ناراحت و افسرده بودم تا این بار تصمیم گرفتم اصولی رژیم بگیرم و به یک باشگاه درجه یک برم و لاغر بشم و واقعا تونستم خودم رو به ۵۹ کیلو برسونم و اما درراواخر رژیمم متوجه دو مشکل شدم که مانع لاغری بیشتر و لاغر ماندن من شدن و بارها از زبان دکترهای مختلف و اطرافیان شنیدم کم کاری تیرویید آدم رو چاق میکنه و این قرص هورمونی ادم رو چاق میکنه و من بدون اینکه هیچ کار خاصی کنم خیلی راحت دوباره شروع به چاق شدن کردم و خیلی ناراحت بودم و همیشه میگفتم چرا چطور یک قرص من رو اینطور چاق کنه ؟؟؟؟ خدایا من که نمیخورم و ورزش هم میکنم چرا هر ماه کلی اضافه وزن دارم دیگه باید چیکار کنم ؟؟؟و مرتب به پیش کارشناس تغذیه میرفتم و در خواست رژیم سخت تر و محدودیت بیشتر میکردم و تا مدتی خوب بودم اما دوباره برگشت وزن خیلی بیشتر داشتم و من تنها کاری که بلد بودم این بود بعد از چند وقت  که وزنم زیاد میشد درخواست رژیم شدیدمی کردم  و مراقبتهای اون پزشک   رو میخواستم تا با اون سختگیرها شاید لاعر بشم و میشدم اما دوباره برمیگشت خلاصه با چنگ و دندون و هر سختی بود  من خودم رو لاغر میکردم ولی دوباره برمیگشت  و خیلی خسته و ناامید بودم و خیلی وقتها با رفتن برروی ترازو  و وزن بالای خودم فقط گریه میکردم اخه چرا من که به نسبت بقیه نه عدا میخورم نه  ورزش رو رها کردم پس چرا همش اضافه میکنم و دیگه بهم میریختم تا اینکه دیگه گفتم بابا تو که هر کاری لازم باشه انجام میدی هم رژیم داری هم ورزش داری پس دیگه خودت رو ناراحت کن هر چی شد شد بزار ببینم میخواد چی بشه و یه جورایی هم ته دلم به دنبال راهی بودم که از این فشار رژیم و ورزش رها بشم چون این اواخر کمر درد شدید و زانو درد شدید گرفته بودم به خاطر ورزشهای سنگین و میخواستم دمنوش لاعری بخرم ولی به خاطر اینکه دارو مصرف میکردم دوست نداشتم و خودم میگفتم تا کی یعنی اگر نخورم دوباره چاق میشم پس این هم راهش نیست و یه شب که در اینستا میچرخیدم با پیج استاد اشنا شدم و از اونجایی که استاد عطار روشن  آشنایی نزدیکی با ما دارن و فامیل هستیم گفتم بزار ببیم ایشون چی میگن و همونجا  بدون هیچ آشنایی قبلی با این روش و این مسایل ذهنی واقعا خوشم اومد و گفتم چقدر جالب حرف میزنه و به هر کس میگفتم انگار اصلا متوجه نمیشد چی میگن و میگفتن این که چیزی نمیگه خوب که چی  ولی من خیلی به دلم نشست و دنبال کردم تا وارد سایت شدم و در اونجا بسیار با تعهد و انگیزه و اشتیاق و استمرار شروع کزدم و تونستم نتایج عالی بگیرم و به زودی به تناسب دلخواهم خواهم رسید و حالا هم هیچ فاصله ای  با تناسبم ندارم خودم رو وزن نمیکنم ولی حدسی میگم  خیلی کم مونده تا وزن دلخواهم .و من بسیار موفق بودم و هستم  چون این راه رو باور کردم و تعهد و اشتیاق زیادی دارم 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار m.taghiloo14917@gmail.com
      1400/05/09 18:46
      مدت عضویت: 1097 روز
      امتیاز کاربر: 106 سطح ۱: کاربر مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,050 کلمه

                         به نام خالق زیبایی ها 

      گام سوم:

      من هم در طول زندگیم که الان ۳۸ سالمه از روشهای بسیار زیادی برای لاغری استفاده کردم و هر بار این خودم بودم که انتخاب میکردم که از چه روشی استفاده کنم و لاغر بشم ! یادمه اولین باری که تصمیم گرفتم که لاغر بشم کلاس پنجم ابتدایی بودم(۲۷ سال پیش) و اونموقع ها رژیم و این چیزا باب نشده بود و من تصمیم گرفته بودم که شام نخورم تا لاغر بشم و یادمه مادربزرگم که خیلی چاق بود و در همدان زندگی میکرد و ما هم تهران بودیم از طریق دخترعمویم که خونه ی ما اومده بود به گوشش رسونده بود که ملیحه برای اینکه لاغر بشه شبا شام نمیخوره و کلی تو فامیل این خبر پیچیده بود و براشون عجیب بود که مگه با شام نخوردن میشه لاغر شد؟

      وقتی که تابستون به همدان رفتم خونه ی هر کسی که میرفتم ازم می‌پرسیدن که شنیدیم که شام نمیخوری و اینطوری میگن لاغر میشی؟ و این اولین تجربه ی من از رژیم گرفتن بود و دیگه نگم براتون که از اونموقع تا الان که ۳۸ سالمه چه کارهایی که من نکردم برای لاغری از رژیم‌های سفت و سخت و گیاهخواری تا ورزش و باشگاه و پیاده روی و تردمیل و قرص لاغری و دمنوش و طب سنتی و کمربند لاغری و….. و تازه این اواخر که دو بار به فاصله ی چند ماه رژیم سخت کتوژنیک گرفتم که به مدت ۹۸ روز خودمو و جسممو شدیداً تحت فشار گزاشتم و چه هزینه ای واسه مواد مورد نیاز رژیم کردم و اتفاقا نتیجه ی خیلی عالی هم گرفتم تونستم حدود ۳۰ کیلو کاهش وزن داشته باشم در کمتر از سه ماه ولی به محض رها کردن رژیم کمتر از دوماه ۲۰ کیلو از وزنم برگشت و دیگه واقعا خیلی ناامید و افسرده شدم و به خودم قول دادم دیگه هیچ رژیمی نگیرم تا آخر عمرم از بس که طعنه و سرزنش شنیدم و دیگه پذیرفتم که من توانایی لاغر شدن رو ندارم و سیستم بدنم دیگه همینه و کلا ذاتم چاقه و راهی نداره باید بسوزم و بسازم و فقط فکر میکردم یه راه بیشتر نمونده و اونم عمل جراحیه واسه لاغری و وقتی با همسرم این موضوع رو مطرح کردم انگاری اونم پذیرفت چون گفت تو تمام رژیم‌های دنیا رو گرفتی و بدنت دیگه جواب نمیده و قبول کرد فقط شاید با عمل کردن جواب بگیری!

      تو همون موقع ها بود که من با قدرت ذهن تا حدودی تازه آشنا شده بودم و تو یه دوره ای یه آقایی می‌گفت که اگه میخواین به خواسته هاتون برسین میتونین از دوش ثروت کمک بگیرین که خیلی خوب جواب میده و اونم به این شکله که میرین زیر دوش آب حمام و یه سطل برمی‌دارین و توش آب میریزین و هر خواسته ای که دارین به آب میگین و اینجوری به آب برنامه میدین و میریزین رو سرتون چون آب حامله انرژیه و آب شعور داره و صد در صد جواب میگیرین منم یه مدت سفت و سخت چسبیدم به این روش ولی دیدم اثری نداره چون هر بار که به حموم میرفتم خواستمو که فقط لاغری بود به آب میگفتم و تو سرم خالی میکردم ولی اصلا لاغر نمی‌شدم و دیگه واقعا رسیدم به نقطه‌ی تسلیم شدن و شروع کردم به گریه و التماس از خدا که چرا تلاشهای من جواب نمیده و دیگه خسته و درمونده از همه جا به خودم گفتم دیگه هیچ وقت هیچ رژیمی نمی‌گیرم و انگار پذیرفتم که باید تا آخر عمر همینجوری بمونم و دیگه لاغری رو رها کردم و حتی بهش فکرم نمی‌کردم کاملا بیخیال شده بودم .

      یه روزی دختر عموم بهم زنگ زد و گفت برو به پیج یه آقایی تو اینستاگرام یه رژیم میده که خیلی آسونه و قدم به قدم لاغر میشی و اصلا توش سختی نداره و همه چی میخوری ولی دیر لاغر میشی یکسال طول می‌کشه وقتی رفتم تو پیچشون اون آقاهه گفت این فلش پایین صفحه  رو بکشین بالا تا موارد بیشتر رو تو سایتم ببینین ولی من اصلا خوشم نیومد چون دوباره باید ها و نبایدهای خوردن بود همش ولی وقتی وارد سایت شدم تصویر آقای عطار روشن رو زیر اون صفحه دیدم که نوشته بود جلسه ی پنجم لاغری با ذهن بدون هیچ تأملی وارد ویدیوی ایشون شدم و به کوب تا جلسه ی دوازدهم رو گوش دادم حس عجیبی داشتم انگار خدا منو آورده بود توی این سایت و انگار راه رو پیدا کرده بودم خیلی ذوق داشتم گفتم خود خودشه و همینطوری که به صحبتهاشون گوش میکردم اشکام میومد و میگفتم خدایا شکرت هدایت شدم و تا صبح بیدار بودم و فایلها رو گوش میکردم و اینجوری بود طریق آشنایی من با سایت ایشون و واقعا دیگه ایمان داشتم که من انتخاب شده ی خداوند هستم و با تمام وجودم باور کردم و یقین داشتم که راه همینه و غیر از این نیست و من به اینجا هدایت شدم و حسم و قلبم گواهی میداد که این راه درسته و فقط ادامه بده ….

      چرا دوست دارم لاغر شم؟ چون دیگه الان می‌دونم که طرح الهی و ذات الهی من و اون چیزی که باید از اول خلقتم تا آخرش باشم اینه که باید متناسب باشم و متناسب شدن حق الهی منه و کاملا طبیعیه که اینطور باشم و این بهترین حالت ممکن برای مخلوق خداست و هماهنگ شدن با ذات درونی ام _ و من لایق این هستم که لباسهای بسیار شیک و اندامی بپوشم و از سبکی و چابکی خودم لذت ببرم و عشق کنم 

      چرا تصور میکنم که روش لاغری با ذهن جواب میده؟ الان دیگه تصور نمیکنم بلکه صد در صد مطمئنم که جواب میده چون من این روش رو انتخاب نکردم بلکه من خودمو به جریان الهی سپردم و خودمو رها کردم و خودمو بی نیاز کردم از لاغری و وابستگی بهش و اون خدای من بود که منو به این مسیر زیبا هدایت کرد و من به این انتخاب ایمان دارم و می‌دونم که خداوند کار بیهوده و پوچ انجام نمیده و حتما این نشونه ایست از اون چیزی که من با تمام وجودم ازش خواستم و به انتخاب خدای خودم احترام میزارم و با تمام وجودم میپذیرمش و بهش اطمینان میکنم و می‌دونم که استاد عطارروشن یکی از هزاران دستی است که خداوند برای هدایت من تو مسیرم قرار داده تا از این طریق به رویای زیبای تناسب اندامم برسم و خداوند رو بینهایت سپاسگزارم …. 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار آرمیتا صدیقی
      1400/04/28 11:47
      مدت عضویت: 1041 روز
      امتیاز کاربر: 77
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 773 کلمه

      به نام خدای هادی

      سلام به دوستان عزیز و استادم.

      تمرین گام سوم: ۱_روش هایی که برای لاغری استفاده کردم و نتایجی که کسب کردم.

      من ۱۶ سال دارم.به همین دلیل در طی این سال ها فقط دو بار رژیم جدی گرفتم.یکبار زمانی بود که بخاطر باورهای اشتباهم درباره بلوغ دختران از وزن ۵۷ به ۷۴ رسیدم،بعد از کلی افسردگی شروع کردم به کم خوردن و گاهی نخوردن تا بعد از گذشت یک سال ۶۷ کیلو شدم.و بار دوم وقتی ۱۵ سال داشتم یعنی پارسال با رژیم کتوژنیک آشنا شدم و همراه با ورزش شروعش کردم،نتیجه خوبی هم ازش کسب کردم یعنی دوباره به وزن ۵۷ رسیدم و خدا میدونه نه چقد خوشحال بودم و روی ابرها پرواز میکردم.تا اینکه…….

      ۲_داستان هدایت من به وب سایت تناسب فکری (قسمت داستان هدایت من هم نوشته‌ام)

      من ارمیتا صدیقی هستم ۱۶ سال دارم و در شهر مشهد زندگی میکنم.دو سه ماه پیش تصمیم گرفتم ۷ تا ۸ کیلو کم کنم_این در صورتی بود که اصلا اضافه وزن نداشتم ولی از وزن دلخواهم دور بودم.خلاصه رفتم سراغ رژیم کتوژنیک و در ۲ ماه ۸ کیلو کم کردم.در هفته دوم تثبیت به سر میبردم که  دو یا سه روز خونه خاله ام دعوت شدیم و اونجا اصلا رژیمم رو رعایت نکردم و پرخوری عصبی شدید گرفته بودم.دلیلش هم این بود که سخت ترین رژیم رو در پیش گرفته بودم که من رو از هر نظر محدود میکرد.امروز وقتی رسیدم خونه مطمئن بودم که وزنم اضافه شده و عذاب وجدان شدید داشتم.بعد از کلی حس بد رفتم روی وزنه و دیدم  دقیقا ۲ کیلو اضافه کردم،حال خیلی بدی داشتم و دوباره پرخوری عصبی اومد سراغم و تا جایی که تونستم غذا خوردم‌.انقدر خوردم که معده ام در حال پاره شدن بود(چون معدم کوچیک شده بود و ظرفیت نداشت)از عذاب وجدان رفتم سمت پتو و فقط سعی کردم بخوابم و تا ساعت ۵ و نیم بعداز ظهر خوابیدم و زمانی که بیدار شدم پر از بغض ناراحتی بودم که چرا ژنتیک من اینجوریه و در دو روز انقدر چاق شدم و کلی گریه کردم بخاطر زحماتی که کشیده بودم و …تا اینکه سر نماز شب دلم شکست و خیلی گریه کردم و از ته دلم از خدا خواستم که دیگه هیچ وقت چاق نشم.چند ساعتی از گریه و حرفم با خدا گذشت که خیلی هدایتی سمت سایت استادم عباسمنش رفتم و انگار یکی بهم میگفت لبرو قسمت سوالات کلمه وزن رو سرچ کن شاید عبارت تاکیدی یا راهی برای ثابت موندن وزن باشه! رفتم و اینکارو کردم.یکی دوتا کامنت رو خوندم و یکی از دوستان سایت عطارروشن رو معرفی کرده بودن.سریع سرچ کردم و وارد وب سایت شدم و دیدم بله……….. خداوند به طرز عجیبی من رو به سمت این خواسته ام هدایت کرد و الان که دارم مینویسم خودم از تعجب نمیدونم باید چیکار کنم….دوباره تصمیم داشتم رژیم سختم رو پیش بگیرم ولی توی فایل اولی که دانلود کردم اقای عطار گقت باید شجاعت به خرج بدین و دیگه هر رژیمی که داشتین رو رها کنین!!!! کار خیلی عجیب و سختی بود ولی باید ریسک کنم تا نتیجه همیشگی بگیرم….راه های فراوونی برای لاغری موضعی هست! در زمان کم..اما برمیگرده و افسردگی بعد از برگشت وزن از هررررررچیزی در این دنیا بدتره..!!و این بود داستان قشنگ هدایتم به سمت سایت تناسب فکری …و به قدری خوشحالم که من برگزیده خداوندم که حد ندارههه

      ۳_چرا دوست دارم لاغر بشم؟ چون میدونم آرمیتای لاغر رو خیلی بیشتر دوست دارم،دنیا یک ارمیتای متناسب و رویایی به من بدهکاره،چون دلیلی داشته که به اینجا هدایت شدم،چون من لیاقت راحت و اسون لاغر شدن رو دارم،چون وقتی لاغر بشم اعتماد به نفس از دست رفتم بالا میره و…۴_چرا تصور میکنم روش لاغری با ذهن روش صحیح برای لاغری است؟اول از همه چون خداوند من رو به این سمت هدایت کرده قطع به یقین روش صحیحه،چون اینبار من به دنبال لاغری با ذهن نبودم و خدا من رو به این سمت هدایت کرد.به نحوی من لاغری رو انتخاب نکردم بلکه برای لاغری انتخاب شدم..از یک جا به بعد عاشق کار های آسون شدم.و حالا میدونم اگر این راه آسونه باید برام طبیعی باشه چون روال جهان هستی همینه،آسون و راحت باید به همه چی رسید نه با رنج و سختی…پس لاغری من باید به صورت خود به خود باشه که فقط با این روش میتونم بهش برسم.

      پ.ن: رابطه ای که بین من و خدام هست خیلی خاصه،خدا همیشه هوای منو داشته.همین که از سن کم به سایت های عالی هدایت شدم و مسیر زندگیم عوض شد و بلافاصله بعد از رژیمم تونستم به این سمت هدایت بشم تا دوباره چاق نشم…اینا همه نشونه اینه که خدا چقدر من رو دوست داره و چقدر همیشه حواسش به من نیست..خدارو میلیاردها بار شکر میکنم که به سمت این سایت هدایت شدم..خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار parham.63@yahoo.com
      1400/04/19 20:06
      مدت عضویت: 1225 روز
      امتیاز کاربر: 10303 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 989 کلمه

      سلام دوستان هم قدم به مقصد لاغری  😇😍

      در تمام سالهایی که اضافه وزن داشتم از روشهای متفاوتی برای لاغری استفاده می کردم که تقریبا از راه و روش آنها هم مطلع بودم و هیچ وقت به نتیجه ی دلخواه و ماندگار نرسیدم و هربار شکست خوردم  انواع رژیمهای غذایی(چی بخور چی نخور چقدر بخورم و داستان وزن و گرم کردن و شمردن کالری ها که خودتون در جریان هستید ) و محدود کردن خود و کمربند لاغری(پلاستیک بستن به خود برای بیشتر عرق کردن و سوزاندن چربیها ) و دمنوش های تلخ و ترش و بدمزه و قرص چربی سوز و ورزش های سنگین و سبک و استفاده از کرمهای لاغری و در همه ی آنها یک وجه مشترک بود و آن این بود که هر بار من تصمیم می گرفتم و با دست و پا زدن و تحقیق کردن و پرس و جو کردن روشی برای لاغر شدنم انتخاب می کردم🍃

      اما زمانی که تسلیم شدم و لاغر شدن را رهاا کردم 🤏

      توسط خداوند انتخاب شدم و این شگفت انگیزه 🤩

      سالهای زیادی در چاقی و لاغری رفت و آمد داشتم و همیشه نتیجه چاقی بود انقدر از مسیرهای گوناگون درد و رنج و سختی دریافت کرده بودم که دیگه خسته شدم اینکه کلی تلاش می کردم خودم رو محدود می کردم کلی به خودم انگیزه می دادم و یهو همه چیز آوار می شد روی سرم و منو با خودم و خدای خودم به تضاد می رسوند باعث شده بود دیگه توانی نداشته باشم  هرروزم شده بود تشتت ذهنی درمورد چاقی و در نهایت تخریب خودم ‼️یکبار زدم به سیم آخر گفتم دیگه نه رژیم میگیرم و نه ورزش می کنم یعنی یه جورهایی لجباز شده بودم و حتی نمی رفتم جلو آینه که خودم رو ببینم انقدر آرزو داشتم  شبیه مرتاض ها بشم که با دوعدد بادام در روز زندگی می کنند🙄چند روزی رها شده بودم ولی کم کم ترس از چاقی شدید در من شکل گرفت دیگران هم گفتند نسبت به قبل چاق تر شدی⁉️دوباره چند روزی  ذهنم درگیر شد به زور و با کراهت رفتم برگه های رژیم غذایی رو آوردم اما اینبار اصلا نمی تونستم نه انگیزه بود و نه قدرتش نشد که نشد ⁉️گفتم ورزش می کنم خودم رو آماده کردم برای رفتن روی تردمیل امااا روشن نشد😲تماس گرفتم برای تعمیرش گفتند هزینه اش حدود ۱میلیون تومان هست و شرایط مالی برای تعمیر رو نداشتم گفتم عجب کاری کردم فهمیدم  به خاطر گفته های خودم هست چند وقت هم بود متوجه شده بودم که باید در رفتارم کمی تعادل بیشتری داشته باشم و در اون لحظه یک جرقه ی ذهنی پیش اومد (👌جهان بیرون انعکاس درون توست)🌟و جالبه بعد از مدتی که همراه با سایت تناسب فکری شدم و بیخیال ورزش کردن😁 …متوجه شدیم سیم تردمیل مشکلی داشته و با ۵۰هزار تومان درست شد … 

      دیگه راهی نمونده بود به جز تنها راه و آخرین راه 

      درخواست از خدا که قادر مطلق بود و فراتر از ذهن ❤️ 

      خیلی گریه کردم خیلی هم شکایت کردم و دعوا با خدا اما وقتی اون پتانسیل ها منفجر شدند گفتم به تو می سپارم و راضی ام به رضای تو شاید قراره من چاق باشم و دیگه به خودم آسیب نمی زنم و حتما انسانهای موفقی هم هستند که چاق هستند قبلش یعنی یه جوری شده بود که هر کاری می خواستم بکنم این نجوا رو داشتم که تو به خاطر چاقی نمی تونی انگار یک مانع بزرگ بود ….شاید حدود یک ماه گذشت من مدت کوتاهی بود با قوانین جذب آشنا شده بودم گفتم حتما این روش جواب میده اما چم و خم کارو به صورت جزئی نمی دونستم 🤔و در اینستا سرچ کردم لاغری با ذهن و خیلی آسون وارد سایت شدم و من چند دقیقه شوکه شده بودم انگار برای من خلق شده بود سریع یک فایل تصویری دیدم و عااشق صحبتهای استاد شدم یادم میاد تا صبح من پشت سر هم فایل می دیدم ذوق زده شده بو م و مثل تشنه ای که به چشمه رسیده 

      خدایا صد هزار مرتبه شکرت 🌹🕊

      پس خداوند این توانایی رو در من دیده که  من می تونم لاغر بشم پس من یک انتخاب شده هستم یعنی دستمو گرفته و آورده جاایی که باید باشم اینکه هیچ تجربه ای از این روش نداشتم و هیچ تبلیغاتی از این سایت جایی ندیدم اینکه انقدر با احترام استادعزیز  پاسخگوی سئوالات من بودند و اینکه من هیچ دوره ای خریداری نکردم و انقدر خوب دارم نتیجه می گیرم (چون برای بار دوم دوره رو دارم تکرار می کنم )اینکه امروز شنیدم استاد هم با خداوند عهد بسته که میزبان خوبی باشه برای مهمانهایی که به این سایت دعوت می شوند و حمایت می کنند و پشتیبانی عاالی دارند همه یک نشونه است که من باید به انتخاب خدا احترام بزارم و بهای این دوره رو با نتیجه گیری و اشتیاقم بدم 🍃🌸و می خواهم و می توانم و می شود 🙏🏻  

      لاغری رو خیلی دوست دارم اصلا عااشقشم🥰 یه حس خوب ارزشمندی بهم میده احساس می کنم لایق تر و دوست داشتنی تر میشم زیبایی و جوانی اعتماااد به نفس که من هستم شیک پوشی نظم و نظافت سبکی و رهاایی قدرتمندانه و عزتمندانه راه رفتن صلح با خودم و تمام غذاها که همیشه مقصرشون می کردم طبیعی شدنم هماهنگ شدن با ذاتم شدن همه جایزه های لاغری هستند 😍🎁یه حس موفقیت و توانمندی و از اینکه من توانستم و جسمی جدید خلق کردم هم دااره که بسیار ارزشمنده .و مااااندگاار 

      من مطمئن هستم این مسیر صحیح هست چون خداوند در قرآن گفتند:راه مستقیم و پرنعمت 🤩اگر آسونه اگر مسیرش زیباست اگر احساسم خوب می شه اگر به رویام می رسم و اگر در تمام جنبه های زندگیم مؤثره و ذهنمو متناسب می کنه تا در رفتارم میاانه رو باشم خب خودشه همون مسیر صحیح خود که کمی تجربه دارم و تصاویر خود استاد و شگفتی سازان هم هست صحبتهاشون و دیدگاه هم مسیری هاام و همه ی اینها علائم مسیر درست و مستقیم من هستند حالا اگر من گاهی هم کند حرکت کنم چون مسیرم مستقیم و درسته حتما به مقصد می رسم .

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار سیده آمنه یاقوتی
      1400/04/09 01:56
      مدت عضویت: 1142 روز
      امتیاز کاربر: 921 سطح ۲: کاربر متوسطه
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 554 کلمه

      سلام به خانواده ی صمیمی تناسب اندام 

      گام سوم👣

      ۸،۴،۱۴۰۰

      به این موضوع فکر کنید و سعی کنید به شکل کاملا منطقی در ذهن خود بپذیرید که شما قصد یادگیری لاغر شدن با قدرت ذهن را دارید.یادگیری به منزله لاغر شدن(متناسب شدن) نیست.✅✔️😍🌹لاغر شدن یک هنر است، باید آن را یاد بگیرید💪

      ✔✅️نکات کلیدی و بینظیر متن و درک من:روش لاغری با ذهن را من انتخاب نکرده ام واین پلن خدا برای درخواست من بوده وقتی که ازهمه جا خسته شدم و درمونده و گفتم دلم یه روش بی دردسر میخواد که راحت وبدون محدودیت باشه بدون رژیم و ورزش و استرس

      واینجاست که من خودمو کشیدم کنار و گذاشتم خدا کار خودشو بکنه

      ❇️یعنی درخواست و نوع و خصوصیاتش بامن👍

      راه، روش ومسیرش باخدا

      ☑️این تفاوت مسیر لاغری باذهن با روش های قبلی بود که قبلا امتحان کردم و نتیجه نگرفتم به چه صورت🤔

      اینطور که در روش های قبلی من درخواست میکردم اما رها نمیکردم تاجهان و کائنات مسیر و برام پیش بره و تسلیم نمیشدم وخودم با زور و کارهای فیزیکی سعی داشتم لاغر شم و به تناسب برسم 

      اما این کار هرگز جواب نداد و همیشه هر وزنی که کم کردم یاتماما برگشت یا به زور قول هوالله احد نگه داشته بودم وزنمو😅😂

      من روش های زیادی رو امتحان نکردم چون خیلی چاقی روتجربه نکردم برعکس همیشه لاغربودم وبدلیل باور بعداز ازدواج خیلی چاق شدم

      روش های لاغری من اینا بودن

      👇

      ورزش و رقص،رژیم وکالری بندی که طی ۱سال۲۰کیلو کم کردم و یه دوره ی کوتاه دمنوش که کم نکردم باهاش

      وقتی اون ۲۰ کیلو کم شد مدام استرس بازگشتشو داشتم وتا یذره میلغزیدم سریع یا ورزش یارقص تا به زعم خودم کالری سوزونده باشم😅

      اما یه چیز جالب که جدیدا خیلی بهش برمیخورم اینه که با افردای برخورد میکنم که این ذهنی بودن متناسب شدن رو بیشتر برام واضح میکنن

      مثلا استاد کلاس آوازم فقط یک وعده غذا میخوره ولی خیلی چاقه 

      یابچه آبجیم واقعا غذاش زیاد نیست و الان که بارداره بیش از حد تپل شده وکلی مثال دیگه که مدام بخودم میگم آمنه ببین ذهنشون باور کرده هر چی بخورن چاق میشن 

      و واقعا تمام این وزنی که داریم حمل میکنیم باخودمون نتیجه ی ساعت ها فکر کردن و تکرار کردن باورهاییه که شنیدیم و مدام داریم مرورشون میکنیم

      واین نشون میده چقد فرایند تکامل چه درتبدیل شدن از لاغر به چاق و چه از چاق به لاغر به این بستگی داره که ذهن ما این رو قبول کنه تا اتفاق بیوفته

      نحوه ی آشنایی بااین سایت از طریق عشق جانم (سایت عباسمنش)بوده و خدارو شکرمیکنم که آشنا شدم

      دوست دارم لاغر شم تا لباس دلخواهمو بپوشم،براحتی غذای مورد علاقه ام و بخورم به میزان نیاز بدنم،سلامتیم خوش اندامی و خوشتیپی و کلی مزایای دیگه که برام مهمه

      نکات فایل✔️✅ترس از نتیجه نگرفتن باعث میشه هیچ وقت نتونیم لاغر شیم 

      چرا؟

      چون طبق قانون از هرچی بترسی سرت میاد

      چرا؟

      چون این ترس باعث ایجاد استرس و حس بد میشه و حس بد اتفاقات بد بهمراه داره که دراین مورد چاقی بیشتر میشه

      پس بدون توجه به نتیجه و فارق از تغییرات جسمی فقط روی ذهنمون بایدکار کنیم وتمرکزمون رو از نتیجه که همون جسم هست برداریم ومنتظر تغییرات باشیم که بی سروصدا و بالذت و عشق و خودبه خود ایجاد میشه و ما چشم وامیکنیم میبینیم چقدر متفاوت شدیم از همه لحاظ (عادات غذایی،حرص و ولع،اعتماد بنفس،اهمیت ندادن به نتیجه و فقط تمرکز برخواسته و کلی تغییرات عالی😘😍)

      پس باعشق،عزتمندانه،ساده و زیبا وباخیال راحت بشینیم و روی ذهن قشنگمون کار کنیم و لذتشو ببریم

      هوووووراااااا خداجوووونم شکررررت

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Narges
      1400/03/23 05:02
      مدت عضویت: 1683 روز
      امتیاز کاربر: 1590 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,438 کلمه

                     💜💜💜به نام خدای مهربان 💜💜💜

              سلام خدمت استاد عزیز و دوستان خوبم 💐💐💐

      گام سوم : پاسخ به سوالات ⬇️

      🔴 1️⃣ درباره روش هایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کردید بنویسید.

      من برای لاغر شدن از هر روشی که فکرش را بکنید استفاده کردم به جز عمل جراحی که آن هم خوشبختانه هزینه اش رو نداشتم وگرنه اون رو هم انجام داده بودم 🤪😂😬

      تا اونجایی که یادم بیاد براتون میگم چون تعدادشون به قدری زیاد بوده که همیشه خیلیاشون رو حتی خودمم حضور ذهن ندارم و گاهی وقتی یکی از اطرافیان میگه که از چه روشی داره برای لاغری استفاده می کنه یادم میاد که منم این کار رو انجام داده بودم 😐

       و الان می فهمم که چه کار بیهوده ای می کنه ! گاهی دلم براشون می سوزه ☹

      یادم نیست دقیقاً اولین باری که رژیم گرفتم چند سالم بود و چه رژیمی گرفتم فقط یادمه که تا کلاس چهارم ابتدایی کاملاً متناسب بودم و از همون موقع به بعد کم کم چاق شدم و از همون موقع ترسیدم که هی چاقتر بشم برای همین سعی می کردم وقتی زیاد غذا می خورم بیشتر هم فعالیت کنم که چاقتر نشم ولی اولین رژیمی که گرفتم اگر درست یادم باشه با خواهرام تصمیم گرفتیم سه سم سفید رو از غذامون حذف کنیم یعنی برنج و شکر و آرد و تصمیم گرفتیم هر چیزی که توش از این سه تا استفاده شده نخوریم براس همین بیشتر مجبور بودیم حبوبات بخوریم و شبها هم سعی می کردیم شام نخوریم ! چند مدت این کار رو انجام دادیم تا اینکه بابام به دکتر محل کارش گفت و اون هم شدیداً مخالفت کرد و گفت خیلی کار اشتباهیه و مجبور شدیم که دیگه ادامه ندیم و بعد از اون من و خواهرم تصمیم گرفتیم به باشگاه بریم و با ورزش وزنمون رو بیاریم پایین و من با اینکه از ورزش متنفر بودم اما مثل مربی تمام ورزشهای پرشی و هوازی رو هم انجام میدادم جوری که مربی هر وقت براش مشکلی پیش میومد و نمی تونست بیاد از من خواهش می کرد که به جاش به بچه ها تمرین بدم و نرمشها رو انجام بدم یادمه ار همه بیشتر و سریعتر می دویدم و پیاده روی می کردم و خیلی زحمت می کشیدم اما کاهش وزن قابل ملاحظه ای هم نداشتم و همش فکر می کردم ورزش به تنهایی کافی نیست و حتماً باید در کنارش رژیم هم بگیرم که جواب بده !

      بعد از اون هم مدتها باخواهرم و دوستش ساعت ۶ صبح پیاده تا حرم می رفتیم و شبها با مامانم بعد از شام یکساعت پیاده روی می کردیم 

      هنوز باشگاه می رفتم که عقد کردم و در دوران عقدم هم باشگاه رفتن رو ادامه دادم  چندین بار رژیم گرفتم و نون و برنج رو از غذام حذف کردم اما تاثیری نداشت !

      اما اولین باری که به طور جدی رژیم گرفتم بعد زایمان اولم بود که خیلی چاق شده بودم برای همین پیش دکتر تغذیه رفتم و رژیم دریافت کردم و در کنار آن پیاده روی و چند نوع ورزش که دکتر گفته بود رو انجام دادم و با اینکه خیلی کامل و دقیق رعایت نکردم اما در طول ۳ ماه ۱۵ کیلو کم کردم اما به محض رها کردن رژیم دوباره خیلی رود چاق شدم و بیشتر وزنی که کم کرده بودم برگشت 😑😑😑 و بلافاصله دوباره بعدش باردار شدم و بعد از زایمان دومم هم تلاشهای زیادی برای کاهش وزنم کردم و پیش چندین دکتر تغذیه رفتم که رژیم هایشان به صورت تک بعدی یا چند بعدی بود و بسیار سخت و طاقت فرسا اما چون مقدار قابل ملاحظه ای کم نمی کردم دوباره پیش همان دکتر تغذیه قبلی رفتم اما اینبار با اینکه خیلی بیشتر رژیمم رو رعایت کردم اما در طول ۳ ماه ۹ کیلو کم کردم و اصلاً راضی نبودم و بعد از اون سعی کردم خودم غذام رو کم کنم و ۵ کیلو دیگر هم کم کردم و بعد مرتب از این رژیم به رژیم دیگه ! و خیلی زود طاقتم تموم میشد و رها می کردم و به سراغ رژیم بعدی می رفتم و تا سال ۹۶ که با این دوره آشنا شدم رژیمهایی گرفتم که حتی اسم خیلیهاشون رو یادم نیست اما تا جایی که یادمه میگم رژیم یک ماه ریاضت ، اتکینز ، ۵ به دو یا فستینگ ، کالری شماری ، آش سلامتی ، خوام گیاه خواری ، پاکسازی ( چندین مدل ) ، دکتر کرمانی ، دکتر ستاری ، ژنرال موتورز ، چند رژیم خارجی از جمله آمریکایی ،چند نوع رژیم از طب ابوعلی سینا و اطبای طب اسلامی و سنتی و … و از قرصها و دمنوشها و داروهای شیمیایی و گیاهی بسیار زیادی از جمله افشره زیره و لیمو ، قرص اسلیم کوئیک و اسلیم مکس و اسلیمینگ سبز و اسلیمینگ قرمز و هزال و قرص روغنی زیره و لیمو ، قرص سرکه سیب ، قرص اسلیم می ، قرص گارسینیا کامبوجیا ، قرص ارلیستات ، قرص عصاره چای سبز ، قرص کافئین ، لینولئیک اسید ، متفورمین ، گلوکوفاژ ، مهزل ، فلوکستین ، چای سبز تینا ، قهوه سبز ، تخم کتان ، دمنوش نیوشا  ( یک دوره ۴۰ روزه با روزی ۹ لیوان از قویترین محصولات از پک بسته شده توسط کارشناس نیوشا ) ، دمنوش ترکیبی لاغری ( چندین مدل ) ، گیاهان ترکیبی لاغری ، شربت کامبوجیا ، نخودلاک یا لاک مغسول ، نان جو ، دمنوش استقدوس و بادرنجبویه ، کمربند لاغری پشم شتر ، چند مدل روغن موضعی لاغری برای قبل پیاده روی ، خوردن اسفند صبح ناشتا و ….😶

      ۲- طریق آشنایی خود با روش لاغری با ذهن را بنویسید و اینکه چه شد که الان اینجا هستید.

      سال ۹۶ بود که هر روشی روبرای امتحان کرده بودم با شکست مواجه شده بودم و نتیجه قابل قبولی برام نداشت و بادمه اونشب خیلی نا امید از آخرین روشی که استفاده کرده بودم ار ته دل دعا کردم که اینبار راهی رو جلوی پام بذاره که موفق بشم و برای همیشه از شر چاقی خلاص بشم و همینطور که در نت به دنبال رژیم جدید لاغری می گشتم و انواع روشهای لاغری رو سرچ می کردم با تیتر لاغری با ذهن مواجه شدم و خیلی کنجکاو شدم که لاغری با ذهن چطوری امکان پذیره و وقتی بیشتر تحقیق کردم برام خیلی جالب شد و برای خواهرام و چند تا از دوستانمون هم فرستادیم و اونا هم خیلی خوششون اومد و شروع کردیم اول به گوش دادن فایل های رایگان و انجام تمارینش و بعد دوره ی اصلی و چند دوره دیگر رو تهیه کردیم 😍😍😍

      ۳- چرا دوست دارید لاغر شوید؟ 

      چون من عاشق لاغری هستم و وقتی یک آدم لاغر رو می بینم ته دلم ضعف میره از زیبایی اندامش و خیلی از اندام لاغر خوشم میاد و همچنین برای بدست آوردن سلامتی باید لاغر بشم و اینکه من به خاطر چاقی مشکلات زیادی دارم از جمله کمبود اعتماد به نفس ، دوست ندارم زیاد در جمع دوستلن و فامیل حاضر بشم چون می ترسم که کسی در مورد اندامم نظر بده  و اینکه دوست دارم آزاد و رها هر لباسی رو با هر رنگ و طرحی که ازش خوشم میاد بتونم بخرم بی آنکه نگران باشم آیا این لباس منو چاقتر نشون میده یا نه ! دوست دارم وقتی یک لباس رو تن مانکح می بینم همونو بخرم و مدام از همه نپرسم سایز بزرگ دارید ؟ و در نهایت اینکه چاقی تمام حق من رو از زندگی گرفته می خوام لاغر شم تا بتونم حقمو از چاقی پس بگیرم 🤩🤩🤩

      می خوام لاغر بشم که راحت بتونم نشست و برخاست کنم و سبک و راحت بشم و از شر چربیهای اضافه راحت بشم 😌😌😌

      می خوام بقیه زندگیم رو با لذت زندگی کنم نه با عذاب چاقی 

      می خوام لاغر بشم تا اعتماد به نفس کامل خودم رو بدست بیارم ☺☺☺

      می خوام لاغر بشم تا بهترین خودم باشم 🥰🥰🥰

      ۴- چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می تواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد؟

      چون من تمامی روشهای لاغری رو انجام دادم و می دونم این روشها هرگز نمی تونه منو به آرزوی دیرینه ام یعنی لاغری برسونه چون مشکل اصلی من چاقی ذهنمه و وقتی چاقی ذهنم درمان بشه چاقی جسمم هم بدون هیچ گونه تلاش و دست و پا زدن برطرف میشه چون جسم ما تابع ذهن ماست و تمام روشهای لاغری برای برطرف کردن چاقی جسم هستند و تا وقتی که موافقت ذهنمان رو بدست نیاریم نمی تونیم لاغر بشیم و دوباره به دلیل وجود ترموستات ذهنی به وزن اولیه بر می گردیم اما در روش لاغری با ذهن ما یک بار برای همیشه ذهنمون رو درمان می کنیم و تا آخر عمر لذت داشتن تناسب اندام رو تجربه می کنیم و فقط این روش کاملاً صحیح و ماندگاره 😍😍😍

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار saberizahra80
      1400/03/20 08:49
      مدت عضویت: 1597 روز
      امتیاز کاربر: 3426 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 469 کلمه

      سلام🙂

      چقدر این جمله رو دوس دارم “شما توسط خداوند به این مسیر هدایت شده اید”

      واقعا که خیلی درسته این جمله

      وقتی داستان هدایت تک تک اعضا سایت رو میخونیم میبینیم که هر کسی به طریق مخصوص به خودش به این سایت هدایت شده که مشابه هیچ فرد دیگه ای نیست😍 در کامتهای دوستان هم میبینیم که همگی انواع و اقسام روشهای معمول و غیر معمول لاغری رو استفاده کردن رژیمهای مختلف بااسمهای مختلف ورزشهای مختلف و..حتی کسایی هستن که روشهای جراحی رو هم امتحان کردن یا لب مرز امتحان کردنش بودن

      و هییییییچ کدوم از اونا نتیجه ای حداقل ماندگار نداشتن تازه از عوارض هم که بگذریم تمام اون کاهش وزنی که به سختی بدست اومده بوده به راحتی و در مدت کوتاهی از دست رفته😶

      و دقیقا همگی در نا امیدی تمام و وقتی از همه روشها نا امید شدیم و درمانده شدیم تسلیم شدیم حالا یا به زبان آوردیم یا دلی از خداوند خواستیم که خودش یه کاری بکنه و.خداوند ما رو به بهترین مسیر هدایت کرد….🙏🙏🙏🙂

      مسیری که خداوند هدایت میکنه بدون هیچ رنج و سختی هست و تمام مسیر لذت و آگاهی هست و به شکل کاملا طبیعی و عادی به بهترین فرم و شکل بدنی تبدیل میشیم

      اگه فقط اجازه بدیم که آگاهیها در جسم و جانمون بشینه و عجله نکنیم و از سر راه تناسبمون کنار بریم و به قول استاد فقط ادامه بدیم تا رویای زیبامونو در آغوش بگیریم

      چقدر  از قول و قراری که با خدا گذاشتین لذت بردم و چقدر برای من درس داشت اره اینه ایمان داشتن و اینه اعتماد داشتن به تنها نیروی حاکم بر جهان👌👌👌

      همین ایمانه که بدون هیچ تبلیغی اینهمه انسان آگاه وارد سایت و دوره های شما میشن  که خودشون با اشتیاق هر روز گامها رو بر میدارن و نیاز به هیچ مشوقی هم ندارن

      اینقدر مشتاقن برای دریافت آگاهی و اینقدر عاشق لاغری هستن که تا فایلها رو گوش ندن و تمرینات رو انجام ندن اون روز رو به پایان نمیبرن و این نتیجه سپردن به خداونده👌👌👌👌

      رسیدن به هر هدفی بهایی داره و تا بهای اون پرداخت نشه نتیجه ای هم نخواهد داشت

      گاهی باید بهای مالی پرداخت کنیم و گاهی باید از وقت و انرژی مون بها پرداخت کنیم

      به قول اساتید آگاهی تنها کاری رو از پیش نمیبره تا زمانی که اون آگاهی رو به عمل نیاریم و جزیی از شخصیت ما نشه نتیجه ای از بابت پرداخت هزینه مالی هم نخواهیم دید

      تنها راز موفقیت در این مسیر و هر مسیر دیگه ادامه دادنه

      و ادامه دادن وقتی رخ میده که من برای دریافت آگاهی و حقیقت مشتاق باشم نه اینکه فقط هیجان داشته باشم چون هیجان برای روزهای اوله ولی اشتیاقه که باعث میشه ادامه بدی با هر حال و احساسی که داری با هر شرایط جسمی که داری با هر نتیجه ای که گرفتی 

      ما هممون هدایت شدیم به مسیر بهشت پس از مسیر لذت ببریم مقصد هم بالاخره میرسه🙂🙂🙂🙂  

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 9 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار saberehsadat@gmail.com
      1400/03/01 17:57
      مدت عضویت: 1138 روز
      امتیاز کاربر: 495 سطح ۱: کاربر مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,038 کلمه

      من راههای زیادی برای لاغری استفاده کردم

      رژیم که کار دائمی من بود و در برهه ای از زمان  که رژیم را کنار گذاشتم وزنم به ۱۰۵ کیلو رسید 😔و سرزنشهای اطرافیانم بود. که مثل باران بر سرم روان بود پس تصمیم گرفتم به باشگاه برم. اما در انجا با آن وزن بالا مگر میشد  تحرک داشت  و گهگاهی مورد تمسخر  بچه های باشگاه که همه لاغر هم بودند قرار میگرفتم 😔پس سعی کردم باشگاه و کنار بزارم و خودم در خانه رژیم کالری شماری بگیرم و تونستم وزنمو به ۹۷ برسونم بعد  پیاده روی و شروع کردم و وزنم رسید به ۹۰

      این رژیمها مرتب ادامه داشت  و رژیم سیب گرفتم که وزنم رسید به ۸۲ و دیگر پایین نیامد البته قبل از ازدواجم هم یه کاهش وزنی خوب هم داشتم ۶۳. 😁که شاید دیگر برایم  تکرار نشد .

      خلاصه بین وزن ۸۲ تا ۸۵ چرخش داشتم که دیگه از رژیم خسته شدم و بیخیال شدم و دوباره تا مرز ۱۰۰ رفتم اما توسط دوستان به یک دکتر تغذیه معرفی شدم  که طی چند ماه دوباره کاهش خوبی داشتم ۸۷  و …..من خودم اصلا یاد ندارم کی  رژیم نداشتم شاید اکثر سالهای عمرم یا رژیم بودم یا در کوه و در و دشت مشغول پیاده روی ☺️

      تا اینکه  شهریور سال ۹۷ توسط خواهرم فاطمه سادات با  لاغری با ذهن آشنا شدم البته از چند ماه قبلش خواهرم بهم معرفی کرده بود ولی من مقاومت کردم تا اینکه روزی یک جمله از فاطمه که گفت   ( شما هنگام خوردن به چی فک میکنی ) مرا دگرگون کرد واقعا تا اون موقع  زمان خوردن به چی فکر میکردم ؟ به اینکه تند تند بخورم با عجله سریع صحنه ی جرم و جمع کنم آخه غذا دشمن همیشگی من بود متاسفانه .  و من فکر میکردم وقتی غذا میخورم دارم گناه میکنم با اینکه خیلی غذا و غذا خوردن و دوست داشتم

      و خلاصه شنیدن همان یک جمله و هدایت شدن من به سمت لاغری باذهن همان و خدا رو شکر بعد از گذشت ۶ ماه من از وزن  ۹۱  رسیدم به ۷۹  و چه رویایی بود وقتی عکس اون روزامو با بچه ها به اشتراک گذاشتم ☺️

      تا مدتی هم در همین وزن موندگار شدم اما بخاطر شرایطی کلا فایل و تمرین و  ادامه ی یادگیرمو کنار گذاشتم و چون باورای لاغری من هنوز نهادینه نشده بود و هنوز افکار چاق کننده در ذهنم بیداد میکرد به سمت چاقی عقب گرد کردم  .

      اما خدا رو شکر خیلی افزایش نداشتم فک کنم تا حدودای ۸۹ رسیدم نمیدونم چون من سالهاست از ترازو استفاده نمیکنم .

      اما جای شکر داره که دوباره خواستم و هدایت شدم به گام های استاد چون عاشق لاغریم  و خودم را با تمام وجود لایق لاغری میدانم . و.  لاغری یعنی زیبایی یعنی عشق  

      یعنی سلامتی  یعنی اعتماد به نفس . یعنی لباسای شیک پوشیدن یعنی بی استرس خوردن و از خوردن لذت بردن یعنی وقتی آشپزی میکنی بشینی با خیال راحت از غذایی که با عشق پختی بخوری و لذت ببری بدون اینکه بترسی  بدون اینکه حسرت خوردنش به دلت بمونه . هیچ وقت یادم نمیره روزی رو که زرشک پلو با مرغ پخته بودم و سر سفره چیدم و  خانواده دور سفره نشستن و برای خودشون پلو کشیدن و من 😔فقط بوی آن غذای لذیذ بود که در مشامم می پیچید  و بخاطر رژیمهای بیخودیم فقط حسرت و محرومیت……    وای خدایا واقعا روزای بدی بود .

      و حالا بینهایت  خدا رو شاکرم که به این مسیر هدایت شدم تا ارام ارام و گام به گام هنر لاغری را بیاموزم  .یاد بگیرم ، تکرار و تمرین کنم و لذت ببرم . از مسیری که تمام طول یادگیریش حال خوب و احساس خوبتر و اعتماد به نفس بالاست   است مسیری که ابتدا تغییر و تحول در ذهن ما رخ میدهد ،  و هر تغییری که در ذهن ما رخ میدهد  بیانگر  موفقیت و تاثیر گذار بودن این طریق لاغریست .در این طریق لاغری دیگر عذاب نیست ، دیگر غم و غصه نیست نگرانی نیست خیالت تخته که تو ذهنت داره یه اتفاقاتی میفته . داری یاد میگیری یه هنر جدیدو هنری بنام لاغری

      پس یاد گیریه ، هنری که در اون  لذت و حاله خوبه قطعا اموختن اون هنر مورد پسنده ذهنه و ذهن دیگه مقاومتی نداره چون راه همواره ، چون عذابی نیست ، کم خوری نیست همه چی عالیه و روی رواله .

      و حالا وقتی جریان هدایتم را  به این مسیر  مرور میکنم می بینم که این مسیر  اصلا انتخاب خودم نبوده  چون شناختی روی آن نداشتم بلکه هدایتی بوده از سمت پروردگار

      چون استاد در صحبتهاشون گفتند که چند  سال پیش که خواستند این روش را آموزش بدهند با خداوند وارد معامله شدند که انتخاب اشخاص برای ورود به این مسیر از طرف خداوند باشد 

      و اموزش به نحو احسنت از طرف  خودشون .

      پس قطعا منی که الان اینجا هستم انتخاب شده ای از سمت پروردگار قادر متعال هستم . چرا که او آگاه بر قلبهاست . و او تواناییهای مرا برای گرفتن نتایج عالی در من دیده بود و مرا خیلی اتفاقی به سمت این مسیر سراسر آرام هدایت نمود

      و استاد هر کسی را که وارد این مسیر میگردد با روی خوش پذیراست چرا که او را گزینش شده از سمت خداوند میداند

      و مطمین است که او توانایی  برای ساخت یک زندگی جدید و تحول یافته را داراست .

      و حالا با این تفاسیر و ایمان قلبی به اینکه من *انتخاب شده ی پروردگارم هستم*  و او بر قدرت و توانمندی من آگاهتر از خود من است با تمام توان و انرژیم به این هدایت الهی احترام  می گذارم و  میگویم من از این روش نتیجه ی عالی میگیرم و روزهای زیبایی را برای خودم رقم میزنم .

      البته من به این روش همان روزهای اولی که وارد مسیر ذهنی شدم  کاملا ایمان آوردم چرا که در همان روزهای نخستین نشانه های عالی بر من وارد شد و همین نشانه ها به من اطمینان داد جایی که آمده ام درست است و جایی است که میتوانم نتایج عالی و شگفت انگیزی را برای خودم رقم بزنم .

      وقتی فکر میکنم به اینکه پشت همه ی اینها خداوندی است که سالها از او در نمازم راه مستقیم و هدایت را خواسته بودم  قلبم ارام میشود وقتی به نشانه هایی که در اوایل راه میدیدم قلبم آرام میشود و ایمانم به این راه بیشتر و بیشتر

      من مطمینم به ساختن اندامی زیبا توسط ذهنی  زیباتر   چون  پناه و هدایتگرم. خداوندیست بزرگ و آگاه و شنوا

      سپاسگزارت هستم پروردگار مهربانم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 24 از 5 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار eli_naz_188@yahoo.com
      1400/02/14 20:37
      مدت عضویت: 1101 روز
      امتیاز کاربر: 195 سطح ۱: کاربر مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,220 کلمه

      سلام عريزاي دلم 

      “گام سوم”

      سوال اول قسمت تمرينات اين گام رو من توي گام اول و دوم به شرح كامل نوشتم اما ميدونين چيه؟

      هر چي از روشهايي كه انحام دادم و نتيجه نگرفتم و اذين شدم بگم كم گفتم واسه اين يه بار ديگه تمام اون روشهايي كه امتحان كردم مينويسم تا براي بار سوم برام ثابت بشه تمام اون روشها فقط اتلاف وقت و انرژي بودن.

      ١) اولين باري كه اقدام كردم ٧ سالم بود و مدت ٥ سال گوشت نخوردم چون بابام گفته بود گوشت بخوريت تا قوي و بزرگ و چاق بشيد.البته پدرم جنبه ي خوب گوشت رو ميخواست ياد ما بده اما من با نخوردن گوشت بي نهايت ضعيف و لاغر شدم تا دوران دبيرستان كه يكسري تغييرات هورموني و تغييرات غذاييم باعث شد پر خورتر بشم و البته اضافه وزن.

      ٢)رژيم اصولي تحت نظر متخصص تغذيه گرفتم اما خيلي خسته كننده بود كه طبق برنامه ي روي كاغذ غذاهارو اماده و مصرف كنم.بنابراين بدون كاهش وزن قابل توجه رژيم رو ول كردم.

      ٣)بار ديگه رژيم اصولي اينبار همراه قرص هاي چربيسوز و كاهش اشتها و پودر لاغري تحويز شده توسط پزشكم ١٥ كيلو كاهش وزن عالي داشتم اما به محض قطع داروها اشتهاي زيادي پيدا كردم و چاق شدم.

      ٤)مربي حرفه اي و خصوصي گرفتم همراه با رژيم ٢٠ كيلوگرم كاهش وزن اما بدليل رها كردن بعد مدتي افزايش وزن

      ٥)رژيم كيتو و حذف تمام كربوهيدرات ها كه من رو فوق العاده دچار اختلال هورموني كرد كه به دستور پزشك مجبورا قطع كردم

      ٦)رژيم گياهخواري كه كاهش ٢٠ كيلوگرمي داشتم اما بعد از بكسال از معرفي مجدد گوشتها و لبنيات وزنم مجددا اضافه شد.

      ٧)يوگا و تمرينات روانشناسي براي تمركز و ريلكس شدن روحي جهت كنترل غذا خوردن كه تاثير زيادي در آرامش من نداشت.

      ٨)عمل جراحي رو تنها راه لاغريم ميدونستم كه به دليل كمبود اضافه وزنم دكترها حاضر به عملم نشدن.

      ✔️چطور با اين سايت اشنا شدم و چرا هنوز اينجا هستم؟

      من تير آخر كه جراحي بود رو خيلي امتحان كردم اما هيچ دكتري حتي با پرداخت دوبرابر مبلغ حاضر به عمل من نبود.

      فكر ميكردم اگه اين معده ي لعنتي رو در بيارم ديگه به ارزوم ميرسم.من سه تا از بهترين دوستام عما جراحي معده كردن و بعد ٤ سال هنوز بي نهايت لاغر و نحيف هستن و اين منو خيلي ترغيب به اين راه ميكرد باور كنيد تصميم گرفته بودم حالا كه من خوب چاق ميشم ٢٠ كيلو چاق شم و بعد عمل كنم تا لاغر شم 🤦🏼‍♀️😓

      باور كنيد فشار روحي و رواني كه چاقي و عدم موفقيت در لاغري به ما وارد ميكنه اونقدر بالاست كه گاهي قصد جون خودمون رو هم ميكنيم و اين واقعيت تلخيست و شوخي نيست.

      من ٩ ماه قبل از اشنايي با سايت يقين داشتم كه مشكل از مغز منه مشكل از درون منه.

      اينو يقين داشتم اما هيچ منبع موثق و كاملي پيدا نميكردم كه به اين موضوع كامل و جامع در حد تراپي پرداخته باشه.

      عصر يك روز بهاري خسته و درمانده از جنگ ١٤ ساله ي بي وقفه م براي لاغري اينبار تنها نوشتم 

      “خدايا تنها آرزويم لاغري است”

      و اين سايت اولين گزينه بود كه ظاهر شد و من وارد اين دنياي پر از آدمهاي از جنس من و ناخداي هم درد و هم تجربه اما موفق شبيه من شدم.

      اين دنيا اونقدر ارام بخشه كه حتي اگه براي تفريح بهش سر بزنين هم باز آرومتون خواهد كرد.

      رهبر تيم پر از پيام ها و نويدهاي اميد دهنده س 

      اينجا كسي لاغر نيست كه شمارو تحقير يا اذيت كنه 

      اينجا كسي قصد سو استفاده هم نداره 

      همه توي خيلي مسائل مشتركيم و همراه هم سوار اين كشتي به سوي مقصدي سبز در حركتيم.

      مسيرمون خاطره انگيزو لذت بخشو مهيجه نه خيته كننده و نكراري.

      هوا عاليه اينجا همسفرامون هم همه اهل دل هستن 

      غذاي روح هم رايگان و تا دلتون بخواد به اندازه كافي براي همه هست 

      همسفرا هم دست و دلبازن و از روح شما با گفتن تجربه هاي مشتركشون پذيرايي ميكنن و شما خودتون هم ناخواداگاه با كمال ميل بدون ترس و استرس از روح خودتون پذيرايي ميكنين و مينويسين و ميبينيد و گوش ميديد.

      معلومه كه بخاطر همه ي اين لذتها هنوز توي اين سايت هستم و اين شده يكي از تفريحات ابدي زندگي من درست مثل طراحي كه آرام بخش روحمه و من نقاشي ميكشم و تفريحمه .اين هم شده تفريح من.

      ✔️چرا دوست دارم لاغر بشم؟

      دست روي دلم نزاريد ☺️اخه مگه ميتونم بگم همه اون چيزهايي كه شده داغ روي دلم 

      ١)من هميشه صورت زيبايي داشتم اما قسم ميخورم وقتي لاغر و اون وزن متناسبم ميشم صورتم ده برابر زيباتر ميشه 

      ٢)من هيكل اورجينال خودم فوقالعاده خوش فرم و خوش تراشه! وقتي وزن ايده الم هستم(٥٣)به راحتي به خاطر چهره ام ميتونم يك مدل كامل باشم

      ٣)من هميشه بهم تو هر جمعي توجه ميشه اما وقتي وزنم متناسبه ميزان توجه ها ١٠٠ برابر ميشه و كي هست كه توجه و دوست داشته شدن اضافي رو دوست نداشته باشه؟

      ٤)من كلي لباس هنوز از دوران لاغريم دارم از برندهاي عالي دنيا و بي نهايت شيك اما لباس چاق شيك ندارم !واقعا به عشق اون لباسها بي نهايت دوست دارم دوباره بدن نازم رو وارد اون لباسها كنم چون وجود من لايق بهترين هاست

      ٥)من دوران اضافه وزنم هم همچنان از حنس مخالفم توجه و پيشنهادهاي خوب ازدواج داشتم اما چون از درون با خودم مشكل داشتم همه رو به بهانه اي رد كردم و واقعا دوست دارم اين مشكل من حل بشه تا بتونم عاشق خودم باشم كه بتونم به طرف مقابلم هم بي دريغ عشق بدم.

      ٦)دوست دارم لاغر بشم چون بي نهايت سبك و احساس پرواز دارم واقعا نميتونم توصيف كنم وقتي قدم هات رو سبك بر ميداري ميتوني تا كيلومترها مثل پروانه پرواز كني 

      ٧)دوست دارم لاغر بشم چون من لايق تناسب اندامم چون خداي مهربونم سالهايت درون من كمرنگ شده بخاطر اينكه من دوسش نداشتم و ازش فاصله گرفتم 

      خداي مهربون خداي قدرت و سمبل بي نقصي هست و من با وارد كردن ضعف به نسخه ي كامل خودم خدارو دور و كمرنگ كردم.

      دوست دارم خدارو بيشتر داشته باشم و صفات خداي كاملم رو بيشتر نمايان كنم.

      ✔️چرا فكر ميكنيد لاغري با ذهن روش درستيه؟

      چون من به يقين رسيده بودم كه مشكل از مغزمه.كه بعد اشنايي با اين سايت متوجه شدم ذهن و مغز جدا از هم هستن.

      همين تفكيك اين نكته نشون ميده جاي درستي هستم كه از ريشه و اصولي قرار هست مشكل رو حل كنه.

      من تمام روشها رو امتحان كردم و يقين دارم كه بي اثر هستن

      من نه به ناچار بلكه آگاهانه و با بكاركيري حواس بشريم خودم انتخاب كردم كه اين لحظه اين مسير رو ادامه بدم.

      اين روش رو نه از روي ناچاري بلكه با عشق و علاقه پيگيري ميكنم 

      من در اين روش انتظار اتمام دوره ندارم و روز شماري نميكنم تموم شه تا به زندگي روزمره م برگردم 

      من با عشق و ترجيح خودم دوست دارم زندگي روز مره م رو با اصولي كه از اين سايت ياد ميگيرم از نو پي ريزي كنم.

      من هنوز ١٠ روزه با اين سايت اشنا شدم اما كلي تغيير در احوال روحيه و عادات غذاييم داشتم

      اين تغييرات به اجبار و به سختي نبوده 

      به فشار و عرق و درد نبوده 

      دلخواه و با مهر و عشق برده 

      معلومه كه اين روش تنها راه صحيح براي مشكل منه.

      اين سايت نه تنها موجب بهبود عادات غذايي بلكه بر روي تمام جوانب شخصيتي و رفتارهاي انسانيم هم اثر مثبت گذاشته 

      مثل صبوري بيشتر،آرامش بيشترم،نبود عذاب وجدان،خواب راحتم ،استرس كمترم و …

      تغييرات فيزيكي اين ١٠ روز من هم بسيار كم قابل مشاهده س.

      براي من تمام اينها حجتي هست از اينكه من جاي امن و درستي هستم و لاغري با ذهن اولين و آخرين راه لاغري من خواهد بود.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار سیده آمنه یاقوتی
      1400/01/25 02:32
      مدت عضویت: 1142 روز
      امتیاز کاربر: 921 سطح ۲: کاربر متوسطه
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 993 کلمه

      سلام سلام عزیزای خوش اندام خودم،خب من رفتم اون ته مها و از اخرین کامنت خوندم بعد هدایتی توقف کردم و کاممنت های زیادی و خوندمم و کلی نکته و شاه کلید داشت برام و اون جا استاد بهاره جونم گفت(وقتی میبینی خداهواتو داره اشک میریزی جیغ میزنی ومیگی چه خوب خدایی هستی خداااا،من افتخارمیکنم بنده ی توام خدااااااافتخارمیکنم بخداییت قسم)

      بریم سراغ آگاهی های متن مقدمه،فایل و نظرات عشقای خوش اندام

      1.درباره روش هایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کردید بنویسید؟

      من چون ازبچگی لاغر بودم خب کلارنجش از چاقی داشتم وکلی باورغلط داشتم درمورد اینکه آدم لاغرمریضه،جون نداره ضعیفه،فشارش مدام پایینه واین حرفهای آررررررره

      خب گذشت و15سالم شدوبلوغ وپریودی وباوراینکه پریودشی چاق میشی و عمده چاقیم رون و پهلو وباسن بود که هرکی صورت و بالاتنه امو میدید میگفت لاغری که وبعد بافاجعه روبه رومیشد🙈😁

      خب دیدم هرچی وزن میگیرم میره پایین تنه پس ترمزو خودم بانخوردن و پیاده روی های مهلک از فلان خیابون به فلان خیابون که اب شه این رون ها ولی دریغ که اب بشه یاخیلی کممم سایزکم میشد

      وهمیشه در حسرت پوشیدن شلوارمناسب بودم وروشی نبود که من موضعی لاغرشم وازشراین رون هاخلاص شم وپهلوها

      خلاصه که بالاتنه38وپایین تنه40تا42یا44بود و من درعذاب (البته درحالت کلی خوب بودم یعنی وزنم58الی60کیلوبود)

      ولی باازدواج درسن22سالگی انفارینگا ودنبال لاغری 

      1.رژیم ازخودم،

      2.فقط ترشی ونون

      3.روزه های پی درپی

      4.ورزش های مقطعی

      5.پلاستیک بستن و رقصیدن

      6.اب زیاد خوردن

      7.قطع کردن برنج ونون و ماکارونی

      8.که سال93_94شدید بهم برخورد و عزم جزم شدو طی یک سال20کیلو کم کردم با پیاده روی صبح،رقص عصر وکالری بندی،

      البته بگم کنترل آگاهانه ام عالی بود وبدون میل واقعا نمیخواستم بخورم وتاواقعا گشنه ام نمیشد نمیخوردم

      ولی خب استرس از بازگشت وزن و اون مشکل پایین تنه همیشه بود وذرت مکزیکی عقل وهوش از سرم میبرد ودوس داشتم زیاد بخورم که تو شرایط محدودیت ها و اینا بعد 3سال وخورده ایی کم کم وزن برگشت و 13کیلو بازگشتی داشتم که هی میگفتم نه بابا خوبه واینا ولی قشنگ معلوم بود 

      2_ طریق آشنایی خود با روش لاغری با ذهن را بنویسید و اینکه چه شد که الان اینجا هستید?

      خب پیرو صحبت های خط های پیشین 

      واقعا خسته شدم و گفتم ولش هر روشی هم پیش بگیرم برمیگرده بزار راحت غذامو بخورم والا😁

      شهریورسال99باقانون جذب و دوره هاش آشناشدم وباکارذهن اشناشدم

      گفتم ای خدا ای فلک یه راه اسون ذهنی میخوام دلم میخواد راحت بدون دغدغه باریک و خومشل بشم ومینوشتم خدایاشکرت من60کیلو وزنمه

      ویه روز گفتم برم سایت استادعباسمنش جملات تاکیدی لاغری پیدا کنم خدا خیرش بده یه عزیز استاد عطارروشن و معرفی کرده بودن و من چه بال پروازی درآوردم وخوشحال شدم خداااا جوووونم شکرت 

      وارد سایت شدم واز12جلسه شروع کردم وتاجلسه5بیشترنرفتم وتوهمون دوهفته اول 2کیلو کم کردم بعدهدایت شدم به 100گام ویقین دارم که شگفتی ساز میشم3- چرا دوست دارید لاغر شوید؟چون آسونترین کار دنیاست

      چون هنریه که باید یادش بگیرم و زندگیش کنم

      چون من برای لاغری انتخاب شدم وحق طبیعی منه

      چون راحتم سبکم شیکم،لباس مناسب وعالی سایزمه

      اعتمادبنفس دارم

      هی نمیترسم از خوردن،لذت میبرم 

      شلوارهای سایز36_38میپوشم

      چقدر فرکانس هام تو هر زمینه ایی بالا میره،روش کل خانواده تغییر پیدامیکنه،جوان وشادابم،شروشوری وجنب وجوشم بیشتره،راحت میرم کوه و جاهایی که پیاده روی میخواد،ظریف و باریکم وچقد از دیدن خودم لذت میبرم و هی دور خودم میگردم و مینوم لباس رنگی بپوشم و عالی باشم 

      4- چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می تواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد؟

      چون روش های قبلی امتحانشونو پس دادن و حتی باوجود نتایج خوب وعالی

      ولی تهش استرس و نخوری و رنج وعذاب و داشتن

      چون باذهن هرچی میخوای میخوری و میدونی متناسب تر میشی

      چون اولین نتیجه اش ارامشه اطمینان یافتنه و ریلکس بودن

      چون کسی که داره آموزش میده خودش حرف هاشو باعمل ثابت کرده

      چون لذت و شور ونشاط داره

      چون تاابد کارمیکنه و برگش نداره

      چون من به سمتش از طرف خدا هدایت شدم 

      ولی قبلی هارو خودم باتلاش فیزیکی و بدون حساب کردن روی خدا پیدا کردم ولی این روش و به خداگفتم هدایتم کن واقعا میخوام وخودش چید وچقدر زیبا چید

      حالا برداشت های خودم ونکات نظرات دوستان

      1.نکته ی حائزاهمیت این روش هدایتی بوده 

      یعنی ما دنبال روشی برای لاغرشدن بودیم پس به روشی برای لاغرشدن تبدیل شدیم(هرچیزکه در جستن آنی آنی)

      تاجایی که تسلیم شدیم،دست از تلاش و خودکشی برداشتیم که به هرقیمتی باید لاغرشم

      بابا اخه من اشرف مخلوقاتم نباید به هرکاری تن بدم وخدا دید و شنید وهدایت کرد

      2.نکته ی بعدی که من واقعا باخوندنش تو نظردوستمون هنگ کردم والان عین نظر رو مینویسم اینه که

      هر زمان رو منطق و دو دوتاچهارتای خودمون حساب کردیم گمراه شدیم واین اضافه وزن وچاقی وحتی کسی که اضافه وزن نداره ترس از برگشت اضافه وزن یاچاق شدن وموندن باعث تیکه تیکه شدن فرکانس هامون میشه وحتی از بقیه ی اهداف مارو دورمون میکنه چون مافکرمیکنیم (بی ریختیم و بدهیکل و پولدارها زن های پولدارخوش هیکل و زیباهستن پس من چون خوش هیکل نیستم نمیتونم پولدارشم واین باور مخرب وحالا کشیدم بیرون) 

      3.شاه کلید این فایل  اینهذکه ما دستگاه تولید فرکانس هستیم و فرکانسی روخلق میکنیم که دنبالشیم وماقبلا هم درخواست تناسب اندام دادیم وخداپاسخ داده ولی چون درحال تقلا بودیم نمیشنیدیم الهام رو وبه محض تسلیم شدن دیدیم وشنیدیم و هدایت رخ داد مابذر و کاشته بودیم خدا داشت بارورش میکرد ولی آگاهی و درک رو از سیستم عمیق متوجه نشدیم برای همین راه و صحیح و نمیدیدیم

      افتاده بودیم دنبال خورشید که بیابیشتر بهش نور بده اب بیشتر میدادیم ولی غافلاز اینکه داشتیم میپوسوندیمش وخرابش میکردیم 

      درحالی که بذرمافقط عشق میخواست ومفهوم عشق یعنی سکوت صبوری حس خوب ایمان به خدا و سیستمش

      ایا همچین خدایی بینظیر نیست

      و واقعا باعجله و شتابمون تمام تلاش هارو خراب میکردیم وبقولی در مسیر آبروی خدارو بردن قرار میگرفتیم (بافکرکردن به اینکه اخه چطوری وازچه راهی اینکارو کنم واگه راحت واگذارمیکردیم زودتر وارد مسیر تناسب ذهنی میشدیم

      واز همه مهم تر که تو این روش بمن گفتن تو میتونی تو لایقی و ارزشمند و این اساس راهه یعنی عزت نفس و اعتماد بخدا

      خدایاشکرت برای همتم درنوشتن و خوندن و گوش دادن

      25،1،1400اولین سحرگاه ماه مبارک رمضان

      فقط خدارو شکر میکنم که یقین کردم وباور که میتونم راحت وساده وزیبا وعزتمندانه به تمام خواسته هام از جمله تناسب اندامم میرسم شکرت عشقم شکرت خداجونم برای این همه عشق و هوادار بودنت 

      مرررررررررررسی سیده آمنه یاقوتی شگفتی ساز موفق

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار sana.motalebikhah@gmail.com
      1400/01/19 12:10
      مدت عضویت: 1141 روز
      امتیاز کاربر: 172 سطح ۱: کاربر مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,069 کلمه

      به نام خداوند جان و خرد. سلام و درود❤️ 

      من موفق ترین شگفتی ساز هستم💪و لاغری آسان ترین کار دنیاست🌟و من متناسب میشوم و تا آخر عمر متناسب میمانم❤️

       تمرین فایل سوم:۱_روس های لاغری من و نتایج کسب شده»من روشهای زیادی رو برای لاغری استفاده نکردم زیرا باورم این بود که همه این ها دروغ است و می‌خوام فقط پول از مردم بگیرن…و تنها روش لاغری رو ورزش و رژیم می‌دانستم…تا سن ۲۲سالگی خیلی جدی دنبال نمی‌کردم و اگرم رژیم می‌گرفتم یه ماه بیشتر طول نمی‌کشید😁ولی در سن ۲۲سالگی یه تصمیم خیلی عظیم گرفتم که باید به وزن دلخوام برسم…و خیلی هم موفق بودم …رژیم غذایی رو رعایت میکردم و همش در حال ورزش بودم و تو اون دوره واقعا لذت می‌بردم و هیچ سختی برام نداشت…یادمه یه روز با دختر خاله هام رفتیم شیرینی فروشی و اونها کلی خرید کردن و شروع کردم به خوردن و هر کار کردن من نخوردم…و در اون زمان نه ناراحت بودم و نه دلم میخواست بخورم و تازه خوشحال بودم که نخوردم…ولی الان که از بیرون گود نگاه میکنم خیلی اون زمان گول خوردم😂😂همش دنبال هزینه کردن برای باشگاه و گرفتن رژیم بودم و فکر میکردم تاثیرش بیشتره😁و حتی یه گول هم خوردم اون زمان از این پودر و قرص های بدنسازی گرفتم که به لطف خدا یکم که مصرف کردم شرایطی پیش اومد و گذاشتمش کنار…خدایا شکرت❤️ولی با اون همه نتیجه ذهن من هنوز فرمول‌های چاقی داشت…چون اصلا خودم رو قبول نداشتم…هر کس که منو میدید ازم تعریف میکرد و می‌گفت خیلی اندام خوبی داری ولی من همش در جنب و جوش و تلاش بودم…داستان از جایی شروع شد که یه کلاسی میخواستم برم و تایم برای ورزش کمتر شد و چون جو اون کلاس خوب بود ،همش خوراکی های خوشمزه 😝می‌بردیم و می‌خوردیم و بعدش هم که خوردیم به این چالش جهانی و بسته شدن همه جا و وزن من همینجور در حال بالا رفتن😂 

      واقعا لاغری آسون تر از چاقی هستش…چون خود من تو حدود یک سال به وزن مورد نظرم رسیدم ولی تو سه چهار سال اون وزن رو دوباره اضافه کردم…

      خلاصه که این موضوع ذهن من رو درگیر خودش کرد و چند بار تو این زمان تصمیم گرفتم که دوباره رژیم بگیرم ولیییی فقط در حد یه تصمیم بود😁تا رسیدم به سوال دوم استاد…۲_طریقه آشنایی با روش لاغری ذهن:من از سال ۹۹ با دوره های قانون جذب آشنا شدم و اوایل اصلا به فکر لاغری نبودم و کل ذهنم رو کار کردن روی خودم بود…ولی از یه زمانی به خدا درخواست دادم که دوست دارم لاغر بشم ولیییی نه با سختی بلکه به سادگی و به زیبایی و عزتمندانه و هر روز تو شکر گذاری هام مینوشتم…خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت که من توانستم به سادگی و به زیبایی و عزتمندانه به وزن دلخوام برسم ❤️تا خالق بی همتا در بهترین زمان ممکن از طریق یه دوست قانون جذبی من رو با این سایت آشنا کرد و از اون موقع کلی ذوق کردم و گفتم این جذب کنه❤️جالبش اینجاس که دقیقا روزی که اولین فایل رو گوش داده بودم ،دوباره یه تصمیم قاطع گرفته بودم که از امروز دوباره رژیم😁 ۳_چرا دوست دارید لاغر شوید»اول از همه اینکه لاغری حق طبیعی و الهی منه،،،،دوست دارم از خودم در رضایت کامل باشم،،،،وقتی خودم رو نگاه میکننممم کلیییی ذوق کنم،،،،لباس های خوشگل و رنگی بپوشم،،،،،بااعتماد به نفس کامل همه جا بروم،،،،سبک و تندرست باشم،،،،با عشق و آرامش غذا بخورم و هر چی دوست دارم بخورم،،،،همیشه رو فرم باشم،،،،وقتی میرم رو ترازو با دیدن وزن ۵۸کلییییی ذوق کنم،،،،وقتی میرم لباس بخرم با ذوق بگم سایزم ۳۸،،،،،با کلی عشق و آرامش لباس عروس پف پفیمو بپوشم😍من عاشق لاغری و متناسب بودن و جذابیت هستم❤️  ۴_چرا تصور میکنید روش لاغری با ذهن میتواند مسیر صحیح باشد برای رسیدن به لاغری»چون من از روش دیگری هم به وزن دلخوام رسیدم و بهترین نتیجه رو کسب کردم ولییییی چرا ماندگار نبود ،چون مسیر اشتباه بود،باورهای من اشتباه بود،غذا کم می‌خوردم که چاق نشم،ورزش میکردم که لاغر شم و چاق نشم،تلاش میکردم که کلااااا چاق نشم،،،و تا ادامه ندادم وزن من برگشت و این دلیل خیلی خوبیه که راه من کاملا اشتباه بوده…

      و رفتن راه اشتباه برای بار دوم،اشتباه محض هستش و نتیجه ای جز شکست در پی نداره…و کسی که یه بار نتیجه یه راه رو دیده و دوباره اون راه رو طی کنه ،مسلما با شکست سخت تری مواجه میشه…

      به خاطر همین تا فایل اول رو گوش دادم ،از تصمیم خودم برای رژیم منصرف شدم و با ایمان و عشق و آرامش شروع کردم به تمرین در روش لاغری با ذهن…روش لاغری با ذهن بهترین روش هستش زیرا،ذهن و مغز و جسم مارو همسو با هم می‌کنه…بهمون آموزش میده ما با یه فرد متناسب از نظر فیزیکی هیچ فرقی نداریم و فقط فرمول‌های ذهنیمون فرق داره…وقتی بررسی کردم دیدم آره یه جمله ای که من همیشه میگفتم من هرچی بخورم چاق میشم و جمله ای که آدم های لاغر میگن ما هرچی بخوریم لاغر و جذابیم…

      این راه صحیح ترین راه لاغری هستش چون از اول به ما گفتن شما خیلیییی توانمند هستید و حتما میتونید به وزن متناسب برسید…

       این راه صحیح ترین راه لاغری هستش،چون بهمون از اول گفتن شما به راحتی میتونید لاغر بشید و تا آخر عمر لاغر بمانید…در حالی که تو هر روش دیگه گفتن شما نمیتوانید لاغر بشید و تا آخر عمر باید سختی تحمل کنید… 

      این روش صحیح ترین راه لاغری هستش،،،زیرا استاد بدون هیچ چشم داشتی دوره و تجربه چندین ساله خودشون رو در اختیار ما قرار دادن،،،،،،،،ولیییییی تو روش های دیگه اول پول بعد رژیم،،،،اول پول بعد قرص،،،،اول پول بعد روش های دیگه…

      حتی من یه دکتر تغذیه هم رفتم که وزن من رو محاسبه کرد و گفت مثلا ده کیلو اضافه وزن داری و گفت به ازای هر یک کیلو باید این مقدار پرداخت کنی،،،و قبل از اینکه حتی کاری بکنه و رژیمی بده پول رسیدن به وزن دلخواه منو تمام و کمال گرفت و هیچ نتیجه ای هم نداشت و توی بی نتیجه بودن هم من مقصر بودم چون کم سختی کشیدم و به جای یه کاسه ماست خوری ماکارونی دوتا خوردم😂 این روش بهترین روش لاغری هستش چون به ما امید و انگیزه میده،،،به ما میگه باید نهایت لذت رو ببرید و لاغر شی و تا آخر عمر با لذت جذاب بمونی❤️  

      ایمان کامل دارم که این روش بهترین روش لاغری هستش و با ایمان کامل،صبری الهی،امیدی الهی و با توکل بر خدا به راهم ادامه میدم و میشم موفق ترین شگفتی ساز 💪💪💪🌟🌟🌟

       خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت که من را در این مسیر زیبا و هموار قرار دادی😍 1400/01/19❤️پنج شنبه ❤12:۱۰

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 18 از 4 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Labkhande zemestan
      1400/01/18 15:59
      مدت عضویت: 1239 روز
      امتیاز کاربر: 11372 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,153 کلمه

      با عرض سلام
      گام سوم : انتخاب شدن برای مسیر لاغری با ذهن
      روش های زیادی برای لاغری استفاده کردم و نتیجه ای کسب نکردم و یا خیلی موقتی بودن چون منم مثل بعضی از دوستان قدمت اضافه وزنم ب بچگیام برمیگرده و از وقتی یادم میاد چون تپلی رو با توجه ب حرفای اطرافیانم ارثی میدونستم ی دختر تپل و‌لپو بودم ؛بس ب اندازه تمام سالهایی ک متوجه اضافه وزنم شدم روش هایی رو برای برطرف کردنش انجام دادم هرجا تبلیغات لاغری میشد و هر جا صحبت از لاغری و روشش میشد من گوشام تیز میشد ؛ دقت در اندازه غذا و سالم بودنش از لحاظ چربی و شیرینی و … رژیم های مختلف ک یا فقط پروتئین داشت یا فقط میوه و گیاهی بودن یا مثل شما رژیم هایی پیدا میکردم ک همه چی توش بود و‌کلی ذوق داشتم ک‌میتونم در یه رژیمی همه چی بخورم در حالی ک باید مدام اندازه میگرفتک وزن میکردم قاشق و‌کالری میشمردم ودر حالی ک ذهن من چاق بوده و‌تمام مدت رژیم بهم استرس و ترس و عجله میداد و‌در نهایت با شکست مواجه میشدم و شاید مقداری از اضافه وزنمو از دست میدادم ولی خیلی زود برمیگشت ، و‌کلی روش های دیگه از داروهای میلین گرفته تا چربی سوزی و کم‌کردن اشتها هم استفاده کردم و‌کلی پودرهای گیاهی بدمزه و تلخ و همین طور ورزش های سنگین توی باشگاه ،کوه نوردی ،پیاده روی های طولانی و‌کلی وسایل ورزشی و‌حرکتی ک بتونم تو خونه هم انجام بدم یعنی هر روشی ک میگفتن و یا تبلیغشو میشنیدم زودی میرفتم سراغش ،سونای خشک ،دستگاه های ویبره ،و حتی خیلی بهم گفتن ک خوب نیس و عوارض داره ولی من سراغ ساکشن چربی هم رفتم ک هم هزینه بالا داشت و هم سخت بود ولی خیلی خیلی زودتر از چیزی ک‌فکرشو‌میکردم برگشت ؛
      تعطیلات عید ۹۹بود سفارش دمنوش لاغری ب یه پیجی داده بودم و‌داشتم با یکی از دوستام تلفنی حرف میزدم ک صحبتمون کشید ب لاغری و‌ منم گفتم ک همچین محصولی سفارش دادم ببینم چی میشه و اونم آب پاکی رو ریخت رو دستم و‌گف ک‌فایده نداره و قسم میخورد ک مادرش چند دوره استفاده کرده و وزن هم‌کم کرده ولی هم عوارض داشته براش و‌هم وقتی قط کرده خیلی زود وزنش برگشته ب وزن قبلی ،همون موقع آدرس سایت تناسب فکری رو‌بهم‌داد و‌گف از شناختی ک ازت دارم میدونم ک میتونی با فایلای این سایت ب نتیجه برسی و‌منی ک اصلا هیچ آشناییتی ب اینگونه فایلا و حرفا و روش ها نداشتم تعجب کردم و‌یکم ازش سوال پرسیدم و‌گفت ک خواهرش دوره رو خریداری کرده و‌خیلی هم‌عالی داره پیش میره و خیلی اصرار کرد ک وارد شم‌ و‌امتحان کنم منم همون لحظه وارد شدم گفتم اره وارد شدم ولی بمونه برا بعد و حالا بعدا سر فرست میرم ببینم چ خبره و‌همون جا تموم شد
      از همون اوایل سال قبل من درگیر مشکلات زندگی. و رابطم شده بودم البته قبلشم مشکلات بود ولی دیگه اوجش شروع شد و‌ادامه ک آخرای خرداد همه چی زندگیم بهم خورد انگاری گردباد و طوفانی اومده باشه و همه چیو ببره و از همه چی ناامید و پریشان و بشدت افسرده و حال خراب ک به همه چی فک میکردم جز زندگی ولی هدایتم ب سمت بهترین ها بود با فایل خیمه ها من خیمه های خودمو جا ب جا کردم و ب این سرزمین زیبا وارد شدم و همچنان در مسیرم و ب مرور ب فایلای رایگان لاغری و استوری و لایوها و‌خلاصه هر چی ک تو سایت گذاشته میشد کشیده شدم 😅 و الانم ک در دوره ی رسیدن ب آرزوهارشرکت کردم و‌کلا زندگیم تغییر کرد و با اینکه هنوز در زندگیم طوفان بود ولی من داشتم آروم‌ و آرومتر میشدم همه ی اینهارو نوشتم ک بگم من ایمان دارم ک انتخاب شدم من برای این مسیر من برای این سایت و شنیدن و عمل کردن ب این روش ها انتخاب شدم و ماه هاست ک استمرار دارم و کلی هم لذت میبرم منی ک ورزش رو‌نصفه ول میکردم منی ک رژیم و وسطا بیخیال میشد الان ماه هاست ک با ذوق و‌لذت برای خودم تایمی از روز و شبو هر وقتی ک کوچکترین زمانی پیدا کنم اولین انتخابم وارد شدن ب سایت میشه اون دوست ک منو ب سمت این سایت فرستاد حتی خودش ی فایلم نتونسته گوش بده چند بار بهش گفتم ک خودتم بیا ایشون متناسبن ولی دچار مشکلاتی بودن ک گفتم اگه وارد سایت بشی خیلی فایل هست ک کمکت میکنه ولی هر بار بهونه میاره و‌منم دیگه اصراری نکردم ،اون دوست از طرف خدا بود برای اینکه ب من ادرسو بگه من راهنمایی و هدایت شدهاز طرف خدا بودم از زبان اون دوست ،بس کاملا ب این مسیر ایمان و اعتماد دارم و هیچ شکی نیست در گفته های استاد چون من خودمو میبینم ی شاعد عینی ک چطوری وارد این مسیر شدم ن‌تبلیغی ن زور و فشار‌و اصراری برای کشیده شدن ب این مسیر وجود نداره و فقط هدایت و هدایت ک ب قول نوشته ی یکی از دوستان «هدایت ،زمینه ساز هدایت بالاتر و پرهیزگاری است » من به این مسیر هدایت شدم نه تنها دارم متناسب و زیبا میشم بلکه کل زندگی من در تغییر و‌تحوله .
      بزرگترین خواسته من در بیشتر عمرم رسیدن ب تناسب اندام و لاغری بود چاقی و تپلی و اضافه وزن برام رنجر اور بود و سختی های زیادی داشت من حتی ی عکس قدی الان از خودم پیدا نمیکنم اونقد ک از دوربین و اینه و تمام قد خودم فراری بودم ،البته اینم بگم ک قبلا دیدگاهم نسبت ب لاغری فرق میکرد قبلا میخواستم لاغر بشم تا ب بقیه ثابت کنم منم میتونم و یا از حرف و‌ تیکه های بقبه راحت شم و‌کلا عوامل بیرونی بیشتر باعث میشد ک شروع ب یه حرکتی برا لاغری بکنم ولی الان کاملا متفاوت و فقط و فقط بخاطر خودمه و خواسته خودمه ذهن من به خاطر دیگران کاری برا من نمیکنه ، من ایمان دارم این مسیر درست ترین مسیر رسیدن ب تناسب اندام و لاغریه چون‌در اون هیچ فشار و عذاب و محدودیت و ناراحتی نیست بلکه کاملا برعکس اول ب آرامش میرسیم و بعد لاغری من با این روش نه بخاطر حس حسادت ن بخاطر حرف دیگران بلکه بخاطر خودم دارم لاغر میشم چون عاشق تناسب و سلامتی هستم و عاشق چیزایی ک با تناسب میتونم بهشون برسم با همینی ک بودم صلح کردم و ب سمت تناسب و لاغری با ذهن حرکت کردم و‌گام ب گام در این مسیرم من از همین مسیرش لذت میبرم و عجله ای برای مقصدش ندارم چون ایمان دارم ک مقصدم زیباست ، در روش های دیگه و مسیرهای دیگه ک برای لاغری انجام دادم همراه با استرس و ناراحتی و‌حال خراب بود و ب قول استاد هر جا حالت خراب باشه بدون اشتباه داری میری ؛ اینجا من حالم عالیه بس مسیرم درسته و با تغییر فرمول های ذهنم و شناسایی باورها و‌موانع ام و جلب کردن رضایت ذهنم دارم ب سمت ایستگاه های لاغری میرم و لذت میبرم 🥰

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 8 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Tavassoli
      1400/01/04 18:44
      مدت عضویت: 1556 روز
      امتیاز کاربر: 17928 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 548 کلمه

      (انجام عالی و مرحله به مرحله تمرینات آموزشی)
      .
      سلام به استاد و دوستان عزیز
      چه روش هایی برای لاغر شدن استفاده کردید؟
      من روش های زیادی برای لاغر شدن استفاده کردم، دمنوش، دستگاه دراز و نشست تن تاک، پیاده روی، طناب زدن، رژیم، قهوه سبز، سرکه سیب و … که همه این روش های نتیجه موقت داشتند و وقتی که این روش ها رو رها میکردم دوباره وزنم به حالت قبل برمیگشت و من واقعا باورم شده بود که لاغر بشو نیستم و سرنوشت من این هست که همیشه در رنج و چاقی باشم😢.  
      طریقه آشنایی شما با لاغری با ذهن؟
      طریقه آشنایی من با لاغری با ذهن، در یوتیوب اتفاق افتاد. من همیشه برای لاغر شدن توی گوگل سرچ میکردم و روش های لاغری رو استفاده میکردم. یکبار به خودم گفتم که چرا همیشه گوگل؟ بیا این دفعه توی یوتیوب روش های لاغری رو سرچ کن. منم به ندای درونم گوش دادم و رفتم توی یوتیوب روش های لاغری رو سرچ کردم. کلی فیلم بالا اومد، لاغری با رژیم، لاغری با ورزش، لاغری با قرص، لاغری دمنوش، لاغری با ذهن. از بین این فیلمها اسم “لاغری با ذهن” خیلی برام عجیب بود و تا اون موقع همچین اسمی رو نشنیده بودم، این فیلم یه خانم استرالیایی رو نشون میداد که از طریق ذهنش تونسته بود 70 کیلو از وزنش رو کم کنه … بعد از اتمام این فیلم توی یوتیوب فقط “لاغری با ذهن” رو سرچ کردم، چند تا فیلم بالا اومد ولی متاسفانه فیلم ها دوبله نشده بود و منم زبانم قوی نبود که بتونم خودم ترجمه کنم. دو روز تمام ذهنم درگیر این فیلم شده بود و بعد از دو روز به خودم گفتم بزار توی گوگل سرچ کنم ببینم کسی هم توی ایران لاغری با ذهن کار کرده؟
      12 آذر 98 بود که من برای اولین بار توی گوگل لاغری با ذهن رو سرچ کردم و فایل های تصویری جلسه اول تا دوازدهم استاد رضا عطارروشن بالا اومد و به این طریق من با لاغری با ذهن و استاد عطارروشن آشنا شدم😊.
      چرا دوست دارید لاغر شوید؟
      یکی از بزرگترین آرزوی هر فرد چاقی، رسیدن به تناسب اندام هست. چون فردی که تناسب اندام داره لباس های رنگ شاد میپوشه، همه لباسی به سایزش میخوره، احساس سبکی داره و راحت راه میره بدون اینکه نفس نفس بزنه، اعتماد به نفسش بالاست، به راحتی در هر مجلسی حضور پیدا میکنه، کسی اون رو تحقیر نمیکنه و…
      چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می تواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد؟
      من کاملا اطمینان دارم که روش لاغری با ذهن صحیح ترین روش هست. چون ما روش های زیادی برای لاغر شدن استفاده کردیم که هیچ کدومشون نتیجه ماندگار برای ما نداشت، چون در همه روشهای قبل ما فقط میخواستیم نتیجه (اضافه وزن) رو تغییر بدیم در صورتی که باید از ریشه (افکار) مشکل رو حل کنیم. ❤روش لاغری با ذهن تنها روشی هست مشکل رو از ریشه حل میکنه❤.
      🌹من ایمان دارم که انتخاب شده خداوند هستم و به پاس قدردانی از هدایت پروردگار، با همه توان و اطمینان صد در صد به نتیجه گرفتن از این روش شگفت انگیز وارد این مسیر شدم و قدم به قدم در مسیر متناسب شدن حرکت کردم و از این فرصت بهترین استفاده رو کردم و روزهای خوبی رو تجربه کردم و همچنان با عشق این مسیر زیبا رو ادامه میدم 😊.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Salimeh
      1399/12/19 00:11
      مدت عضویت: 1253 روز
      امتیاز کاربر: 1015 سطح ۲: کاربر متوسطه
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,973 کلمه

      .بنام حق❤
      گام3️⃣ برای لاغر شدن انتخاب شده اید
      هدایت، زمینه ساز هدایت بالاتر و پرهیزگاری است
      وَالَّذِینَ اهْتَدَوْا زَادَهُمْ هُدًى وَآتَاهُمْ تَقْوَاهُمْ (محمد(ص) /١٧)
      و آنان که به هدایت گراییدند (خدا) آنان را هر چه بیشتر هدایت بخشید و (توفیق) پرهیزگاری‏شان داد.
      تمام افرادی به طریقی که دنبالش نبودند با این روش لاغری و سایت آشنا شدند، از جمله خودم که اصلا راجب لاغری با ذهن چیزی نشنیده بودم
      توی تمام روش های لاغری قبل همیشه این من بودم که دنبال اون روش ها می رفتم و انتخابشون میکردم ولی در این روش اون اومده دنبالم و منو پیدا و انتخاب کرده😊 و این یعنی من از طرف خداوند انتخاب و هدایت شدم به این راه و مسیر شگفت انگیز💯
      تمرینات گام 3️⃣
      در این تمرین گام ۳ استاد عزیز ۴ تا سوال مطرح کردند که باید توضیح و شرح بدیم
      ❓سوال 1️⃣ در مورد روش هایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کرده اید را بنویسید❓
      خب از اونجایی که من از بچگی تپل و چاق بودم و چاقی ام قدمت طولانی و اضافه وزنم هم زیاد هست، به طبع روش های لاغری زیادی رو تابحال امتحان کردم، و توی تمام روش های که در زیر نام می برم نتایج نسبی و کمی گرفتم ولی اولا هیچوقت به وزن ایده آل و دلخواهم نرسیدم و دوما همیشه کاهش وزنم موقت بوده و بعد مدتی برگشت
      1️⃣ انواع برنامه ها و رژیم های غذایی:📜📰🍱
      از انواع رژیم های دکترهای تغذیه، رژیم بر اساس طبع و مزاج بدن و سردی و گرمی، رژیم جنرال موتورز، رژیم گیاهخواری،رژیم کانادایی، رژیم پروتئین،رژیم شیر و خرما،رژیم خام خواری و… استفاده کردم ولی هیچوقت نتیجه دلخواه و دائمی نگرفتم و من هیچوقت دلم نمیخواست دائم الرژیم باشم⛔
      2️⃣ انواع ورزش و تحرک جسمی:🤽‍♀️🚵‍♀️🏋‍♀️🏊‍♀️⛹‍♀️🤸‍♀️🏌‍♀️🤾‍♀️🏃‍♀️💃🧗‍♀️🏀🎾🥊🤿🏑👣
      خیلی سالها باشگاه میرفتم و از انواع ورزش ها مثل بدنسازی و استفاده از انواع دستگاه ها و وزنه ها، کلاس دوچرخهexpelling ، ایروبیک، TRX، شنا و سونا، کلاس رقص، تردمیل، چرخونک، حلقه، درازنشست، پیاده روی استفاده کردم مواقعی که استفاده میکردم به همراه رژیم و روش های دیگه وزن کم میکردم ولی وقتی رها میکردم چاق تر هم میشدم، من هیچوقت دلم نمیخواست دائم الورزش باشم🚫
      3️⃣ استفاده از انواع دمنوش های گیاهی و قهوه ها:🥃🍵☕🥛🍶🥤
      از انواع دمنوش های گیاهی چه بصورت شرکتی مثل نیوشا و… و چه بصورت خرد و آسیاب شده مثل زنجبیل،دارچین،چاق سبز،زیره، گل محمدی،به لیمو،بلوبری،رزماری،فلفل سیاه، سیاه دونه،تخم کتان و….از عطاری تهیه میکردم و مصرف میکردم، همچنین از انواع قهوه ترک، قهوه سبز لاغری استفاده کردم و هیچکدوم نتیجه مورد نظرم و ماندگاری نداشت📛
      4️⃣ استفاده از انواع قرص و کپسول و آمپول لاغری: 💊💉
      من انواع قرص ها و کپسول های لاغری رو استفاده کردم هم گیاهی و هم شیمیایی، چه اونایی که پزشک‌ها و مشاوران تغذیه معرفی میکردند و چه اونایی که توی شبکه ها و رسانه ها یا داروخانه ها تبلیغ میشه و یا کسب بهم معرفی می‌کرد، انواع مختلف چه برای لاغری، کاهش اشتها،افزایش سوخت و ساز بدن،کاهش جذب چربی و مواد غذایی، شکستن و دفع چربی و این اواخر قرص قند و قرص قهوه، یه سری قرص های آرامبخش و اعصاب که دکتر مثلا برای کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری عصبی داده بود مثل فلوکستینو حتی این اواخر و آخرین دکتر تغذیه ایی که رفتم هفته ای ۲بار خودش بهم آمپول لاغری توی قسمت های چاق بدنم تزریق میکرد و به اضافه یه آمپول دیگه معرفی کرد بنام ساکسندا که مثل سرنگ و آمپول انسولین هر روز و آخرهای روزی ۲بار زیرپوستی باید تزریق میکردم، من این روش لاغری رو هم رد میکنم چون هیچوقت نتیجه پایداری برام نداشته⛔
      5️⃣ استفاده از دستگاه های لاغری و چربی سوز:🛷🥌🩺
      من ۲ سری با دو دستگاه مختلف برای لاغری استفاده کردم با توجه هزینه بالایی که داشته ولی نتیجه دلخواه و چشمگیری نداشتم🚫
      6️⃣ بکارگیری طب سوزنی و کاشت نخ یا همون امبیدینگ:📍📌🧵🪡
      دو سری از این روش استفاده کردم اما بازم فقط کلی پولم رفت و نتیجه و لاغری دائمی برام به همراه نداشته❌
      7️⃣ انواع ماساژ لاغری و بادکش:💆‍♀️🧖‍♀️🧘‍♀️
      دو سری هم از ماساژهای لاغری استفاده کردم که اصلا تغییر چشمگیری همون موقع در خودم ندیدم⭕
      8️⃣ استفاده از سرکه سیب و آبلیمو:🍋🍎🍇🥃🍷🍯
      صبحها به صورت ناشتا سرکه سیب، آب جوش و عسل و آبلیمو استفاده کردم اما فقط بخاطر اسید بالای که داشتند معده ام حساس شد و کاهش وزنی ندیدم📛
      9️⃣‌ بکارگیری کمربند و شلوارک و گن لاغری:🎽🩱🩳 
      کمربند حرارتی خریدم و یه مدت طولانی استفاده کردم و همچنین شلوارک و گن لاغری که موقع انجام کارهای خونه و رقص و پیاده روی میبستم، کمی کاهش وزن اونم موقت⛔
      🔟 استفاده از ژل و کرم های لاغری:🧫🧴
      از انواع ژل و کرم های لاغری استفاده میکردم مخصوصا قبل از باشگاه و پیاده روی و روش نایلون میبستم یا گن یا شلوارک لاغری میپوشیدم به امید لاغرشدن، این روش رو هم نمی‌پذیرم 🚫
      1️⃣1️⃣ بکارگیری روش کالری شماری:🧮⚖📱۲سری هر بار هم به مدت چند ماه از ۲برنامه مختلف بنام های کرفس و زیره به صورت جدی کالری شماری میکردم، یه ترازو کوچیک داشتم هم کالری های دریافتی رو حساب میکردم و هم کالری های که با ورزش و پیاده روی و… میسوزندم، بماند که توی جمع بعضی از دوستان مسخره میکردند،واقعا کار سختیه که همیشه و هر جا ترازو توی کیفت باشه و هر چیزی میخوای بخوری اول به کالری فکر کنی و اونو وزن کنی و حساب کنی و بعد وارد برنامه کنی… لاغری دائمی برام نداشته پس اینو هم رد میکنم❌و در نهایت رسیدم به خطرناک ترین روش های لاغری
      1️⃣2️⃣ بکارگیری روش لیپوساکشن و اسلیو معده و انواع عمل های جراحی:🗡✂️🩺
      خودم به شخصا این روش های رو بکار نگرفتم یعنی خونه آخر رسیدیم به این روش ها و تنها و فقط همین روش رو مناسب خودم میدیم و حتی به پزشک برای اسلیو معده هم مراجعه کردم اما شوهرم مخالفت کردند، ولی خواهرم لیپوساکشن انجام دادند اول که وزنش در حد۲کیلو کم شد و سایزش تغییر کرد و اونم بعد از یه مدتی دوباره برگشت، و دکتر تغذیه رفتم یه خانومی دیدم که اسلیو معده انجام داده بود و به قدری چاق بود کسی میدیدش باورش نمیشد که اون عمل کرده بود خودش گفت که فقط برای ۳سال خوب بودم بعدش دوباره کم کم اشتهام زیاد و زیادتر شد و و در نهایت شده بود یه فرد خیلی چاق که من میدیدمش و خیلی افراد دیگه رو توی باشگاه و مطب دکتر و… دیدم یا از جاهای مختلف شنیدم که دوباره برگشتند سر خونه ی اولشون، پس این روش هم نمیتونه لاغری دائمی به همراه داشته باشه
      ❓سوال2️⃣ طریق آشنایی خود با روش لاغری با ذهن را بنویسید و اینکه چه شد که الان اینجا هستید❓
      وقتی برای بارها بارها روش های لاغری ذکر شده در بالا رو امتحان کردم و نتیجه موردنظر و دائمی حاصل نشد و در نهایت با مخالفت های همسرم از روش های جراحی نیز ناامید شدم، و وقتی عمه ام بهم گفت ما باید دائم الرژیم و دائم الورزش و پیاده روی و دمنوش باشیم و باید قبول کنی که تا آخر عمرت باید اینجوری زندگی کنی، وقتی این حرفها رو بهم زد و فکر کردم دیدم من واقعا نمیتونم تا آخر عمرم اینجوری با رنج و عذاب و سختی زندگی کنم ، نمیتونم همیشه توی محدودیت و در حسرت خیلی چیزها باشم، در اوج ناامیدی از خدا کمک خواستم، و یه شب اتفاقی تبلیغ پکیج لاغری با ذهن یه خانم مشاور رو دیدم از اونجایی که خیلی بهشون اعتماد نداشتم و اینکه اولین بار بود اصلا لاغری با ذهن رو می شنیدم گفتم اول بزار یه سرچ توی گوگل کنم و خدا پدر و مادر🌹 Google 🌹بیامرزه😄 و اینگونه شد که من با این سایت و روش شگفت انگیز آشنا شدم😊
      سوال3️⃣ چرا دوست دارید لاغر شوید؟
      خب من توی اکثر دیدگاه هام، نوشتم که از بچگی چاق و تپل بودم و هیچوقت طعم و لذت لاغری و متناسب بودن رو نچشیدم و هیچوقت تجربه اش نکردم (وزن متناسب و ایده آل)
      و همیشه یکی از آرزوها لاغری و تناسب اندام بوده و هست
      چاقی همیشه برام رنج و عذاب و سختی و محدودیت و غصه و تمسخر و کاهش اعتماد به نفس و بیماری و… به همراه داشته
      به گذشته ام از دوران کودکی تا بحال که فکر میکنم چاقی پر از خاطرات تلخ برام داشته
      دوران کودکی و مدرسه و نوجوانی و دانشگاه، همیشه مورد تمسخر همکلاسی ها بودم،همیشه موقع بازی و ورزش آخرین نفر بودم چون نمیتونستم همپای هم سال های خودم بدوم، بخاطر قد و هیکل داشتم همیشه جای منو میز آخر قرار می دادند، بخاطر هیکل داشتم همیشه از من توقع کارهای سنگین و بیشتر از سنم رو داشته، و من در سن ۱۶ سالگی دچار دیسک کمر شدم، خیلی وقتها بخاطر اینکه لباس اندازه ام نبود مجبور میشدم بدوزم اونم خیاط همیشه به مادرم میگفت بخاطر اینکه چاق هست باید دو برابر پارچه بگیری بخاطر اینکه خجالت میکشیدم و اینکه صرفه جویی کنم همیشه قانع بودم و خیلی لباس کم میخریدم، برعکس اکثر هم سن و سال هام هیچوقت اعتماد به نفس وارد شدن توی رابطه با جنس مخالف نداشتم، همیشه مورد تمسخر و تیکه ها و نگاه های حیض مردان بودم
      موقع ازدواج یکی از شرط های همسرم این بوده که کمی لاغرتر بشم تا یه زمانی با مخالفت خانواده اش مواجه نشیم، موقع حلقه خریدن، بخاطر اینکه حلقه های ظریف و زنانه اندازه ام نشد مجبور شدم یه حلقه مردانه انتخاب کنم
      موقع بارداری، چون از قبل اضافه وزن زیاد داشتم روز بروز اضافه وزنم بیشتر و بیشتر می‌شد و خوابیدن و نشستن و دراز کشیدن و بلندشدن و راه رفتن و نفس کشیدن همه اش با سختی بوده، و دچار قند بارداری،فشار خون بارداری،مسمومیت بارداری و زایمان زودرس میشدم
      همیشه همیشه برای خرید لباس و کفش مشکل داشتم
      همیشه هر مریضی مثل دیسک کمر،فشار خون،درماتیت سبوره،یبوست و…هر مریضی داشتم دکترها به وزن بالا ربط میدادند و میگفتن باید لاغر بشی
      خلاصه چاقی برای من همیشه پر بود از رنج و عذاب و محدودیت و سختی و بیماری که دیگه بیشتر از این نمیخوام توضیح بدم که چاقی یه درد مشترک بین همه ی ماهاست و آرزوم اینه که بزودی از همه ی اینا رهایی پیدا کنم
      ❓و اما سوال 4️⃣ چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می تواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد❓
      من ایمان دارم و مطمئن هستم که با این روش نتیجه میگیرم و لاغر میشم و لاغر میمونم
      تمام روش های قبلی رو که امتحان کردم رو رد میکنم چون توی تمام روش های قبلی من فقط داشتم به جسمم فشار می اوردم، این فقط من بودم که تصمیم به لاغری میگرفتم درصورتیکه ذهنم این تصمیمو نداشت و با من همسو نبود بخاطر همین شکست میخوردم
      برای اینکه توی هر کاری و هر چیز و سوالی به نتیجه درست برسیم باید منشا و ریشه و علت اصلی رو پیدا کنیم و اونو برطرف و حل کنیم
      من وسط استخری ایستاده بودم و با لیوان و کاسه و… میخواستم آب استخر رو خالی کنم درصورتیکه شیرآب باز بوده و همانطوریکه من آب رو خالی میکردم با فشار و سرعت بیشتر از طرفی دیگه داشته آب وارد استخر میشده
      ریشه و علت چاقی ما در ذهن ماست، در افکار و باورهای و فرمول های ذهنی ما
      من به این روش ایمان آوردم و تمام روش های لاغری دیگه رو ریختم دور، درست مثل کسی که اقامه نماز رو بسته و نگاهش و حواس و توجه اش به جلوست….
      من با اینکه تازه حدودا یازدهم بهمن به صورت جدی شروع به فایل گوش کردن و انجام تمرین ها گرفتم اونم با همین فایل های رایگان، خیلی تغییرات روحی و حتی جسمی داشتم از اونجایی قول دادم خودم رو وزن نکنم اول دوره وزن کردم ولی دیگه نه اما حالا خیلی احساس سبکی میکنم و هم اینکه احساس میکنم شکمم کوچیکتر شده یک کم

      من مطمئنم که با این روش به آرزوم می رسم و جزو یکی از شگفتی سازان میشم😊

      تو را نمی دانم
      اما من دلم روشن است
      به تمام اتفاقهای خوبِ در راه مانده
      به تمام روزهای شیرین نیامده
      به لبخندی که یک روز بر دلمان می نشیند
      به اجابت شدن دعاهایمان
      به محو شدن غم های دیرینه مان
      من دلم روشن است
      روزی از راه می رسد
      و ما برای یک روز هم که شده
      آنچنان که باید زندگی می کنیم
      من دلم روشن است
      با آرزوی تناسب افکار و اندام برای تمامی دوستان 🫀💪🧠

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 9 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 5757 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 781 کلمه

      بنام ایزد دانا. گام سوم شما انتخاب شده اید. 1 تا حالا چه روش هایی برای لاغری انتخاب کردین وچه نتیجه ای گرفتین؟ منم مثل بقیه دوستانم روش هایی زیادی رو برای لاغری رفتم از سن 18 سالگی تا الان که 34 ساله هستم. ولی روش هایی من با بقیه یه فرقی داشتم اونم این بود که فقط رژیم هارو تهیه می کردم ولی اصلا استفاده نمی کردم چون هیچ کدوم رو قبول نداشتم وفقط می گفتم بخرم که با پشتیبان یا دکترش در تماس باشم ودرحین اینکه رژیم رو می خریدم خودم سر خود همه چیز رو حذف می کردم ففط سبزیحات وآب پز می خوردم در مدت کوتاهی به شدت وزنم کم می شد ولی زود خسته می شدم ودوباره وزنم درمدت کوتاهی برمی گشت ولی وقتایی که کسب قرصی معرفی می کرد یا دستگاه ورزشی می خریدم خوب انجام می دادم وقرص هارو می خوردم بازم در اون مواقع من خودم همه چیز رو حذف می کردم واگرم نتبجه ای می گرفتم مطمعن بودم مال قرص ورزش نبوده می دونستم مال کار خودمه یعنی درتمام این چندین سال فقط این باور رو داشتم که باید چربی نان وبرنج وشیرینی حذف بشه تا لاغر بشم واگه رژیمی بود که برنج یا بسکوبت توش بود باور کنید حتی یه روزم طبق اون عمل نمی کردم ترس شدیدی از همه غذاها داشتم ووفتی توی رژیم ها خسته می شدم ودیگه کاهش وزنم استپ می کرد دیگه به شدت شروع می کردم به خوردن همه اون چیزی هایی که مطمعن بودم در باورم بهش ایمان داشتم مه چاقم می کته وبا خودم سر لج می افتادم بعدشم عذاب وجدان وجنگ درون که ازم یه آدم عصبی پرخاشگر ساخته. با همین حذف همه چی یه بار از وزن 81به 66 رسبدم بعد اون باردار شدم وبعد زایمان از 85 به 64 رسبدم بعد از وزن 85 به 68 رسبدم بعد از وزن 90 به 74 رسیدم هر بار بعد از ول کردن وزنم بیشتر شده وهربار کاهش وزنم کمتر 😔سوال 2 از چه روشی با سایت آشنا شدین؟ من این اواخر دیدم دیگه حتی یک روز هم نمی توانم رژیم بگیرم حتی یک روز برا همین صبح ها با انگیز شروع می کردم وشب گرسنه وخسته به غذا حمله می کردم دیگه خیلی خسته وپریشان بودم سر نماز همش گریه می کردم می گفتم خدایا چکار کنم از چله ونذر ونیاز هم چیزی نبود انجام نداده باشم تا ابنکه یه شب که بیخواب شده بودم ناگهانی در قسمت تبلیغات نوشته شده بود لاغری با ذهن نوشته بود این روش مال دیونه هاست مال آدمای متفاوته اگه می خوای تجربه کنی بیا وامتحان کن منم کلیک کردم رفتم دیدم وکلی فایل گوش دادم ولی یه حسی بهم گفت شاید بهتر از اینم باشه تا اون موقعه اصلا نمی دونستم جیزب به اسم ذهن ولاغری با ذهن هم هست اومدم تو گوگل ونوشتم لاغری با ذهن که فایل اول استاد رو دیدم باز کردم وگوش دادم اون فایل شروع من ووردم به سایت وشروع دنیای تازه وجذاب من بود 3چرا دوست دارید لاغر شوید؟ من راستش خیلی دوست داشتم بخاطر تعریف وتمجید دیگران لاغر شم وبه بقبه ثابت کنم توانایی زیادی دارم وارادم قویه وناگفته هم نماند آرزوی لباس هایی زیادی رو دلم بود ولی الان واقعا برای خیلی چیزها دوست دارم لاغر بشم دوست دارم دخترم منو الگوی خودش کنه وباور واعتماد به نفسش بره بالا خودم دیگه گوشه گیر وافسرده نباشم سبک ورها باشم اینقد وابسته غذا نباشم همیشه جز آدمای شکمو وچاق محسوب نشم هر لباسی دلم خواست بتونم بپوشم وخیلی رویاهایی زیبای دیگه 4 چرا فکر می کنید لاغری با ذهن ره صحیح لاغری هست؟ من درتمام این سال ها به وضوح می دیم که روش هام هیج تاثیری در لاغری ندارند همشون موفت وبی فایده اند چون یه چیزی بود به نقطه کوری بود که من قادر به شناسایی وباز کردنش نبودم واصلا اسمشو نمی دونستم اون بود که کار منو خراب می کرد در واقعه داشتم ففط دور خودم می چرخیدم وبی فایده ولی حالا اون مشکل یا اون گره کور رو دیدم می شناسمش ایمش ذهن نی دونم تا اون باز نشه تا اون حل نشه اصلا فایده نداره جسمم درست کنم به زور ولی با کشمکش وجنگ درونم با ذهنی که چاقه وعاشق چاقی چه کنم ایمان دارم تا ذهنم لاغر نشه تا فورمول های لاغری رو جایگزین چاقی نکنه من همینیم که هستم پس با باور خیلی قوی این روش رو انتخاب کزدم واز هیچ تلاشی برای این راه کوتاهی نمی کنم استاد مهربانی ها حالا که خدا منو به سمت شما هدایت کرده از خودش می خوام کمکم کنه وتا سلامت کامل ذهن وجسمم ادامه بدم خداخودش خیر در دنیا وآخرت رو نصیبتون کنه هزاران هزار بار ازتون ممنونم خدا قوت❤️

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 3 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار fatmhadly85@gmail.com
      1399/11/18 23:15
      مدت عضویت: 1182 روز
      امتیاز کاربر: 5402 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 935 کلمه

      به نام خدایی که در این نزدیکیست…گام سوم برای لاغری انتخاب شده ایده.پاسخ سوال اول من روش های زیادی رو واسه لاغری استفاده کردم،دمنوش ، پودرهای لاغری، قرص های چربی سوز، چای سبز ، قهوه تلخ، باشگاه ، پیاده‌روی ، رژیم غذایی ، ورزش…. که در همه اونا چاقی برگشت پذیر بود یه بار اون اوایل ازدواجم یه نوع پودر بسته بندی خریده بودم که چینی بود واین جوری بود که باید هر بسته رو تو یه لیوان آب جوش می‌ریختم و قبل از هر وعده غذایی می‌خوردم تا میلم به غذا کم شود وانصافنم کاهش وزن داشتم و هرکس منو میدید می‌گفت که لاغر شدی تا اینکه وسطاش باردار شدم و دیگه نتونستم ادامه بدم دوباره وزنم برگشت، یه بار دیگه یه مدل دیگه پودر اغری استفاده می کردم که اونم طرز استفاده اش همین جوری بود ولی این بار بعد از یک ماه انچنچنان دل درد و دل پیچه و نفخ داشتم که به زمین و زمان ناسزا می‌گفتم وهمه اونا رو ریختم بیرون یه مقدار کاهش وزن داشتم ولی آب روغن قاطی کرده بودم ،ورزش و پیاده‌روی و باشگاه هم هیچ وقت نتونستم به صورت منظم انجام بدم چون سه تا بچه دارم که بیشتر وقتم صرف اونا میشه.البته نه اینکه انجام ندم نه به صورت منظم و اینجوری که دلم می خواد نمی تونم انجام بدم و همین باعث می‌شد که فکر کنم این‌جوری عوض اینکه لاغر بشم چاق میشم.۲ پاسخ سوال دوم طریقه اشنایی با روش لاغری ذهنی و اینکه چی شد که الان اینجا هستید.من وقتی که از همه روشها و راه کار های لاغری خسته شده بودم یه روز که تو اینترنت دنبال فواید و عوارض یه جور قرص لاغری که خودم درست کرده بودم یهو چشمم خورد به لاغری با قدرت ذهن و اون شب تا صبح مطالب سایتو خوندمو فایل گوش کردم چون همه شرایط خودمو اونجا می‌دیدم ومدام شگفت زده میشدم وچون به ارامش رسیدم هنوزم توی این مسیرم که این آرامش و تو هیچ روشی پیدا نکردم.۳ پاسخ به سوال سوم چرا دوست دارید لاغر شوید . وای خدای من چقدر پاسخ دادن به سوال منو به ارامش می‌رسونه ، دوست دارم لاغر بشم چون عاشق لاغریم ، چون وقتی لاغر بشم شاد سلامتم تازه همین الان که یه کمی لاغر شدم این همه به آرامش رسیدم وای به روزی که به وزن ایده آلم برسم ، دوست دارم لاغر بشم چون دلم میخواد بتونم هر لباسی و که دوست دارم بپوشم ،چون دوست دارم موقع پیاده‌روی با همسرم به نفس نفس نیوفتم،چون دوست دارم شلوار لی بپوشم چون دوست دارم کفش پاشنه بلند بپوشم،چون دوست دارم با بچه هام بازی کنم و زود خسته نشدم.چون دوست دارم سبک وزن باشم چون من لیاقت همه این خواسته ها رو دارم و متناسب بودن حق الهی کنه ومن خواستمو به زمان بندی الهی سپردم.تا با کمک و راهنمایی های استاد عزیزم به واقعیت تبدیل بشه ان شاالله واسه همه مون نصیب بشه.پاسخ به سوال چهارم چرا تصور میکنید روش لاغری ذهنی میتواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد..بدون شک این مسیر درست ترین مسیر است چون تا این چهار ماه که من توی این مسیر زیبا هستم سراسر شادی و آرامش برای من بوده تا قبل از آشنایی من با این مسیر من همیشه ناراحت بودم از دیدن اندام متناسب دیگران بدم می یومد وبا خودم میگفتم اینا اصلأ دوست داشتنی نیستند ،همیشه کمر درد، پادرد، زانو درد داشتم صبح که از خواب بیدار میشدم دست و پاهام همیشه به خواب می‌رفت ، هر شب تا یه مشت قرص شربت و دارو نمی‌خوردم نمی‌تونستم بخوابم ، مدام تو خواب و بیداری نفسم می‌گرفت و مثل ادمای آسمی اسپری استفاده میکردم ، مدام باید مثل آدمای مسن دست و پا همو با پمادهای ضد درد ماساژ میدادم این اواخر که دیگه پامو کنار سفره دراز میکردم بی که درد داشتم ،نیمه های شب هر شب نفسم می‌گرفت واز ترس تنگی نفس بیشتر شبها میترسیدم بخوابم و این قدر دکتر میرفتمو هزینه اسپریت گرون بود که خودم از همسرم خجالت می‌کشیدم بااینکه ایشون خیلی شریف و مهربون هستن و همیشه بخاطر اینکه من این مشکلات و داشتم غصه میخوردن،جدای از بیماریها حرص و ولع من به مواد غذایی زیاد بود ، خیلی ریزه خوری داشتم ، اضافه بشقاب غذا ی بچه ها مو می‌خوردم، بیشتر وقتم در آشپزخونه صرف نشد ، یک روز در میان کیک و شیرینی میپختم و بیشترشونم خودم می‌خوردم درکنار بچه‌هام واسه خوردن خوراکی شریک همیشگی بودم، علاقه عجیبی به چیپس و پفک داشتم مدام تو فضای مجازی دنبال کانالای آشپزی بودم چیه دفتر مخصوص واسه دستور پخت انواع غذا ها کیکها و شیرینی ها وشکلاتا داشتم ، بعداز خوردن مواد غذایی همیشه عذاب وجدان داشتم هیچ وقت پیغام سیری و گرسنگی رو از مغزم دریافت نمیکردم، اما به لطف خدا از زمانی که با روش لاغری ذهنی اسناد شدم به ارامش رسیدم ، سلامتیمو به دست اوردم الان چهار ماه که دیگه حتی یه بارم نفسم نگرفته ، میل و اشتهام نسبت به مواد غذایی خیلی کم شده ،لباسای قدیمی که تو کمد مونده بودن واسم گشاد شدن ،دیگه شبا قبل از خواب به غذاها فکر نمی‌کنم ، پوستم خیلی بهتر شده دیگه جوش نمی‌زنه، دیگه فقط موقع مناسبت ها کیک و شیرینی میپزم ، دیگه عاشق چیپس و پفک نیستم، پیغام سیری و گرسنگی رو از مغزم دریافت میکنم،سایز کم کردم واین روش تو جنبه های دیگه از زندگیم تاثیر داشته ….ومن بینهایت از استاد عزیز که این اگاهی های ناب در در اختیار ما بی منت قرار مدیدن کمال تشکر رو دارم واین دوره اگر چه به ظاهر رایگان ولی من بهای اونو با متناسب شدنم و فرستادن عکس شگفتی سازم واسه ماستاد عزیز پرداخت میکنم.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 7 از 2 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فاطمه
      1399/11/17 09:23
      مدت عضویت: 1664 روز
      امتیاز کاربر: 234 سطح ۱: کاربر مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,446 کلمه

      باسلام گام سوم
      ;استاد گرامی بامتانت وارامش وافتادگی صحبت کردنتان نشانه تاثیر عالی روز به روز اگاهیها واطلاعاتی است که بخاطر محکم شدن ریشه عمیق ان باور ها والگوهایی است که دردرون شما فرو رفته وبا این سراحت وارامی بردل ما می نشیند وپذیرفته می شود . با تمام حواسم این فایلتون رو می دیدم وچقدر ارامش وراحت بودن این مسیر روبخصوص درمورد انتخاب شدنمون از طرف خدا برام روشن کرده .واقعا موضوع مطرح شده اصل واساس حرکت ما به سمت لاغری با ذهن است اگر انتخاب نشده بودیم بازم سردرگم به دنبال روشهای گول زننده دور خود می چرخیدیم چون انتخاب شدیم برای هدایت درست دراین مسیر هستیم با حرفهای این فایل بیشتر وبهتر متوجه شامل بودن لطف خدا برما برای پیدا کردن این مسیر می شوم وبا شوق بیشتری ادامه می دهم که باز هم خدا هوامو داره ونیازمو گوش داده وجوابمو داده پس امیدوارترم واطمینان از حمایت خدا درهمه امور زندگیم.
      خدا صدای همه کسانی که از اضافه وزن زجر می کشیدن وبه هردری برای رسیدن به تناسب اندام می زدند که زمینه عالی شدن همه چیز در زندگیشان را فراهم می کرد را به وضوح شنید صدای همه کسانی که سالها از هرروشی با هزینه های زیاد وسختی های مربوط به خودش استفاده کردند تا به ارامش برسند اما متاسفانه بعد از تحمل انهمه سختی وهزینه بازم یا بر میگشتند سر خونه اول ویا چند برابر به رنج های اضافه وزنشون افزوده می شد.بله مصرانه خواستند تلاش کردن ودنبال وخداهم اجابتشان کرد وموردانتخاب بهترین قرارمون داد وبه وسیله اسباب ووسیله هایش که شما استاد گرامی بودید ماراانتخاب وبه این روش هدایت کرد خدایا بی نهایت شکر گزارم .ازشما استاد گرامی هم که دلسوزی ومهربونی وایثاروسخاوت وصبوری ولطفتون رو شامل حال ماکردیدبسیار سپاسگزارم وبرکت وسلامتی وتوفیق بیشتر وشادی روز افزونتون را از خدا خواهانم.تا سن ۱۳ سالگی کمی اضافه وزن داشتم اما دوره دبیرستان وبعد دانشگاه وازدواج وحتی بعد از زایمانم متناسب بودم نمیدونم چی شد که درمدت ده سال اضافه وزن ۳۰ کیلویی به سراغم امد همانطور که شما گفتید مگه ما می دونستیم کی و چگونه چاق شدیم به راحتی وارام ارام چاق شدیم . شاغل بودنم وکارهای منزل وبچه ها باعث ظاهرشدن اثار کمر درد و زانو دردم شد غذاخوردنم انقدر زیاد شده بود که یک روز سر سفره غذا بهم گفتند اینقدر نخور ببین چقدر چاق شدی میترکی خیلی از این حرف ناراحت شدم وتصمیم به لاغر شدن گرفتم نزدیک ماه رمضان بودیم دوماه قبل از ماه رمضان وخود ماه رمضان سه ماه راپشت سرهم روزه گرفتم وتنهادر هر افطار یک لیوان شیر با یک تخم مرغ میخوردم .همزمان به ورزشگاه هم برای متناسب شدن میرفتم وچون روزه بودم درتمام مدت ورزش اصلا اب نمی خوردم وبسیار عرق میکردم طوریکه تمام لباسم خیس می شد درمدت سه ماه با فشار زیاد ۱۶ کیلو کم کردم وخوب لاغرشدم بسیار خوشحال بودم تامدت ۳ سال این وزن واندام خوب روتونستم حفظ کنم البته شام اصلا نمی خوردم صبحانه هم فقط یک لیوان چای بدون قند یا شیرینی وهمزمان سونا وجکوزی واستخر وژل های لاغری روهم استفاده میکردم. خسته شدم وهمه روشها رو رها کردم و به ارامی دوباره کم کم وزنم اضافه شد سر خود دو باره شروع به نخوردن کردم صورتم لک دار شد وموهام شروع به ریزش کرد به پیش پزشک رفتم گفت پروتئنهای بدنت سوخته و بدنت خیلی صدمه دیده اطرافیانم ناراحت بودن ونصیحت میکردند این چه روشیه ول کن چه عیب داره اضافه وزن داشته باشی بعد ازمدتی به پزشک متخصص طب سنتی مراجعه کردم بهم هیچ رژیمی نداد گفت هرچه میخوای به هر مقدارسیر میشی بخور فقط دوماه برنج ونون نخور در این دوماه ۴ کیلو همراه پیاده روی کم کردم ولی هنوز ۱۲ کیلو اضافه داشتم ونمیتوانستم ورزش کنم هم خسته شده بودم از ورزش وهم حوصلشو نداشتم به پیشنهاد نزدیکانم به کلاس یوگا رفتم بعداز ۶ ماه کارکردن مربی مانوید استفاده از روش لاغری با ذهن رو در اینده نزدیک داد خانمی در کلاس گفتند که یک روش جدیده که ایشون با استاد عباسمنش یک سال پیش انجام می دادند ونتیجه خوبی گرفته بودند.وقتی امدم خانه سریع در گوگل جستجو لاغری باذهن رو میکردم که اول ازهمه سایت تناسب فکری دکتر رضا عطار روشن اومد بادیدن صورت وشاد وبا لبخند شما جذب سایت شما شدم وجلسه اول رایگان رو گوش دادم بسیار به دلم نشست بخصوص وقتی صحبت از این مطلب میکردید که بدون رژیم ونخوردن وانجام ورزش وراه پیمایی وهرروشی میشود لاغر شد بیشتر مشتاق بودم
      اخه من عاشق درست کردن انواع غذاوشیرینی وحلوا و اش وخوردن انها بودم وترس از خوردن نداشتم.تنوع غذایی زیادی درخونه داشتیم وقطعا خوردن با لذت انها .الان متوجه میشم موضوع خوردن با لذت نبوده بلکه زیاد از اندازه خوردن بوده وقتی با سایت شما اشنا شدم ومطمئن شدن که میشه خورد خیالم راحت شد چون منم دنبال راهی می گشتم که بدون نخوردن بشه لاغر شد و دوره رایگان رو ادامه دادم مدت ۷ ماه تا قسمت ۹ رایگان پیش میرفتم ۳ کیلو کم کردم و۵ سانت سایز کم کروم اما پیش خودم می گفتم این روش که همون روش رژیم هایی که میگرفتیم ومیگفت شیرینی وفست فود و….نخور فقط میخواد که روی ذهن کارکنه که ذهن هم قبول کنه واسان تر بپذیره هست ودرکنارش بازهم ورزش وپیاده روی به اصطلاح برای فرم گیری حجم اب شده بدن انجام میدادم که درواقع گول زدن خودم بودوچون دوره هزینه دار رو دیدم ناامید شدم گفتم این دوره رایگان رو گذاشتن تا ما با هاشون اشنا بشیم وبعد که جذب شدیم بریم دوره هزینه دار منکه نمی نونم هزینشو بدم پس تا اخر دوازده قسمت رو میرم اگه نتیجه داد دوباره دوره میکنم وهنوز با اطمینان این روش رو قبول نکرده بودم .بعد از ۷ ماه کرونا امد ومنم سست شدم وادامه ندادم تا حالا البته وزنم زیاد نشده وثابت ماندم البته وقتی شگفتی سازان رو که اکثرا در دوره هزینه دار بودند را میدیدم خیلی خوشحال وامیدوار به استفاده از این روش می شدم وناراحت از اینکه نمی تونم دوره رو تهیه کنم دوماه پیس دوره زندگی با طعم خدا رو دیدم وادامه دوره رایگان رو متوقف کردم تا دوره با طعم خدارو بخونم واز خدا بارها خواستم که یا محتوای دوره بصورت رایگان بدستم برسه ویا بتونم دوره رو تهیه کنم که الان بعد دوماه در اینستا تبلیغ دوره درمسیر لاغری من رو دیدم از خدا خیلی تشکر کردم وخوشحال شدم وهمینطور سخاوت استاد که این دوره را رایگان گذاشتند به استاد گفتم معلومه که به هرچی میگید رسیدید واعتقاد کامل دارید بخصوص در مورد وفور وفراوانی هر چه بخواهیم دردنیا هست که اینطور بخشیدید.واقعا هزینه ای که تعیین کردید درمقابل برگشت ارامش وشادی واعتماد به نفس وارتباطات خوب ومزایای دیگر بسیار ناچیز است .اساتید دیگر برای رسیدن به ثروت ۸ یا ۹ گام دارند وبرای هر گام ۱۰ میلیون تومان هزینه دریافت می کنند .لاغرشدن رو دوست دارم چون با چاق شدنم قدر این نعمت خدارو فهمیدم ومتوجه داشتن سلامتی ام ورفتن درد زانو وکمر شدم راحت می تونم بشینم وبلند بشم .میتونم لباسهایی رو که در انداامهای زیبا جلوه می کنه وباعث شادی وخوشحالی وتحسین میشه رو بپوشم وبدنبال لاغر شدن ارامش در خوردن صحبت کردن رفت وامد اعتماد به نفس سرزنش نشدن درمعرض نگاه سنگین قرار نگرفتن ودر پی ان ارتباطات عالی شیک پوشی پوشیدن رنگهای دلخواه و هرچه بپوشی حتی گونی بهت اومدن پیدا کردن احساس خوب ازادشدن فکر وانرژی ورسیدن به جنبه های دیگر زندگی مهم تر از همه احترام گذاشتن به جسمم که نعمت وهدیه خداست که درواقع با لاغر شدن وحفظ تناسب اتدام شکر گزار نعمت سلامتی خداداده می شم ودرواقع نشان میدم که خودم را دوست دارم .با لاغر شدن امیدم به رسیدن به خواسته هام بیشتر میشه ومطمئنا شادی وخوشحالی وموفقیت وتلاش بیشتر برام فراهم میشه چون لاغری زیبایی در برداره وهمه زیبایی وزیبا بودن رو دوست دارند وبدن ما لایق زیبایی وراحتی است ولایق فشاروناراحتی زجر نامتناسبی نیست .
      واما راه ذهن رو برای لاغر شدن انتخاب کردم چون اول اثراموزش شما رو درخودتون دیدم وبعد درشگفتی سازان وهمینطور در خواندن دیدگاهها وشوق وخوشحالی نامتناسبهایی که از زندان وحبس چاقی ازاد شده بودند ودیدن حال خوش انها .این راه راانتخاب کردم چون درش فشار وزجر وحرص وولع نخوردن وخستگی وسنگینی فشار ورزش وعرق ریختن ودم نوش خوردن وچربی سوزی وپیاده روی و …..روشهای گول زننده ورنج اور بی نتیجه وبدون ثمر وسخت وشکنجه اور وناراحت کننده رو نداره وروش بسیار راحت واسان وهمراه با خوردن با لذت به اندازه و داشتن ارامش روحی و درونی ومهمتر اینکه با انتخاب خودمان ومورد پذیرش ذهنمان به سادگی واسانی وراحتی است بدون ازمون وخطای مجدد وتنها راه مطمئنی است که تا اخر عمر به همراهمان است راهی بدون محدودیت در خوردن وفشار جسم وروح وبرگشت به وزن اولیه بعد از تحمل انهمه ازار واذیت خودمان است خدایا بابت همه چیز سپاسگزارم ازشما استاد گرامی نیز بسیار متشکرم🌷

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 3 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار Nasrin Zamani
      1399/11/12 00:29
      مدت عضویت: 1650 روز
      امتیاز کاربر: 57
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,141 کلمه

      به نام خداوند هدایتگر 💚سلام به استاد مهربان وتمام هم سفر هایم خدایا شکرت برای هدایت من برای این مسیر زیبا و بی نظیر خدایا شکرت برای این همه مهربانی نعمت ثروت وفراوانی خدایا شکرت برای ادم های از جنس خودت که مارو در مسیر خاسته هامون قرار میده و دست های تو هست در ادامه مسیرخدایا هر چقدر از تو سپاس گزاری کنم باز هم کم گفتم چه ادم هایی از جنس خودت وسر راهمون قرار میدی مهربان بخشنده خدایا سپاس سپاس سپاس❤❤❤گام سوم لاغر شدن یک هنر است باید ان را یادبگیریم .(در باره ی روش هایی که برای لاغر شدن استفاده کرده اید و نتیجه کسب کرده اید بنوسید )یادمه اولین روش که برای لاغری استفاده کردم در دوران بلوغ بود که احساس کردم انگار اضافه وزن دارم واز طریق روزه شروع به لاغری کردم یک ماه روزه گرفتم و تمام افطار و شام من در این یک ماه یه تیکه نون و چند عدد گوجه و خیار بود ولی انصافاهم خوب کم کردم ولی چه فایده بعد دوباره برگشت وقتی بزرگ تر شدم رو اوردم به ورزش انواع ورزش هارو رفتم ولی خسته میشدم ورها میکردم بعد از ازدواج در دوران بار داری شروع کردم به رژیم جالب این جا بود که هر هفته که من میرفتم برای مراقبه ۲کیلو اضافه کرده بودم واقعا اون دوران چقدر سخت بود با خودم میگفتم من چی میخورم که شدم توپ خودمم تعجب میکردم 😁هفته ای دو کیلو ماه های اخر دیگه بیشتر فکر کنم روزی بود بعد از زایمان رو اوردم به قرص های لاغری وقتی مصرف کردم در یک ماه ۲۰کیلو کم کردم و متناسب شده بوودم ولی با مغز خراب و معده خراب هیچ چی دوست نداشتم بخورم هیچی صفر در طول روز یک دوره مصرف کردم خوب بود ولی دوره دوم جواب نداد ومن ماندمو دوباره چاقی بیشتر از اول وبعد از یک مدتی به رژیم درمانی پرداختم دکتر تغذیه رژیم به موقع واحد واحد غذا خوردن و خلاصه ۲۰کیلو کم کردم و رکوددد تمام رژیم و تمام شیوه هارو زدم خیای خوش حال بودم بلاخره موفق شدم یک سال رژیم ورزش بعد یک سال که دیگه خسته شم از رژیم وورزش برگشت کل این کم کردن ها جاللب این جابود در رژیم اخر باور من این بود که همش خوردن وخوردن تاثیر زیادی داره درر لاغری چه ملامت هایی که نکشیدیم ما چاق ها چه بلاهیی سر خودمون نیوردیم 🤕ورزش ۲سال تمام ورزش و زجر دادن خودم وای الان اسمش میاد حالم بد مبشه جالبتر اینه که من هم صبها میرفتم باشگاه هم عصر ها دوکله فعالیت زیادی هم داشتم حتی بیشتر از مربعی ولی با این فعالیت اثری از کاهش وزن نبودد به چه درو دیوارهایی زدیم خودمون رو بیخبر از همه جا ودر همه این روش ها من بودم که انتخاب میکرددم از چه روشی استفاده کنم :و عوامل بیرونی .🙃طریقه اشنایی من با رو ش لاغری 🤩من وقتی که دیدم با هر روشی بازم وزنم برمیگرده وهر روز دارم اضاف میکنم با نگرانی زیاد به این در واون در زدن با ناامیدی و خسته از همه چیز یک روز ولی البته با روش های ذهنی اشنا بودم گفتم بزار تو گوگل سرج کنم ببیننم اصلا لاغری با ذهن وجود داره و استاد با چهر خندان روی صفحه گوشیم نمایان شد و با ثبت نام و ورود به سایت و گوش دادن به فایل های رایگان مسیر خودم رو پیدا کردم اولش ذهنم مسخرم میکرد همون منفی باف یعنی چه بخوری و ورزش نکنی لاغر بشی اوایل که به حرف های استا گوش دادم همه چیز رو رها کردم رژیم ورزش همه و همع وبا خودم گفتم چند سال با کله خودم راه رفتم بزار ۱ماه با گوش دادن به این فایل ها جلو برم هر روز فایل هاز رایگان رو گوش میدادم هر روز یک فایل از فایل های طلایی استفاده میکردم و همسرم میگفتم یه استادی پیددا کردم خیلی عالیه حرفرهاش واقعا درسته واحساس میکردم یه گنج بزرگی پیدا کردم هر روز رفتار من نصبت به همه چیز تغیییر میکرد با گوش دادن به فایل ها ولی اینم بگم با رها کردن من از رژیم و ورزش من ۲۰کیلو به وزنم اضافه شد همه بهم میگفتم وای این همه زحمت کشیددی لاغر کردی حالا همه چیزو رها کردی یه صدایی داشت منو به مسیر درست هدایت میکرد ولی باز چند بار رها کردم ولی دوباره ادامه دادم فایل هارو تا این که استاد دوره ۱۰۰روزه رو گذاشت این عالی و بینظیره بازم درخواست های من وهم سفر هام به خداوند هست این مسیر 😍 چرا دوست دارید لاغر شوید 😍😍اول از همه لاغر شدن حق منه و من باید به این حق برسم .من لایق بهترین ها هستم ومن عاشق لاغر شدنم عاشق متناسب شدن چون با لاغری سلامتی خودم رو به دست میارم با لاغری زیبایی اندامم رو به دست میارم با لاغری زیبایی صورتم رو به دست میارم دوست دارم لاغر بشم که وقتی واسه خرید لباس رفتم کوچک ترین سایز اندازم بشه و زیبا پوش باشم لباس های رنگارنگ و زیبا بپوشم و محدودیتی در خرید کردن نداشته باشم فری سایز باشم با لاغری سبک وراحت هستم زبرو زرنگ هست بدنم به خودم راحت باشه در عروسی ها و مجالس خوش اندام باشم الان خودم رو در وزن ایده الم تصور میکنم چقدر دلنشین هست این حس برام خدایا شکرت میتونم بپرم راحت راه برم راحت بشینم راحت بلند بشم راحت بخوابم راحت همه چیز برام راحت و راحت میشه اعتماد به نفس با لاغری زیاد تر میشه روابطم بهتر میشه شادی درونی و حسی که به خودم دارم عالی تر میشه ترس هام کنار گذاشته میشه از همه مهم تر احساس درونیمدهست چقدر امتیاز های خوبی داره لاغری که ادمو شیفته خودش میکنه🤩چرا تصور میکنید روش لاغری با ذهن میتواند روش درست رسیدن به لاغری باشد ؟من برای رهایی از چاقی از هر روشی استفاده کردم و نتیجه مطلوبی نداشت روش های قبلی محدودیت غذایی و اجرای فعالیت های ورزشی بود و سرانجای نداشت و باز گشت اون همراه با اضافه وزن بود ولی این روش لاغری با ذهن خیلی متفاوت هست با دیگر روش های قبلی من که در ذهنم نهادینه شده بودبه نظر من تنها ترین و مطمئن ترین رااست و هیچ شکی در اون وجود نداره ببین چقدر منطقی و به راحتی وبه اسانی میتونی یاد بگیری و لاغر بشی و تغییر فرمول های ذهنی و جایگزین کردن فرمول های لاغری و یاد گرفتن لاغری و اموزش اون به ذهن خیلی بی نظییر هست و استمرار داشتن به مسیر واطمینان کامل داشتن به خداوند و هدایت اواشتیاق و به مسیر وهدایت من کار خداوند بوده وبه انتخاب خداوند هیچ شکی نیست و ایمان دارم به خداوند و مسیر هایی که سر راهم قرار میده خدایا هر کس به تو چیزی رومیسپاره تو براش غوغا میکنی تو چقدر بخشنده کریمی ای مهربان ترین مهربانان ‌.پیش به سوی هدف

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار آسیه رفیعی
      1399/11/04 23:41
      مدت عضویت: 1684 روز
      امتیاز کاربر: 23640 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 3,828 کلمه

      💖بنام خدای مهربان 💖
      🌹سلام استاد گرانقدرم و دوستان شگفتی ساز 🌹

      💖گام سوم💖 انتخاب 💖

      💝۱💝درباره روش هایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کرده اید بنویسید 💝

      💜من از کودکی مدام در حال رژیم گرفتن بودم و از ابتدا خودمو مجبور به کم خوردن میکردم ولی زیاد کاهش نداشتم و خبری هم از کاهشم نداشتم و هر بار خونه عمم میرفتم مجبورمون میکردن روی ترازو بریم و همیشه شاهد افزایش وزن و سرزنش اطرافیانم بودم💜 بعد با خواهرام تصمیم به حذف نان و برنج گرفتم و به شدت اراده ام قوی بود و تونستم کاهش چشمگیری داشته باشم و کاملا رعایت میکردم دوتا خواهرام گاهی زیرآبی میرفتن ولی من به شدت اراده ام قوی بود و مصمم بودم ولی توسط دکتر کتابخانه مرعشی نجفی که بابام ویراستارش بود و تمام خانواده هار کارمندا رو پنج شنبه ها رایگان ویزیت میکردن و باهاش به شدت دشمن شدم چون بابام به هیچ وجه دیگه اجازه ادامه دادن رژیممون بهمون نداد چون دکتر گفت اینا دخترن و در آینده میخان بچه دار بشن و نزار رژیم بگیرن و در عوض یه دفترچه بهم داد که جدول کالری غذاها بود و اینچنین من در جریان مضر بودن و پر کالری بودن بعضی از غذاها قرار گرفتم و ترسم به مواد غذایی زیاد شد و تو ناخوداگاهم خیلی از خوردنیها غیر قابل مصرف و منع شدن و شروع زنگ خطر در من بود بابام اجازه نمیداد رژیم بگیرم ولی از غذاهام میترسیدم و علیرغم میل باطنی و نارضایتی از این وضعیت مدتها کم خوری میکردم که هیچ فایده ای نداشت و هر چی کم کرده بودم هم برگشت 💜 بعد به باشگاه رفتم با وزن ۱۰۶ کیلو با رژیم کم خوری خیلی شدید که لقمه هام رو هر شب میشمردم و یادداشت میکردم و تحقیر و سرزنش و حال خراب در اخر شب روزم رو به پایان میرسوندم و اکثرا فقط نهار میخوردم صبحانه و شام حذف بود نهارمم فقط ۲ قاشق برنج با آب خورشت شل و آبکی بود چیزی شبیه سوپ میشد و بیشتر عشق و علاقه ام به مربیم به وزن💃 ۸۰ کیلو 💃 رسیدم و همیشه به شدت غذام رو کنترل سفت و سخت میکردم و حتی وقفه هم در زمان باشگاه رفتن دوباره ام اتفاق افتاد نه کم کردم نه زیاد تا دوباره باشگاه رفتم و بعد از یکسال وقفه دوباره در عرض یکسال بعد با ورزش کردن و همون رژیم شدید به وزن 😍۷۴ کیلو که کم ترین مقدار وزن من در هر رژیم و فعالیتی بود 😍 رسیدم و بعدش که مربیم تصادف کرد و نتونست باشگاه بیاد با مربی دیگری ادامه دادم و نه تنها وزنم کم نشد بلکه فلج شدم و چون پا پرانتزی بودم مجبور شدم پاهامو عمل کنم و هر دو پام رو شکستن و صاف کردن و برای هر پایی ۶ ماه خوابیدم و در این مدت به شدت تقویت کردم و هر روز دامادمون برام بامیه 😍از این شیرینی بلندا 😍 میخرید و گاهی بقیه هم خسته شده بودن از خوردنش سهم خودشونم به من میدادن و غذام و اشتهام خیلی خوب بود و امید داشتم به محض اینکه پاهام خوب بشه دوباره میرم باشگاه بعد از این یکسال خوردن و خوابیدن وزنم فقط ۶ کیلو زیاد شد و ۸۰ کیلو شدم چون بدون ترس میخوردم با امید فراوان به اینده 😂 ولی درست از زمانی که نا امید شدم در اثر فیزیوتراپی رفتنام و نا امیدی از اینکه بتونم دوباره روی پای خودم راه برم مثل سابق با اینکه رژیم کم خوردن گرفته بودم و باز خودم رو محروم کرده بودم وزنم به ۱۰۲ کیلو رسید خیلی کمتر از زمانی که خوابیده بودم میخوردم باز اضافه میشد وزنم چون نمیتونستم فعالیت و ورزش رو ادامه بدم و تمام دکترا بهم انرژی منفی میدادن که با یک دقیقه راه رفتن شروع کن تو چقدر بی عرضه ای تنبلی بهونه میاری 😂 و خبری از دردی که من میکشیدم نداشتن و مرتب بابام تو سرم میزد کاش پاهاتو عمل نکرده بودیم و قبلا بهتر بودی ولی دکتر ارتوپدم گفته بود فردا هم دیره برای عمل همین امروز اقدام کن وگرنه ارتروزت خیلی شدید میشه و راهی برام جز عمل نزاشته بود حتی خیلیای دیگه هم بهم گفتن کاش پاهات رو عمل نکرده بودی که من باز کلا لب به شام نمیزدم 😂چه مهمونیایی که بهم تاسف میخوردن که بابا ول کن بیا شام بخور یه امشب و یک شب که هزار شب نمیشه و حداقل سالاد بخور که من از سالاد متنفر بودم و هیچوقت سالاد دوست نداشتم 😂 و از اون طرف هم بهم این انرژی منفی رو میدادن که شام نخوری یک رگ تو مغزت پاره میشه و فلان🌹 فرمول سازی غلط 🌹منم سرسختانه مقاومت میکردم و کم نمیاوردم و با حسرت نگاهشون میکردم که اینا میتونن با خیال راحت شام بخورن من باید فقط حسرت بخورم و گله و شکایت به خدا 😅💜 دیگه فهمید بابام که خودم نمیتونم با کم خوردن لاغر بشم و با اینکه با هر دکتر تغذیه ای مخالف بود بخاطر اصرار من قبول کرد برم پیش مشاور تغذیه که خودش متخصص بیهوشی بود و هیچ تخصصی در زمینه رژیم نداشت فقط رئیس بیمارستان شهید بهشتی بود و کلی اسم در کرده بود و همه شهرها هم میرفتن و همایش دکتر سلام داشتن و کلی آدم مراجعش بودن و لاغر شده بودن منم مصمم و پراراده بودم که به بابام ثابت کنم با دکتر میتونم راه درست خوردن رو یاد بگیرم 😂 و چنان رعایتی میکردم و پامو از لیستم اونطرف تر نمیزاشتم که از ۱۰۲ کیلو به ۹۴ رسیدم در مدت یکسال تقریبا ۸ کیلو کم کردم که اوایلش بود و به اسهال و استفراغ دو ماهه دچار شدم و هر چی میخوردم یا نمیخوردم صاف تو دسشویی بودم و پیش خیلی دکترا رفتم و هیچکس نمیفهمید من چه مشکلی دارم و خوب نمیشدم بعضی تشخیصشون این بود که روده ام هیچ پرزی نداره و کل پرزهای روده ام از بین رفته و تو این دوماه هیچی نمیتونستم بخورم که خود دکتر ستاری برام از دکتر غدیر که الان رئیس بیمارستان قم هستن و فوق تخصص گوارش بودن کل بیمارستان رو به هم ریخت و برام نوبت گرفت که تشخیص دکتر غدیر برای من کولیت روده بود و برام کلونوسکوپی نوشتن و خدا رو شکر دستگاها خراب بودن نشد آزمایش بدم و توسط همون دکتر کتابخونه بابام برام سیب رنده شده قهوه ای تجویز کردن و ساعت به ساعت یه قاشق میخوردم تا به لطف خدا درمان شدم 😂 و بعد دکتر ستاری سرکه سیب و روغن زیتون رو از لیست رژیمم حذف کرد و من وزنم شروع به بالا رفتن کرد 😂 دکتر هم برای خالی نبودن عریضه گفت باید رژیم پروتویین بگیری و من اصلا هزینه گرفتن چنین رژیمی رو نداشتم و بابام هم گفت آره میدونم میخای فقط مرغ و چرغ بخوری و شکمو گری بکنی من اصلا به همچین چیزی فکر نمیکردم فقط میخاستم لاغر بشم خلاصه که دست کشیدم از این دکتر و ادامه دادنش و باز برگشتم به همون کم خوردنه 💜 و بعد خواهرم حامله بود سر دختر دومیش من ۱۰۶ کیلو بودم و در این یکسال بی خیال تر بودم و خسته و نمیخاستم رژیم داشته باشم و خودم بر این باور بودم وزنم تکون نمیخوره و همونجور ۱۰۶ کیلو مونده بودم و ترازو هم میرفتم به خواهرم میگفتم ببین هیچی زیاد نمیکنم ولی اون نگرانم بود هی میگفت برا خودت میگم رژیم بگیر ولی من گوشم پر شده بود و خسته بودم خیلی 😂 خلاصه که بالاخره استارت رفتن پیش یه دکتر دیگه زده شد 💜 رفتیم پیش یه مشاوره تغذیه دیگه که خوشبختانه یا متاسفانه ایشون هم متخصص بیهوشی بود😂 من بهشون گفتم بچه ها اینم به درد نمیخوره فایده نداره سریع منو ساکت کردن گفتن از الان داری سنگ نزدن بر میداری 😂 منم میخاستم لاغر بشم ساکت شدم و برخورد دکتر خیلی مهربون بود و ازش خوشم اومد و مصمم به شروع شدم وزنم به ۱۱۲ رسیده بود و خیلی نا امیدی د افسردگیم زیاد شده بود گفتم یا میمیرم یا لاغر میشم 😂 اولش آبمیوه خوری بود۳ روزه و رژیم گوشت و گوجه و تک بعدی بود و یک ماه این رژیم رو داشتیم و تو سالن انتظار یه خانمی پرسیدیم راضی هستن از رژیم و چجوریه که همونجا بهم گفت رژیمش خیلی عالیه ولی اگه ولش کنی خیلی خطرناکه من چشم باز کردم😢 ۱۵۰ کیلو شده بودم 😢 خیلی مواظب باش منو میگی خیلی ترسیدم فقط هم یکماه رژیمش رو داشتیم و خیلیم دکتر تاکید داشت تو جلسه مشاوره که به هیچکس نگین رژیم دارین تا بهتون انرژی منفی ندن ولی خواهرم صورتش فلج شد در اثر مشکلی روحی و بابام به پسر عمم گفت اینا اینجور رژیمی دارن و پسر عمم که پرفسوره و متخصص قلب و کویت هستن گفت آخ آخ اصلا این رژیمو نگیرین خیلی خطرناکه و بابام ترسید و اصلا اجازه نداد ادامه بدیم خودمونم ترسیده بودیم 💜 و چندین رژیم من درآوردی دیگه گرفتیم که حذف نون و برنج بود و از بس روحی و روانی خسته بودیم چون نون و برنج نمیخوردیم مقداری سیب زمینی اب پز با هویج سسی میخوردیم به جای سالاد مثلا و خیلیم رعایت میکردیم چون واقعا تصمیمون لاغری بود اولش کاهش بود ولی بعد انقدر وزنم پایین و بالا رفت با این رژیما که چشم باز کردم شدم ۱۴۸ کیلو 😡 بدون اینکه از ترموستات ذهنی با خبر باشم دقیقا شده بودم وزنی که اون خانمه گفت و من مثلا مواظب بودم و ترسیده بودم 😂 بعد ریاضت گرفتم دوماهه که دیروز توضیح دادم از وزن ۱۴۸ به ۱۳۳ رسیدم که واقعا باورش کردم و تضمینی بر نگشت 💜 بعد رژیم یکماهه انگور گرفتم تا ۱۲۴ هم رسیدم ولی به سرعت تمام کاهشم برگشت 💜 بلافاصله رژیم طب اسلامی که صبحانه دمنوش گیاهی گرفتم و قرار بود ۵ کیلو کاهش داشته باشم که زیاد شدم نه کم وقتی ولش کردم و بی ترس غذا خوردم کمی وزنم کم شد 💜 دوباره کم خوردن بود که بعد از مدتی طولانی دوباره دیدم هی وزنم داره میره بالا خودمو مشغول به ریاضت یک ماهه کردم 😂 که در اخر یک ماه دیدم ای دل غافل وزنم که کم نشده برعکس ۱۴۰ کیلو شدم 😂 💜 دوباره کلی نا امید تر از سابق شده بودم و کاملا نا امید بودم که خواهرم از اینستا گروه چالشی ۳ رقمیهای مروارید رو پیدا کرد و از سال ۹۳ شروع کردم به کالری شماری و کلی رژیم چالشی و گروهی که شنبه ها ترازو بودیم و یه عالمه چالشهای عجیب و غریب از جمله 💜رژیم پنج دو که اولین بارش از ۱۳۳ به ۱۲۶ رسیدم 💜 ژنرال موتورز یک هفته ای تا ۱۲۲ رسیدم 💜 بعد دوباره پنج دو که تثبیت بشم که نشد و افزایش داشتم با وجود رعایت شدید 💜 بعد حذف نهار ۶ ماه اونم هر چی کم کردم برگشت با اینکه شامم سبک بود اوایل کم شد بعد استپ بعد هم افزایش چون بابام راضی نبود و من یواشکی نهار نمیخوردم هی میگفت یه بلایی سر خودت میاری منو میندازی تو دردسر 💜 بعد دوباره پنج دو شدم همراه با گوش دادن صوتیهای شفای زندگی لوییز هی که عالی نتیجه داد خواهرم سر دختر سومش باردار بود و خونه خواهرم زندگی میکردم از ۱۳۳ به ۱۲۴ رسیدم 💜 بعد خواستم سریعتر نتیجه بگیرم صبحانه حذف و بجاش سویق میخوردم و نهار حذف و شام کم میخوردم در عرض ۶ ماه از ۱۲۴ به ۱۲۱ رسیدم و کلی زحمت و سختی و محرومیت کاهشام چشمگیر نبودن تا اینکه آخر بهمن ۹۶ وارد دوره استاد عطار روشن شدیم 🌹🌹🌹🌹🌹

      🌹۲🌹طریق آشنایی خود با روش لاغری با ذهن را بنویسید و اینکه چه شد که الان اینجا هستید 🌹
      هر چی دکمه ذهنم رو به عقب برگردندم دیدم واقعا لطف و هدایت خدا بود چون درخواست ما از خدا مدام این بود که خدایا اینهمه علم پیشرفت کرده چرو مسئولین هیچکاری نمیکنن 😂 چرا اینهمه مخترع و مکتشف و دانشمند هست کسی دلش به حال ما چاقا نمیسوزه و یه راهی جلو پامون نمیزاره که ما راحت لاعر بشیم همش رنج و عذاب و سختی داروها عوارض دارن و بی فایده هر کسی هم هر کاری کرده تا آخر عمر داره عذاب میکشه و اگرم لاغره یه زندگی عادی و طبیعی نداره که و میگفتیم اخرش خودمون کشفش میکنیم 😂 وما خواهران 😍 ۳ تفنگدار😍 قرار گذاشتیم بالاخره کشفش کنیم و از همون موقع جرقه اش خورد 😂 خلاصه که نذر و نیاز و ختم و دعا که این راه رو پیدا کنیم که اولش با قانون جذب و راز آشنا شدیم چنان به شگفتی دراومدیم که حد نداشت 😂 و هی میگفتیم حتما با همین قانون میشه لاغر شد که یدفه استاد ***رو با سرچهامون تو تلگرام شناختیم و کلی میگشتیم درباره لاغری راهکار داشته باشه که یک فایل چند دقیقه ای با همین مضمون بود 😂 بعد با استاد *** آشنا شدیم و هیپنوتراپی و فایلهای صوتیش و اب خوردن شدید وسط غذا که این ترس رو هم داشتیم که مگه نمیگن نباید با غذا مایعات خورد و این حرفا خلاصه در حال ازمون و خطا بودیم 😂 و هیپنوتراپی ورزشش رو گوش میدادم تیک عصبی میگرفتم و پام به شدت میپرید و خوب نبودم اصلا 😂بعد با قانون ان ال پی اشنا شدیم و کلی مباحثش به ایمیلمون میومد و گوش میدادیم ولی اونم تاثیری نداشت 😂بعد یکی از دوستانم که به شدت ممنونشم برای ما چالش گوش دادن شبی یه فایل از صوتیهای شفای زندگی رو گوش بدیم و تمرینشم بنویسیم که هیچکدوم حس و حال نوشتن نداشتیم و داستانش رو گوش میدادیم با تکرار ۵ باره در روز و خوشمون اومده بود ولی کتاب تموم شد و کمی بعد رهاش کردیم با وجود نتیجه ای که گرفتیم 😂 بعد با طب سوجوک اشنا شدیم اونم یه مدت کش سبز به دست و پا میبستیم و خیلی سخت و خسته کننده بود و نشد ادامه بدیم 😂 بعد ختم چهله زیارت عاشورا برداشتم با ۱۰۰ سلام و ۱۰۰ نفرین و واقعا به اخر خط رسیده بودم از خستگی اینهمه شکست و نا امیدی و افسردگی شدیدم و یه شب خواهرم مریم که در اینترنت سرچ میکرد یدفعه لینک تالار رو برای ما پیدا کرد چنان هیجانی ما رو گرفت که کلی خوشحال بودیم 😍😂 از همون روز اول در کانال عضو شدیم و به صورت گروهی اونموقع گام های روزانه در کانال بود و مشق در دفتر داشتیم و گام به گام با یک گروه دوستانه از قدیم الایام رژیمی بود با هم شروع کردیم به انجام تمرینات و کلی بر سر ذوق و شور و اشتیاق اومدیم 😍 و همگی یه ارزو داشتیم خرید می‌کنم و شرکت در🌹 دوره ام دبلیو ال 🌹 اونموقع خیلی دنبال راهی بودیم که از هنرجوهایی که دوره رو داشتن گولشون بزنیم و دوره رو به صورت رایگان در اختیار داشته باشیم و هر وقت پول دستمون اومد پول استاد رو بدیم چون عجله و اشتیاق داشتیم 😂 بالاخره یه روز استاد مسابقه بنر تبلیغاتی گذاشتن و ما انقدر خوشحال شدیم که حد نداشت از خواب و خوراک و همه چی زدیم تا در مسابقه اول بشیم 😍😂 و خدا رو شکر هم اول شدیم و کلی تو گروهها مسدودمون کردن و ما چون به کارمون ایمان داشتیم ادامه دادیم ولی اخرش هممون ریپورت شدیم 😂 بالاخره چون پول کافی نداشتیم و من تمام پس اندازم که پول توجیبی هایی بود که از بچگی جمع کرده بودم رو دادم و دوره رو خریدیم 😂😍 اونشب که برنده شدیم تا صبح من و خواهرم نرگس از خوشحالی جیغ میزدیم و مطمئن بودیم حالا که یکیمون تونست بخره بقیه هم دوره رو میخریم ولی چون بابام به شدت با این چیزا مخالف بود و هیچ شغل و منبع درامدی نداشتیم من خواهرم که ۱۰ سال از خودم کوچکتر بود رو بر خودم مقدم دونستم و گفتم اون شرکت کنه ولی دلمم نمیومد صبر کنم و فایلها رو با اشتیاق فراوان گوش میدادم و جزوه رو هم پرینت گرفته بودم و برای خودم تمرینامو مینوشتم 😍😂 و میدونستم نرگس دم بخته از من واجب تره من دیگه یه پیر دختر بودم از نظر خودم و عجله ام کمتر بود و با اینهمه مشکلاتی که داشتم و سن ازدواجم گذشته بود گفتم صبر میکنم تا پولش دستم بیاد هر چند کل پولی که برای دوره داده بودم چون نزدیک عید بود و بابام اواخر سال مبلغی برای خرید لباس میده و بقیه عیدیام و کادو تولدم که ۲۵ اسفند هستم به طور معجزه وار کل سرمایه گداریم به سمت من برگشت و در واقع هزینه ام هدیه ای از خدا و لطف خدا شد کاملا ولی مجبور بودم لباس و وسایل بخرم تا بابام نفهمه همچین کاری کردم 😂 و باز در طی مسیر خورد خورد فایل ورزش و حذف فاصله ها و کنترل اشتها و غیره رو خریدم و مواظب بودم بابام نفهمه که پس اندازمو اینجوری خرج میکنم چون گاهی میپرسید چقدر داری و چک میکرد 😂 مامانمم دوره رو خرید و جداگانه شرکت کرد و من برای خودم نمیتونستم بخرم از استادم به شدت خجالت میکشیدم و در سایت هیچی نمینوشتم و فقط میخوندم 😂 و اونموقع که فایلهای پاکسازی اومد پولشو داشتیم با مامانم شریکی دوره پاکسازی رو بخریم ولی از حس اینکه اجازه خانوادگی نداشتیم منصرف شدیم و نخریدیم و ماه رمضان که در لایوی فرمودین اجازه خانوادگی برای استفاده از دوره رو داریم مامانم معطل نکردو سریع دوره پاکسازی رو خرید البته اون دوره رو هم فقط گوش دادم و در سایت نه تمریناش رو نوشتم و نه برداشتی نوشتم فقط یک دور تا فایل ۲۰ گوش دادم که بی نهایت عالی و جذاب و فوق العاده بود 😍

      ولی باز عذاب وجدانش رو داشتم تا اینکه در فایل هشت رایگان این اعتراف رو کردم بارها میخواستم برم پی وی استاد و حلالیت بگیرم ولی واقعا روشو نداشتم و فکر میکردم نباید مزاحم اوقات گرانبهای استادم بشم و خودمو لایق نمیدونستم و فکر میکردم ظلم بزرگی در حق استاد سخاوتمندم کردم 😢 و گاهی حتی فکر میکردم دچار قانون کارما و عمل و عکس العمل شدم با وجود اینکه حالم خوب بود نتیجه جسمی در من بوجود نمیومد و درست وقتی نرگس کلا از ادامه مسیر انصراف داد از فایلهای رایگان شروع کردم ولی بازم حس عذاب وجدان همراهم بود که چجوری از استادم حلالیت بگیرم و وقتی این دوره رایگان ۱۰۰ روزه شروع شد خیلی خوشحال شدم و واقعا نمیدونم چطوری باید شکر این نعمت رو به جا بیارم 😍😍😍 استادم بی نهایت ازتون ممنونم و بی نهایت قدر دان زحمات بی دریغ شما هستم 🌹🌹🌹 استاد خیلی گلید و بزرگوار و به محض این که پول دستم بیاد به قیمت روز دوره رو میخرم و از این حس رها میشم چون واقعا پول این دوره در برابر زحمات شما فوق العاده ناچیزه و انصافا شما برای ما کم نگذاشتین و از هر فرصتی برای خوشحال کردن ما چاقهایی که همه در حال سواستفاده از ما بودن دریغ نمیکنید هزاران بار سپاسگزارم از وجود مهربون و بی مثالتون استاد گرانقدر و با وجود و با معرفتم

      🌹۳ 🌹چرا دوست دارید لاغر بشید 🌹

      من دوست دارم لاغر بشم چون لاغری و سلامتی حق منه 💖 من دوست دارم لاغر بشم چون میخام به همه رویاهام جامه عمل بپوشانم 💖من دوست دارم لاغر بشم چون خدا رو بهتر بشناسم و عاشقش بشم 💖من دوست دارم لاغر بشم چون در اون صورت میتونم به همه هم نوعام اثبات کنم شگفتی ساز شدن با قدرت ذهن قطعی و صد در صدیه💖من دوست دارم لاغر بشم چون زندگی خیلی خیلی زیباست و جسم من لایق فشار و سختی و اهرم رنج و فشار و درد نیست 💖من دوست دارم لاغر بشم تا زندگی من در سرزمین لاغری دائمی و تضمینی باشه 💖 من دوست دارم لاغر بشم چون در آرامش و رفاه و سعادت قرار میگیرم 💖من دوست دارم لاغر بشم چون خدا منو متناسب آفریده و خودم خرابش کردم و خودمم باید برگردوندم به تنظیمات کارخونه💖 من دوست دارم لاغر بشم چون جسم من تنها خانه حضور خداوند مهربون در جسممه 💖من دوست دارم لاعر بشم چون لاغری عبادته 💖من دوست دارم لاغر بشم چون لایق و سزاوار خوشبختیم 💖من دوست دارم لاغر بشم چون پرخوری و خیانت به جسم و روحم گناهه 💖من دوست دارم لاغر بشم چون لاغری یکی از بزرگترین اهداف خوشبختی من در زندگیه و یاد گرفتن بقیه آرزوهام برام اسون میشه چون لاغری گوشه ای از رویاهای منه و من در این دنیا و اون دنیا خیلی کارا دارم 💖 من دوست دارم لاغر بشم چون ذاتم از هر نوع گناه و الودگی پاک و مطهر میشه و روحم انقدر سبک و بلند پرواز میشه که به آسونی میتونم پله های ترقی رو بالا برم 💖من دوست دارم لاغر بشم تا به همه کسانی که استاد رو نمیشناسند و از وجودش بی خبرن وجود این بزرگ مرد رو نشون بدم و مسیر سبز سرزمین خوشبختی برای همه قابل استفاده و مشاهده باشه 💖من دوست دارم لاغر بشم چون در اون صورت میتونم خوشبخت خوشبخت خوشبخت باشم 💖💖💖

      💃۴💃 چرا تصور میکنید روش لاغری با ذهن میتواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد 💃
      بهترین و اسون ترین و لذت بخش ترین و شیرین ترین راه برای رسیدن به لاغری فقط رسیدن به لاغری است و بس😍 هیچ راهی اینچنین سلامت و سعادت و خوشبختی نداره و برعکس تمام روشها صد در صد قطعی و تضمینیه و هیچ اهرم رنج و فشار بیرونی نیست و هیچ نتوانستنی در کار نیس هیچ احساس شکست و افسردگی نیس همه مسیر شور است و عشق و اشتیاق در این مسیر همگی شاد و خوشحال و راضی هستن😍 و این روش فقط اموزش و تکرار و استمرار و حال خوب و حس آشتی درونی با خود 😍 و حس عاشقی و شناخت بهتر خدا صورت میگیره 😍وجود آدمی به اصلش برمیگرده و حس خوشبختر در سر تاسر این مسیر پر شور حس میشه 😍 این روش تمام زخمهای وجودی ادم رو التیام میبخشه 😍 عقده و حسرت و ولع و شاخه بل شاخه پریدن در این روش بی معنیه 😍 فراوانی و حس استفاده و لذت بردن از تمام منبع های الهی امکان پذیره 😍 دیرو زود داره ولی سوخت و سوز بی معنیه 😍 عجله و حال خراب نیست 😍 تمام حکمت های الهی روشن میشه و رویای نرسیدن ها و مانع ها برطرف میشه 😍 عشق به خدا به وفور موجوده و ایمان و اعتقاد و اعتماد به نفس به وفور وجود داره 😍 درهای رحمت خدا به روی همه بازه 😍 دوستان فوق العاده و شگفتی ساز و عالی در این سرزمین همیشه در حال نشاط و رقص و خنده و پایکوبی هستن و باید ها و نباید ها همه به نفع ادمه 😍همه چیز خود به خودی و اتوماتیک وار و بی نظیر اتفاق میفته 😍 خلاصه که 👇🏻👇🏻👇🏻

      🌹لاغر شدن با روش دهنی اسون ترین کار دنیاست 🌹
      🌹در جهانم همه چیز زیبا و نیکوست 🌹
      🌹 ۵۰ کیلویی شدن حق منه و صد در صد در انتظار منه 🌹
      🌹 شکر گزاری و سپاسگزاری و حال خوب و خوش به وفور و به اندازه نیاز همه هست 🌹
      🌹وصلیم به منبع بی پایان خداوندی 🌹
      🌹بهشت گمشده و واقعی همه ما در همین سرزمینه و راه رسیدن بهش جی پی اس فعال و روشنه 🌹

      💖خدایا هزاران بار شکرت 💖استاد متشکرم تا بی نهایت 💖 دوستان خیلی گلید و دل نوشته هاتون فوق العاده بی نظیره و از همتون خیلی خیلی ممنونم 💖

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار جاودانگی
      1399/11/04 18:49
      مدت عضویت: 1424 روز
      امتیاز کاربر: 490 سطح ۱: کاربر مبتدی
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 924 کلمه

      🌸سلام🌸
      1_روش هایی که من برای لاغری استفاده کردم و تمام انرژی و توانم رو هم دراین راه ها گذاشتم اما متاسفانه فقط وقت تلف کردن بوده رو براتون میگم: رژیم های مختلف رژیم کانادایی رژیم شیر و خرما که یادآوریشم عصبیم میکنه و باخودم میگم چرا من انقدر خودم رو آزار دادم محدود کردم .رژیم کتو که دوهفته بیشتر دووم نیوردم و ضعف شدید و سرگیجه گرفتم .فقط دوسه کیلو کم کردم و فورا برگشت وزنم .ورزش که نصف عمرم با کارکردن با حلقه دوچرخه طناب زدن پیاده روی گذشت . باپیاده روی فقط یادمه نتیجه گرفتم البته درکنارش شام نخوردنم بود که 5کیلوکم کردم و به گفته اطرافیان جمع شده بودم که بعدش اتفاقی افتاد و ادامه ندادم و همون آش و همون….با برنامه گوشیم حدود دوماه بشدت ورزش میکردم عرق تمام وجودمو میگرفت اما دیدم هیچ تغییر سایز و وزنی نداشتم با حالی بشدت داغون و ناامیدی رهاش کردم . ایروبیک و بدنسازی رو تو مقاطع مختلف باشگاه میرفتم عالی هم کار میکردم اما هربار تا 4 الی 5کیلو کم میکردم و باز رهاش کردم چون واقعا دیگه کشش نداشتم اینهمه زمان بزارم تلاش کنم ولی نتیجه …!انواع و اقسام دستورات و توی گوگل میزدم مثل لیمو و جعفری رو چندروز بخورید فورا سایز کم میکنید که بدترین روزای عمرم بود ناشتا باید همچین چیزی وبخورم.به درستی هم عمل کردم ولی بی فایده . آب کرفس ناشتا که اونم هیچ تاثیری نداشت . تن تاک هم چند ماه استفاده کردم فقط بدنم کمی سفت شده بود ولی کاهش وزن نداشتم .
      2_من پاییز 98 بود که بینهایت دیگه خسته شدم ازین وضع و همه چیزو رهاکردم و سپردم بخدا .یه مدتی گذشت و خودمم یادم رفت که ازخدا چی خواستم تازه باسایت استاد عباسمنش آشنا شده بودم که اونجا تو قسمت عقل کل دیدم درمورد روش شما صحبت کردن مثل کسی که گمشدش و پیدا کرده معطل نکردم فورا سرچ کردم و بااین سایت آشنا شدم همون روز هم دوره رایگان 12روزه رو شروع کردم و بااشتیاق تمرین کردم و بعد هم بیشتر محتواهای رایگانو دیدم و شنیدم نظراتو میخوندم و همین کار باعث شد نتایج خوبی بدست اوردم و اطمینان پیدا کردم که این کار کار خوده خوده خداست چون نه استرسی تواین روش هست نه محدودیتی نه خستگی …. هرکاری و که خودم با علاقه برم دنبالش و بتونم چندماه ادامش بدم بدون ذره ای خستگی یقین میدونم که صدرصد درسته وگرنه ماه دوم سوم گذاشته بودمش کنار.3_چرا دوست دارم لاغر بشم ؟ من بشدت به تناسب اندام علاقه دارم وتا بهش نرسم دست بردار نیستم عکس خانومای خوش اندام ومدل ها و بازیگرای خارجی که میبینم تو دلم غوغا میشه که منم باید اینجوری بشم مخصوصا ازوقتی باور کردم که این توانایی درمن هست این خواستم شدیدتر شده و جسارت پیدا کردم که عالیترین اندام و لیاقت خودم بدونم 😍😍سبکبالی رهایی راحت بودن باجسممو میخوام تجربه کنم باهمه وجودم، اینکه مثل بچه ها بالاپایین بپرم هر ورزشی که دوست دارم مثل دوچرخه سواری والیبال و…. به راحتی بااعتماد بنفس تمام انجام بدم 💖💖💖
      توی انتخاب لباس دستم باز باشه هر رنگ هر مدلی که من میگم و فروشنده برام بیاره میخوام این حسرت و برای همیشه از خودم دور کنم که اول بپرسم سایز منو دارید اونوقت تازه ببینم خوشم میاد یا نه ….و زورکی و تحمیلی لباس تیره یا مدل ساده رو بپوشم . من باید قدرت انتخاب لباسامو به صدرصد برسونم .💪💪💪😍😍😍😍 دوست دارم توی عکس و فیلما خوش اندام ترین زیباترین و شاداب ترین آدم توی عکس و فیلم من باشم ازدیدنشون احساسم عالللی بشه😊😊😍صورتم جوانتر وشاداب وکمی استخونی بشه خیلی این حالت صورت و دوست دارم💖💖💖 بخاطر اینکه در سلامت ترین وضعیت جسمانی باشم میخوام لاغربشم. همیشه پرانرژی سرحال شاداب و سلامت باشم مخصوصا در سنین بالا اینجوری هم خودم راحتم و لذت میبرم از زندگی هم بار مسوولیتم نمیفته گردن اطرافیانم.💖💖💖توی مراسما دوست دارم تو زیباترین حالت ممکنم ظاهر بشم ،بدرخشم💎💎💎 نه برای دیگران فقط برای اینکه خودم حسم اون لحظه عالی باشه به خودم ببالم و از اون مراسم هم نهایت لذت و ببرم و بهترین و درجه یک ترین لباسارو تن کنم 😍😍
      و خیلی دلایل دیگه که طولانی میشه نوشتم.
      4_چرا تصور میکنم روش لاغری باذهن مسیر صحیحیه ؟ چونکه هم هدایت. شدنمو از صمیم دل باور کردم درست زمانیکه یادم رفته بود اصلا از خدا چی خواستم از طریق سایتی که هیچ ربطی به لاغری نداشت من شما رو شناختم این اگه هدایت الله نیست پس چیه ؟؟؟؟؟
      و اینکه از بهار 99 من باشما همراهم و نتایجم رو دارم میبینم بخودم که نمیتونم دروع بگم من در حد زحمتی که دارم میکشم و باکمک خدا و شما دارم عالی پیش میرم و تو کامنتای قبلمم هم گفتم هم چاقیم متوقف شده که ارزوی چندسالم بوده اما براحتی بهش رسیدم ،ترس از غذا خوردن تبدیل شده به بالذت و به اندازه خوردن، که این دومورد خودش دنیایی آرامش برای افرادی که بیشتر عمرشون و در ترس وعذاب وجدان گذروندن به همراه داره که باهیچ مقیاسی قابل اندازه گیری نیست. واینکه دارم لاغری و حس میکنم در خودم حتی بدون ورزش و تحرک بدون عرق ریختن و هیچ رژیمی من دارم سبک شدن رو در خودم حس میکنم . درحالیکه قبلا اگه چندماه رژیم و ورزش و به خاطر درس یا هر چیزی کنار میزاشتم به راحتی چندکیلو به وزنم اضافه میشد و بدتر ازون صدهاکیلو وزنه روی اعصابم بود . اما الان آرومم خوشحالم امیدوارم و سیر نمیشم از تمرین نوشتن گوش دادن .پس با یقین میگم این مسیر برای من تاابد درست ترین مسیره و جواب میده💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 3 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار yasekabood
      1399/11/04 12:13
      مدت عضویت: 1693 روز
      امتیاز کاربر: 69
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,264 کلمه

      💓 به نام خدای هدایتگر 💓
      💝💝💝 عرض سلام و ادب خدمت استاد عزیزم و دوستان همراه 💝💝💝
      تمرین گام چهارم انتخاب
      قسمت اول : درباره روشهایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کردید بنویسید .
      من به جز عمل جراحی تمام روشهایی که فکر می کردم ممکن است برایم نتیجه ی لاغری در بر داشته باشد انجام دادم کارهایی کردم که الان که بهش فکر می کنم باورم نمیشود که این من بودم که تمام این تلاشها را کرده ! چون تناسب اندام بزرگترین آرزوی زندگی من بود به هر دری زدم تا به این آرزو دست پیدا کنم . هر کس هر پیشنهادی میداد بی چون و چرا می پذیرفتم و سریع مقدمات آن را فراهم می کردم و آن روش را امتحان می کردم و وقتی نتیجه ی قابل توجهی نمی گرفتم با خودم می گفتم حتماً تلاشم کافی نبوده یا درست انجامش ندادم و به بی عرضگی و ناتوانر خودم نسبت می دادم من طوری تمام رژیمها را امتحان کردم که خط اول هر رژیم را می خواندم برایم آشنا بود و اسمش را می گفتم 😐😐😐 چون خودم مدتی درگیر آن بودم پیش چند دکتر تغذیه رفتم و از آنها برنامه ی غذایی دریافت کردم و مدتی با آن درگیر بودم و بیشترین نتیجه ای که گرفتم کاهش ۱۵ کیلوگرم در طول سه ماه بود و یکبار هم ۹ کیلو در طول ۳ ماه ولی هر دو بار به محض کنار گذاشتن رژیم دوباره در مدت کوتاهی به وزن اولیه بر می گشتم (ترموستات ذهنی) یکی از آنها در ۳ روز اول فقط باید آبمیوه می خوردیم و ادامه آن هم یک رژیم تک بعدی پیش چندین دکتر طب اسلامی و طب سنتی رفتم و از هر کدام انواع رژیم و دارو گرفتم و انجام دادم اما نتیجه ی قابل ملاحظه ای نگرفتم یکی از آنها توسط روغن سیاهدانه کل بدنم را چرب کرد برایم بادکش گرم کرد یکی دیگر رژیم یکماه ریاضت داد که به مدت یکماه هیچگونه غذایی نباید می خوردیم و از صبح تا شب فقط ۲ مدل پودر به نامهای k وw باید می خوردیم و من حاضر بودم هیچی نخورم و آنها را نیز نخورم یکی دیگر نان جو داد و انواع داروهای گیاهی و یک ژل چربی سوز که باید روی شکم و پهلو می مالیدم و با یک پارچه محکم می بستم و پیاده روی تند می کردم ، چند مدل رژیم خام گیاه خواری گرفتم
      چندین سال باشگاه رفتم و و با تمام قدرتم ورزش کردم بیشتر از همه می دویدم و مانند مربی تمام حرکات پرشی ورزشی را انجام می دادم به طوری که هر وقت برای مربی مشکلی پیش می آمد از من می خواست به جای او به بچه ها تمرین دهم و شبها با مادرم به پیاده روی می رفتیم و یکساعت تند راه می رفتیم و یک مدت با خواهرم و دوستش پیاده می رفتیم حرم و در تمام طول مدت رژیم هایم پیاده روی تند داشتم چون همه می گفتند رژیم به همراه ورزش خیلی بیشتر نتیجه میده من انواع دارو و قرص شیمیایی و گیاهی رو امتحان کردم که حتی اسم خیلیاشون رو فراموش کردم اما اسم چندتایی که یادمه می نویسم : اسلیمینگ سبز و اسلیمینگ قرمز ، اسلیم مکس ، اسلیم کوئیک ، هزال ، مهزل ، افشره زیره و لیمو ، قرص زیره و لیمو ، قرص سرکه سیب ، شربت کامبوجا ، نخود لاک یا لاک مغسول ، اسفند ، رازیانه ، داروهای دست ساز لاغری و انواع جوشانده ، دمنوش نیوشا ، کمربند لاغری پشم شتر ، چای سبز ، قهوه سبز ، بذر کتان و … در تمام این روشها یا نتیجه ای نمی گرفتم و یا در حد ۴ الی ۵ کیلو کم می کردم به محض رها کردن به وزن اولیه بر می گشتم
      قسمت دوم : طریقه آشنایی خود با روش لاغری با ذهن را بنویسید و اینکه چه شد که الان اینجا هستید ؟ من خیلی دعا می کردم و از خدا می خواستم راهی را جلوی پای من بگذارد که لاغر شوم و برای همیشه لاغر بمانم یک شب خسته از تمام رژیمها در حالی که دلم به خاطر حرف یک نفر شکسته بود در گوگل به دنبال یک روش لاغری دیگر می گشتم و از ته دل دعا می کردم کمکم کند نفهمیدم که چطور در حال خواندن مقاله ی استاد هستم و خیلی توجهم را جلب کرد ! بلافاصله برای خواهرانم که آنها هم مثل من خسته شده بودند فرستادم و آنها هم خیلی شگفت زده شدند و ابتدا دوره ی رایگان را گوش دادیم و تمرینات آن را نوشتیم و سپس در دوره ی مقدماتی استاد شرکت کردیم و یک دور انجام دادیم اما مانع ذهنی عجله و استمرار نداشتن باعث شد دیگر ادامه ندهیم و چندین بار دیگر این دوره را شروع کردم اما باز هم عجله کار را خراب کرد و اینبار دوباره با خواهرم آسیه دوره را شروع کرده بودیم و تا فایل ۷ گوش داده بودیم و تمرینات را انجام می دادیم که از من خواست اول این دوره ی جدید ۱۰۰ روزه را انجام دهیم و من هم استقبال کردم
      قسمت سوم : چرا دوست دارید لاغر شوید ؟ چون من عاشق لاغر شدنم و وقتی یک انسان لاغر می بینم لذت می برم قبلاً فقط حسرت می خوردم اما الان خوشحال می شوم که در آینده ی نزدیک من هم به این زیبایی می شوم 😍😍😍 دلیل های بسیاری دارم از جمله به دست آوردن سلامتی کامل و انجام کارهایی که سالیان سال به خاطر چاقی نتوانستم انجام دهم و اینکه اعتماد به نفسی که سالهای سال چاقی از من گرفته بود را از چاقی پس بگیرم و با لذت برای اندام زیبا و متناسبم لباس بخرم و هر لباسی که تن مانکن دیدم و از رنگ آن خوشم آمد بخرم و نشستن و برخواستنم راحت شو و دیگر کمر درد و پا درد نداشته باشم و از بودن در جمع لذت ببرم و به خاطر چاقی معذب نباشم رسیدن به لاغری مهمترین هدف زندگی من است و برای رسیدن به آن لحظه شماری می کنم 🥰🥰🥰
      قسمت چهارم : چرا تصور می کنید روش لاغری با ذهن می توتند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد ؟ چون در تمام روشهای لاغری ما دقیقاً می دانیم چگونه قرار است لاغر شویم و با تحت فشار گذاشتن جسممان تلاش می کنیم که لاغر شویم ولی در واقع با این کار فقط اضافه وزنمان را برطرف می کنیم نه چاقی ذهن ! و چون ذهنمان چاق است هر چقدر هم جسممان را لاغر کنیم چون خواسته ی ما با تلاشمان همسو نیست دوباره به وزن اولیه بر می گردیم چون جسم ما تابع ذهن است و از خود اراده ای ندارد پس به سمتی می رود که ذهن بخواهد پس ما به جای پاک کردن صورت مسئله باید یکبار برای همیشه مسئله را حل کنیم تا برای همیشه مشکلمان حل شود تمام روشهای قبلی برای لاغری را خودمان لا عقل ناقصمان انتخاب کردیم اما اینبار برای روش ذهنی انتخاب شدیم و خدا ما را به سمت این روش هدایت کرد تا یکبار برای همیشه به هدف خود برسیم ما برای چاق شدن جسممان را تحت فشار نگذاشتیم و تلاش نکردیم و نفمیدیم چگونه چاق شدیم برای لاغری فقط باید راه رفته را بر گردیم و تنها روشی که می تواند ما را به آرزوی دیرینه خود برساند روش ذهنی است که ما در این روش لاغری را یاد می گیریم و ذهنمان را لاغر می کنیم و چون جسم از ذهن دستور می گیرد و تابع ذهن است نتیجه ی رفتار ذهنمان در جسممان نمایان می شود 🥰🥰🥰
      استاد ببخشید که یکم جمله بندیام از دستم خارج شده چون خیلی جاها غیر ارادی می نوشتم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار من میتوانم
      1399/11/03 17:55
      مدت عضویت: 1533 روز
      امتیاز کاربر: 8998 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,868 کلمه

      سلام سلام 😍😍
      دقت کردید که گام اول (برای لاغر شدن گول خورده اید) بود و گام سوم (برای لاغر شدن انتخاب شده اید).. ☺️ همین یعنی که مسیر درسته و من دعوت شدم تا به خواسته ام که لاغری هستش برسم. دعوت شدم چون به نحوی درخواستم رو به خدا اعلام کردم و این راه به من معرفی شد..
      اولین تلاش هایم برای لاغری مربوط به دوران راهنمایی میشود که ساندویچ خوردن در مدرسه را برای خودم ممنوع کردم ولی دوستانم که هرروز باهم ساندویچ میخریدیم به کارشان ادامه میدادند و من به عشق لاغر شدن، رنج ساندویچ نخوردن(😂) را تحمل میکردم، میگم رنج چون واقعا سخت بود هم گرسنه بودم هم ساندویچ های مدرسه خیلی خوشمزه بودند. از این روش ابداعی خودم نتیجه ای نگرفتم جز چند ماه ساندویچ نخوردن 😶
      اون موقع ها میگفتم خوش به حال این پولدارا، تردمیل میخرن، دکترهای گرون میرن یا عمل میکنند و راحت میشن در این حد چاقی بهم فشار می آورد..
      الان میگم خوش به حال خودم که راه درست پیدا کردم و مثل بچه ی آدم 😂 بدون رنج و درست و حسابی دارم لاغر میشم.
      کوچیکتر که بودم و بلد نبودم از اینترنت استفاده کنم از رژیم های ابداعی و من درآوردی دیگران پرس و جو میکردم یا رژیمی که دکتر به آنها داده بود رو من هم میگرفتم، بعدش در اینترنت دنبال روش های لاغری بودم و اینم بگم من خودم هم خودمو گول میزدم و همیشه در جستجوهای من عبارت لاغری سریع، لاغری یک هفته ای و… وجود داشت که نشان از عجله ی من برای لاغر شدن می‌دهد…
      روش هایی که من برای لاغری استفاده کردم شامل
      ابداع رژیم توسط خودم که شامل هیچی نخوردن و گشنگی کشیدن تا حد ممکن بود 😶😅
      رژیم های ابداعی دیگران رو استفاده کردن مثل آدامس جویدن به جای وعده های غذایی، خوردن آب کرفس روزی سه لیوان، برنج و نان قطع کردن، و…
      رژیم هایی که خودم به دکتر تغذيه مراجعه کردم و استفاده کردم.. اولین بار سه کیلو کم کردم با کلی نخوری و سختی بعد حوصله شو نداشتم دیگه رهاش کردم.. خداروشکر 🙏🏻.. دومین بار هم که به دکتر تغذیه مراجعه کردم 5 کیلو کم کردم تازه خیلی هم ازم ناراضي بود میگفت تو رعایت نمیکنی 😕😶😏 حالا منم میگفتم بابا پول دادم چرا رعایت نکنم؟؟ تازه من ورزش هم میکنم ولی نمیدونم چرا تغییر نمیکنم که همیشه میگفت نه تو بهانه میاری 😲😳🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️.. بعدش خانم دکتر پولمو خورد و دیگه رژیمی به من نداد و اصلا مطبش هم عوض کرد وتمام…
      خوردن روزی سه تا سیب، نوشیدن محلول دارچین، لیمو و عسل به صورت ناشتا، خوردن روزی یک قاشق اسفند 🤦🏻‍♀️😂😶(نمیدونم چی پیش خودم فکر میکردم که این کارو کردم.. یک دکتر طب سنتی هم گفته بود)، یک روش تو اینستاگرام پیدا کردم به نام رژیم 28 روزه که هر ماه باید 4 کیلو تقدیم طبیعت میکردیم که نمیدونم چرا طبیعیت از من بیشتر از یک کیلو قبول نمیکرد 😂😂😂
      درازنشست میزدم چند ماه و شکمم رفت ولی وقتی دیگه استفاده نکردم شکمم برگشت و الان هنوز که هنوزه باهمیم 😅
      دوچرخه سواری میکردم یه مدت خیلی خوش میگذشت بهم ولی تاثیری در لاغر شدنم نداشت..
      کلاس والیبال رفتم تا هم قد بکشم و هم لاغر بشم که‌ چون خجالت میکشیدم تو باشگاه دیگه نرفتم، چون همه لباس های خوشگل کوتاه میپوشیدن، من بلوز شلوار گشااااااد.. نتیجه ای هم نداشت..
      یک محلولی بود میگفتن شربت لاغری، طعم خاصی نداشت و باید روزی یک استکان میخوردم که اون هم اصلااا نتیجه نداشت 😅
      برای بله برون عموم رژیم یک هفته ای میوه گرفتم که خدایی خیلی مزخرف بود 😂 چند ماه بعدش هم از میوه بدم می اومد روی ترازو 5 کیلو کاهش وزن نشون میداد ولی من تغییری در جسمم ندیدم والا 😐
      یه مدت خودم تو خونه ورزش میکردم مثلا دوچرخه میزدم و… مامانم میگفت خیلی جمع شدی ولی خودم چیزی احساس نمیکردم…
      آهان اینو بگم من وقتی با رژیم و خلاصه هر سختی از وزنم کم میشد همه بهم میگفتن واای چه جمع شدی لاغری شدی فلان بیسان ولی خودم اصلا متوجه نمی‌شدم و در آینه نمیدیدم. ولی وقتی در دوره شرکت کردم وقتی شلوارم گشاد شد و قشنگ اندازه یک دست برام بزرگ شد و خودم دیدم و احساس کردم که تغییر کردم نمیدونید چه احساااااااس فوق العاده ای بود کههههه😍😍😍😍😍😍😍😍😍 بهش فکر میکنم میخوام بال دربیارم… اون موقع لباس هامو دادم به مامانم و رفتم جدید لباس خریدم با سایز 44 بعد 44 هم گشااااد شد 😍😍😍 چون نو بود تنگش کردم بعد دوباره تنگش کردم و الان با دوبار تنگ کردن اندازه ام میشه و دارم پول پس انداز میکنم تا سایز 38 کلی خرید کنم 😍❤️☺️🙈🙊💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻👗🧥👖💙💙💙💙💙💙

      طریقه ی آشنایی من با دوره ی لاغری با ذهن :
      مرداد ماه 97:
      عروسی و رفت و آمد در فامیل زیاد شده بود و منم دخترای فامیل میدیدم که خوش هیکل و با لباس های زیبا و هرسری جدید در مراسم ها شرکت می‌کردند من یا نمیرفتم یا لباس هام تکراری بود به دو دلیل که لباس خوشگل سایز من نبود و من اصلا از خرید کردن و اینکه به فروشنده بگم آقا این لباس سایز بزرگ داره یا نه متنفر بودم چون همیشه میگفتن نه… سایز شما نداریم 😥😣
      یک بار ی بچه ی فسقلی چهار پنج ساله تو میهمانی بهم گفت تو همیشه تکراری و قهوه‌ای و بدرنگ لباس میپوشی چرا؟ 🤔 همونجا زدم زیر گریه با حرف یک نیم وجبی… چون راست می‌گفت دیگه من با این سنم چه وضع لباس پوشیدن بود اخه 🤦🏻‍♀️ 😕
      خلاصه غیرتی شدم 😂 ولی گفتم نه رژیم میگیرم نه ورزش میکنم چون از اونا خسته و ناامید شده بودم واقعا.. گفتم خودم رعایت میکنم 🌸
      حالا همچین رعایتی هم نمیکردم ولی دلم خوش بود دارم ی کاری انجام میدم..
      نصف شب دیگه قاطی کردم گفتم یعنی اینهمه میگن دنیا پیشرفت کرده، یک راه برای لاغری نیست یعنی؟؟؟؟؟
      و در سرچ تلگرام همینجوری زدم “لاغری با ذهن” و وارد گروه تالار مجلل لاغری با ذهن شدم…
      با تعجب و شگفتی بسیار چند روز فقط پیام ها رو میخوندم 👀 بعد خیلی مشتاق شده بودم دوره ی رایگان با یک عشق بی اندازه زیاد شروع کردم هرچی بگم کمه خیلی عاشقانه و دقیق دنبال میکردم و چند سایز هم کم کردم با اجازتون چون هنوز تعهد نداده بودم روی ترازو هم رفتم 😶 و دیدم بله وزن هم کم کردم آقا اشتیاق من برای تهیه دوره صد برابر شد و واقعا به لطف خدا ❤️ که خیلی ازش ممنونم یک ماه بعد در دوره ی لاغری با ذهن عزیزم شرکت کردم 😊
      این هم از داستان انتخاب من توسط خداوند و شرکت در دوره ی لاغری با ذهن 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
      چرا دوست دارید لاغر شوید؟
      1.دوست دارم لاغر بشم چون میخوام لباس های قشنگ بپوشم.. چند روز پیش در اینستاگرام فیلم رقصیدن یک خانمی دیدم که اندام فوق العاده زیبایی داشت و خیلی دوست دارم که منم هیکلی شبیه به ایشون داشته باشم.
      2.دوست دارم لاغر بشم تا سلامت باشم و جسمم تا وقتی در این دنیا هستم راحت و روان کار کنه و سنگینی نداشته باشه چون میگن که چاقی مادر همه ی مریضی هاست و عقل سالم در جسم سالمه و من میخوام که این مادر رو بیرون کنم و از سلامتی در جسمم استقبال کنم…
      3.دوست دارم لاغر بشم تا در عکسها عالی بیوفتم.
      4.دوست دارم لاغر بشم تا تجربه کنم که با لاغر بودن راه رفتن چجوریه، با لاغر بودن ورزش کردن چه احساسی داره، با وجود لاغری، غذا خوردن چه مدلیه، خرید کردن وقتی لاغری چجوریه.. اخه وقتی چاق باشی تنها ملاکت اینه که سایزت رو داشته باشن حالا هرچی شد شد، اما لاغری نه، فرق داره 😍😍 انتخاب میکنی از رنگ و طرح و جنس و بلند و کوتاه بودن و.. خلاصه خیلی آزاد تری در انتخاب و حس خیلی خوبی داره که من عاشق تجربه کردنش هستم 😊 😊 😊 😊
      5.دوست دارم لاغر بشم تا کفش پاشنه بلند راحت بپوشم و بتونم تعادلم در راه رفتن رو حفظ کنم و حتی برقصم.. چون من هرکسی رو که لاغره میبینم با کفش پاشنه بلند خیلی عادی راه میره انگار هیچی پاش نیست ولی من اینجوری نیستم و به نظرم وزن اضافه مانع حفظ تعادلم میشه پس دوست دارم لاغر بشم تا کفش پاشنه بلند بپوشم و برقصم 💃🏻💃🏻😍😍
      6.دوست دارم لاغر بشم چون احساس خوبی بهم میده، احساس سبکی، احساس پولداری 😎، احساس سلامتی، احساس موفقیت، احساس شادی، احساس اینکه من از پس هرکاری برمیام، احساس اعتماد به نفس، احساس نزدیکی به خدا، احساس ایمان بیشتر، احساس قدرت، احساس خوشبختی و…..
      7.دوست دارم لاغر بشم تا بتونم برم غواصی کنم و از پوشیدن لباس غواصی خجالت نکشم.
      8.دوست دارم لاغر بشم دیگه 😂 خیلی دوست دارم اصلا عاشق لاغر شدن هستم 😊 قبلا میخواستم لاغر بشم تا مشت محکمی 👊🏻 بر دهان یاوه گویان که میگفتند چاق شدی بزنم 😂😂 یا اونایی که منو با بقیه مقایسه می‌کردند که فلانی هم لاغر شد تو موندی چاق… اما…
      الان میخوام لاغر بشم تا فاطمه ای زیبا و خوش اندام رو در آینه ببینم و خودم از تماشاش لذت ببرم و حظ کنم 😍😍😍 حالا هرکی هرچی میخواد بگه بگه به من ربطی نداره 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️
      این خودش هم میتونه یک تغییر باشه هااا؟🤔
      آره دیگه من دیگه برای بقیه نمیخوام لاغر بشم و نیتم عوض شده و برای دل خودم میخوام لاغر باشم.. خیلیییی خوبه 😍 😍 😍 😍 😍

      چرا تصور می‌کنید روش لاغری با ذهن میتواند مسیر صحیح برای رسیدن به لاغری باشد؟
      👈🏻 تصور نمیکنم بلکه مطمئن هستم 😊 روش لاغری با ذهن بهترین و تنهاترین راه برای لاغری دائمی است. چون اولا خیلی راحته.. بایدی، در کار نیست، بخور نخور نداریم، تازه میگن ورزش هم نکن 😂😂
      دیگه اخه شیرین تر و بهتر از این روش چی میتونه باشه؟ هیچییییی
      بعد میگن اصلا توجه به مقدار غذات نداشته باش، راحت باش هرچیزی دوست داری بخور بالاتر از این یادت میدن که غذاها اصلا چاق کننده نیستند که هیچ بلکه این قدرت رو هم اصلا ندارند..
      دیگه براتون بگم با این روش حالتون خوب میشه، شاد میشین، اعتماد به نفس تون بالا میره، جوری میشه که با خدا هم ارتباط بهتری پیدا می‌کنید و هرلحظه میگی خدایا شکرت 💚 💚 💚
      از خوبی هاش اینکه نمیگن تو تنبلی کردی، مقاومت داری تو چربی هات سفت شده و…
      اینجا باید لاغر بشی چه بخوای چه نخوای اونم خیلی راحت و لذت بخش..از غذا خوردن دیگه نمیرسی، افکارت عوض میشه، رفتارت تغییر میکنه و جسمت هم لاغر میشه به راحتی. مهم ترین نکته ش برای من راحت بودن هستش که عاشقشم..یعنی فرق من با افرادی که فابریکی متناسب هستند در فایل گوش دادن و تمرین کردنه منه، نه رژیم و ورزش و رنج و سختی 😊😉
      🌸🌸 حق با استاد بود که گفتند نوشته ی قبل از فایل ها رو بخونید، من هنوز فایل رو ندیدم و فقط با خوندن متن، این برداشت ها رو داشتم و نوشتم..

      برداشت های من از فایل صوتی :👇🏻👇🏻
      انتخاب کردن با انتخاب شدن چه تفاوتی دارد؟
      موضوع مهم این است که برای این روش تبلیغات انجام نشده است که مثلا شما بیلبورد آن را در خیابان ببینید و وارد سایت شوید…
      هرکس به طریقی هدایت شده است.. موضوع هدایت شدن مهم است چون این بار قدرتمند ترین نیروی عالم مسیری را برای رسیدن به آرزویت، به تو معرفی کرده. پس نتیجه تضمین شده از سوی خداوند است و حتما حتما این توانایی لاغر شدن را در تو دیده و قبلا در وجود تو قرار داده که الان به مسیر لاغری هدایت شده ای.

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار farkhondeshahrivar280
      1399/11/03 17:20
      مدت عضویت: 1385 روز
      امتیاز کاربر: 687 سطح ۲: کاربر متوسطه
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 1,005 کلمه

      سلام به استاد عزیزم و دوستان گلم در گام سوم
      من هم مث همه افراد چاق همیشه دانبال روش هایی برای لاغری بودم و از دمنوش بگیر تا باشگاه ورزش پیاده روی رژیم طناب زدن تو پارک دویدن دوچرخه ثابت و همیشه دانبال یه روش جدیدتر و سریعتر بودم برای لاغر شدن وچون از قرص خوردن میترسیدم اون انجام نمی‌دادم واسه لاغری همیشه در حال انتخاب بودم واسه راهی برای لاغری و نتیجه ماندگاری هم کسب نمی‌کردم با فشار زحمت ناراحتی یه مقدار کم میکردم و با سرعت نور اضافه میکردم وزن
      وقتی حرفها و تعهد شما استاد بزرگوار به خداوند گوش دادم خیلی خوشحال شدم و حسم خوب شد که من توسط خداوند هدایت شدم به این مسیر این قدرت خداوند در من دیده که من هدایت کرده تو این مسیر یعنی خداوند من انتخاب کرده ولاغر شدن در من دیده والان خیلی اطمینان دارم که من موفق میشم وراهم مسیرم درسته فقط باید گام به گام با اطمینان با استمرار برم جلو من مث این میمونه تو راه گم کرده باشی هرچی بری هرکاری کنی از هرکسی بپرسی به مقصد نرسی و راه ها اشتباه رفته باشی و یک نفر بیاد بگه من مال فلان شهرم بیا بریم خودمم دارم میرم اونجا آدم چقدر حالش خوب میشه مطمعن میشه و همراه اون آدم پیش میره مث استاد که مال سرزمین شگفتی سازان است و همیشه همراه ماست ومیگه همراه من بیایید و بامن هم قدم بشید چون مال اون سرزمین است آدم با خیال راحت اطمینان کامل باش هم قدم میشه وپیش میره ما انتخاب شده خداوندیم و استاد هم فرستاده ای از طرف خداوند که همراه وراهنما ماست در این مسیر برای رسیدن به هدف وقتی درست بهش فک کنی و تحلیل کنی اینقدر آدم خیالش راحت میشه که لاغر شدن خیلی ساده راحت شیرین بدونه دیگه چی بهتر از این خداوند تورو برگزیده ومیدونه توانایی لاغر شدن درتو دیده. من خیلی روش واسه لاغر شدن انجام دادم و همیشه این باورم بود اگه میخواه لاغر بشی باید خیلی کم بخوری برنج شیرینی اصلا نخوری یا خیلی خیلی کم ورزش کنی دمنوش بخوری دراز نشست بری صبح ها بدویی تا عرق کنی طناب بزنی توگرما پیاده روی بری واسه عرق کردن بیشتر وفعالیتت زیاد کنی من همه این راه هارو رفتم باشگاه رفتم ولی بعدش یکی از آشنایان گفت پوست شل می‌کنه باشگاه نمی‌دونم پودر میدن مضرر است ومن ترسیدم رها کردم من نتیجه گرفتم ولی خیلی کم نتیجه می‌گرفتم به اندازه راه رفتن لاک پشت نتیجه می گرفتم و اندازه سرعت نور وزنم برمیگشت بیشتر میشد من همیشه به دوستم میگفتم چیکار کنم لاغر بشم و اونم همیشه یه راه هوایی بهم میداد ومن میگفتم نه یه راه میخام که خیلی راحت وزن کم کنم دیگه حوصله این کارها ندارم و همیشه در مورد چاقی و روش ها لاغری باش حرف میزدم یه روز بهم گفت به صورت ذهنی هم میشه لاغر شد و استاد هستن که این کارو میکنن تو مجازی ومن فوری پرسیدم مگه میشه گفت دوستم رفته الان 13کیلو کم کرده و من گفتم اسم این استاد چیه اونم بهم گفت و یه ناراحتی پیش اومد که کلا قید زندگی گردنم زدم و خیلی افسرده بودم دو باره بعد مدتی گفت چیکار کردی گفتم هیچی گفت بابا خودمم رفتم دارم نتیجه میگیرم تو برو خیلی راحت است همچی ذهنی است و من اومدم در این مسیر من دوستدارم لاغر بشم تا به آرامش برسم احساس قدرت کنم که با ذهنم موفق شدم مشکلم از سر راه بردارم آزاد باشم احساس سبکی آزادگی کنم هر رنگ هر مدل لباس با خیال راحت بتونم انتخاب کنم چقدر این کار لذت بخشه اعتماد بنفسم بره بالا آرامشم بهم برگرده شاد باشم بتونم تو تفریح ها بازی کنم راحت از کوه برم بالا از پله ها برم بالا پایین بدون نفس نفس زدن شلوار لی بپوشم بدون اذیت شدن کفش های عروسکی بپوشم از هر نوع غذایی که دوستدارم بخورم شیرینی ماکارونی پیتزا ساندویج تو مهمونی تو عروسی بتونم با خیال راحت برقصم با اعتمادبه‌نفس بالا صورتی شاداب و جوان داشته باشم کلا خیلی حال میده بهش فک گردنم آدم خوشحال می‌کنه وذوق زده و الگویی بشم برای خانواده ام اطرافیانم دوستانم و همه رو به این مسیر شگفت انگیز آشنا کنم و اونها هم طمع زندگی با لذت خوشبختی اندام ایده آل رو لمس کنن وبهش برسن آدم خیلی خیلی زندگیش تغییر می‌کنه و باعث تغییر زندگی بقیه هم میشه این خودش محرکه است ما گفتیم همچی ذهنی است یعنی الان در هر شرایطی موقعیتی هستی توسط فرمول هایی است که به ذهنت دادی و الان بهش رسیدی در هر زمینه ای وما بصورتی تغییر فرمول ها ذهنی چاقی برای خودمون به وجود آوردیم وباز با تغییر فرمول های ذهنی و آموزش دادن لاغری به ذهن لاغر رو یاد میگیریم و لاغر میشم ما قبلا هرکاری کردیم که لاغر بشیم ولی نشدیم نتیجه ماندگار نگرفتیم ولی به صورت ذهنی الان استاد هستن که نتیجه گرفتن بعد چندین سال هم باز روز به روز دارن متناسب تر میشن وچاقیشون برنگشت و مث بقیه دوستان شگفتی ساز که عکسهاشون در آلبوم است و مث دوست خودم که باهمین روش داره روز به روز متناسب تر میشه پس خودمون گول نزنیم گول تبلیغات نخوریم و بهترین مطمعن ترین ولذت بخش ترین آسان ترین مسیر لاغری تنها یک مسیر است که نتیجه همیشگی میده اونم فقط فقط لاغری با قدرت ذهن است و کلی شاهد است که این ثابت می‌کنه ویکی از شاهد ها که در دسترس همه ما دوستان است استاد بزرگوار مون استاد عطار روشن است که خودش از این مسیر رفته و اینم شد نتیجه اش

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار asmagazban
      1399/11/03 08:47
      مدت عضویت: 1303 روز
      امتیاز کاربر: 6149 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 567 کلمه

      بنام خدا 🌸گام سوم :۱_روشهای زیادی مثل نخوردن وگرسنگی کشیدن تاظهرویاشب بعدیه تخم مرغ خوردن روش غذای پاک که لاغرنشدم وبعدقرص وپودرهای لاغری که به جای پودرقرص رومصرف کردم و نتیجه ای نداشت جزعدم تعادل درمصرف موادغذایی یاکم میشدیاخیلی زیادودرکنارش هم توخونه کارمیکردم وکارهای خونه روانجام میدادم امانتیجه ای نداشتم و همه میگفتن صورتت کمی لاغرشده وخودم که ازش راضی نبودم بعد ازاون توتعطیلات مدارس چندماه تعطیلی روورزش یوگادربیست وهشت روزروانجام دادم امابازم این روش نتیجه ای که میخواستم رونداشتوغذاهایی که منع کرده بودباسختی هرچه تمام‌تر نمی‌خوردم یاخیلی کم می‌خوردم امابازم احساس گناه و عذاب وجدان وپشیمانی داشتم وبعدازاون همه مرارت کشیدن فقط سه کیلوکم کرده بودم بعدازهرزمان تعطیلی مدارس من تصمیم داشتم که لاغربشم امانمیشدوتاثیرزیادی روی جسمم نداشت بعدازاون که مدارس تعطیل شد ومن دیپلمم روگرفتم وکنکوردادم دیگه خیالم راحت شد که بچه ها نیستن که منوببینن ومسخرم کنم ودیگه نیازی نیست خجالت بکشم امابعدازاون به خاطر فشار اطرافیان وحرفاشون وبرای اینکه نشون بدم منم میتونم تصمیم به نخوردن گرفتم و درطی یک مدت یکسال ویابیشترویاکمترمن ازوزن صدوبیست به پنجاه و هشت کیلورسیدم امابعدازاینکه ازدواج همون سه ماه اول ازدواج من بیست کیلو اضافه کردم ودرهمون سال اول ازدواج من باردارم ودرماه هفت بارداری وزن من به صدوسی کیلورسیده بود و دیگه کامل ناامید شدم بعدازگذشت زمان من شروع کردم به فعالیت کردن کم خوردن ورزش های گوناگون وا موبایل دانلود میکردم کلیپهای مختلف در موردش ون اطلاعات جمع میکردم امازیادتاثیری نداشت ولی من ازوزن صدوسی به نودرسیدم ولی حرف اطرافیان بازم منوازکاری ادماازداخل اینبار هم همسرم به اونها اضافه شده بودوجسته گریخته ازش چیزهایی می‌شنیدم وبیشتراحساس اسارت وناامیدی روشنیدم رفتم دکتر تغذیه وپول دادم برای هرداروامابازم نتیجه نداشت وفقط رهفت کیلوکم کردم درجمع اونچندماهی که میرفتم دکتروبعدتصمیم گرفت همسرم که دکترتغذیه روول کنیم ومن واقعا از داخل خوشحال بودم که دیگه نمی‌رم دکترتغذیه ونمیرم رووزنه واسترس برای هرباردیدن وزنم ندارم بعدازاونردوباره باشگاه ورزشی وروغن های گیاهی و هم زمان که باشگاه میرفتم برنامه ی غذاخوردنم روهمربهذهم ریختم وازطب سنتی ودمنوش وهرچی که فکرشو بکنین استفاده میکردم ودرمدت پنج ماه من دوازده کیلوولی مشکلات روحی ومشکلات جسمی شدیدی به من فشار می‌آورد و خواستم که رهاکنم امافشاراطرافیان که نه بروونبایدرهاش کنی بیشتر اعصاب من رویهم می‌ریخت۲_یک روزمه داشتم تو اینترنت دنبال کلیپ انگیزه می‌گشتم وحالم خیلی بدبودکلیپ خدای لاغری رودیدم تودلم گفتمرحتمابادعاکردن میشه لاغرشدوفقط دانلودش کردمونگاش نکردم وچندروزبعدیه شب داشتم دمنوش کرفس روامادهرمیکردم وکلیپ خدای لاغری روگوش دادم حللموخووب کردوهمون لحظه دیگه نخواستم که اون دمنوشوبخورم امتیاز ته دلم گفتم آخه بااین حرفاکی لاغرمیشه واحساس میکردم حرف دلمو داره میزنه ونگهش داشتم امابعددیگه ولش کردم وازمپبایلم پاکش کردم وحالم بعدازاون خیلی بیشتری ترازاین هم شده بودونظرمقبتی توفکرم این بودبازم می‌خوام این حرفارو بشنوی واروم شم وخودموگول کنم وادرسی که توکلیپ نوشته بودروتواینترنت پیداکردن وبعدباپیداکردن ویدیوهایی که بعدازکلی لاغری پیداکردم فایل لاغری بی اراده وبعدتوی تلگرام هشت جلسه ی رایگان وادامه دادن ودیدن توی آپارات واین ماه یکسال میشه که من هنرجوی شما هستم وخیلی خوب تونستم وزن کم کنم وحالامیخوام موانع روازبین ببرموشکرخدا🌸🌸🙏۳_میخوام آرامش ذهنی وتناسب اندام روتجربه کنم سلامتی احساس خوب ومیخوام اگه بچه دارشدم بچم ازمن الگوهای رخوبی روبتونه داشته باشه و می‌خوام راضی باشم ارزنده بودنم نه فقط لاغری ومیخوام صبوربودن روبیشتریادبگیرم که همه چیزیهویی نیست ۴_چون هیچکدوم ازراههاراه لاغرموندنو نشون ندادم با دیدن استاد وهنرجوهایی که لاغرموندنو وپیشرفت کردن تصمیم گرفتم که ازاین روش استفاده کنم تاشخصیتموازنوبسازم وزندگیموازنوبسازم رضایت وقدرت وشجاعت خودموببینم که من آدم توانمندیم که تونستم افکارمنفی بدم ومن اسیرترسهام نیستم وخداروشکرکه دارم آگاه میشم به خودم و افکارم🌸🌸🙏

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار ☺️حبيبه😊
      1399/11/03 08:11
      مدت عضویت: 1663 روز
      امتیاز کاربر: 4816 سطح ۳: کاربر پیشرفته
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 645 کلمه

      سلام سلام
      روز و روزگارتون بر وفق مراد
      من با همه وجودم ميخام شگفتي ساز بشم ، خدايا شكرت براي حضورم تو اين سايت و اين آگاهي هاي دلچسب و يونيك
      چقد رسالتتون و قول و قرارتون با خدا بِه دلم نشست .
      واقعا بهاي دوره ها در برابر نتايجي كه خلق ميشه رقمي نيست ، و اين دوره ميخاد بقيه زندگي رو در آرامش براي من بسازه ، اون آرامشه ذهنيه دنيا ميارزه ، و بِه خانوادم و سبك زندگي كمك ميكنه بدون اينكه اونا بهايي بدن و در بستر زندگي اتفاق ميافته .
      روش هايي كه من براي لاغري استفاده كردم :
      -رژيم دكتر كرماني ، تو دوماه ٨ كيلو كاهش وزن و برگشت بيشتر در زمان كم
      گرم گرم كم كردم كيلو كيلو برگشت 😤 واقعا اومدم فقط با عوامل بيروني برسم بِه تناسب اندام كه علاوه بر اينكه هيچ لذتي برام نداشت اون مسير ، وزنم اضافه تر هم شد
      -رژيم كانادايي يادم نيست دقيقا سه ٤ كيلويي كم كردم وسطشم رها كردم
      -گياه خواري اوووف چقد جنگ ذهني داشتم. يادم نيست چقد كم كردم
      -انواع رژيم مربي ها و ورزش هاي چربي سودي ، خداي من بِه زور و زجر كشيدن چه روزايي خودمو ميبردم تا ورزش كنم
      چقد اون مدت بهم باورهاي اشتباه دادن
      جالبه بگم ما از سال ٩٣ باشگاه داشتيم تا ورود اين ويروس و دوران طلايي كه با تضاد اين ويروس براي ما اتفاق افتاد و باشگاه ها رو واگذار كرديم ، ولي اون باشگاه داري هم منو متناسب نكرد ، همش مقطعي بود ، هر مربي با روش خودش ميخاست منو لاغر كنه
      ولي الان ميفهمم ميگيد فرمول هاي ذهنم رو چاقي بود اصلا امكان نداشت اون روش ها پايدار باشه وقتي لاغري رو ياد نگرفتم
      -از سال ٩٧ هم كه ديگه بِه هيچ طريقي ذهنم قبول نكرد برم سراغ رژيم ها
      هدايت شدم بِه لاغري با ذهن از طريق يك پيج و سه بار هم دوره رو شروع كردم هر بار سه ٤ ماه ادامه دادم و اونم نتايجش مثل رژيم ها بود اونم يه سري كارهاي بيروني داشت كه منو بيشتر تو عذاب وجدان و حس بد ميبرد و بعد شروع ميكرد رو يكسري باورها كار كردن كه اصلا از دوره هاي رايگان شما هم سطحش پايين تر بود
      همه اينا دست بِه دست هم داد و من از خدا خاستم و هدايتم كرد بِه سمت تناسب فكري و ميخام واقعا متناسب بشم ، من دوست دارم لاغر و متناسب بشم
      چون:
      بِه آرامش ذهن برسم
      چون خودباوري مو كه بعد اين همه رژيم و روش ها از دست دادم بدست بيارم
      اعتبارم رو تو ذهنم بدست بيارم كه تو ميتوني
      ذهنم و وقت و افكارم براي اهداف و كارهام صرف بشه تا جنگ خوردن و نخوردن و سرزنش
      الگو يادگيري لاغري براي دخترم باشم
      از ديدن خودم تو آينه لذت ببرم
      كيف كنم با اندام زيبا و متناسبم
      لذت خريد و آزادي انتخاب و رنگ ها رو بچشم
      اعتمادبنفس و عزت نفسم تقويت بشه
      خودباوريم سكوي پرتاب بقيه زمينه هاي زندگيم بشه
      خودم رو بِه خودم ثابت كنم
      بِه اون برنامه بايدديفالت خداوند كه تناسب اندام براي منه انسان برسم و اون برنامه ذهني كه خدا بهم اول وجودم بِه دنيا داده بود رو زندگي كنم …

      روش لاغري با ذهن ميتونه قطعا و صد در صد راهگشا و نتيجه بخش باشه
      چون شما سالهاس استفاده كرديد و متناسبيد دوستان ديگه شگفتي ساز هم
      چون من همه روش هاي بيروني رو استفاده كردم نشده و كسايي هم كه با اون روش ها لاغر مونديد همش تو چك كردن چي خوردم چي نخورم چقد بخورم نكنه اين چاقم كنه هستن ،مربي ها و …
      چون بِه قدرت ذهن ايمان دارم و اين قدرت قوي ترين قدرت دنياست ، قانون جذب قوي ترين قانون دنياست . و تو خيلي زمينه ها ازش نتيجه هاي عالي گرفتم و اين راه رو هم از شما ياد ميگيرم براي لاغر شدن و متناسب شدن با قدرت ذهنم .
      ايمان دارم قوانين خداوند قوانين ثابت و قائده بازي اين دنياست و تنها راه زندگي مطلوب و خوشبخت يادگرفتن اين قوائد هست .
      گام سوم ٩٩١١٠٢

      سپاسگزارم

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم