دعا برای لاغری و لاغر شدن بدون اراده؛ رازی که کسی به شما نمی‌گوید! (گام ۵۹)

 سلام بر دوستان مصمم در یادگیری

برای لاغر شدن نیاز به اراده ندارید !…

وقتی صحبت از اراده قوی می شود انگار یک نیرویی قوی را به کار میگیریم و به جنگ چیزی می رویم و این به این دلیل هست که ما بارها شنیدیم که انسانهای موفق خیلی با اراده هستند ولی در تمام سالهایی که از اضافه وزن و چاقی خودمون رنج می بردیم هربار سعی داشتیم با یک اراده قوی از راه و روشهای متداول لاغری برای متناسب شدن اقدام کنیم و بعداز مدتی که تحت فشار و سختی و محدودیت و منع غذایی قرار می گرفتیم و حسابی کلافه می شدیم و اتفاقا خیلی خوب هم نتیجه می گرفتیم اما حالت ماندگار نداشتیم و خیلی به سرعت تغییر حالت در جسم ما به وجود می آمد و در هربار شکست خوردن از چاقی ما خودمون را سرزنش می کردیم که حتما بی اراده هستیم و احساس ضعیف بودن در مقابل چاقی پیدا می کردیم و باعث می شد لاغر شدن در ذهن ما یک کار سختی بشه یعنی تجربه ذهن ما دائم بهمون یادآوری می کنه که به هر تعداد که خودمون تجربه کردیم و یا تجربه افراد چاق دیگری را دیدیم و شنیدیم لاغر شدن برای ما سخت شده ولی در واقع طبق قانون نیوتن که می گوید:به هر جسمی هر نیرویی وارد کنی همانقدر نیرو را از آن جسم دریافت می کنی ما داشتیم با چاقی مقابله می کردیم و سعی داشتیم که با نیروی اراده خود چاقی را از بین ببریم و در نهایت چاقی در مقابل ما قوی تر می شد و و این فقط یک اندیشه اشتباه بوده !…واتفاقا اینبار بعد از رژیم غذایی ما به سرعت بیشتری چاق می شدیم چون ما داشتیم با اراده خود نیرو و قدرت بیشتری به چاقی وارد می کردیم و کار را هر بار برای خودمون سخت تر می کردیم و این اراده که متأسفانه من هم در مقابل چاقی داشتم نوعی نیروی خشم و تنفر و البته انتقام جویی  در من ایجاد می کرد و این اواخر حس می کردم دیگه نای بلند شدن ندارم و این احساس رنج به شدت بالا و احساس ضعف کردن در برابر چاقی  بود که باعث شد از درون فریاد بزنم و خدا را صدا کنم که خسته شدم بسه !..دیگه نمی تونم و قشنگ یادمه هر جایی که من از عمق وجودم گفتم خسته شدم یعنی خیلی برای اون کار یا خواسته ام  اراده قوی به خرج دادم و خیلی مقاومت کردم یعنی نیرو وارد کردم ولی خواستم در مقابل دریافت نیرو مقاومت کنم و طبق قانون نمیشه و باعث درد شدید در خودم شده است  وهمین کار  باعث می شد در طول مدت رژیم گرفتن بسیار عصبی بشم و چقدر این موضوع خودش را روی شکستگی صورتم نشون می داد …من امروز با دقت صورت خودم را در آینه دیدم به لطف الله مهربانم خیلی جوانتر و زیباتر شدم قشنگ انگار ۱۰سال سنم اومده پایین تر و خیلی شاداب و سرزنده هستم و این در صورتی هست که یک عکس دارم از دوسال پیش که تحت فشارهای عصبی و روانی و رژیم های غذایی لاغر شده بودم تقریبا همین سایز بودم صورتم خیلی شکسته و پیر شده بوده !…

اینکه من بارها در مسیرهای قبلی لاغری شکست خوردم ولی باز ادامه دادم و امید داشتم خیلی خوبه و یعنی من فرد متعهد و مصممی هستم درکارهام و به همین خاطر خداوند انتخابم کرده است و این توانایی و لیاقت را در من دیده که برای همیشه به آسونی در جایگاه تناسب ایده آل و طبیعی ام قرار بگیرم واگر هم در آن روشهای قبلی نتیجه ماندگار نداشتم چون راه و روشم غلط بوده و در بیراهه ها به دنبال مقصد بودم .

 اما اگر تعریف اراده این باشه که من مصمم در یادگیری هستم و استمرار دارم میتونه خیلی اشتیاق و احساس توانمندی درونم ایجاد کنه و البته رسیدن به خواسته هم در نظرم آسون و راحت میشه نوعی باور پشتشه که من موفق هستم همین الآن ✨

مسیر لاغری با ذهن باید آسون باشه مثل همون روزهایی که چاق می شدیم و نمی فهمیدیم چی شد!…

طبق قانون (مغز ما یک تخته وایت برد سفید هست که ما خواسته هامون را داخلش نقاشی می کشیم یا براش قصه تعریف می کنیم و همونها در زندگی واقعی ما خلق می شوند) به همین راحتی😍

از نشونه هایی که در مسیر دریافت می کنیم میتونیم با اشتیاق و اطمینان بیشتری قدم بر داریم احساس خوب داشتن راحتی و سادگی مسیر تغییرات خودبه خودی رفتاری و نشانه های بیرونی که به ما میرسه …امروز پسرم گفت مامان لاغر تر شدی این یک نشونه بود که محتوای فکرم و کلامم داره در جسمم پدیدار میشه ولی من خوشحال نشدم نمی دونم بده یا خوبه !؟

از یک نظر انگار طبق قانون باید اینگونه میشد و شده و طبیعیه !…

اما از نظر دیگه خب هدف من و مقصدم و البته ایستگاه طبیعی ام وزن ۵۸کیلویی ام هست به هر حال نشونه خوبی هست چون من در مسیر تغییر قرار گرفتم دوست دارم حرفهای استاد را به خودم یادآوری کنم لاغری مثل یک گوی میمونه وقتی رهاش کنی دیگه میره تا به جایگاه طبیعی خودش برسه فقط باید ادامه بدم و با اشتیاق بیشتر و البته رهاااا و چرخ زندگی ام روانتر می شود روانتر و روانتر 😇 

 پس هرروز خیلی راحت با شوق و لذت در مسیر یادگیری مثل یک دانشجو متعهد محتوای آموزشی را یادمیگیرم و خودبه خودی پس از مدتی این محتوا به صورت شرایط جسمی ایده آل من در جسمم شکل می گیرند …

لاغر شدن آسانترین کار دنیاست ..

ما برای لاغری نیاز به هیچ اراده ای نداریم قرار نیست با چاقی بجنگیم یا مقابله کنیم و بخواهیم از بدنمون بیرونش کنیم …چاقی یک شخصیتی هست که در همسایگی ما زندگی می کنه که ما خودمون اشتباهی فکر کردیم صاحبخونه است !…

اگر در خانه کس است یک حرف بس است صاحبخونه متناسب و زیباست و کاملا با اقتدار و عزت رفتار می کنه و مدتها من بهش بی توجهی کردم و ازش دور بودم ….که همسایه را اشتباه گرفتم !…

شخصیت اصلی من اورجیناله و سلامت و متناسب و شادو ثروتمنده و همینجا داخل وجودمه و می خوام که نمایان بشه من هرروز با دریافت محتوای آموزشی دارم انتخابم را به صورت قطعی اعلام می کنم و تصویر اصلی و فراموش شده خودم را به یاد میارم من فقط باید خودم را به یاد بیارم خودم …

همه افرادی که شگفتی ساز شدند از جمله خود استاد عزیز که پیش قدم این روش شگفت انگیز هستند فقط خود اصلیشون را به یاد آوردند منم میتونم و با دیدن این تصاویر بارها به خودم می گم شخصیتهای متفاوتی در این تصاویر دیده می شوند که به لطف خداوند در جایگاه طبیعی و اورجینال خودشون قرار گرفتند پس هیچ بهانه ای برای ذهن من نیست اصلا مهم نیست چندکیلو اضافه وزن دارم یا چند روزگذشته یا چند روز مانده !…باید توجهم و نگاهم را از جسمم بردارم و فقط مثل یک دانشجو ممتاز و مشتاق یادگیری تمام حواسمو بدم به آموزشها و تمرینها تو قلبم و در عمق جانم از الآن دارم میشنوم و حس می کنم انقدر آسونه انقدر این لاغر شدن آسونه که نمیتونی فکرشو بکنی یعنی حیرت زده میشی که چی شد همین لحظه دارم حسش می کنم میخوام که جلوه کنه و فقط توجه میخواد عشق میخواد ایمان به اینکه هست و من مشتاق دگرگونی ام انگار کوهی هستم که باید انفجاری درش صورت بگیره و درونش اون خورشید تابنده است که میخواد نمایان بشه …..

عشق❤️است که ما را به نهایت برساند 

چون قطره به دریاچه وحدت برساند 

خدایا سپاااااااسگزارتم 

خدایا عااااااااشقتم

شکر وجود استاد جاام وجودتون لبریز از عشق الهی 

همیشه ساقی باشید و همواره حامی انسانهایی که رویای تغییر کردن دارند 

حس می کنم این دعای خالصانه از عمق وجودم هدیه ارزنده ایست برای شما🍃🌸

روح پدرو مادرتون تا ابد در عشق و آرامش الهی باشند

🦋✨🦋✨🦋

دوستان متعهد همواره در مسیر تغییر کردن تجربه لذت بردن از گام ها را براتون آرزومندم🌷