اگر از خودت انتظار لاغر شدن داری، همین حالا شروع کن! (گام ۱۵)

به نام خدای مهربان 😇

سلام به استاد خوبم و دوستان همراهم🙋‍♀️❤

گام ۱۵ : انتظار لاغر شدن داشته باشید 👌👌👌😃

همیشه به لاغر شدن فکر می کردم و دوست داشتم به لاغری گذشتم برگردم ولی انگار این لاغری رو از خودم دور می دونستم و انتظاردوباره لاغر شدن رو نداشتم انتظارم چاق تر شدن بود و اون ربط داده بودم به خوردن وچون ما انسانها باید برای زنده بودن غذا بخوریم پس لاغر شدنم را محال میدونستم ولی چرا اصلا به این موضوع توجه نداشتم که قبل از چاق شدنم شکم  من هم غذا می خوردم و همیشه به غذا فکر می کردم ولی اصلا چاق نبودم تازه کمبود وزنم داشتم پس چطور شد ه که بعدا همین غذا من رو چاق کرده خدارو شکر دلیل چاقی رو فهمیدم که به خاطر باور چاقی که در ذهنم قبولش کردم و منطقی شد که بعد از دوران ازدواج و زایمان من چاق خواهم شد واین باور بود که من رو به به چاقی سوق داد ودر من انتظار چاقی رو ایجاد کرد واکنون از همون مسیر اشتباه باور چاقی بر می گردم وبرای خودم باور لاغر رو ایجاد می کنم تازه لاغر شدن اصل وجودی انسانهاست و راحت تر وسریع تر از چاقی لاغر می شون و سلامتی تمام اعضای بدنم رو بدست میارم وقتی شکم ام صاف وتخت بشه دیگه از ورم  معده و کبد چرب و ناراحتی های قلبی خبری نخواهد بود ومن از طریق لاغری به سلامتی رو بدست میارم ولذت سلامتی و اندام زیبا وسبکی واز همه مهم تر احساس خوب ارزشمندی رو در خودم بوجود میارم و ایمان و اعتماد به خالقم دو چندان خواهد شد وباورهای درست در من محکم تر شده ویقین  به خالق زندگی بودن در من  تقویت میشه خدایا سپاس گذار تمام داشته هام هستم 

قبل از چاقی انتظار چاق تر شدن داشتم و حتی بعد از نمایان شدن اندکی چربی در بدنم این انتظار قوی تر شد تا اینکه این اواخر سرعت چاقی شکمی در من زیاد شده بود و وقتی لباس جذب تر می پوشیدم از شکمم بدم میآمد و زود لباس رو در میآوردم و دیگه نمی پوشیدم احساس بد وترس از چاق شدن در من زیاد شده بود و توجه ام رو غذاها بیشتر بود ولی نمیشد برای همیشه از این ها استفاده نکنم وپیش خودم می گفتم من که زیاد غذا نمی خورم چرا باید چاقی شکمی رو تجربه کنم وبا منطقی کردن این که زایمان سزارین باعث شکم آوردن شده و همین که در ذهنم مسولیت چاقی ام رو گردن زایمان انداختم در سراشیبی چاقی افتادم و بعدش دلایل چاقی بیشتری برای خودم جمع کردم مثل چربی شکمم سفته وبعدش قبولم شده بودکه من هم به خاله هام گشیدم ومدل چاقی من شبیه اونهاست وروز به روز دلایل جمع می کردم که ثابت کنم من قربانی شرایط بیرونی هستم وخودم رو مسئول چاقی ام نمی دونستم و همین ها باعث شدن تا انتظارم از خودم چاقی باشه 

واز زمانی که با لاغری با ذهن آشنا شدم خیلی برام درس داشت و دلیل چاقی ام رو فهمیدم 

دلایل چاقی من فقط خودم بودم با باور و نگرش های اشتباهم و حالا در حال ساخت باور و نگرش های درست هستم اول از همه من مسئول لاغری و چاقی هستم واکنون انتظارم از خودم لاغری و تمام باورهای اشتباهم رو در ذهنم ومنطقم پاک میکنم ودر حال ساخت باور درست هستم که من خواستار لاغری در ذهن و جسم هستم وقتی به هر چیزی توجه کنی درانتظارش رو داشته باشی و خداوند تو رو هدایت می کنه و سلولهای بدنم در راستای سلامتی و لاغری کد سازی می کنن وخود به خود بدنم رو لاغرتر  میسازند مثل آب خوردن 

قبلا خوردن رو عامل چاق تر شدن میدونستم ولی نخوردن رو هم عامل لاغر نمی دونستم بلکه عامل چاق تر نشدن می دونستم ولی اکنون خوردن رو فقط عامل گرفتن انرژی و رفع سیری میدونم و اگه کمی چرب باشه ویا زیاد بخورم واحساس بدی داشته باشم در همون لحظه مهم که انتظار چاقی نداشته باشم چون افراد لاغر زیادی هستن گاهی زیاد روی می کنن ولی هرگز در ذهنشان انتظار شون چاقی نیست فقط احساس خوبی از عمل کردشون ندارن وهر گز به چاقی فکر نمی کنم چون اونها چاقی رو باور ندارن فقط لاغری!رو میشناسن و انتظار شون لاغری هست برای تمام عمرشان لاغر موندم رو پذیرفتن 

افراد چاق حتی با فکر کردن به چاقی نا خودآگاه باعث چاقی در خودشون میشن 

باید به این روش ایمان و اعتماد و یقین داشته باشم تا باورش نکنیم لاغر نخواهیم شد چون همین باور که مارو راحت به خواسته هامون می رسونه وقتی من هنوز روش های مرسوم لاغر شدن رو باور داشته باشم نمی تونم با این روش لاغر بشم 

مانع اصلی لاغر نشدن این هستش که انتظار لاغری از این روش نداشته باشیم 

خدارو شکر ایمان دارم تنها روشی هستش که من رو به لاغری شکمم می رسونه نه هیچ روش دیگه ای 

همچنین مراقب افکار منفی ذهنم باید باشم که همزمان با استفاده از روش لاغری با ذهن قصد تخریب انگیزه من رو داره 

گاهی شده در ذهنم نجواهای رو دارم که میگه هنوز شکمت بزرگ فایده نداره ولی من زود بهش جواب میدم مگر چاق شدن شکمم یک روز و چند ماه اتفاق افتاد بلکه سالهاست در من شکل گرفته ولی من در مسیر لاغری صبور هستم وخیلی زود تر لاغر میشم وهر گز رها نمی کنم 

و مراقب افکار ی باید باشم که نوید شکست میدن یا دعوت به رژیم میدهند باید توجه نکنم اینها افکار مزاحمی هستن که به دلیل آگاهی های که از روش های گذشته در ذهنم دارم متولد میشن واین تولدها باید همون لحظه از بین ببرم  چون من اونها رو در ذهنم رد می کنم و قبول ندارم 

خدا رو شکر دارم از این مسیر نتیجه میگیرم 

چون لاغری رو برای خودم می خوام تجربه کنم نه دیگران پس در آرامش و بدونه عجله کردن دارم گرم گرم از چربی های اضافه رو دفع میکنم وورم معدم به زودی فرو گش می کنه چون سلولهای معدم دارن بدونه کد بیماری خودشون رو ترمیم می کنن و معده سرد رو از ذهنم حذف کردم سلولهادر سلامت کامل در حال همسو شدن در مسیر اهدافشان که سلامتی در کل بدنم هستش رو برام به ارمغان میارن

 با سپاس فراوان از استاد عزیزم بابت ارائه آگاهی ها درست برای رسیدن ما به خواستمون واقعا با تمام وجودم خواستار لحظاتی سر شار از احساسات فوق العاده براتون دارم استاد عزیزم🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤🥰

خدایا برای هدایت من به سوی لاغری و سلامتی و خوشبختی با تمام وجودم سپاس گذارم🙏🏻🙏🏻🙏🏻