جلسه چهارم: برنامه ریزی منطق ذهنی برای لاغری

بنام خدای مهربان

با سلام و خدا قوت خدمت استاد عزیزم و دوستان شگفتی سازم

روز ۱۰۴ :

۱– متناسب بودن چه حسی داره؟

۱. حس چشیدن طعم خوشبختی کامل و رسیدن به آرزوی دیرینه ای که براش از مسیر غلط هزاران بار رفته بودم و کلی انرژی گذاشته بودم براش و جز نا امیدی و خستگی نصیبم نشده بود ولی از مسیر درست از خود مسیرم لذت بردم و بدون بازگشت تا ته میرم و حاضرم ادامه اش بدم بدون اینکه منتظر راحت شدن از روش لاغریم باشم چون اینجور متناسب شدن عشقه پکیج کامل خوشبختیه و تضمینی کلا حس عشق و اشتیاق بهم میده و آسان ترین و لذت بخش ترین کار دنیاست

۲. حس لاغری با ذهن حس عبادته حس شناخت قدرتهای وجودی کامل خودمه حس استفاده کردن از اشرف مخلوقات بودنم و حس برگشت به دوران خودش کودکی که شاد و پر انرژی و سر حال و خوش بودم سبک عین پر کاه ذهنم سالم و بدون فرمول منفی بدون ترس از مواد غذایی و چرت و پرت یه ذهن سالم خالی از ترسهای بعد از اعتماد به حرف مردم حس رهایی از تجمع افکار منفی و پاکسازی چربیهای اضافی که در اثر باورهای اشتباه خودم و ظلم هایی که در حق خودم کردم بوجود اومد و حس برگشت به تنظیمات کارخونه آفرینشم که خالقم منو بوجود آورد و کاخ شدن خانه حضورم در دنیا و رسیدن به عاقبت بخیری 

۳. حس رهایی از حرص و ولع و حس آتش بس بر علیه خودم حس نجات پیدا کردن بهم میده و حس رهایی از عذاب بهم میده و حس خیال راحت از انتخابهام و کیف کردن انتخابهام با حس مسئولیت پذیری بالا و آشتی با خودم و سیر نشدن از دیدن خودم و حس خوشبویی و پاکیزگی و عاشق مهمونی و دور همی شدن و احترام شدید به خودم و افتخار به وجود ارزشمندم و تولدی دوباره بهم میده و حس اینکه من لایق بهترینام و مجبور به هیچی نیستم رهای رها هستم و زندگی رو زندگی میکنم نه یه مرده متحرک افسرده بودن 

۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟

۱. از اینکه شکمم کاملا تخت و صاف شده و کمرم باریک و خوش فرم و عین تصویر مورد علاقه ام به شدت کیف میکنم و تمام دستگاه گوارش و معده و قلب و کبد و کلیه ام سالم هستن و برگشتن به تنظیمات آفرینش و اشتباهات خودم سالم شدن با قدرت نور آگاهی شفا بخشی خودم خیلی حال میکنم و کیف میده که خودم خالق شرایطم هستم درونی نه فشار های بیرونی و داروی بیرونی عوارض دار که کلی آسیب به خودم زدم مخصوصا دندونهای نازنینم یا کبد چرب  که با کورتون داشت  از بین میرفت دیگه هیچ دارویی نمیخورم و خودم دکتر ترینم و قدرت شفا در دستان من است 

۲. از اینکه پاهام کاملا قوی و سالم شدن و مفصلهای بدنم در بهترین شرایط هستن و هیچ ورمی تو بدنم نیس و رماتیسم به خرافات تبدیل شده برام و باسنم کوچک و خوش فرم و رانهام باریک و کشیده شده و ساق پام خوش تراش خیلی لذت میبرم و عین تجسم هام و تصویر مورد علاقه ام شده خدا رو شکر میکنم

۳. از اینکه سینه هام کوچک و سبک و خوش فرم و سفت شده و کاملا متناسب عین عکس مورد علاقه ام و لباس خیلی به تنم شیکه و بالاتنه جذابی دارم خیلی حال میکنم و بازوهام باریک و کشیده و صورتم جذاب تر و لاغر شده و چال گونه هام موقع خنده عالیه و دندانهای خوش تراش راحتم و سفید و درخشان دارم و خیلی لبخندم جذاب شده و چشمام درشت و سالم و درخشانه و پوست شادابی دارم و موهای درخشان و صاف و هرمونهام همه سالم هستن و تیرویید سالم دارم خیلی لذت میبرم و خدا رو با تمام وجودم شکر میکنم که منو تو بهترین مسیر لاغری هدایت کرد و کلی لذت بخشه تمامش و تمام خواسته هام داشته هام میشن و من کن ف یکون کننده شدم و خالق رویاهام و لشکر یه نفره هستم هزاران بار شکر

۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟

۱. دوستم پری که اسلیو کرده بعد از دیدن تناسب و سگفتی سازی من کلی بهم تبریک گفت و خوشحال شد که خیلی آسون و راحت به تناسبم رسیدم و اون هنوز هم درگیر ترسهاشه و چی بخورم چی نخورم بهم گفت آفرین که از ریشه درمان کردی و خوش به حالت کاش منم به این مسیر مثل تو اعتماد داشتم و خودمو ناقص نمیکردم ازش تشکر کردم و گفتم آره من ایمانم خیلی قوی بود چون نتایج برام مثل روز روشن بود و هیچ چیزی دیگه امید نداشتم و نمیتونستم گول بخورم و این حق طبیعی من بود الهی که تو هم اگر تونستی بپذیری دعوت بشی و نجات پیدا کنی 

۲.دوستم رضوان بعد از عکس من کلی انگیزه گرفت و گفت من چاق نیستم فقط یکم شکم دارم یعنی میشه لاغر بشم بهش گفتم اگه نظر واقعی منو میخای صد در صد فقط باید ادامه بدی تا آخر عمر هم میتونی ادامه بدی خیلی آسونه و نیازی هم به اراده کردنی که همیشه میخای داشته باشی نداره رضوان خیلی خوشحال شد گفت خدا خیرت بده و تصمیم خودشو گرفت شروع کنه 

۳. دوستم زهرا الان شدیدا رژیم سخت گرفته و خیلی داره خودشو عذاب میده بعد از دیدن عکس شگفتی سازی من برق امید اومد تو چشماش گفت وای چقدر عالی شدی مبارکت باشه و چقدر پوستت شاداب و درخشان شده و همیشه الهی موفق باشی و خدا منم کمک کنه گفتم صد در صد میکنه الهی تو هم نتیجه عالی بگیری و از مسیر درست لاغر بشی خندید گفت الهی برام دعا کن گفتم من همیشه آرزوی سلامتی و خوشبختی برا دوستام دارم ولی خودتم باید باور کنی و بتونی شجاعت داشته باشی گفت راست میگی من ترسو هستم و خیلی بی اراده ولی برای تو خیلی خوشحالم و امیدوارم بتونم مثل تو بشم بهش گفتم نه مثل خودت باش و قوی و رها کپی بدرد نمیخوره و نتیجه نمیده گفت آفرین چه حرف قشنگی یادم دادی و کلی براش آرزوی موفقیت کردم 

۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده‌ میکنی؟

تست فوق العاده جالب امروز رو زدم و برای بار اول خیلی بین زدن گزینه ها شک داشتم که مدل قبلم رو بزنم یا فعلی خودم بعد از آگاهی 

خب یه سری سوالات رو مجبور شدم به ندرت بزنم چون در گذشته این مشکلات رو شدیدا داشتم ولی الان کلا تغییر و تحول رو در خودم کاملا میدیدم 

ولی جوابهایی بود که اول هدایتم در مسیر دقیقا همشو داشتم 

نمیدونم تست بعدیم رو من کاملا سابق بزنم درسته یا نه 

و شرایط وخیم گذشته ام و افکار به شدت چاقم و نتیجه من کاملا سفید بود تو دومین باری که تست رو زدم و خیلی چسبید بهم که اصلا مثل گذشته ام نیستم 

خیلی تست جذاب و امیدوار کننده ای بود و عاشق این جور تستها هستم که تغییراتم رو کاملا میبینم و ۱۸۰ درجه چرخیدم و خیلی لذت بردم 

در اولین باری هم که زدم کاملا مشخص شد رفتار متناسبانه دارم و خودمم شاهدم که رفتارم کاملا رضایت بخشه دمتون گرم استاد با این تست فوق العاده ولی کاملا صادقانه جواب دادم و کاملا هم نتیجه تست برام امید بخش بود و هیچ ترسی از راست جواب دادن یا مخفی کردن خودم نداشتم 

و خیلی هم جذابه که میتونم هر چند بار دلم خاست این تست رو انجام بدم با تغییرات من حقیقی با کمال شجاعت و حال و احساس عالی و خوب 

و خیلی به خودم افتخار میکنم و از این که احترام میزارم به وجود ارزشمندم خیلی خیلی برام شگفتی آوره و خوشحالم برای هدایتم در زندگی در بهشتی که در پرتو آموزشهام و آگاهی لشکر یه نفره بودنم ساختمش و کاملا واضحه برام اینهمه تغییرات رضایت بخش کا افکار و رفتار و گفتار و همه فکر و ذکرم با هم همسو شدن و جسمم راهی جز متناسب شدن نداره 

دیر و زود داره ولی سوخت و سوز محاله 

۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟

۱. صبر با احساس خوب زیاد باید داشته باشم و عجله نکنم و شک و تردید نداشته باشم و اتلاف انرژی نداشته باشم و بحث و قضاوت و گله و شکایت ممنوعه برام و خودمو با هیچ کس مقایسه نکنم و عجله هم ممنوع 

۲. تکرار و استمرار با اشتیاق باید همیشه داشته باشم و کلی لذت ببرم از این سرزمین بهشتی پر نعمت و ذهنمو به نفع خودم پر کنم با نور آگاهی که زگهواره تا گور دانش بجوی 

۳. نه غم گذشته و نه ترس از آینده ایمان قوی و اشرف مخلوقات بودنم رو در رهایی و انتخاب و آرامش در بیداری بالا زندگی کنم و درگیر فرم خودم نشم و همیشه در حال تغییر به نفع خودم باشم و لحظه حال رو با بیشترین مسئولیت پذیری بسازم و قوی و شجاع و ارزشمند و پر افتخار و احترام به خودم زندگی کنم 

خدا جونم من مسئولم و متاسفم لطفا مرا ببخش عاشقتم متشکرم تا بی نهایت 

استاد گرامی خدا خیرتون بده دمتون همیشه گرم و سایتتون همیشه پر شور و اشتیاق و در حال گسترش 

در جهانم همه چیز زیبا و نیکوست و من ارزشمندترینم و لایق بهترین ها 

این تمرین معجزه ساز ادامه دارد با اشتیاق فراوان …

بنام خدای مهربان

با سلام و خدا قوت و احترام خدمت استاد پر توانم و دوستان همراهم 

روز ۱۰۲ :

۱– متناسب بودن چه حسی داره؟

۱. حس جوانی و سبکبالی و زرنگ شدن فعالیت شاد و پر هیجان داشتن بخاطر سبکی جسمم و ظریفیش بهم میده و پرواز تا اوج بی نهایت رو بهم میده و زیبایی خارق العاده و خوش تیپی و با کلاس بودن و خوش بویی همیشگی و تمیزی و درخشندگی پوستم رو بهم میده در اثر شفای کامل ذهنی و فکری و روحی در یک مسیر و همسو شدن جسمم و خانه حضورم رو برگردوندن به تنظیمات اصل آفرینشم

۲ . حس یاد گرفتن زبان لاغری و فرمولهای عالی لاغری و تضمینی درست شدن باورهام که دیگه قطعا همیشه میتونم ادامه اش بدم و تا ابد در تناسب فکری تضمینی بمونم نه اینکه فقط یه مدت میوه گندیده رو بکنم بدون اینکه از ریشه درمان شده باشه درخت تنومند چاقی من 

من میخام کلا از ثمره دائمی درست شدن باورهام استفاده کنم و در رهایی و سلامتی کامل باشم با تناسب فکری که مسیرمم عشقه و حس عالی بهم میده 

۳. حس عمیق عاشق خودم شدن با حس امنیت و آسایش و آرامش به تناسب واقعی رسیدن و حس لاغری عبادت است و حس یادگیری شکر گزاری دائمی داشتن و پر نعمت و روزی بودن رو بهم میده و حس عاقبت بخیری و شناخت بهتر خدای درونم و قدرتهام رو بهم میده و پکیج کامل خوشبختی رو بهم میده 

۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟

۱.از اینکه سینه هام خوش تراش و ظریف و کوچک و سبک و لباس بهم شیکه خیلی کیف میکنم عین اندام خوش تراش تصویر سازی مورد علاقم و تجسم آسونم و فوق العاده تاثیر گزارم و بازوهام کشیده و باریک و عضلانی شده و حس افتخار شدید به خودم لذت میبرم بی هیچ درد و خونریزی تونستم بالاتنمو بتراشم با کمک آگاهی آموزشهای محشر استاد بی نظیرم و خدای قوی درونم

۲. از اینکه باسنم کوچک و جمع و جور شده و خیلی کم تو مبل جا میگیرم و تو ماشین راحت با خواهرزاده هام عقب ماشین میریم شمال کیف میکنم و رانهام باریک و خوش تراش شده و ساق پام ظریف و شلوار محشره به پام و مفصلهام کاملا سالمن عشق میکنم

۳. از اینکه شکمم کاملا تخت و صاف شده و کمرم باریک و پهلوهام آب شدن خیلی حال میکنم و دستگاه گوارشم و معده ام سالم و عالی کار میکنه بی نیاز از دارو و درونا شفا دادم کبد و کلیه و قلب و کلیه اندامهای داخلی با سلولهای سالم تولید شدن و شارژ خیلی خوشحالم و لذت میبرم

۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟

۱. دوستم عاطفه بعد از دیدن من کلی ذوق کرد برام و گفت اوف چه کردی دوست پر قدرتم عالی شدی آفرین خیلی شاداب شدی و پر انرژی بهت افتخار میکنم 

خودش کاملا متناسبه و همیشه از من میپرسید چقدر کم کردی و میگفتم درگیر عدد و رقم نیستم تعجب میکرد گفت خیلی مسیر و روشت عالی بود خوب شد ادامه دادی به ایمانت قبطه میخورم گفتم شک نکن تو هم میتونی از زندگی با کمک خدا و بقیه خلق آرزوها معجزه ببینی گفت آره حتما با دیدنت خیلی انگیزه گرفتم و شروع میکنم چون تو روابط خیلی مشکل داره دوستم 

۲. زن عموم بعد از دیدن من کلی خوشحال شد و بهم گفت آفرین عالی شدی چقدر زیباتر شدی حقت بود به حرف هیچکس گول نخوردی و محکم بودی و خیلی بهم تبریک گفت و تشویقم کرد 

۳. مجید که شوهر خواهرمه و خیلی حس برادری رو در حق من تمام کرده و کمکم کرده  خیلی بهم تشویق میکنه که تونستم سلامتیمو به دست بیارم و خوشحاله خیلی و همش میگه باورم نمیشد نتیجه بده چقدر خوب کردی ادامه دادی و اعتمادت عالی بود چون من اصلا اوایل این چیزا رو قبول نداشتم و گاهی هم تشویقتم کردم ولی امیدی نداشتم جواب بده و تو بهم نشون دادی که میشه و تونستی فوق العاده ای و خیلی نظرش برام مهمه و خیلی خوشحالم کرد و دوره خلق آرزوها و خدا هرگز دیر نمیکند رو خرید و شروع به آموزش کرد 

۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده‌ میکنی؟

۱. خیلی در رفتارم عالی هستم که متناسبانه رفتار میکنم و رضایت دارم از خودم و خیلی باورهام تغییر کرده و خود به خود ترسم کم شده و آگاهیهام بیشتر و حرص و ولع ندارم و رها ترم 

۲. فعالیت روزانه ام بازم بیشتر شده راحت تر به خونه داری میرسم و مامانم ازم راضی تره و خوشحاله و خودمم فعالیت هامو آشپزی رو بیشتر دوست دارم چون کمتر درد دارم و سالم ترم 

۳. خیلی تسلط بهتر روی حس و حال خوبم دارم و افکارم سالم تر و بهتر شده و پر انرژی ترم و شاداب تر و بهتر میتونم حس و حال منفی رو کنترل کنم و در حال بد نمونم و برعکس حس خوب ایجاد میکنم و لذت بیشتری رو در خودم میبینم و رشد و پیشرفت خوبی دارم و من خیلی شجاع ترم و توانمندترم

۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟

۱. همیشه به نتایج عالی تغییراتم نگاه کنم که با ادامه دادن و تکرار و اشتیاق آموزشهام که برام ایجاد شده پر انگیزه تر باشم و سرعت صعود خودمو بالا ببرم و من قهرمان زندگی خودمم به طور عالی با حس عالی و صبر با احساس خوبم که پاداش حق منه 

۲. ترس از آینده رو همش پاکسازی کنم هر چالشی برام ایجاد شد به الهامات درونیم اعتماد کنم و نترسم و عبور کنم و شک و تردید نکنم که در مسیر درست خودم میتونم بهترین کار رو انجام بدم و اعتماد به نفسمو بالا ببرم و غم گذشته رو پاکسازی کنم و ببخشم و از همشون درس بگیرم و اشتباهات تکراری رو کم و کمتر کنم و به آموزشهام عالی عمل کنم و بهترین لحظه حال رو با شرایط عالی بسازم و آرامش در بیداری رو زندگی کنم و منعطف باشم و پر انرژی مثبت و اتلاف انرژی نداشته باشم و خودمو بیشتر غرق در احساس عالی زندگی بهشتیم بکنم و اشرف مخلوقات بودنم رو به خودم اثبات کنم 

۳. بحث نکنم هرگز چون هر بار میبینم فایده ای نداره گله و شکایتم فقط ضرره و توجه به حس بد زیادش میکنه امروز دوبار خونه رو جارو کردم و هی گله و شکایت رو متوقف کردم تا حالمو بد نکنه و مقایسه ممنوع و اعتماد به حرف مردم ممنوع من راه خودمو برم و کاری به کسی نباید داشته باشم و عجله و شک و تردید هم سرویس نمیگیره تو وجود من و میزارم قطاره بره و نتایج عالی در انتظار من هستن و مسافران مثبت جایگزین میشن 

خدا جونم من مسئولم و متاسفم لطفا مرا ببخش و عاشقتم و متشکرم 

استاد گرامی دمتون همیشه گرم و خدا برکت و قوت متشکرم تا بی نهایت 

در جهانم همه چیز زیبا و نیکوست و من لایق بهترینهام و عاشق زندگی در بهشتی که لایقشم 

این تمرین شگفتی ساز ادامه دارد با اشتیاق … 

بنام خدای مهربان

با سلام و خدا قوت خدمت استاد شگفتیها و دوستان نازنینم 

روز ۱۰۰ :

۱– متناسب بودن چه حسی داره؟

۱.حس تولد دوباره و قدر شناسی بهم میده قدر عافیت کسی داند که به مصیبتی گرفتار آید و من این حس عالی رو کامل دریافت میکنم در لاغری را ذهن چون این لاغری مسیر رسیدنشم کلی پر از احساسات عالی پر شور و اشتیاقه و حس عالی بهم میده حس لاغری عبادت است میده و حس عمیق توجه به داشته هام و حس عمیق شکر گزار بودن و شناخت خدا و کشف نیروهای درونی و استفاده از اونها و حس عاقبت بخیری داشتن و زندگی در بهشتی که خودم خالقشم 

۲. حس قدرتمندی و لیاقت داشتن بهترینها و حس اشرف مخلوقات بودن بهم میده و حس  درخشش و زیبایی و پذیرش و صلح عمیق درونی با خودم و عاشق خودم بودن و حس اعتماد به نفس بالا بهم میده 

و حس فرمانروای احساساتم بودن بهم میده و حس تسلط به خواسته هام که بشن داشته هام بهم میده که من کن ف یکون کننده ام و فوق العاده ام و حس بی نظیری بهم میده و شگفتی ساز بودن بهم میده در سایه آرامش و آسایش ابدی ادامه دادن با اشتیاق بهم میده 

۳. حس یه لشکر یه نفره بودن و حس شجاعت زیاد و محتاج دیگران نبودن و فقط متکی به نیروهای درونی خودم بودنه و چون از مسیر ترسوها و شلوغ نمیرم با روش منحصر به فرد و باور تواناییهای خودم بهش میرسم و صد در صد تضمینی هم بهش میرسم و از سراط مستقیمی میرم که پر از نعمت هست و جزو گمراهان نیستم و افرادی که خودشون به خودشون غضب میکنن و رحم نمیکنن به خودشون که در گذشته منم جزو گمراهانی بودم که نجات پیدا کردم و تغییر و تحول شگرف در من حس رهایی بهم داد  

۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟

۱. از اینکه باسنم کوچک و خوش فرم و ظریف شده و رانهام کشیده و باریک و ساق پاهام خوش تراش خیلی عشق میکنم که خودم اندامم رو تراشیدم با تجسم و تصویر سازی از تصویر مورد علاقه ام و مفصلهام کاملا در سلامت هستن و قوی و پر انرژی با باورهای محکم و قوی خودم در پرتو نور آگاهی آموزشهای فوق العاده زبان لاغری استادم 

۲. از اینکه کمرم باریک و عالی شده و شکمم تخت خیلی کیف میده بی درد و خونریزی خودم تراشیدم با نیروی درونی خودم و ذهن قوی خودم لذت میبرم و کبد و روده هام و معده ام و کلیه اندامهای داخلیم پر از انرژی مثبت و عالی شارژ شده و سالم سالمه به خودم افتخار میکنم و عشق میکنم و لذت میبرم 

۳. از اینکه بازوهام باریک و خوش تراش شده و سینه هام کوچک و سبک و خوش فرم و ظریف و لباس خیلی به تنم شیک و با کلاسه و صورتم عالی تر شده و چشمام درخشان و پر نور و قوی و دندانهای عالی و راحت با تصویر سازی ساختم برا خودم و لذت فراوان میبرم و شدیدا خودمو تو آینه نگاه میکنم و سیر نمیشم از دیدن اندام خوش تراشم  

۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟

۱. دوستم مه تاب بعد از دیدن شگفتی سازی من کلی بهم تبریک گفت و تشویقم کرد و بهم گفت آفرین که انقدر محکم بودی و ادامه دادی و کم نیاوردی مبارکت باشه حقت بود چنین تناسب فوق العاده ای و خودشم انگیزه گرفت دوباره شروع کنه 

۲. خواهرم نرگس کلی بهم تبریک گفت و تشویقم کرد و بهم گفت خوش به حالت عجله نکردی و مثل من زجر نکشیدی و خیلی برات خوشحالم که به آرزوهات رسیدی تو خیلی قوی و پر انرژی هستی آفرین آفرین 

۳. دوستم رضوان که هر روز تو فکر امتحان و انتخاب یه رژیمه بعد از دیدن شگفتی سازی من باورش قوی شد و در سایت شروع کرد به آموزش و تمرین و خودشو نجات داد و خیلی خوشحالم براش که خودشو شکنجه نمیکنه و از راهای غلط نرفت خودشو نابود کنه چون اصلا نمیتونه دو روز رژیمم باشه و کلی به من تبریک گفت و تشکر کرد که بهترین راه لاغر شدن رو بهش معرفی کردم  

۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده‌ میکنی؟

۱. خیلی مومن تر و قوی تر هستم و دیگه بیدی نیستم که به بادی بلرزم و شدیدا مسئولیت پذیریم بالاتر رفته و احساس خوب منم با هر تلنگری از بین نمیره و خیلی حس قدرتمندی در من برای تسلط بیشتر  به باور از ناراحت شدن و  حرف مردم بیشتر شده و خیلی راضیم از خودم که خودمم و خودم با جنبه بالا و اعتماد به نفس شدیدا بالا امروز ظهر کلی مه تاب که نا امید شده خواست منم نا امید کنه  باهام چت کرد و حتی ذره ای از حرفاش به هم نریختم و تفاوت شدید خودم با گذشته رو حس کردم و در خودم دیدم و تهش وقتی دید اینقدر مصمم و مسئولیت پذیرم بهم گفت موفق باشی 

۲. خیلی امروز هم عالی رفتار کردم و حرص و ولع ندارم و دقیقا به اندازه نیازم میخورم و ترسم کمتر و کمتر میشه هر روز و چقدر از آرامش عمیق فرزانه بانوی سوئدی لذت میبرم و فایلهای تمرینی صوتیش رو گوش دادم و چقدر عالی از قسمتهای کتاب شفای زندگی هم در لابه لای ویسش استفاده کرده بود و لذت بخش بود برام 

۳. خیلی حس تغییر باور و اصلاح در روند پیشرفتم حس کردم فایل امروز چهله تغییر رو قبلا هم گوش داده بودم و کلی قبلا هم لذت برده بودم امروزم تکرار کردم و گوش دادم چندین بار و من هرگز از کلمه لاغر مردنی مانع نمیسازم برای خودم من واقعا از این کلمه عشق میکنم و دوستش دارم و هرگز برام کلمه ناخوشایندی نیس کاملا بر عکس دوست دارم بهم اینو خطاب کنن و برام لذت بخش بوده بچه بودم این کلمه حس بد در من ایجاد میکرد حتی عموم بهم میگفت شپش از بس لاغر بودم تا دوران مدرسه ابتدایی ولی الان کیف میکنم اگه این کلمه رو بهم بگن واقعا برام جذابه هر بارم میشنوم این قسمت فایل رو میگم چقدر با گذشته ام تغییر کردم و چقدر باورهای مخرب ناخودآگاه در من کشف شد و اصلاح شد مخصوصا فیلمها و سریالها که کلا میخاستن ثروتمند بودن ها رو تو ذهن ما فرهنگ سازی کنن که همه ثروتمندا مریض و داغون و افسرده و کلی مشکلات دارن 

ولی فقیرا مومن و با خدا و خوشحال ترن و من بگم خدا رو شکر پولدار نیستم عوضش واقعا درد و غصه پولدارا رو ندارم 

الان که کلا فیلمای بدبختی و داستانهاشون برام آلارم دهنده و غیر قابل دیدن هستن و خودمو واقعا نجات دادم آگاهانه از باورهای مزخرف و اهل فیلمهای مسخره نیستم با اینکه مامان و داداشم عشق فیلم هستن و نگاه میکنن من وقتمو حروم نمیکنم من جوری بودم که تی وی رو شبانه روز قورت میدادم الان نمیتونم و خیلی آرامش دارم که فیلم نمیبینم و رضایت دارم از خودم و خیلی به نفعمه که ترک کردم چون رسانه و تصویر سازیش شدیدا مخربه و ضرر بود برام حالا راحتم     

۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟

۱. ادامه دادن و تکرار و استمرار در آموزشهای عالی خودم الان فایل ۹ خدا هرگز دیر نمیکند رو هم ۵ بار بیشتر گوش دادم و هر بار به درک عالی تری رسیدم و هیچ عجله ای برای فایل بعدی نکردم و شاید یه هفته هست روزی چند بار گوش دادم و برای خودم کلی منطق سازی کردم و عمل کردم بهش و خیلی میچسبه بهم و همچنان با تکرارم عشق میکنم و پر از آگاهی عالیش میشم و از بذر جدیدم به شکلی عالی مراقبت میکنم خیلی عطش دارم در یادگیری و معرفت و شناخت عشق من شده و باید ادامه بدم همیشه با اشتیاق 

۲. ترس از آینده رو همیشه پاکسازی کنم و غم گذشته رو هم درس بگیرم و پاکسازی کنم و اشتباهاتمو اصلاح کنم در کمال آرامش و لحظه حالم رو بعد تز هر چالشی رشد بدم و خسته نشم و همیشه در مسیر رشد و شکوفایی و آرامش بیشتر ایجاد کردن بمونم و شک و تردید نداشته باشم و به خودم اشرف مخلوقات بودنم رو اثبات کنم و رها باشم و رهاتر 

۳.بحث و گله و شکایت و قضاوت و مقایسه و عجله کردن و مقصر دونستن دیگران برای ایجاد حس بد در من کاملا ورود ممنوع بشه و گام به گام با تکرار و تمرین به مهارت و استادی برسونم و اتلاف انرژی نداشته باشم و همیشه از خودم راضی باشم نه شاکی و بالاخره موفقیت خودش میاد چون میخام و قوی هستم و خواستن توانستن است و کلی پیشرفت دیدم و اینا رو برای خودم پر رنگ میکنم و توجه میکنم که عالی بودم تو اون موقع و بهتر هم میشم و سریع دوباره ادامه میدم و من خستگی ناپذیرم در مسیر هدفم برای تسلط و همش به نفع احساس عالی خودمه و من پر از آگاهی ناب هستم و دم استادم گرم که به ما کلی آموزش عالی میدن و با اشتیاق تمرین عشق میکنم و مشق عشق مینویسم و سرعت ترمیم خودم رو بیشتر میکنم  

خدا جونم من مسئولم و متاسفم لطفا مرا ببخش دوستت دارم متشکرم تا بی نهایت

استاد گرامی خدا قوت و خیر و برکت دمتون همیشه گرم مرسی که همیشه هستین 

در جهانم همه چیز زیبا و نیکوست و من ارزشمندترینم و عاشق اشرف مخلوقات شدنم هستم 

این تمرین فوق العاده ادامه دارد … 

بنام خدای مهربان 

با سلام و خدا قوت خدمت استاد بی نظیرم و دوستان شاد متناسبم 

روز ۹۸ :

۱– متناسب بودن چه حسی داره؟

۱. حس شجاعتمندی و بی نیازی به هر نوع باید و نباید و پرهیزات غذایی و برچسب به غذاها و مقدار خوردن زدن ها و رها شدن از افکار مسموم که باورهای پوچ و اشتباه هستن و حس قدرتمندی رو به خودم دادن نه مواد غذایی و احساس افتخار به خودم رو بهم میده و حس عمیق لبخند لاغری 

۲. حس آرامش و آسایش و پیروزی و عاقبت بخیری و زندگی در بهشت بهم  میده و حس سر زنده بودن و شادابی و پرواز تا اوج خوشبختی و خالق شرایط   آرزوهای خودم بودن و پذیرش و صلح و حس مسئولیت پذیری و کشف نیروهای درونی که از اول آفرینش خدا در وجود من نهاده بود و حس لاغری عبادت است و عمل صالح و حس آب در کوزه بود و من تشنه لب میگشتم و حس مهارت در درک عمیق و پاکسازی بهم میده و من لیاقت بهترینها رو دارم و حس  اینکه آخرتمم آباده چون درست زندگی کردن و شناخت خدا رو یاد گرفتم در پرتو آگاهی 

۳. حس زیبایی بدون نیاز به رنگ و لعاب و کاشتن آرایش دائم و در نقاشی خدا دست بردن و عاشق خودم بودن و سبکبالی و شیک پوشی بهم میده و حس احترام به خودم رو دارم و اعتماد به نفس قوی و بالا و حس رسیدن به کمال بهم میده و هیچ کس رو به خودم ترجیح ندادن و مهارت در عشق ورزی به خودم و حس داشتن روابط عالی و تغییر فرکانس و مدارم در بالاترین حد توانایی و عاشق دور همی و مهمونی بودن  لذت از جمع بردن و تغییر نگاه و دیدن زیبایی ها و تغییر حس لذت بردنها و تغییر نگاه برای حل تمام مشکلاتم چون من نقشه گنج و سعادت دارم و حس کن ف یکون کننده بودن دارم و حس اشرف مخلوقات شدن دارم و رها و آزادم و بهترین انتخاب رو میکنم که به نفع خودم و احساسم عمل میکنم 

۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟

۱. از اینکه شکمم تخت و صاف شده و کمرم باریک و پهلوهام آب شدن و خیلی خوش فرم و عشق میکنم که کمر و شکمم به هم چسبیده و چربی اضافی وجود نداره و اندام داخلی معده و کبدم در سلامت کامل هستن عشق میکنم 

۲. از اینکه باسنم کوچک و خوش فرم و رانهام باریک و کشیده و قدرتمنده و راحت رو هم سوار میشن و خیلی تو مبل جا اضافی میارم و خیلی ظریف و ریز نقش هستم و دقیقا مثل تصویر مورد علاقه ام تراش دادم بدنمو کیف میکنم و از نو متولد شدم و خیلی با حس قدرشناسی همراهه و لذت میبرم که لاغری با ذهن آسان ترین و لذت بخش ترین کار دنیاست خدا رو شکر بابت نجات و هدایتم 

۳. از اینکه سینه هام کوچک و خوش فرم شده و خیلی بالاتنه شیک و خوش تراشی دارم و سرشانه هام کوچک و ظریفه و ترقوه هام نمایان شده و صورتم باریک و زیبا خیلی حال میکنم که چال گونه هام عمیق تر شده و دندانهام زیبا و سفید و راحت و درخشان شده و تیروییدم کاملا سالم شده و هرمونهام عالی و موهای زائدم از بین رفتن و پوست شفاف و درخشان دارم خیلی حال میکنم 

۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟

۱. دوستم معصومه خیلی از اندام مانکنی من تعریف میکنه و میگه خوش به حالت که ترس از بازگشت نداری و خودتو اصولی درست کردی و خیالت راحته کا تضمینی به تناسب رسیدی من شجاعت تو رو ندارم و خیلی تحسینت میکنم و کاش منم میتونستم مثل تو قوی و شاد و پر انرژی باشم نه همیشه دست به عصا راه برم و دستم بلرزه که وای چقدر خوردم ایا چاق شدم آیا نشدم و اعصابمو به هم میریزه و خیلی افسرده شدم و ترسو و انگیزه ام عروسی خواهرم بوده و حس میکنم گاهی پر خور میشم و انگیزه ندارم 

منم ازش تشکر کردم و گفتم حق داری و من و اینهمه خوشبختی کاملا طبیعیه و منم دقیقا گذشته ام عین تو بود پر از ترس و استرس تو هم میتونی خودتو نجات بدی جا برای همه هست فقط کافیه که بخوای خواستن توانستن است و هیچوقت دیر نیس 

۲. دوستم فاطمه همش به خودش برچسب میزنه و غذاهایی میخوره وحشتناک که چربی خونش کنترل بشه و خیلی خودشو شکنجه میکنه وقتی عکس شگفتی سازی منو دید خیلی مشتاق شد و گفت ایول چه خوب شدی خوش به حالت به منم کمک میکنی گفتم با کمال میل اینم آدرس سایت و استاد نازنینم فقط آموزش ببین و عمل کن به راحتی ترسهات از بین میرن و میتونی شاد و لذت بخش زندگی کنی خیلی خوشحال شد و تشکر کرد و گفت واقعا دیگه خسته و نا امید بودم امیدوارم رو منم جواب بده بهش گفتم فقط عجله نداشته باش و استمرار رو ترک نکن همه چی حله 

۳. عکس شگفتی سازی من تو آلبوم عین توپ صدا داده و همه بهم تبریک میگن و انگیزه شون قوی تر میشه و خیلی خوشحالم که تونستم به دوستام انرژی مثبت بدم و باعث گسترش لاغری با ذهن بشم و عمل صالحم رو سپاس به خودم افتخار میکنم 

۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده‌ میکنی؟

۱. افکارمو خیلی شارژ شده با انرژی مثبت میبینم و خیلی تحول عمیقی تو باورهام دارم و ایده های عالی و شگفتی ساز دارم و باور فراوانی و ثروتمندی در خودم رو تقویت کردم و ایمانمو قوی تر میبینم و خیلی آموزشها تاثیر عمیق تری روی من داره و نتایج خیلی برام واضح تر شده و خیلی خوشحال تر و مصمم تر میبینم خودمو و حسم عالیه 

۲. خیلی از رفتارم با مواد غذایی رضایت دارم هر چی دلم میخاد بی ترس و عذاب وجدان میخورم و خیلی عالی عمل میکنم به نجواهایی که حسمو بهتر میکنه و شک و تردید ندارم که آگاهی در من نفوذ کرده و به خودم اعتماد بیشتری دارم و بر اساس تحریک نمیخورم و کاملا دلیل خوردنم بر اساس نیاز هست و تسلط عالی به افکار و رفتار دارم 

۳. خیلی فعال تر و سالم ترم حتی با مامانم سر کار کردن و ظرف شستن مسابقه داریم و خیلی فرز و عالی شدم و برای دندونامم عمم نشانه برام آورد دیشب و خیلی خوشحال شدم که این نشانه چقدر زیبا بود و منتظر بهترین و راحت ترین راه برای دندانم هستم و زودتر باید اقدام کنم و راحت بشم و خوشحالم 

۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟

۱. بالا بردن سرعت ترمیم و رشد و سنگین کردن کفه ترازوی خوشبختی و موانع ذهنی رو از بین بردن و شک و تردید رو پاکسازی کنم و ترس و غم نداشته باشم و ایمانم رو تقویت کنم و پر از انرژی مثبت شارژ کنم خودمو و بهترین لحظه حال رو برای خودم بسازم 

۲. بحث برای من ممنوعه فقط سکوت و لبخند بهترینه و احترام گذاشتن به عقاید دیگران و قضاوت کردن ممنوعه برام و گله و شکایت نکنم و به مهارت برسم و مقایسه نکنم هیچوقت خودمو فقط سمت خودمو درست کنم بقیش خود به خود درست میشه و در مرحله و گامهای خودم گام به گام پیش برم و عجله هم پاکسازی کنم و هیچوقت خسته نشم 

۳. استمرار و تکرار در آموزشهام و مرحله داشت و مراقبت از بذرهام رو عالی انجام بدم و اتلاف انرژی نداشته باشم و اشرف مخلوقاتی باشم که لایق بهترینها میدونه خودش رو در پرتو آگاهی و آموزشها و هرگز رهرو گمراهان نباشم و راه و مسیر بهشتط خودمو با اشتیاق ادامه بدم و کیف دنیا و عقبی رو ببرم 

خدا جونم من مسئولم و متاسفم لطفا مرا ببخش دوستت دارم و متشکرم 

استاد ارجمندم بی نهایت ممنونم ازتون خدا خیرتون بده الهی تا ابد 

در جهانم همه چیز زیبا و نیکوست و من لایق بهترینهام خدا رو بی نهایت شکر 

این تمرین شگفتی ساز ادامه دارد …

بنام خدای مهربان 

با سلام و خدا قوت خدمت استاد عزیزم و دوستان هم مسیرم 

روز ۹۶ :

۱– متناسب بودن چه حسی داره؟

۱.حس رهایی همه جانبه و کامل که هدف آفرینش انسان بوده و خدا منو برای همین خلق کرد که انتخاب کنم و نتیجه بسازم و در انتخابهام و آزادی و سلامتی کامل و بی نیازی به داروهای مخربی که عوارضشون بیشتر از فوایدشون هست و دیگه محتاج به دکتر و مسخره بازیاش که کلی انرژی و وقت از من هدر میداد نیستم رو بهم میده چون من یاد گرفتم چطوری بیماریهامو خودم تضمینی درمان کنم با دوره محشر خدا هرگز دیر نمیکند و کاملا بدون اینکه بدونم در لاغری با ذهن و خود به خود در مسیر آگاهی به اعتماد به ذهن قدرتمندم و آموزش زبان لاغری تمام آزمایشام در وضعیت سلامت شده بود خود به خود من همون داروها رو میخوردم ولی بازم فلج میشدم برای رماتیسمم ولی از سال ۹۶ که اومدم تو این سایت بهشتی با تمرینا در وضعیت سلامتی و بهبود نتیجه گرفتم ولی بازم مطمئن نشده بودم که فقط با همین آموزشها تونستم خودمو سالم کنم الان ایمانم صد برابر شده و خودمو از هر چی دارو هست خلاص کردم و خیلی بهتر از وقتی هستم که دارو میخوردم و حتی فقط همین تمرین روزانه حس سلامتی کامل بهم داده نه فقط لاغری بلکه در سلامت کامل لاغر شدن حق منه با رژیم های سابق هزار جور مریضی و افسردگی میگرفتم ولی با لاغری با ذهن هر روز حسم شاداب تر شدن و سلامت شدن و جوان تر شدنه و خیلی طبیعی و آسون رسیدن به حس خوشبختی کامل بهم میده و حس داشتن پکیج کامل خوشبختی رو دارم در تمام جنبه های زندگی 

۲. حس تمیزی و خوش بویی و درخشش پوست و موهای عالی داشتن در اثر تغییرات هرمونی خراب شده بودن رو خودم به تنظیمات کارخونه برگردوندن رو بهم میده و حس بازگشت به بچگیام که هر آنچه با چاقی از من گرفته شده بود رو خودم با پذیرش مسئولیت و نه با تاج قربانی بودن بر سرم برداشتم و تاج افتخار و شجاعت و پذیرش و صلح و عشق عمیق درونی که به خودم دارم درستش کردم و خودم حس خالق شرایطم بودن رو کامل درک کردم و عمل کننده به باورهای جدید و حس رشد و شکوفایی و متبلور شدن بهشتی شدن زندگیم رو بهم میده و تسلط کامل به افکار مثبت تولید سلولهای سالم و پر انرژی ساختن در بدنم رو بهم میده 

۳.حس عمیق لاغری عبادت است و شناخت نیروهای پر افتخار درونی و استفاده ازشون و به کار گیری تمام نعمتهایی که خدا از اول آفرینش بهم داده و من غافل بودم و ایمان به چیزی که میدیدم داشتم و نه ایمان به خدایی که همیشه در من جریان داشت و چون نمیدیدم بت پرستی میکردم حالا حس سعادت و یکتا پرستی نصیبم شده و خیلی نعمت بزرگیه که خداشناسی که همیشه عاشقش بودم هدایت شدم و هر روز بیشتر خودمو کشف میکنم و حس رهایی از بند و اسارتهای پوچ و مزخرف محدود کننده دارم و من حس توانمندترین بودن رو دارم و حس لایق بهترینها رو داشتن در مسیر خواسته هام گام های کوچک اما متوالی برداشتن رو دارم که خوشبختی و بهشتی شدن زندگی با حس استمرار در حال خوب و حس آرامش کاملم بدست میاد و در مرحله کاشت و داشت عالی عمل کردن نتیجه رو راحت و آسون و طبیعی بدست آوردن رو بهم میده و حس اینکه من و اینهمه خوشبختی کاملا طبیعیه رو دارم و قانون انتظار کاملا درست عمل میکنه و حس شگفتی ساز شدن حق منه رو دارم     

۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟

۱.از اینکه کمرم باریک شده و پهلوهام آب شده و شکمم تخت و صاف خیلی لذت میبرم و معده ام کاملا سالم شده و کبدم پاکسازی و سالم و شاداب شده خیلی لذت میبرم 

۲. از اینکه سینه هام کوچک و خوش فرم شده عین تجسم هام و تصویر سازی آسون و عالی خودم بالاتنه خودمو تراشیدم و بازوهام خوش تراش و عالی شده و ترقوه هام نمایان و صورتم خیلی زیباتر شده و پوستم شفاف و درخشان و موهای زائد صورتم از بین رفته خیلی حس قدرت و لذت و شگفتی داره برام و محشره بی درد و خونریزی بهترین رو ساختم در پرتو آموزش و آگاهی استاد بی نظیرم بهترین لذته 

۳. از اینکه باسنم کوچک و خوش فرم شده و رانهام کشیده و عضلانی و قوی و ساق پام خوش تراش و زیبا راحت پاهام رو هم سوار میشن و خیلی شیک و مجلسی و جمع و جور میشینم خیلی عشق میکنم و خیلی شلوار به پاهام شیکه و تمام مفصلهام سالم و بی درد هستن خیلی کیف داره 

۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟

۱. عمه ام وقتی منو دید باورش نمیشد گفت آفرین چقدر خوب لاغر شدی و چقدر شیک و با کلاس و شاداب شدی کلا کوبیدی از نو ساختی عالیه کاش منم اراده تو رو داشتم بهش گفتم عمه جونم من با زجر و شکنجه به اینجا نرسیدم که لاغری با ذهن بی اراده و جگیدن منو به اینجا رسونده اونهمه اراده آهنی من جز حرص و ولع و افسردگی  ارمغانی نداشت حالا معرکه شدم بی هیچ مقاومت ذهنی و اصل جنس درست شده و بر خلاف جهت آب شنا نکردم که بازم هی خونه اول باشم این دیگه تضمینی قابل ادامه دادن هست عمه ام خیلی خوشحال شد و گفت پس منم قطعا شروع میکنم و خیلی بهم انگیزه دادی مرسی منم گفتم خدایا شکرت  که عمه منو خدا هدایت کرد در بهترین وقت و خدا هرگز دیر نمیکند 

۲. مامانم خیلی از دیدن وضعیت سلامت من خوشحاله و خدا رو شکر میکنه و خیالش راحت شده و کلی تشویقم میکنه و بهم افتخار میکنه و میگه که ازم راضیه 

۳. عکسم تو آلبوم شگفتی سازا خیلی باعث افتخارمه و عمل صالح منه و خوشحالم که میتونم جزو انگیزه بخشان باشم مخصوصا برای کلاس اولیها و استادم منو تشویق کرد و همیشه در کنارمونه و حمایتمون میکنه خدا رو شکر داریمش و دوستانم کلی به من تبریک گفتن و برام خوشحالن چون برای همه نتیجه همینه و رد خور نداره دیر و زود داره ولی محاله نتیجه نگیرن وقتی استمرار دارن با صبر با احساس عالی بهتر از اینم مگه میشه خدا جونم بی نهایت ممنونم از داشتن این زندگی سراسر نعمت و بزرگی و جلال و شکوه 

۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده‌ میکنی؟

۱. خیلی شکر گزارتر شدم و عاشق خدایی که به تازگی کشفش میکنم هستم و تشنه آگاهی و شناخت بیشتر این آگاهیها رو عاشقانه با اون بیت شعر ز گهواره تا گور دانش بجوی حس میکنم میبینم و هر لحظه عاشق تر درک و آگاهی میبینم خودمو و اشتیاق میده و سرشار از حس الهی میبینم خودمو 

۲.خیلی حسم به خودم در رفتار خوردنهام بیشتر شده و با خیال راحت تر هستم و تمام عذاب وجدانها رو پاکسازی شده در خودم میبینم و زمین تا آسمون تغییر کردم و دیگه خوردن رو عامل چاقی نمیدونم بلکه احساس غلطی که داشتم رو مانع لاغری من بود رو میدونم چون من واقعا قبلا هم خیلی کم میخوردم و ترسهام نمیزاشت لاغر بشم و ایمان به چاقی بیشتر در من قوی تر بود از بس فرمول غلط باورم بود و کفه چاقی سنگین و داغون الان فقط دنده عقب میام با ایمان به لاغری که در خودم زیاد شده و میبینم و درک کردم و یاد گرفتم با تمام وجود و کمال میل خدا رو شکر 

۳. خیلی پر انرژی تر و سالم تر شدم و پر از اطلاعات درست و ناب و رهرو صراط مستقیم میبینم خودمو که هر کسی لایق دونستنش نیس و راز هایی فهمیدم که برای فهمیدنشون بی قرارم و سلولهام پر از یاد خداست و شکر خداست که نعمتم افزون میکنه

و پاکسازی شده از انرژی منفی و مخرب و خیلی رهاترم و بی درد و فعال ترم  و انرژی اطرافمم پاک تره و روابطمم بهتر و بهتره و پیشرفت عالی در خودم میبینم و ایده های عالی و الهامات فوق العاده و ناب دریافت میکنم و خودمو خوشبخت تر و سعادتمند تر میبینم و عشق به بهتر شدن و اعتماد به نفس در من بالاتر رفته و ایمانمو قوی کرده و رشد و شکوفاییم رو حس میکنم و خیلی خوشحال ترم و رضایت عمیقی در خودم حس میکنم از همه چی   

۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟

۱. صبر با حساس خوبم خیلی به بهبود من کمک میکنه و عجله آفت مسیر موفقیت اونهمه عجله که کار شیطان بود فقط منو نا امید میکرد الان با صبر با احساس خوب پاداشها در انتظار منه و خدا خودش به مومنین بشارت داده و هرگز اسیر غم گذشته و ترس از آینده نباید بکنم خودمو و فقط به بهتر شدن حس عالی خودم کمک کنم در آرامش معجزه ها میاد و اتلاف انرژی نداشته باشم و لیز نخورم حتی اگه خوردمم تجربه به من گفت قوی تر بلند شدم و من بیدی نیستم که با بادهای قبلی بلرزم و همش چالش رشد من بوده و موانع نشون من داده شد و پاکسازی شد

۲. هر نوع بحثی ممنوع که آفت هست هر گله و شکایتی سم و سد است و قضاوت برای من ورود ممنوع باید باشه و به مهارت برسم و مقایسه هم ممنوع که نا امیدی میاره و اتلاف انرژی و من در مرحله داشت بهترین خودمو میسازم و خستگی ناپذیر هستم در مسیری اینچنین لذت بخش به سمت بهشت و این حق منه که پیروز و عاقبت بخیر بشم چون ممنوعیات فقط به نفع منه و اطرافیانمم اینجوری بیشتر سود میبرن و کمک میشه بهشون وقتی نتایج من خودش حرف میزنه 

۳. استمرار عاشقانه و تکرار لذت بخش همیشه جزو برنامه های پر اشتیاق منه و من اشرف مخلوقات بودنم رو در لحظه حال به خودم اثبات میکنم و کوتاه نمیام و قدرتمندترینم برای این تکرار به ظاهر تکراری ولی کاملا درک عمیق تر ایجاد میکنم و تکرار شیرین حالمو عالی میکنه 

خدا جونم من مسئولم لطفا منو ببخش عاشقتم متشکرم تا بی نهایت 

استاد بی نظیرم متشکرم که آگاهیتونو این چنین خالصانه در اختیار ما میزارین و انقدر سخاوتمند و فوق العاده این خدا خیر و برکت و قوت دستمریزاد بهتون و مرسی که هستین دمتون همیشه گرم 

در جهانم همه چیز زیبا و نیکوست و من اشرف مخلوقاتم و ارزشمندترینم و شجاع ترینم 

این تمرین محشر ادامه دارد …