جلسه اول: انتخاب تصویر ذهنی

باسلام خدمت استاد عزیزم و همراهان گرامی 

برای اینکه ما بخواهیم ی سفری را شروع کنیم و مقصدی که مد نظرتون می‌باشد را انتخاب کنیم همیشه به مسیری فکر میکنیم که بهتره مثلاا نزدیکتر باشه جاده اش بهتر باشه  خلوتر باشه    آنوقت راهی سفر میشیم از این مسیر بهتر. بارها ما خواستیم لاغر بشویم رژیم گرفتیم ورزش کردیم قرص و دمنوش و حتی گاهی جراحی را انتخاب کردیم  اما روش های ما راههای ما جز خرابی هیچی نداشت  تا این که لاغری با ذهن را پیدا کردیم اونم به خواست خدا قدم در راه درست گذاشتیم حالا برای این که بتوانیم از این راه درست بهترین بهره را ببریم  این است که ورود به ذهن ناخودآگاه را یاد بگیریم اولین کاری که باید یاد بگیریم  تصویر سازی برای ذهن ناخودآگاه است چرا که ذهن ناخودآگاه با تصویر و دیدن  بهتر میتواند عمل کند ببینید ذهن ناخودآگاه کارش تصویر سازی است  هر فکری که ما میکنیم ذهن ناخودآگاه آن را تبدیل به تصویر میکند حالا اگر ما با این تصویر احساس هم برقرار کنیم ذهن ناخود آگاه آن را باور میکند و برای رسیدن به آن تصویر ساخته شده تمام تلاش خودش را میکند د مثلا وقتی ما هنوز چاق نبودیم اما اطلاعات غلط را به ذهن آگاه خود دادیم از اطرافیان شنیدیم و دیدیم آن اطلاعات غلط ما را وادار به فکر کردن کرد بعد آن فکر در اثر تکرار در ذهن ناخودآگاه  وارد شد و تبدیل به تصویر شد و ما بطور ناخود آگاه تصویر چاقی خود را ترسیم کردیم  شاید حتی آن موقع ما این تصویر را واضح ندیدیم اما احساسش کردیم و همین احساس کردن ذهن ناخودآگاه مارا بران داشت که زود باش دست به کار شو این جسم چاق را تولید کن  چرا جون ذهن ناخود آگاه قدرت تشخیص خوب و بد را ندارد او فقط به حس ما کار دارد حالا چه این حس خوب و یا حس بد باشد. فقط میخواهد ما را به آن خواسته برساند  وقتی نرسیدیم از چاق شدن همین حس ترس را به ذهن ناخودآکاه منتقل کردیم و ذهن ناخودآگاه کاری جز اجرای امر ما را ندارد بلافاصله شروع به کار میکند تا این حس گسترش یابد و ما را به چاقی برساند  و رسانده است  حالا چطور این مشکل را حل کنیم  حالا باید چکار کنیم  هیچ راهی نداریم الا همان راه اصلی یعنی اول اطلاعات درست را وارد ذهن آگاه کنیم  و بعد در باره لاغری و مزایای لاغر شدن فکر کنیم و این فکر را تکرار کنیم تا وارد ضمیر ناخود آگاه شود تصویری از لاغری را هم برای خود ترسیم کنیم و با تکرار و استمرار دیدن این تصویر به ذهن ناخود آگاه القا کنیم که من خواهان این جسم زیبا هستم ذهن ناخودآگاه این تصویر را ذخیره میکند و بعد طراحی این جسم را انجام میدهد و بر اساس این طراحی دستورات و فرمول‌های جدید را به مغز میدهد تا مغز براساس آن فرمول‌های جدید  مقدار غذای مصرفی ما را تعیین کند تا جسم چاق ما تبدیل به جسم متناسب گردد  کلا ذهن ما تصویری است هر چیزی را چه با شنیدن یا دیدن تبدیل به تصویر میکند  تا ما بتوانیم آن مطلب را درک کنیم  تمام تصاویر ها را ذهن ناخو دادگاه ذخیره میکند و در مواقعی که لازم باشد آن تصاویر را به ما نشان میدهد  باید تا میتوانیم برای لاغر شدن تصاویر لاغر و متناسب را ببینیم یا اطلاعات لاغری درست را با آموزش یاد بگیریم تا خود متناسب را برای خودمان درست کنیم  حالا در این تکنیک باید تصویر ی را انتخاب کنیم که یک تصویر فرد متناسبی باشد که به خود ما نزدیک باشد یک تصویر عجیب و دست نیافتنی نباشد عادی باشد تا ذهن ناخودآگاه باور کند  چون ذهن ناخود آگاه نمی‌تواند خودش را ملزم به یک جسمی کند که برایش غیر عادی باشد. باید نزدیک به خود عادی باشد تا باور کند میشود این جسم را بسازم  

یادمه وقتی داشتم چاق میشدم همش مدام مقابل آینه بودم وای چرا چاق شدم هر کسی هم منو میدید می‌گفت چرا اینجوری شدی چرا ورم داری چرارچاق میشی و دقیقا من خودمو چاق میشدم و فکر میکردم چون ورزش نمیکنم طبیعی چاق بشم و همین شد که من 30کیلو چاق شدم. حالا برای لاغر شدن باید همانطور باور کنم که به راحتی بدون ورزش و رژیم میتوانم لاغر شوم  طبیعت من لاغری است  همان طور که راحت چاق شدم توانایی اینو دارم که با آموزش ذهنی لاغر میشوم الان هم خیلی با این آموزشها لاغر شدم بعد از این هم میتوانم راحت آسون لاغر شوم  

ترکیب کردن احساس با تصویر  

من وقتی تصویر لاغری خودم را در سال ۹۴میبینم  حس خیلی خوبی میگیرم  حس میکنم دقیقا الان تو همون شرایط هستم همان لباس را پوشیدم و دارم با عشق ورزش میکنم و از تناسبم لذت میبرم  حس خیلی خوبیه  دلم میخواد لبااس های اون موقع را بپوشم ی بارانی شیک قرمز کوتاه دارم  که همیشه تصور میکنم دوباره اونو پوشیدم و دارم لذت میبرم  دیگه به حرف دیگران اهمیت نمیدم هرمی بگه چاقی لاغر شدی برام مهم نیست پسرم همیشه به من چاقی.  اولا ناراحت میشدم اما حالا که لاغر تر شدم دیگه نمیگه چاقی میگه بازم باید لاغر تر شی. که منو امیدوار می‌کنه و لذت میبرم و حس میکنم به زودی با دیدن این تصویر وحس خوبم و دیدن خودم در لباسهای مورد علاقه ام و تحسین اطرافیانم  لاغر و لاغرتر میشم انتظارم از این تمریناتو آموزشها لاغری است  انشالله 

با تشکر از زحمات استاد عزیزم