فرمول های چاقی (قسمت هفتم)

بسم الله الرحمن الرحیم.

لاغری حق من هست و من لایق لاغری هستم.

         تاثیرات لاغری در زندگی من(این داستان بر فرض سه سال آینده و یک زهرای متناسب و عالی هست :زهرایی با وزن ۵۷کیلو،پوستی صاف و شفاف سینه هاس سبک و زیبا، قدی بلندتر شکم و پهلوهای تخت صاف میباشد)

سال ۲۰۲۸میلادی و۱۴۰۷شمسی: امروز من به خاطر موسیقی وارد کشور کره جنوبی شدم. از اونجایی که کره هایی خیلی به اندام و وزن اهمیت میدهند و معیارهای زیباییشون در این زمینه خیلی بالاست،وقتی منو دیدن همه درمورد اندام زیبای من پچ پچ میکردن. دو نفری که اومده بودن فرودگاه دنبالم، حسابی باهم صحبت میکردن و میگفتن خوشبحالش چه اندام زیبایی داره. حتی انقدر کوچولو و ریزه و میزه شدم که بادیگاردها همش میترسن که منو گم کنن. وقتی از فرودگاه خارج شدیم و سوار ون  شدیم، راننده گفت:وای خانوم خوش امدید به کره،شما قطعا خیلی بین کره ای ها محبوب میشید چون اندام زیبایی دارید. وقتی رسیدیم به کمپانی و رئیس کمپانی اومد استقبالم لبخندی زد و گفت: شما یکی از معیارهای اصلی استخدام در کمپانی که داشتن چهره و اندام متناسب هست را دارید،واقعا عالی هستید‌. منم تشکر کردم. وقتی منو برد به کارآموزها معرفی کنه همه ازم میپرسیدند چه اندام لاغر و روفرمی داری. یکی از دخترها گفت:من فیلم های نوازندگی شما را دیدم،قبلا خیلی چاق بودید چجور الان چنین اندام زیبایی دارید؟؟ لبخندی زدم و گفتم:خب آدمها میتونند تغییر کنن مگه نه؟؟

حتی خانوم خدمتکار که کمی اضافه وزن داشت با شنیدن این حرف گفت:چجوری لاغری کردی و برای همیشه لاغر موندی من که هربار رژیم میگیرم دوباره چاق میشم. لبخندی زدم و گفتم:رژیم فایده نداره و دیگه حرفمو ادامه ندادم.

رئیس وقتی منو برد پیش گروه اصلی که قرار بود باهاشون همکاری کنم با دیدن من همه گفتن وای خیلی زیباتر و خوش هیکل تر از عکسات هستی. وای اندامت خیلی خیلی زیباتر از عکس هات هست. (منم تو دلم کیلو کیلو قند آب میشه).

وقتی اومدم تپ خیابونهای سئول قدم میزدم، همه توجهشون به بدن من و لباسهایی که به خاطر فرم عالی بدنم بسیار زیبا ایستاده بودن جلب میشید.

از اونجایی که اکثر فروشگاه ها تو کره سایز کوچک لباس دارن منم با خیال راحت از هر پاساژ و مغازه ای خرید میکنم. دوستان ایرانی مقیم در کره که باهم آشنا شدیم همشون حتی لاغرها هم از اندام زیبا و متناسب من صحبت میکنند.

زمانهایی که روی استیج دارم اجرا میکنم، وقتی تصویرمم را با لباسهای زیبا روی مانیتور بزرگ میبینم کیف میکنم و لبخند میزنم،حتی در فضاهای مجازی بیشتر از اینکه به خاطر هنر موسیقی ام معروف بشم بخاطر اندام متناسبم معروف شدم.

بخاطر سبکی وزنم نفس گیریم در سازهای بادی بهتر و پخته تر شده و پنج ساعت هم پشت سرهم بزنم خسته نمیشم.

جسمم چقدر سالمه و خبری از سوزش گردن نیست. کمرم مثل فنر هست.

حرکات رقص را به راحتی و بدون کوچکترین نگرانی انجام میدم.

من لایق داشتن این وزن زیبا و این اندام زیبا هستم.

بسم رب شهدا و صدقین.

سلام استاد عزیز و همه عزیزان. در فایل صوتی گفتید که بنویسید چاقی چه لطمه هایی به شما زده،منم زدم استپ تا بیام اینو بنویسم و بعد ادامه داستان: خب الان که مخصوصا بعد از یک رژیم سخت لاغری عالی را تجربه کردم و دوباره چاق شدم،انگار اعتماد به نفسمو برای حضور در جمع ها از دست داده ام. دلم نمیخواد به یک مراسمی دعوت بشم،چند روز پیش یکی را که من را در دوران لاغری خیلی تشویق میکرد دیدم،راستش همیشه ترس از روبرو شدن باهاش را داشتم، اما دیدم و گفت:باز چاق شدی و این حرفا،انگار دلم نمیخواست حالا حالا ها ببینمش، اما اونقدرم که من میترسیدم چیز چندان مهمی نبود. 

دوم اینکه عروسی دختر داییم بود و دلم میخواست لباس دامن پف دار و خوشگل بخرم یا عروسی خواهرم همچنین اما بخاطر چاقی لباس ها سایزم نمیشد یا لباس دکلته به خاطر سینه های بزرگم نمیتونستم بپوشم، یا بخاطر شکم بزرگم نمیتونم کراپ بپوشم. یا اعتماد به نفس قبل برای اجرا روی سن را ندارم. چاقی باعث میشد من همیشه خودمو سرزنش کنم،احساس بی لیاقتی داشته باشم. از خودم متنفر باشم،یادم دوستی میگفت هرموقع یچیزی ناراحتم میکرد، بعد از کلی گریه سر اون قضیه یاد چاقیم میوفتادم و دوباره میشستم کلی گریه میکردم به خاطر چاقی که همه احساس بد بود. 

راستش مغزم خیلی طفره میرفت واسه نوشت این تمرین اما من مهارش کردم….

لطمه بعدی از چاقی این بود که خب من خیلی از تفریحاتو نمیتونستم سوار بشم،دوست دارم بدو بدو کنم تو کوچه خیابون شیطونی کنم،اما به خاطر چاقی خجالت میکشم. مثلا کنار جدول راه برم اما میگم الان میگن خرس گنده را نگاه کن…

یا دوست دارم یکسری بازی ها را انجام بدم اما مادرم میگه خطرناکه این بازی برای تو و میوفتی روی خودت ،وزن خودت دست و پاتو میشکنه. 

یا وقتی لاغر بودم اعتماد به نفس دوچرخه سواری را داشتم ولی الان ندارم حقیقتش…

چاقی باعث شده پوست من لک بیاره،با اینکه زایمان نداشته ام تا حالا کلی ترک پوستی بوجود آورده…

چاقی باعث میشد من خودمو نخوام و همیشه فکر کنم همسرمم منو نمیخواد، و طبیعتا جهان آینه درون من بود دیگه….

چاقی اعتماد به نفس، عزت نفس،غرور احساس لیاقت و همه چیز یک فرد را نابود میکنه.

بنام خداوند بخشنده و مهربان.

سلام خدمت استاد بزذگوار و همه عزیزان.

من از امروز تعهد میدم تا آنجا که حواسم هست و اگاهانه درمورد چاقی خودم صحبت نکنم. جلوی آینه برم قربون و صدقه خودم برم و خودمو بپذیرم و با جسمم صحبتهای عالی داشته باشم از جسم مهربان و زیبایم و از خدای خودم بخوام کمک کنند تا جسمم به حالت خوش اندامی خودش بگرده.

مرحله اول:من به صورت گله و شکایت اه چاقی چیه چقدر بد خدا چرا ما را چاق آفریده و …. من که غذام کمه چرا چاقم تف به چاقی که نمیتونم این لباسو بپوشم فلان کارو کنم و این حرفها و..‌‌..

من زهرا آقچه لو تعهد میدهم که از امروز دیگر  درمورد چاقی تا انجا که میتوانم صحبت نکنم.

مرحله دوم:من متعهد میشوم که جسم خودم را همانگونه که هست بپذیرم و برای جسم خودم ارزش قائل بشوم و آن را دوست داشته باشم من سعی میکنم رابطه خود را با جسمم بهبود ببخشم و هر روز جلوی آینه کل جسممو ببینم و قربون صدقه آن بروم الان نسبت به قبل رابطه خیلی بهتری دارم و دیگه از چاقی خودم متنفر نیستم و ان را میپذیرم و یادم باشد نفرت از چاقی ترمز ذهنی برای لاغر نشدن.

من لباسهای خوشگل میخرم و میپوشم مثل یک انسان لاغر با اعتماد به نفس و صاف راه میرم حتی لباسهای خواب و زیری که سالها آرزویش را داشتم را میخرم و میپوشم الانم گاهی میخرم و از آن لذت میبرم هر رنگی که خواستم با هر طرحی که دوست داشتم من عاشق خودم هستم.

مرحله سوم:۱,لاغری باعث میشه جسم من خوش فرم تر بشه برای همیشه از کمردرد و گردن درد راحت بشوم.پوستم صاف و شفاف تر میشود.خوشگلتر و جذابتر به نظر برسم. از لحاظ روحی خب باعث میشه خودمو بیشتر دوست داشته باشم ارزشمندتر باشم باخودم بیشتر در صلح باشم و بیشتر خودمو بپذیرم.

۲, خب راحت تر با دیگران به خصوص همسرم رابطه برقرار میکنم راحت تر خودمو میپذیرم و در جمع همه راحت تر حضور پیدا میکنم در جمع دوستان پوشیدن لباسهای شیک در مهمانی ها باعث میشه اعتماد به نفست بره بالاتر و اعتماد به نفس بالاتر هم باعث میشه بیشتر عاشق خودت باشی راحت تر با دیگران رابطه برقرار کنی.

۳,اعتماد به نفسم با لاغر شدن به اسمون هفتم میچسبه و خود ارزشمندی اسمون هفتم هم رد میکنه قدرت اظهار وجود و کسب موفقیتها بیشتر میشه و دنیا مال من میشه. تو کسب و کارم راحت تر سازهای بادی را مینوازم اگر خواستم برای بازیگری اقدام کنم راحت تر و سریعتر میپذیرن منو و راحت تر کمپانی های کره قبولم میکنن اوه.

 لاغرشدن طبیعت بدن من هست و حق بدن منه که لاغر بشوم و لاغر شدن و لاغر ماندن برای همیشه آسان ترین و راحت ترین کار دنیاست من لایق داشتن اندامی زیبا هستم

به نام خداوند جان و دل 

سلام خدمت استاد عزیز و همه عزیزان من از تاثیرات چاقی بر روی خودم میگم خب همه میدونین که بزرگترین تاثیر چاقی نداشتن اعتماد به نفس هست و همچنین نپوشیدن لباس های دلخواه سرزنش خودمون و متنفر بودن از خودمون یادمه قبلنا که خیلی چاق بودم خودمو خیلی حقیر میدونستم و قربانی دوست داشتم همه از همه لحاظ برام احساس دلسوزی کنن چه مالی چه عاطفی انگار که اشغال را می ریختم زیر مبل تا از حقیقت فرار کنم هیچوقت تو عروسی ها لباس های دلخواهم را نمیپوشیدم هیچوقت پالتو های مدل پرنسسی نداشتم با رنگ های شاد هیچوقت تو جمع ها اونطور که باید خودمو نشون نمی‌دادم و خلاصه هزار تا کار دیگه که همه بهتر از من میدونن ولی الان نسبت به اون موقع بهترم ولی هنوزم اضافه وزن دارم دلم میخواد یک اندام بسیار زیبا و متناسب و سکسی داشته باشم تصمیم گرفتم از امروز یک دفتر تهیه کنم و سناریو نویسی با زهرای متناسب را شروع کنم به امید خدای یکتا خب از مزایای لاغری بنویسم 

افزایش اعتماد به نفس واقعا به شدت اعتماد به نفس آدم می‌ره بالا خودشو بیشتر میپذیره خودشو بیشتر باور داره همه جا حرفی برای گفتن داره راحت تر اظهار وجود می‌کنه روابطش بهتر میشه رابطه جنسی لذت بخش تری را تجربه می‌کنه لباس های رنگی تر و زیبا تری میپوشه همچنین من که تو کار موسیقی و ساز بادی هستم تناسب اندام باعث میشه راحت تر و زیباتر بنوازم تاثیر نوازندگی ام صد برابر بیشتر صدای سازهای بادی بهتر و نفس گیری راحت تر میشود همچنین با اندام متناسب تاثیر بهتر و بیشتری روی نوازندگان و اساتید موسیقی میگذارم و خیلی خیلی احساس عالی تری خواهم داشت 

خدایا شکرت 

من زهرای متناسب با وزن پنجاه و شش کیلو گرم با یک اندام بسیار زیبا و خوش فرم هستم که روابط بسیار قشنگی با همه دارم دوستان زیادی دارم با لاغر شدنم تاثیر زیادی روی افراد گذاشتم و مهاجرتم راحت تر انجام شد اعتماد به نفس چسبیده به سقف نه چسبیده به آسمون خدا و من عالی هستم خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت