چطور لاغر بشم؟ پاسخ متفاوتی که هیچ‌وقت نشنیده‌ای! (گام ۸۲)

سلام روزتون پر از خیر وبرکت باشه اقای عطارن وهمسیران 

وفتی تو خونه ما یی جابجایی داریم وسایل کوتی کابیت رو عوض می گنیم وفتی میخوامیم وسیا رو پیدا کنیم اول پیش فرض جای قبلی هست باره اشتباهخواهیم واشت تا اکن وسیله جا بجایی رو پیدا کنیم برای تغییر کوچک ما باید زمام بدیم تا جای جدید به خاطر بسپاریم 

تو  ساخنمان هم و  تغییر وجبجای وسایل اتاق هم مسئلهرو داریم بارها باید حی استباهی بریم وبرگشت داشته باشیم تاذهن این جابجای رو به ذهن به خاطر بسپاره ولی مااحساسمیکنیمبا شروع دوره تو زمام کم پا قادر هستیم که فرمولهای ذهنی که طی سالهای در ذهن پا ذخیره شدهاند رک تو زمان کم تغییر بدیماین امکان نداره تا یاد گیری فرمول جدیدوتکرار اون زمان میخواهد تاد  ذهن جای برای خودش پیدا کنه 

فرومولهای چاقی سالها تکرار داشتیم چطور انتظار داریم تو زمان کم کاملا عوض بشن 

من اموزش دیدن تازدارم یی سری فرمول جدید دارم درست میکنیم با تکرار این فرمولهای جدید در رفتار کردن وعمل کردن با این فرمولاهی جدید بعد مرحله لاغریی بعدازاستفاده ازفرمول جدید به دست میاد پس استمرا میخواهد تاعادت سالیان رو هم تغییر وهم عمل کنیم 

با دیدن یی مدت کوتاه فایل چطور کار سالیان رو تغییر بدیم 

باید ارارم واستمرا داشتن تو یادگیری وتگرار وتکرار د  یاد گیری واحرای کردن اموزشاه یاد گرفته کم کم در ما تغییر ایجا شده 

ذهن ناخداگاه واصلا قبول نداره وفتی رژیم میگرفتم تا لاغر بشیم این ما بودیم که میخواستیم به زور جسمون لاغر کنیم کاری به ذهن ودستوراتش نداشتیم بدای هر اموزش مرحله اول یا گیری هست ولی چرا در مورد لاغریب هیچ اموزش نگرفته به اجبار فقط راه حل لاغریی سریع در زمان کم ونتیجه سریع رو میپسندیم دم نوش وارویی لاغریی وحتی عمل که ازهمه خطرناکتر هست رو انجاممیدیم بجای کارکردن واموزش روی ذهن ویادگیری درست فقط فشار رو به جسم میاریم که لاغریی به هر بهای صورت بگیره 

با تکرار ارام ارام واستمرا در انجام یواش یواش فرمولهایجدید جایگزین فرمولهای اشتباه میشه شاید بعضی زمان مادوباره  برگست عادت هارو داشته باشیم این طبیعی هست نباید مایوس وناامید بشیم‌ تو‌مسیر   باشیم ادامه بدیم کم کم درست میشه ما با روش لذت بخش وارامش به نتیجه میرسیدم تا با روش سخت وخسته کننده ذهن روش سخت رو نمپزیره وبرکست چاقی خواهیم داشت ولاغریز اتفاق نمی افته 

هرچقدر زمان دیدن فایل وگوش کردن ونوشتن دیگاه بیشتر باشه وخندن دیگاه دیگران بیشترباشه یواس یواش اشتباه تو رفنارهم کم میشه اگه اشتباهی شد با تکرا درست میشه 

ما برای چاقی هنیشه تو فضای اموزش وتکرار چاقی قرا داشتیم برای لاغریی همچین محیطی در دست ما نیست  نیز باید همین کار رو دشته  باشیم هر چقدر د رسایت درمان بزاریم لاغریی رو حتما به دست میاریم 

با بودن در سایت محیط قرار گرفتن رو عوض کردیم بس نتیجه بهتری میگیریم 

به نام خدای مهربان 

سلام خدمت استاد عطار روشن وهمه‌ دوستان هم‌مسیر 

۱ تجربه خودم با ذق هرروش که شروع کردم بنویسم 

تو هر برنامه اولش ذوق داشتم که این برنامه اخرش هست رو دستش، دیگه برنامه نیست باهش بهترین لاغری خواهم‌ داشت چون‌کلی دربارهاش شنیده بود و باور کرده بودم حتما درست هست که این همه صحبت درباره اش،هست اگاهی که فبل از شروع توذهنم جمع کرده بودم‌ این ذوق ایجاد کرده بود چون‌دربارهاش اطلاع اول جمع کرده بودم چون به یاددارم اولین برنامه رژیمی پدر م خدا بیامز برام‌‌‌ اورد با اینکه پدرم‌بی نهایت دوست داشتم‌ ولی اصلا به اون برنامه هیچ توجی نکردم 

 قبلا دربارهش،هیجی نشنیده بود  فردی ارزش ،تعریف  نکرده بود یی اقایی تو بازار ارزش استفاده کرده بود لاغر شده بود همه اطلاعات همین بود 

ازپدرم گرفتم‌حتی نگاه درست کامل نکردم توگشو گزاشتم اصلا به یاد ندارم چه برنامه وچه مدل چه ساعت مصرف توش داشت و هیج زمان ارزش استفاده نکردم 

 کمی برام سخت بود که جرا پدرم این برنامه برام‌ چاپ کرده اورده من که چاق نیستم و ته این افکار چون‌پدرم شنیده بود که همسرم از وزن من راضی نیست و این شنیدن صحبت با این برنامه کمی درمن جهبه ایجاد کرد اصلا به اپن برنامه توجه نکردم

 پس هر بر نامه که من اچرار کردم حتما فبل ازمن یه  فرد دیکه ارزش استفاده کرده بود من دیده بودم نمونه دیده بود بعد اقدام کردم   همسرم دکتر برام‌ پیدا کرد  تعریف کرد که فلانی ارزش تعریف کرده به احبار من برد چون بازم نمونه دم دستی نداشتم احبار همسرم  بود که باهش لاغر بشم  اپن برنامه بازم با کلی رفت امد هزینه موفق نشدم که لاغر بشم لاغر بمونم 

 بازم‌ یادم‌ هست یی اقایی که ازهمکارهای همسرم‌بود با رژیم‌ میوه‌ خوری لاغر شده بود همسرم‌ هی تعریف میکرد از لاغری اون فرد  وهی تاکید داشت که اگه کمی اراده کنی ارزش  استفاده کنی لاغر میشی

 ولی بازم جون‌ من‌ خودم‌ندبده بود  حس مقایسه نابجا توش حس میکرد که من‌ناتوان میدبد چند روز به احبار انجام‌ دادم دل درد گرفتم فوری بهانه اوردم‌ اون برنامه بیرون امدم 

۲ ابا با شروع رژیم وورزش انگیزم‌ ازدست دادم‌چه حسی داشتم  

حس فردی که قادر نیست این برنامه انجام بده حس بد شکست حس بد موفق نبود و حس کم توان اعتماد به خودم‌نداشتن که جرا نمیتوانم‌ انجامش بدم حس بدش ازاردهنده بود 

۳ فکر می کنی چرا در هر برنامه لاغری ذوق شوق بعد ازمدتی  کاهش،پیدا میکنه 

چون حس خوبی باهش نداشتم با احبار و فشار هم قادر  نبودم انحام بدم

 به یاد دارم سال های جوانی که لاغر شدن بسیار اسون راحت تو ذهنم‌ یی باور خوب داشتم جون‌ هیج‌ احباری نداشتم باهش راحت بودم  با برنامه کم‌ خوری و ورزش حسابی لاغر میشدم وحس اعتماد به خودم‌ برام‌بسیار شیرین بود

  از زمانی که گوکل خوردم به دیگران و برنامه انها اعتماد کردم‌ اعتماد به خودم‌ کاهش پیدا کرد انکار دیکه خودم‌ اول بلد نیستم‌ باید دیگران‌ برام برنامه و.نسخه لاغری برام بپجیدن وحس ناتوانی درمن در تعداد زیاد وتنوع برنامه ساخته شد که دیکران‌ بهتر برای من‌ برنامه داران ومن‌ دیکه قادر نیستم‌ راحت اسون ساده که‌باور داشتم‌ لاغر بشم‌

 لاغر شدن رقت تو مرحله سخت و نشدنی که حتما باید یه کارشناس یی دکتر یه متخصص حتما باشه من لاغر بشم‌ خودم‌ و خدایی مهربانم‌ خدابا من ببخش  که این دارم‌می نویسم  مهو‌ شدیم این بین انها قویتر شدن 

چقدر جالب شد من‌ امروز فایل ۳ دوره زندکی با طمع خدا داشتم‌کار میکرد

 درست مطلب بخشش کامل خداوند از توبه درست من‌ بود که‌ وقتی توبه درست کامل باشه  و قصد من  انجام ندادن وبرکشت نداشتن به اون اشتباه هست

حتما بخشش انجام‌ شده  من‌ پاک شدم  از توبه درست خودم‌ و درست ادامه‌ میدم‌ 

این‌ نوید بخشش ازتوبه اشتباهاتم بهترین  هدیه امروزم هست خیلی شاد شدم 

خدایا بی نهایت ازت تشکر و سپاس کزار هستم من‌ از اشتباه چاقی مسائل  مربوط بهش توبه میکنم قصدم‌ پاک شدن از این بخش هست  سه نفس عمیق کشیدم 

حس پاکی و ترک  چاقی لذت بخش هست 

۴ تجربه  برنامه که طولانی مدت داشتم توش موفق بود 

چی باعث شد ادامه بدم 

 هربرنامه که دوست داشتم  حس توامندی خودم توش نقش داشت و اعتماد به خودم‌ توش زیاد بود وحس می کردم‌  قادر هستم خودم‌ به تنهایی انحام بدم‌حتی اکه اشتباه کنم فابل جبران هست و حس که حتما موفق میشم داشتم هر برنامه هم‌ طولانی مدت بود و هم با حس پیروزی که نیاز حسی هر موفقعیت هست انحام دادم موفق شدم کلی تعریف تمجید داشتم 

۵ تو‌ مسیر تناسب فکری چی باعث‌ شده با شوق ادامه بدم 

حالا که رسیدم به  مسیر تناسب فکری و سوال اخر عشق به خودم‌ونحات خودم‌ از اشتباهت که باهش حس خوبم اسیب دیده بود ودترمیم این همه حس خوب که بازم به سمت من برکشت کرده نابود نشده از بین نرفته برکشت کرده 

حس های خوب نمرده زنده جوان شاد خوب به سمت برکشت کرده چی بهتر از این که دریافت حس های عالی که خداوند به من‌ و همه بنده اش هدیه کرده و وظیفه وحفظ،نکه دارایش به عهده خود هربنده هست تا اخرین لخطه عمر باید داشته باشه

 تا لذت در پناه ارامش درست خداوند هم چشیده بشه 

خدایا تو معدن احساس های بی نظیر هستی من جزوی ازخودت هستم‌ پس باید به احساسم‌اهمیت بی نهایت بدم احازه ندم‌ هیج جیزی بهش  بار دیکه  اسیب برنه ومن بازم‌حس کنم بازم ندارمش ودر  پناهت نیستم‌ که‌ این‌ بار واقعا می میرم 

جقدر از پاسخ به این سوال ها لذت بردم از شما استاد تشکر میکنم‌که جقدر سوال جواب حال دلم‌ من‌به شور شوق  درست خوب دعوت کرد 

در پناه ارامش الهی هربنده ومن  ساکن باشیم  امین