سلام به استاد و دوستان من خودم چون با عباس منش چند سال با محصولاتشون کار می کردن و به این نتیجه رسده بودم که همه چیز اط ذهن و باورهای ماست، امسال که توی قرنطینه داشتم با شدت بیشتری کار میکردم روی ذهنم و یکی از اهداف سال جدید...
سلام به تمام دوستان من شخصا برنامه رژیمی خاصی رو دنبال نکردم خداروشکر،چون همیشه توی ذهنم سوال بود که وقتی این رژیم تمام بشه بعدش چی میشه چکار باید کرد بالخره که همیشه نمیشه این روش رو ادامه داد،پس اصلا برنامه غذایی خاصی رو دنبال نمیکردم..من فقط یه مدت با...
توی تمرین جلسه قبل گفتم که خدایی که به من آموزش داده بودند خدای سختگیر بود و سخت مجازات میکرد و این آموزش تا سالهای پیش با من بود تا جایی که هربار مشکلی پیش میومد توی زندگیم اونو ربط میدادم به رفتار یا گفتار و فکری و اون رو...
ممنونم، معذرت میخوام برای غلط های نوشتاری چون هنگام گوش کردن فایل استپ میکردمو توی نت گوشیم تند تند تایپ میکردم تا یادم نره همون رو هم کپی کردم و متاسفانه متوجه نشدم، دفعات بعد با دقت بیشتری انجام میدم...در ضمن من تعهد میدم که در تاریخ ۴ اردیبهشت ۹۹...
✔عدم تحرک خوب من چون زیاد اهل بیرون رفتن نیستم یعنی از همون اولشم نبودم چه زمانی که مجرد بودم و چه زمانی که متاهی شدم و چه زمانی که بچه دار شدم...همش بهم میگفتن چون تحرک نداری ۰اق میشی...ولی من وقتی که ۴۸ کیلو بودم تحرکم کمتر بود چون...
افکار و نگرشت در باره ی خدا از بچگی اونایی که شنیدی و بهت گفتن؟ ۱.اینکه خدا سخت عقابه، هرکار بدی بکنی جوابشو میبینی و یه جوریم میبینی که قشنگ تنبیه بشی تا دیگه تکرار نکنی یا اینکه تو این دنیا جواب بدی بهتره تا اون دنیا ۲.اگر در حق...
سلام و روز به خیر استاد در جواب به سوالتون ؛ میخوام به آرامش برسم، به روزی که ذهنم جز آرامش و اطمینان هیچی توش نباشه، نه اینکه مسئله ای نباشه خواسته ای نباشه میخوام وقتی حتی تضادی پیش میاد در آرامش کامل بهش نگاه کنم و مطمئن باشم که...
سلام به استاد و دوستان من خودم چون با عباس منش چند سال با محصولاتشون کار می کردن و به این نتیجه رسده بودم که همه چیز اط ذهن و باورهای ماست، امسال که توی قرنطینه داشتم با شدت بیشتری کار میکردم روی ذهنم و یکی از اهداف سال جدید...
سلام به تمام دوستان من شخصا برنامه رژیمی خاصی رو دنبال نکردم خداروشکر،چون همیشه توی ذهنم سوال بود که وقتی این رژیم تمام بشه بعدش چی میشه چکار باید کرد بالخره که همیشه نمیشه این روش رو ادامه داد،پس اصلا برنامه غذایی خاصی رو دنبال نمیکردم..من فقط یه مدت با...
توی تمرین جلسه قبل گفتم که خدایی که به من آموزش داده بودند خدای سختگیر بود و سخت مجازات میکرد و این آموزش تا سالهای پیش با من بود تا جایی که هربار مشکلی پیش میومد توی زندگیم اونو ربط میدادم به رفتار یا گفتار و فکری و اون رو...
ممنونم، معذرت میخوام برای غلط های نوشتاری چون هنگام گوش کردن فایل استپ میکردمو توی نت گوشیم تند تند تایپ میکردم تا یادم نره همون رو هم کپی کردم و متاسفانه متوجه نشدم، دفعات بعد با دقت بیشتری انجام میدم...در ضمن من تعهد میدم که در تاریخ ۴ اردیبهشت ۹۹...
✔عدم تحرک خوب من چون زیاد اهل بیرون رفتن نیستم یعنی از همون اولشم نبودم چه زمانی که مجرد بودم و چه زمانی که متاهی شدم و چه زمانی که بچه دار شدم...همش بهم میگفتن چون تحرک نداری ۰اق میشی...ولی من وقتی که ۴۸ کیلو بودم تحرکم کمتر بود چون...
افکار و نگرشت در باره ی خدا از بچگی اونایی که شنیدی و بهت گفتن؟ ۱.اینکه خدا سخت عقابه، هرکار بدی بکنی جوابشو میبینی و یه جوریم میبینی که قشنگ تنبیه بشی تا دیگه تکرار نکنی یا اینکه تو این دنیا جواب بدی بهتره تا اون دنیا ۲.اگر در حق...
سلام و روز به خیر استاد در جواب به سوالتون ؛ میخوام به آرامش برسم، به روزی که ذهنم جز آرامش و اطمینان هیچی توش نباشه، نه اینکه مسئله ای نباشه خواسته ای نباشه میخوام وقتی حتی تضادی پیش میاد در آرامش کامل بهش نگاه کنم و مطمئن باشم که...