آرزوی لاغری من چطور با روش ذهنی به واقعیت تبدیل شد؟ (گام ۹۴)

باسلام

چقدر تغییرات سایت دلنشین بودو حال خوب کن

ارزوی لاغری دوتاکلمه ای ک ماها عاشقشیم یا ازش متنفریم

ولی در کل در تکاپو برای ب دست اوردنش هستیم

و منم مث همه این ارزورو تقریبا از ۱۰ سالگی داشتم و ب دنبالش بودم و تمام این تجارب رو نیز داشتم و تجربه کردم

حس سذخوشی اوایلی ک وزن کم شده و پایانش و بد شدن حس و رسیدن ب نقطه شروع یا حتی عقب تر رفتن 

تمام اینارو تجربه کردیم بارها و بارها

و من چقدر ممنون خدام ک وارد این مسیر شدم

وقتایی ک لاغر میشدیم زمانایی ک جلو ایینه خودمونو میدیم غرق لذت بودیم و وقتی کسی ازمون تعریف میکرد رو اسمونا

ولی وقتایی ک یکم مشفله کم میشد و از تایم رژیم میگذشت و لغزش هاشرو میشد دوباره حسایه بد و نگرانی افکار اشتباه برمیگشتن

انقدررر نگرااانی ک اخرش دذجا میزدیمو برای رهایی افکار همه چیزو رها میکردیمو روز از نو روزی از نو باز تکرار تمامی مراحل و بازگشت ب چاقی قبلی یا بدترش چون باور داشتیم چاق میشیم و خودمون رو باور نداشتیم

ماندن و ادامه دادن در تناسب فکری مث ازادی و راحتی میمونه ادم در اینجا کیف میکنه و خسته نمیشع

چون همه چی درسته

همه چی سرجاشه

و همه چی رو درک میکنیم و درک میشیم

و خودمون رو باور داربم و میدونیم ک فطرت ماالاغریست و ب لاغری و تناسب همیشگی میرسیم

ب امید اون روز 🫶

ممنون از اگاهی های زیباتون

سلام به همگی 

امروز بعد از یک سال و نیمی که توی سایت هستم بهم گفتن که لاغر شدم 

توی قانون جذب یه مساله ای هست که میگه وقتی به خواسته ات میرسی که دیگه خیلی تعجب نمیکنی بگی وای مثلا من لاغر شدم خیلی برات عادیه چون انتظارش در تو شکل گرفته 

و من امروز این طوری بودم خیلی از این حرف متعجب نشدم چون حداقل ۶ ماه هست که دیگه لاغرم ولی در جسمم یواش یواش داره نشون داده میشه و من خوشحالم که اینجا هستم 

دوستان نمیخوام خدای نکرده به استاد بی احترامی کرده باشم ولی از این رایگان ها هم نتیجه میگیریم ،خیلی همین ها هم خوب هستن درسته دوره کامل تره ولی نمیدونم شاید استاد اینها رو دلی نوشته بهتر به دل میشینه 

من یکی از دوستان که ۵ سالی هست توی سایت هست و دوره رو تهیه کرده بودن همون ابتدا، چند وقت پیش نوشته بودن که دوره ی صد گام رو میخوان شروع کنن من با خودم گفتم چرا ایشون دوره رو تکرار نمیکنه ولی الان به جرات میتونم بگم این صد گام خیلی باحاله نمیدونم چرا 

وقتی رو غلطک لاغری بیوفتی دیگه لاغر میشی چه با دوره چه رایگان ها چه پیشرفته تو فقط لاغر و متناسب میشی 

من خوشحالم و سپاس گذارم که اینجا هستم هم از خدا که من رو هدایت کرد هم از استاد به خاطر این اطلاعات خوبشون که در اختیار ما قرار دادن و هم از خودم که استمرار داشتم و ادامه دادم 

ناامید نشید و ادامه بدید 

خدایا شکرت ۲۲۰

سلام قبل اشنایی باسایت رویای لاغری داشتم وهمیشه حسرت میخوردم چراروشی نیست بدون سختی به تناسب اندام رسید ازدست رژیم ورزش خسته شده بودم دوست نداشتم صبح زودبیداربشم برم باشگاه یاگرسنگی کشیدن هنش رنج اوربودولی به لطف خداواشنایی بالاغری ذهنی خیلی عالیه بدون ورنج سختی وبدون ترس همچی میخوریم اونم بدون ترس بدون توجه به نجوای دهنی وراحت لباس دلخواه رومیپوشیم واحساس خوشبختی میکنیم پرخوری هامون خیلی کم شده اعتمادبنفس بیشترشده ومتناسب شدن بهترین حس دنیاست

سلام خدمت استاد گرامی و ارجمند  و دوستان  در مسیر  و پر انرژیم 

واقعا همینطور هست ما همیشه از زیاد شدن  خیلی چیزها لذت میبریم مثلا متراژ خونه هامون بزرگتر بشه  خوشحال میشیم و یا حساب بانکیمون بیشتر بشه و یا بزرگ شدن فرزندانمان رو ببینیم خوشخال میشیم  و یا هر چیز دیگه ای در زندگیمون  گسترش و بزرگ شدنش خیلی لذت بخش هست مثلا شغلت گسترش پیدا کنه خیلی لذت بخش هست اما تنها یک چیز هست که به صورت معکوس و برعکسش خیلی قشتنگه اونم کم شدن وزن و سایز هست که واقعا هرچقدر  این دو کمتر بشن ما خوشحالتر میشیم  من یادم میاد وقتی که تازه وارد سایت شده بودم یه ریزش،وزن و سایز خوب و عالی  داشتم که خیلی لذت بردم یک دفعه تونستم لباسهای دوران تناسبم رو دوباره  بپوشم و دیگه در اونها احساس فشار و  تنگ بودن  و چسبان بودن نمیکردم حس ازادی در لباسهام داشتم  کمر شلوارهام بسیار آزاد شدن حتی یادم میاد دستبندم و انگشترم در دستم  خیلی آزادتر شدن حتی ساعت مچیم کلی برام آزادتر شد و چقدر لذت بردم و من زمانی که با بودن   در سایت لاغر تر شدم چون میدونستم همیشگی هست و بدون بازگشت کلی مانتوهای  رنگ شاد و عالی خریدم کلی خرید زمستانه ی عالی از پالتو تا بوت کردم و کلی لباس خانگی  خرید کردم که به راحتی هر چیزی رو انتخاب میکردم برمیداشتم و  سایزم میشد و  من تونستم در کمترین زمان کلی خریدهای عالی داشته باشم و چقدر راحت تر کفش گیرم میومد و  من خیلی کفشهای عالی خرید کردم و حسابی لدت بردم که هنوزم اون  تجربه ی لذت تناسب با راحتی و اسانی  با من  همراه هست و بارها میگم این لذتی که من در کم شدن سایز  و وزنم  یه هویی تجربه کردم فوق العاده عالی بود حالا به قول استاد بقیه چیزها مثل سفر و تفریح و گشت و گذار و دورهمی زیادش خوبه ولی این یکی لذت که در بالا گفتم هرچی کمتر بشه بهتر هست یادم میاد بارها اطرافیان میگفتن فلانی انگار جمع تر شدی و من بسیار خوشحال میشدم که راهم درسته  .

و امیدوارم همیشه در حال لذت بردن از این تجربه ها باشم که  تمام مانتو و لباسها و شلوارها و … برام گشاد بشن و به تنم زار بزن و من برم از دوباره لباس جدید بخرم وای چقدر مزه میده چقدر از دوباره همه چیز برام  جدید  و نو میشه واقعا لذت بخش هست و از خدا میخوام یک بار دیگه تجربه کنم که وزنم و سایزم  دوباره کلی کمتر بشه و من کلی وزنهای الکی رو بندازم دور و اینقدر  وزن از خودم جدا کنم تا به سایز ۳۸ و مدیوم برسم و هر جا برای خرید  برم فروشنده بگه خانم سایز مانکن بردار این سایز  برات گشاد میشه  ها وای خدای من چقدر لذت بخش هست که  به این جا برسم که فروشنده بگه خانم این مدل لباس که انتخاب کردی مخصوص خانمهای لاغر اندام هست خیلی به شما میاد قطعا همین مدل رو بر دارین چون داخل تن شما زیبا میشه .من مطعنم به این خواستم میرسم چون خداوند من رو به این مسیر هدایت کرده پس به  من توانایی رسیدن به این خواسته  رو هم  داده  پس  من به زودی خیلی راحت در وزن دلخواهم  برای همیشه قرار میگیرم و این حق خود من هست که دوباره وارد این وزن ۵۹ کیلو بشم همانطور که در گذشته اگر کسی به من میگفت تا چند سال دیگه تو اینقدر راحت و با آزادی در وزن  نرمالی  قرار میگیری من باورم نمیشد چون  اون موقع خودم در وضع بسیار بدی بودم که هیچی نمیخوردم و وزنم مرتب داشت بالا میرفت و این شرایط الانم که در اون هستم برای من یک رویا بود که الان خدا رو شکر  دارمش و بهش رسیدم پس به وزن دلخواهم که ۵۹ کیلو هست  بازم به زودی میرسم و چیز سختی نیست و برای من جالبه که در کنار خودم دخترم هم  همین روند رو داره طی میکنه هر چیزی و لباسی که   از گذشته  خودش داره همه براش   گشاد هستن و کلی خرید جدید مطابق با اندام جدیدش  کرده و خیلی هم جالبه همزمان با ورود من به سایت و همزمان با شیوع این بیماری که مدارس تعطیل شدن این اتفاق برای دخترم افتاد و میبینم که هر عکسی از گذشته ی خودش  داره تقریبا دو برابر الانش هست و حسابی پر و تپل هست و این تپلیش در گذشته فقط به خاطر  دخالت کردن  من در خوردنش بوده    و اجبار کردن ایشون در خوردن هر وعده ی غذایی   بوده اما  از یه جایی به بعد به خاطر اموزشهاسی که دیدم  فرزندانم و همسرم رو در خوردن رها کنم و همین   باعث،شد دخترم خیلی راحت بدون حتی یک ذره  رژیم و ورزش خاصی بدون کوچکترین فعالیتی که حتی یک پیاده روی ساده باشه  تازه از همیشه کم تحرک شدن به خاطر بازنبودن مدارس و اما دخترم تونست راحت  به وزن بسیار زیبا و لاغری برسه ایشون هر چی بخواد در هر زمانی میخوره و لی اصلا پرخوری نمیکنه اصلا افکار چاق کننده مثل گدشته ی خودم اصلا باورهای علط نداره ، نداره و  اصلا هیچ وقت دخترم   به دنبال لاعری و راه های اون نبوده و چیزی در این مورد نمیدونه و ….. فقط  اتوماتیک به این نیاز بدنش،جواب میده و بسیا  عالی لاغر شده تا حایی که دیروز به خاطر بازگشایی مدارس گفت خوبه مانتو ی مدرسه ام رو امتحان کنم ببینم  در تنم چطور هست  و واقعا میدیدم که بسیار ازادتر شده هم شلوار و هم مانتو تا زه میگفت مامان زیرش لباس کاموایی دارم که اینطورم یعنی بسیار عالی ایشون وزن کم کرده فقط به خاطر اینکه من که مادر ایشون باشم دارم لاغری رو آموزش میبینم پس  خواه ناخواه این اموزشها  روی رفتارم و روابطم با خانوادم تاثیر گذاشته و هنوزم میزاره  و دیگه به هیچ کس اصرار به خوردن ندارم حتی اگر یک لقمه  از غدای بچه هام و یا همسرم بمونه نمیگم بخورین ولی هنوزم به بچهام برای خوردن میوه و یه لیوان شیر در صبح یاد اور میشم و نمیتونم این دو رو بیخیال بشم حالا زور نمیگم ولی تا جایی که بشه سعی میکنم یاد اوریشون کنم و بهشون بدم  یا براشون ،اب میوه (چون خود میوه رو نمیخورن)  درست کنم و بدم  چون خودشون فراموش میکنن که امیدوارم  بازم رهاتر بشم و ولی تا اینجا هم کلی پیشرفت داشتم خود من دیروز چون هوا خوب بود با یکی از  خواهرام که یه مقدار تپل تر  هست بیرون رفتم و در فضا سبزی بودم که من به قصد هوا خوری و دیدن مناظر  و  حالا ناهاار خودن در اون فصا  بیرون میرم و اما ایشون چنان مثل گذشته ی خودم فقط  در فکر خوردن بودن تازه اگر میگفتم جا  ندارم میگفت این حرفها چیه و من رو وادار به خوردن میکرد و تمام حرفهاش در مورد چاقی و چطور خوردن و … بود تازه ته حرفهاشم  همش می   گفت میخوام از شنبه رژیم بگیرم که واقعا برام تداعی گذشته شد و در دلم خندم گرفت  ولی  من آگاه بودم  که نباید مثل ایشون رفتار کنم و به جز یک فتار بر سر سفره  دیگه خطا نداشتم و عالی عمل کردم و نزاشتم مواد خوراکی برای من تصمیم بگیرن که من الان چه بخورم و به چه مقدار بخورم و انصافا کلی از اونها رو پس میزدم و نخوردم و اما ایشون به دنبال تنوع مواد غدایی بود و میخورد حالا هم نیشنی با ایشون هم  بی تاثیر هم نبود اما خدا رو شکر سریع به خودم اومدم و سعی کردم به آموزشها عمل کنم فقط کسی نباشم که حرف بزنم تا جایی که همون پفک نمکی مینو  که دوستش دارم  بود  و اونها مشفعول به خوردن شدن  اما من گفتم اصلا جا ندارم و حتی یک دونه نخوردم و رفتم قدم زدم و یا میوه بود و بیسکوییت بود من نخوردم فقط موقع ناهار که سیر بودم علاوه بر نیازم چند لقمه اصافه تر خوردم که اونم به   خاطر دیدن ساندویچ سوسیس و اصرار خواهرم  بود  ولی همین کارم در حد دو سه  لقمه خوردن بود و هنوز کلی مواد خوراکی  بود اما من نخوردم چون سه لقمه رو هم که خوردم زیاد بود برای من و دیگه بعد با چایی خرما و بیسکوییت بود نخوردم میوه بود نخوردم  پفک نمکی مینو بود نخوردم نا گفته نماند قبل از ناهار دو مشت پر پفک از نوع دیگه خورده بودم ولی خوب حسم خوب بود و فشار شکمی نداشتم ولی بعد ناهار هیچی  دیگه نتونستم بخورم  حتی شلغم بود من سه برش،کوچیک بردم و دیگه گفتم نمیخوام و نخوردم و خلاصه  دیروز که اومدم خونه گفتم خوب بودم چون در مسیر استمرار دارم و اگر هنوزم ادامه بدم بازم بهتر میشم و اما منفی باف همش میگه چون تو داری چندین روز پفک میخوری پس قطعا  چاق میشی ولی من خندم میگیره به این حرف و اصلا با اموزشها این حرف جور در نمیاد خوب بخورم مگر برای بدن من مهم هست که چی میخورم فقط باید به اندازه بخورم خوب دختر متناسب خودم هر وقت من خوردم اونم خورده و بارها به ذهنم میگم اگر من با همین مقدار پفکها قرار  جاق  بشم پس دختر من هم باید چاق بشه ولی اینطور نیست این حرفها نیستن همانطوز که ایشون  هر چی بخواد به اندازه نیازش میخوره و روز به روز متناسبتر میشه منم روز به روز متناسب تر میشم چون دارم عالی عمل میکنم .

اتفاقا این رو هم بگم همین دو هفته پیش من یک شلوار لی میخواستم بخرم که خانم فروشنده گفتن   این شلوار همین یه دونه هست فکر کنم سایز شما نشه چون کشی هم نبود و من رفتم داخل پرو امتحان کردم و دیدم شد خیلی خوشحال شدم و گفتم ببین من چقدر عالی دارم به سمت تناسب حرکت میکنم .