5792 بازدید
نوشته های لاغری با ذهن
9622 بازدید
پیاده روی موثر و تاثیر آن در لاغری
8
1396/10/12
به نام خدای مهربان سلام دوستان عزیزم یکی از ادعاهای من برای متناسب شدن این بوده که نیاز به هیچ ورزشی ندارد و دلیل این ادعا رو هم افراد متناسب...
11410 بازدید
لاغر شدن با لذت بردن از خوردن بدست...
13
1396/09/17
فردی که اضافه وزن دارد مشکلش این نیست که بعضی از غذاها را دوست دارد یا اینکه نمی تواند در خوردن بعضی از غذاها درست رفتار کند، بلکه مشکل اصلی...
6496 بازدید
تاثیر قدرت ذهن بر جسم – بخش دوم...
19
1396/08/24
در شروع هماهنگی ارتعاشی در مورد وزن بدنتان ممکن است برای تغییر در برنامه ی غذایی اشتیاق داشته باشید و ممکن است بگویید: خوب نمی دانم این برنامه چقدر با...
4557 بازدید
تاثیر قدرت ذهن بر جسم – بخش اول...
13
1396/08/23
تا آنجا که یادم می آید همیشه اضافه وزن داشته ام به ندرت اتفاق افتاد که توانستم برای مدتی کوتاه وزنم را ثابت نگه دارم و این از طریق رژ...
6418 بازدید
ارتباط چاقی با افسردگی
4
1396/08/17
چاقی و افسردگی دو مشکل عمده نوجوانان و جوانان در کشور ما است. هر دو بسیار شایع هستند و مشکلات متعددی برای افراد ایجاد می کنند. افسردگی و چاقی به...
8590 بازدید
اشتباهی سخت اما رایج بین افراد چاق
9
1396/08/14
افراد چاق اشتیاق زیادی برای لاغر شدن دارند این علاقه سبب می شود تا آنها بارها مرتکب این اشتباه سخت شوند افراد سودجو از این احتمال بالای مرتکب اشتباه شدن...
8532 بازدید
از زودپز لاغری استفاده کرده اید؟
18
1396/08/12
چقدر دوست داری لاغر بشی؟ چقدر دوست داری شرایط جسمی و روحی خودت رو تغییر بدی؟ چقدر دوست داری زندگی متفاوتی رو تجربه کنی؟ خیلی ها دوست دارند لاغر شوند...
6607 بازدید
20 نشانه چاقی دردسر ساز
11
1396/08/10
ایرانی ها همچنان در حال افزایش وزن و ریسک های سلامتی غیر ضروری هستند. در چند دهه گذشته افزایش قابل توجهی در مصرف غذاهای چرب، حالت های غم انگیز، استرس...