0

کاهش وزن معنوی | هماهنگی روح و ذهن برای لاغری (گام ۶۱)

کاهش وزن معنوی
اندازه متن

🌿 خیلی از ما همه‌جور رژیمی رو امتحان کردیم؛ از حذف قند و چربی گرفته تا دویدن‌های طاقت‌فرسا روی تردمیل. اما ته دل‌مون یه چیزی می‌گفت: “واقعاً راه لاغری اینه؟”

اینجا پای یه مفهوم عمیق به میون میاد: کاهش وزن معنوی. یعنی وقتی ذهن و روحت با هم هماهنگ می‌شن، بدن هم باهاشون هم‌صدا می‌شه. 🎵🧘‍♀️

نه دعوا با غذا، نه قهر با آینه؛ فقط صلح درونی‌ای که کم‌کم اثرش رو توی جسمت هم نشون می‌ده.

در این مقاله قراره با هم کشف کنیم که چطور از طریق هماهنگی ذهن و روح، وارد مسیر لاغری واقعی بشیم — همون لاغری‌ای که از درون شروع می‌شه و به بیرون می‌رسه. ✨💖

کاهش وزن معنوی

💫 هماهنگی روح و ذهن؛ رمز اصلی کاهش وزن معنوی

حتماً با من موافقی که یه ماشین فقط وقتی روان کار می‌کنه که همه‌ی قطعاتش با هم هماهنگ باشن، درسته؟

حالا تصور کن بدن ما هم مثل یه ماشین پیچیده‌ست؛ با هزار جور عضو و سیستم که باید مثل یه ارکستر هماهنگ با هم کار کنن تا بتونیم راه بریم، حرف بزنیم، بخندیم، گریه کنیم…

ولی فرق ما با هر وسیله‌ی مکانیکی دیگه اینه که بدنمون فقط یه سری پیچ و مهره و عضله نیست! ✋ ما دو بخش نادیدنی اما بسیار تأثیرگذار هم داریم:

یکی ذهنه، اون‌که مدام فکر می‌کنه، تحلیل می‌کنه، برنامه‌ می‌ریزه…

و اون یکی روح، که ساکت‌تره ولی خیلی عمیق‌تر می‌فهمه، حس می‌کنه، هدایت می‌کنه… 🌟

بدن ما — یعنی همین قسمت فیزیکی‌مون — در واقع یه نمایشگره، یه خروجی از هماهنگی یا ناهماهنگی بین ذهن و روحه.

وقتی ذهن پر از باورهای منفی باشه و روحت خسته و خاموش، بدنت هم سنگین، کند و ناهماهنگ می‌شه.

اما وقتی این دو تا، یعنی ذهن و روح با هم صلح کنن و هم‌صدا بشن، تازه اون موقع‌ست که بدن شروع می‌کنه به سبک شدن، شاداب شدن، و بله… کاهش وزن معنوی دقیقاً از همین‌جا شروع می‌شه. 🕊️💖

حالا سؤال اینه:

🧠 ذهن و روح چطوری با هم هماهنگ می‌شن؟

آیا باید برن کلاس گروهی؟ یا بشینن سر میز مذاکره؟ 😄

واقعیت اینه که ذهن ما معمولاً پر از سروصداست:

– باید لاغر بشی!

– چرا بازم پرخوری کردی؟

– دیگه بسه این همه تنبلی!

اما روح یه‌جور دیگه حرف می‌زنه. صبورتره، آرومتره، عمیق‌تره. اون دنبال عشق و امنیت و معناست، نه کالری‌شماری و چالش ۲۱ روزه!

وقتی ذهن با فشار و ترس هدایت می‌شه و روح با عشق و آرامش، این وسط یه دعوای پنهان شکل می‌گیره.

و حدس بزن چی میشه؟

بدن این دعوا رو حس می‌کنه و چاقی می‌تونه تبدیل بشه به یکی از خروجی‌های همین جنگ داخلی. ⚔️

✨ اما اگه ذهن یاد بگیره صدای روح رو بشنوه، آروم‌آروم اون هماهنگی شکل می‌گیره. یعنی به‌جای رژیم اجباری، تصمیم‌های غذایی‌ت از روی احترام به خودت می‌شه…

به‌جای ورزش برای تنبیه، دلت می‌خواد بدنتو تکون بدی چون لذت‌بخشه… و به‌جای دعوا با آینه، به لبخند روحت توی انعکاسش نگاه می‌کنی. 💕

📿 اینجاست که کاهش وزن معنوی اتفاق می‌افته؛

وقتی چاقی، نه به عنوان یه دشمن، بلکه به عنوان یه پیام دیده می‌شه… پیامی از درون که می‌گه:

«من نیاز به هماهنگی دارم. لطفاً به صدای قلبت گوش کن.»

کاهش وزن معنوی

🌟 ۳ قدم ساده برای هماهنگی ذهن و روح و تجربه کاهش وزن معنوی 🌿

تا حالا شده یه صدای درونت بگه: «تو می‌تونی لاغر بشی!» ولی یه صدای دیگه سریع جواب بده: «نه بابا، خودتو اذیت نکن!»؟

این دقیقاً همون ناهماهنگی معروف بین ذهن و روحه که خیلی از ما در مسیر کاهش وزن معنوی باهاش درگیریم. 😵‍💫

واقعیت اینه که لاغر شدن فقط به خوردن و نخوردن ربط نداره.

✨ وقتی روح و ذهن با هم هماهنگ بشن، کاهش وزن معنوی به‌صورت طبیعی اتفاق می‌افته.

تو دیگه خودتو مجبور نمی‌کنی رژیم بگیری، بلکه از درونت حس می‌کنی که دلت می‌خواد سبک‌تر و سالم‌تر زندگی کنی.

حالا بریم سراغ اون سه قدم ساده که می‌تونه دروازه‌ای باشه به سمت هماهنگی روح و ذهن برای کاهش وزن معنوی ⬇️

🌀 قدم اول: صدای درونت رو بشنو 

ذهن منطقی همیشه دنبال دلیل، عدد و مدرکه.

اما روح تو دنبال حس و ایمان و ارتباط با خداوند هست. ✨

❓از خودت بپرس:

«واقعاً باور دارم که می‌تونم لاغر بشم؟»

اگر جوابت “نه” بود، اشکالی نداره.

بدون که این فقط صدای ذهنه، نه صدای روحت.

🌱 روح تو فطرتیه، الهیه، عاشق تعادل و زیباییه.

اون همیشه تو رو به سمت کاهش وزن معنوی دعوت می‌کنه. کافیه کم‌کم تمرین کنی که صدای اون بخش عمیق‌تر و آروم‌تر رو بشنوی.

🧠 قدم دوم: ذهن خودآگاهت رو آگاه کن 🧩 

وقتی ذهن منطقی مدام می‌گه: «نمی‌تونی، قبلاً هم نتونستی، ولش کن!»

تو باید بشینی باهاش یه گپ دوستانه بزنی 😅

بهش بگو:

«درسته که قبلاً سخت بوده، ولی الان من دارم از مسیر هماهنگ‌تری جلو می‌رم.

من دارم وارد مسیر کاهش وزن معنوی می‌شم، جایی که زور نیست، فشار نیست، عشق و پذیرشه.»

به مرور زمان ذهن هم یاد می‌گیره که با روح هم‌جهت بشه و دست از ترس و مقاومت برداره. همین هماهنگی، جرقه‌ایه برای شروع تغییرات شگفت‌انگیز در بدنت. 🌈

💫 قدم سوم: تسلیم شو، اما نه به چاقی! بلکه به هدایت درونیت

وقتی دیگه از رژیم‌ها خسته شدی… وقتی فهمیدی که زور زدن راهش نیست…

اون لحظه‌ایه که ناخودآگاهت دستتو می‌گیره و می‌بره به سمت راهی که با روحت هماهنگه.

و اون راه، کاهش وزن معنوی هست… راهی که جسم رو از طریق روح سبک می‌کنه

و لاغری رو به‌عنوان یه پیام درونی تجربه می‌کنی، نه یه پروژه سنگین و استرس‌زا.

📿 وقتی تسلیم خدا و هدایت درونت بشی، راهنمایی می‌شی.

مثلاً ممکنه همین الان هدایت شده باشی به خوندن این مقاله…

لاغری با ذهن و کاهش وزن معنوی 🌟

روح ما ذاتاً تمایل داره لاغر بشه، چون روح به دنبال هماهنگی و تعادل هست.

اما ذهن ما پر شده از فرمول‌ها، دستورها و واکنش‌های اشتباه و قدیمی که باعث می‌شه ذهن همیشه بگه: «تو نمی‌تونی!» 😔

اما وقتی با دوره ورود به سرزمین لاغرها یاد می‌گیریم چطور این فرمول‌های غلط رو با افکار و باورهای درست جایگزین کنیم، اون وقت ذهن هم هم‌صدا با روح می‌شه و میگه: «تو می‌تونی!» ✨

وقتی هماهنگی روح و ذهن ایجاد بشه، معجزه اتفاق می‌افته و تو شگفتی‌ساز زندگی خودت می‌شی! 🌈

🏃‍♀️ تلاش کن، نتیجه می‌گیری

اگر تلاش نکنی و پیگیری نکنی، نتیجه معلومه…

ما قبلاً تو چاقی خیلی تحقیق می‌کردیم که کجا غذاش خوشمزه‌تره و چی رو با چی بخوریم بهتر باشه، کلی هم تلاش کردیم! 😄

اما الآن باید تمرکز کنیم روی آموزش‌ها و هماهنگی روح و ذهن برای ایجاد شرایط مطلوب و طبیعی کاهش وزن.

مثل رانندگی به سمت یک شهر… ممکنه بعضی‌ها ماشینشون خراب بشه و به مقصد نرسن، ولی ما نباید حواس‌مون پرت این افراد بشه.

ما باید تمرکزمون روی مسیر خودمون باشه. 🛤️

🚫 نگاه نکن به شکست‌ها، نگاه کن به موفق‌ها

اگر راست می‌گی دنبال تغییر هستی، سراغ آدم‌هایی برو که نتیجه گرفتن، اونها رو الگو قرار بده.

ذهن همیشه سعی می‌کنه ما رو منحرف کنه و از موفقیت دور کنه، پس مراقبش باش. ⚠️

🔥 جمع‌بندی پایانی

کاهش وزن معنوی یعنی وقتی روح و ذهن هم‌جهت می‌شن و جسم رو همراه می‌کنن، لاغری تبدیل می‌شه به یه تجربه‌ی طبیعی، شیرین و بدون استرس.

پس باور کن که تو می‌تونی و ادامه بده، چون تو لایق بهترین‌ها هستی! 💖

🌿 نتیجه آموزش لاغری با ذهن و کاهش وزن معنوی 🌿

در مسیر کاهش وزن معنوی، ما فقط با چربی‌های اضافه بدن‌مان روبه‌رو نیستیم؛ بلکه با ترس‌ها، سرزنش‌ها و باورهای محدودکننده‌ای سر و کار داریم که سال‌هاست در ذهن‌مان خانه کرده‌اند.

🧠 ذهن ما انباشته از فرمول‌ها و افکار نادرستی‌ست که مانع رسیدن به آرامش، سبکی و اندام دلخواه‌مان می‌شود.

💫 اما روح ما همیشه در جستجوی سبکی‌ست؛ سبکی از جنس آزادی، رهایی و زندگی هماهنگ با خواسته‌ها.

❇️ هماهنگی‌ای بین ذهن و روح شکل می‌گیرد که نتیجه‌اش فقط کاهش وزن فیزیکی نیست، بلکه نوعی کاهش وزن معنوی است.

✍️ تمرین آموزشی 📖

برای گرفتن بهترین نتیجه از این جلسه، پیشنهاد می‌کنیم:

  • ابتدا توضیحات نوشتاری را با دقت مطالعه کنید،
  • ویدیوی آموزشی مربوطه را مشاهده کنید،
  • و سپس سوالات زیر را به صورت شرح انشایی در بخش نظرات پاسخ دهید.
  • نگرش شما درباره لاغر شدن چیست؟ چقدر باور دارید که می‌توانید لاغر شوید؟
  • قبل از آشنایی با سایت تناسب فکری، نگرش شما درباره لاغری چگونه بود؟
  • آیا عادت داشتید درباره «لاغر نشدن» با دیگران صحبت کنید؟ عملکرد شما در این زمینه چطور بود؟
  • نگرش شما درباره علاقه‌مندی به لاغری چیست؟ چرا با وجود شکست‌های قبلی، هنوز دنبال لاغری هستید؟
  • بعد از آشنایی با سایت تناسب فکری، نگرش شما نسبت به لاغری چه تغییراتی کرده است؟
  • با توجه به توضیحات، اهمیت هماهنگی روح و ذهن در لاغری چیست؟
  • نقش استمرار در رسیدن به هدف لاغری با ذهن چیست؟
  • لاغری با ذهن چگونه به شما کمک می‌کند تا از طریق هماهنگی روح و ذهن به نتیجه دلخواه برسید؟
  • از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرینی طراحی کنید و شرح تمرین خود را در بخش نظرات بنویسید.

📝 دعوت به نوشتن در بخش نظرات

لطفاً نظرات و پاسخ‌های خود را در بخش کامنت‌ها بنویسید.
با به اشتراک گذاشتن تجربه‌ها و دیدگاه‌های خود، به دیگران کمک می‌کنید و خودتان هم در مسیر لاغری با ذهن قوی‌تر می‌شوید.
منتظر شنیدن داستان موفقیت شما هستیم! 💬🌟

منتظر کامنت‌های شما هستیم! 💬👇

همراه همشگی شما: رضا عطارروشن

با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

امتیاز 3.78 از 76 رای

پادکست صوتی

باکس دانلود

https://tanasobefekri.net/?p=15300
116 نظر توسط کاربران ثبت شده است.
اندازه متن بخش نوشتن دیدگاه:

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار صالحه
      ۱۴۰۱/۱۲/۲۵ ۱۷:۵۰
      مدت عضویت: 1309 روز
      امتیاز کاربر: 85901 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده حرفه‌ای (بیش از ۱۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      سطح مبتدی
      سطح متوسطه
      سطح پیشرفته
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 692 کلمه

             به نام الله ارامش  بخش قلبها 

      خدا یا سپاس بی کران برای افرینش انسان پیچیدگی ومنظم کار کردن اون

       یی قمست خیلی نا  جیزی رو ما انجام دادیم   فقط اونم اطلاعات ببین چه بلایی سر خودمون اوردیم فقط خدایی کار خودت هست بس .حالا برای درست کردن بایدجقدر تلاش کنیم که بوتنیم درسش کنیم ما این قطار از ریل اصلی خارج کردیدم باید با ریل اصلی برگردونیم این ما بودیم که از ریل خارج گردیم بایید یاد بگیر ادمه بدیم تا به ریل اصلی برگردونیم  خودمون مسئول این وضعیت  قبول کنیم اون وقت بهتر میتونیم نتیجه بگیرم 

      اول خدا روشکر که این فایل تو این قسمت قرار گرفته برای من خدود ۸ ساعت تمام با کار کردن تو خونه وفکر کردن ۲ بار دیدن فایل و۲ بار گوش کردن چندصفحه نوشتن شکل کشیدن فسمت بندی کردن  ونوشت متوحه شدم چی داره بهمنون میگین سر داره از فکر کردن کیج میره بد بختی من تازه اینه که چطورساده اش کنم به شکل فرمول داربیارم تا متوجه بشم هنو ز به فرمول نویس نرسیدم 

      شاید وسط نوشت به اون برسم 

      چیزهای دریافتی از این فایل 

      بخس اول شامل ذهن  خدا اگاه 

      ۱_دروسط جسم قرا داره همون روح یا قلب هست  

      ۲_ اگهیش واطلاعاتش  از خداوند هست وکامل بدون نقص وکامل کلمل است 

      ۳_ تغییران همه قسمتهای بدن از سر تاپا تحت کنترال این قسمت هست هر انجه که به حیاط ما مربوط میشه هیچ اشنباهی تو کارش نیست 

      ۴_خواستش متناسب شدن هست چون طبیعی براش لاغری

      نه چاقی 

      ۵_ دنبال روش برای لاغریی وهل دادن ما برای  از لاغر شدن چون تجربه کردن مال جسم هست وچاقی این تجربه نمتونه انجام بده یی فرد چاق حتی عبادت هم نمتونه درست انجام‌ بده 

      بخس دوم دهن خود اگاه

      ۱_ داریی دوقسمت هست فرولهای که از طرف خدواند داشتیم وهمه برای زنده بودن هست تغییر توش نمیشه انجام داد 

      از کار کرده همه اعضای بدن وچطور کردن کردن درست کار کردن هر چیزی که به سلامت ما بر ای زنده بودن نباز داریم به عهدهاین بخش هست وفرمنهای بدن صادرمیکنه 

      ۲_ مرکز جمع کردن اطلاعات ویاد گیری وعمل کردن به اون اطلاعات چه درست وچه نادرست کارش کسترش اون اطلاعات هست وفرمان به جسم برای انجام اون اطلاعات که در ذهن ذخیره شده این قسمت برای افراد چاق انباشنه از اطلاعات اشتباه که به فرمولهااشتباه برای چاق کردن  هست.

      فرمان اینکه ما نمتونیم لاغر بشیم مال این قسمت هست.

       (بی وجدان بی رحم بی انصاف)

       توئ این قسمت کل اموزشهای که ما درایم باد میگریم یی بخش جدید تویی این قسمت بازکنینم اگهی جدید ودرست بهش بدیم اون اکهی تبدیل  بشه به فرمولهی لاغر کننده وبا تکرا وصبحت با دیگرا ن یا نوشتن اون کسترشش بدیم استمرا داشته باشیم براییاد گیری در زمان طولانی  بتونبم با فرمان فرمولهای جدیداین بخش لاغری اتفاق بیفته ما با این قسمت خیلی کار داریم دراموزس ویاد گیری تواین مسیر

      جسم کاری نیست خود به خود تصمیم گیرنده نیست جسم تجربه کننده به عنوان موتور فیریکی  مکانیکی انجام وظیفه  می کندد وتحت  تاثیر روح وجسم هست ودو بخش غیر فیزیکی وجود ما روح وذهن که با هم درارتباط هستند ونفشه های ذهن رو اجرا  کردن دراختیار جسم قرار میده 

      رژیم های  که ما از هر روش میگرفتیم میخواستیم این قسمت

      لاغر کنیم وداشتیم 

       جسم+ روح  _ ذهن =لاغر کردن با رژ یم  دمنوس ورزش وهر رژیم دیگه 

      جسم +ذهن خداگاه_ :ذهن نا خداگاه  = شکست توهر رزیم وبرکشت به چاقی 

      ذهن خود اگاه دستور برای لاغریی + جسم قبول دستور = ذهن تو نمتونی لاغر شی ونامید ویاس در کسانی که میخوان 

      لاغر بشن 

      اموزش ذهن خداگاه +ذهن ناخداگاه = هماهنک کردن دو ذهن 

      هما هنک کردن دو ذهن + فرمان با فرمولهای لاغریی + رفنارهی لاغریی + عمل کردن درست فرمولهای لاغریی ،= لاغریی با ذهن 

      برای کسترش فرمولهای لاغریی که ادامه داشتن لاغریی 

      دیدن وگوش کردن ونوشت یا صبحت گردن درباره لاغریی لاغریی تا اخر عمر ماندگا رمیشه 

      اینجا قطااز مسیر بیرون امده تو مسیر افتاده اینجا دیکه شادی داره وپیروزی داره کیف داره خنده دار جسم لا غر یی نتیجه این کار کرددرست انشالله همه لاغر خوش هیگل بشن 

       شروع درس امروز  ودیدن فایل  ۸ صبح تا ۵ نیم بعد از ظهر 

      وتمو م شد این درس برای کمی سخت بود ولی حلش کردم 

      انقدر فکر کردم تاتونستم درست کامل بتونم انجام بدم انشالله  که درست انجام داده باشم 

      خداوند پشتپناهتون  حق نگه دارتو د  پناه خداوند مهربان 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      امتیاز کاربر: 0
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 811 کلمه

                 “ به نام خداوند بزرگ و مهربان ”

      درود بر همه ی همراهان عزیز و استاد ارجمند ؛

      گام شصت و یکم : هماهنگی روح و ذهن برای لاغری ؛

      از خداوند منان بسیار سپاسگزارم که مرا یاری داد تا بتوانم امروز جمعه ۱۹ اسفند ۱۴۰۱ گام شصت و یکم را بردارم ،خدایا شکرت .

      هماهنگی روح و ذهن برای لاغری چگونه انجام می شود ؟!

      وجود ما انسان ها از سه بخش به نام روح ، ذهن و جسم تشکیل شده است و هر کدام از این بخش ها به ظاهر از هم جدا ولی در اصل با هم ارتباط تنگاتنگ دارند و هر کدام الخصوص روح ما بسیار تاثیر گذار و مهم در زندگی ما می باشد.

      می توان گفت که روح همان فطرت الهی یا قلب ما می باشد یا همان ذهن ناخود آگاه ما که در ارتباط مستقیم با منبع هستی که خداوند عزوجل و متعال می باشد قرار دارد و تمام انرژی خود را از همین منبع لایزال و الهی به دست می آورد.در واقع وجود اصلی ما همین روح ماست که اگر وجود نداشته باشد جسم و ذهن ما هم وجود نخواهد داشت .اگر ما خود را اینگونه تصور کنیم که از سه لایه به وجود آمده ایم به نام های روح ،ذهن و جسم که لایه ی اول همان جسم می باشد که کار آن تجربه کردن و به نمایش در آوردن آن چیزی است که از طریق روح و ذهن به او داده می شود و لایه ی دوم وجود ما، ذهن ماست که شامل افکار ، باورها و فرمول های گوناگون می باشد که رفتار و عمل ما در زندگی بر اساس آنها شکل می گیرد و لایه ی سوم و درونی ترین لایه ی وجودی ما همان روح و فطرت الهی ما است که در واقع اصل کاری هم همین روح می باشد.ما انسان ها اگر بتوانیم روح و ذهن خود را با هم هماهنگ و هم سو کنیم در زندگی خود خشنود تر و موفق تر خواهیم بود و هر کاری را که بخواهیم به راحتی می توانیم آن را انجام بدهیم مثلا در مورد همین موضوع لاغری ، افراد چاق بارها و بارها از روش های مختلف برای کاهش وزن استفاده می کنند هر چند اگر ذهن آنها بگوید که نمی توانی لاغر و متناسب شوی اما باز روش دیگری را امتحان می کنند چون این روح آنهاست که افراد چاق را متقاعد می کند که می توانند لاغر شوند برای اینکه حالت پیش فرض و طبیعی وجود ما لاغری و تناسب است پس در واقع این روح ما است که ما را ترغیب به انجام کارهایی که می توانیم آنها را انجام دهیم می کند ،هر چند ذهن ما در حال مانع تراشی و ایجاد موانع جدید بر ای ما می باشد تا آن کار را انجام ندهیم حالا اگر ما بتوانیم ذهن خود را متقاعد و هم سو با روح خود کنیم خیلی خیلی راحت و آسان به خواسته ی خود یعنی لاغری دست پیدا می کنیم و جسم ما هم واکنش بهتری به هماهنگی روح و ذهن ما میدهد .در این قسمت این سوال پیش می آید که ما چگونه این هماهنگی را بین روح و ذهن خود ایجاد کنیم برای موضوع مورد بحث ما یعنی لاغری ؟! روح ما که خواهان و خواستار لاغری است چون حالت پیش فرض و طبیعی جسم ما می باشد و ما از چاقی خود ناراحت هستیم و رنج می بریم در این جا باید ذهن خود را متقاعد کنیم با باورهای درستی که در این زمینه وجود دارد مانند این که لاغر شدن خیلی راحت و آسان است و ما باید لاغری را برای خود آسان و کوچک کنیم مثلا اگر من چهل کیلو اضافه وزن دارم این انتظار را نداشته باشم که در زمان کوتاهی این چهل کیلو را کم کنم بلکه دقیقا همان طور که به وزن من گرم به گرم و کیلو به کیلو اضافه شده است همان طور هم من باید گرم به گرم و کیلو به کیلو از وزنم کاسته شود و با این روش من راحت تر و بهتر در مسیر کاهش وزن قرار می گیرم و اینگونه ذهن خود را راحت تر متقاعد می کنم که لاغر شدن آسان است و راحت به آن دست پیدا می کنم و در نتیجه ذهن من با روح من آرام آرام هماهنگ و هم سو می شود و خواسته ی من محقق می شود. و به همین طریق هم می توانیم در تمامی زمینه های دیگر زندگی خود نیز بین روح و ذهن خود هماهنگی ایجاد کنیم .و در آخر جواب به سوالی که استاد پرسیدند که شما چقدر باور دارید که لاغر می شوید ؟! من در جواب این سوال می خواهم بگویم که صد در صد باور دارم که من هم می توانم لاغر و متناسب شوم چون لاغر شدن آسان و راحت است و حالت پیش فرض و طبیعی وجود و جسم من است .

      “لاغر شدن آسان ترین کار دنیاست.”

      “ یا حق ”

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار zahrakasaeipour@gmail.com
      ۱۴۰۱/۰۳/۲۴ ۱۲:۳۵
      مدت عضویت: 1652 روز
      امتیاز کاربر: 2243 سطح ۳: کاربر پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 457 کلمه

      سلام و درود بر همه همراهان عزیز و سلام و درود بر استاد گرامی 

      واقعا نمیدونم چطور احساس شگفتی و سپاس خودم را بابت این آگاهی ها بیان کنم با اینکه در مدت حضورم در این سایت بارها و بارها شگفت زده شدم ،اما هر روز و با هر فایل بازهم دریچه ای جدید باز میشه و انگار هجوم نور و روشنایی را حس میکنم و بسیار خدارو بابت وجود این مسیر سپاسگزارم. 

      در مورد شنیده های اون دوستمون که در گروه از اجبار خداوندی در ایجاد میله شیرینی و لزوم تلاش انسرانگشتی بود یا بعضی فرقه های مسیحی افتادم که میل به گناه را در وجود و طبیعت انسان میدونستی و دررو شهری دینی خودشون تلاش میکنند با پرهیز ریاضت و .. به مقابله با این شیطان درون بروند حتی تو فیلمهااز سختی که در قالب شکنجه خ شنبه جسمشان وارد میکنند تا تماسها و هوسها از وجودشون بره تصاویری دیده ام . و تو فکر رفتم که چقدر نحوه باور ما میتونه دنیا و لحظه لحظه تجربه هامون از زندگی رو  تحت تاثیر قرار  بده، 

      با شنیدن این فایل و درک اینکه این گفتگوهای مداوم من از کجاست این گفتگوهایی که گاهی به شدت امید بخشه همش از خیر و شادی میگه از رشد و فراوانی میگه از وفور نعمت ، ثروت ،زیبایی علم دانش روحیه کمال،شجاعت، عشق و … صحبت میکنه و گاهی با شدت میخواد من رو ببره به سمت ترس، غم فقر و بیچارگی ، کینه و نفرت و….تازه فهمیدم که ریشه ها کجاست و من با چرندیاتی طرف هستم . 

      وقتی گفته میشه خودشناسی مقدمه و اصلی است برای خداشناسی ، برای من همیشه سوال بود که من چه چیزی را در درون خودم باید بشناسم ، انسان چه چیز ناشناخته ای داره؟ تمام سیستمهایی جسمی کوتاه حدود زیادی شناخته شده است موضوع ذهن و روح هم که با روشهای موجود قابل شناسایی نیست ، پس من چی رو باید بشنام. حالا فهمیدم که هدف از شناختن  در واقع اگاهی از نیروهای بیکران وجود ماست وجود روح به عنوان منبع اصلی ، ماندگار و هستی بخش که با تجربه های بیکران واتصالش به خداوند ، غنی از تمام توانمندیهاست، درستی و حقیقت را میشناسه و میدونه که بهترینها حقشه و به کمتر از اون هم راضی نمیشه و مدام این رو به قالب جسمی و مغز ما مخابره میکنه تو بهترینی، خودتو کم نبین ، به کم راضی نباش، بالا ،یادت باشه ما زبالاییم و بالا میرویم، یادت باشه تو برای زیبایی ، برای عشق آفریده شدی به کمتر از اون راضی نشو قائم‌مقام نباید از فرادست خودش کمتر باشه باید تناسب خودش رو با اون رعایت کنه ، چطور خداوند قادر مهربان می پسنده که جانشینش زبون و اسیر و پست باشه. گفتنها زیاده خیلی زیاد.

      استادیه عزیز بی نهایت سپاسگزارم. 

      خداوند مهربانم بی نهایت سپاسگزارم. 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 3 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار پونه عدل تهرانی
      ۱۴۰۰/۱۱/۱۲ ۰۲:۵۹
      مدت عضویت: 2557 روز
      امتیاز کاربر: 22130 سطح ۵: هنرجوی متوسطه

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      نویسنده حرفه‌ای (بیش از ۱۵۰ دیدگاه)
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 545 کلمه

      به نام خدای مهربون 

      وقت بخیر عزیزان

      هماهنگی روح و ذهن برای لاغری !

      داشتم به این فکر می کردم که اگه تعادل برقرار باشه بین روح و ذهنمون کلا همه کارها راست و ریس می شه و همه چی خوب پیش می ره . در هر جایی که کاری و نمی تونیم انجام بدیم یعنی ذهنمون و روحمون در اون مسله خاص هماهنگی ندارن . ما هم هممون همیشه دوست داشتیم لاغر بشیم تلاش می کردیم چون روح کلا دوست داره همه چیز به صورت پیش فرض باشه ولی ذهنمون با اون باورها و افکاری که داره نمی ذاشت و می گفته نه مثلا ما همگی چاقیم و  ارثیه و تو نمی تونی . از این چیزها و اون دوستمون که گفتن توی اون گروها می گفتن دیگه ما چاق خلق شدیم و همیشه باید رعایت کنیم شیرینی و چربی نخوریم و اینه برای من خیلی جالب بود البته اینو همه می گن در اطراف ما همه از این حرف‌ها زیاد می زنن . بعضی ها رو هم من دیدم در اطرافم خیلی هم متناسب هستن ولی مثلا شکر اصلا نمی خورن یه چیزهای خاصی دارن عقاید مخصوص ولی من که دیگه نه بحث می کنم و نه توجه به این چیزها . همه چی هم می خورم خدا رو شکر . مثلا ناهار که خوردیم تقریبا ساعت ۳ بود دیروز بعد عصی میوه خوردیم با همسرم بعد همسرم یه دونه از این بستنی نونی ها ایرانی آورد و نصف کرد خوردیم بعد دیگه رفت تا شب ساعت ۹ اینطورها من گشنم شده بود ولی همسرم می گفت اوکیه ولی من دلم ضعف می رفت هیچی نداشتیم منم تخم مرغ نیم بند کردم و خوردم برای شام می خواستم چیزی نخورم گفتم حالا هی بی خودی چیز می خورم بهتره شام بخورم .

      روح قدرتش زیاده ولی ذهن خوداگاه همون شیطان درونه که نمی زاره ما کاری و دنبال کنیم . و وقتی ما کاملا تسلیم شدیم و از روش‌های دیگه نتیجه نگرفتیم .ناخوداگاه در خواست صادر شده و هدایت شدیم به این پیج .

      اصلا همیشه همه درباره شکستاشون می گن نه موفقیت هاشون . منم هیچ وقت از کسی نظر خواهی نمی کنم . همه حتی می خوان یه چیزی بخرن . سلمونی برن از صد نفر می پرسن من نه می گم  هر کی نظرش فرق می کنه .

      مثلا همسرم توی کامپیوتر اگه بخواد چیزی بخره یا مسافرتی بریم برای هتل و اینها همه ریویو ها رو می خونه ولی من نه اونروز می پرسید چرا من نمی خونم اینها و وقتی چیز می خرم گفتم اخه ممکنه خیلی بگن نه ولی من دوست داشته باشم اصلا به این چیزها نیست . 

      باید لاغر شدن و کوچیک کنیم ساده کنیم برای خودمون گرم به گرم نه اینکه بگیم وای حالا مثلا ۴۰ کیلو باید لاغر بشم که ذهنمون هنگ کنه .

      اگر واقعا گرسنه هستید و غذا نخورین اشتباهه مثل این رژیم‌ها بدن در حالت قحطی قرار می گیره بعد وقتی رژیم تموم می شه دیگه می خواد هی بخوره و ذخیره کنه این و انگار تا حالا نشنیده بودم بعد این همه وقت . خیلی جالب بود .

      و همینطور این جمله طلایی . هیچ وقت نمی تونی با رنج گرسنگی به لذت تناسب اندام برسی .این جمله موافقم از وقتی در دوره بودم یه روز هم زجر نکشیدم نه از نخوردن نه از ورزش کردن زیاد .

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 9 از 2 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار من میتونم تغییر کنم
      ۱۴۰۰/۱۰/۱۵ ۱۸:۰۶
      مدت عضویت: 1886 روز
      امتیاز کاربر: 1806 سطح ۳: کاربر پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      مدال طلایی
      محتوای دیدگاه: 404 کلمه

      سلام
      همیشه اینو تو خودم حس کردم ک هی منو ب سمت لاغری و لاغر شدن میبره و خیلی وقت قبولش نکردم ک ن نمیتونم
      هر وقت رژیم بهم میزدم زود تو ی حسی لاغری بیادم میانداخت
      من واقعا از ته ته وجودم دوس داشتم لاغر بشم و نمیدونستم این تو روح من وجود داره و طبیعت من لاغریه واسه همینه من چن بار ب ناتوانی خودم رسیدم اما دوباره بزشتم
      من نمیدونستم ک همه اینها تو ذهن منه ذهن من پر از افکار و باورهای چاق بود و نمیزاشت ک مم برم جلو من خودم بی اراده و ناتوان و چاق میدونستم نگو اصلا اینها تو ذهن منم من دستور از ذهنم میگره منم عمل میکردم این نافرمانی بین ذهن و خودآگاه و ناخودآگاه منو دیوونه کرده بود من ن شاد بود ن زندگی میکردم چن میخواستم ولی نمیتونستم
      مثل اینک یک اب بخواد جاری بشه و من جلوشو گرفتم نمیزارم روح من میخواست ذهنم نمیزاشت
      اما هدایت شدم اومدم اینجا یاد گرفتم اشکال کارم کجاست چیه
      من نمیدوستم ک من چاقیو یادگرفتم فک میکردم ژنتیکم چاقیه خودم چاقم و من مقصر نیستم
      اما من مقصر تموم اطلاعات و آگاهی و شنیده و گفتها های خودم بودم
      اومدم اینجا یاد بگیرم لاغری رو
      و اگه من توانایشو نداشتم خدا هدایت نمیکرد حتما میشه حتما یادش میدم
      متعهد میشم ادامه بدم تا لاغری ب وجودم نشون بدم
      قبلا ک رژیم میرفت نمیزاشتم خیلی چیزا رو بخورم
      امروز ظهر کوکو سبزی درست کردم و با سبزی و نون خوردم و چنان طعمشو فهمیدم ازش سیر شدم
      اونقدر در دوران رژیم من کوکو سبزی بدون روغن درست کرده بودم ک نگو چن تا هم تابه ب فنا دادم اون طعم خوشمزگیش فراموشم شده بود امروز از درون سپاسگزار خدا شدم ک چقدر از اون زندان رها شدم
      من اشتباه دارم ولی درستش میکنم چن میخوام ب هرچی یاد گرفتم عمل کنم
      اون موقع ها اونقدر ب خودم گرسنگی میدادم هی ب جای غذا اب میخورم سالاد و خیار وای نگو
      اونقدر اب میخوردم ک معدم ورم میکرد
      واینها باعث شد حریص بشم حتی نسبت ب چیزهایی ک دوس ندارم
      قبلا میخوردم تا خورده باشم یعنی میخوردم ک منفجر بشم
      میخوردم تموم بشه
      اما الان ن میخورم ب اندازه نیازم
      منی ک عاشق شله زرد بودم الان چن روز بود ما تو یخچالمون داریم و من هر وقت دلم خواس باندازه نیازم خوردم ن بیشتر یا یک ماه میش کلوچه دلم خواست خریدم گذاشتم کابینت هنوز همون جاست
      ن زوری هس ن اجباری واینک این مسیر زیبا کرده

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 9 از 2 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار ملکه عشق
      ۱۴۰۰/۱۰/۱۱ ۲۲:۱۰
      مدت عضویت: 2076 روز
      امتیاز کاربر: 10813 سطح ۴: هنرجوی مبتدی

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,156 کلمه

      به نام خدایی که به انسان سخت نگرفته است و همواره حامی و ناجی و هادی اوست 

      سلام و صدسلام دوستان فرزانه و جویای معرفت و حقیقت 

      هماهنگی روح و ذهن برای لاغری ….

      وجود ما به صورت کلی از سه بخش تشکیل شده است 

      یک بعد فیزیکی که جسم هست و قابل دیدن و لمس کردن هست و اما دوبعد دیگری متافیزیکی هستند و قابل به دیدن نیستند …و همانطور که هر وسیله ای برای بازدهی بهتر باید قطعاتش با هم هماهنگ باشند ما هم برای رسیدن به نتیجه مطلوب از خواسته هامون باید این سه بخش وجودیمون را با هم هماهنگ کنیم …

      در واقع در هر جنبه ای از زندگی که دردو رنجی داریم متحمل میشیم و مسائلی داریم به دلیل عدم هماهنگی این سه بخش وجودی خودمان هست و البته آموزشهای ذهنی به بررسی و شناختی در مورد وجود خودمان می پردازند و بعد روش هماهنگی این بخشها را گام به گام آموزش می دهند …

      بخش اول /ناخودآگاه

       همان روح ما هست روح الهی که به واسطه حضور خداوند زنده بودن و زندگی کردن را به ما می بخشد و کننده کار اصلی همین ناخودآگاه ما هست که یک هوشمندی بدون نقص است و اطلاعات از ازل تا ابد را در خود دارد و کنترل ضربان قلب و سلولسازی جسم و …را به عهده دارد ✨

      بخش دوم/ذهن خودآگاه

      قسمتی است که از روزی که متولد شدیم از طریق خانواده و جامعه و معلمین برنامه ریزی شده است و البته بخشی از این فضا در اختیار شیطان هست که البته هرچقدر فرمولهای غیرصحیح در این قسمت ذخیره کرده ایم یعنی فضای بیشتری را در اختیار شیطان قرار داده ایم ✨

      بخش سوم/جسم 

      مرکب یا ماشین در اختیار روح است که در نیای مادی تجربه می کند یعنی به نوعی نقشه ها ی روح و ذهن را نمایش می دهد …

      همه افراد چاق دوست دارند که لاغر باشند چون فطرت و ذات الهی آنها به صورت طبیعی این خواسته را دارد و چون حضور خداوند عین عزت و اقتدار و عشق و شادی و سلامتیست و البته لاغری تمام این پاداشها را با خود دارد فرد چاق به طور ناخودآگاه آرزوی لاغری دارد و این پیام را از عمق وجود خود و از روح خود دریافت می کند که تو باید لاغر باشی و جایگاه طبیعی تو لاغری است …و فرد چاق به دلیل انبوه فرمولهای ذهنی چاق در ذهن خودآگاهش ذخیره کرده است که مانع لاغری او می شوند همواره در تلاش است که از راههای بسیاری لاغر شود و هر باری که از روشهای متداول برای لاغری استفاده می کند چون مسیر صحیح نیست شکست می خورد و شیطان قدرت بیشتری میگیرد و در قسمت خودآگاه ذهن دائم نجوا می کند که تو نمی توانی و هر چقدر فرد از روشهای بیشتری برای لاغر شدن اقدام کرده باشد نجوای شیطان بیشتر شده که شاید برای افرادی اینگونه باشد که ناامید شده اند و نمی توانند که باور کنند که لاغر می شوند اما جالبه همین افراد چاق که باوری به لاغری خود ندارند در دل خود این آرزوی لاغری را دارند و بعد از مدت کوتاهی باز در جستجوی راه و روشی برای لاغری خود هستند در واقع آن روح الهی که  اقتدار محض است فرمان لاغری می دهد و از طرفی شیطان نجوای نمی توانی و نمی شود سر می دهد  و همه این سالهایی که من چاق بودم هر دو صدا را می شنیدم اما چون می خواستم خودم حل کنم و باز از ذهنم کمک می گرفتم و اون هم منو میبرد دم چشمه و تشنه بر می گردوند… ….تجربه پشت تجربه و درد پشت درد /تا در نهایت من خسته شدم بریده شدم من بودم و یک عالمه فکر پوچ و ناامید کننده …به هر حال تسلیم شدم و خواستم دست از تلاشهای بیهوده خود بردارم و از خداوند کمک بگیرم و همونجا ته کوچه بن بست بود که من پرواز کردم 🦋✨

      خداوند هدایتم کرد تا به بهانه لاغری  زندگیمو بسازم از نو در تمام ابعاد حالا قراره یواش یواش من این شیطان را مسلمان کنم !؟…یعنی فضاهایی از ذهنم که یک عمر در اختیارش بوده را آروم آروم پس بگیرم یعنی با شناسایی دلایل و موانعی که برای خودم و چاق بودنم درست کردم و البته جایگزین کردن افکار و فرمولهای صحیح و توحیدی ذهنم را که در اختیارم هست با روح الهی ام هماهنگ کنم و اونوقت همه دنیا شگفت زده می شوند 😍

      در واقع به خاطر اختیاری که به من اشرف مخلوقات داده شده است و این بالاترین نوع عشق و احترام و آزادی است که عاشق به معشوقش می دهد خودم اجازه نداده بودم که خداوند زندگیم رو روبراه کنه چون می خواستم بازیگوشی کنم ولی خود خداوند می دونسته که یه روزی درمانده میشوم و بر می گردم ..

      ای فرزند گمشده به خانه پدری بازگرد ….

      حالا یه روزی من فهمیدم که حامی می خوام و خودم به تنهایی (من ذهنی )کاری از پیش نمی برم !…و یکدانه ام را صدا زدم و هدایت شدم به مسیر مستقیم و پرنعمت و دارم خودمو میشناسم و تجربه هام رو بررسی می کنم و البته نتیجه میشه هماهنگی ذهن ناخودآگاه و خودآگاهم و نتیجه را با جسمم تجربه می کنم ..مستندمعتبر هم دارم از زندگی خود استاد و دوستانی که شگفتی ساز شدند 

      البته منم برای خودم همون روزهای اولی که با سایت آشنا شدم استایلهایی را پرینت گرفتم و زدم به دیوار اتاقم و دیدن تصویر شگفتی سازان هم الگو های خوب هماهنگی روح و ذهن هستند اینکه منم به همین میزان توانمند هستم …من همیشه دوست دارم الگوهای موفق و قدرتمند داشته باشم الگوی شکست خورده که تا دلتون بخواد هست نمی خواد انتخاب کنی اطرافمون پر از آدمهایی هست که در روزمرگی خودشون غرق هستند ولی اون عده افراد شجاعی که خواستند زندگیشون را تغییر بدهند و الگوی آزادی از ذهن و شرطی شدگی ها هستند می توانند الگوهای خوبی برای موفقیت بیشتر ما در زندگیمون باشند .

      تجربه زندگی در مسیر مستقیم و پرنعمت که خداوند هدایتگر آن باشد حق طبیعی و ذاتی هر انسانی است که هیچ چیز نمی تواند مانعش شود …سن و سال یا جنسیت و مدرک و اعتبار و ….هیچ چیز برای ساختن یک زندگی عالی و هماهنگ با کائنات مانع نیست و اتفاقا چون پایه ساختاری جهان بر خیر است همه عوامل هم در تلاشند تا ما خوشبخت زندگی کنیم 

      ابرو مه و خورشیدو فلک در کارند 

      تا تو نانی به کف آری و به غفلت نخوری !…

      و فقط باید طالب  بود و فردی که براش خواسته اش مهم باشه و بدونه که در جهت هماهنگی با حس حضور خداوند و آرامش در حرکته یک روزش را هم از دست نمیده و به احترام صد ها سلول و کیلومترها رشته عصبی در بدنش هدفمند زندگی می کنه…

      طلب خیر برای استاد جانها

       سپاسگزارم برای حمایتتون برای سخاوتمندیتون برای این همه هدیه ارزشمند …استاد من چطور جبران کنم !؟…می دونم شما دستانی از سوی خداوند هستید ولی چطور بهای این عشق را بپردازم!؟..

      عشق و آزادی و ثروت و سلامتی روز افزون را برای شما و خانواده محترمتان آرزومندم🙏

      و هم مسیری های متعهد و عزیز در پناه عشق الهی ایمن و آرام باشید 🍃🌸 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 5 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار amirali2020110@gmail.com
      ۱۴۰۰/۰۸/۰۴ ۱۶:۱۵
      مدت عضویت: 2027 روز
      امتیاز کاربر: 60433 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 139 کلمه

      بنام خدا 

      عرض سلام خدمت استاد و دوستان سایت تناسب فکری 

      دیدگاه من از این فایل 

      منم هم مثل دوستی که گفته هزار،راه را رفته بزا لاغری خیلی رفتم و همیشه با شکست روبرو میشدم .

      بدن ما ۳ قسمت است روح ، ذهن و جسم .روح که همان ناخودآگاه ما است خیلی دوست داره ما لاغر بشیم و مارا هل می‌دهد به طرف لاغری و ما هم به دنبال روش‌های لاغری میگردیم از طرفی ذهن خودآگاه همش میگه که نمی‌توانی لاغر بشی و در نتیجه ما چند مدت روش را ادامه میدیم و چون با نجواهای دهنی باور نداریم که می‌توانیم لاغر بشیم در نتیجه روش را رها میکنیم و جسم چون یک نمایشگر است هر روز چاقتر میشود،. ما با روش لاغر،با ذهن،یاد ميگيريم که هماهنگی بین ذهن و جسم ایجاد کنیم و این کار با استمرار امکان پذیر میباشد .

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار shahla mahmoudi
      ۱۴۰۰/۰۸/۰۲ ۱۲:۰۲
      مدت عضویت: 2557 روز
      امتیاز کاربر: 49677 سطح ۶: هنرجوی پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 183 کلمه

      سلام به شما استاد گرامی و همه دوستان همراهم

      اطلاعات جالب و آموزشهای عالی در این فایل داده شد

      هماهنگ کردن ذهن با روح از طریق کمرنگ کردن فرمولهای اشتباه چاقی که در ذهن داریم و باعث میشود که باور لاغر شدن را نداشته باشیم و با جایگزین کردن آنها با فرمولهای لاغری و باورهایی که میشود لاغر شد چون پیش فرض ما متناسب بودن است و روح ما را تشویق به جلو رفتن و رسیدن به تناسب اندام میکند

      چون روح از خداوند است و میداند که ما میتوانیم و میخواهد که ما بتوانیم متناسب شویم تا از طریق جسم آنرا تجربه کند

      مثال کوچک کردن لاغر شدن در ذهن هم خیلی جالب بود که ما نباید تمام وزنی را که میخواهیم کم کنیم را مدنظر قرار دهیم باید آنرا کوچک کرده و به خودمان بگوئیم که ما میخواهیم یک کیلو کم کنیم تا برای ذهنمان آسان باشد و با ما همراهی کرده و یک کیلو یک کیلو تمام آن وزن اضافه را کم کنیم

      در قحطی قرار ندادن جسم هم موضوع بسیار عالی و اطلاعات نابی بود که ما باید همیشه آنرا در نظر داشته باشیم 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 4 از 1 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فروغ ریاحی
      ۱۴۰۰/۰۷/۲۷ ۲۰:۲۱
      مدت عضویت: 2497 روز
      امتیاز کاربر: 7370 سطح ۴: هنرجوی مبتدی
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 1,310 کلمه

      سلام خدمت استاد گرامی و دوستان خوب و پر تلاشم 

      من عاشق این آگاهی ها هستم که  به بهانه ی  لاغری دارم به اونها توجه میکنم اما در تمام جنبه های زندگیم تاثیر گذار هستن همینکه بدونم من از سه بخش به وجود امده ام روح و ذهن و جسم این بینظیر هست و دیگه آگاهم که من فقط من فیزیکی نیستم دو بخش دیگه هم دارم که غیر فیزیکی و یا متافیزیکی هستن که تمام زندگی من رو همون دو بخش برای من رقم میزنن و جسم فیزیکی من در نهایت فقط،یک تجربه کننده هست همین که خیلیها چون اون دو بخش دیگر رو نمیبینن اعتقادی هم به اونها ندارن و تمام مشکلات و گرفتاریهای و چیزهای دیگه که براشون پیش میاد گردن بقیه میندازن در حالی  که تمام زندگی ما نتیجه ی افکار و باورهای ما هست در واقع زندگی ما  انعکاس فرکانسهای ما به جهان هستی هست که این سه بخش وجودی ما باید با هم در هماهنگی کامل باشن تا ما زندگی فوق العاده ای رو تجربه کنیم در واقع ذهن ما جایی هست که در اون افکار و باورهای ما ذخیره میشه و هر چقدر افکار خوب و بهتری داشته باشیم و هماهنگ با خدای درونمون باشن زندگی بهتری خواهیم ولی اگر  ذهنمون پر از ورودی های  بد باشه که  همیشه میگه تو نمیتونی تلاش نکن  به جایی نمیرسی و یا محال ممکنه و …  ما هیچ وقت موفق نمیشیم در واقع  جای شیطان در ذهن ما هست  چون قسم خورده تا نزاره آب خوش از گلوی ما پایین بره و میخواد ما رو از انجام کارها منصرف کنه و ما موفق نشیم  و اما  روح ما که همون خدای درون ما هست  همیشه  اطلاعات درست و خدایی داره و همیشه ما رو به سمت موفقیت هل میده و در واقع این سه بخش از هم جدا و مستقل هستن که بر هم هیچ برتری ندارن .حالا هر خواسته ای مثل تناسب اگر داشته باشیم  اما ذهن ما با اون موافق نباشه  هرگز به اون نمیرسیم  و به صورت تجربه در جسم ما در نمیاد در واقع روح ما که رهبر جسم ما هست  هم  خواسته هایی داره که اما  هیچ وقت برای رسیدن به اونها  به ما فشار نمیاره  و روح ما دوست داره  اون خواسته ها رو از طریق جسم  تجربه کنه  که البته ذهن ما باید با رسیدن به اون خواسته موافق باشه و گرنه هرگز ما اون خواسته رو تجربه نمیکنیم عدم هماهنگی بین روح و ذهن باعث میشه اون خواسته مختل بشه .

      و اما الان که خواسته ی ما لاغری هست و ما در این سایت هستیم  مطمعن باشید روح ما این خواسته رو داشته که ما به  دنبال راهی برای رسیدن به لاعری بودیم که  در نهایت به این سایت هدایت شدیم هرچند که ذهن ما ممکنه بارها به ما بگه لاغری با این روش برای تو  امکان نداره و یا اینکه تو لاغر بشو نیستی و یا کلی از این حرفها بزنه اما من دست از رسیدن به خواستم برنمیدارم و کوتاه نمیام چون روح میدونه میشه که من لاغر بشم و تجربه های جدیدی داشته باشم .پس من الان جز افرادی هستم که توسط خدا به این سایت هدایت شدم  چرا هدایت شدم ؟چون در برابر چاقی تسلیم شده بودم و از خدا کمک میخواستم و به این سایت هدایت شدم .

      و من در این سایت دارم ذهنم رو که میگفت  نمیتونی لاعر بشی با روحم که میگه میتونی لاغر بشی هماهنگ می کنم تا شگفتی خلق بشه و تمام تلاش ما همین هست پس ذهن من که پر از فرمولهای غلط بود  که نمیشه لاغر شد چون ازدواج کردی چون  دوتا زایمان داشتی چون فلان دارو رو میخوری چون اشتها داری  باید زیاد  غدا بخوری رو کم کم تغییر دادم و به جاش کلی فرمول صحیح جایگزین کردم که من میتونم به تناسب برسم تناسب اندام حق من هست و خیلی ساده و آسان هست و اینکه جسم من داره همواره تلاش میکنه متناسب بشه اگر من به اون فرصت بدم و ….. و در نهایت من یک شگفتی ساز هستم .

      من عمیقا باور دارم میتونم لاعر بشم ؟؟؟چون از وقتی وارد این سایت شدم خودم رو مسول صد در صد تناسب اندامم میدونم پس برام یه کار شدنی شده و من قدرت رو از همه چیز و همه کس گرفتم و از  مواد غذایی گرفتم و   به خودم دادم و همیشه میگم اگر به اموزشهای استاد در این زمینه عالیتر عمل کنم قطعا جسم بهتری هم خواهم داشت پس من میتونم خالق جسمم باشم پس من میتونم یک متناسب شگفتی ساز باشم چون قدرت ذهن دارم چون اشرف مخلوقات هستم .پس کاری به نجواهایی ذهنی منفی  که هر از گاهی در من به وجود میاد که میگه تو چرا دیگه  وزن کم نکردی و من رو داخل آیننه میبره تا خودم رو برانداز کنم  و میگه  انگار استپ کردی ندارم و لیز نمیخورم و همچنان ادامه میدم  و به اون صدای منفی درونم میگم من میتونم و در این راه  استمرار دارم و  همواره به استاد و دوستان شگفتی ساز م و خودم نگاه میکنم تا انگیزه  بگیرم و ادامه بدم 

      نکته :

      • منم یه الگو ی لاغری دارم در گوشی موبایلم و بارها میگم اگر قراره لاغر بشم میخوام به این اندام لاغری برسم و اول از همه به خودم قول میدم و بعد به شما که میرسم و به خودم میگم میشه منم با این سنم به این اندام برسم و چیز محالی نیست و من دارم هر روز تلاش میکنم اما بازم باید تلاشم رو بیشتر کنم و به اندازه تر بخورم و به موقع عدا رو رها کنم و ترسهام رو کمتر کنم و راحت تر باشم با مواد عدایی که زودتر به هدفم برسم .
      • من یاد گرفتم به دنبال افراد شکست خورده در مسیر رسیدن به هدفم نباشم و به افرادی که نتیجه نگرفتن توجه نکنم و به خودت بگو اگر یک نفر تونسته  به هدف برسه  پس منم میرسم و به دنبال افراد موفق در مسیر باش و به اونها توجه کن .
      • اگر ذهن و روح  با هم هماهنگ بشن در بدن ما و زندگی ما شگفتیها خلق میشه و زندگی بینطیری رو تجربه خواهیم کرد .
      • من در گذشته خیلی برلی لاغری  تلاش می  کردم ولی هیچ وقت برای همیشه لاغر نمی شدم و ناراحت میشدم  ولی الان ناراحت نیستم چون  همونا باعث شد که من  در برابر چاقی تسلیم بشم و به این مسیر برسم .
      • من از وقتی وارد این موضوعات  ذهنی شدم  زندگی متفاوت تری رو  تجربه میکنم که سراسر زیبایی هست در حالی که اطرافیان من همش در حال گله و شکایت و غر زدن و ناراحتی هستن چون من دارم از قدرت ذهنم برای خلق زندگیم استفاده میکنم .
      • اگر در این مسیر  هستیم اما هر از گاهی خطاهایی داشتیم نباید ناامید بشیم چون  استاد هم که همیشه  دراین  مسیر هست بازم خطاهایی داره ولی ناامید نمیشه و ادامه میده پس باید فقط ادامه بدیم تا مهارتمون رو بیشتر کنیم و بهتر رفتار کنیم .
      • من اگر انگیزه ام برای تناسب زیاد باشه بهتر به آموزشها عمل میکنم و فکر میکنم و کلا بهتر تلاش میکنم 
      • من الان هر وزنی که دارم مهم نیست چون یه روزی که در وزن دلخواهم بودم و (یکی مثل من که سالها در وزن دلخواهم بودم) اما بر اساس ورودیهای  علط  از دستش دادم اما ناراحت نیستم چون میدونم دوباره به دستش میارم و اصلا چیز سختی نیست .
      • اگر واقعا گرسنه باشیم و عدا نخوریم صد در صد داریم اشتباه میکنیم چون  بدن خودمون  رو در حالت قحطی میزاریم و بدن ما شروع به ذخیره ی چربی میکنه و این مورد در رژیم ها به شدت به چشم میخوره و بدن رو در حالت قحطی فرو میبره و بدن شروع میکنه به ذخیره ی چربی  و دستورهای زیاد برای خوردن .
      • هیچ وقت نمیشه با رنج گرسنگی به لذت لاعری رسید  این یک جمله ی طلایی از استاد عزیز  هست .
      • من از دنبال کردن این آگاهی ها واقعا لذت میبرم و خوشحالم که در این مسیر هستم .
      •  ودر آخر شاد باشید که عین سپاسگزاری هست 
      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار saberizahra80
      ۱۴۰۰/۰۵/۲۶ ۲۰:۲۱
      مدت عضویت: 2448 روز
      امتیاز کاربر: 3626 سطح ۳: کاربر پیشرفته

      نشان های دریافت شده

      نویسنده عالی (بیش از ۵۰ دیدگاه)
      نویسنده ممتاز (بیش از ۱۰۰ دیدگاه)
      محتوای دیدگاه: 393 کلمه

      سلام🙂

      ما در وجودمون سه تا بخش داریم روح ذهن و جسم 

      روح همون روح الهی هست همون روحی که خداوند در قرآنش گفته من از روح خودم در شما دمیدم خوب در روح الهی کمبود جایی نداره نتوانستن جایی نداره نخواستن جایی نداره استعداد ندارم جایی نداره چاقی جایی نداره بیماری جایی نداره فقر جایی نداره نگرانی و ترس جایی نداره 

      روح خداوند فقط آرامشه زیباییه سلامتیه ثروته عشقه تناسبه لیاقته قدرته اونم در حد بی نهایت….

      یعنی همه ما از اون منبع بی نهایت هستیم که برای تجربه این دنیا و گسترش اون در این جسم محدود جا گرفتیم برای همینه که خواستهای نامحدود داریم… این روح الهی به اسم ذهن یا ضمیر ناخودآگاه هم در کتابها نامبرده شده که الان میگن همون نیمکره راست مغزمون هست…

      ذهن همون ذهن خودآگاه جایی هست که ما با به دنیا اومدن میسازیمش چجوری؟؟؟ با دیده ها و شنیده هامون از همون نوزادی …

      این ذهن که همون ذهن منطقی و نیمکره چپ هست که کارش دو دوتا چهارتاست و همواره دم از نتونستن و نشدن میزنه و میگه این خواست از کجا قراره بدست بیاد؟؟؟؟ دلیل اینکه در اکثر مواقع هم میگه نمیشه ….نمیتونی …. به خاطر اینه خودمون با این محتویات پرش کردیم که یا از بقیه شنیدیم یا خودمون به خودمون گفتیم و این شده باورغالب ما  به  فرمایش استاد ذهن همون جایگاه شیطانه….و شیطان هم قسم خورده که نذاره آب خوش از گلوی ما پایین بره و ۲۴ ساعته مشغول کاره در حالیکه ما حالا هم آگاه شدیم و داریم روی این ذهن کار میکنیم نهایت چند ساعت در روزه…. برای همین زورش به اون نمیرسه …ولی اگه همین چند ساعت رو ادامه بدیم هر روز و آگاهی های صحیح مرتب به ذهن بدیم محتویات اون به مرور تغییر میکنه

       و کم کم با اون روح الهی هماهنگ میشه و از این به بعد ما در مسیر رسیدن به خواسته هامون قرار میگیریم….

      در آموزشهای ذهنی و از جمله لاغری با ذهن ما داریم روی محتویات ذهن اثر میذاریم تا اون رو با روح الهیمون که عاشق متناسب شدنه و میدونه که این توانایی در ما وجود داره هماهنگ کنیم و هرکسی که این مسیر رو ادامه بده بالاخره به این مرحله میرسه که ذهن و روحش هماهنگ میشه و جرقه تناسب زده میشه 

      این لحظه جادویی در آدمهای مختلف متفاوته ولی در هر کسی که ادامه بده رخ میده دیر یا زود….

      برای همینه که استمرار اینقدر مهمه ….

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید.
      ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم