انتظار لاغری؛ اولین قدم پنهان در مسیر کاهش وزن (گام ۵۴)

سلام و صد سلام به روح های آشنا 

همواره در مسیر لاغری لذت ببرید و یهویی چشم 👀باز کنید ببینید در ایستگاه تناسب ایده آل خود هستید 👌😍💕

انتظار لاغری را در خود ایجاد کنیم …

این همه سالی که با چاقی گذشت و ما با تلاشهای فراوان می خواستیم متناسب بشیم و نتیجه لاغری ماندگار نداشتیم چون باورمون نمی شد که بتونیم لاغر بمونیم از بس در دفعات قبلی شکست خورده بودیم یه عالمه دلیل داشتیم و منتظر چاقی بودیم پس خیلی خیلی مهمه حالا که به لطف خداوند در مسیر صحیح و آسون قرار گرفتیم زمانی را روزانه اختصاص بدیم به تجزیه تحلیل فکری و این باور لاغری و ماندگاریشو در ذهن خودمون ایجاد کنیم ✨

فردی که از شهر خودش قصد سفر به شهر دیگری می کنه خیالش راحته از مسیر لذت میبره عجله نمی کنه سعی می کنه تجربه کسب کنه و داره به معنای واقعی زندگی می کنه در لحظه😇 چون خیالش راحته مسیر درسته و به وقتش به مقصدش میرسه .

بنابراین فردی که در مسیر لاغری با ذهن قرار گرفته حتما یه تاریخچه ای داره از مسیرهای بیراهه قبلیش و حتما می دونه چه طور خدا صداشو شنیده و هدایتش کرده به مسیر درست پس باید با شوق و انگیزه در مسیر لاغری هرروز یک گام برداره و از مسیرش لذت ببره باید خیالش راحت باشه مقصد لاغریه صددرصد …من با خودم می گم به هر حال یک تغییری در زندگی من ایجاد شده که قبلا نبوده فضای خالی وقت ارزشمندم که بیهوده تلف میشده الآن داره صرف آموزش میشه اول از همه احساس ارزشمندی بهم میده اینکه برای خودم و خواسته ام دارم وقت می زارم و انسانی هدفمند هستم و بعد یک سری آگاهی دریافت می کنم که در تمام جنبه های زندگیم میتونه مؤثر واقع بشه و اینکه هر کنشی یک واکنشی داره خب این عمل من حتما تغییراتی ایجاد می کنه اصلا قانونه باید تغییر ایجاد کنه …

 البته که برای هر کاری من آموزش دیدم و در اون کارمهارت پیدا کردم مثل تایپ کردن یا خیاطی کردن و …پس این آموزشها هم حتما نتیجه ای دارند ….البته من تغییر احساسی عالی و شوق که درونی هستند و تغییر فیزیکی خوبی هم دارم حس می کنم ولی بیشتر دارم در خودم کنکاش می کنم اون فرمول مخفی ها را میخوام ریشه ای حلش کنم چون می دونم یک عمر دیگه راحت زندگی می کنم پس ارزششو  داره …

منم مدتی اینطور شده بودم که پس چی شد ؟!و دائم می گفتم این همه لباس پس کی اندازه من میشه ؟!خودمو چک می کردم و روزها را می شمردم و حالم بد می شد و استاد گفتند که هر جا حالت بده یا برات مسیر سخت میشه داری بیراهه میری استپ کن .

در نتیجه هم در آموزش شنا و هم آموزش زبان شرکت کردم دوکاری که آرزوشو داشتم و برام خیلی لذت بخشه گفتم من زندگیمو می کنم و لاغری را ادامه می دهم البته شنیدن این لایوهای یهویی استاد اتفاقی نیست نباید این حس باشه که خب الانم خوبم حالا ادامه میدم ببینم چی میشه !؟

نه ⁉️باید به ذهنم حالی کنم این شرایط بحرانی هست چون برای خودم دقیقا  اینطوری شده بود دائم ذهنم می گفت آفرین تو ۱۰کیلو از اضافه وزنت کم کردی و انگار براش ایده آل شده بود دیگه!… ولی ۱۰کیلو اضافه دیگه چی !؟

یعنی باید محکم و قوی با احساس توانمندی که من میتوانم و  این ۱۰کیلو اضافه وزن که چیزی نیست ادامه داد ولی نتیجه را رها کرد ….

دیروز به خودم اومدم دیدم من خودبه خودی به خیلی چیزها رسیدم این مدت اصلا فراموشم شده بود!.. همونهایی که مثلا ۶ماه پیش رو مخم بودند و انگار داره چرخ زندگیم به لطف و عنایت خداوند روااان می چرخه ….یکی از آرزوهام این بود که بتونم آگاهی رسانی کنم و وجودم مایه خیروبرکت باشه برای انسانها و الآن خیلی خوشحالم چون به آرزوم رسیدم و میام اینجا دیدگاه مینویسم از عمق وجودم و می دونم حتما افرادی می خونند و قدرت میگیرند و یک دامنه انرژی مثبت را گسترش میدهم …

من همیشه فکر می کردم باید یک پیچ چندهزار نفری داشته باشم تا بتونم زکات حال خوبم و دریافتی هایم  را بدهم و از نظرم دور بود والبته مسائلی هم به دنبال داشت که باعث حال بدم می شد 

یعنی هنوز زمانش نبوده ولی خدا اجابتم کرده در فضای امن سایت تناسب فکری و برای گوشهای شنوا می نویسم …خدایا سپاسگزارم 

خدایا عااااااشقتم ❤️

لاغر شدن از هر کاری آسونتره از هر کاری چون ساختار  جهان هستی برپایه سلامتی و شادی و عشق و وحدت و ثروته پس یک قدم که بر می داریم کل جهان ما را حمایت می کنه چون همسو میشیم با ذات و طبیعت خودمون و چاقی سخت ترین کار دنیا بوده که ما انجامش دادیم یعنی شاخ غول را شکوندیم انگار بر خلاف جریان پر فشار و روان آب ایستادیم و یک تنه بر خلافش حرکت کردیم وبه همین دلیل هم بوده که مثلا من در حدود ۲۰سال وزنم بیست تا سی کیلو اضافه شده چون خیلی کار پر فشاری بوده و با مقاومت روبروی طبیعتم این کار را انجام دادم و این از شگفتی قدرت ذهن من هست پس اگر بخوام طبیعی باشم که دیگه کاری نداره فقط باید باور کنم میشه و موانع ذهنیم را شناسایی کنم و اصلاح کنم …و طی یک تا دوسال میتوانم متناسب مااااندگار باشم .

خیلی وقتها هم ذوق داریم و احساس توانمندی هم داریم اما زمانی که برای آموزشها میزاریم خیلی کمتر از حاشیه زندگی ماست در واقع ۸۰درصد درگیر فرزندو همسر و خانواده و مدرسه و همسایه ایم حالا ۲۰درصد هم وقت برای آموزش وقت میزاریم البته ادامه دادن خیلی مهمه اما با این شرایط گیرایی کم میشه یعنی آگاهی ها به لایه های زیرین ذهن ما نفوذ نمی کنه فقط سطحیه و به قول معروف فقط یه کم انگیزه میگیریم ..

یه وقتهایی میشه دیگه …برای همه ممکنه ولی من سعی می کردم با خودم بگم خدا تا اخرش با منه من انتخاب شدم ادامه میدم تا به خودم و خدا و جهان ثابت کنم این هدف من هست و فقط یک خیال نیست !…

ممکنه دوستی در نظرش اضافه وزنش خیلی بالا باشه یه وقتهایی ۵کیلو اضافه وزن مساویه با ۵۰کیلو اضافه وزن در ذهن و فرقی نمی کنه به خودمون بگیم یه کم یه کم از اضافه ها را کم می کنم من میگم با هر قدم یه کم از اضافه های وزنم کم میشه …

باورهای توحیدی در تمام مراحل زندگی ما معجزه می کنند ✨

خداوند در قرآن کریم فرمودند :من شفا می دهم و شفا به معنای طبیعی شدنه و سلامت بودن و البته چاقی نوعی بیماری و اعتیاد مهلک هست و ما در خواست شفا کردیم از خداوند که سلامت بشیم شادو زیبا بشیم پس خداوند فرمودند:هر که بخواند مرا اجابت شود …ایمان بیاریم …می خواهم و می توانم و می شود 💪💪😍

ترس از خوردن سالها در ذهن ما ریشه گرفته و در ذهن همه افراد چاق وجود داره ولی ما اینجاییم که آروم آروم ترس هامون را به ایمان و آزادی تبدیل کنیم تمام غذاها نعمتهایی هستند که منشأ الهی دارند ولی ما هستیم که با افکارمون به اونها قدرت می دهیم و بعد هم با استفاده غیر صحیح موجب خسارت زدن به خودمون میشیم و طریقه استفاده ما از نعمتها موجب نفع یا ضرر خودمون میشه مثلا اینستاگرام میتونه عالی و مفید باشه برای دریافت آگاهی های ناب و شرکت در دوره های آموزشی ویا مطلع شدن از بیداری و صلح جهانی میتونه ما را به جهان وصل کنه میتونیم کلی نشونه دریافت کنیم یا با دوستانی آشنا شویم که قلبا آنها را می شناسیم یعنی شناخت بیرونی نداریم اما روح هایمان هم فرکانس هستند ولی همین اینستا با چت کردن یا دنبال کردن اخبار منفی و حوادث و تظاهرات و غیره یا افتادن تو دام ویترینهای تقلبی افرادی که غرق روزمرگی خودشان هستند می تونه خانمان سوز باشه یعنی تا ته جهنم سقوطت میده پس این آگاهی ماست که با احساسمون همسو میشه تادر مسیر مستقیم قرار بگیریم .

یک تغییر عالی داشتم براتون به اشتراک میزارم برای خرید با همسرم به فروشگاه مواد غذایی رفته بودیم و بعد از انتخاب شوینده و غیره به اول راهروی تنقلات که رسیدیم ناخودآگاه دور زدم یعنی اصلا دوست نداشتم ببینم و جالبه که همسرم هم تقاضا نکرد و این دیگه کار خود خدا و اثر قوی فرکانس وجودم بود …تغییر دیگرم اینه که دیگه تو فکرش نیستم فردا چی بخوریم میگم حالا تا فردا یه چیزی میخوریم دیگه ..امروز خیلی از خودم راضی هستم بیشترین تایم را با وجود خودم بودم یعنی ۹۵درصد وقتم با آموزشی و مراقبه و مطالعه و البته در لحظه سپری شد و من همچنان در سکوتم نه به معنایی که حرف نزنم به معنایی که با فکر کردن حرف بزنم و البته بیشتر کنترل ذهن که بگو آرزو کجایی دقیقا کجایی?!😄  

لبخند بزنید😊گاهی قوسی کوچک می تواند معماری یک سازه را عوض کند! 

عشق❤️به عالم و آدم 🦋✨  

خدانگهدارتون