تصویر ذهنی چاق (قسمت هشتم)

سلام بر همگی

موضوع درس امروز تاثیرتصاویرذهنی برمتناسب شدن .

وقتی به هرچی توجهان توجه میکنیم درحقیقت داریم تصویر اون روتوذهنمون ایجادمیکنیم وبه نوعی داریم به جهان سفارش میدیم که چی میخایم منم با نوشتن این تمرین تصاویر متناسب شدن رو تو ذهنم ایجاد میکنم :

من بعد مدتی که دراین دوره بودم وآگاهیهای مربوط به متناسب شدن روتوذهنم وارد کردم کم کم متوجه شدم چقدر آدمهای متناسب زیادند برای منی که همش فکرمیکردم آدمهای چاق زیادند وجهان رو پر از فراوانی آدمهای چاق میدیدم .و هرجا حتی محل کارم آدمهای چاقی برمیخوردم که بالای چهل پنجاه کیلو اضافه وزن داشتند.

و الانا که هرجایی میرم اتوماتیک ذهنم آدمهای متناسب رومثل آهنربا به سمت خودش میکشه و یادم میاد وقتی کرونا گرفتم ومرتب دکتر وبیمارستان میرفتم تو اون وضعیت جسمی و روحی  تا یه نفرازکنارم ردمیشد که متناسب بود  یهو ذهنم میرفت سمت متناسب شدن که چقدر زندگی باطعم متناسب بودن لذت بخشه انگار اینها رو من نمیگفتم ووجودم خودش عوض من میگفت درسته اولویت من تو اون لحظه فقط سلامتی بود .

یا الانا همه جا خونه. دوستان. فیلمی که میبینم. خیابون .بیمارستان یا حتی جالبه بهتون بگم رفتم پیش دکتر واسه همین کرونا تا دکتررودیدم ذهنم شروع کرد اه چقدر دکترمتناسبه نگاه کن وضع مالیش خوبه اما چاق نیست اما کم مو نیست چون یکی از باورهای غلطم این بودپولدارها چاقند وکم مو . خودم هم تعجب میکردم که چقدر ذهنم حواسش هست ودقت بالایی داره .

یا توخونمون داداشم ازهمه متناسب تره مرتب به رفتارغذاییش توجه میکنم با آرامش غذاشو میخوره حتی اگه دیرش شده باشه روی تایم صبحانش نمیزنه وباعجله نمیخوره منتها سریع تر رانندگی میکنه یا ازتایم کارهای دیگش میزنه.

وهمش ذهنم میره سمت آدمهای متناسب جدید که فلانی زایمان سزارین کرد اما متناسب هست وشکمش مثل مجریش تخت . 

نمیدونم از روزی که وارد دوره شدم به قول فریده عزیز انگار تناسب فکری درمن ایجاد شد ویکسری از عکس العمل های بدن که برام خوشایند نبود الان رخ نمیده یا خیلی کم شده .

و اینها همه برمیگرده به تصاویر ذهنی که درخودمان ایجاد کردیم .

وبه نظرم

 اگه یه مدت روی ذهنمون کارکنیم وآگاهانه توجهش روببریم سمت موضوع دلخواهمون . کم کم خودش دست به کارمیشه وخودش برات نمونه ها روفراهم میکنه .

دوم اینکه من تواون مدتی که جهان رو پراز فراوانی آدم های چاق میدونستم وفکرمیکردم چون امکانات زیادشده مثل ماشین . ماشین لباسشویی . قالیشویی. و… آدمها رو به سمت چاق ترشدن میرن واین باورغلطی بود که بداهه به ذهنم رسید و این شامل من هم شد .و بایستی روی اون کارکنم چون الان یادم میاد خانواده ما علت زیادشدن باشگاها و اماکن ورزشی رو امکانات زیاد میدونستن که روز به روز داره بیشترمیشه .و خانم ها راحت طلب شدن وکاری تو خونه ندارند حتی شستن تنظیف بچه که از مای بی بی استفاده میکنن وشروع به بازگو کردن خاطرات خودشون میکنن واین همون تصویر ذهنی بود که درذهنم واردشد وتجربه زندگیم شد .و همش میگفتن همش . 

چون اساتید موفقیت همش میگن برای پولدارشون دنیا رو پر ازفراوانی پول ببینید خب برای متناسب شدن هم حتما بایستی دنیا رو پر از فراوانی آدم متناسب درنظربگیریم  تا سمت ما بیاد .اگه پر از آدمهای چاق بدونیم خب کم کم باورهای غلط هم براش پیدا میکنیم و خودمون میشیم مثل باورهامون.