وقتی لاغری برات طبیعی می‌شه

به نام خدای مهربان 

چطور میتونم لاغری رو باور کنم یا لاغری رو برای ذهنم طبیعی جلوه بدم 

خدایا کمکم کن تا لاغری رو برای ذهنم باور پذیر کنم

این پله ی اوله اگر این پله رو رد نکنیم به نظرم به لاغری نمی‌رسیم هر چقدر لاغری رو برای ذهن منطقی مون باور پذیر کنیم به همون اندازه لاغر میشیم یادمه یه بار اوایل شروع دوره ی لاغری از استاد پرسیدم چطور انتظار لاغری به وجود بیاریم من این همه فایل گوش دادم نوشتم خوندم چرا انتظار لاغری به وجود نیومده چرا نتيجه نگرفتم؟ استاد گفت انتظار لاغری با فایل گوش دادن ونوشتن به وجود نمیاد اونموقع من نفهمیدم استاد چی گفت تو این چندسالم نفهمیدم ولی به نظرم الان وقتشه بفهمم من خوب فایل گوش دادم خوب نوشتم ولی خوب باور نکردم لاغری رو لاغری هنوز در ذهنم غیر قابل باور ودور از دسترسه لاغری برام غیر طبیعیه 

حالا باید فکر کنم ببینم چطور میتونم باور طبیعی بودن لاغری رودر ذهنم گسترش بدم چطور میتونم لاغری رو برای ذهنم باور پذیر کنم چطور میتونم لاغری رو برای ذهنم ساده وراحت و امکان پذیر کنم؟

این جلسه خیلی مهمه به نظرم کاش دوستان بیان بنویسن چطور میتونیم لاغری رو برای ذهن طبیعی کنیم روی موضوع طبيعي کردن لاغری تمرکز کنیم این جلسه و سوالات منطق لاغری رو تو همون جلسه ی خودش جواب بدیم.

چطور لاغری رو برای ذهنم طبیعی وباور پذیر کنم؟

چیزهایی رو که به ذهنم میرسه رو مینویسم. 

لاغری طبیعی هست چون طبیعت بدن بر تناسب استوار هست .

طبیعی اینه که لاغر باشیم چون خیلی ها تو این دنیا متناسبن .

طبیعی اینه که لاغر باشیم چون سیستم بدنی تمام انسانها برابره وفقط تفاوت در ذهن افراد هست

 ‌

چرا لاغری طبیعیه چون خداوند بدن انسان رو در تناسب افریده خداوند چیز نامتناسب خلق نمیکنه.

چرا لاغری طبیعیه چون من هم سیستم بدنم مثل یک فرد متناسب هست .

چرا من میتونم لاغر بشم چون بارها تونستم لاغر بشم .

بدن من توانایی لاغرشدن داره چون بارها باورزش و حتی با رژیم متناسب خوری تونسته لاغر بشه حتی ذهنی هم تونسته لاغر بشه پس این بار هم میتونه .

چون خیلی وقتها خواهر برادرهام ومادرم تونستن لاغر بشن .

مادرم سالها چاق بوده ولی الآن متناسبه چون مادرم تونسته منم میتونم چون خواهرم سارا تونسته من میتونم چون برادرم تونسته پس منم میتونم .

چون ما از یک خانواده ایم به راحتی میتونم باور کنم که منم میتونم چون هم خونیم چون ژنتیکمون یکیه چون تو یه سفره بزرگ شدیم چون هممون به طور یکسان آموزش دیدیم ویاد گرفتیم چاقی رو اونها تونستن منم میتونم .

چرا لاغری راحته چون لاغری یه چیز کاملا درونیه چون لاغری یه مسئله ی شخصیه فقط خودتی وخودت به دیگران به عوامل دیگه ربطی نداره پس من به راحتی میتونم این مسئله ی شخصی مو حل کنم حتی به کمک دیگران هم نیاز ندارم .پس من میتونم یه مسئله ی شخصی وخصوصی خودمو خودم حل کنم همه چیز تحت اختیار وتسلط منه .

چطور باور کنم منم میتونم لاغر بشم؟

همونطور که چاقی مو باور کردم ‌چطوری ؟هیچی شب تا صبح راجع به چاقیم فکر کردم ترسیدم از چاقی چاق تر شدن همش احساس چاقی داشتم فکر روز و شبم چاقیم  بود ترس بود نا امیدی بود غم بود استرس بود ناراحتی بودحالا هم میتونم برعکس به لاغریم فکر کنم حس لاغری داشته باشم خوشحال باشم امیدوار باشم از زندگیم لذت ببرم دیگه به چاقیم فکر نکنم رها باشم خودمو اسیر چاقی نکنم زندگیمو بکنم فکرمو آزاد کنم.

 آموزش‌های خودمو دنبال کنم واز رفتار غذاییم سعی کنم رضایت داشته باشم ودیگه به لاغری نچسبم برم دنبال اهداف دیگه برم دو روزه دنیا خوش باشم برم کیف دنیا رو ببرم چون معلوم نیس تا کس زنده ام عمرمو تباه نکنم تلاشمو بکنم ولی خوشبختی وحال خوب و شادی قلبیمو به لاغری گره نزنم .

گور پدر لاغری اگر به خاطر لاغر نشدن زندگی مو تباه کنم من این لاغری رو نمی خوام ‌.

هر چی غصه خوردم به خاطر چاقی بسمه هرچی گریه کردم بسمه هرچی فکر کردم به چاقی بسمه .

میخوام زندگی کنم اصلا لاغری رو هم رهامیکنم به هر چی بچسبی ازت فرار میکنه دیگه من به لاغري نمی‌چسبم رهاش میکنم خودش میاد دنبال من 

همانطور که به همسرم چسبیده بودم واون از من فرار میکرد دیگه رهاش کردم و زندگی مو کردم  الان خودش میاد با پای خودش من کاری نکردم فقط رهاش کردم خودش دنبال من اومد پس من لاغری رو هم رها میکنم وزندگی مو میکنم خودش میاد دنبالم.

خدایا شکرت که بهم گفتی که رها کنم لاغری رو تا لاغری برام طبیعی بشه خدایا خودت کمکم کن تا هر آنچه را که باید رها کنم به راحتی رها کنم .خدایا من در برابرت اظهار عجز و ناتوانی میکنم وسر تسلیم فرود می آورم خدایا خودت کمکم کن. خداوندا تنها تورا میپرستم وتنها از تو یاری میجویم‌ مرا به راه راست هدایت کن .