جلسه اول: انتخاب تصویر ذهنی

به نام خداوندی که مارا نعمتهای بیشماری بخشید.

سلام استاد بزرگوار و همه عزیزان.

سوال اول:چرا فکر میکنی به این تناسب اندام میرسی؟؟ خب پاسخ کاملا واضحه چون من دارم از بزرگترین بهترین و به روزترین وسیله موجود برای لاغری استفاده میکنم اونم ذهنم هست.چیزی که هر روز خود به خود آپدیت میشه.هر روز پیشرفت میکنه چیزی که ساخته دست قدرت لاینتهایی خدای منزه است پس دلیلی نداره که بخوام چاق بمونم چون هر روز از این آگاهی ها استفاده میکنم و به ذهنم اطلاعات صحیح وارد میکنم پس چرا باید لاغر نشم و به این اندام نرسم.تا اونجا که یاد گرفتم سعی میکنم عمل کنم به این آگاهی ها و فرمولهای جدید و درست به ذهنم بدهم پس کاملا طبیعی که لاغر بشم.شکمم تخت و پهلوهام تخت و اندام زیبا و سکسی داشته باشم مثل تصویرم.

۲,احساس من از بودن در این اندام:خب با رشیدن به این اندام حس شادی و خوشبختی بیشتری دارم اصلا رو ابرهام خودمو بیشتر دوست میدارم هر روز جلوی آینه قربون صدقه خودم میرم دیگه حسرت خریدن و پوشیدن لباسهای مختلف را ندارم هرچی را بخوام به راحتی میخرم و میپوشم یوهو اصلا دیگه هیچی از خدا نمیخوام با رسیدن به این اندام چون کل دنیا برای من میشه اوه مای گاد وای وای وای خیلی قشنگه حسش خیلی قشنگه خیلی قشنگ. قدرت اظهار وجودم میره بالا. عاشق خودم میشم و همه هم بیشتر منو دوست دارند جذابتر میشم تو دل برو تر میشم حس پرواز دارم حس رهایی و شادی دیگه با خیال راحت میرم کره جنوبی.اوه نمیدونم هرچقدر از حسش بگم کمه زبانزد عام و خاص بودن تو کسب موفقیت واقعا عالیه.اوووه هر چی از حس زیبایی که داره بگم کمه. وقتی خودت از خودت لذت ببری بقیه هم از تو لذت میبرند وقتی خودت خودتو دوست داشته باشی بقیه هم دوست دارند. وقتی بخاطر اندامت از رابطه جنسی خجالت نکشی چه عالی میشه یوهو همه چیز عالیه عالی.

۳,بازخورد اطرافیان:خب استاد من اونموقعی که با رژیم و ورزش لاغر شده بودم همه تشویقم میکردن غریبه و آشنا خواهرم میگفت ویژگی خوبت اراده ای بود که داشتی همسرم میگه اندامت عالی شده ادامه بده و از رابطه بیشتر لذت میبره خودمم همینطور مادرم میگه افرین خوشبحالت که لاغرشدی و هر لباسی که میخوای میپوشی دامادمون میگه افرین که بالاخره به هدفت رسیدی. دختر خاله مادرم همیشه میگفت:افرین خیلی خوب شدی اراده عالی داشتی همش تشویقت میکنم بعد همه جا میگفت تو جمع من وقتی اینو میشنیدم دو برابر قد میکشیدم از بس حسش عالی بود صاف تر راه میرفتم. همه تشویقم میکنن. خواهرم دیگه نمیگه رژیم بگیره چاق شدی اتفاقا دیشب مادرم میگفت خیلی چاق شدی رژیم بگیر تو دلم گفتم درسته بخاطر رها کردن رژیم چاق شدم ولی روشی راحت تر دارم فعلا چاقیم متوقف شده. وای حتی دایی هات و مردای فامیل به زبون میان در و همسایه به زبون میان و تشویقت میکنند زمین و زمان تشویقت میکنند و جهان سر تعظیم در مقابل تو فرود میاره پدرت میگه زهرا انقدر سبک شده که انگار رو موتور کسی نیست راحتر هرجا جا میشی همش شوهرت با یه دستش بغلت میکنه و میگه خانومم عالیه وای برم کره همه بخاطر اندامم تشویقم میکنن استاد خود شما هم تشویقم میکنید و من عالی و بهترین هستم خدایا شکرت.

به نام خداوند بخشنده و مهربان.

سلام خدمت استاد بزرگوار و همه عزیزان.

من میخوام دوباره هم تمرینو انجام بدم چون حال خوبی دارم با انجام دادنش.

پاسخ۱,چرا فکر میکنم میرسم به این اندام؟؟همانطور که در کامنت قبلی گفتم من دارم از بهترین و پیشرفته ترین وسیله موجود روی دنیا که ساخته دست خداوند هست و بخاطر اون اشرف مخلوقات شده ام استفاده میکنم و اون چیزی نیست جز ذهنم. فرق انسان با دیگر حیوانات موجود جهان ذهنشون هست کار فیزیکی را هر موجودی میتواند انجام دهد ولی کار ذهنی مختص انسان هست و انسانی که با ذهنش لاغر بشود واقعا انسان قوی و قدرتمندی هست که از این توانایی بی نظیر درجهت رسیدن به خواسته اش اقدام کرده است.

۲,احساس من ازرسیدن به اندام دلخواهم:خب استادجان معلومه چه احساسی دارم. انقدر سبکم که دارم پرواز میکنم من زمانی که با رژیم لاغر شده بودم اعتماد به نفسم خیلی بالا رفته بود پس اینبارهم اون اعتماد به نفس حتی بیشتر از اون را بدست می اورم وای از اینکه میتونم لباسهای پرنسسی و دامن پفی دار بپوشم اشک ذوق در چشمانم حلقه میزنه چه حس خوبیه به راحتی هر تیپ و استایلی را که میخوای بزنی یه روز لش یه روز مجلسی یه روز اسپرت. پوست سفیدم مثل برف میدرخشه و بخاطر اندام و پوست زیبایم یعنی زیبایی چهره ام چندین برابر میشه. استاد هیچ حسی قشنگتر از داشتن اعتماد به نفس بالا و خودارزشی نیست واقعا با لاغرشدن ادم این حسو بدست میاره.استاد میخوام بگم از اون لحظه ای که بدون نگرانی تیپ میزنی میری بیرون هر رنگی که دلت میخوادو میپوشی. از اون لحظه ای که تو کشور کره قدم میزنم بدون اینکه نگران باشم اندامم مسخره میشه منم مثل اونا خوش اندام و متناسب و شیک پوش هستم و همه دختر پسرا عاشقم میشن اوه مای گاد. حس شادی بیشتر لبخند بیشتر اعتماد به نفس ازادی بیشتر. نگران غذا خوردن نیستم و هرچی دلم خواست به راحتی و به اندازه ای که سیرشم میخورم. همیشه احساس سبکی و راحتی دارم همیشه احساس نفس کشیدن راحت و پرواز دارم احساس اینکه من تونستم خیلی قشنگه حس من از اون همه خوشگلی جوانتر به نظر رسیدن و کوچکتر زدن از سنم بچگونه بودن جوان و جذاب بودن واقعا عالیه

۳,بازخورد دیگران:اوه چه زهرا زیبا شده چه خوش اندام شده افرین بهش کل فامیل این حرفها را میزنن همسایه های قدیم میگند تو دختر فلانی هستی میگم اره میگن اوه چقدر لاغر شدی افریدی. من اونموقع که با رژیم لاغر شده بودم همکار خواهرم گفته بود تو که گفتی یدونه خواهر داری پس اینا که دوتان خواهرم گفته بود نه این همونه. گفت نه اون خیلی تپل بود این خیلی لاغره خخخ خواهرمم گفت بود همونه بابا لاغر کرده و همکارش از تعجب دهنش باز مونده بود و ایا شنیدن این حرف زیبا نیست حال خوبو تزریق میکنه به ادم. وقتی نقل مجالس میشی و همه درباره اندام تو و زیبایی تو حرف میزنند واقعا عالیه. هر کی میرسه میگه اوه چه زیبا شدی چه تناسب اندامی چه سکسی. هر کی میرسه به افراد چاق فامیل میگه فلانی از زهرا یاد بگیر چجور خودشو لاغر و خوش اندام کرد چقدر خوشگلتر شده اوه عالیه عالی

خدایا شکرت